Как себя мотивировать на занятия спортом: правильная мотивация для тренировок для женщин и мужчин – Как мотивировать себя на спорт — 6 проверенных способа
Как мотивировать себя на спорт — 6 проверенных способа Несбыточные обещания Как часто мы обещаем себе регулярно заниматься спортом, а через неделю бросаем? Это происходит не потому, что мы плохие или ленивые. Просто так устроен наш мозг: даже если мы знаем, что спорт — это…...