Яичная скорлупа поделки своими руками: мастер-класс для начинающих (90 фото)

Происхождение

Декорирование скорлупы принято связывать с традицией украшения пасхальных яиц. А карвинг (резьба) был популярен в Китае в далекие времена. Там принято считать, что из яиц произошел мир. Поэтому их дарили на любые праздники. В музеях этой страны до сих пор можно найти работы 13-15 века.

Сейчас резьба по скорлупе имеет совершенно другой вид, стала более сложной и продуманной. Все это благодаря инструментам, с ними работают для создания максимально детализированного рисунка. Но из яичной скорлупы можно делать и простые поделки для детей.

Что можно сделать из этого материала

В качестве первого шага можно попробовать украсить яйца перламутром. Добавить роспись или сделать декупаж на белой поверхности материала.

Набирает популярность вышивание. Причем используют разные дополнительные средства: ленточки, бисер. Выглядят такие работы оригинально и не оставляют никого равнодушными.

Многие рукодельницы создают небольшие горшки для травы из этого материала. Выходит необычно, просто и практично.

Какие поделки подойдут для ребенка?

Сделать елочные игрушки к новому году своими руками гораздо интереснее, чем просто купить их в магазине. Создать можно что угодно: животные, рыбки, герои из мультиков. Округлая форма подскажет вашей фантазии, что сотворить.

Например, сделать клоуна просто. На поверхность наклеить колпачок от канцелярского предмета, сделать из бумаги воротник и нарисовать лицо. Игрушка готова.

А вырезав плавник, хвост и украсив краской мордочку, вы получите рыбку. Свинка создается с помощью вырезанного из бумаги пяточка, хвостика и нарисованных глаз.

Не обязательно использовать конкретные образы. Добавив на скорлупу стразы, бисер, ленту или другой вспомогательный материал, вы получите яркое новогоднее украшение. Все зависит от вашей фантазии. Ориентируйтесь на мастер-классы по поделкам из яичной скорлупы, и у вас все получится.

Изделия с мозаикой

Скорлупа завоевала свою популярность среди любителей декупажа. В расколотом виде она воссоздает эффект трещин. Для этого прикрепите клеем ПВА осколки на поверхность с минимальным количеством пробелом между ними. Когда высохнет, покройте грунтом или акрилом.

После этого шага вы можете наклеить понравившиеся образы, картинки, салфетки, дополняя деталями. Не забудьте нанести защитный слой лаком. Такое изделие долговечно и выдерживает влажную уборку.

Технология изготовления мозаичных поделок из скорлупы

Чтобы получить эффект мозаики, обезжирьте поверхность, нанесите грунтовую основу и краску. Нарисуйте эскиз карандашом на изделии. Скорлупу покрасьте акриловыми красками и нанесите по контуру рисунка. Для этого подходит также клей ПВА. Для простоты ухаживания за работой, покройте глянцевым лаком. Шедевр готов!

Если вы решили заняться мозаикой с маленьким ребенком, то выберите упрощенный способ: клей замените пластилином. На бумажной или картонной поверхности распределите тонкий слой материала. С помощью палочки или другого заостренного предмета начертите рисунок и его контур. И присоедините осколки к поверхности путем вдавливания в пластилин.

Мозаикой украшается множество предметов: от картин до предметов интерьера, ваз, посуды. Для поиска вдохновения обращайтесь к фото поделок из яичной скорлупы, которые выкладывают другие мастера.

Чтобы понять, как правильно сделать поделку своими руками, нужно знать некоторые детали:

В качестве подготовки материала нужно проколоть шилом дырки с разных сторон яйца. Выдуйте содержимое и помойте будущее изделие. После высыхания необходимо укрепить конструкцию. Для этого внутрь заливают лак на акриловой основе или клей.

Прокручивайте скорлупу – внутренняя поверхность должна быть полностью покрытой. Когда яйцо высохнет, оно готово для творчества.

Творчество для всех поколений

Изготовление работ из яичной скорлупы имеет множество преимуществ. У детей развивается мелкая моторика, а для среднего и пожилого возраста важным плюсом является доступность материала. Этим увлечением можно заниматься ради удовольствия.

А если вы имеете большой опыт в декорировании, то ваши работы вполне могут иметь успех среди любителей ручной работы и даже приносить деньги.

Фото поделок из яичной скорлупы

Также рекомендуем просмотреть:

Поделки из яиц и яичной скорлупы своими руками

Все родители знают о том, что прививать любовь к труду и работе своими руками, детям необходимо с самого раннего возраста. Ведь это позволит им научиться ценить свое и чужое время, и уважать вообще любой вид работы. Делать это можно способом, который проверен временем, и используется повсеместно.

Поделки своими руками смогут открыть для ребенка удивительный мир художества и креативности. Кроме того, такое времяпрепровождение научит его усидчивости и аккуратности. Не стоит говорить о том, что родители, когда их малыш вырастет, будут с бесконечно приятными эмоциями вспоминать время, проведенное с ним за изготовлением какой-нибудь безделушки.

Материал для поделок может быть представлен самыми разными вариантами. Существует множество предметов быта, которые помогут ребенку выразить свой креатив. Обычно мы не замечаем этих вещей, и даже не можем себе представить, что из них можно сделать какую-нибудь красивую вещицу. К ряду таких материалов для поделок относится и яичная скорлупа, и обычные домашние яички.

Кто бы мог подумать, что вместо того, чтобы сразу же отправлять скорлупу на мусор, можно использовать ее в качестве предмета творчества. Кроме всего этого, используя яичную скорлупу в качестве поделок, вы участвуете в переработке отходов, что тоже крайне полезное и приятное дело.

Изготовление простейшей поделки из яиц

Самая простая поделка из яиц, изготовлением которой могут заняться самые маленькие учащиеся детского сада, это поделка в виде гнезда с птенцами. Изготовление такой поделки не потребует каких-либо труднодоступных составляющих. Вам понадобятся:

• Бумага коричневого цвета, или же упаковочная бумага.
• Яйца в количестве трех штучек.
• Бумага голубого цвета.
• Темный маркер, ножницы, и клей карандаш.

Изготовить такую поделку очень просто. Вам понадобится нарезать коричневую бумагу на тонкие полоски, примерно полтора-два сантиметра длиной. После, необходимо несколько помять получившиеся длинные листики, затем сформировать из них птичье гнездо. На яички с помощью клея прикрепляем клювики, заранее вырезанные из голубой бумаги. Рисуем птенцам глазки с помощью маркера, и помещаем их в получившееся уютное гнездышко. Поделка готова!

Фигурка мышки из яичной скорлупы и пушистой проволоки.

Нашим птенчикам понадобятся друзья, ведь так? Изготовить поделку в виде мышки также достаточно несложно. Для этого вам нужны будут следующие материалы:

• Розовая и голубая бумага.
• Проволока-ершик.
• Целая яичная скорлупа
• Ножницы и клей-карандаш
• Голубая краска.

Наша мышка будет темно-голубого цвета. Для этого покрасим яичную скорлупку голубой краской с помощью кисточек. Вырежем для нашей мышки уши в виде двух овалов. Используйте овалы несколько меньших размеров из розовой бумаги, и приклеивайте их в центр овалов голубых. Помещаем их по бокам окрашенного яйца. Хвостик же делаем из пушистой проволоки, которую закрепляем в отверстие в скорлупе. Несложно, не правда ли?

Таким же образом можно изготовить множество самых разных животных. Дайте ребенку проявить фантазию, используйте бумагу разных цветов, рисуйте маркером мордочки и глазки, и в скором времени вы обнаружите у себя на столе целый зоопарк. Самое главное, что это занятие принесет детям настоящее удовольствие.

Что еще можно сделать с яичной скорлупой?

Сохранить красоту целой яичной скорлупы, можно ее раскрасив. В качестве Пасхального яйца конечно скорлупу не подаришь, но можно создать настоящее произведение искусства, которое долгое время будет радовать ваш глаз. Выполнить роспись на поверхности яйца можно с помощью обычной акриловой краски и тонких кисточек.

Недавно начался тренд на использование метода вышивания на яичной скорлупе. Вышивать на целых яичных скорлупках можно с использованием множества разных техник. Используя ленточную вышивку и бисер, вы сможете создать настоящее декоративное украшение. Полученная в результате поделка сможет по-настоящему удивить своей красотой вас и вашего малыша. Кроме того, подобное занятие потребует недюжинной аккуратности, которую развивать в детях следует в любом возрасте.

Яичная скорлупа отлично смотрится в виде маленьких горшочков для травы. Сделать такой цветник можно крайне легко. Просто насыпьте внутрь земли и посадите какую-либо декоративную травку. Сделав десяток таких поделок и поместив на подставку, вы сможете с гордостью поставить получившийся цветник на подоконник. Не забывайте о поливе, если решите посадить какие-либо миниатюрные цветы!

Изготовление новогоднего клоуна из яичной скорлупы.

Новый год это такой праздник, наступление которого ждут дети всех возрастов. Скрасить время, которое осталось до наступления этого чудесного дня, поможет занятие по изготовлению фигурки клоуна. Эту поделку можно повесить на новогоднюю елку, и сделать ее еще более красивой. Вам понадобятся следующие материалы:

• Ножницы и клей ПВА.
• Яичная скорлупа.
• Голубая гофрированная бумага, а также лист красной бумаги.
• Черный фломастер.
• Белая ленточка.

Эта поделка тоже не слишком сложная. Используя клей, присоединяем к скорлупке колпачок, который мы заранее вырезаем из листа красной бумаги. Рисуем черным маркером глаза нашего клоуна. Крепим снизу воротничок, приготовленный из голубой гофрированной бумаги. Немного подрумяниваем клоуну щеки, и он готов к новогоднему выступлению. Осталось только прикрепить к нему ленточку, проделав два отверстия в скорлупе, и пропустив ее между ними.

Поделки из яичной скорлупы это такое занятие, которое может увлекать не только детей, но и родителей. Крайне популярным направлением творчества, связанного с разбитой скорлупой, считается мозаика. Также у мастеров пользуется настоящим признанием техника декупажа. Ведь использование яичной скорлупы вместо такого достаточно непредсказуемого материала, как кракелюрный лак может сильно облегчить работу.

Получившиеся в результате изделия обладают прекрасной имитацией трещин, выполненных с помощью все той же скорлупы. Осколки ее прикрепляют к изделию с помощью обычного клея, стараясь подобрать части таким образом, чтобы уменьшить расстояние между ними. Развитие креативности, своей и детской, с использованием казалось бы такого заурядного материала это очень увлекательное занятие.

Фото идеи интересных поделок из яиц

Интересные идеи из яичной скорлупы / Я

Делаем поделки из скорлупы яиц своими руками

Люди регулярно используют яйца для еды и приготовления всевозможных блюд, а скорлупу обычно выбрасывают. А вот и зря, ведь использовать ее вы можете для создания всевозможных красивых вещей, хрупких, но удивительных. Кроме того, яичная скорлупа – это отличный материал для изготовления сувениров к Пасхе. О том, как сделать поделки из скорлупы яиц своими руками читайте в этой статье.

Яичная мозаика

Разбив скорлупу на множество мелких фрагментов, можно выложить ею разные картинки. Попробуйте сделать с помощью данной техники поздравительные открытки, панно, украшение для шкатулок, декоративные бутылки, обрамление для фотографий и зеркал. Таким же образом можно добиться эффекта кракелюра. Перед тем, как разбивать скорлупу на кусочки, лучше покрасить ее гуашевыми красками. Предварительно добавьте в краску клей ПВА. Так будет гарантия того, что она не испачкает пальцы.

Теперь нарисуйте на декорируемой поверхности узор, по которому вы будете выкладывать мозаику. Или просто выложите лист картона тонким слоем соленого теста.

Намажьте один из фрагментов узора клеем ПВА и приложите кусочки яичной скорлупы. Если вы работаете на соленом тесте, то просто разметьте тонкой палочкой нужные узоры. Затем приступайте к следующему фрагменту картинки. После того, как яичная скорлупа приклеится, можете покрыть изделие лаком. Если же не красить скорлупу изначально гуашью, а оставить этот момент на потом, то можно добавиться также интересного эффекта. Для этого просто возьмите краску и губкой нанесите ее на поверхность получившейся мозаики. Потом аккуратно губкой сотрите слой краски со скорлупы. Таким образом, часть ее останется в щелях между отдельными фрагментами скорлупы, а на скорлупе будет меньше краски, либо она полностью сотрется. Получится интересный декоративный эффект. Вот такая мозаика получается в итоге.

Цветочные вазочки

Из яичной скорлупы можно сотворить маленькие вазочки, нежные и хрупки. Для того чтобы получилось подобное изделие, при разбивании яйца действуйте осторожно, сделав отверстие в верхней его части и аккуратно часть за частью открывая скорлупу. Теперь помойте пустое яйцо и при помощи восковой свечи или соленого теста приклейте его к блюдцу или на компакт-диск. Налейте воду и поставьте цветочки.

Подобным образом вы можете сделать горшочки для маленьких комнатных цветов, которые очень медленно растут, например для суккулентов. Готовые горшочки можно разместить в картонных ячейках от лотков для яиц. Такие подставки также можно покрасить, например гуашевыми или акриловыми красками.

Если вы работаете вместе с детьми, то на готовые изделия можете наклеить подвижные глазки. Получатся очень забавные человечки. В них можно вырастить волосы – траву. Выйдет очень красивое весеннее украшение для вашего окна.

Открытки на Пасху

Вместе с детьми можно сделать симпатичные открытки к празднику Пасхи. Для этого раскрасьте яйцо гуашевыми красками, а после высыхания разбейте его на множество мелких фрагментов. Сложите лист картона пополам, нарисуйте на нем силуэт кролика или яйцо и выложите его яичной скорлупой.

Для этого скорлупа приклеивается при помощи клея ПВА или горячего силиконового пистолета. Для простоты и экономии времени, клей наносите сразу по нарисованному контуру, теперь посыпьте яичными осколками, а после высыхания струсите лишнее.

Так же, как и открытку, вы можете сделать панно для дома и дачи и просто картины на стену. Обычно после Пасхи остается много цветной скорлупы – ее также можно с успехом использовать в своем творчестве. Все, открытка к Пасхе готова!

Зайчик из яйца

Из выдутого яйца (цельная яичная скорлупа без белка и желтка) можно сделать забавных животных и другие декоративные игрушки и сувениры. Для раскрашивания изделий лучше использовать гуашевые краски или акрил. Если остановитесь на первом варианте, то добавляйте в краску клей ПВА. Таким образом, будет гарантия того, что краска не слезет с поделки, и не будет пачкаться.

Выдуйте яйцо, для чего сделайте два маленьких отверстия с двух его сторон. Промойте его водой.

Теперь нарисуйте на яйце мордочку зайчика, цветочки и другой декор.

Из фетра вырежьте ушки и лапки.

Приклейте получившиеся детали к яйцу клеем ПВА или горячим клеящим пистолетом.

Вот такая замечательная игрушка в форме зайчика готова!

Поделка из скорлупы в виде птички

Вот такую яркую и интересную поделку можно сделать из пустой скорлупы от яйца и ячейки от картонного лотка для яиц.

Что нужно сделать? Вырежьте из лотка одну ячейку.

Покрасьте ее гуашевыми красками. Загните крылья и голову, чтобы получилась форма птицы. Дорисуйте клювик, сделайте глазки.

Приклейте хвост – перо. Внутрь положите либо цветную скорлупу от яйца, либо просто покрашенное яйцо на Пасху. Таким образом, получится замечательный пасхальный декор.

 

Свечи из яичной скорлупы

Еще один вариант использования яичной скорлупы – создание свечей. Такой способ творчества является достаточно необычным, но оригинальным и интересным. Вам нужно только аккуратно отделить верхушку яйца, помыть его и поставить на дно маленькую чайную свечу. Также можно расплавить парафин или воск, взять фитилек и расположить его в скорлупе. Понемногу выливайте туда расплавленный воск. Когда он застынет – зажгите свечу. Великолепный декор для вашего дома готов. Такие свечи можно красить гуашевыми или акриловыми красками, декорировать бисером и пайетками, стразами и ленточками. Можно приклеить глазки и нарисовать мордочку. Творите на свое усмотрение.

Медальоны

С помощью яичной скорлупы можно декорировать и всевозможные поделки, такие как медальоны. Для этого сделайте из соленого теста основу для декора (рецепты приготовления теста смотрите <<ЗДЕСЬ>>).

Покрасьте скорлупу от яйца гуашевыми красками, смешанными с клеем ПВА. Раскрошите яичную скорлупу и украсьте отдельными фрагментами основу из теста.

Получится вот такой мозаичный декор. Сделайте петельку из проволоки, закрепите ее в основе из теста.

Оставьте медальон до высыхания. После высыхания покройте лаком. Проденьте шнурок. Вот подвеска-медальон и готов.

Поделки из скорлупы яиц своими руками чаще всего делают на Пасху. Но если еще не канун праздника или он уже прошел, то почему бы вам не сотворить из этого материала нечто оригинальное, яркое и интересное?

Поделки из яичной скорлупы / Я

Мы все используем яйца регулярно для приготовления различных блюд, а скорлупу обычно выбрасываем, не думая. Это не совсем правильно, потому, что яичная скорлупа может быть использована для создания милых и красивых проектов, удивительных и хрупких.
Для изготовления поделок из яичной скорлупы Вам понадобятся: яичная скорлупа, акриловые краски, картон, декоративная бумага, суперклей, мох или цветной рис, а возможно еще кое-какие мелочи.
Поделки из яичной скорлупы – Цветочные вазы и горшочки
Используйте яичную скорлупу, как крошечные цветочные вазы, но при этом, будьте предельно осторожны, когда разбиваете яйцо. Попробуйте сделать несколько отверстий в верхней части и аккуратно открыть скорлупу. Пустое яйцо приклейте на маленькое зеркальце или другую поверхность с помощью восковой свечи. Затем налейте туда немного воды и поставьте цветок.
Используя только половину скорлупы, можно сделать маленький горшочек для Ваших любимых суккулентов.


Будет очень хорошо, если Вам удастся разбить яйцо на две части достаточно аккуратно. Сделайте столько горшочков из скорлупы, сколько Вам нужно, предпочтительно столько, чтобы заполнить коробку с ячейками для яиц. Затем добавить почву, крошечные суккуленты и у Вас есть свой собственный милый маленький сад.
Для следующего проекта Вам потребуются несколько сырых яиц, маленьких и средних шелковых цветов, трубы из ПВХ и пила, горячий клеевой пистолет, стеклянные бусины и сухой мох. Сделайте отверстие в верхней части яйца и немного откройте скорлупу. Отрежьте часть от трубы ПВХ. Затем приклейте получившееся кольцо к нижней части скорлупы “горячим” клеем и дайте ему немного схватиться. Для дополнительного веса, положите стеклянную бусину в каждую скорлупку. Затем добавьте цветы и мох.
Интересным способом размещения таких прекрасных ваз и цветочных горшков может стать подвесной вариант – оплетите эти милые горшочки макраме и подвесьте на стену. Все очень просто, можно обычными нитками в технике макраме обвязать яичную скорлупу точно по ее размеру. Если хотите, можно окрасить хрупкие вазочки в различные цвета.

Поделки из яичной скорлупы – Подставки
Другая идея заключается в использовании подставок для яиц, чтобы прекрасные творческие идеи выглядели хорошо и устойчиво. Во-первых, сделайте в верхней части яйца отверстие и удалите содержимое. Затем поставьте туда небольшие цветы и закрепите в выбранной подставке. Эти милые цветочные композиции будут прекрасно выглядеть на кухне и в других местах в доме. Вы можете также использовать их в качестве украшения праздничного стола.

После того как Вы сделали из скорлупы вазу с цветами, можете разместить ее в маленькой чашке. Используйте мох, чтобы композиция выглядела красиво и ваза стояла прямо, добавьте немного воды и крошечные цветы. Используйте для украшения обеденного стола.
В таких горшочках можно вырастить траву. Эта мелочь добавит интерьеру комнаты свежесть и красоту независимо от времени года. Вы можете установить в яичную коробку несколько одинаковых горшочков. Особенно удобно, проращивать таким образом травку для кошки, которую она любит жевать.

Если Вы хотите привлечь к творчеству детей, то возможно этот проект как раз то что нужно. Эта идея, похожа на предыдущую, но на этот раз на скорлупу приклеили глазки, и горшочки стали выглядеть смешно и мило, словно маленькие человечки.

Вы можете позволить детям самим украсить эти горшочки, но они должны быть очень осторожны, все – же это скорлупа, а она довольно хрупкий материал.

Поделки из яичной скорлупы – Свечи
Сделайте свечи своими руками довольно необычным способом. Пусть такие чайные свечи будут расположены прямо в яичной скорлупе. Это на самом деле просто.
Вы делаете более широкое отверстие в яйце вверху, а затем заливаете растопленный воск. Не забудьте вложить фитиль. Вы можете установить такие свечи в подставке или сделать подставку для маленьких свечей при помощи того же растопленного воска.

Поделки из яичной скорлупы в первую очередь очень популярны для Пасхальных украшений, но если праздник уже прошел, а скорлупа имеется, почему бы не использовать ее с пользой.

Здесь многое зависит от Вашей фантазии.

Поделка » Мозаика из яичной скорлупы» — пишет Светлана на BabyBlog

На днях мы с Дашей сделали ОЧЕНЬ ПРОСТУЮ И ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНУЮ, на мой взгляд, поделку из яичной скорлупы, которая очень нас порадовала как самим процессом, так и результатом. Эта первая поделка, которую Даша делала абсолютно сама – моя здесь лишь коричневая рамочка по контуру, ну и изначально я ей показала, что и как надо делать. Время, которое мы затратили на ее создание ровно 20 минут! Девочки, всё очень просто, я очень советую ВСЕМ-ВСЕМ-ВСЕМ попробовать сделать такую поделку с вашими детьми, причем в возрасте, начиная от двух лет и дальше – дальше…. (мне — то и  самой было очень интересно). Возраст пишу такой, потому что сделать её плохо, как оказалось практически нереально, а для мелкой моторики просто незаменимая вещь!!!!

В общем, для создания поделки нам понадобятся:

—клей ПВА,

-губка,

-плотная картонка под основу для поделки,

— декоративная салфетка с ярким принтом.

ЭТО И ВСЁ!

Покажу и расскажу, как её делали мы:

1) Для начала я дала Даше скорлупки от яиц и она их поколола на кусочки:

2) Затем мы взяли основу – картонку  для нашей поделки, и Даша тщательно намазала ее клеем ПВА:

А после этого Даша брала скорлупки и приклеивала их к картонке . Как оказалось всё очень легко – нужно просто надавить на скорлупку пальчиком , она раскалывается и сама легко  приклеивается:

А по мере того, пока клеем скорлупки, нужно  не забывать и хорошенько промазывать сверху клеем, для того, чтобы в дальнейшем наша салфетка хорошенько приклеилась к скорлупе:

Вот так выглядела наша мозаика в конце. Еще раз хорошенько промазали все клеем:

Далее я взяла вот такую декоративную салфетку (предварительно разрезала ее пополам). Еще важный момент  — нужно отделить от салфетки все слои и оставить только один с принтом и этот верхний слой нужно будет приложить  к картону со скорлупой.

Салфетку приложили, а дальше  просто взяли губку и стали аккуратно прикладывать ее к нашей картинке, слегка надавливая (главное здесь не давить сильно не тянуть по сторонам , чтобы салфетка не порвалась):

Ну а дальше делала я (хотя детки  постарше и сами с этим отлично справятся)– нанесла краску на губку и прокрасила ею края картинки. И всё! Дальше оставили на ночь подсыхать, а на утро нас ждала такая картинка:

Даша до сих пор с гордостью рассматривает и показывает всем родственникам свою поделку, ее  все очень хвалят, а Даша радуется. А я в свою очередь начала сейчас покупать красивые салфетки на новогоднюю и рождественскую тематику, планирую сделать такие картинки в качестве детских подарков родственникам на Новый Год!

Очень советую всем попробовать сделать такие картинки с ребенком! 

Яичная скорлупа Кальций | Повысьте щитовидную железу с помощью яичной скорлупы

Вы едите свою скорлупу?

Если нет, то вы отбрасываете одну из самых лечебных частей яйца и даже не осознаёте этого.

Конечно, яичные желтки, в частности, содержат много питательных веществ для повышения щитовидной железы.

Тем не менее, не стоит недооценивать силу яичной скорлупы.

Верьте или нет, яичная скорлупа может быть использована для улучшения здоровья щитовидной железы различными способами.

Сегодня я собираюсь показать вам точно , как приготовить добавку для яичной скорлупы .

Во-первых, давайте поговорим о том, зачем вам это нужно и почему это так важно.

Дефицит кальция является основной проблемой при гипотиреозе. Это только усугубляется ненужным, но растущим страхом сегодня к молоку и молочным продуктам.

( ПРИМЕЧАНИЕ: Молочные продукты не являются проблемой. Вместо того, чтобы избегать молочных продуктов, я помогаю своим клиентам решить основные проблемы, подробно описанные в этой статье «Как раз и навсегда преодолеть нетерпимость к молочным продуктам».)

Итак, вы можете легко застрять в Catch-22.

Адекватные молочные продукты необходимы для восстановления функции щитовидной железы. Тем не менее, большинство больных гипотиреозом не получают необходимый им кальций из правильных источников.

Мои клиенты знают, что я не рекомендую добавки кальция.

Почти все добавки кальция не сбалансированы должным образом и загрязнены токсичным тяжелым металлом.

Это далеко от идеала.

Тем не менее, как упоминал доктор Раймонд Пит, яичная скорлупа является единственным исключением.

Для начала, по словам доктора Пита, яичная скорлупа является отличным источником кальция, потому что кальций правильно сбалансирован с другими микроэлементами.

Plus, согласно исследованию, проведенному ESM Technologies…

«Кальций яичной скорлупы содержит мало тяжелых металлов и поэтому является идеальным источником кальция. Другие природные источники кальция, такие как костная мука, раковина устрицы и т. Д., Обычно намного выше в тяжелых металлах ».

Но это только начало.

Как яичная скорлупа может уменьшить воспаление, повысить метаболизм и щитовидную железу и защитить себя от рака

Дефицит кальция способствует ряду проблем со здоровьем.

Одним из его наиболее заметных эффектов является высокий уровень гормона аратиреоза p (PTH).

Паратиреоидный гормон отвечает за регулирование уровня кальция в крови. Поэтому, когда вы не получаете достаточного количества кальция из своего рациона, он повышается, чтобы вывести кальций из ваших костей.

Тем не менее, повышенный уровень гормона околощитовидной железы также связан с рядом проблем со здоровьем, включая:

• Гипотиреоз
• Диабет
• Гипертония
• Ожирение
• Повышенный гистамин (и другие медиаторы воспаления)

Это где яйца действительно светит.

Восстанавливая уровень кальция с помощью яичной скорлупы, мы видим здоровое снижение уровня гормона околощитовидной железы и его многочисленные преимущества.

Во-первых, кальций в яичной скорлупе значительно уменьшает воспаление.

Гормон паращитовидной железы стимулирует тучные клетки к высвобождению ряда промоторов воспаления, включая гистамин и серотонин. Серотонин затем увеличивает уровень гормона околощитовидной железы, задерживая вас в состоянии постоянного воспаления.

Это повышение серотонина также непосредственно подавляет вашу функцию щитовидной железы, управляя Hypothyroidism-Serotonin Cycle .

( ПРИМЕЧАНИЕ: Хотите узнать больше о том, как серотонин подавляет щитовидную железу и гипотиреоз-серотониновый цикл ? Узнайте больше в этой статье о гипотиреозе и тревожности.)

Во-вторых, кальций из яичной скорлупы повышает ваш метаболизм двумя способами.

Когда вы берете кальци из яичной скорлупы и она взаимодействует с кислотой желудка, в процессе она выделяет углекислый газ. Это помогает в дальнейшем уменьшить воспаление и стимулировать здоровый окислительный обмен.

Яичная скорлупа кальция также ингибирует жирообразующий фермент синтазу жирных кислот . Это уменьшает количество свободных жирных кислот, подавляющих щитовидную железу, в крови и способствует здоровому окислительному метаболизму.

В-третьих, кальций из яичной скорлупы может помочь предотвратить рак.

Способность Eggshell кальция ингибировать жирообразующий фермент синтазу жирных кислот также помогает предотвратить рак.

Исследования показывают, что раковые клетки человека экспрессируют высокие уровни фермента синтазы жирной кислоты , что связано с агрессивным поведением опухоли и ростом опухолевых клеток.

Жирнокислотная синтаза и рак человека: новые взгляды на его роль в биологии опухолей.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10705076

«Синтез жирных кислот в настоящее время связан с клинически агрессивным поведением опухолей, ростом и выживанием опухолевых клеток»

Кальций яичной скорлупы также обеспечивает защита от ряда других проблем со здоровьем, в том числе:

• Защищает от остеопороза и остеопении
• Защищает от деменции
• Помогает регулировать кровяное давление

( ПРИМЕЧАНИЕ: Хотите еще лучших результатов? Заряжайте добавку кальция из яичной скорлупы домашнего приготовления с

,

Использование яичной скорлупы в саду

У

Holidays есть способ утащить старые воспоминания, например, метод моей шведской бабушки — положить сухую измельченную скорлупу в ее старый перколятор вместе с кофейной гущей. Люди моей бабушки приехали с севера Швеции, где ничего не пропало, но разве из-за того, что я положила в кофе яичные скорлупы, стало лучше?

На самом деле, это, вероятно, сделал. Яичные скорлупы состоят в основном из кальция, который легко выщелачивается в теплые, кислые жидкости, такие как кофе, pH которого составляет от 4 до 5.Как и небольшая доза лайма, скорлупа яиц немного повысила pH и смягчила его вкус. Они также, вероятно, обогатили кофе диетическим кальцием, который бабушка Рут любила бы, если бы она знала об этом.

Действительно, последние исследования показали, что потребление порошка из яичной скорлупы в качестве пищевой добавки увеличивает образование хрящей и костей у людей с остеопорозом и может значительно укрепить кости женщин в постменопаузе.

Использование яичной скорлупы в саду

Кальций из яичной скорлупы также приветствуется в почве сада, где он снижает кислотность почвы, обеспечивая растения питательными веществами.Яичные скорлупы содержат такое количество кальция, что их можно использовать почти как известь, хотя для измеримого воздействия понадобится много яичной скорлупы. К тому времени, когда они хорошо размолоты, требуется 150 яичных скорлуп, чтобы сделать чашку из порошка крупной яичной скорлупы. Я должен знать. Я делаю драгоценные измельченные яичные скорлупы и использую их в качестве пищевой добавки для избранных растений. Помидоры, у которых есть горстка яичной скорлупы, обработанная в месте посадки, вряд ли разовьются в гниении и в конце цветут, а большое количество почвенного кальция также уменьшает ожог кончика капусты.

Я слышал десять тысяч раз, что яичная скорлупа, помещенная на поверхность почвы, удерживает слизняков, но когда я попробовал это, слизни просто смеялись. Когда некоторые убийцы слизняков из Орегона провели два реальных теста, они обнаружили, что кольцо из яичной скорлупы стимулировало кормление слизней, а не прекращало его (см. Фото справа). Это миф, что яичная скорлупа удерживает слизняков.

И все же яичная скорлупа весьма полезна для добавления кальция к домашним удобрениям, или вы можете просто приготовить кальциевую воду, погрузив сушеные яичные скорлупы в воду на пару дней, а затем используя очищенную воду для своих растений, включая комнатные растения.Растения, которые не были пересажены в течение некоторого времени, часто быстро оживляются, если им полить воду из яичной скорлупы.

Чистые яичные скорлупы — безопасные яичные скорлупы

Яйца — известные носители сальмонеллы, которые не должны присутствовать на яйцах без трещин, которые были хорошо вымыты, но вы никогда не узнаете. Если только яичные скорлупы не попадают в ведро для компоста, я тщательно их ополаскиваю и сушу на солнечном подоконнике.

Сухость должна убить любую присутствующую сальмонеллу, но если вы хотите хранить измельченные яичные скорлупы, которые безопасны для вас или ваших собак (порошок яичной скорлупы также используется в качестве добавки кальция для собак), стерилизуйте их в 200 ° F ( 93 ° С) духовка в течение 30 минут.Затем вы можете измельчить высушенные яичные скорлупы, используя ступку и пестик, или позволить кофемолке сделать всю работу за вас. Хранящиеся в герметичном контейнере, измельченные яичные скорлупы, вероятно, будут длиться вечно.

Барбара Плезант

,