Skip to content

Вред лампы люминесцентные: Страница не найдена

Содержание

Вред от разбитой люминесцентной лампы

Что делать при разбитой люминесцентной лампочке

Часто при разбитой лампе люди не задумываются о существующей опасности, так как не привыкли к тому, что в лампочке могут находиться опасные для здоровья вещества. Дело в том, что издавна в домах использовались лампы накаливания, которые отличались простотой своей работы и не содержали в себе никаких примесей. Когда на смену им пришли люминесцентные лампы, ситуация кардинально изменилась. Важно знать последствия, что будет если разбить люминесцентную лампу.

Вред от люминесцентных ламп

Люминесцентная лампа содержит в себе пары ртути, что не может не вызывать опасения. Так как лампа хрупкая, существует вероятность что вы ее разобьете во время установки или транспортировки. Помимо осколков, при нарушении корпуса наружу выходят пары ртути. Однако здесь требуется уточнить, что эта ртуть отличается от ртути в градуснике, которая называется свободной. В лампе находится испарённая ртуть, вернее только её пары. Это очень опасно, так как она может попадать через лёгкие сразу в организм.

Каждая лампа содержит 0.1 – 0.5 грамма ртути. Когда корпус повреждён, ртуть не преобразуется в шарики, которые возникают из разбитого градусника. В случае с люминесцентной лампочкой всё попадает в воздух. Данная доза считается очень маленькой, чтобы нанести организму существенный вред, однако, если иммунитет организма слаб, то можно получить отравление. По классификации веществ ртуть относится к первому классу повышенной опасности.

Какое отравление можно получить

Наиболее опасным отравлением считается – острое отравление. В данном случае, в человеческий организм за короткое время попадает значительное количество ртутных паров. Симптомы при отравлении возникнут в ближайшее время и могут различаться от случая к случаю. Это может быть:

  1. Боль в животе;
  2. Тошнота;
  3. Рвота;
  4. Понос с кровью;
  5. Опухание дёсен;
  6. Воспаление лёгких;
  7. Повышение температуры тела.

Чрезмерно сильное отравление может закончиться смертельным исходом. Однако это бывает крайне редко, так как лампочка содержит слишком малое количество вредного вещества, чтобы в быту им отравиться. Наиболее сильный вред для здоровья идёт от разбитых горячих ламп. Это связано с тем, что горячий пар самый опасный.

Далее идёт хроническое отравление, которое можно получить только при длительном воздействии паров. Концентрация паров должна быть немногим выше нормы. Длительность воздействия может доходить до 1-2 года, после чего происходит поражение ЦНС. Из симптомов характерно:

  • Хроническая усталость.
  • Апатия.
  • Сонливость.
  • Ухудшение памяти.
  • Дрожь в руках и ногах.

После этого происходит следующая стадия хронического отравления. Для этого требуется очень длительное время получать воздействие мизерной концентрации ртути на организм. Данная стадия отравления может появиться на производствах, которые так или иначе связаны со ртутью. Из первичных признаков выделяется ухудшение восприятия запахов, после чего последуют следующие симптомы:

  1. Упадок сил.
  2. Сонливость.
  3. Частичная потеря недавних событий.
  4. Апатия.

Какие должны быть действия при разбитой люминесцентной лампе

В ситуации с разбитой люминесцентной лампой необходимо следовать определённым правилам:

Первым делом нужно проветрить помещение, однако нельзя делать сквозняк.

Будет хорошо если у вас есть банка с марганцовкой, но если марганцовки нет, подойдёт и вода. В банку складываются все осколки от разбившейся лампы и в идеале относятся на утилизацию. Желательно перед этим надеть перчатки. Поверхность должна быть хорошо очищена и промыта.

Обработка химическими средствами

Если имеется возможность, то наилучшим вариантом будет обработка химическими средствами. Преимущество этого метода в том, что все оставшиеся ртутные остатки вступили в реакцию с химическим веществом. После того как они прореагируют, образуются нелетучие соединения, они осядут в виде солей и будут легко смываться. Для этого следует растворить в литре воды около 2 грамм марганцовки. Когда в воде произойдёт химическая реакция, на выходе будет раствор перманганата калия, в концентрации 0.02. Раствором нужно обработать все места, где могли побывать осколки от лампочки или других разбитых приборов, что содержат ртуть. Нанесённый раствор следует оставить на 6-8 часов, после чего его нужно смыть тёплой водой с добавлением мыла. Желательно повторить процедуру 2-3 раза в последующие дни. Вместо марганцовки можно использовать:

  • Спиртовой раствор 5% йода.
  • Белизну или прочие содержащие хлор средства.
  • Мыльные растворы с добавлением соды.

Для более профессиональных услуг демеркуризации можно воспользоваться услугами различных фирм, которые специализируются на этом. Всё будет выполнено очень быстро и со всеми гарантиями. Преимущество будет в том, что у них есть различные приборы для замера концентрации ртути.

Утилизация разбитой лампы

Банку с осколками и ртутью лучше всего отнести их в единую дежурно-диспетчерскую службу от МЧС. В каждом городе есть несколько подобных мест. В крайнем случае осколки плотно упаковываются и выкидываются. Есть даже фирмы, которые заняты тем, что утилизируют ртутные термометры, лампы и т. д.

Видео о вреде от разбитых ламп

Что будет, если разбилась люминесцентная лампа

Разбит градусник, вся квартира бегает в поисках веника и совка, чтобы собрать ртуть. А она уже превратилась в шарики и убегает то под кровать, то под стол, то ещё куда. А вы все бегаете и бегаете за ней. Но когда вы вкручиваете энергосберегающую лампу в патрон, и она случайно выскальзывает из рук и падает, по непонятным причинам, никто панику не поднимает. А ведь стоило бы переживать из-за лампы больше, чем из-за градусника. Помимо мелких осколков, есть ещё и много вредных и негативных моментов. И самое страшное, это пары ртути. Итак, выдохнули, успокоились, отбросили панику, мы начинаем.

Первое, с чего стоит начать в разговоре про последствия разбитой люминесцентной лампы - это ртуть. Спешу вас обрадовать, что свободной ртути не содержится в энергосберегающей лампе. Для тех, кто вдруг не знает, или просто забыл, свободная ртуть — это жидкий, серебристого цвета металл. В лампе содержится не такая ртуть. Там испарённая ртуть, точнее сказать, пары ртути. Они очень вредны, так как при разбивании лампы попадают прямиком в дыхательные пути и через легкие всасываются в организм.

Теперь глубоко вдохнули. В одной лампе, в зависимости от мощности содержится от 0,1 до 0,5 грамма ртути. Как я ранее уже говорил, содержится она в виде паров. А пары - это самое вредное. Ртуть, которая стала шариками после разбития градусника можно собрать. Удобнее всего использовать обычный широкий скотч или детский пластилин. Но как вы будете собирать пары? Их можно проветрить. Справедливо будет заметить, что это не какая-то фатальная доза ртути, но может быть отравление. Главное не забывать, что у всех разный организм, а, соответственно, у всех отличается иммунитет. И кому-то может ничего не быть, а кто-то отравится. Так что нужно быть аккуратным.

Теперь предлагаю слегка удариться в анатомию и поговорить о воздействии непосредственно на организм. И, что не менее важно, о последствиях такого воздействия. Последствия могут быть самыми разными. Для начала давайте разберёмся в возможных вариантах отравления.

Самый опасный вариант отравления парами ртути - острое отравление. При этом варианте в организм человека за непродолжительный период попадает большое количество паров ртути. Если происходит отравление, последствия не заставят себя долго ждать. Пара часов и проявятся первичные признаки отравления. И они сильно разнообразны. От боли в животе до поноса с кровью, от воспаления лёгких до опухших дёсен, тошноты и рвоты. Чаще всего температура поднимается до минимум тридцати восьми градусов. В случае особо тяжелого отравления возможен летальный исход. Но не будем о грустном. Это на самом деле не частое явление. Скорее всего, разбившаяся лампочка вас не отравит, но технику безопасности никто не отменял. Меньше всего стоит разбивать горячую энергосберегающую люминесцентную лампу. Самые опасные пары - это горячие, так, только что выключенную лампу разбивать не рекомендуется. По статистике в бытовых условиях крайне редко происходит отравление ртутью, но, повторяю, нужно быть осторожным, чтобы не попасть в печальную статистику.

Следующие два типа отравления вообще не имеют ничего общего с разбитой лампой, но знать об этом полезно. Как минимум, чтобы знать, как действовать в такой ситуации. Первый из них - хроническое отравление парами ртути. Происходит оно в результате длительного воздействия паров с незначительным превышением нормы содержания ртути. Такое воздействие может продолжатся до нескольких лет. И это поражает центральную нервную систему. В зависимости от типа поражения проявляются и симптомы. Это может быть просто быстрая утомляемость, сонливость или апатия. В более тяжёлых формах проявляется воздействие на головной мозг, а это плохо. Может наблюдаться ухудшение памяти и сильная дрожь в конечностях.

Вторая форма — микромеркуриализм. Такое отравление происходит постепенно. Как правило, на протяжение очень длительного срока на организм постоянно действует мизерная концентрация ртутных паров. Задолго до появления первичных признаков резко сокращается способность чувствовать запахи. Признаками такого отравления служат снижение работоспособности, сонливость, апатия и провалы в памяти. Это общее отравление организма ведёт так же к сокращению иммунитета. Чаще всего, такие отравления появляются у тех, кто работает на производстве, связанном с ртутью, и пренебрегает мерами безопасности. Но причины могут быть разными и в бытовых условиях такое отравление возможно. Особенно в случаях, когда ртуть из разбитого термометра не была тщательно убрана. Она может лежать в складках паркета, испаряться и медленно вас травить.

Теперь, я думаю, всем интересно узнать про меры предосторожности и безопасности. Также, наверное, интересно узнать, что делать, если разбился градусник или лампа. Так что в завершение статьи именно об этом и поговорим. Вы проверяли температуру. Со здоровьем все хорошо. Но, убирая градусник в чехол, он выскочил из рук и ... Ну, в общем, разбился он. Ртуть шариками катается по полу, что делать? Для начала не паниковать. Паниковать плохо и, вообще, это удел слабых. Первое, что нужно сделать, это открыть окно и закрыть дверь. Нужно проветрить помещение в течении пары часов, при этом не создавая сквозняка, так как это может разнести пары по всей квартире. Ещё стоит ограничить доступ людей к месту террористической атаки градусника. Ни в коем случае для сбора ртути не используйте веник и пылесос. Будет хуже. В этой ситуации скотч и детский пластилин - это наше все. Они приклеят к себе ртуть, а не будут гонять её из угла в угол.

Теперь про терроризм, который может устроить люминесцентная лампа. Она разбилась, но с ней проще совладать. Во-первых, ртути в лампе в четыре раза меньше. Но минус в том, что в отличие от градусника, в лампе не металл, а уже его пары. Стоит выгнать всех из комнаты, в которой произошла диверсия. Так же, как и с градусником, ни в коем случае не нужно устраивать сквозняк. В этой ситуации он даже опаснее. Вам, по мере возможности, понадобится банка, желательно с раствором марганцовки. Банка с водой тоже подойдет. В нее нужно собрать все осколки, которые получится собрать руками и отнести на утилизацию. Если такой возможности нет, нужно ее хорошо упаковать и выбросить. Потом пропылесосить или протереть пол мокрой тряпкой. После того, как помещение проветрится, можно будет считать, что опасность миновала.

До новых встреч.

Вред и польза от энергосберегающих люминесцентных ламп

В последние годы политика перехода на энергосберегающие технологии привела к появлению в продаже большого количества люминесцентных ламп. Хотя используется такой тип осветительных приборов уже достаточно давно, споры о их безопасности не умолкают до сих пор. Так каковы же вред и польза от энергосберегающих люминесцентных ламп, попробуем разобраться в этой статье.

Люминесцентные лампы различной формы

 

Свойства ртути

Все опасения при использовании люминесцентного освещения родились не на пустом месте. Ведь в производстве ламп используется небольшое количество паров ртути, которые ядовиты для человека, как считает большинство. Понять смысл этого стереотипа позволят знания о свойствах этого единственного жидкого в естественных условиях металла.

Из курса химии мы знаем, что при комнатной температуре ртуть находится в жидком состоянии. Сам по себе это тяжелый серебристый металл не представляет опасности. Однако ртуть способна испаряться даже при такой невысокой температуре, не говоря уже о более серьезных ее значениях. Эти пары способны не только самостоятельно распределяться по воздуху внутри помещения, но и образовывать летучие соединения с органическими веществами, абсорбироваться на предметах обихода, мебели и даже на обычных частичках пыли.

Капли ртути в пробирке

Пары могут проникать через строительные материалы, толщу воды и почвы. Жидкая ртуть обладает слабой вязкостью и большим поверхностным натяжением, что способствует разделению одной капли на множество более мелких. Это еще больше увеличивает площадь испарения. Частицы жидкой ртути очень подвижны, что сильно затрудняет демеркуризацию помещения. Они легко растворяются в органических растворителях и даже в воде в отсутствии свободного кислорода. При рН = 8 растворимость находится на минимуме. При изменении этого показателя в любую сторону растворимость увеличивается. Жидкая ртуть способна без труда растворять некоторые металлы, даже благородные. При этом образуются так называемые амальгамы. В связи с этим закономерно, что это вещество разрушающе действует на металлические конструкционные материалы.

Химические свойства ртути таковы, что она очень сильно ионизирована, а это создает большие сложности при превращении ее паров в относительно безопасные соли. При комнатной температуре невозможно ее окисление на воздухе. Нужны очень сильные окислители. Не подходят даже разбавленные кислоты, такие, как серная и соляная. Требуется концентрированная азотная кислота или царская водка, чтобы прошла реакция окисления ртути. Именно сложность нейтрализации этого ядовитого вещества и обуславливает необходимость принятия серьезных мер безопасности при использовании ртути в различных приборах, в том числе и в люминесцентных лампах.

Преимущества и недостатки люминесцентных ламп

Разобравшись в химических свойствах ртути, нам становится понятно, почему люминесцентные энергосберегающие лампы при всех своих преимуществах имеют и серьезные недостатки.

Сегодня мы уже не можем представить свою жизнь без использования искусственного освещения. Каким бы оно ни было, для его создания применяются лампы. Чаще всего еще с начала 20 века мы применяем обычные лампы накаливания, которые бывают различной мощности – 40 Вт, 60 Вт, 100 Вт. При такой достаточно высокой мощности, лампы накаливания обладают небольшой светимостью, что сильно влияет на их КПД, который вряд ли достигает даже 50%. То есть, мы платим деньги не только за освещение, но и половину за нагрев нити в лампе.

Такое расточительство в современных условиях все более становится неуместным, поэтому на свет появилась комплексная люминесцентная лампа. Ее еще называют энергосберегающая.

Чем принципиально энергосберегающая лампа отличается от лампы накаливания?

Устройство лампы накаливания достаточно просто, чтобы его понимали и знали о нем большинство людей. Помещенная в стеклянную колбу, из которой выкачан воздух, вольфрамовая нить накаляется до яркого свечения под воздействием проходящего по ней электрического тока. Устройство же люминесцентной лампы понимают не все. Энергосберегающая лампа представляет собой стеклянную колбу, которая наполнена парами ртути и инертным газом аргоном. Также в комплекте может иметься, но не обязательно, пускорегулирующее устройство или стартер. Внутренняя поверхность колбы имеет напыление из специального вещества люминофора. Оно под воздействием ультрафиолетового излучения излучает видимый свет. При включении энергосберегающей лампочки возникает электромагнитное излучение, которое провоцирует пары ртути создавать ультрафиолетовое излучение. Оно в свою очередь, проходя через нанесенный на поверхность лампы люминофор, преобразуется в обычный видимый свет.

Устройство люминесцентной лампы

Спектр видимого света может иметь смещение в ту или иную сторону. Поэтому бывают люминесцентные лампы, имеющие свет, спектр которого ближе к желтому, а бывают ближе к синему. Первые более естественны, так как их спектр аналогичен спектру солнечных лучей. Современные лампы имеют такой же цоколь, что и у ламп накаливания, внутри которых спрятан электромагнитный излучатель. Диаметр цоколя бывает 14 или 27 мм. Это стандартные размеры, позволяющие вкручивать такие лампы в любые современные светильники и люстры.

Преимущества современных энергосберегающих ламп

Теперь мы можем перечислить все те достоинства, которыми обладают энергосберегающие люминесцентные лампы:

  • Серьезная экономия электроэнергии. Благодаря тому, что КПД у таких ламп очень высокий, они отдают в 5 раз больше световой энергии, чем лампы накаливания. Люминесцентная лампа мощностью всего в 20 Вт выдает столько же света, сколько 100 ваттная лампа накаливания. Экономия при этом составляет около 80%. Со временем снижения светимости не наблюдается в отличие от ламп накаливания.
  • Качественные люминесцентные лампы имеют срок службы, в несколько раз (от 5 до 15) больший, чем у простых лампочек. Производитель указывает 5 – 12 тысяч часов работы. Это обусловлено тем, что в них отсутствуют нагревающиеся до высоких температур детали. Это свойство удобно в тех местах, где частая замена ламп проблематична.
  • Люминесцентные лампы обладают низкой теплоотдачей, так как вся их энергия преобразуется в световой поток. Такие лампы слабо нагреваются. Поэтому их можно использовать в любых люстрах и светильниках, даже в тех, где обычная лампа более высокой мощности может расплавить патрон.
  • Повышенная светоотдача появляется благодаря тому, что энергия не тратится на нагревание вольфрамовой нити, как в лампах накаливания. Энергосберегающая лампа отдает свет абсолютно со всей своей поверхности. Ее свет более мягкий и рассеянный, что благоприятно сказывается для глаз. Различные оттенки люминофора позволяют изготавливать лампы с мягким или холодным, желтым или белым светом. Каждый волен выбирать более подходящий для себя оттенок.

Перечисленные выше преимущества во многом обусловили популяризацию люминесцентных ламп в последние годы. Этому способствовала и унификация цоколя с обычными лампочками. Тем не менее существуют недостатки, которые пока препятствуют полному замещению ламп накаливания люминесцентными.

Недостатки энергосберегающих ламп

В настоящее время самым главным недостатком энергосберегающих ламп является их слишком высокая стоимость, которая превышает стоимость ламп накаливания в 10 – 20 раз. Однако этот недостаток нивелируется экономичностью и длительность использования. Согласно расчетам, качественная люминесцентная лампа способна окупиться менее чем за год в некоторых случаях. Это касается тех мест, где освещение требуется ежедневно. При этом важным условием является использование именно качественных ламп, так как некоторые китайские экземпляры обладают таким же сроком службы, как и лампы накаливания, если не меньшим.

Есть еще одна важная особенность энергосберегающих ламп, которую несомненно нужно отнести к недостатку. Это ртутные пары, которыми она наполнена. Выше мы уже рассмотрели опасность этих паров и трудность их нейтрализации. Поэтому слишком опасно разбивать лампы в квартире и ином помещении. Обращаться с ними необходимо очень осторожно. Это заставляет отнести их к экологически опасным приборам, поэтому их утилизация регламентируется специальными нормативными актами и представляет определенные неудобства пользователю. Выбрасывать отработавшие лампы запрещено.

Способы правильной утилизации энергосберегающих ламп

Важным недостатком энергосберегающих ламп является применение ртутных паров в их конструкции. Это делает недопустимым их выбрасывание в мусоропровод или в контейнер. Их утилизация строго регламентируется. Известно два способа утилизации:

  • Перегоревшие энергосберегающие лампы необходимо отнести в районный ДЕЗ или РЭУ. У них должны быть установлены специальные контейнеры. Приемка в Москве осуществляется бесплатно на основании Распоряжения правительства Москвы «Об организации работ по сбору, транспортировке и переработке отработанных люминесцентных ламп» от 20 декабря 1999 г. № 1010-РЗП. В других регионах могут существовать свои региональные нормативно-правовые акты, регламентирующие утилизацию.
  • Если ламп достаточно много (это касается предприятий или офисов), то заключается соответствующий договор с организациями, которые занимаются деятельностью по приему и утилизации ртутьсодержащих изделий. На сайте организации Гринпис можно найти список пунктов приема люминесцентных ламп.

Следует помнить, что от правильной утилизации опасных приборов зависит наша экологическая безопасность.

На что следует обратить пристальное внимание при покупке люминесцентных ламп

Выбирая для покупки энергосберегающие лампы, необходимо иметь представление о том, на какие характеристики и свойства следует обращать внимание:

  • Мощность является очень важным параметром. У люминесцентных ламп она варьируется от 3 до 90 Вт. При этом необходимо умножить мощность на 5, чтобы понять, какой светимостью эта лампа будет обладать, при сравнении с лампой накаливания. Поэтому при покупке лампы для конкретного прибора, вам нужно посмотреть, какая лампочка накаливания в нем была. Если там вкручивалась лампа на 100 Вт, то вас устроит люминесцентная лампочка мощностью 20 Вт.
  • Спектральные характеристики света лампы. Их можно определить по следующей маркировке: 2700 К – теплы белый свет, 4200 К – дневной свет, 6400 К – холодный белый свет. При понижении цветовой температуры наблюдается смещение спектра к красному, а при увеличении к синему. Поэтому сначала следует подобрать подходящий цвет для вас. Только после этого можно приобретать лампочки одного спектрального класса.

Различные по спектру света лампы

  • По форме лампы бывают спиралевидные и U-подобные. Принципиальной разницы в их работе и характеристиках нет. Просто первые поменьше и подороже вторых. Необходимо также учесть особенности своего светильника. Ведь не каждая лампочка может подойти для него по размерам.
  • По типу цоколя лампы тоже отличаются. Большинство из них рассчитаны на цоколь Е27, а некоторые на цоколь Е14. Соответственно, если в люстре большие патроны, то подойдет первый тип, если маленькие, то второй. Лампы для освещения офисных помещений могут быть в виде длинных тонких трубок. Они имеют принципиально иной тип цоколя и контактов.

Все перечисленные характеристики имеются на упаковке лампочек. Например, маркировка ESS-02A 20W E27 6400K на упаковке означает, что лампа обладает мощностью 20 Вт, с большим цоколем (Е27), излучает холодный белый свет (6400К).

Различные по спектру света лампы

Обобщая вышеизложенное, можно прийти к выводу, что основными преимуществами энергосберегающих люминесцентных ламп является их высокая экономичность и очень долгий срок службы. Это дает очень серьезную экономию, особенно в масштабах целого домовладения. Ассортимент таких ламп в магазинах достаточно большой, что дает возможность каждому подобрать подходящее изделие. В тоже время, затруднение могут возникнуть при утилизации ртутьсодержащих ламп, так как не во всех городах имеются специализированные предприятия, занимающиеся этой деятельностью.

Источник опасности — ртутные лампы — Блоги — Эхо Москвы, 13.11.2014

2014-11-13T08:46:00+03:00

2014-11-13T08:48:45+03:00

https://echo.msk.ru/blog/mitinrussia/1436320-echo/

https://echo.msk.ru/files/2335978.jpg

Радиостанция «Эхо Москвы»

https://echo.msk.ru//i/logo.png

Андрей Митин

https://echo.msk.ru/files/2335978.jpg

Вы знаете, что нельзя выбрасывать люминесцентные лампы в мусоропровод? Разбитая в обычном мусорном контейнере перегоревшая лампа «дневного света» таит в себе невидимую опасность. Источник этой опасности — ртуть, испарения которой могут нанести серьезный вред здоровью. Испарившиеся в мусоропроводе два грамма ртути способны загрязнить шесть тысяч кубометров воздуха. Так куда же утилизировать отработанные люминесцентные лампы, чтобы обезопасить себя? Не все знают, что в Москве существуют специальные ЭКОБОКСЫ для токсичных отходов.

На днях жители столицы во все колокола били тревогу по поводу неприятного сероводороднго запаха, распространившегося по всему городу. Но почему-то мало кому из нас приходит в голову, что вредные для здоровья вещества, которые отравляют нас и окружающую среду, могут быть и не столь уж явно неприятно пахучими, но зато во сто крат более токсичными. И такая опасность может подстерегать нас в самом неожиданном месте. Например, вы когда-нибудь задумывались, сколько ядовитых паров и испарений может содержаться в обычных мусорных контейнерах во дворе вашего дома или в мусоропроводе?

Большинство людей до сих пор утилизирует использованные люминесцентные лампы по-старинке, выбрасывая их как обычные бытовые отходы в мусоропроводы и мусорные баки. Туда же отправляются использованные батарейки, градусники, лампочки… А вы знаете, что делать это категорически нельзя? Это не только неэкологично, но и небезопасно для вашего собственного здоровья и здоровья всех ваших соседей!

Есть такой коварный враг, как ртутные испарения. Ртуть особенно опасна потому, что ее пары очень токсичны и имеют свойство накапливаться в организме, вызывая раздражительность, тошноту и головные боли. Попасть в организм человека она может через дыхательные пути. Причем, признаки ртутного отравления проявляются не сразу, что делает его еще более опасным из-за невозможности своевременно оказать медицинскую помощь.

Люминесцентные газоразрядные лампы — важнейший фактор в распространении ртути, могут содержать от 1 до 70 мг ртути. Ртуть — металл в жидком виде. Пары этого химического вещества очень ядовиты и опасны для окружающей среды. Доза ртути, содержащаяся в этом осветительном приборе, токсична для здоровья человека. Если  разбить одну люминесцентную лампу, пары ртути отравят всё живое на территории в радиусе 300 метров. Это медленно, но обязательно отразится на здоровье населения и будущих поколений, так как ртуть будет попадать в воду, воздух и почву.

Контейнеры для бытового мусора чаще всего устанавливают во дворах неподалеку от детских площадок. Поэтому одна разбитая лампа дневного света,  беспечно выброшенная с ежедневным мусором, подвергает серьезной опасности здоровье детей, играющих на этих площадках.

Сегодня люминесцентные лампы общедоступны каждому желающему. При массовом использовании шанс, что одна из таких ламп окажется в мусорном баке рядом с вашим подъездом – очень велик! Именно поэтому утилизация поврежденных люминесцентных ламп должна производиться в специальные контейнеры для приема опасных отходов, которые называются ЭКОБОКСЫ.

Рассчитан такой контейнер ЭКОБОКС на приём 300-350 энергосберегающих ламп. Каждую неделю за ними будет приезжать специализированная машина, чтобы безопасно утилизировать отработанные лампы на московском заводе «Экотром». ЭКОБОКСАМИ уже активно пользуются жители Лобни, Химок, Мытищ и они даже дают свои советы по улучшению сервиса.

ЗАПОМНИТЕ И РАССКАЖИТЕ ОБ ЭТОМ ВАШИМ СОСЕДЯМ:  выбрасывая ртутьсодержащие лампы в переработку, Вы не только заботитесь о своем здоровье и здоровье своих детей, но и помогаете природе, спасая её от опасного загрязнения!

Экономные, но опасные? Какой вред приносят энергосберегающие лампы | Здоровая жизнь | Здоровье

План по замене лампочек Ильича на энергосберегающие идет своим чередом, и похоже, скоро использовать их придется всем. С какими проблемами мы рискуем столкнуться?

Осторожно, излучение!

Результаты исследований показали, что в отличие от привычных ламп накаливания энергосберегающие лампы любой мощности являются источником электромагнитного радиочастотного излучения. Предельно допустимые нормы нарушаются в радиусе около 15 см от цоколя лампы.

Это означает, что, включая энергосберегающую лампу где-то под потолком, мы не рискуем попасть в зону ее высокого электромагнитного излучения. Но для ночников, настольных, прикроватных осветительных приборов, в непосредственной близости от которых человек проводит немало времени, подобное энергосбережение создает еще один фактор риска для здоровья.

«Электромагнитные поля такой величины не вызывают специфических заболеваний, но могут являться катализаторами болезней, в первую очередь центральной нервной и иммунной систем, возможно, сердечно-сосудистой. Организм обязательно реагирует на такое воздействие как на еще один дополнительный неблагоприятный фактор внешней среды, что заставляет его дополнительно расходовать на это жизненные ресурсы. Это ослабляет человека и может приводить к обострениям хронических заболеваний, снизить сопротивляемость организма к вирусам», – говорит директор Центра электромагнитной безопасности, кандидат биологических наук Олег Григорьев.

Загрязнение вместо экономии

Усугубляется положение тем, что компактные люминесцентные лампы не рассчитаны на частое включение-выключение. Потому и использовались они исторически в общественных местах, где и горели почти постоянно: их предшественником, по сути, являются так называемые «лампы дневного света».

При включении люминесцентные лампы вносят существенные высокочастотные помехи в сеть электропитания. А это еще больше «загрязняет» с точки зрения электромагнитной экологии наши и без того напичканные техникой жилища. К тому же большое количество одновременно включенных люминесцентных ламп создает в электрических сетях здания режимы протекания токов, на которые эти сети не рассчитаны, что может стать угрозой электротехнической безопасности.

Куда их девать?

И, наконец, еще одна опасность таких ламп – содержание ртути. В отдельно взятой лампочке оно не настолько велико, чтобы кого-либо отравить. Но выбросить ее просто в мусорный бак нельзя, о чем и предупреждает потребителя соответствующий значок на упаковке. Принимать отработавшие свое лампы должны районные ДЭЗ и РЭУ. Однако на практике это работает далеко не во всех регионах страны. Если же с ДЭЗом договориться не вышло, необходимо искать фирму, занимающуюся утилизацией ртутьсодержащих отходов, и, вероятнее всего, платить за это из своего кармана. Учитывая, что заморачиваться на тему раздельного сбора мусора в нашей стране в принципе не принято, можно представить, к каким последствиям это приведет. Ртуть – вещество первого класса опасности. Она может вызывать серьезные отравления, поражать нервную систему, печень, почки, легкие…

Почему же в таком случае Европейский союз, в котором несколько лет назад запретили ртутные градусники именно из-за их опасности для здоровья, сейчас, как и наша страна, активно переходит на энергосберегающие лампы? Ответ прост. Европа планирует массовый переход на значительно более безопасные светодиодные энергосберегающие лампы, а не компактные люминесцентные, которые профессионалы считают неким промежуточным вариантом, а то и вовсе недоразумением в эволюции источников искусственного света. Другой вопрос, что перспективные светодиодные лампы для массового потребления пока еще достаточно дороги. Да и достать их можно далеко не везде.

Смотрите также:

Вред от разбитой люминесцентной лампы - советы и рекомендации

Высокая эффективность компактных люминесцентных ламп обуславливается наличием паров активной ртути, которая испускает ультрафиолетовое свечение под воздействием дугового разряда. Использование таких лампочек безопасно для человека, однако, при повреждении целостности колбы есть вероятность загрязнения окружающей среды ртутью. Во избежание попадания ее в организм человека, необходимо правильно утилизировать саму разбитую лампочку и нейтрализовать опасного действующего вещества.

Как пользоваться лампочкой

использовании лампочки на ртутной основе

При правильном использовании лампочки на основе ртутных паров полностью безопасны для человека и окружающей среды при условии их исправности:

  • Изначально необходимо выбирать продукцию от проверенной фирмы, которая гарантирует качество своих изделий. Хороший производитель следит за изготовлением лампочек на всех этапах процесса, поэтому в точки реализации они приходят полностью исправными и с соответствующими сертификатами и кодами.
  • Проверяйте целостность лампочек перед тем, как вкручивать их в светильники. Если новая лампочка имеет даже незначительные трещины на колбе, ее лучше вернуть по гарантии с обязательным указанием причины возврата.
  • Аккуратное обращение с лампочкой – залог целостности колбы с ртутью. Вкручивать и выкручивать ее необходимо только держа за корпус, ни в коем случае не прилагайте усилие к стеклянной составляющей, из-за этого колба может треснуть прямо в руках.
  • Периодически проверяйте лампочки на целостность, особенно это касается изделий, которые регулярно отработали дольше одного года.
  • Не используйте очень тесные плафоны и абажуры – энергосберегающие лампы более 10 ватт имеет свойство сильно греться, из-за чего в некачественных и бракованных изделиях случается возгорание электросхемы, которое приведет к физическому повреждению колбы – она может даже взорваться.

Какие действия опасны?

опасность при ремонте энергосберегающих ламп

При перегорании лампочки многие люди не желают покупать новую, а стараются починить своими руками. Часто бывает, что в дорогостоящих лампочках поломка настолько мизерна, что решается перепаиванием нескольких конденсаторов. Но нужно помнить, что некомпетентное вмешательство в устройство лампочки может привести к разгерметизации колбы, которая содержит ртуть. Особенно это опасно в руках, потому что существует высокая вероятность попадания отравляющего вещества на кожу и прямиком в легкие. Поэтому желательно воздержаться от разбора лампочки, а правильно ее утилизировать и купить новую, при этом выполняя рекомендации из выше представленного пункта.

Опасность разбитой люминесцентной лампаНастоятельно не рекомендуется прикладывать физическую силу к колбе – не наступать на нее, не разбивать об пол или стены, ни в коем случае не бросать подвергать термическому воздействию – кроме резкого выброса ртути есть опасность разлета мелкого битого стекла в разные стороны.

Что нужно делать, если лампа все-таки разбилась

Разбилась люминесцентная лампа, что предпринять? Основная задача – обезопасить людей и окружающую среду от вредного действия паров ртути. Для этого необходимо провести ряд мер, которые включают в себя сбор и нейтрализацию ртути, уборку битого стекла и ликвидацию последствий.

разбитая люминесцентная лампа

Демеркуризация помещения

Так называется процесс нейтрализации ртути, которая попала в окружающую среду в открытом виде. Она состоит из нескольких шагов:

  • Содержимое лампочки представляет собой летучее вещество, которое не превращается в шарики (как это делает ртуть из советских градусников), и витает в воздухе. Помещение, где произошло ЧП, необходимо проветрить. Нюанс в том, что проветривание должно идти наружу, из помещения, и не внутрь жилища или офиса. Чем дольше будет проветриваться комната, тем лучше, не менее чем 2 часа.
  • По возможности воспользоваться средствами индивидуальной защиты – перчатки, очки и химический респиратор. Такой набор не в каждом доме есть, поэтому обязательно надевайте резиновые или другие хозяйственные непромокаемые перчатки.
  • Из листа плотной бумаги (если ее нет, то подойдет картон) смастерите совок, в который можно собрать осколки и ртутный порошок разбившейся лампочки, тряпкой удобно это делать, если осколки попали под шкаф.
  • Сбор желательно проводить влажной плотной тряпкой. Все осколки с остатками ртути перемещаются тряпкой на самодельный совок.
  • Тряпку, совок и собранный мусор нужно положить в плотный белый полиэтиленовый пакет и прочно завязать. Для надежности один пакет можно вложить еще в несколько пакетов, чтобы осколки не порезали полиэтилен (также осколки перед перемещением в пакет можно пересыпать обратно на тряпку и аккуратно ее завернуть).

Важно! Не позволяйте осколкам долго валяться на полу. Место, где упала и разбилась лампа, желательно обработать раствором марганцовки или любым отбеливателем на основе активного хлора. Если это произошло на ковре, то его нужно вынести на улицу, аккуратно, но тщательно вытрусить, и оставить проветриться насколько возможно.

Как утилизировать собранную ртуть

Пакет нельзя выбрасывать в мусорное ведро или контейнер с отходами. Его нужно сдать в ближайшую организацию, которая занимается утилизацией ртути. Это может быть пожарная часть, ЖЭК или частная контора.

Безвозмездно или за небольшую плату они примут ваш пакет, после чего ртуть будет нейтрализована специальными химическими веществами, а стекло отправлено на переработку.

Эти шаги не позволят разбившейся лампочке загрязнять окружающую среду парами ртути, сколько бы ее не содержалось внутри.

утилизация люминесцентных ламп

Быстрое решение проблемы

Для эффективного удаления мелких осколков можно воспользоваться канцелярским скотчем, приклеивая липкие полоски к месту, где была разбита колбы.

Клей хорошо собирает стекло, невидимое человеческому глазу из-за мелкого размера, а также приклеивает остатки ртути, что увеличивает качество сборки. Вызывать специальную службу для демеркуризации не стоит, т.к.

небольшое содержание ртути не приведет к глобальной экологической катастрофе.

Что делать запрещено

  • Ни в коем случае нельзя собирать осколки пылесосом – он еще больше распространит ртуть по помещению, а фильтры насквозь и надолго пропитаются ее парами;
  • также не включайте кондиционер и вентилятор;
  • не пользуйтесь веником – сухой материал хорошо пропитывается ртутью, и в самом венике могут застрять осколки стекла;
  • не выбрасывайте пакет с мусором в канализацию.

Чем грозит отравление ртутью

Воздействие ртути на человека

Ртуть относится к первому классу опасных веществ по ФККО, поэтому она вызывает негативную реакцию организма даже в очень маленьких количествах грамм, когда человек ее вдыхает. Она обладает кумулятивным свойством, то есть за короткое время биологические ткани накапливают ртуть, и вывести ее очень сложно. Симптомы выглядят как типичное токсическое отравление:

  • сильная температура;
  • тошнота и понос с кровью;
  • воспаление легких и десен;
  • острые боли в животе.

Особенно ртуть опасна для беременных. Слабые отравления проявляются апатией, сонливостью, плохим настроением и расстройством памяти. Если такая симптоматика наблюдается после утилизации осколков, необходима срочная госпитализация пострадавшего, где медики назначат специальные вещества, нейтрализующие вред ртути в организме.

Можно ли отравиться ртутью от разбитой лампочки?

Утилизация, как вторая жизнь лампы

утилизация люминесцентных ламп

Куда отправляется разбитая лампочка после нейтрализации ртути? Она может послужить материалом для выпуска нового изделия, что значительно сокращает затраты на производство и сохраняет окружающую среду. Это происходит при условии вывоза разбитой лампы в специальные учреждения, которые работают по договору с фирмами-изготовителями. Современное производство компактных люминесцентных ламп постепенно сокращается из-за сложности утилизации ртути, поэтому материал пойдет на изготовление нового веяния в светотехнике – светодиодных светильников.

Переработка люминесцентных ламп ПредыдущаяСледующая

Источник: https://LampaExpert.ru/vidy-i-tipy-lamp/lyuminestsentnaya/chto-delat-esli-razbilas

Как устранить опасность от разбитой люминесцентной лампы

Для освещения помещений на смену лампам накаливания пришли люминесцентные лампы. Они имеют более высокую светоотдачу, длительный срок службы, экономичны в использовании. Одним из недостатков является хрупкость стекла – при неосторожном обращении колба превращается в осколки. При разрушении выделяются опасные для здоровья ионы ртути.

Что делать если в комнате или в офисе разбилась лампочка дневного света

Пары ртути оказывают вредное воздействие на окружающую атмосферу и здоровье человека. Первоначальной задачей является защита от её негативного влияния. Необходимо в первую очередь организовать мероприятия, снижающие концентрацию паров ртути в воздухе. Для этого следует:

  • провести демеркуризацию или удаление ртути;
  • убрать осколки стекла;
  • очистить помещение;
  • утилизировать остатки.

Демеркуризация

Для устранения вредного воздействия паров проводят демеркуризацию, означающую очищение помещения.

Демеркуризацию организуют самостоятельно или вызывают специалиста. Для самостоятельных действий следует:

  • обеспечить приток свежего воздуха не менее 2 часов;
  • воспользоваться средствами защиты: очками, резиновыми перчатками, марлевой повязкой;
  • из картона сделать совок, мокрой тряпкой или губкой собрать в него мелкие осколки и порошок люминофора;
  • приготовить раствор хлорки с водой или марганцовкой;
  • сделать влажную уборку — начать с периметра и закончить в центре помещения;
  • хлорным раствором протереть подошву обуви;
  • герметично упаковать тряпку, совок, перчатки и мусор в пакет, отнести в специальный бак или на утилизацию;
  • вызвать специалиста для измерения концентрации ртути в помещении на соответствие ПДК (0,003 мг/куб. метр).

При низкой температуре и «вымораживании» через широко открытое окно ртуть медленнее удаляется из помещения. Лучше оставить его чуть приоткрытым.

Существуют специальные наборы предназначенные для демеркуризации ртути.

Как утилизировать собранную ртуть

Повреждённые лампы нельзя просто выбросить. После очистки помещения их утилизируют. Для этого имеются пункты по приёму остатков ртутных источников света. Ими могут быть: пожарная часть, ЖЭУ, частная организация. В них ртуть нейтрализуют, а после переработки ламп создают новые источники света или градусники.

Отработанные ртутные и ртутьсодержащие приборы подлежат обезвреживанию.

При отсутствии таких мест мусор тщательно упаковывают и оставляют в контейнере. Многие производители утилизируют непригодные люминесцентные лампы.

Быстрое решение проблемы

Остатки стекла создадут большие проблемы. Чтобы их эффективно удалить, можно:

  • наклеить липкую ленту или скотч на мелкие остатки колбы, переложить всё в пакет;
  • влажной тряпкой закончить уборку.Нет необходимости вызывать специальную службу для очищения помещения от паров ртути, если разбилась одна лампа. Это не создаст глобальных проблем.

Чем вредны

Люминесцентные лампы вместе с достоинствами имеют недостатки, которые приводят к ухудшению здоровья:

  1. Ультрафиолетовое излучение источника света при долговременном применении вызывает кожные заболевания: дерматит, псориаз и другие.
  2. Стробоскопический эффект (мигание), которым сопровождается свечение лампы, негативно влияет на зрительные органы — глаза слезятся, повышается утомляемость, снижается острота зрения, изменяется восприятие объектов. Движущиеся небольшие по размерам предметы кажутся неподвижными.
  3. Отсутствие инерционности ламп приводит к зажиганию с задержкой, мышцы глаз не справляются с быстро меняющейся нагрузкой.
  4. Содержащаяся в лампочках ртуть оказывает вредное действие при нарушении целостности.
  5. Магнитное излучение ламп распространяется в радиусе одного метра. Длительное нахождение в этой зоне повлечёт недомогание: головную боль, проблемы с пищеварением, бессонницу.
  6. Влияние на зрение маленьких детей. Год нахождения с таким источником света значительно ухудшит остроту зрения.
  7. Снижение уровня мелатонина под действием лампы приведёт к неправильной работе всех внутренних органов.
  8. В световом потоке люминесцентного источника света отсутствует часть спектра, что негативно сказывается на зрительных органах.

ВНИМАНИЕ! Защитные мероприятия не ликвидируют полностью вред от люминесцентных источников света, а только снижают их негативное воздействие.

Мерцание устраняют установкой 2х и более ламп в светильник. Это создаёт комфортные условия и снижает отрицательное воздействие.

Чем опасны для здоровья человека: последствия от разбитой лампочки

  • Ртуть в маленьких дозах оказывает вредное влияние на организм при вдыхании.
  • Из-за кумулятивного свойства она за короткое время накапливается в организме и выводится не сразу.
  • В результате происходит токсическое отравление:
  • повышается температура;
  • возникает тошнота и диарея с кровью;
  • воспаляются лёгкие и слизистые полости рта;
  • появляются боли в животе.

У беременных женщин симптомы будут зависеть от силы отравления. При слабом отравлении появятся:

  • сонливость;
  • безразличие;
  • плохое настроение;
  • ослабление памяти.

Если такие признаки обнаружатся после утилизации, необходимо получить медицинскую помощь.

К какому классу опасности относятся

Ртуть относится к группе химических веществ первой степени токсичности. Она загрязняет окружающее пространство, промышленное сырье, продукты питания. Даже незначительные концентрации опасны для здоровья. Порядок работы и утилизации отходов проводят в соответствии с СанПиН 4607-88.

Люминесцентные лампы относятся к отходам первого класса опасности. Самостоятельная утилизация их нежелательна.

Что делать запрещено

Во время уборки отходов категорически запрещается:

  1. Выбрасывать остатки разбитой лампы в места для бытовых отходов: контейнер, мусорное ведро.
  2. Использовать для демеркуризации ртути содово-мыльный раствор или йод. Средства эффективны для жидкой ртути, отсутствующей в люминесцентных лампах.
  3. Собирать осколки пылесосом. Фильтром, пропитанным парами, нельзя будет пользоваться.
  4. Применять веники, щётки и совки. Предметы пропитаются парами и уничтожаются.

Для общественных мест, где человек не находится постоянно, люминесцентные лампы подходят для использования. Для квартиры или дома это будет не самым хорошим вариантом. Достоинства этих приборов не компенсируют наносимый человеку вред.

ПредыдущаяСледующая

Источник: https://OsvescheniePro.com/lampy/lyuminestsentnye/razbilas-chto-delat.html

Какой вред наносят люминесцентные лампы нашему здоровью

Сегодня освещение является существенной деталью внутреннего оформления дома или квартиры. Поэтому очень важно, чтобы выбранный осветительный прибор давал необходимый уровень освещения в комнате.

Но помимо этого необходимо учитывать тот возможный вред для здоровья, который выбранный источник света может наносить в процессе своей эксплуатации.

Во многих домах на данный момент времени в качестве источника дневного света активно используются люминесцентные лампочки.

Люминесцентная лампа

В этой статье мы коснемся вопроса касательно того, насколько серьезен вред люминесцентных ламп для организма человека.

Один из лидеров освещения

Люминесцентные лампочки в современных квартирах и домах сегодня очень активно используются для создания основного или дополнительного освещения. Это связано с тем, что подобные источники дневного света обладают следующими преимуществами:

  • значительная экономия электроэнергии;

Обратите внимание! Экономия электроэнергии при использовании люминесцентных ламп составляет примерно 80%.

Лампочка в действии

  • качество и долговечность. Срок службы таких источников света составляет в 10-12 раз больше чем обычной лампы накаливания. Таким образом, польза очевидна — раз купив такую лампочку, вы забудете о необходимости покупки новой примерно на десять лет;
  • достаточно высокие параметры испускаемого света.

Как видим, наличие таких достоинств в эксплуатации люминесцентных ламп позволяет им быть среди наиболее распространенных источников света. Реальная польза от их использования будет заметна практически сразу.

Явные минусы

Несмотря на тот факт, что люминесцентные светильники имеют хороший набор достоинств, использование в домашних условиях таких источников дневного света имеет и массу недостатков.

При этом многие из них могут привести к ухудшению здоровья человека.
Здесь отдельно стоит оговорить то, что стоимость таких лампочек достаточно высока.

Это минус стоит на следующем месте после того вреда, который способен наносить организму человека подобная продукция.

К негативным моментам эксплуатации люминесцентных ламп можно отнести:

Дерматит

Источник: https://1posvetu.ru/istochniki-sveta/vred-lyuminestsentnyh-lamp.html

Вредны ли для здоровья люминесцентные лампы

Освещение является существенной деталью внутреннего оформления дома или квартиры. Важно, чтобы выбранный осветительный прибор давал необходимый уровень освещения в комнате.

Но помимо этого необходимо учитывать возможный вред для здоровья, который источник света может наносить в процессе эксплуатации.

На данный момент в качестве источника дневного света активно используются люминесцентные лампочки.

Экономия на здоровье?

Люминесцентные лампочки в современных квартирах, домах и офисах активно используются для создания основного или дополнительного освещения. Это связано с тем, что люминесцентные лампы обладают следующими преимуществами:

  • Высокие световые параметры.
  • Экономия электроэнергии.
  • Полезный строк службы люминесцентной лампы в 10-12 раз больше обычных.

Наличие таких достоинств в эксплуатации люминесцентных ламп позволяет им быть среди наиболее распространенных источников света. Реальная польза от их использования будет заметна практически сразу.

Вред для здоровья

Несмотря на достоинства таких изделий, использование в домашних условиях таких источников дневного света имеет и массу недостатков. Многие из них могут привести к ухудшению здоровья человека. Стоимость таких лампочек достаточно высока. Это минус стоит на втором месте после того вреда, который способен наносить организму человека подобная продукция.

К негативным моментам эксплуатации люминесцентных ламп можно отнести:

  • Ультрафиолетовое излучение. Есть случаи ухудшения состояния больных на различные кожные заболевания. Увеличивается риск кожной онкологии.
  • Мерцание или стробоскопический эффект. Скорость мигания такой лампочки может достигать 50 раз за секунду. Подобное мерцание очень болезненно воспринимается глазами.
  • Отсутствие инерционности. Лампочки зажигаются с небольшой задержкой. Это может наносить зрительный дискомфорт. Мышцы глаз пытаются подстраивать хрусталик под меняющийся критерий свет/темнота и не могут справиться с этим эффективно.

Обратите внимание! Все вышеперечисленные негативные моменты не поможет нивелировать даже соблюдение всех правил эксплуатации изделия. Это позволит только минимизировать вред, но полностью исключить его все равно не получится.

Особенно опасна работа таких лампочек для маленьких детей, чья зрительная система находится на стадии развития. Через год нахождения под таким источником света у детей диагностируется снижение остроты зрения и даже могут понадобиться очки.

Есть ли в лампах ртуть?

В состав люминесцентных источников света входит, хоть и в небольших количествах, ртуть. Среднее содержание ртути в одной лампочке составляет примерно 3-5 г. Она нужна для того, чтобы предотвращать накаливание колбы и передавать возбуждение по лампе.

Присутствие ртути делает такой осветительный прибор очень опасным в случае, когда лампа была разбита. Ведь, как известно, ртуть накапливается в организме человека и не выводится из него. Впоследствии она способна стимулировать появление не только определенных нарушений здоровья, но и развитие хронических заболеваний.

В случае повреждения колбы изделия обязательно необходимо провести процедуру демеркулизации (очисти помещения от ртути).
Кроме этого, из-за нахождения в составе осветительного прибора ртути, значительно усложняется его утилизация. Такие лампочки нельзя просто взять и выкинуть в мусор. Для их утилизации существуют специальные пункты приема.

Свет который вредит!

В негативном влиянии на здоровье человека люминесцентных ламп не последнюю роль играет линейный спектр свечения. Наши глаза привыкли в процессе эволюции к непрерывному спектру солнца. Этот спектр успешно копируется обычной лампочкой накаливания. А вот у люминесцентных изделий отсутствует часть спектра, что естественно отрицательным образом сказывается на зрительной системе человека.

От такого освещения глаза будут намного быстрее уставать, появится слезливость. При длительном и постоянном нахождении под таким источником света однозначно происходит снижение остроты зрения.

Данный тип лампочек не стоит использовать вблизи своего любимого места пребывания в комнате. Иначе у вас появится головная боль, расстройство пищеварения, нарушение сна и другие проявления недомогания.

У людей, часто подвергавшихся воздействию света люминесцентных ламп, диагностируется снижение уровня мелатонина.

А это уже может привести к нарушению биологических ритмов организма и сбоям в работе практически всех внутренних органов.

Как видим, люминесцентные лампы имеют внушительный набор негативных особенностей своей работы, которые приводят к нарушению работы многих систем в организме человека.

Если для мест общественного назначения, где человек не пребывает постоянно, такие лампы подходят, то для квартиры или дома это будет не самым хорошим решением.

Никакое количество достоинств этих приборов не может компенсировать наносимый человеку вред!

Источник: https://polezno-vredno.ru/vred-ljuminescentnyh-lamp/

Что будет, если разбилась люминесцентная лампа

9 Май 2016

Разбит градусник, вся квартира бегает в поисках веника и совка, чтобы собрать ртуть. А она уже превратилась в шарики и убегает то под кровать, то под стол, то ещё куда. А вы все бегаете и бегаете за ней.

Но когда вы вкручиваете энергосберегающую лампу в патрон, и она случайно выскальзывает из рук и падает, по непонятным причинам, никто панику не поднимает. А ведь стоило бы переживать из-за лампы больше, чем из-за градусника. Помимо мелких осколков, есть ещё и много вредных и негативных моментов.

И самое страшное, это пары ртути. Итак, выдохнули, успокоились, отбросили панику, мы начинаем.

Первое, с чего стоит начать в разговоре про последствия разбитой люминесцентной лампы — это ртуть. Спешу вас обрадовать, что свободной ртути не содержится в энергосберегающей лампе.

Для тех, кто вдруг не знает, или просто забыл, свободная ртуть — это жидкий, серебристого цвета металл. В лампе содержится не такая ртуть. Там испарённая ртуть, точнее сказать, пары ртути.

Они очень вредны, так как при разбивании лампы попадают прямиком в дыхательные пути и через легкие всасываются в организм.

Теперь глубоко вдохнули. В одной лампе, в зависимости от мощности содержится от 0,1 до 0,5 грамма ртути. Как я ранее уже говорил, содержится она в виде паров. А пары — это самое вредное. Ртуть, которая стала шариками после разбития градусника можно собрать. Удобнее всего использовать обычный широкий скотч или детский пластилин.

Но как вы будете собирать пары? Их можно проветрить. Справедливо будет заметить, что это не какая-то фатальная доза ртути, но может быть отравление. Главное не забывать, что у всех разный организм, а, соответственно, у всех отличается иммунитет. И кому-то может ничего не быть, а кто-то отравится. Так что нужно быть аккуратным.

Теперь предлагаю слегка удариться в анатомию и поговорить о воздействии непосредственно на организм. И, что не менее важно, о последствиях такого воздействия. Последствия могут быть самыми разными. Для начала давайте разберёмся в возможных вариантах отравления.

Самый опасный вариант отравления парами ртути — острое отравление. При этом варианте в организм человека за непродолжительный период попадает большое количество паров ртути. Если происходит отравление, последствия не заставят себя долго ждать. Пара часов и проявятся первичные признаки отравления. И они сильно разнообразны.

От боли в животе до поноса с кровью, от воспаления лёгких до опухших дёсен, тошноты и рвоты. Чаще всего температура поднимается до минимум тридцати восьми градусов. В случае особо тяжелого отравления возможен летальный исход. Но не будем о грустном. Это на самом деле не частое явление.

Скорее всего, разбившаяся лампочка вас не отравит, но технику безопасности никто не отменял. Меньше всего стоит разбивать горячую энергосберегающую люминесцентную лампу. Самые опасные пары — это горячие, так, только что выключенную лампу разбивать не рекомендуется.

По статистике в бытовых условиях крайне редко происходит отравление ртутью, но, повторяю, нужно быть осторожным, чтобы не попасть в печальную статистику.

Следующие два типа отравления вообще не имеют ничего общего с разбитой лампой, но знать об этом полезно. Как минимум, чтобы знать, как действовать в такой ситуации. Первый из них — хроническое отравление парами ртути. Происходит оно в результате длительного воздействия паров с незначительным превышением нормы содержания ртути.

Такое воздействие может продолжатся до нескольких лет. И это поражает центральную нервную систему. В зависимости от типа поражения проявляются и симптомы. Это может быть просто быстрая утомляемость, сонливость или апатия. В более тяжёлых формах проявляется воздействие на головной мозг, а это плохо.

Может наблюдаться ухудшение памяти и сильная дрожь в конечностях.

Вторая форма — микромеркуриализм. Такое отравление происходит постепенно. Как правило, на протяжение очень длительного срока на организм постоянно действует мизерная концентрация ртутных паров.

Задолго до появления первичных признаков резко сокращается способность чувствовать запахи. Признаками такого отравления служат снижение работоспособности, сонливость, апатия и провалы в памяти. Это общее отравление организма ведёт так же к сокращению иммунитета.

Чаще всего, такие отравления появляются у тех, кто работает на производстве, связанном с ртутью, и пренебрегает мерами безопасности. Но причины могут быть разными и в бытовых условиях такое отравление возможно.

Особенно в случаях, когда ртуть из разбитого термометра не была тщательно убрана. Она может лежать в складках паркета, испаряться и медленно вас травить.

Теперь, я думаю, всем интересно узнать про меры предосторожности и безопасности. Также, наверное, интересно узнать, что делать, если разбился градусник или лампа. Так что в завершение статьи именно об этом и поговорим. Вы проверяли температуру. Со здоровьем все хорошо.

Но, убирая градусник в чехол, он выскочил из рук и … Ну, в общем, разбился он. Ртуть шариками катается по полу, что делать? Для начала не паниковать. Паниковать плохо и, вообще, это удел слабых. Первое, что нужно сделать, это открыть окно и закрыть дверь.

Нужно проветрить помещение в течении пары часов, при этом не создавая сквозняка, так как это может разнести пары по всей квартире. Ещё стоит ограничить доступ людей к месту террористической атаки градусника. Ни в коем случае для сбора ртути не используйте веник и пылесос. Будет хуже.

В этой ситуации скотч и детский пластилин — это наше все. Они приклеят к себе ртуть, а не будут гонять её из угла в угол.

Теперь про терроризм, который может устроить люминесцентная лампа. Она разбилась, но с ней проще совладать. Во-первых, ртути в лампе в четыре раза меньше. Но минус в том, что в отличие от градусника, в лампе не металл, а уже его пары.

Стоит выгнать всех из комнаты, в которой произошла диверсия. Так же, как и с градусником, ни в коем случае не нужно устраивать сквозняк. В этой ситуации он даже опаснее. Вам, по мере возможности, понадобится банка, желательно с раствором марганцовки.

Банка с водой тоже подойдет. В нее нужно собрать все осколки, которые получится собрать руками и отнести на утилизацию. Если такой возможности нет, нужно ее хорошо упаковать и выбросить. Потом пропылесосить или протереть пол мокрой тряпкой.

После того, как помещение проветрится, можно будет считать, что опасность миновала.

Источник: https://shop.p-el.ru/blog/istochniki-sveta/chto-budet-esli-razbilas-lyuminestsentnaya-lampa/

Вред от разбитой люминесцентной лампы — советы и рекомендации

Как паять алюминий в домашних условиях: флюс и припой для пайки

Сложности пайки и лужения алюминия в домашних условиях из-за характерного металлического налета. Виды высокотемпературного припоя и флюсовая компонента для спаивания алюминиевой проводки. Пайка алюминиевых соединений газовой горелкой….

22 02 2020 19:42:48

Индикатор короткозамкнутых витков своими руками: почему коротит

Почему в проводах и контактах происходит короткое замыкание. Что такое короткозамкнутый виток. Причины и устранение коротких замыканий в кабелях и соединениях. В каких случаях коротит скрытая проводка. Короткие замыкания: как найти и внешние признаки….

15 02 2020 11:40:12

Нормы потребления электроэнергии

В зависимости от разных ситуаций (есть счетчик, нет счетчика, нет возможности снять показания и т.д.) существуют разные тарифы на электроэнергию….

05 02 2020 14:20:32

Тепловизионный контроль электрооборудования

Что такое тепловизор, его классификация и где он применяется. Особенности тепловизионного контроля за нагревом дефектных частей электрооборудования….

03 02 2020 14:30:15

Схема изготовления сетевого фильтра под напряжение 220В

Принцип работы сетевого фильтра: измерение выхода системы через конденсатор. Как изготовить сетевой фильтр самостоятельно: схемы распайки и подключения элементов цепи. Изготовление сетевых фильтров своими руками на основе двухобмоточного дросселя….

30 01 2020 10:50:26

Прикладные основы правил электрической безопасности

Опасности поражения электрическим током. Сопротивление тела и сила тока. Характеристика путей прохождения тока. Определение понятия заземления. Правила техники электробезопасности в промышленности и в быту….

15 01 2020 14:45:57

Как сделать ручную маленькую электродрель в домашних условиях

Назначение мини электродрели и область применения прибора. Варианты патронов для маленькой дрели. Изготовление минидрели своими руками в домашних условиях. Основные части устройства. Элементы питания для маленьких электродрелей….

31 12 2019 11:43:11

Электрические станции и сети: правила технической эксплуатации

Организационные вопросы, которым придается большое значение при эксплуатации и обслуживании электроустановок в рамках П Т Э. Сдача энергетических объектов в эксплуатацию. Электрические станции и сети: правила технической эксплуатации….

26 12 2019 10:41:42

Формула расчета коэффициента использования производственных мощностей

Определение производственной мощности. Взаимосвязь параметров цепи: формула для вычисления. Проблемы низкого cos φ и способы их решения. Коэффициент использования установленной мощности как важнейшая характеристика эффективности работы предприятий электроэнергетики….

20 12 2019 23:34:57

Основы радиотехники и радиоэлектроники для радиолюбителей

Что нужно знать о радиотехнике и радиоэлектронике начинающему радиолюбителю. Какие нужны инструменты, материалы и измерительные приборы. Паяльник для начинающего радиолюбителя. Техника безопасности. Полезные советы….

18 12 2019 17:46:34

В чем измеряются единицы емкости конденсаторов

Единица измерения емкости в системе С И и других системах. Фарады через основные единицы системы. Определение кратных единиц ёмкости. Таблица перевода дольных единиц. Маркировка конденсаторов. Кодировка больших по размерам устройств…

30 11 2019 16:45:43

Все об электропроводке в квартирах и правилах прокладки проводов

Требования к электрической проводке с точки зрения П У Э. Выбор проводов для квартиры. Разделение цепей электропроводки в многоквартирном доме. Защитная аппаратура. Порядок монтажа электропроводки в квартире: правила прокладки проводов….

29 11 2019 6:30:34

Как сделать новогоднюю электрическую гирлянду своими руками

Инструкция по изготовлению елочной электрической гирлянды: из ламп накаливания или из светодиодов. Модернизация старой электрогирлянды. Как выбрать необходимые материалы и элементную базу для электрической гирлянды….

20 11 2019 8:39:12

Гибкие кабель-каналы для проводки: назначение и правила монтажа

Разновидность кабель каналов: цепеобразный, трубчатый (гофрированный), секционный. Различие гибких каналов для кабеля по способу укладки и типу. Сфера применения, требования пожарной и электробезопасности к гибкому каналу для кабелей….

08 11 2019 6:18:25

Солнечная батарея: подключение внешних аккумуляторов

Особенности подключения аккумуляторов к солнечным батареям. Как рассчитать основные параметры А К Б для солнечных батарей. Основные виды аккумуляторных батарей для гелиосистем. Гелиосистема с AGM-накопителями….

07 11 2019 23:40:45

Выбор цифрового или коаксиального телевизионного кабеля

Устройство коаксиального кабеля: назначение и параметры основных составляющих, марки и характеристики. Коэффициент экранирования телевизионных кабелей. Какой кабель лучше выбрать для спутникового Т В….

31 10 2019 2:19:10

Электроэнергия: понятие, особенности

Слово электроэнергия не часто встречается в повседневной жизни, но без нее уже не мыслим современный мир. Давайте разберемся что же это такое!…

26 10 2019 20:14:10

Физическая формула расчета эквивалентного сопротивления в цепи

Определение эквивалентного сопротивления. Разница в методике определения эквивалентного сопротивления в цепях с последовательным и параллельным соединением элементов. Расчёт при смешанном соединении устройств. Физические формулы, примеры вычислений….

24 10 2019 6:40:51

Схема осцилятора (плазмотрона) для сварки алюминия своими руками

Характеристики и устройство осцилятора (электронная схема). Типы осцилляторов по принципу непрерывного действия и импульсному способу питания дуги. Порядок изготовления плазмотрона своими руками в домашних условиях. Схема осциллятора для инвертора….

20 10 2019 22:57:43

Определение полезной мощности источника тока физической формулой

Полезная мощность: какую энергию называют полезной, по какой формуле она высчитывается. Потери внутри источника питания и внутреннее сопротивление. Энергия Р и К П Д. Коэффициент полезного действия нагрузки. Измерение мощности источника тока….

19 10 2019 7:32:59

Расшифровка и технические характеристики ВББШВНГ-кабеля

Расшифровка и технические характеристики кабеля В Б Б Ш В Н Г. Маркировка жил на основе алюминия согласно Г О С Т. В Б Б Ш В Н Г-кабель: области применения, правила монтажа и эксплуатационный срок. Конструкция провода В Б Б Ш В Н Г….

05 10 2019 23:29:19

Измерение единицы работы силы в физике

Физические термины и терминология. Работа сил, приложенных к системе материальных точек. Работа силы — измерение в физике. Влияние на силу электрического тока физических величин: напряжений и сопротивлений….

04 10 2019 20:19:31

Источник: https://flatora.ru/electro/1723.php

Что делать если люминесцентная лампа разбилась

Содержание:

Лампы дневного света отличаются высокой эффективностью, благодаря парам активной ртути, помещенным внутри колбы. Под действием разряда она испускает свечение в ультрафиолетовом спектре.

Такие лампы совершенно безопасны для человека на протяжении всего периода эксплуатации.

Однако, если они взрываются, то при повреждении стеклянного корпуса, ситуация изменяется, возникает опасность загрязнения ртутью окружающей среды и отравления людей, находящихся в помещении.

Следовательно, если люминесцентная лампа разбилась, необходимо принять срочные меры по ее утилизации и нейтрализации ядовитых веществ.

Опасные последствия разбитых ламп

Большинство людей хорошо представляют себе вред, который ртуть может нанести организму. Поэтому, когда разбивается градусник, все стремятся как можно быстрее собрать опасные шарики от разбившегося изделия. С энергосберегающими лампами ситуация совершенно иная. Изначально разбитая колба никого не волнует, а меры принимаются лишь при наступлении негативных последствий.

Подобное отношение совершенно неправильное поскольку пары ртути, содержащиеся в колбе, намного опаснее, чем ртуть в чистом виде. Их основной вред заключается в том, что из разрушенной лампы они попадают непосредственно в дыхательные пути, а затем через легкие проникают внутрь организма.

Содержание ртути в лампах дневного света зависит от их мощности и составляет 0,1-0,5 грамма. Если ртуть от разбитого градусника в виде шариков сравнительно легко собрать, то с ее парами все гораздо сложнее. И, хотя содержимое колбы не смертельно для человека, тем не менее существует вполне реальная опасность отравления.

5 группа по электробезопасности

Когда разбилась люминесцентная лампа, самым первым действием по нейтрализации вредных веществ становится проветривание помещения. За счет этого концентрация паров ртути заметно снижается, главное, чтобы эта процедура была проведена своевременно.

Вред для человеческого организма

Осознать последствия от разбитой люминесцентной лампы поможет более подробное рассмотрение воздействия ртутных паров на организм человека. В первую очередь ртуть вызывает отравление.

Наиболее опасным считается острое отравление. Оно заключается в попадании в организм большого количества вредных веществ за короткий промежуток времени. Первые признаки отравления проявляются уже через два часа.

Основные симптомы:

  • Тошнота и рвота.
  • Боли в животе.
  • Опухшие десны.
  • Воспаление легких.
  • Кровавый понос и т.д.

Перечисленные симптомы сопровождаются повышенной температурой, а в особо тяжелых случаях пострадавший может умереть. Наибольшую опасность для организма представляют пары, находящиеся в разогретом состоянии, поэтому надо очень осторожно выкручивать только что выключенную люминесцентную лампу.

Иногда случается так, что остатки ртути убраны не до конца и, оставаясь в помещении, они продолжают воздействовать на организм.

Это приводит к хроническому отравлению, сопровождающемуся поражением центральной нервной системы. Симптомы проявляются в виде сонливости или апатии, быстрой утомляемости.

Тяжелая форма отравления оказывает влияние на головной мозг, отчего заметно ухудшается память с одновременной сильной дрожью в конечностях.

Ликвидация последствий от разбитой лампы

Далеко не каждый знает какие действия необходимо предпринять, если разбилась люминесцентная лампа. В подобных случаях не стоит поддаваться панике.

В первую очередь нужно сделать следующее:

  • В помещении, где находилась разбившаяся лампа, надо открыть окна на 1,5 часа для проветривания помещения. Комната может оставаться открытой и дольше, это лишь улучшит результат и быстрее удалит ртуть. Перед проветриванием помещение должны покинуть не только люди, но и домашние животные.
  • Следует как можно скорее избавиться от осколков и других деталей лампы. Ртутный порошок собирается с помощью влажной губки на самодельный картонный совок. Наиболее мелкие стеклянные осколки снимаются с поверхности скотчем или липкой лентой. Все убранное должно быть надежно закрыто в герметичном полиэтиленовом пакете.
  • После того как помещение проветрилось, в нем нужно сделать влажную уборку. Обработка и обеззараживание поверхности пола осуществляется водным раствором хлорки или марганцовки. Мытье выполняется в направлении от краев к центру помещения. Данный способ позволит собрать оставшиеся неубранные осколки и ртуть.
  • Подошвы обуви необходимо вымыть хлорным раствором.
  • Использованная тряпка убирается в пакет, упаковывается герметично и вывозится на утилизацию или в специальные баки.

Действие электрического тока на человека

Запрещается использовать для сбора осколков пылесос или веник, смывать их в унитаз, что делать категорически нельзя.

В пункте приема и утилизации нужно подробно описать обстоятельства случившегося повреждения.

Разбитая люминесцентная лампа и детали от нее отправляются на переработку, где они служат основой для изготовления новых источников освещения. Из них изготавливаются не только светильники, но и градусники.

Правила пользования люминесцентными лампами

Лампы дневного света, работающие на основе паров ртути, не представляют какой-либо опасности для окружающих, если они исправны и соблюдаются все необходимые правила эксплуатации.

Среди правил выделим следующие:

  • При покупке люминесцентных ламп рекомендуется отдавать предпочтение проверенным фирмам-производителям, гарантирующим качество своей продукции. Контроль осуществляется на всех этапах технологического процесса, В продажу лампы поступают абсолютно в исправном состоянии, что подтверждают установленные коды и сертификаты.
  • Перед установкой лампочки в светильник, тщательно проверьте целостность каждой лампы. Наличие даже незначительных трещин служит основанием для возврата изделия производителю по гарантии.
  • В процессе эксплуатации с лампой необходимо обращаться аккуратно, чтобы не разбивать ее. Тогда колба с ртутью гарантированно останется целой. При вкручивании и выкручивании держитесь за корпус лампочки и не создавайте усилия на стеклянные элементы. В противном случае колба может треснуть и взорваться в руках.
  • Рекомендуется проводить периодическую проверку люминесцентных ламп на наличие трещин и других нарушений. Особое внимание следует уделять источникам освещения, проработавшим более года.
  • Не стоит пользоваться слишком тесными абажурами и плафонами. В энергосберегающей лампочке мощностью свыше 10 Вт имеется склонность к сильному нагреву. В результате, изделия низкого качества перегреваются в замкнутом пространстве, их электросхемы загораются, а колбы получают необратимые физические повреждения, вплоть до взрыва.

Категории электроснабжения

Иногда люди совершают определенные действия в отношении ламп дневного света, которые представляют серьезную опасность для окружающих. Например, при поломке некоторые хозяева вместо покупки новой лампы ремонтируют старую.

При неправильном вмешательстве в схему вполне возможна разгерметизация колбы, содержащей ртуть.

Поэтому при отсутствии опыта и практических навыков, рекомендуется не заниматься разборкой и ремонтом, а купить новую лампу, чтобы старая случайно не взорвалась.

Источник: https://electric-220.ru/news/razbilas_ljuminescentnaja_lampa_porjadok_dejstvij/2018-12-12-1618

Разбилась люминесцентная лампа? Без паники! | Полезные статьи

Эксплуатация люминесцентных ламп, как, впрочем, и любых других, требует осторожного обращения. Многие люди, с детства пугаемые последствиями от разбитого термометра, автоматически переносят свои страхи на люминесцентные ртутьсодержащие лампы. Постараемся развеять эти страхи, рассказав о том, как вести себя в том случае, если вы (или кто-то из ваших близких) разбили энергосберегающую лампу.

 

Та ли эта ртуть?

В современных люминесцентных лампах (ЛЛ), независимо от их разновидности, не содержится свободная ртуть. Внутри колб ЛЛ есть лишь пары ртути, да и то в очень незначительных количествах, до 5-7 миллиграммов на лампу средней мощности. Таким образом, страхи по поводу ртутного загрязнения из-за разбитой лампы не имеют под собой оснований, а вред люминесцентных ламп для здоровья преувеличен.

Тем не менее, произвести в доме уборку конечно, необходимо.

Как это делается?

Если разбилась энергосберегающая лампа, прежде всего – не стоит паниковать. А затем надо применить нехитрые процедуры, которые обезопасят людей и помещение от последствий

  1. Следует быть аккуратным, чтобы не порезаться об осколки от разбитой ЛЛ.
  2. В случае если лампа разбилась прямо в светильнике, надо сразу же отключить его от питания, чтобы никого не ударило электротоком.
  3. Нужно осторожно собрать осколки разбитой лампы.
  4. Нужно собрать мелкие осколки с помощью липкой ленты или одноразовых влажных полотенец. Если для сбора этих осколков было решено использовать пылесос, тогда вакуумный мешок сразу же придется утилизировать. Впрочем, при разбитии термометра МЧС не рекомендует убирать осколки пылесосом, так что и для осколков ЛЛ лучше все же липкая лента или одноразовые полотенца.
  5. Нужно удалить мусор с фрагментами разбитой лампы из дома, желательно туда, где осуществляется переработка люминесцентных ламп. Если такого места нет, тогда можно просто упаковать мусор и поместить его в контейнер.
  6. Нужно длительно и тщательно проветрить помещение.
Это делать не нужно!

Вопреки распространенному заблуждению, в случае с разбитой ЛЛ проводить химическую демеркуризацию (удаление ртути) с помощью теплого мыльно-содового, йодного или других растворов нет нужды.

Такие процедуры имеют смысл, только если разбился термометр или другой источник, где ртуть находилась в жидком состоянии. А в современных люминесцентных лампах такой ртути нет.

Напоследок скажем, что утилизация переработанных люминесцентных ламп гарантируется сейчас как многими производителями, так и крупными ритейлерами электротоваров. Так что, покупая ЛЛ, стоит сразу поинтересоваться и узнать, куда их можно сдать после окончания срока эксплуатации или в случае боя.

4 Риски для здоровья, связанные с флуоресцентным освещением

Четверг, 31 августа 2017 г.

За последние несколько десятилетий в нашу жизнь медленно проникло антибактериальное химическое вещество, известное как триклозан. Начавшись как больничный скраб в 1970-х, он начал появляться в шампунях, чистящих средствах, мыле для рук и даже в зубной пасте. К 2000 году он уже был в 75 процентах жидкого мыла, а к 2014 году его можно было найти на этикетках ингредиентов более чем 2000 потребительских товаров.

Исходя из этих статистических данных, можно сделать вывод, что это новое улучшенное чистящее средство имело большой успех.Не так. Фактически, только прошлой осенью FDA выпустило окончательное правило, запрещающее продажу антибактериального мыла и средств для мытья тела, содержащих триклозан, потому что это химическое вещество связано с серьезными проблемами со здоровьем и фактически вызывает рак у мышей.

То, что мы считали еще одним признаком прогресса, оказалось небольшой ошибкой. Считается, что безвредные потребительские товары полны таких примеров. (Спросите своих родителей, бабушек и дедушек об этих старых рекламных роликах, в которых Фред Флинтстон курит Winston.) Но даже если прогресс не всегда идет по прямой, важно учиться на прошлых ошибках и постоянно совершенствоваться.

На протяжении десятилетий люминесцентные лампы безраздельно царили как доступная и энергоэффективная альтернатива лампам накаливания в наших офисах. А поскольку освещение и HVAC являются самыми большими потребителями энергии в среднем коммерческом здании, люминесцентные лампы были названы большим шагом вперед в нашем энергетическом прогрессе. Действительно, так оно и было: согласно U.S. Обследование энергопотребления коммерческих зданий, проведенное Управлением энергетической информации, в 2012 году на освещение потреблялось только 10 процентов всей электроэнергии по сравнению с 21 процентом в 2003 году.

Но что, если, подобно триклозану, преимущества люминесцентного освещения станут менее впечатляющими, если учесть опасности, которые с тех пор были обнаружены?

Опасность в трубе

Флуоресцентные лампы излучают свет, когда электрический ток возбуждает пары ртути внутри стеклянной трубки. Этот пар производит коротковолновый ультрафиолетовый свет, который заставляет люминофорное покрытие, покрывающее внутреннюю часть трубки, светиться.Но хотя эти лампы намного более энергоэффективны, чем их предшественники, они несут с собой целый ряд потенциальных рисков для здоровья:

Мигрень - Хотя врачи не нашли доказательств того, что флуоресцентные вещества вызывают мигрень, есть некоторые свидетельства того, что они могут усугубить проблему для тех, кто уже страдает от периодических мигреней или склонен к головным болям. Причина в том, что электрический ток, который реагирует с парами ртути, не является постоянным, а вместо этого очень быстро включается и выключается.Это мерцание, независимо от того, воспринимаете вы его или нет, у некоторых людей связывают с учащением мигрени и даже припадков.

Болезнь глаз - УФ-свет может повредить не только кожу, но и глаза. Исследование 2011 года показало, что некоторые флуоресцентные лампы излучают ультрафиолетовое излучение за пределами безопасного диапазона для наших глаз и могут увеличивать количество заболеваний глаз, связанных с ультрафиолетом, на 12 процентов, а также вызывать катаракту и птеригию (разрастание мясистой ткани на конъюнктиве).

Потенциальные утечки УФ-излучения - Присмотритесь к люминесцентной лампе, и вы можете их увидеть: микротрещины в люминофорном покрытии, которое покрывает внутреннюю часть трубок.Эти трещины позволяют ультрафиолетовому излучению просачиваться наружу, и чем больше повреждена лампа, тем больше вероятность радиационного повреждения вашего тела. Хотя прямые люминесцентные лампы обычно менее подвержены повреждениям, чем их спиральные компактные собратья, КЛЛ, риск присутствует всегда.

Воздействие ртути - При поломке любой лампочки возникает беспорядок, но с люминесцентными лампами это также означает пары ртути. На самом деле, согласно одному исследованию, ртуть, которая является нейротоксином, который может оказывать множество разрушительных воздействий на ваше здоровье, может сохраняться до четырех часов после того, как стекло подметено.Авторы отметили: «Концентрация паров ртути в воздухе помещений может превышать токсикологические пороговые значения, вызывающие беспокойство, такие как острый контрольный предел воздействия (REL) для паров ртути, установленный Агентством по охране окружающей среды Калифорнии».

Более безопасная альтернатива

Хорошая новость в том, что эволюция освещения сделала еще один шаг вперед. В отличие от люминесцентных ламп, светодиоды практически не производят УФ-излучения, они не содержат ртути и не мерцают во время работы. Лучше всего то, что они еще более энергоэффективны, а это значит, что вы можете сохранить все преимущества флуоресцентных ламп без какой-либо опасности для здоровья.

Рассматривайте модернизацию освещения как положительный шаг для вашей прибыли. и здоровье ваших сотрудников. (И не забудьте одновременно проверить наличие триклозана в мыле для рук.)

Нельсон Струеве (Nelson Struewe) - вице-президент по продажам компании LED2, производителя и продавца светодиодной продукции для внутреннего и наружного коммерческого освещения. Какие риски для здоровья беспокоят вас в вашем учреждении? Поделитесь своими мыслями на нашей странице в Facebook или в Twitter @ LED2 .

Как флуоресцентные лампы влияют на вас и ваше здоровье

Люминесцентные лампы - распространенный источник света в офисных зданиях и на торговых рынках. С появлением компактных люминесцентных ламп они также становятся обычным явлением в большинстве домов. Люминесцентные лампы дешевле покупать по сравнению с их сроком службы (примерно в 13 раз дольше, чем у обычных ламп накаливания), и они намного дешевле в эксплуатации. Они требуют доли энергии, которую используют лампы накаливания.Но они могут негативно сказаться на вашем здоровье.

Проблемы

В конце 20 века были проведены сотни исследований, которые показали причинную связь между длительным воздействием флуоресцентного света и различными негативными эффектами. В основе большинства этих проблем лежит качество излучаемого света.

Некоторые теории о негативных эффектах или опасностях основаны на том факте, что в процессе эволюции мы использовали Солнце в качестве основного источника света. Лишь сравнительно недавно, с распространением электричества, человечество полностью взяло под свой контроль ночь и внутренние помещения.До этого большая часть света исходила от солнца или пламени. Поскольку пламя не дает много света, люди обычно просыпаются на восходе солнца и работают на открытом воздухе или, позже в нашей истории, у окон.

Благодаря лампочке у нас появилась возможность больше работать ночью и работать в закрытых помещениях без окон. Когда были изобретены люминесцентные лампы, у предприятий был доступ к дешевым и прочным источникам света, и они приняли его. Но люминесцентные лампы не излучают такой же свет, как солнце.

Солнце излучает свет полного спектра: то есть свет, охватывающий весь визуальный спектр. На самом деле солнце дает гораздо больше, чем просто видимый спектр. Лампы накаливания излучают полный спектр, но не так сильно, как солнечный свет. Флуоресцентные лампы излучают довольно ограниченный спектр.

Химия человеческого тела во многом основана на цикле день-ночь, который также известен как циркадный ритм. Теоретически, если вы не получаете достаточного воздействия солнечного света, ваш циркадный ритм нарушается, что, в свою очередь, сбрасывает ваши гормоны с некоторыми негативными последствиями для здоровья.

Воздействие на здоровье

Существует ряд негативных последствий для здоровья, связанных с работой при флуоресцентном освещении, которые, как предполагается, вызваны нарушением наших циркадных ритмов и сопутствующих химических механизмов организма. Эти негативные последствия для здоровья могут включать:

  • Мигрень
  • Напряжение глаз
  • Проблемы со сном из-за подавления мелатонина
  • Симптомы сезонного аффективного расстройства или депрессии
  • Эндокринные нарушения и слабая иммунная система
  • Нарушение женского гормонального фона / менструального цикла
  • Увеличение заболеваемости раком груди и опухолевого образования
  • Стресс / тревога из-за подавления кортизола
  • Нарушение полового развития / созревания
  • Ожирение
  • Агорафобия (тревожное расстройство)

Мерцание

Другой основной причиной проблем с люминесцентными лампами является их мерцание.Люминесцентные лампы содержат газ, который возбуждается и светится, когда через него проходит электричество. Электричество не постоянно. Он управляется электрическим балластом, который очень быстро включается и выключается. Для большинства людей мерцание настолько быстрое, что кажется, будто свет горит постоянно. Однако некоторые люди могут воспринимать мерцание, даже если они не могут его видеть. Это может вызвать:

  • Мигрень
  • Головные боли
  • Напряжение глаз
  • Стресс / тревога

Кроме того, люминесцентные лампы, особенно более дешевые лампы, могут иметь зеленый оттенок, что делает все цвета в вашем окружении более тусклыми и болезненными.Есть теория, что это как минимум влияет на настроение.

Решения

Если вы вынуждены работать / жить под флуоресцентными лампами в течение продолжительных периодов времени каждый день, вы можете предпринять ряд действий для борьбы с негативными эффектами. Первое - больше выходить на солнце. Воздействие солнца, особенно при перерывах в работе утром, в полдень и в конце дня, может помочь поддерживать ваш циркадный ритм. Также может помочь установка некоторых окон, световых люков или солнечных батарей, чтобы пронести солнечный свет в вашу внутреннюю среду.

Если не считать самого солнечного света, вы можете использовать источник света с более полным спектром. На рынке есть несколько люминесцентных ламп полного спектра и дневного света, которые имеют лучший разброс цветовой температуры, чем обычные люминесцентные лампы, поэтому они действительно помогают, но не заменяют солнечный свет. В качестве альтернативы вы можете надеть светофильтр полного спектра на люминесцентную лампу или линзу осветительного прибора, который изменяет свет, исходящий из люминесцентной лампы, и дает ему более полный спектр.Они, как правило, выделяют больше ультрафиолетовых (УФ) лучей, которые могут вызвать проблемы с кожей, преждевременно состарить такие материалы, как пластик или кожа, и привести к выцветанию фотографий.

Лампы накаливания неплохо справляются с задачей обеспечения хорошего спектра света, на который большинство людей хорошо реагирует. Еще одно преимущество ламп накаливания заключается в том, что они являются постоянным источником света, который не мерцает. Если вы чувствуете флуоресцентное мерцание, одной лампочки накаливания в комнате может быть достаточно, чтобы скрыть мерцание и не дать ему повлиять на вас.Эти лампы также могут уравновесить любой зеленый оттенок, исходящий от люминесцентной лампы.

В некоторых случаях фототерапия или световая терапия могут нейтрализовать недостаток солнечного света. Это обычное лечение сезонного аффективного расстройства, при котором используется невероятно яркий свет в течение ограниченного периода времени, чтобы помочь регулировать химический состав вашего тела.

Оптометристы давно прописывают очки с очень светлым розовым оттенком на них, чтобы противодействовать эффектам работы при флуоресцентном освещении, особенно женщинам, которые испытывают гормональные проблемы.Наконец, проблему мерцания можно решить, используя люминесцентные светильники, в которых используются электронные балласты, а не магнитные.

Флуоресцентный свет вреден для вас? 3 вещи, которые вы должны знать об обычном офисном освещении

Вы знаете, что они раздражают вас своим гудением, ослепляют своим мерцающим светом и заставляют любого, кто попадает в их лучи, выглядеть так, будто они недавно вылезли из свежей могилы, но может ли флуоресцентное освещение навредить вашему здоровью? Обычный офисный осветительный прибор долгое время был источником раздражения для рабочих, которые находят резкий свет нелестным или отвлекающим, но многие люди считают, что длительное время работы с люминесцентными лампами может вызвать стресс для нашего тела и привести к проблемам со здоровьем, в том числе к проблемам со здоровьем. мигрень, нарушение режима сна, рак и другие неприятности.Есть ли правда в том, что люминесцентные лампы подрывают ваше здоровье? Или они просто еще одна раздражающая часть офисной жизни, как тот туалет, который странно смывает?

Хотя общественность давно обеспокоена воздействием флуоресцентных ламп на здоровье, научные исследования показали, что большинство из этих опасений необоснованны. Итак, прежде чем вы испугаетесь и решите с этого момента смотреть Netflix только при свечах; Прочтите и узнайте больше о трех мифах о флуоресцентном освещении, о которых вам определенно не стоит беспокоиться.(Хотя вы все равно можете смотреть Netflix при свечах, если хотите. На самом деле это звучит довольно забавно; я могу попробовать это, когда вернусь домой.)

Утверждение №1: Люминесцентное освещение вызывает мигрень

Слух : мерцание и резкость флуоресцентных ламп - это билет в один конец до Мигрени. (Ух, кто одобрил зонирование для создания этого города? Это была действительно ужасная идея!)

Факты : Запишите это в категорию «полуправда»: хотя многие врачи не согласны с теорией о том, что флуоресцентные лампы вызывают мигрень. свои собственные, Dr.Эндрю Херши, директор центра головной боли Медицинского центра детской больницы Цинциннати, сказал The New York Times , что «пациенты с мигренью светочувствительны (более чувствительны к свету), даже если у них нет головной боли». . [т] попадание яркого света (флуоресцентный, пляж, снег и т. д.) при гиперчувствительности ... может толкнуть пациента через край ». А некоторые исследования связывают воздействие старомодного промышленного люминесцентного освещения (в отличие от люминесцентных люминесцентных ламп) с головными болями из-за их частого мерцания.

Исследователи также отметили, что, хотя многие люди, страдающие мигренью, сами сообщают об освещении как о причине своих головных болей, флуоресцентное освещение обычно встречается в офисах или школах, которые также часто имеют плохую вентиляцию и ограниченный доступ к дневному свету или его отсутствие - факторы, которые также может вызвать головную боль. Поэтому, хотя флуоресцентные лампы, вероятно, не помогают (а старые флуоресцентные лампы могут вызывать дискомфорт у страдающих мигренью), эксперты считают, что современные флуоресцентные лампы, вероятно, не единственные виноваты в головных болях.

И помните: если вы чувствуете, что флуоресцентные лампы на вашем рабочем месте вызывают у вас мигрень, вы имеете право попросить своего работодателя поместить на них светофильтры, которые могут уменьшить их воздействие на вас.

Претензия № 2: Флуоресцентное освещение излучает опасное излучение

Слух : КЛЛ вызывают рак.

Факты : КЛЛ кажутся ответом на все наши проблемы (или, по крайней мере, часть наших проблем, связанных с внутренним освещением).Они более экологичны, служат дольше и, что самое главное, не мигают постоянно, как старые люминесцентные лампы. Но, возможно, ваш коллега / старый одноклассник / самая странная тетя опубликовала в Facebook статью, в которой говорилось, что КЛЛ испускают опасное количество излучения и создают электромагнитные поля (ЭМП), вызывающие рак, и теперь вы в ужасе. Что ж, в этом нет необходимости - хотя КЛЛ действительно излучают некоторое количество излучения и создают ЭМП, сотовые телефоны тоже. А Всемирная организация здравоохранения обнаружила, что КЛЛ не излучают достаточно радиации, чтобы создавать риск рака.

КЛЛ

не лишены своих проблем - исследование, проведенное в 2009 году канадским правительством, действительно показало, что КЛЛ испускают УФ-лучи, а доктор философии из Канадского Университета Трент провел исследование, которое показало, что излучение, испускаемое КЛЛ, может вызывать головокружение. , зрительное напряжение и мигрень у людей, которые подвергаются этому. Но исследование 2009 года показало, что УФ-излучение, излучаемое КЛЛ, не оказывало воздействия на пользователей, пока они держали лампы на расстоянии одного или двух футов. Так что, если вы все время используете КЛЛ на расстоянии более одного фута от тела, вы - золото.

Утверждение № 3: Воздействие флуоресцентного света в течение дня не даст вам уснуть всю ночь

Слух : Воздействие флуоресцентного света в течение дня настолько сильно нарушает циркадные ритмы вашего тела, что у вас будут проблемы со сном по ночам.

Факты : Опять же, этот слух основан на истине - потому что КЛЛ и светодиодные лампы излучают синий свет (гораздо больше, чем традиционные лампы накаливания). Синий свет может нарушить выработку организмом гормона мелатонина, который помогает нам спать.Однако воздействие флуоресцентного или другого синего света в течение рабочего дня не заставит вас уснуть по ночам - синий свет может реально повлиять на ваш график сна, только если вы подвергаетесь его воздействию в часы, предшествующие сну. Поэтому, хотя вам было бы разумно избегать флуоресцентных ламп по вечерам, сидение под ними днем ​​не помешает вам заснуть (хотя эти проклятые таблицы, над которыми вы работали, пока сидели под ними, все еще могут).

Однако некоторые исследования показали обратную проблему, когда дело доходит до флуоресцентного света - рабочие, которые сидели под гудящими флуоресцентными лампами, не видя дневного света, были значительно более уставшими и менее бдительными, чем их сверстники, которые действительно видели солнечный свет во время дневного света. день.

Итак, хотя люминесцентные лампы могут быть не идеальными, они также не так опасны, как многие люди думают. Но если вы все еще хотите скрестить пальцы, чтобы изобрести экологически чистую лампочку, свет которой не заставит вас выглядеть так, как будто вы провели последнюю неделю на дне озера, что ж, это не повредит.

Images: russellstreet / Flickr, Giphy (3)

Глазное заболевание, возникшее в результате более широкого использования флуоресцентного освещения в качестве стратегии смягчения последствий изменения климата

Am J Public Health.2011 Декабрь; 101 (12): 2222–2225.

Во время этого исследования Хелен Л. Уоллс и Геза Бенке работали с Департаментом эпидемиологии и профилактической медицины Университета Монаш, Мельбурн, Виктория, Австралия. Келвин Л. Уоллс работал в Building Code Consultants Limited, Ньюмаркет, Окленд, Новая Зеландия.

Автор, ответственный за переписку. Переписку следует направлять Хелен Л. Уоллс, доктору философии, магистру здравоохранения, Национальный центр эпидемиологии и здоровья населения, Австралийский национальный университет, Канберра, Австралийская столичная территория, Австралия (электронная почта: [email protected]). Отпечатки можно заказать на http://www.ajph.org, щелкнув ссылку «Перепечатки / Электронные отпечатки».

Рецензирование

Авторы

Х. Л. Уоллс и К. Л. Уоллс подготовили черновик исходной статьи. Г. Бенке предоставил дальнейшую интерпретацию. Все авторы помогли сформулировать концепции и внесли свой вклад в проекты статьи.

Авторские права © Американская ассоциация общественного здравоохранения, 2011 г. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Более широкое использование люминесцентного освещения в качестве стратегии смягчения последствий изменения климата может привести к развитию заболеваний глаз.Безопасный диапазон света, позволяющий избежать воздействия на глаза потенциально опасного ультрафиолетового (УФ) излучения, составляет от 2000 до 3500K и превышает 500 нанометров. Некоторые люминесцентные лампы выходят за пределы этого безопасного диапазона.

Флуоресцентное освещение может увеличить количество заболеваний глаз, связанных с УФ-излучением, на 12% и, по нашим расчетам, может вызывать дополнительно 3000 случаев катаракты и 7500 случаев птеригии ежегодно в Австралии.

Требуется более строгий контроль УФ-излучения от флуоресцентных ламп.Это может вызывать особую озабоченность у стареющего населения в развитых странах и странах северных широт, где существует большая зависимость от искусственного освещения.

СНИЖЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ КЛИМАТА повлечет за собой многочисленные изменения в использовании технологий. Многие люди во всем мире подвергаются воздействию источников искусственного света как дома, так и на рабочем месте. До недавнего времени это в основном заключалось в освещении лампами накаливания и, реже, флуоресцентным освещением.Движение к устойчивости и низкоуглеродной экономике повлекло за собой постепенный отказ от ламп накаливания и переход к более энергоэффективному освещению в ряде стран, включая Австралию и страны Европейского Союза. 1,2 В Соединенных Штатах федеральный закон предусматривает отказ от ламп накаливания к 2014 году. 3

Во всем мире все большее число рабочих проводят свое рабочее время в зданиях, а не на полях или других местах, и поэтому , регулярно и в течение длительного времени подвергаться ультрафиолетовому (УФ) излучению через люминесцентное освещение.Этот рост частично объясняется быстрой урбанизацией и все более основанным на знаниях обществом (привлечение работников в офисы), в котором мы живем. Хотя флуоресцентное освещение использовалось в школах и офисах в течение многих лет, только в последние годы оно стало преобладающим в области УФ-излучения в домашних условиях, и это будет продолжаться в будущем.

Типы энергоэффективного освещения, которым заменяются лампы накаливания, включают в себя разрядные лампы высокой интенсивности (HID), светодиоды (LED) и люминесцентное освещение, включая популярные компактные люминесцентные лампы (CFL).Все эти источники света более эффективны, чем лампа накаливания, которая электрически нагревает вольфрамовую нить, так что она светится, но теряет много энергии в виде тепла. 4 КЛЛ , например, потребляют на 75% меньше энергии, чем лампы накаливания. 5

Лампы HID излучают интенсивный свет на небольшой площади, и хотя они менее энергоэффективны, чем люминесцентные лампы, они широко используются для освещения больших площадей, таких как улицы и спортивные сооружения. 6 Светодиоды энергоэффективны, но не такие яркие, стабильные или дешевые, как люминесцентные лампы.Считается, что флуоресцентное освещение с минимальным энергопотреблением обеспечивает наиболее эффективную форму света, которая больше всего напоминает дневной свет и обеспечивает остроту зрения, необходимую для выполнения задач. Следовательно, в результате популярности люминесцентного освещения большое количество людей в настоящее время подвергаются воздействию искусственных источников УФ-излучения, излучаемого этими источниками. Может ли это быть предвестником значительного увеличения заболеваемости глаз в будущем? Мы исследуем возможность такого увеличения.

ФЛУОРЕСЦЕНТНОЕ ОСВЕЩЕНИЕ И УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ

Люминесцентная лампа или трубка - это газоразрядное устройство, которое использует электричество для возбуждения паров ртути. Возбужденные атомы ртути производят УФ-излучение, которое заставляет фосфоресцентное покрытие внутри трубки флуоресцировать, производя видимый свет. Производители могут изменять цвет света, излучаемого трубкой, манипулируя смесью люминофоров, а спектр излучаемого света представляет собой комбинацию света, непосредственно излучаемого парами ртути, и света, излучаемого фосфоресцентным покрытием.Количество и длина волны УФ-излучения, испускаемого такими лампами, сильно различаются. 7

Люминесцентное освещение, используемое в помещении, часто представляет собой холодные белые лампы с цветовой температурой около 4000K. (Если для каждого источника света требуется 18 Вт, лампы обычно поставляются в виде пары 9-ваттных ламп, потому что 2 лампы подавляют любое мерцание.) КЛЛ различаются по цветовой температуре, и у разных производителей есть различия и несоответствия. Однако более теплые КЛЛ, которые обычно имеют температуру менее 3500 К, излучают свет, который, как правило, недостаточен для концентрации на работе.Холодные белые КЛЛ с температурой 4000K или выше чаще используются в коммерческих помещениях. описывает типы люминесцентных ламп и связанные с ними цветовые температуры. 8

ТАБЛИЦА 1

Типы люминесцентных ламп и связанные с ними цветовые температуры

Натуральный белый Холодный белый Дневной свет
Тип света Пример Приблизительная цветовая температура, K
K Теплый Лампа накаливания люминесцентная 2750
Deluxe теплый белый 2900
теплый белый 3000
средний (3200–40006 3600
Холодный (> 4000K) Deluxe холодный белый 4100
Lite белый 4150
6300
Deluxe дневной свет 6500
Octron Skywhite (Sylvania) 8000

Доля рынка люминесцентного освещения в разных странах значительно различается: от 6% в США до 20% в Великобритании и других странах. Например, 50% в Германии в 2007 году. 9 В коммерческих зданиях США использование ламп накаливания снизилось (с 58% до 54%) в период с 1992 по 2003 год, равно как и использование люминесцентных ламп (с 91% до 83%), тогда как использование КЛЛ увеличилось. (от 12% до 38%) и лампы HID (от 26% до 29%). 4 Во многих странах все еще существует высокий потенциал для более широкого использования люминесцентного освещения.

Флуоресцентное освещение, работающее при цветовой температуре выше 4000K, которая связана с длинами волн от 380 до 500 нанометров в УФ-диапазоне, опасно для тканей глаза.Кларксон определил комбинацию 6000K и 400-500 нанометров как особенно опасную, вызывающую повреждение сетчатки. 10 Безопасный диапазон света, позволяющий избежать воздействия потенциально опасного УФ-излучения на глаза, составляет приблизительно от 2000 до 3500K и превышает 500 нанометров. Более теплые лампы накаливания обычно менее 3500K и менее опасны для глаз, но часто излучают свет, недостаточный для концентрации внимания на работе.

Флуоресцентные лампы испускают УФ-излучение, интенсивность которого равна или больше солнечного света, на длинах волн приблизительно от 290 до 295 нанометров, но не на более длинных волнах. 11,12 Однако существует значительная разница в УФ-излучении между лампами с одинаковым напряжением. Хартман и Биггли изучили 15-ваттные люминесцентные лампы, используемые в домах, и обнаружили более чем 10-кратную разницу в излучении ультрафиолетового B (UV-B) и ультрафиолетового C (UV-C) между лампами (от 0,9 до 0,4 мкВт / см). 2 до 21,0 и 1,5 μ Вт / см 2 для излучения УФ-В и УФ-С соответственно) с 23-кратным отклонением для УФ-В. 7 Другие исследования также выявили большие различия в УФ-излучении флуоресцентного света.

Важна чувствительность глаза к коротким электромагнитным волнам, которые не воспринимаются как видимый свет. Поглощение слишком большого количества коротковолнового ультрафиолетового света может повредить ткани глаза из-за изменения химической структуры биомолекул. 13 УФ-лучи с длиной волны менее 500 нанометров (и, конечно, менее 380 нм) способны нанести непоправимый ущерб глазу. 10

Кумулятивная доза также является важным компонентом УФ-облучения. Литература, основанная на профессиональном воздействии, обычно предполагает воздействие от 8 до 12 часов в день или 40 часов в неделю.Такая продолжительность также находится в пределах нормы для внутреннего облучения.

УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ И ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ

Ультрафиолетовое излучение считается причиной катаракты и птеригии. 14 В настоящее время также имеется значительный объем литературы, описывающей связь между УФ-излучением от солнца и дегенеративными заболеваниями глаз, такими как возрастная дегенерация желтого пятна (AMD). 10,13–21 Ранние сообщения предполагали, что высокоэнергетический сегмент видимой области (400–500 нм) заметно более опасен, чем низкоэнергетический участок (500–700 нм). 22 Andley и Chylack сообщили, что риск повреждения сетчатки светом увеличивается с уменьшением длины волны с 500 до 400 нанометров. 23 В Канаде сообщалось, что AMD, самая частая причина слепоты в развитом мире, вероятно, связана с хроническим воздействием ультрафиолетового излучения A (UV-A). 16

Шабан и Рихтер сообщили, что фоторецепторы в сетчатке восприимчивы к повреждению светом, особенно УФ-светом, и что это повреждение может привести к гибели клеток и болезням. 24 Paskowitz et al. также предположили такое повреждение фоторецепторов, сообщив, что палочки поражаются раньше, чем колбочки. 25 Norval et al. связали острое или долгосрочное повреждение глаз с истощением озонового слоя, что приводит к увеличению УФ-излучения, достигающего поверхности Земли. 26

Широкая общественность также осознает, что УФ-излучение солнца при нормальном дневном освещении может повредить глаза. Например, большинство людей осознают важность того, чтобы не смотреть прямо на солнце, а операторы дуговой сварки знают, что нужно носить защитные очки. 16,27,28

Меньше внимания уделялось потенциально разрушительному воздействию УФ-излучения, которому люди подвергаются в помещении, в частности, флуоресцентному освещению, хотя такое воздействие является значительным источником потенциально опасного УФ-излучения. В прошлом наиболее опасными источниками УФ-излучения внутри помещений были сварочные процессы и лазеры. Однако в недавнем отчете Sharma et al. предостерег от использования люминесцентного освещения ближнего действия, такого как настольные лампы, чтобы избежать рисков, связанных с УФ-А. 29

ФЛУОРЕСЦЕНТНОЕ ОСВЕЩЕНИЕ И ВЛИЯНИЕ НА СКОРОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЙ ГЛАЗ

Отказ от ламп накаливания и переход во всем мире на флуоресцентное освещение в последние годы можно объяснить более острым осознанием будущих проблем, связанных с изменением климата. 2 В Австралии, по оценкам, с этим изменением типа освещения будет сокращение примерно на 30 тераватт-часов электроэнергии и 28 миллионов тонн выбросов парниковых газов в период с 2008 по 2020 год.Поскольку на Австралию приходится всего около 1,8% парниковых газов во всем мире, глобальный переход к флуоресцентному освещению в домах приведет к значительному сокращению выбросов парниковых газов. 30

Однако такие сдвиги могут увеличить бремя глазных болезней среди населения, и можно рассчитать приблизительную оценку количества избыточных случаев глазных болезней в Австралии, вызванных флуоресцентным освещением. Распространенность катаракты среди населения Австралии составляет приблизительно 31% среди людей в возрасте 55 лет и старше, 31 , а распространенность птеригии составляет около 7.3% среди лиц в возрасте 49 лет и старше. 32 В 2007 году примерно 6,5 миллиона жителей Австралии были старше 49 лет, а 5,1 миллиона - старше 55 лет. 33 Недавно Lucas et al. 14 сообщил о относимых популяциями долях 0,05 для катаракты, связанной с УФ-излучением, и по крайней мере 0,42 для птеригий, связанных с УФ-излучением.

К сожалению, нет опубликованных оценок процентного увеличения УФ-излучения при увеличении воздействия флуоресцентного освещения, но ранее опубликованные оценки воздействия на рабочем месте могут служить ориентиром.Lytle et al. по оценкам, среди домашних работников в Соединенных Штатах, пожизненное воздействие типичного флуоресцентного освещения (нефильтрованного) со средней интенсивностью 1,2 килоджоулей на квадратный метр в год (хотя Lytle et al. сообщили о неопределенности в отношении воздействия УФ-излучения в помещении) может увеличить риск солнечное УФ-излучение на 3,9% (95% доверительный интервал [ДИ] = 1,6%, 12,0%). 34 Воздействие на протяжении всей жизни было определено как воздействие, которое происходит в течение более двух третей жизни (40 лет работы и 16 лет обучения в школе, где 1 учебный год равен примерно 0.6 рабочего года, то есть 1200 часов против 2000 часов). Таким образом, консервативные оценки числа дополнительных ежегодных случаев катаракты и птеригии в Австралии, связанных с УФ-излучением от флуоресцентного освещения, составят 2970 и 7480, соответственно.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Замена ламп накаливания люминесцентными лампами является глобальной тенденцией. Однако это изменение источников освещения может привести к росту заболеваний глаз, если не будет усилен контроль УФ-излучения от многих используемых в настоящее время люминесцентных ламп или технологических достижений, обеспечивающих эффективное освещение от других источников.По нашим оценкам, только в Австралии ежегодно регистрируется не менее 10 000 дополнительных случаев заболеваний глаз. Наши оценки являются консервативными и грубыми, так как они ограничены скудностью доступной в настоящее время информации о заболеваемости и этиологии многих глазных болезней. Мы не включили в наши оценки возможное увеличение ВМД, потому что в литературе еще нет универсального согласия относительно причинно-следственной связи с УФ-излучением. Но если связь между УФ-излучением и AMD будет прочно установлена ​​в будущем, это будет иметь серьезные последствия для общественного здравоохранения.

Китчел прокомментировал, что «серьезное рассмотрение того, как мы освещаем окружающую среду людей с проблемами зрения, не может произойти слишком рано», и предложил таким людям избегать сред, в которых преобладающие световые волны имеют цветовую температуру выше 3500K или длину волны меньше примерно 500 нанометров. 35 Clarkson поддержал этот пороговый предел в 500 нанометров. 10 Китчел также предположил, что ультрафиолетовый свет со временем наносит непоправимый ущерб сетчатке глаза человека, особенно у маленьких детей, 35 проблема общественного здравоохранения, которая не исследовалась.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что наименее опасный подход к освещению - это использование ламп теплого белого цвета или ламп накаливания с более низкой цветовой температурой и светом с большей длиной волны, а не люминесцентных ламп. С лампами накаливания и лампами теплого белого света глаза не подвергаются потенциально опасному ультрафиолетовому излучению от флуоресцентного освещения. Сложность в том, что ничего, кроме флуоресцентного освещения, считается неадекватным для многих рабочих мест и дома. УФ-фильтры, доступные для некоторых люминесцентных ламп, которые производятся с УФ-рассеивателями, должны стать обязательным стандартом.Кроме того, мы поддерживаем предложение Хартмана и Биггли о том, что производители ламп не должны допускать увеличения нынешних уровней излучения ультрафиолетового света от флуоресцентных ламп и должны работать над сокращением выбросов. 7

Безопасный диапазон света, чтобы не подвергать глаз потенциально опасному УФ-излучению, составляет от 2000 до 3500K и длину волны более 500 нм. Некоторые люминесцентные лампы в настоящее время выходят за пределы этого безопасного диапазона. Это может увеличить количество глазных заболеваний, связанных с УФ-излучением, до 12% (оценка 3.9%; 95% ДИ = 1,6%, 12,0%) и приводят к непредвиденным неблагоприятным последствиям для здоровья населения. Существует конфликт между смягчением последствий изменения климата за счет отказа от ламп накаливания и нерегулируемым использованием преимущественно люминесцентного освещения.

По нашему опыту, оптовые и розничные продавцы осветительных приборов, как правило, недостаточно осведомлены обо всех характеристиках своей продукции, таких как цветовая температура и длина волны излучаемого света. Потребители и пользователи люминесцентных ламп относительно не осведомлены о том, что эти лампы излучают ультрафиолетовый свет и что этот свет может нанести вред их глазам.

В ответ мы выступаем за использование ламп накаливания и ламп теплого белого цвета вместо люминесцентных ламп холодного белого цвета, а также за дальнейшие исследования по улучшению освещения от таких источников. Эта проблема общественного здравоохранения может вызывать особую озабоченность у стареющего населения, например, во многих развитых странах и странах северных широт, где существует большая зависимость от искусственного освещения.

Благодарности

H. L. Walls поддерживается Национальным советом по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC; грант 465130).K. L. Walls поддерживается Building Code Consultants Limited. Г. Бенке получил награду NHMRC за карьерный рост.

Защита участников-людей

Для этого исследования не требовалось утверждения протокола, поскольку в нем не участвовали люди.

Ссылки

3. Pub L No. 110-140 (2007).

4. Эндрюс К., Крогманн У. Распространение технологий и энергоемкость коммерческих зданий США. Энергетическая политика. 2009. 37 (2): 541–553. [Google Scholar] 7. Хартман П., Биггли В.Прорыв ультрафиолетового света от различных марок люминесцентных ламп: летальные эффекты бактерий, нарушающих восстановление ДНК. Environ Mol Mutagen. 1996. 27 (4): 306–313. [PubMed] [Google Scholar] 10. Кларксон Д. Опасности некогерентных источников света в соответствии с требованиями стандарта IEC TR-60825-9. J Med Eng Technol. 2004. 28 (3): 125–131. [PubMed] [Google Scholar] 11. Swerdlow A, English J, MacKie R, et al. Флуоресцентные лампы, ультрафиолетовые лампы и риск кожной меланомы. BMJ. 1988. 297 (6649): 647–650.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Максвелл К., Элвуд Дж. УФ-излучение от люминесцентных ламп. Ланцет. 1983; 322 (8349): 579. [PubMed] [Google Scholar] 13. Бергмансон Дж., Содерберг П. Значение ультрафиолетового излучения при заболеваниях глаз: обзор с комментариями об эффективности контактных линз, блокирующих УФ-излучение. Ophthalmic Physiol Opt. 1995. 15 (2): 83–91. [PubMed] [Google Scholar] 14. Лукас Р., МакМайкл А., Армстронг Б., Смит В. Оценка глобального бремени болезней, вызванных воздействием ультрафиолетового излучения.Int J Epidemiol. 2008. 37 (3): 654–667. [PubMed] [Google Scholar] 15. Хэм У., Мюллер Х., Слини Д. Чувствительность сетчатки к повреждению коротковолновым светом. Природа. 1976; 260 (5547): 153–155. [PubMed] [Google Scholar] 16. Блок радиационной безопасности. Солнечное и искусственное ультрафиолетовое излучение: воздействие на здоровье и меры защиты. Регина, Саскачеван, Канада: Отдел охраны труда и техники безопасности Федерального провинциального территориального комитета по радиационной защите; 1999. [Google Scholar] 17. Cruickshanks K, Klein R, Klein B, Nondahl D.Солнечный свет и 5-летняя заболеваемость ранней возрастной макулопатией: исследование Beaver Dam Eye Study. Arch Ophthalmol. 2001. 119 (2): 246–250. [PubMed] [Google Scholar] 19. Ву Дж., Серегард С., Альгвере П. Фотохимическое повреждение сетчатки. Surv Ophthalmol. 2006. 51 (5): 461–481. [PubMed] [Google Scholar] 20. Тейлор Х., Вест С., Муньос Б., Розенталь Ф., Бресслер С., Бресслер Н. Долгосрочное воздействие видимого света на глаза. Arch Ophthalmol. 1992. 110 (1): 99–104. [PubMed] [Google Scholar] 21. Лукас Р., Репачоли М., МакМайкл А.Правильно ли текущее сообщение общественного здравоохранения о воздействии УФ-излучения? Bull World Health Organ. 2006. 84 (6): 425–504. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22. Молодой Р. Солнечная радиация и возрастная дегенерация желтого пятна. Surv Ophthalmol. 1988. 32 (4): 252–269. [PubMed] [Google Scholar] 23. Эндли У, Чайлак Л. Недавние исследования фотоповреждений глаз с особым упором на клинические фототерапевтические процедуры. Фотодерматол Фотоиммунол Фотомед. 1990. 7 (3): 98–105. [PubMed] [Google Scholar] 24. Шабан Х., Рихтер К.A2E и синий свет в сетчатке: парадигма возрастной дегенерации желтого пятна. Biol Chem. 2002. 383 (3–4): 537–545. [PubMed] [Google Scholar] 26. Норвал М., Каллен А., де Грюйл Ф. и др. Влияние на здоровье человека истощения стратосферного озона и его взаимодействия с изменением климата. Photochem Photobiol Sci. 2007. 6 (3): 232–251. [PubMed] [Google Scholar] 27. Тейлор Х., Уэст С., Розенталь Ф., Муньос Б., Ньюленд Х., Эммет Э. Изменения роговицы, связанные с хроническим УФ-облучением. Arch Ophthalmol.1989. 107 (1): 1481–1484. [PubMed] [Google Scholar] 29. Шарма П., Джайсвал В., Кандпал Х. Ультрафиолетовое излучение, излучаемое компактными люминесцентными лампами. МАПАН. 2009. 24 (3): 183–191. [Google Scholar] 30. Достижение цели Киотского протокола на 2007 год: тенденции выбросов парниковых газов в Австралии с 1990 по 2008–2012 и 2020 годы. Канберра, Австралийская столичная территория, Австралия: Департамент изменения климата; 2008. [Google Scholar] 31. Проблемы со зрением у пожилых австралийцев. Канберра, Австралийская столичная территория, Австралия: Австралийский институт здравоохранения и социального обеспечения; 2007 г.[Google Scholar] 32. Панчапакесам Дж., Хурихан Ф., Митчелл П. Распространенность птеригиума и пингвекулы: исследование глаз Голубых гор. Aust N Z J Ophthalmol. 1998; 26 (приложение 1): S2 – S5. [PubMed] [Google Scholar] 33. Статистика населения Австралии, 2008 г. Канберра, Столичная территория Австралии, Австралия: Статистическое бюро Австралии; 2008. [Google Scholar] 34. Lytle C, Cyr W, Beer J и др. Оценка риска плоскоклеточного рака от ультрафиолетового излучения люминесцентных ламп.Фотодерматол Фотоиммунол Фотомед. 1992. 3 (9): 268–274. [PubMed] [Google Scholar]

Ужасы работы с флуоресцентными и светодиодными лампами

«Освещение - это все». Вы, наверное, слышали, как цитируют фотографы или модели. Однако мы светочувствительные существа, поэтому освещение действительно - это все для всех!

Дети проводят до 7 часов в школьных классах при искусственном освещении, в то время как взрослые могут проводить 9-10 часов в день при резком офисном освещении.Если сложить все часы, которые мы проводим за работой в помещении в течение всей жизни, то наше воздействие этих интенсивных источников искусственного света вызывает тревогу. Не говоря уже о ярких экранах, на которые мы постоянно смотрим.

К сожалению, большинство людей не осознают, что освещение в школе, на работе и дома оказывает огромное влияние на здоровье и продуктивность.

В этой статье мы расскажем о проблемах современного освещения и о том, что можно сделать, чтобы избежать рисков.

От ламп накаливания до люминесцентных и светодиодных: как работает современное освещение

Прежде чем мы углубимся, вам нужно немного понять историю искусственного освещения и то, как оно работает.

Единственным светом, который был у наших предков, был солнечный, лунный свет и свет костра. Это позволяло им работать от восхода до заката и проводить вечера, расслабляясь.

Все изменилось в конце 1800-х годов.

Томас Эдисон изобрел первые электрические лампочки в 1870-х годах, известные как лампы накаливания. Эта лампочка работает, сопротивляясь электричеству, проходящему через внутреннюю нить, нагревая ее и излучая свет (и много тепла).

К сожалению, эти фонари были неэффективными, тратили впустую энергию и имели короткий срок службы.Использование ламп накаливания было прекращено в связи с развитием технологий, но они сильно изменили наш мир.

Осветительные решения, используемые сегодня, - это преимущественно люминесцентные и светодиодные лампы. Они долговечны и более эффективны.

Люминесцентные лампы бывают двух видов - люминесцентные лампы старой школы и компактные люминесцентные лампы (КЛЛ). Они состоят из покрытой фосфором стеклянной трубки, содержащей жидкую ртуть. Когда электрический ток проходит через трубку, он возбуждает ртуть, которая испаряется и производит УФ-свет.Затем фосфорное покрытие поглощает УФ-свет, и трубка начинает светиться - вуаля, видимый белый свет!

КЛЛ

более эффективны, чем старые люминесцентные лампы, поскольку они содержат до шести небольших изогнутых люминесцентных ламп.

Наконец, светодиоды (светодиоды) являются наиболее экологичными лампами на рынке в настоящее время. Они содержат полупроводниковые диоды, которые излучают световую энергию, когда через них проходит электричество. Светодиоды служат вечно, они экономят электроэнергию и очень долговечны.

В Австралии переход на более экологичное флуоресцентное и светодиодное освещение приведет к сокращению выбросов парниковых газов в период с 2008 по 2020 годы примерно на 28 миллионов тонн (1). Ух ты!

К сожалению, у этих современных светильников есть и темная сторона. В это сложно поверить, но давайте объясним…

Проблемы современного освещения: мерцание, цветовая температура и токсичность

У вас болит голова и болят глаза, сидя под резким офисным освещением? Вы нервничаете в окружении яркого света?

Ты не единственный.Интенсивность и цвет флуоресцентного и светодиодного освещения могут нанести ущерб нашей нервной системе, настроению и здоровью.

Мерцание

Обычные люминесцентные и светодиодные лампы меняют яркость много раз в секунду, потому что электричество переменного тока непостоянно. Это приводит к «мерцанию». Еще одна причина мерцания - это КЛЛ или светодиодные лампы, работающие на диммерном переключателе без достаточного электрического сопротивления.

Раньше мерцание было заметно, а иногда даже слышно.Благодаря усовершенствованию технологии освещения видимое мерцание уменьшилось и теперь в значительной степени невидимо для глаза, потому что колебания происходят очень быстро.

Однако, даже если это мерцание незаметно, мозг все равно может улавливать его, и это раздражает нервную систему (2). Зрачок глаза должен сужаться при ярком свете и расширяться при тусклом свете. Однако из-за чрезвычайно быстрого затемнения и повышения яркости высокочастотного мерцания зрачки могут оставаться расширенными (3).

Мерцание от КЛЛ и светодиодов может привести к (3, 4, 5, 6):

  • Зрение
  • Двойное зрение
  • Головные боли
  • Мигрень
  • Напряжение
  • Плохая концентрация
  • Снижение производительности визуальных задач
  • Усталость
  • Повторяющееся поведение у аутичных людей

Исследование 2010 года показало, что у людей в офисе с невидимым мерцанием от обычных флуоресцентных ламп повышается возбуждение центральной нервной системы и снижается точность работы (7).

Интересно, что обычные светодиодные лампы могут даже сильнее раздражать глаза и мозг, чем люминесцентные лампы. Несмотря на то, что светодиоды не видны, они могут тускнеть на 100% при каждом мерцании, тогда как флуоресцентные лампы тускнеют только примерно на 35% за одно мерцание (8).

Мерцание особенно беспокоит людей с повышенной светочувствительностью, например страдающих мигренью и эпилепсией.

Цветовая температура

В середине 1800-х годов человек по имени Уильям Кельвин начал замечать изменение цвета угольного блока по мере его нагрева.По мере повышения температуры цвета менялись с красного на оранжевый, затем с белого на почти голубоватый. Это источник шкалы цветовой температуры, измеряемой в Кельвинах (K).

Более теплые цвета - красный, оранжевый и желтый - имеют низкие значения по шкале цветовой температуры (1000 - 3000K), а «холодные» яркие цвета белого и синего - высокие по шкале цветовых температур (3500 - 7000K). Звучит немного нелогично, правда ?!

Свет на высокой шкале цветовой температуры излучает значительное количество искусственного синего света, который сигнализирует мозгу о том, что сейчас дневное время, и останавливает выработку гормона сна мелатонина.Это достигается за счет стимуляции меланопсина, светочувствительного пигмента сетчатки, который подавляет выработку мелатонина (9).

Одно исследование показало, что свет с высокой цветовой температурой 6700K отрицательно влияет на способность достигать четвертой стадии медленного глубокого сна (10). Это жизненно важный восстановительный этап сна!

Подробнее о влиянии искусственного света на сон и здоровье вы можете прочитать в нашем блоге здесь.

Однако это сказывается не только на нашем сне.

Исследования показали, что свет с высокой цветовой температурой стимулирует центр возбуждения нашего мозга через невидимые фоторецепторы в глазу. Он влияет на нашу нервную систему и реакцию на стресс, влияя на гормоны стресса, мышечное напряжение, вариабельность сердечного ритма, артериальное давление, регуляцию температуры тела и сон (11, 12).

Требуются дополнительные исследования, но, проводя день за днем ​​под искусственным освещением, можно активировать нервную систему и сыграть роль в повышении уровня обучаемости, внимания и поведенческих проблем среди детей.

Исследование, проведенное в 2011 году, также обнаружило доказательства того, что переход от лампы накаливания к флуоресцентному освещению оказал большое влияние на здоровье глаз (1). Флуоресцентное освещение выше 4000K опасно для глаза, а 6000K может вызвать повреждение сетчатки.

Обычные светодиоды, излучающие синий свет высокой интенсивности, также оказывают большое влияние на здоровье глаз. Одно исследование показало, что светодиодный свет может повредить сетчатку глаза, что становится эпидемией, поскольку все больше людей проводят время перед экранами со светодиодной подсветкой и под светодиодной подсветкой (13).

Токсичность ртути от флуоресцентных ламп

К сожалению, люминесцентные лампы и КЛЛ содержат токсичную ртуть, что делает их опасными.

Поломка лампочек неизбежна, но с флуоресцентными лампами это означает воздействие тяжелых металлов. Большинство людей не осознают, что усиленная вентиляция, тщательная очистка и безопасная утилизация НЕОБХОДИМЫ в случае поломки КЛЛ. Многие будут использовать пылесос и, что еще хуже, поднимать лампочку голыми руками.

Даже в низких концентрациях ртуть является нейротоксином и связана с проблемами со здоровьем, такими как неврологические симптомы, плохие двигательные функции, бессонница и головные боли (14).

Тревожное исследование 2012 года показало, что сломанные лампы CFL представляют собой проблему для общественного здравоохранения (15). Через четыре часа после первого разрушения лампы CFL концентрация паров ртути в помещении все еще превышала контрольный предел воздействия (REL).

Представьте, что вокруг есть маленькие дети и животные, которые могут не только вдыхать пар, но и соприкасаться с лампочкой! Катастрофа ждет своего часа.

УФ-излучение от компактных люминесцентных ламп

Волосные трещины в стеклянных трубках с люминесцентным покрытием КЛЛ - обычное явление, но их трудно обнаружить - они могут подвергнуть вас опасному воздействию ультрафиолетового излучения.

Исследование, проведенное Университетом Стони Брук в 2012 году, показало, что здоровые клетки кожи, подвергшиеся воздействию УФ-лучей от КЛЛ, приобретенных в местных магазинах, испытали повреждение УФ-излучением (16). Для сравнения: старые лампы накаливания той же интенсивности не возымели эффекта.

Если вы подумаете о том, чтобы проводить часы под этим светом, воздействие может быть огромным! Это может быть особенно вредно для людей с состояниями, чувствительными к ультрафиолетовому излучению, такими как солнечная крапивница и волчанка.

Длительное воздействие ультрафиолета может также повредить глаза и привести к катаракте, дегенерации желтого пятна и другим проблемам со зрением (3).

Решения для внутреннего освещения для улучшения сна и общего состояния здоровья

Хорошая новость в том, что всего несколько изменений в среде вечернего освещения могут снизить риски и улучшить здоровье и самочувствие.Световые решения BlockBlueLight делают это так же просто, как щелкнуть выключателем!

1. Избегайте использования люминесцентных и обычных светодиодных ламп.

Как мы уже говорили, люминесцентные и обычные светодиодные лампы имеют целый ряд проблем. Они не только вызывают мерцание, но и подвергают вас риску повреждения глаз, а также воздействия ртути и УФ-излучения.

Можем ли мы договориться избегать этих лампочек?

Светодиодные лампы специальной конструкции - лучший вариант для освещения, НО только в том случае, если вы выберете правильный тип...

2. Выберите лампы без мерцания и низкой цветовой температуры (без синего света)

Выбирая светодиодные лампы для оптимального здоровья и сна, вы должны искать лампочки на нижнем конце шкалы цветовой температуры.

Избегайте использования любых источников света, излучающих искусственный синий свет. Выбирайте лампы с меньшим количеством энергии синего света и большим количеством оранжевых и красных тонов - это уменьшит влияние на ваш циркадный ритм и расслабит вашу нервную систему.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что люди более расслаблены при теплом освещении с низкой цветовой температурой (17).

Другое интересное исследование показало, что взрослые, которые подвергались воздействию слабого, более теплого света, с большей вероятностью хвалили других, разрешали конфликты при сотрудничестве и жертвовали время неоплачиваемой волонтерской работе, чем те, кто находился под светом с высокой цветовой температурой (18).

Кроме того, вам нужны лампы, которые не мерцают.

Введите наши Лампочки Sweet Dreams .Мы разработали их с использованием запатентованной технологии спектра, чтобы устранить все недостатки обычных светодиодных фонарей.

Наши теплые оранжевые светодиодные лампы эффективны и долговечны, не излучают НИКАКОГО синего света и на 100% не мерцают. Они имеют низкую цветовую температуру 1780K и являются ЕДИНСТВЕННЫМ типом светодиодов, у которых полностью удален спектр синего света.

Наши лампочки поощряют:

  • Циклы здорового сна и бодрствования
  • Хорошее здоровье глаз
  • Снижение напряжения

Лампочки Sweet Dreams можно использовать по всему дому и отлично подходят для офисов, где сотрудники работают допоздна.Он не слишком яркий и не слишком тусклый, поэтому вы все равно можете работать, читать и готовить.

3. Дело не только в синем. Это еще и зеленый.

Сумеречная лампа специально разработана для удаления 100% синего И 100% зеленого света . Сейчас начинают появляться исследования, показывающие, что зеленый свет также влияет на выработку мелатонина и общее качество сна.

В ответ на эти открытия мы создали сумеречную лампу для сна.Это идеальное приглушенное освещение для использования перед сном в лампах для чтения, в спальнях, ванных комнатах или в любом другом месте, где вы проводите вечерние часы перед сном. Они используют ту же запатентованную технологию спектра для создания немерцающего светодиодного света , который не вызывает недоверия ко сну, синий или зеленый свет, обеспечивая дополнительный глубокий и спокойный сон.

4. Выбирайте лампочки с низким соотношением цена / мощность

Отношение M / P - соотношение меланопий / фотопик - это способ измерить реакцию меланопсина и величину воспринимаемой яркости лампы.

Вам нужна лампочка с более низким соотношением M / P, чтобы она имела хорошее освещение, но не мешала вашему сну.

Соотношение M / P наших лампочек Sweet Dreams и Twilight Nighttime составляет 0,33 + / 0,02. Вы получите достаточное освещение без яркого света, который мешает сну или раздражает вашу нервную систему.

5. Используйте красные светодиодные ночники

Для качественного сна важно избегать включения яркого света после захода солнца и особенно посреди ночи.

Наши красные светодиодные ночные светильники - это удобный и здоровый способ получить свет после наступления темноты. Они излучают красный свет с очень низкой цветовой температурой и абсолютно НЕ излучают синий или зеленый свет. Он вставляется прямо в стену и имеет выключатель.

Эти ночные светильники пригодятся младенцам и детям, которые не хотят ложиться спать в полной темноте. Они также отлично подходят для использования после наступления темноты во всех комнатах, ванных комнатах и ​​коридорах, чтобы помочь вам ориентироваться, избегая воздействия искусственного синего света.

6. Держите под рукой красный фонарь

Если вам нужен свет поздно ночью или в ранние часы, не тянитесь за фонариком на смартфоне или прикроватной лампе! Они светятся синим светом и нарушают сон.

Наш сумеречный фонарь на красный свет - лучший светильник для передвижения ночью. Он карманный и содержит 9 светодиодов, излучающих только красный свет. Он достаточно яркий, чтобы видеть, что вы делаете, не нарушая при этом выработку мелатонина в ночное время.

У каждого члена вашей семьи должен быть сумеречный факел на красный свет, чтобы он мог легко перемещаться ночью без необходимости включать опасный яркий свет.

Используйте его, чтобы проверить своего малыша ночью, читать книги, брать его с собой в поход и многое другое.

7. Если сомневаетесь, используйте очки, блокирующие синий свет.


Если у вас нет контроля над освещением комнаты, которому вы подвергаетесь - это может быть невозможно в определенных условиях, например, в торговом центре или гостиничном номере - мы рекомендуем использовать наши очки, блокирующие синий свет, для защиты.

Даже если у вас есть все ваше освещение под контролем с помощью освещения без мерцания и синего света, вы все равно будете смотреть на экраны телефона, смотреть телевизор и т. Д. Здесь вам нужно использовать синие блокирующие очки для обеспечения полной защиты.

Исследования показали, что блокирование синего света способствует выработке мелатонина и улучшает сон и настроение (19). Исследование 2019 года также показало, что удаление синей составляющей длины волны света защищает сетчатку глаза (20).

У нас есть стильные очки , блокирующие синий свет, , обеспечивающие различные уровни защиты. Доступны очки с оранжевой и красной тонировкой, которые защитят вас от экранов и резкого внутреннего освещения.

Они предназначены для удаления 100% синего света и идеально подходят для использования во время работы, учебы, использования цифровых устройств и просмотра фильмов в ночное время. Мы даже разработали некоторые, чтобы они подходили к вашим рецептурным рамкам.

Последние мысли

Воздействие внутреннего освещения важнее, чем думает большинство людей.Как мы уже говорили, последствия для нашей работоспособности, зрения, сна, настроения и благополучия могут быть огромными.

К счастью, эти знания позволяют нам устранить негативные аспекты освещения и улучшить наше общее состояние здоровья. Приведенные здесь советы помогут вам безопасно оптимизировать среду освещения!


Ресурсы
  1. Walls et al. (2011). Заболевания глаз, возникающие в результате более широкого использования флуоресцентного освещения в качестве стратегии смягчения последствий изменения климата.Доступно на: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3222423/
  2. Lu et al. (2012). Предупреждение и ориентация внимания без зрительного восприятия. Доступно на: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22512841
  3. Чен и Чжан. (2014). Какая лампа будет оптимальна для глаза? Лампы накаливания, люминесцентные лампы, светодиоды и т. Д. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3949479/
  4. Rider et al. (2012). Оценка риска мерцания светодиодного освещения. Доступно по адресу: https: // www.researchgate.net/publication/273660125_Risk_assessment_for_LED_lighting_flicker
  5. Почему КЛЛ не такая блестящая идея. (2014). Доступно по адресу: https://www.psychologytoday.com/us/blog/mental-wealth/201409/why-cfls-arent-such-bright-idea
  6. Colman et al. (1976). Влияние флуоресцентного и лампового освещения на повторяющееся поведение у аутичных детей. Доступно по адресу: https://link.springer.com/article/10.1007%2FBF01538059.
  7. Küller et al. (1998). Влияние мерцания люминесцентного освещения на самочувствие, работоспособность и физиологическое возбуждение.Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9557586/
  8. Установлено, что экологически чистые светодиодные лампы вызывают усиление головной боли. (2017). Доступно по адресу: https://www.naturalnews.com/2017-08-03-eco-friendly-led-light-bulbs-found-to-cause-increase-in-headaches.html.
  9. Abhishek et al. (2019). Подавление мелатонина чрезвычайно чувствительно к свету и в первую очередь управляется меланопсином у людей. Доступно по адресу: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jpi.12562
  10. Kozaki et al.(2005). Влияние цветовой температуры источников света на медленный сон. Доступно на: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15840951
  11. Hollwich and Dieckhues. (1980). Воздействие естественного и искусственного света через глаза на гормональный и метаболический баланс животных и человека. Доступно на: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/6255392/
  12. Yasukouchi et al. (2005). Невизуальные эффекты цветовой температуры люминесцентных ламп на физиологические аспекты человека. Доступно по адресу: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15684542/
  13. Jaadane et al. (2015). Повреждение сетчатки, вызванное коммерческими светодиодами. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25863264
  14. Парк и Чжэн. (2012). Воздействие неорганической и элементарной ртути на человека и последствия для здоровья. Доступно на: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3514464/
  15. Sarigiannis et al. (2012). Анализ воздействия случайного выброса ртути из компактных люминесцентных ламп (КЛЛ).Доступно по адресу: www.researchgate.net/publication/230618894_Exposure_analysis_of_accidental_release_of_mercury_from_compact_fluorescent_lamps_CFLs/amp
  16. SBU Исследование выявило вредное воздействие ламп КЛЛ на кожу. (2014). Доступно по адресу: https://news.stonybrook.edu/newsroom/press-release/general/harmfuleffectsofcflbulbstoskin/
  17. Park et al. (2013). Влияние цветовой температуры и яркости на альфа-активность электроэнцефалограммы полихроматического светодиода. Доступно по адресу: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897760/
  18. Baron et al. (1992). Влияние внутреннего освещения (освещенность и спектральное распределение) на выполнение когнитивных задач и межличностное поведение: потенциальная посредническая роль положительного аффекта. Доступно по адресу: https://link.springer.com/article/10.1007/BF00996485.
  19. Burkhart and Phelps. (2009). Желтые линзы для блокировки синего света и улучшения сна: рандомизированное испытание. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20030543
  20. Vicente-Tejedor et al.(2018). Удаление синего компонента света значительно снижает повреждение сетчатки после воздействия высокой интенсивности. Доступно на: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5854379/


Оставить комментарий

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Недостатки люминесцентного освещения - энергоэффективное освещение

Люминесцентные лампы - это особый тип газовых светильников, которые излучают свет в результате химической реакции, в которой газы и пары ртути взаимодействуют с образованием ультрафиолетового света внутри стеклянной трубки.Ультрафиолетовый свет освещает люминофорное покрытие на внутренней стороне стеклянной трубки, которое излучает белый «флуоресцентный» свет. Флуоресцентные лампы имеют множество преимуществ перед старыми осветительными приборами, такими как лампы накаливания. Они намного эффективнее, поэтому потребляют меньше энергии. Они также имеют более продолжительный срок службы - примерно в 13 раз дольше, - поэтому их не нужно менять так часто.

Благодаря широкой доступности люминесцентных ламп, их можно найти практически везде - в школах, больницах, продуктовых магазинах, офисных зданиях, торговых центрах и наших домах.Хотя в ближайшем будущем технология светодиодов (светоизлучающих диодов) должна заменить люминесцентные лампы в качестве «короля выбора зеленого освещения», многие руководители предприятий продолжают использовать люминесцентные лампы в своих зданиях. На данный момент люминесцентные осветительные приборы могут быть дешевле, чем их более эффективные светодиодные аналоги, но у люминесцентного освещения есть недостатки, которые необходимо учитывать.

Компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) и люминесцентные лампы


Основное различие между ними - размер и применение.Большинство компактных люминесцентных ламп (КЛЛ) имеют особую форму, которая позволяет им вставлять их в стандартные бытовые розетки. Еще одно отличие состоит в том, что для линейных люминесцентных ламп требуется независимый балласт, отдельный от лампы, тогда как в большинстве компактных люминесцентных ламп балласт встроен в цоколь.

И линейные, и компактные люминесцентные лампы излучают искусственный свет по той же технологии. В компактных люминесцентных лампах по-прежнему используются лампы, но, как следует из названия, они намного меньше, чем их аналоги с линейными лампами.Лампы CLF были разработаны для замены стандартных применений для ламп накаливания и представляют собой просто усовершенствования линейной люминесцентной технологии за счет увеличения срока службы и более эффективного освещения.

Использование флуоресцентного освещения

Раньше люминесцентным лампам требовался период «прогрева», чтобы испарить их внутренние газы в плазму. С тех пор было разработано несколько технологий почти мгновенного запуска, включая «быстрый запуск», «мгновенный запуск» и «быстрый запуск».”

Поскольку люминесцентные лампы нагреваются, для их работы требуется большее напряжение. Требуемое напряжение регулируется балластом - магнитным устройством, регулирующим напряжение, ток и т. Д., - который необходим для зажигания люминесцентной лампы. По мере того как люминесцентный свет стареет и со временем становится все менее и менее эффективным, ему требуется все больше и больше напряжения для получения того же количества света, пока напряжение в конечном итоге не превысит возможности балласта и свет не выйдет из строя.

Недостатки люминесцентного освещения

Флуоресцентное освещение существует уже более 100 лет и остается недорогим вариантом для модернизации старых осветительных приборов.Флуоресцентные лампы обычно являются высокоэффективным способом освещения большой площади, они более эффективны и служат дольше, чем лампы накаливания; однако показано, что использование исключительно флуоресцентного освещения оказывает отрицательное влияние на эргономику и здоровье.

1. Люминесцентные лампы содержат токсичные материалы.

Ртуть и фосфор внутри люминесцентных ламп опасны . Если люминесцентная лампа разбита, небольшое количество токсичной ртути может выделяться в виде газа, загрязняя окружающую среду.Остальное содержится в люминофоре на самом стекле, который часто считается более опасным, чем пролитая ртуть.

При чистке разрыва люминесцентной лампы EPA рекомендует проветривать место разрыва и использовать влажные бумажные полотенца для сбора битого стекла и других мелких частиц. Утилизированное стекло и использованные полотенца следует поместить в герметичный пластиковый пакет. Избегайте использования пылесосов, так как они могут привести к попаданию частиц в воздух.

2. Частое переключение приводит к преждевременному выходу из строя.

Люминесцентные лампы значительно стареют, если они установлены в месте, где они часто включаются и выключаются. В экстремальных условиях срок службы люминесцентной лампы может быть намного короче, чем у дешевой лампы накаливания. Как бы то ни было, срок службы люминесцентной лампы можно продлить, если оставить ее включенной в течение длительного времени.

Если вы используете флуоресцентные лампы в сочетании с элементами управления освещением, такими как датчики движения, которые часто срабатывают и по истечении времени ожидания, следует учитывать аспект ранней частоты отказов.

3. Свет от люминесцентных ламп является всенаправленным.

Свет, исходящий от люминесцентных ламп, является всенаправленным. Когда люминесцентная лампа горит, она рассеивает свет во всех направлениях или на 360 градусов вокруг лампы. Это крайне неэффективно, потому что используется только около 60-70% света, излучаемого лампой, а остальная часть тратится впустую. Определенные области, как правило, становятся чрезмерно освещенными из-за растраченного света, особенно в офисных зданиях, и могут потребоваться дополнительные аксессуары в самом осветительном приборе, чтобы правильно направить выход лампы.

4. Люминесцентные лампы излучают ультрафиолетовый свет.

В исследовании 1993 года исследователи обнаружили, что воздействие ультрафиолета при сидении под флуоресцентными лампами в течение восьми часов эквивалентно одной минуте пребывания на солнце. Проблемы со здоровьем, связанные с светочувствительностью, могут усугубляться искусственным освещением у чувствительных людей. Исследователи предположили, что УФ-излучение, излучаемое этим типом освещения, привело к увеличению заболеваний глаз, в первую очередь катаракты. Другие медицинские работники предположили, что повреждение сетчатки, миопия или астигматизм также могут быть объяснены побочными эффектами флуоресцентного света.

Ультрафиолетовый свет также может повлиять на ценные произведения искусства, такие как акварель и текстиль. Произведения искусства должны быть защищены дополнительными стеклянными или прозрачными акриловыми листами, помещенными между источником света и картиной.

5. Старые флуоресцентные лампы терпят непродолжительный период прогрева.

Обычно приходится ждать где-то 10-30 секунд, чтобы старые флуоресцентные лампы достигли полной яркости. Многие новые модели теперь используют «быстрый» запуск или аналогичные технологии, подобные упомянутым выше.

6. Балласт или жужжание.

Магнитные балласты необходимы для работы люминесцентных ламп. Электромагнитные балласты с незначительным дефектом могут издавать слышимый гудящий или жужжащий шум. Однако шум можно устранить, используя лампы с высокочастотными электронными балластами.

7. Воздействие на окружающую среду и стоимость переработки.

Как упоминалось ранее, утилизация люминофора и, что более важно, токсичной ртути в люминесцентных лампах является экологической проблемой.Постановления, введенные правительством, требуют специальной утилизации люминесцентных ламп отдельно от обычных и бытовых отходов.

В большинстве случаев экономия энергии превышает затраты на переработку, но переработка остается дополнительными расходами для обеспечения правильной утилизации ламп. В некоторых случаях, если утилизация ламп обходится слишком дорого, людям больше не рекомендуется утилизировать их.

8. Чувствительность флуоресцентного света

В течение последних нескольких десятилетий исследование за исследованием показывали случайную связь между воздействием флуоресцентного света и различными негативными эффектами.Все эти проблемы связаны с качеством излучаемого света и основным состоянием людей. Из более чем 35 миллионов человек, страдающих мигренью, большинство из них, вероятно, перенесут общую светочувствительность. Девять из каждых десяти аутичных людей имеют чувствительность к окружающей среде, которая, как сообщается, часто ухудшается при флуоресцентном освещении. Доказано, что при некоторых типах эпилепсии искусственное освещение вызывает приступы.

Подобно другим симптомам светобоязни (или светочувствительности), флуоресцентное освещение может вызывать головные боли / приступы мигрени, напряжение глаз и воспаление, трудности с чтением или фокусировкой, тошноту, чувство тревоги и депрессии, нарушение режима сна и многое другое.Свойства, связанные с флуоресцентным освещением, которые, как считается, влияют на уровень толерантности человека, включают: большое количество синего света, низкочастотное мерцание и общую яркость.

9. Сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство, также известное как «Зимняя блюз», часто возникает у людей в зимние месяцы. Это связано с отсутствием полного спектра света, который мы обычно получаем от солнечного света. В унылое серое небо в зимние месяцы большая часть светового спектра блокируется, и наши тела реагируют негативно.

Многие люди сообщают о подобных симптомах, когда они работают при флуоресцентном освещении и не выходят на улицу в течение дня. Без полного спектра света, который мы получаем от дневного света, некоторые функции организма не запускаются и не поддерживаются, что заставляет нас чувствовать себя подавленными на свалках.

Люминесцентные лампы: хорошее, плохое, уродливое

Люминесцентные лампы существуют в различных формах и размерах.

The Good: Люминесцентные лампы и КЛЛ экономят энергию.Они на 75% эффективнее обычной лампы накаливания и служат дольше. Энергосбережение экономит деньги и ресурсы (например, ископаемое топливо) и снижает загрязнение. Звучит отлично!

Плохо: Люминесцентные лампы и лампы CFL содержат небольшое количество газообразной ртути (около 4 мг), которая токсична для нашей нервной системы, легких и почек. Пока лампы остаются целыми, ртутный газ не представляет угрозы. Это означает, что с лампочками следует обращаться должным образом, чтобы избежать их поломки. В случае поломки необходимо выполнить несколько основных мер безопасности. Перегоревшие лампы нельзя выбрасывать вместе с мусором. Большинство лампочек ломаются при выбросе, будь то дома, в грузовике или на свалке. Когда лампочки ломаются, выделяется газообразная ртуть.

The Ugly: Загрязнение ртутью широко распространено в нашей окружающей среде. Отчасти это связано с природными явлениями, но также с унаследованной горнодобывающей промышленностью и производством энергии. Ртуть может накапливаться в организме в таких организмах, как рыба. Большинство из нас знает, что не следует есть слишком много тунца или рыбы-меч, особенно беременным женщинам и детям, из-за опасения отравления ртутью.

Хорошее (снова): Мы не могли оставить вас в покое на этой негативной ноте! Возможно, мы не сможем что-то сделать с ртутью природного происхождения, но в конце туннеля для наших лампочек есть свет. В целом, использование люминесцентных ламп снижает содержание ртути в окружающей среде за счет экономии энергии. Утилизация люминесцентных ламп содержит газ ртуть, и (плюс) большинство компонентов ламп утилизируются. Ниже приведены некоторые местные программы по переработке ламп, большинство из которых бесплатны.Обязательно поместите каждую лампочку CFL в пакет на молнии, чтобы они не сломались при транспортировке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *