Причины повышения температуры у кормящей мамы
Повышение температуры тела у женщины в период грудного вскармливания может быть вызвано различными факторами:
- Вирусные и бактериальные инфекции (ОРВИ, грипп)
- Послеродовые воспалительные процессы в первые недели после родов
- Лактостаз и мастит
- Обострение хронических заболеваний на фоне ослабленного иммунитета
- Пищевые отравления и интоксикации
- Физиологическое повышение температуры при приливе молока
Важно выяснить истинную причину повышения температуры, чтобы определить дальнейшую тактику кормления грудью и лечения.
Можно ли кормить грудью при температуре у мамы
В большинстве случаев при температуре до 38°C можно и нужно продолжать грудное вскармливание. Это полезно как для мамы, так и для малыша по следующим причинам:
- В грудном молоке содержатся антитела, защищающие ребенка от инфекций
- Регулярное кормление предотвращает застой молока и развитие мастита
- Прикладывание к груди успокаивает малыша и снижает стресс у мамы
- Сохраняется привычный режим кормления, что важно для поддержания лактации
Однако при температуре выше 39°C и тяжелом состоянии мамы кормление грудью следует временно прекратить до нормализации самочувствия.
Когда нельзя кормить грудью при температуре
Существует ряд ситуаций, когда грудное вскармливание при повышенной температуре противопоказано:
- Температура тела выше 39°C
- Тяжелые инфекционные заболевания (ангина, пневмония и др.)
- Прием антибиотиков, несовместимых с лактацией
- Гнойный мастит
- Сильная интоксикация организма
В этих случаях необходимо временно прекратить кормление грудью и обратиться к врачу для назначения лечения. Грудное молоко следует сцеживать для поддержания лактации.
Как правильно измерять температуру кормящей маме
Для получения точных показателей температуры тела кормящей женщине следует придерживаться нескольких правил:
- Измерять температуру не ранее чем через 30-60 минут после кормления или сцеживания
- Использовать чистый сухой термометр
- Плотно прижимать термометр в подмышечной впадине
- Измерять температуру в течение 5 минут
- При мастите проверять температуру с обеих сторон
Нормальной считается температура до 37,2°C. Показатели выше 37,5°C требуют внимания и принятия мер.
Безопасные способы сбить температуру при грудном вскармливании
Если температура не превышает 38°C, можно попробовать справиться с ней без лекарств следующими способами:
- Обильное теплое питье (чай с лимоном, морсы, компоты)
- Прохладные компрессы на лоб и запястья
- Обтирания слабым уксусным раствором
- Проветривание помещения
- Легкая одежда
Эти методы помогают снизить температуру на 0,5-1°C и облегчить общее состояние. При неэффективности можно принять жаропонижающие препараты.
Разрешенные жаропонижающие средства для кормящих мам
При температуре выше 38°C кормящим женщинам разрешено принимать следующие препараты:
- Парацетамол (Панадол, Эффералган)
- Ибупрофен (Нурофен, Ибуклин)
Эти лекарства считаются безопасными при грудном вскармливании и могут применяться короткими курсами. Дозировку и частоту приема нужно согласовать с врачом.
Категорически запрещены при лактации:
- Аспирин
- Анальгин
- Нимесулид (Найз, Нимесил)
Может ли пропасть молоко из-за температуры
Умеренное повышение температуры обычно не влияет на количество грудного молока. Однако при высокой температуре (выше 39°C) возможно временное снижение лактации из-за:
- Обезвоживания организма
- Изменения состава и вкуса молока
- Ухудшения общего состояния мамы
Чтобы сохранить лактацию в этот период, рекомендуется:
- Пить больше жидкости
- Сцеживать молоко каждые 3-4 часа
- Прикладывать ребенка к груди, как только позволит самочувствие
После нормализации температуры лактация обычно быстро восстанавливается.
Профилактика повышения температуры у кормящей мамы
Чтобы снизить риск заболеваний, сопровождающихся повышением температуры, кормящей маме следует:
- Соблюдать правила личной гигиены
- Избегать контактов с заболевшими
- Правильно питаться и высыпаться
- Регулярно проветривать помещение
- Одеваться по погоде
- Своевременно лечить хронические заболевания
Эти простые меры помогут укрепить иммунитет и сохранить здоровье в период грудного вскармливания.
