Skip to content

Подделки сделать своими руками: 90 фото примеров реальных поделок из подручных средств

Содержание

90 фото примеров реальных поделок из подручных средств

Домашнее рукоделие, это давняя традиция, уходящая корнями к предкам, которые стремились украсить и преобразить свое жилье.

Для этого использовались сложные техники плетения, узорной вышивки и резьбы по дереву, а самые простые поделки можно изготовить из доступных и простых в обработке материалов.

Представляемые фото, как сделать поделку, помогут выбрать лучшую идею для самостоятельного творчества или отличного времяпрепровождения с детьми.

Изготовленные вещи и украшения помогут преобразить любую комнату дома, привнести в интерьер оригинальные нотки и подарят по-настоящему праздничное настроение.

Содержимое обзора:

Техники, используемые для изготовления поделок

Существует огромное разнообразие вариантов, как сделать поделку на Новый год, выбираемые идеи зависят от имеющихся в распоряжении материалов.

Домашний мастер может использовать природные и искусственные материалы, для которых легко подобрать технику обработки и реализовать свои способности:

  • создание объемных фигурок и полноценных композиций;
  • изготовление красивых гирлянд из снежинок или фигурок;
  • пошив игрушек и декоративных подушек разной конфигурации;
  • аппликация на бумаге или ткани, из всевозможных материалов.

К празднику изготавливаются тематические композиции и игрушки, используемые для украшения стен или елки, подоконников и окон.

Красивые поделки подходят для декорирования детской комнаты или гостиной, такой проект можно представить на выставке в детском саду или школе, использовать для обучения ребенка.

Лепка из теста, глины и гипса

Универсальная техника лепки остаются оптимальным вариантом, как сделать поделку своими руками, привлекая к творческому процессу ребенка.

Обратите внимание, на сайте https://kamushki.info/ можно подробно ознакомиться со всеми разновидностями драгоценных каменй.

Елочка из бантиков украсит дом и подарит взрослым и детям атмосферу праздника, для ее изготовления используются готовые макароны или можно сделать бантики из соленого теста или глины.

Зеленое соленое тесто тонко раскатывается, режется на одинаковые прямоугольники, складывающиеся в форме бантиков, закрепленных нитками.

После просушки в печи и остывания бантики приклеиваются на конус из плотного картона, для придания поделке декоративного вида елку можно покрыть лаком и украсить мишурой.


Работа с бумагой и картоном

Известно множество способов как сделать поделку из бумаги, такие техники легко освоить даже ребенку и взрослым без специальных навыков:

Оригами, путем последовательного сгибания больших листов плотной (цветной или офисной бумаги) легко создаются геометрические формы и фигурки.

Квиллинг, для него используются тонкие полоски цветной бумаги, из полосок формируются детали, соединяемые в разные композиционные картинки.

Аппликация, помогает создать красивые картины с определенной тематикой и сюжетной композицией для украшения дома или стен.

Из тонкой бумаги тишью и креп легко создавать объемные поделки, формировать шарики и лепестки, делать листья и цветы.

Шитьё и использование фетра

Еще одним вариантом, как можно сделать поделку, является шитьё, для этого лучше выбирать такой материал как фетр, мягкий и удобный в обработке.

Игрушки и подушки, декор и другие элементы из фетра красиво смотрятся в качество самостоятельных поделок, из них можно создавать композиции и панно, праздничные гирлянды.


Фетр при обычной нарезке не рассыпается и игрушки из него длительное время не теряют первоначальной формы и привлекательности.

Из такого материал легко создать объемные снежинки и простые елочки, на которые приклеиваются блестки или бантики из атласных ленточек, фиксируется крепление.

Воздушные шары и шерстяные нитки

Задумываясь, как сделать детскую поделку вместе с ребенком, можно использовать воздушные шары и нитки разных цветов.

Надутый шарик помещается на стакан, выполняющий роль импровизированной и надежной подставки, и покрывается тонким слоем клея ПВА, пока клеевая основа не высохла, необходимо обмотать поверхность шара нитками.

Простая заготовка покрывается еще одним слоем клея и оставляется рядом с батареей до полного высыхания, после чего шарик прокалывается.

Полученный шар декорируется нитями дождика и блестками, для изготовления можно использовать разноцветные нитки, из нескольких поделом формируется гирлянда или подсвечники для подоконника.


Делаем красивые украшения из трубочек для коктейля

Выбирая, какую поделку сделать на Новый год, можно использовать разнообразные материалы, которые можно найти на кухне каждой хозяйки.

Для красивых и оригинальных елочных украшений понадобятся трубочки для коктейля разных цветов, простая пищевая фольга и несколько кусков плотного картона, утюг:

  • на картонных листах рисуются традиционные для зимы фигурки и вырезаются острым канцелярским ножом;
  • трубочки нарезаются ножницами на отдельные элементы 8-10 мм в длину, лучше сразу разделить их по цветам;
  • пустые заготовки из картона полностью заполняются нарезанными трубочками, при этом можно формировать рисунки;
  • заготовка покрывается слоем фольги и запекается с применением горячего утюга, перевернув поделку, процедура повторяется.

Разноцветные трубочки для коктейля выступают отличной альтернативой термомозаике и подходят для изготовления объемных украшений.

Такой простой способ, как сделать Новогоднюю поделку поможет подготовиться к любому празднику и смастерить украшения для экстерьера и интерьера дома, декора елки.

Фото советы как сделать поделку

Вам понравилась статья?

советы от умельцев как сделать модные поделки (62 фото)

Традиция украшать своё жилище уходит корнями в глубокую древность. Человек всегда стремился окружать себя приятными для глаз вещами.

В советские годы появилась мода на штампованные изделия отечественной промышленности. В каждом доме можно было увидеть полочку с семью гипсовыми слониками, настольную лампу «Ильича» под зелёным абажуром, краба из ракушек с надписью «Ялта-1975» и многочисленные фарфоровые фигурки крестьянок, комсомолок и балерин.

С приходом новой эпохи мода на изделия ручной работы вернулась и в нашу страну. Причин тому несколько.

Во-первых, предмет интерьера, созданный своими руками, всегда уникален.

Во-вторых, занятие хендмейдом — дело крайне увлекательное, особенно для тех, у кого «руки растут из нужного места». Процесс творчества затягивает и дарит кучу положительных эмоций.

В–третьих, украшение, сделанное самостоятельно, наполнено своеобразным уютом, ведь вы вложили в него тепло и вдохновение своей души.

Содержимое обзора:

Идеи для творчества

Решили украсить интерьер своего дома? Самый простой способ сделать это – посетить магазин и приобрести подходящую декоративную подушку, часы или вазу. Сложность будет одна – выбрать нужную вещь из существующего товарного многообразия.

Есть способ лучше – создать необычную вещь самостоятельно. Призовите на помощь фантазию – и дерзайте! Плохо с воображением? Совсем ничего не приходит в голову? Интернет вам в помощь. На просторах сети сейчас можно найти любой мастер-класс. Опытные мастерицы объяснят вам, как сделать ту ли иную поделку.

Выполняя их пошаговые инструкции, вы обязательно достигнете нужного результата.

Существуют специальные форумы мастериц, на которых совершенно бесплатно можно получить полезный совет, похвастаться своими достижениями или даже продать поделку, изготовленную самостоятельно. Помните: у вас всё получится.

Материалы для творчества

Итак, вы наконец решились что-то изготовить и даже придумали, что именно это будет. Следующий этап – подбор материала. Зачастую для этого достаточно, гуляя в лесу, просто посмотреть себе под ноги. Шишки, жёлуди, ягоды рябины, мох, интересной формы ветки и коряги – всё это отлично подойдёт для творчества.

Нередко в хендмейде используются сухоцветы – их можно приобрести в цветочном магазине, а можно собрать цветы и засушить самостоятельно.

Во время уборки в доме не спешите выбрасывать старые диски, коробки, подушки. Их вполне можно использовать для творчества, подарив уже ненужным вещам новую жизнь.

Поверьте – ваше увлечение оценит семья. А может, не только оценит, но и с удовольствием к вам присоединится. И ваше увлечение со временем, возможно, превратится в семейное хобби.

Природа в помощь рукодельнице

В последние годы в мире много говорят об экологии. Это не менее модный тренд, чем хендмейд. Природные материалы отлично смотрятся в домашнем интерьере. Кроме того, поделки из них прекрасно подойдут для вашего сада или огорода. Что же можно изготовить из них?

Настенное панно

Одно из простейших решений – настенное панно. Панно украсит интерьер любой комнаты, уместно оно будет и на кухне. Главное – соблюдать тематику помещения.

В качестве основы для панно можно взять обычную деревянную рамку. Возьмите лист плотного белого картона по размеру рамки, покройте его акриловой краской натурального цвета и вставьте в раму. На картонную основу поместите композицию из природных материалов – шишек, веточек, хвоинок, семян, листьев, ракушек.

Обратите внимание!

Убедившись, что все части панно расположены гармонично, прикрепите их к основе клеем. Лучше использовать для работы клей марки «Момент-гель» или «Момент Кристалл»: они прозрачные и не оставят следа на картоне.

Ярким пятном вашей кухни станет «съедобное» панно. Изготовить его несложно. Поместив картонную основу в раму, разделите пространство внутри рамы на квадратные или прямоугольные сектора веточками или шпажками.

Выложите сектора бобами фасоли, гороха, семенами арбуза или тыквы, кофейными зёрнами, соцветиями гвоздики или ядрами крупы. Такое панно подчеркнёт оригинальность вашей кухни.

Венок на Рождество

Украсить дом к празднику также можно своими руками. Один из полюбившихся атрибутов Нового года – рождественский венок – вполне по силам сделать самостоятельно. Можно вовлечь в процесс детей, они будут рады поучаствовать в общем деле.

Для создания венка необходимо отобрать крупные еловые или сосновые шишки, желательно одного размера.

Обратите внимание!

Покройте шишки золотой или серебряной краской из аэрозольного баллончика, затем края чешуек слегка припорошите искусственным инеем. Когда шишки будут готовы, приклейте к каждой из них маленькие пластиковые колечки.

Далее вам потребуется хорошо гнущаяся проволока. Придайте куску проволоки форму круга и нанизывайте на неё шишки, продевая проволоку сквозь колечки. Шишки должны по возможности плотно прилегать друг к другу, чтобы проволока не была заметна.

Затем соедините концы проволоки, скрутите их между собой и на место соединения прикрепите красивый бант подходящего цвета. Венок можно повесить на стену или дверь в прихожей, а можно подарить родным или друзьям.

В магазинах рукоделия в преддверии новогодних праздников можно приобрести готовую основу для венка. Это облегчит и ускорит процесс, но сделает его менее творческим.

Основу изготавливают из дерева, гипса, папье-маше или пенопласта. От материала основы будет зависеть способ прикрепления деталей. Прежде всего загрунтуйте основу. Затем позолотите или посеребрите шишки или жёлуди. Прикрепите к поверхности основы жёлуди и шишки.

Обратите внимание!

Можно использовать банты, бусины, пёрышки, искусственные ягоды или цветы. Перевяжите венок лентой – украшение готово.

Венок можно изготовить из простых веток. Несколько длинных тонких веточек сплетите в виде косы, придайте косе форму круга, закрепите концы. Теперь можно приступать к декору. Это могут быть сухоцветы, палочки корицы, засушенные дольки цитруса, веточки можжевельника, даже декоративные свечи.

Главное – не переусердствовать с украшениями, иначе получится безвкусица.

Поделки из коряг и веток

Иногда природа сама подбрасывает нам эксклюзивные идеи. Например, ветка или коряга причудливой формы может стать настоящей изюминкой вашего интерьера.

Её можно использовать в качестве ножки для столика, а можно и превратить в вешалку или подставку для вазы. Такая мебель отлично впишется в интерьер дачи или летней террасы.

Небольшими толстыми веточками можно декорировать кашпо для цветов. Для работы вам потребуются ветки приблизительно одного диаметра, а высотой – немного больше высоты горшка.

Разложите палочки параллельно и начните соединять их с помощью бечевки или пеньковой верёвки. Делается это следующим образом: каждая веточка обвязывается вокруг верёвкой и закрепляется узелком.

Потом наступает очередь следующей веточки. Таким образом, все ветки скрепляются друг с другом сперва в верхней, а затем и в нижней части. Обернём горшок полученным полотном и соединим края. Необычное кашпо в стиле кантри отлично будет смотреться в соответствующем интерьере.

Древесные ветки вообще штука универсальная. Их можно превратить даже в цветы. Веточки красивой формы отшлифуйте с помощью наждачной бумаги и поставьте в напольную вазу.

В букет можно добавить сухоцветов. Уточним, что такой своеобразный букет будет лучше смотреться в напольной глиняной вазе.

Икебана

Это украшение интерьера и в наши дни остаётся на пике моды, несмотря на его древнюю историю. Однако составление икебаны – дело непростое, требующее безупречного вкуса.

В качестве базовой композиции обычно используют корзины, спилы деревьев, плотный картон, фарфоровые блюда. Создать красоту, достойную вашего интерьера помогут любые природные материалы – ветки, камни, высушенные листья, фрукты, сухие цветы, ягоды и даже овощи.

Некоторые элементы икебаны, например, веточки, можно покрыть аэрозольной краской любого оттенка.

Дополнить образ икебаны можно бумажными фигурками, сложенными в технике оригами. Грамотно составленная икебана обязательно будет притягивать взгляды ваших гостей.

Спилы дерева

В последние годы вновь стало модным украшать интерьер предметами, изготовленными из древесины.

Дерево – экологически чистый материал, отлично сохраняющий тепло. Древесина хорошо поддаётся обработке.

Мебель из дерева стоит недёшево, и приобрести её не каждому по карману. Но вы вполне можете использовать для поделок небольшие древесные спилы.

Тематика такого изделия может быть разнообразной – панно, подставка под горячее, разделочная доска.

Для заготовок лучше всего использовать древесину липы или сосны, но подойдут и деревья других пород – дуб, яблоня, ольха. Спилы можно делать и по диагонали, тогда они будут слегка вытянутой овальной формы.

Перед работой спилы необходимо обработать. Отшлифуйте их наждачной бумагой, покройте олифой, потом лаком. Если по задумке поделка должна быть яркой – используйте акриловую краску. Дайте заготовкам высохнуть и приступайте к работе.

Поделки из ракушек

Ни один уважающий себя человек не вернётся из поездки к морю без ракушек. И не нужны они вроде бы, но на пляже красивые раковины сами так и просятся в руки. Дома разноцветные морские штучки напоминают нам о море, о лете, о долгожданном отпуске.

Ракушки – подходящий материал для творчества. Особенно полезно перебирать раковины деткам: это занятие способствует развитию мелкой моторики.

Ниже вы видите фото детских поделок из ракушек. Из ракушек можно делать бусы, аппликации, объёмные поделки. Всё зависит от вида раковин.

Самое простое применение ракушек – украсить ими рамку для картины или фото. Такая рамка станет удачным дополнением к привезенной с морского отдыха фотографии.

Основа поделки – деревянная или пластиковая рамка нужного размера. С помощью термоклеевого пистолета или клея «Момент» наклейте на рамку ракушки, расположив их красиво. Когда клей высохнет, раковины, можно раскрасить или просто покрыть глянцевым лаком. Получится очень стильно.

Можно декорировать морскими ракушками свечу, вазу, абажур лампы. А можно изготовить панно, которое будет придавать комнате очарование лета и напоминать вам об отпуске. За основу панно берётся плотный картон, фанера, пенопласт.

В магазинах рукоделия вы можете найти заготовки для панно разных форм. С помощью клея раковины закрепляются на основе в нужной композиции. После их можно раскрасить либо покрыть бесцветным лаком, чтобы сохранить их природную красоту.

При желании из ракушек можно сделать особый талисман – «музыку ветра». Это элемент фэн-шуя, который снижает уровень негативной энергии в доме, приносит хозяину удачу и благополучие.

Изготовить этот талисман проще простого. Сперва в каждой раковине делается небольшое отверстие. Затем ракушки нанизываются на тонкую леску. Ракушки нужно распределить по всей длине лески. Каждая раковина закрепляется узлом.

Несколько отрезков лески с ракушками прикрепляются к бамбуковой палочке по всей её длине. Необходимо придумать крепление для подвесного сувенира. Вешаем — и наслаждаемся музыкой ветра.

Поделки из бросовых вещей

Основное правило хендмейда: не выбрасывай то, что может пригодиться для творчества. Практически всё, что вы готовы отправить в мусорное ведро, вполне пригодится для изготовления оригинальных вещей. Не верите? Вот вам яркий пример.

Старые компакт-диски могут, как по волшебству, превратиться в красивое панно, магнит на холодильник или ёлочную игрушку. Раскрасьте диск яркими акриловыми красками, дополните панно бусинами или глиняными фигурками, покройте лаком – и украсьте стены детской комнаты.

Прикрепите с обратной стороны диска магнитную ленту – вот вам и пополнение вашей коллекции магнитов. Оклейте диск блестящей бумагой, подвесьте на ленточку – и смело вешайте на ёлку.

Пластиковая посуда, контейнеры от киндер-сюрпризов, упаковки от куриных яиц, наконец, старые покрышки и диски от автомобильных колёс – вот далеко не полный список вещей, которым вы в состоянии подарить вторую жизнь.

И в заключении предлагаем вам подборку фото поделок своими руками.

Творите с душой, не бойтесь фантазировать – и ваш дом наполнится яркими красками.

Фото поделок своими руками


15 поделок, которые хочется смастерить со своим ребенком / AdMe

Как правило, дети очень любят создавать что-то своими руками. А если результат оказывается действительно красивым и полезным — то это вдвойне приятно!

AdMe.ru собрал 15 поделок, которые довольно просты в исполнении, но от этого не менее интересны. Это то, что может увлечь вашего ребенка на целый день.
 

Красочный фартук

Все, что вам понадобится: однотонный фартук и специальные краски (краски по ткани или акриловые краски на водной основе). А дальше можно дать волю фантазии и раскрасить фартук не только кистями, но и прямо руками и ногами!

Яркий коврик

С помощью обруча и толстых ярких ниток ваш ребенок сможет сделать такой коврик. Более подробная и наглядная инструкция по ссылке.

Брелоки с отпечатками пальцев

Вырезаем сердечки из глины, ставим отпечатки пальчиков, делаем отверстие для брелочного кольца и отправляем запекаться в духовку. Потом раскрашиваем, как хотим. Инструкция здесь.

А такие смогут сделать даже самые маленькие

Просто закрепите один конец проволоки на кольце, дайте ребенку нанизать бусины и бисер на нее, а потом хорошенько закрепите второй. В оригинале вместо проволоки используются ершики для чистки курительных трубок.

Подставка для колец

С помощью полимерной глины и теннисного мячика ребенок сможет сделать такую подставку для колец, которая будет только у вас. Наглядно по ссылке.

Эксклюзивная кружка

Все, что понадобится: однотонная кружка и специальные краски для керамики (которые сейчас выпускаются даже в виде фломастеров) либо витражные — они тоже подойдут. И у вас будет самая неповторимая кружка от собственного ребенка!

Подставки для посуды

Ваш ребенок легко сможет сделать яркую подставку для любимой чашки из раскрашенных палочек для мороженого. Подробнее здесь.

Подушка

С помощью клея и специальных красок вы с ребенком сможете сделать такие подушки с необычной окраской. Подробная инструкция здесь.

Цветные банки

С помощью клея и пищевых красителей можно сделать такие перламутровые разноцветные банки. Инструкцию смотрите здесь.

Яркие подсвечники

А такие подсвечники делаются с помощью крупной соли, пищевых красителей и клея. Более подробный порядок действий смотрите здесь.

Оригинальная свеча

Попросите ребенка нарисовать рисунок на кусочке папиросной обeрточной бумаги, а потом закрепите ее на свечке с помощью фена. Как это делается, смотрите тут. А можно просто нарисовать на свече что-нибудь обычным маркером (но такой рисунок будет держаться менее стойко).

Соль для ванн

Смешиваем морскую соль, эфирные масла и немного пищевого красителя для аппетитного цвета и получается прекрасная соль для ванн. Например, так.

Музыка ветра

Такая замечательная вещь получится из старых ненужных ключей (можно приобрести заготовки). Просто раскрасьте их и подвесьте на ленточки. Инструкция.

Пляжная сумка

С помощью картофелины и акриловой краски можно сделать яркую пляжную сумку. Инструкция по ссылке.

Магниты из соленого теста

Готовите соленое тесто, вырезаете из него фигурки, сушите, раскрашиваете и приклеиваете магнит. Максимум веселья и минимум затрат. 

Поделки своими руками из бумаги формата А4

Если у вас есть принтер и самые простые расходные материалы, вы можете легко создавать поделки своими руками. Мы собрали идеи, которые помогут вам занять ребенка или интересно провести время, не выходя из дома. Представленные варианты подойдут для маленьких детей и тех, кто уже ходит в школу. Первым может понадобиться помощь взрослых, если материалы нужно будет напечатать.

Что можно сделать из бумаги А4 без клея

Поздравительную открытку на день рождения — сделайте макет в графическом редакторе (можно использовать простые варианты на смартфоне) и отправьте на печать. Для контурных открыток с минимальной степенью заливки подойдет тонкая бумага, в остальных случаях лучше использовать фотобумагу с матовым или глянцевым приемным слоем. 

Если хотите освоить мастерство оригами, начните с простых вариантов. Поделку на схеме ниже можно сделать из листа белой бумаги. Цветной лист тоже подойдет, при этом его не обязательно покупать — достаточно распечатать макет на струйном принтере или МФУ. 

 

Отправить в печать можно и бумажных зверушек — переносите на бумагу макет, вырезайте по контуру, а потом закрепляйте детали с помощью двухстороннего скотча. Последний удобен в использовании и также пригодится вам при оформлении подарков или для рукоделия. 

Бумажные поделки на новый год и другие праздники

Гирлянды, новогодние игрушки, подарочную упаковку, открытки и многое другое можно сделать своими руками. Для этого вам пригодится макет изделия, расходные материалы и украшения — в качестве последних могут выступать блестки, пайетки, тематические наклейки, сухоцветы и многое другое. Смело комбинируйте фактуры, миксуйте украшения и экспериментируйте. В качестве помощника выступит струйное ПУ и интернет с массой творческих идей. Елка, к примеру, может быть такой. 

Что еще можно быстро сделать с помощью бумаги и принтера

  • Отличным вариантом для начинающих станет праздничная корона — скачайте макет, перенесите его на бумагу, вырежьте, а затем склейте в форме круга.
  • Легко напечатать и материалы для коллажа из снимков или карты желаний — в фоторедакторах вы можете осуществлять цветокоррекцию, добавлять эффекты или надписи перед печатью.
  • Если друзья приедут совсем скоро, а развлекательной программы у вас еще нет, печатайте реквизит для настольных игр — видео и другие материалы на эту тему вы легко найдете через интернет. 

Добавляйте статью в закладки, чтобы идеи для интересного времяпровождения были под рукой!

Понравилась статья?

Поделитесь!

Простые поделки своими руками — инструкции по созданию изделий из бумаги, картона, шишек, ткани, бутылок

Поделки из бумаги

Самый распространенный материал, для занятий прикладным творчеством — это бумага. Она бывает разных видов:

  • цветная
  • гофрированная
  • бархатная
  • дизайнерская

Благодаря широкому выбору материалов, можно создавать разнообразные изделия. Они получаются плоскими или объемными. Можно применить технику оригами, для создания шикарного букета цветов.

Поделки для начинающих

Для начала обучения малыша прикладному творчеству, хорошо подойдут простейшие изделия из бумаги. Такие, как гусеницы из бумажных колец или аппликации из цветной бумаги.

Можно изготовить цветы, вечнозеленые и неувядающие, которые будут поднимать настроение всем вокруг. Вам понадобятся:

  • несколько листов разноцветной бумаги
  • белый картон
  • черный маркер, фломастер или ручка
  • режущий инструмент
  • клей ПВА

Необходимо выполнить по три детали для создания бутона. Пара заготовок должна быть одинакова по цвету, в форме цветка с шестью лепестками, а третья в форме кружка из белого картона. На картоне ножницами и ножом следует вырезать отверстия в форме рта и глаз.

Кружочек наклейте на заготовку с лепестками и раскрасьте глаза черным фломастером. Лепестки нужно загнуть вверх. Приготовьте стебель из картона. К нему приклейте уже готовую деталь, а с другой стороны заготовку такого же цвета. Сделайте несколько цветочков и поместите в вазу, либо просто перевяжите веревкой. Вот и получился веселый и озорной букет.

Поделки из картона

Картон также является распространенным материалом, для создания поделок. Обусловлено это тем, что его легко приобрести, а также он встречается в повседневной жизни — из картона делают коробки, одноразовую посуду и различную упаковку. Картон обладает хорошими характеристиками для творчества — он хорошо гнется, красится, режется и имеет высокую прочность, по сравнению с бумагой.

Домик своими руками

Одна из самых частых поделок из картона — это домик. Его можно изготовить любого размера и конфигурации. Это может быть дом, размером с ребенка, домик для кукол и солдатиков, либо маленький домик для украшения елки. Технология изготовления изделий схожа, разница только в размерах деталей и их оформлении.

Для создания небольших конструкций, достаточно использовать скотч и обычный клей ПВА. Чтобы соорудить дом большого размера, лучше воспользоваться специальным клеевым пистолетом.

Поделки из ткани

Из различной ткани можно создать замечательные поделки и игрушки. Для этих целей могут использоваться цельные куски ткани, а также обрезки, лоскуты, салфетки, платочки. Из носков, к примеру, замечательно получаются набитые игрушки. Помогите ребенку сделать необходимые надрезы и швы, а с набивкой игрушки он справится самостоятельно.

При хороших навыках обращения со швейной машинкой, можно делать красивые, и полезные поделки. Например подушки различных форм и расцветок.

Поделки из фетра

Эта ткань имеет большую палитру цветов, благодаря чему может использоваться для создания различных изделий. Они хорошо подойдут для украшения детской комнаты. Чтобы не покупать цельную ткань, можно обойтись приобретением хозяйственных салфеток (часто они продаются набором из четырех цветов). Для изготовления игрушек из фетра не потребуется швейная машинка, все процедуры выполняются вручную.

Игрушка из ниток

Из клубка ниток и других подручных материалов, также можно сделать качественную и красивую игрушку. Можно заниматься этим, сидя на диване, в кругу семьи. Важно подготовить все необходимое заранее.

Для создания одуванчика из ниток и картона понадобятся:

  • зеленые и желтые нитки
  • проволочный каркас
  • клей
  • вилка для вязания или изогнутый металлический прутик
  • ножницы
  • цыганская иголка

Процесс создания поделки:

  1. Желтую нить следует намотать на металлическую скобу. Цыганской иглой, с ниткой такой же расцветки, нужно прошить посередине.
  2. Центральную линию необходимо смазать клеем, а затем снять полотно со скобы и закрутить его валиком.
  3. Намотайте нить посередине изделия. Должна получится заготовка в форме гантели. Сверху ее следует намазать клеем.
  4. Получившуюся заготовку необходимо разрезать посередине, чтобы получить две головки одуванчика. На них нужно обрезать петельки, чтобы цветы получились пушистыми.
  5. Нитку зеленого цвета следует намотать на проволочный каркас, смазанный клеем, чтобы изготовить стебель будущего цветка.
  6. Чашелистики делаются также из нитей зеленого цвета. Следует нарезать их на полоски по 4 см. Цыганской иглой, с ниткой того же цвета, надо прошить полоски поперек, в двух противоположных концах.
  7. Смазав клеем обратную сторону цветка, нужно прикрепить туда зеленую заготовку. Ее концы следует скрепить между собой.
  8. Осталось соединить стебель и цветки воедино. Из зеленой бумаги можно вырезать листья и наклеить их на стебель. Одуванчик сделан.

Поделки из шишек

Шишки встречаются во многих регионах, поэтому также являются хорошим материалом для создания игрушек и иных поделок. Из них прекрасно получаются легкие поделки для школы или садика, а можно исполнить сложные композиции для наполнения интерьера квартиры.

Наиболее простые поделки изготавливаются из шишек, при помощи пластилина, клея, лоскутков ткани, бусинок и бумаги. Имея такой нехитрый набор можно сделать ежика, гусеницу, сову или снеговика из шишки. При наличии большого количества времени, можно создать большой и красивый рождественский венок из шишек.

Поделки из пластиковых бутылок

Материал хорош тем, что бывает разных цветов и размеров. Это позволяет комбинировать детали и создавать интересные и красивые композиции. Также имеется много вариантов изготовления, по-настоящему простых поделок, из бутылок.

Например изготовление свиньи-копилки. Процесс создания:

  1. Из розовой бумаги вырезается полоска, опоясывающая пластиковую бутылку. Из нее же делаются ушки для свинки и приклеиваются к бутылке.
  2. Фломастером рисуются глазки, а в крышке бутылки делаются отверстия для ноздрей.
  3. Ножками свинку будут являться игральные кубики, которые следует приклеить к нижней части заготовки.
  4. На верхней части, при помощи канцелярского ножа, вырезаем отверстие для монеток. Копилка готова.

Такая поделка будет полезна в быту, научит ребенка копить деньги и разовьет его фантазию

Бешеный ритм жизни современного города, оставляет совсем мало времени на занятие прикладным творчеством с детьми. Но важно помнить, что подобные занятия сильно помогают в развитии воображения ребенка, улучшении мелкой моторики.

Совместное создание поделок, также укрепит отношения в семье, подарит ощущение теплоты и счастья, позволит отвлечься от повседневных забот и проблем. Не забывайте уделять время на занятия с детьми, тогда они будут разносторонне развиваться и, уже скоро, порадуют вас собственными поделками и игрушками.

Фото идеи простых поделок из подручных и природных материалов

15 простых и красивых идей (фото)

Рукоделие во всей его многогранности – самое популярное хобби в мире. Сегодня мы поделимся интересными идеями поделок своими руками из всякой всячины, так что тебе не придется тратиться на дорогие расходники и материалы. Зато сможешь попробовать разные техники и определиться, что тебе ближе. Либо занять полезным и приятным увлечением детей, которые сидят дома!

1. Коврик из пробок

Пробки – бесценный в хозяйстве материал, ведь из них можно сделать много интересных поделок. Например, объемный коврик в ванную или прихожую, который точно никогда не будет скользить. Чтобы он не ерзал, приклеивай пробки к прорезиненному основанию. По такому же принципу получится оригинальная пробковая доска на стену для записок и фотографий.

2. Настенная ключница из лего

Из старых остатков лего выйдет очень удобная и практичная ключница. Отдельные детали аккуратно подклей суперклеем, а на стену повесь ее на двусторонний скотч – и никаких дырок в бетоне. Сделай из плоских деталей брелоки для всех членов семьи, чтобы удобно развешивать ключи.

3. Панно из клавиатуры

Если за годы пользования домашним компьютером у тебя тоже скопилось несколько старых и ненужных клавиатур, из них можно сделать очень необычное и современное панно. Аккуратно разбери каждую, выложи мозаикой и склей между собой. Или приклей по маленькой кнопке к каждой клавише с обратной стороны и приколи их к пробковому основанию.

4. Статуэтки из мешковины

Из старого ненужного мешка можно сделать практически все, что угодно. Тонкая мешковина с простейшим плетением хорошо пропитывается клеем ПВА и держит буквально любую форму – например, вот таких ангелочков. А объемные игрушки из нее же можно наполнить ароматными травами, вроде мяты или лаванды.

Поделки из кофейных зерен своими руками: 10 красивых идей (фото)

5. Барашек из ватных палочек

Если хочешь занять ребенка чем-то безопасным, забавным и неожиданным, предложи ему упаковку ватных палочек вместо конструктора. Из них получатся фактурные облака и удивительные цветочные поля в аппликациях. А еще можно склеить вот такого милого и простого барашка, украсив его бантиком и глазками.

6. Корзина из шишек

Шишки – это вовсе не обязательно новогодние украшения и декор под елку. Например, из них легко можно сделать восхитительную корзину, миску или подставку. Чтобы конструкция держалась прочнее, сначала сделай проволочный каркас, а потом оклеивай уже его.

7. Домики из спичек

Старые запасы спичек ничуть не хуже современных деревянных 3D-паззлов. Благодаря тому, что они все ровные и одинаковые, детали получаются очень аккуратными. Склеивать тонкие спички можно даже обычным ПВА – не обязательно идти покупать клей-пистолет!

8. Ежик из кофейных зерен

Поделки из кофейных зерен популярны настолько же, насколько просты в изготовлении. Тебе нужен только хороший клей и немного терпения, чтобы собрать действительно красивую фигурку. Потренируйся на маленьком чудесном ежике, украшенном цветочком бадьяна.

Как сделать ракету из бумаги: 10 пошаговых схем

9. Панно из специй

Из набора кухонных специй, круп и бобовых можно сделать своими руками очень необычное и красивое панно. Тебе понадобится основной холст, фрагменты ткани или пластиковые штампы для подложек и немного фантазии. Используй косточки и цедру, фасоль, горох и чечевицу, ореховую скорлупу, корицу и бадьян, кофейные зерна, травы и сушеные цитрусы.

10. Мозаичные бутылки

С помощью клея-пистолета, всевозможных осколков старой посуды, битых зеркал и камешков для аквариума любую бутылку можно превратить в удивительный витраж-мозаику. Главное – хорошо обработай наждачкой все края фрагментов, чтобы о них нельзя было пораниться. Такие бутылки украсят интерьер сами по себе или станут чудесным подарком.

11. Ковер из старой одежды

Если у тебя собралось много старых вещей, которые некуда девать, из них выйдет теплый прикроватный коврик. Просто нарежь цветную одежду полосами, сшей в длинные ленты и переплети классическим «корзинным» плетением. Коврик будет очень плотный и мягкий, так что подойдет для детской комнаты.

12. Подставка из дерева под канцтовары

Из самого непритязательного куска дерева можно сделать восхитительную подставку под карандаши, художественные принадлежности или кисти для макияжа. Диаметр отверстий варьируй с помощью разных насадок для дрели. Главное, чтобы толщина дерева была достаточной для устойчивости, а срезы – ровными и отшлифованными.

7 легких схем, как сделать бабочку из бумаги

13. Подсвечник из ракушек

Очень эффектный подсвечник под старину получится из обычной или полимерной глины, оклеенной ракушками. Чтобы достичь необычного эффекта старины, покрой их плотным слоем акриловой краски. Можешь сделать легкие потертости с помощью напильника или наждачной бумаги.

14. Шары из ниток

Шары из ниток всегда делаются одинаково – наматываются на ПВА на воздушный шар, который нужно аккуратно достать после высыхания. А вот размеры делай абсолютно любыми: от мелкой гирлянды до полноценных статуэток. Укрась каждый шар искусственными цветами, ракушками, бусинами, специями и любыми другими мелочами.

15. Декор из пуговиц

Если у тебя есть много разноцветных пуговиц, подвесок и всевозможной швейной фурнитуры – ими можно украсить буквально все, что угодно. Самое главное – собрать красивый узор и оставить поменьше пропусков. Такое занятие даже интереснее и полезнее обычных паззлов, ведь развивает фантазию и воображение.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Поделки из веревки. Как сделать своими руками домашний декор — Гала Центр

А вам нравится деревенский стиль? Такой уютный, родной и расслабляющий. Он ассоциируется с отдыхом загородом, теплом камина и мягким пледом. Гала-Центр собрал несколько интересных идей, позволяющих создать оригинальный домашний декор с использованием бельевой веревки. Вы удивитесь, как ненужные вам вещи превращаются в колоритные украшения интерьера. В руках художника преображаются шины, старые цветочные горшки, стеклянные и металлические банки, и даже картонные коробки. На самом деле применение жгута безгранично. Остановить вас может только воображение. Посмотрите эти замечательные идеи. 

Мастер класс: создаем поделки для домашнего декора из каната, жгута, веревки 

Осенне-зимний сезон — лучшее время для рукоделия. Пока за окном идут дожди и метет снег, вы можете заняться действительно приятными вещами. Например, сделать поделку из веревок. Главное подойти к творческому занятию с фантазией и вдохновением.

#1. Как сделать столик из автомобильной шины. В каждом дворе наверняка есть шина, которая только занимает лишнее место в гараже. Она может стать прекрасным предметом домашнего декора. Предлагаем воплотить в жизнь творческие идеи западных дизайнеров. Это удивительно, как обычные вещи превращаются в уникальные украшения интерьера. Поделки из веревки — отличный способ преобразить дачный домик, съемную квартиру или приевшийся интерьер квартиры. Вам понадобится автомобильная шина, круг из ДСП, перфоратор, клеевой пистолет и канат. Подойдет обычные хозяйственные шнуры. Делаем все по фото инструкции. Привинчиваем круг фанеры, оплетаем его, а затем и боковую часть колеса. Шнур садим на горячий клей. Покрываем изделие любой краской. Вот такой мастер класс по созданию поделки из веревок.

 

Главный секрет удачной композиции — начинайте создавать узор в центре круга. 
 
#2. Делаем мягкий пуфик своими руками. Повторяем все действия с предыдущей инструкции. Дополнительно кладем на фанерный круг слой поролона и обтягиваем тканью с помощью электрического степлера или клеевого пистолета. Чтобы получить цветной декор советуем сразу брать разноцветные бельевые веревки. 

 
#3. Как самому сделать клумбу. Самый простой способ украсить зимний сад и двор — сделать клумбу из старой автомобильной шины. Она может быть с ножками или без них. Для изготовления поделки понадобится шина, фанерный круг, канат. При желании можно сделать деревянные ножки. 

С веревками для белья можно создать фантастические вещи для домашнего декора


#4. Как сделать в домашних условиях вазу. Возьмите металлическую банку, декорируйте ее бельевой веревкой. Внутрь вставьте стеклянный сосуд, заполните водой, поставьте цветы. Стильный декор для дома готов.

   

Как самостоятельно сделать вазу из каната

#5. Декорируем старые цветочные горшки. Здесь все просто — берем жгут яркого цвета и приклеиваем на вазон. Зимний сад заиграет новыми красками. Также можете создать креативный домашний декор из подручных средств. Запаситесь цветными веревками для белья, канатами, жгутами и полипропиленовыми шпагатами.

 

Поделки из веревки своими руками

 
#6. Как сделать корзину из картонной коробки. Ловите мастер класс домашнего декора из каната. Возьмите обычную картонную коробку, разложите ее, а затем скрутите в трубочку. Зафиксируйте скотчем. Вырежьте и приклейте дно. Создайте декор из веревки, скрепите горячим клеем. 

 

Берем старую белую майку (футболку), вырезаем кусок ткани, фиксируем внутри корзины. Делаем ручки, закрепляем горячим клеем и скотчем.

Вдохновились новыми идеями? Тогда покупайте бельевую веревку оптом на Гала-Центр и создавайте невероятные вещи. 


HowToCookThat: торты, десерты и шоколад | Остерегайтесь поддельных видео DIY

Насколько велика проблема?

С помощью этих разоблачающих видео я надеюсь привлечь внимание к феномену «поддельной выпечки и сделай сам» — сфабрикованным практическим рекомендациям, представленным как фактическое, смешанным с реальными, что усугубило путаницу.

Неточный контент на YouTube и Facebook — не новость, но масштаб и профессиональный уровень, на котором они сейчас создаются и потребляются, беспрецедентны.Бренд каналов «5-минутные поделки» получил более миллиарда просмотров за последние 30 дней. Да, вы правильно прочитали, МИЛЛИАРД просмотров видео — это более 1,3 миллиона просмотров каждый час. Если бы весь этот контент был точным или хотя бы помечен как «только для развлекательных целей, они не работают», тогда не было бы никаких проблем. Вместо этого он дезинформирует или обманывает ничего не подозревающую массовую аудиторию, многие из которых могут быть детьми.

Почему существуют поддельные поделки?

Так почему же компании так ловко создают фальшивые или преувеличенные результаты или неправильные методы для домашних хозяйств? Как и в случае с «фейковыми новостями», сфальсифицированные домашние дела выглядят более впечатляюще и ими можно поделиться, чем настоящие обучающие видео.Это приводит к большему количеству просмотров, а значит, большему количеству рекламы, показываемой против этих видео, и, следовательно, большему количеству денег.

Чем вы можете помочь? Есть ли у вас власть против поддельных поделок и выпечки?

Если вы видите опасное видео или неприемлемый снимок экрана, рекламодатель появляется перед видео или на нем (обязательно укажите название видео на скриншоте) и отправьте его бренду в социальных сетях. Объясните, что вас беспокоит в видео, с помощью отметки времени и спросите, почему они, бренд, платят за контент, размещая рекламу этого видео.
Если бренды бездействуют, то вы действительно ничего не можете сделать, кроме как знать и информировать других о массовом распространении поддельного контента DIY.
Мы пробовали размещать твиты на YouTube в массовом порядке в качестве зрителей, но это не дало результата.
Многие из вас пытались сообщить о видео с обесцвеченной клубникой, и снова — безрезультатно, youtube просмотрел видео и решил, что оно не нарушает ни одну из их политик и может оставаться монетизированным.
Итак, перейдем к единственным сильным игрокам на этой арене — рекламодателям.Именно они тратят деньги на платформу, поэтому на самом деле они являются клиентами и единственными, кто может эффективно настаивать на изменениях. Я видел это снова и снова за годы, проведенные на YouTube. В тот момент, когда рекламодатели тратят средства, YouTube слушает, создает новые политики и мгновенно вносит изменения. Деньги кажутся самым громким мотиватором.

© Все права защищены Reardon Media PL 2019

БОЛЬШОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ

В течение прошлого года я был занят планированием, написанием и наблюдением за фотографией и оформлением моей первой поваренной книги! Там куча моих любимых рецептов десертов с главой о выпечке, мороженом, вкусных тортах, художественных десертах и, конечно же, шоколадных десертах.В каждой главе есть собственное вступление, объясняющее науку о питании, которую вам нужно знать для успеха каждый раз. Книжные магазины, где вы можете приобрести свой собственный экземпляр: http://bit.ly/ARcookbook

Все рецептурные количества в книге указаны в граммах, унциях и чашках.

Как работает подделка | HowStuffWorks

Когда вы пытаетесь распечатать отсканированную 20-долларовую банкноту, вы обнаруживаете проблему. Тот факт, что сканер может улавливать такие детали, не означает, что ваш принтер готов их воспроизвести.Если вы попробуете напечатать на обычном струйном принтере, невооруженным глазом все будет выглядеть неправильно. Цвета блеклые, изображения выглядят мутными.

Вы можете понять, почему это выглядит неправильно, если поместить свою новую поддельную купюру под микроскоп. Например, многие мелкие детали полностью теряются:

И светлые шестиугольники превращаются в более яркий оттенок, потому что принтер не может воспроизвести достаточно тонкие или достаточно светлые линии:

Сравните эти два изображения с соответствующими изображениями из предыдущий раздел.

Очевидно, что они даже близко не стоят. Вы действительно можете видеть, что здесь происходит — принтер не может точно воспроизвести тонкие линии. В случае с шестиугольниками капли, которые в конечном итоге создает принтер, делают светлый цвет оригинальной банкноты гораздо более ярким оттенком. Этот эффект является основной причиной нанесения светлых шестиугольников на банкноту — они затрудняют копирование банкноты с помощью современных технологий печати.

В некоторой степени эти проблемы с принтером можно решить с помощью более качественного принтера.Однако даже самые лучшие принтеры теряют некоторые детали. Если бы человек взглянул на поддельную купюру струйного принтера через увеличительное стекло, было бы очевидно, что это подделка. Но невооруженным глазом хороший принтер с высоким разрешением может производить фальшивую купюру, которая выглядит довольно близко к настоящей.

Чтобы создать фактическую купюру, вам нужно будет несколько раз распечатать тестовую копию отсканированного изображения и отрегулировать цвет, чтобы получить правильный общий тон. Вам также придется сканировать обратную сторону банкноты и попрактиковаться в выравнивании лицевой и оборотной сторон, чтобы получить реалистичную двустороннюю банкноту.

Если вы будете осторожны со своей техникой и если у вас достаточно хороший принтер, вы получите купюру, которая хоть и не идеальна, но выглядит достаточно хорошо невооруженным глазом. На нем нет чернил со сменой цвета, и он будет местами выглядеть немного мутным, но пока получатель не будет внимательно смотреть на эти детали, иллюзия будет «достаточно хорошей», чтобы работать.

Самый простой способ обойти визуальные недостатки ваших поддельных банкнот — потратить их в ситуациях, когда трудно увидеть точные визуальные детали.Например, вы можете попытаться передать свои фальшивые деньги официанту в затемненном баре или ночном клубе.

Однако, как только человек дотронется до фальшивых денег, станет очевидно, что что-то не так. Это из-за бумаги.

Кажутся ли вам эти созданные искусственным интеллектом фальшивые люди реальными?

Теперь есть компании, которые продают фальшивых людей. На сайте Generated.Photos вы можете купить «уникального, беззаботного» фальшивого человека за 2,99 доллара или 1000 человек за 1000 долларов.Если вам просто нужна пара фальшивых людей — для персонажей видеоигры или для того, чтобы веб-сайт вашей компании выглядел более разнообразным, — вы можете бесплатно получить их фотографии на ThisPersonDoesNotExist.com. При необходимости измените их сходство; сделайте их старыми или молодыми или этнической принадлежности по вашему выбору. Если вы хотите оживить своего фальшивого человека, компания Rosebud.AI может это сделать и даже заставить его говорить.

Эти смоделированные люди начинают появляться в Интернете, их используют в качестве масок реальные люди с гнусными намерениями: шпионы, которые надевают красивое лицо, пытаясь проникнуть в разведывательное сообщество; правые пропагандисты, которые прикрываются фейковыми профилями, фотографиями и прочим; онлайн-преследователи, которые дружелюбно троллируют свои цели.

Мы создали собственный A.I. система, чтобы понять, насколько легко создавать различные поддельные лица.

A.I. Система видит каждое лицо как сложную математическую фигуру, диапазон значений, которые можно изменять. Выбор различных значений — например, тех, которые определяют размер и форму глаз — может изменить все изображение.

Для других качеств наша система использовала другой подход. Вместо смещения значений, которые определяют определенные части изображения, система сначала сгенерировала два изображения, чтобы установить начальную и конечную точки для всех значений, а затем создала изображения между ними.

Создание этих типов поддельных изображений стало возможным только в последние годы благодаря новому типу искусственного интеллекта, называемому генеративно-состязательной сетью. По сути, вы скармливаете компьютерной программе кучу фотографий реальных людей. Он изучает их и пытается придумать собственные фотографии людей, в то время как другая часть системы пытается определить, какие из этих фотографий поддельные.

Перемещение вперед и назад делает конечный продукт еще более неотличимым от настоящего.Портреты в этой истории были созданы The Times с использованием программного обеспечения GAN, которое было опубликовано компанией Nvidia, занимающейся компьютерной графикой.

Учитывая темпы совершенствования, легко представить себе не такое уж далекое будущее, в котором мы столкнемся не только с отдельными портретами фальшивых людей, но и с целыми их коллекциями — на вечеринке с фальшивыми друзьями, тусоваться со своими фальшивыми собаками, держат своих поддельных младенцев. Становится все труднее определить, кто настоящий в сети, а кто — плод компьютерного воображения.

«Когда технология впервые появилась в 2014 году, она была плохой — она ​​выглядела как Sims», — сказала Камилла Франсуа, исследователь дезинформации, чья работа заключается в анализе манипуляций в социальных сетях. «Это напоминание о том, как быстро могут развиваться технологии. Обнаружение со временем будет только усложняться ».

Прогресс в области подделки лиц стал возможен отчасти потому, что технологии стали намного лучше определять ключевые черты лица. Вы можете использовать свое лицо, чтобы разблокировать смартфон, или попросите программу для обработки фотографий отсортировать тысячи ваших фотографий и показать вам только те, которые сделаны вашим ребенком.Программы распознавания лиц используются правоохранительными органами для выявления и ареста подозреваемых в совершении преступлений (а также некоторыми активистами для раскрытия личности полицейских, которые скрывают свои именные бирки, пытаясь сохранить анонимность). Компания Clearview AI проскребла в сети миллиарды общедоступных фотографий, которыми обычные пользователи делятся в сети, чтобы создать приложение, способное распознавать незнакомца всего по одной фотографии. Технология обещает сверхспособности: способность организовывать и обрабатывать мир так, как это было невозможно раньше.

Но алгоритмы распознавания лиц, как и другие ИИ. системы, не идеальны. Из-за предвзятости в данных, используемых для их обучения, некоторые из этих систем не так хороши, например, в распознавании цветных людей. В 2015 году система раннего обнаружения изображений, разработанная Google, пометила двух чернокожих как «гориллы», скорее всего, потому, что в систему было загружено гораздо больше фотографий горилл, чем людей с темной кожей.

Более того, камеры — глаза систем распознавания лиц — не так хороши для съемки людей с темной кожей; Этот неудачный стандарт появился на заре создания пленки, когда фотографии были откалиброваны так, чтобы лучше всего отображать лица людей со светлой кожей.Последствия могут быть очень серьезными. В январе в Детройте негр по имени Роберт Уильямс был арестован за преступление, которого он не совершал из-за неправильного распознавания лиц.

Искусственный интеллект может облегчить нашу жизнь, но в конечном итоге он так же несовершенен, как и мы, потому что мы стоим за всем этим. Люди выбирают, как искусственный интеллект системы и каким данным они подвергаются. Мы выбираем голоса, которые учат виртуальных помощников слышать, заставляя эти системы не понимать людей с акцентами.Мы разрабатываем компьютерную программу для прогнозирования преступного поведения человека, передавая ему данные о прошлых решениях, вынесенных человеческими судьями, и в процессе учитываем предвзятость этих судей. Мы маркируем изображения, которые учат компьютеры видеть; затем они ассоциируют очки с «слабаками» или «ботаниками».

Вы можете заметить некоторые ошибки и закономерности, которые, как мы обнаружили, наш A.I. система повторялась, когда колдовала фальшивые лица.

Люди, конечно, ошибаются: мы не замечаем или не обращаем внимания на недостатки этих систем, слишком быстро поверив, что компьютеры гиперрациональны, объективны и всегда правы.Исследования показали, что в ситуациях, когда люди и компьютеры должны сотрудничать, чтобы принять решение — идентифицировать отпечатки пальцев или человеческие лица, — люди постоянно ошибались при идентификации, когда компьютер подталкивал их к этому. На заре появления систем GPS на приборных панелях водители, как известно, до отказа следовали указаниям устройств, отправляя машины в озера, скалы и деревья.

Это смирение или высокомерие? Не придаем ли мы слишком мало значения человеческому интеллекту — или переоцениваем его, полагая, что мы настолько умны, что можем создавать вещи еще умнее?

Алгоритмы Google и Bing сортируют для нас мировые знания.Лента новостей Facebook фильтрует обновления из наших социальных кругов и решает, какие из них достаточно важны, чтобы показывать их нам. Благодаря функциям автономного вождения в автомобилях мы доверяем нашу безопасность рукам (и глазам) программного обеспечения. Мы очень доверяем этим системам, но они могут так же ошибаться, как и мы.

Еще статьи об искусственном интеллекте:

Тренировка распознавания лиц на некоторых новых пушистых друзьях: медведях

Антитела Хорошо. Машинные молекулы лучше?

Эти алгоритмы могут положить конец самому смертоносному убийце в мире

Почему «притворяться, пока не сделаешь» — плохой совет и что делать вместо этого

Первые 30 с лишним лет своей жизни я притворялся.Не имея опыта и, как следствие, уверенности в себе и своей работе, я крепко ухватился за полученный мне совет: «Делайте это, пока не добьетесь». Видите ли, мне нужен был , чтобы сделать это. В 26 лет я был еще в начале своей карьеры, когда за завтраком мама объявила, что я никогда не смогу стать лидером. Доказать ее неправоту, добившись максимального успеха, стало всепоглощающей целью.

Если вы никогда раньше не сталкивались с этой идеей, ее часто рассказывают молодым специалистам, только начинающим свою карьеру.Совет призван побудить вас делать все возможное для достижения успеха, даже если он вас пугает — теория гласит, что если вы продолжите подделывать , вы превратитесь в . В конце концов настоящая уверенность заменит фальшивку, и вы добьетесь успеха в выбранной вами карьере.

А, честно? Совет работает. Я подделал это, и у меня получилось. К 30 годам меня повысили до высот, которых я для себя не ожидал, и у меня была подписка на LinkedIn, чтобы доказать это. Итак, если это сработает, что я могу иметь с «притворством»?

Я построил свою карьеру на этом совете, когда устроился на работу в небольшую исследовательскую компанию.Казалось, что это идеально подходит: я возглавлю как маркетинговые, так и исследовательские отделы, в этих областях у меня есть опыт. Я буду писать исследовательские статьи. И вдобавок ко всему, от меня ожидали, что я буду рассказывать о своих исследованиях на конференциях.

Это был тот « F * & k You» , который я искал. Для всех в моей жизни, кто не верил в меня, я, наконец, собирался иметь большое значение. Моему эго это нравилось. Наконец-то я стал тем, на кого равнялись люди. Уважаемый.Я наконец-то получу заслуженное внимание.

Сначала все шло хорошо. Я получил всевозможные поздравления с моей первой исследовательской работой. Посыпалась поддержка старых коллег и друзей. Шли недели, и приближалась дата моей первой презентации на конференции. Я волновался.

Я родился застенчивым и большую часть своей жизни боролся с социальной тревогой. По мере приближения презентации мое беспокойство усилилось. Я попытался рассуждать с его помощью: «, пожалуйста, не . Не сейчас. Когда это не сработало, я скармливал себе побольше мотивационных цитат, чтобы выработать уверенность «притворяйся, пока не добьешься», которую я так много раз использовал раньше. «Почувствуйте страх и все равно делайте это». «Выйди из зоны комфорта». «Вы можете делать все, что захотите».

Когда настал день конференции, я поднял задницу и выступил с презентацией. Я отлично справился. Я поздравил себя и подумал: «Ну, по крайней мере, в следующий раз будет легче». Не было. В следующий раз меня охватило такое же сильное беспокойство.И снова я сделал еще один удар мотивационных цитат в поисках этой фальшивой уверенности. К сожалению, как и с любым другим наркотиком, облегчение длилось недолго. Я рухнул. Чем больше я пытался разыграть себя, тем больше я устал.

Эта работа заставила меня «притвориться» до новых пределов. Возникла проблема за вызовом, и я продолжал. Когда коллеги-конкуренты пытались затмить меня и мою работу, я притворялся сильнее. Я собирался это сделать.

Беспокойство построено и построено.Были времена, когда я чувствовал себя замороженным из-за стресса. Но мой разум все время говорил мне, чтобы я продолжал, продолжал настаивать. Благодаря всему этому я получил повышение и ошеломляющее повышение по службе. Меня назначили генеральным директором исследовательской компании. Мое эго казалось оправданным: я добился этого.

Но чувство победы длилось недолго. Коллега, который также боролся за позицию GM, намеревался постоянно подрывать меня. Ничего не было сделано, и я был в ужасном стрессе и тревоге. Я пробыл на новом месте недолго, когда понял, что больше не могу этого делать.Я должен был выйти. Я уволился с должности и компании всего через пару месяцев после повышения.

Оглядываясь назад, я понимаю, что все беспокойство, которое я чувствовал, пыталось разбудить меня. Он хотел, чтобы я знал, что становлюсь неаутентичной версией себя. Мое эго взяло верх, и я стал конкурентоспособным и бесчувственным, часто манипулируя ситуациями в свою пользу. Я становился тем, кто мне не нравился. Вся эта фальшивая уверенность означала, что я игнорировал свои настоящие эмоции. Поскольку наши настоящие эмоции — это наш путь к нашему истинному «я», в итоге я выбрал путь к фальшивому «я».

Не поймите меня неправильно. Я понимаю, что когда вы начинаете в чем-либо и не знаете, что делаете, есть определенное количество простых движений или притворства, чтобы научиться. Первая работа. В первый раз покупаешь машину. Первое… ну, почти все.

Но есть разница между попытками научиться чему-то и принятием фальши как образа жизни. Оглядываясь назад, я вижу, как я потерял себя в «притворстве» и как в итоге я усвоил некоторые вредные ложные убеждения.

Вот ложные убеждения, которые я случайно усвоил, «притворяясь», и то, как с тех пор я де-программировал их из своей энергии.

Подделывайте это, пока не сделаете: «Чувствуете страх или тревогу? Игнорируй это. Прикрой его и просто представь, что его там нет ».

Все чувства пытаются что-то нам сказать. Если подумать, то, когда вы только начинаете, совершенно нормально чувствовать, что вы не знаете, что делаете, и поэтому чувствовать себя неловко.Вместо того, чтобы позволять себе чувствовать себя неловко, «фальшивый» совет говорит нам игнорировать наши колебания и продолжать действовать, не решая, что наши чувства могут нам сказать. Однако когда мы делаем это, мы упускаем нюанс и мудрость этих эмоций. Мы объединяем все, от нервозности до страха и беспокойства, в одну большую лужу, называемую «плохими эмоциями». Мы предполагаем, что все «плохие эмоции» — это страх. И, согласно каждому когда-либо напечатанному мотивационному плакату, страх необходимо преодолеть.

Новый путь всегда немного пугает, так что если кто-то нервничает, делая что-то новое, это понятно.Но если кто-то сильно беспокоится, это совсем другое дело. Я обнаруживаю, что сильно тревожусь, когда заставляю себя делать что-то, чего я не хочу делать.

Когда я сегодня оглядываюсь на себя в роли генерального менеджера, я вижу, что был полностью в своем эго. Я преследовал эту роль по неправильным причинам. Я хотел вызвать зависть в других и доказать, что моя мать ошибается. Мое тело знало, что я иду не очень хорошим путем. Мое беспокойство было способом моего тела предупредить меня остановиться и взглянуть на себя.

Подделывайте это до тех пор, пока не сделаете это так: «Пока вы добиваетесь успеха, ничего страшного не быть верным самому себе».

Я создал фальшивую уверенную Бонни. И совет доставлен. Но какова была цена? Стоимость была МЕНЯ. Я заставлял себя делать вещи, говорить то, что не соответствовало моей сущности. Я стал очень конкурентоспособным, коварным и позволил своей собственной ревности делать то, чем не горжусь.

Придумай, пока не сделаешь это, часто советуют тем, у кого «синдром самозванца» — состояние, когда человек чувствует себя мошенником в своей жизни или работе.Женщины особенно подвержены синдрому самозванца, но нам говорят просто продолжать. Я собираюсь оспорить этот совет: что, если вместо этого вы спросите себя: «Есть ли в моем поведении или поступках что-то, что не соответствует моему подлинному« я »?»

Если вы чувствуете синдром самозванца, возможно, дело не в том, что вы не принадлежите к своей настоящей работе. Может быть, некоторые из ваших действий кажутся предательством того, кем вы являетесь. Возможно, этика вашей компании не соответствует вашей.Или есть давление, чтобы соответствовать, и вы обнаруживаете, что меняете себя, чтобы это сделать. Оглядываясь назад на свой собственный опыт, я понял, что для меня было правильным злиться на мою мать за то, что она сказала, потому что я я лидер. Но я не какой-то общий лидер. Мой путь лидерства совершенно уникален для меня и для меня самого. И когда я веду отсюда, я не чувствую себя самозванцем, потому что я на все 100% я.

Подделывайте это до тех пор, пока не сделаете это так: «Маска уверенности лучше, чем неуверенность.”

Не будь ненадежным. Или, по крайней мере, не позволяйте никому, , знать, , что вы небезопасны. Так нам говорят, правда? Нет ничего плохого в чувстве незащищенности. Когда мы притворяемся, мы лишь увековечиваем любовь нашего общества к сокрытию тех частей нас, которые могут быть истолкованы как постыдные. Пока мы не перестанем побуждать людей надевать маски, мы не сможем понять, откуда берутся наши чувства и что они говорят нам.

Подделывайте это до тех пор, пока не сделаете это так: «Поддельная уверенность превратится в настоящую уверенность, когда вы добьетесь успеха.”

Истинная уверенность не приходит от повышения по службе, похвалы и признания от других. Истинная уверенность исходит из глубины души, места, где мы знаем, что мы достаточно, и нам не нужно это доказывать.

Обычно наша неуверенность происходит из детства или из-за несправедливой критики, которую мы получали, когда были молоды и впечатлительны. Эта боль заставляет нас добиваться похвалы, чтобы доказать, что мы на самом деле достаточно хороши. Осознавая эти раны (и несправедливость ранения!), Мы можем начать сочувствовать самим себе.Это сострадание перерастает в уверенность в себе («Эй, может, я не так уж плох…»), и постепенно наши страхи и неуверенность в себе ослабляют свою хватку. Даже если нервозность возникает из-за новых проблем, есть глубокое осознание того, что мы на правильном пути, и мы сможем смело с ними справиться.

Вместо того, чтобы говорить молодым людям, только начинающим «притворяться, пока не получится», мы можем сказать несколько альтернативных слов:

  • «Нервничать и чувствовать то, что ты чувствуешь, — это нормально.
  • «Это нормально — чувствовать себя неуверенно, когда делаешь что-то новое. Вы наберетесь опыта и научитесь. В этом суть жизни «.
  • «Всегда будь верен себе. Спросите себя, что кажется фальшивым. Будь честен с собой. Ничего страшного, если тебе нужно что-то изменить ».
  • «Ты такой классный. Не думайте, что вам нужно никому показывать себя ».

И если вы находитесь в своем собственном путешествии, чувствуя себя самозванцем, и хотите прожить жизнь, более согласованную с истинным вами, вот несколько советов на дорогу.

Следуй за своей радостью — можешь найти себя

Не знаю, почему это секрет. Но я, например, не знал этого еще несколько лет назад, поэтому я не знаю, знают ли другие люди: когда я верен себе, мне кажется, хорошо . Я имею в виду, очень хорошо. Радость исходит из моего тела, когда я искренен, на своем пути и делаю то, что мне нравится.

Если только у вас не были супер просвещенные родители хиппи, большинству из нас было сказано не следовать своей радости.Вместо этого нам говорят: «Хорошо, что вы чувствуете себя счастливым, но выполнили ли вы домашнее задание по математике?» (Чтобы не сказать, что математика не может быть чьей-то радостью!) Из-за этой обусловленности мы закрываем глаза на радость и теряем чувство того, кто мы есть на самом деле.

Радость — это чувство, поэтому нужно что-то чувствовать, чтобы это почувствовать

Если вы тот, кто игнорировал свои эмоции большую часть своей жизни, это сложно. Как человек, который отправился в проклятое путешествие, чтобы воссоединиться со своими эмоциями, я могу сказать вам, что радость того стоит.

Если вы похожи на меня, вы пытались подавить эти надоедливые «плохие» чувства. Печаль, горе, горе, гнев — мне хотелось их заткнуть или притвориться, что их нет. Дело в том, что я подавил и «хорошие» чувства: радость, счастье, любовь.

Мне нужен весь спектр моей эмоциональной системы, чтобы направлять меня. Так же, как гнев говорит нам, когда кто-то пересекает наши границы, мои эмоции — мой компас в этом мире. Без них я теряю связь с собой и сбиваюсь со своего пути.

Твое сердце не обманет тебя

Наше сердце — это место встречи между нашим телом (эмоциями) и нашим духом (интуицией).Концепция интуиции может показаться немного туманной для некоторых людей, но я думаю, что большинству людей нравится следовать своему сердцу. Я чувствую радость от всего сердца и знаю, что верен мне.

Ты можешь сидеть с душой каждый день и спрашивать:

  • Как вы себя чувствуете сегодня?
  • У вас есть сообщение для меня?
  • Что я могу сделать сегодня, чтобы почувствовать больше радости?

Какие бы ответы ни пришли, они помогут вам; вы сможете чувствовать, слышать и жить своей правдой.Вы можете обрести твердую уверенность на своем пути, в своей радости. И это никогда не подделка.

Преподобный Бонни Хо — духовный наставник, читатель энергии и автор колонки «Жизнь в третьем глазе» для журнала Jumble & Flow. Проведя большую часть своей взрослой жизни, пытаясь доказать свою ценность с помощью аналитической карьеры, Бонни нашла духовный путь, который привел ее к себе и своему собственному сердцу. Теперь Бонни стремится помочь другим исцелить свои раны, найти свою радость и принять свою интуицию и истинные желания обоснованным и сбалансированным образом.

Бонни доступна для духовного руководства и чтения энергии. Посетите bonniehoinsights.com, чтобы узнать больше.

Защитим себя от фейковых новостей: игры, рассказывающие о фейковых новостях | Центр информационных технологий и общества

Еще один способ помочь остановить распространение фейковых новостей — это узнать больше о том, как они работают. Хотя мы надеемся, что наш веб-сайт предоставил вам хорошую информацию о том, как создаются, распространяются и почему люди попадают в ловушку фальшивых новостей, чтение фальшивых новостей может сделать не так много.Существуют некоторые онлайн-ресурсы, которые могут помочь вам научиться исследовать подозрительные новости и на собственном опыте узнать, как работает процесс создания поддельных новостей. Существует ряд игр, которые позволяют обучать читателей обнаруживать фальшивые новости и оставаться невосприимчивыми к ним.

Factitious — игра, призванная помочь игрокам научиться распознавать фальшивые новости. Игра показывает актуальные новостные статьи, не раскрывая их источник публикации, пока игрок не щелкнет, чтобы увидеть его. Он просит игроков определить, настоящая статья или фальшивая.После того, как вам сообщат, были ли вы правы или нет, игра выделяет элементы новостной статьи, которые можно использовать, чтобы определить, настоящая статья или фальшивая. (Предупреждение о спойлере: наиболее распространенное правило принятия решения связано с репутацией и целью исходного источника публикации историй.) Намерение состоит в том, чтобы после нескольких раундов игры игроки могли научиться распознавать фальшивые новости на основе общих шаблонов. . Изучая эти шаблоны в игре, есть надежда, что игроки возьмут эти навыки с собой и узнают фальшивые новости, когда увидят их в другом месте.

Раунд 1 из Factitious , обучающая игра с фейковыми новостями

Две другие игры, Bad News и Fake It to Make It , позволяют игрокам больше узнать о том, что входит в создание сайтов поддельных новостей и как они распространяются. Как и мы, создатели этих игр считают, что лучший способ остановить распространение фейковых новостей — это понять, откуда они приходят и как они распространяются, чтобы вас не обманули.

Группа европейских исследователей и журналистов разработала игру, призванную помочь людям (оптимально в возрасте от 15 до 35 лет, как они говорят) лучше понять методы распространения фейковых новостей и противостоять обману и дезинформации в долгосрочной перспективе. Плохие новости ставит игроков на роль производителей дезинформации и фейковых новостей в обмен на значки, награждаемые «мастерами дезинформации». Игроки учатся искажать правду, насаждать ложь и отвлекать внимание своих виртуальных подписчиков в Твиттере. Показывая людям процессы производства фальшивых новостей и помогая им получить практический опыт, Bad News может помочь людям развить более глубокое знакомство с методами распространения фейковых новостей и невосприимчивость к манипуляциям.

Плохие новости , игра с фальшивыми новостями, показывает пользователям, как распространители фейковых новостей обращаются к публике.

Fake It to Make It также ставит игрока в роль создателя фейковых новостей, пытаясь заработать на рекламодателях, создавая сайт, копируя новости и повторно публикуя их, создавая поддельные учетные записи в социальных сетях и создавая интерес, выбирая пользователей и группы для таргетинга с сообщениями в социальных сетях. Он позволяет отслеживать, сколько внимания привлек ваш сайт и сколько денег вы заработали.Вы быстро понимаете, какие сомнительно-этичные стратегии работают лучше всего — удивительно, как низко вы можете опуститься, как быстро начать побеждать!

Fake It to Make It учит игроков, как торговцы фейковыми новостями монетизируют свои сайты.

Создайте собственное видео Deepfake за несколько простых шагов | by Ravindu Senaratne

Для настройки дипфейка я буду использовать код Google Colab Александра Сиарохина.

Во-первых, убедитесь, что вы скопировали его код на свой Google Диск, так как мы не хотим изменять его код:

Для ускорения времени компиляции перейдите в «Время выполнения -> Изменить тип выполнения -> Выбрать GPU ». ”

Прежде чем мы начнем, нам нужно загрузить несколько необходимых файлов по ссылке ниже на Диске.Вам просто нужно загрузить одно изображение .jpeg, одно видео .mp4, файл vox-cpk.pth.tar и файл vox-adv-cpk.pth.tar . Но если вам нужно свериться с изображениями и видео, которые они предоставили, скачайте все.

После загрузки файлов создайте папку с именем first-order-motion-model в на вашем Google Диске и загрузите загруженные файлы.

Для запуска с вашими собственными данными…

  • Если вы хотите, чтобы ваше лицо было добавлено к видео, сделайте селфи и измените его размер на 256 X 256 пикселей (вы можете просто использовать Paint для отредактируйте размер).Это размер ввода, который принимает модель.

Загрузите все свои данные в папку first-order-motion-model на вашем Диске.

Чтобы отображать ваше лицо на видео, которые они предоставили, измените следующий код на имя вашего файла. Затем выполните остальные шаги, как представлено.

 source_image = imageio.imread ('/ content / gdrive / My Drive / first-order-motion-model /  * File Name.png * ') 
  • Если вы хотите, чтобы в ваше видео было добавлено чье-то лицо файл, этот файл также должен быть размером 256 X 256 пикселей.

Чтобы преобразовать видео в размер, указанный выше, прокрутите вниз до части кода с надписью « Выполнить на ваших данных» . Удалите предоставленный шаблонный код и добавьте следующий код:

! Ffmpeg -i / content / gdrive / My \ Drive / first-order-motion-model /  * Имя файла.mp4 *  -s 256x256 -c: копия result.mp4 

Будет создано преобразованное видео result.mp4

Скопируйте файл result.mp4 в папку first-order-motion-model и измените следующий код с «Загрузить видео о вождении и исходное изображение »

 driving_video = imageio.mimread (' /content/first-order-model/result.mp4 ') 

И все. Вот пример, который я создал, используя лицо Николаса Кейджа и телешоу Friends .

Пример

Надеюсь, это краткое руководство по настройке вашего собственного дипфейка было полезно. Развлекайтесь, создавая забавный контент (ничего опасного!). Спасибо, и будьте в безопасности!

Почему фальшивые друзья портят вас и как прекратить дружбу

Ваши фальшивые друзья портят вас.Я знаю, это звучит грубо, но если вы хотите быть по-настоящему счастливым, вам необходимо:

  • Сражайтесь с заклятыми врагами
  • Прекратите двойственные отношения
  • Прекратите ядовитые «друзья»
Что такое заклятый враг?

Заклятый враг — это тот, с кем вы дружите, несмотря на фундаментальную неприязнь или соперничество. Заклятые враги могут желать, чтобы вы делали добро на поверхности, но за вашей спиной они будут сплетничать о вас и могут даже завидовать вашим достижениям и успехам.

Как обнаружить заклятого врага

Заклятые враги могут встречаться чаще, чем вы думаете. И вот почему: социальный нейробиолог Джон Качиоппо объясняет, что люди эволюционировали, чтобы избегать врагов, а не заводить друзей. Почему это?

Допустим, у нас появляется друг, который на самом деле оказывается нашим врагом . Это могло означать смерть. Но если вместо этого мы заклеймим потенциального друга как врага, это совершенно нормально. Мы не подружимся так быстро, но по крайней мере мы не умрем.

Так что иметь в жизни заклятых врагов — это нормально. Наша биологическая система просто следит за тем, чтобы нас не нанесли удар в спину посреди ночи. Ключевым моментом здесь является определение своих заклятых врагов, чтобы вы могли либо стать настоящими друзьями…, либо избавиться от них.

Я думаю, есть три типа фальшивых друзей. Какой вид звучит знакомо?

1. Ревнивый заклятый враг

Это самый распространенный тип заклятых врагов. На самом деле ревность часто превращает друзей в врагов.И это идет в обе стороны…

  • Коллега завидует продвижению по службе.
  • Вы ​​завидуете продвижению коллеги по службе.
  • Ведомый завидует вашей праведной способности привлекать младенцев.
  • Вы ​​завидуете способности своего ведомого привлекать малышек.
  • Кто-то завидует твоей прическе / уму / характеру / юмору / машине / ____.
  • Вы ​​завидуете чьему-то рослому / прическе / уму / личности / юмору / машине / ____.

Проблема: Ревность — коварный маленький зверь.Это разрушает доверие, уважение и восхищение. Я считаю, что практически невозможно иметь здоровые отношения, когда зреет ревность.

Практический результат: Либо преодолейте ревность, либо преодолейте человека.

2. Заклятый враг

Когда у вас есть заклятый враг, вы постоянно сталкиваетесь с такими проблемами, как эти:

  • У вас появился новый клиент! Рассказать другу?
  • Вы ​​сбросили пять фунтов! Будет ли ваш друг допускать плохое поведение, если вы пойдете на обед?
  • Вы ​​хотите пригласить новых друзей.Стоит ли пригласить «того» друга?

Подрыв заклятых врагов обычно хорош в пассивно-агрессивных комментариях, саркастических тонах и поощрении вашего плохого поведения.

Проблема: Такие заклятые враги самые ужасные! Почему? Вы надеетесь, что они поддержат вас, но часто этого не происходит.

Bottom Line: Обмани меня один раз, позор тебе. Обмани меня дважды, позор мне. Не надейся. Вырежьте этого человека.

3. Неуверенный заклятый враг

Люди ненавидят незаконченные дела.Мы также ненавидим незнание, в каком мы с кем-то находимся.

  • Я думаю, что он мой близкий друг … но со всеми ли он дружит?
  • Я думаю, я ей нравлюсь …
  • Мы друзья по бизнесу или настоящие друзья ?
  • Он знает меня, но я не уверена, просто ли мы знакомые или реальные контакты.
  • Мы контактов типа LinkedIn или контактов типа Facebook?

Проблема: вы просто не уверены. Где ты стоишь? Они помогают или поддерживают вас? Вы постоянно настороже и сомневаетесь в них.Такая амбивалентность требует много энергии, потому что вы постоянно находитесь в состоянии незнания.

Bottom Line: Поговорите. Разобраться. Выложите все на стол. Дополнительные шаги ниже…

↑ Содержание ↑

10 Признаков ненастоящих друзей

Поддельный друг немного отличается от заклятого врага на .

Что такое ненастоящий друг?

Поддельный друг — это тот, кто заставляет вас притворяться — мнимая симпатия, фальшивая подлинность или притворяться кем-то, кем вы не являетесь, чтобы подружиться с ним.Если фальшивый друг узнает, кто вы на самом деле, он, вероятно, перестанет с вами дружить.

Самая большая разница между заклятым врагом и фальшивым другом заключается в том, что вы знаете, что между вами двое плохая кровь … тогда как фальшивая дружба может показаться настоящей, но она может быть для вас скорее разрушительной, чем полезной.

И фальшивые друзья обычно не появляются в одночасье. Вы знаете, что ваша дружба постепенно идет на убыль, когда вы начинаете видеть предупреждающие знаки.

Откуда вы знаете, что у вас есть ненастоящий друг?

Поддельные друзья — это люди, с которыми вы общаетесь и истощают вашу энергию. Вы не чувствуете себя комфортно, искренне или эмоционально в безопасности рядом с фальшивыми друзьями. Вы также не стали бы доверять своему фальшивому другу ключи от вашего дома.

  1. Ваши интересы все больше меняются.

Друзья настольные игры? Больше нет — ваш друг скорее будет смотреть, как сохнет краска, чем играть в другую игру в Pictionary.Друзья по спортзалу? Самое большое упражнение, которое сейчас имеет ваш друг, — это поднимать пульт.

  1. Вы больше не работаете / играете в одной спортивной команде / посещаете одну организацию.

Что происходит, когда вы больше не обязаны быть рядом со своими «друзьями»? « Увидимся!» Если вы попытаетесь строить планы, а они вас игнорируют, или, что еще хуже … вы получите « Конечно, может быть, на следующей неделе?» текст, может быть, это знак двигаться дальше.

  1. Со временем вы разошлись.

Настоящие друзья держатся до конца. Фальшивые друзья будут там только тогда, когда им это выгодно, и, может быть, вы больше не будете смотреть друг другу в глаза. Это нормально. И это еще одна причина подумать о выходе.

  1. Вы всегда ходите по яичной скорлупе.

Иногда есть люди, которые заставляют нас задуматься над всем, что мы говорим. Может быть, мы не хотим обижать их чувства. Или, может быть, мы не хотим выглядеть некруто. Есть даже научные исследования, которые связывают неуверенность со стрессом и даже повреждением мозга.Если вы постоянно пытаетесь предугадать реакцию друга, возможно, у вас токсичные отношения.

  1. Вы менее похожи, чем вы думали изначально.

О, вы оба работаете в одном месте? А есть кошка? И любите суши? Ух ты, у тебя столько общего! Но иногда на этом общие черты заканчиваются. К сожалению, иногда нужно время, чтобы понять, насколько вы не похожи на .

  1. Вы стали другими людьми, чем были моложе.

Вы когда-нибудь слышали научный факт, что тело заменяется новыми клетками каждые 7-10 лет? Значит, мы совсем другие люди, чем сейчас. И если вы вспомните 7–10 лет назад, скорее всего, кардинально изменился. Часто для того, чтобы отличаться от других, требуется другой стандарт друзей.

  1. У вас больше нет ничего общего.

Как выздоравливающий неловкий человек, я завел много неловких друзей в годы учебы в старшей школе и колледже.Некоторые из них стали лучше, но, к сожалению, некоторые из них еще более неудобные по сей день. Меняются люди, меняются друзья.

  1. Вы получите известие от них только тогда, когда они попросят воспользоваться вашей газонокосилкой / захотят взять вашу машину напрокат / вам понадобится помощь с арендой в следующем месяце.

Отговорки, отговорки. Сколько раз у вас был случайный «друг» , который просил вас о чем-то? Может быть, вы будете слышать от них только один или два раза в год просьбу об одолжении. А если вы когда-нибудь позволяли им что-нибудь одолжить? Они просто «забыли» об этом.Пора двигаться дальше.

  1. «Шутки» больше не смешные.

Я не говорю о друге, который просто действительно плохой комик. Иногда у нас есть друзья, которые «шутят», но в глубине души мы чувствуем смущение: разве это должно было быть смешно? Он / она меня оскорбляет? Почему мне плохо?

Вот простой способ отличить шутку от друга или заклятого врага: если ваш друг рассказывает анекдот, чтобы вы почувствовали себя счастливыми или подбодрили, это здорово! Но если ваш «друг» рассказывает анекдот просто ради смеха — независимо от того, как это заставляет вас чувствовать — вы знаете, что находитесь на грани вражеской территории.

  1. Это слишком эмоционально.

Отношения с вашим другом, у которых действительно много высоких и очень низких, обычно не длятся долго. И это также признак того, что это токсичная дружба, поскольку такие эмоции не выдерживают критики.

Предупреждающие знаки о поддельных друзьях обычно можно увидеть с:

  • друзей детства
  • коллег с прежних мест работы
  • приятелей по колледжу
  • бывших
  • знакомых в поездках или путешествиях
  • кто-то, кто произвел действительно хорошее первое впечатление, но оказался менее звездным
  • бывшие соседи

Вот моя большая идея:

Мы абсолютно можем вырасти из друзей, как мы вырастаем из одежды.Иногда меняется наш вкус, иногда меняется размер.

… И это неплохо.

Может ли ненастоящий друг стать настоящим другом?

Чтобы превратить фальшивого друга в настоящего, часто требуется гораздо больше усилий, чем оно того стоит. Чем дольше вы проводите время с фальшивым другом, тем дольше устанавливаются границы вашего фальшивого друга и тем труднее становится превратить фальшивого друга в настоящего друга.

↑ Содержание ↑

Борьба с поддельными друзьями

Знаете ли вы, что только половина наших друзей на самом деле взаимны? Другими словами, мы действительно плохо умеем отличать настоящих друзей от фальшивых.

Вы заслуживаете прекрасных отношений.

Итак, как можно избавиться от фальшивых друзей в своей жизни?

Я хочу пошагово провести вас, чтобы оценить ваши дружеские отношения и убрать беспорядок в ваших отношениях.

Это метод Марии Кондо KonMarie для взаимоотношений.

У вас беспорядок в дружбе? Каждый человек в вашей жизни должен #sparkjoy. Вот как:

Шаг № 1: Знай своих настоящих друзей

Что такое настоящий друг?

Настоящие друзья — это люди, которые будут рядом с вами в моменты взлетов и падений.Они искренне счастливы за вас, когда вы добьетесь успеха, и будут рядом, когда вы попросите их о помощи. Настоящие друзья заставляют вас чувствовать себя любимыми, счастливыми и поддерживаемыми, в отличие от фальшивых друзей.

Знаете ли вы, что наличие настоящих друзей — один из главных ключей к счастью? Вот одно мега-исследование взаимоотношений: Университет штата Мичиган провел опрос почти 280 000 человек.

Участников всех возрастов и почти из 100 стран спросили об их отношениях и оценили свое здоровье и счастье.Можете угадать результат исследования?

Была обнаружена прямая корреляция между семейными / дружескими отношениями участников и их общим здоровьем и счастьем. И единственные отношения, предсказывающие здоровье и счастье в старшем возрасте, — это дружба, а не семейные отношения.

Это потому, что мы можем выбирать дружелюбных, счастливых и веселых друзей, в отличие от членов нашей семьи, с которыми мы родились. Но подождите! На этом наука не заканчивается…

Во втором исследовании того же университета друзья оказались влиятельными: если друзья предлагали поддержку, люди становились счастливее… но если друзья истощали и испытывали стресс, люди сообщали о других хронических заболеваниях.

Вывод: когда вы выбираете настоящих друзей, у вас больше счастья и здоровья. А если у вас есть ненастоящие друзья, лучше всего избавиться от них, прежде чем они станут тяжелым бременем для вашей жизни.

Это некоторые признаки того, что у вас настоящая, а не фальшивая дружба:

  • Настоящие друзья уделяют нам свое внимание и готовы удовлетворить наши потребности.
  • Они поддерживают нас, когда нам плохо.
  • Настоящие друзья искренни и сдерживают свои обещания.
  • Они рядом с вами, даже если они ничего от вас не могут получить.
  • Они принимают ваши недостатки.
  • Они активно слушают, а не сосредотачиваются на себе.
  • Верные друзья заставляют нас хотеть стать лучше.

↑ Содержание ↑

Шаг № 2: Определите своих обязательных друзей

Как бывают фальшивые друзья? Часто это начинается с постепенного упадка отношений. Вам знакома следующая история?

Я встретил Софи на писательском вечере.Мы сразу связались, стоя в очереди за ключами от номера. Я любил ее туфли, ей нравился мой шарф. Мы оба пытались есть вегетарианец, но любили бекон. Мы попросили поменять соседей по комнате, чтобы мы могли быть приятелями по койке. Она работала над художественным романом, а я работал над ранними нотами для Captivate. Мы обменивались нотами, читали черновики и две недели были неразлучны. Вернувшись домой, мы решили проводить еженедельные звонки, чтобы обсудить наши рукописи. Мы обещали приехать, но графики были сумасшедшими! Звонить было слишком сложно из-за нашего плотного графика, поэтому мы написали текстовые сообщения.Переписываться стало трудно, поэтому мы написали по электронной почте. Она забеременела и родила прекрасных близнецов. Она перестала писать. Нам было о чем говорить все меньше и меньше, даже по электронной почте. Иногда мы пересылали друг другу фотографии — наших детей, наши сады. Тексты были медленными. Через некоторое время даже переписка по электронной почте стала утомительной. Я был у нее во время моей последней рабочей поездки в ее город, и нам почти не о чем было поговорить. Она попросила приехать этим летом — я этого боюсь.

Вот что происходит, когда настоящий друг становится обязательным другом, а затем — фальшивым другом.

Что такое обязательный друг?

Обязательный друг: n Тот, с кем вам не нравится проводить время, но в конечном итоге вы проводите время с ним, потому что чувствуете себя виноватым. Это привычка, которую невозможно остановить.

Со временем обязательные друзья становятся фальшивыми друзьями. Позвольте мне объяснить, как бывает фальшивая дружба. Все начинается с того, что я называю сферами интересов.

↑ Содержание ↑

Шаг № 3: Определите сферы интересов

Когда вы впервые встречаетесь с кем-то, вы не уверены, сколько ваших интересов и их интересов совпадают.У вас обоих есть сферы интересов, и вы задаетесь вопросом, насколько они совпадают.

Затем, узнавая друг друга, вы обнаруживаете все больше и больше общего. То, что у вас есть общее, называется релевантностью. Чем ближе ваши сферы интересов, тем больше вам кто-то нравится.

Иногда «интересы» могут иметь значение, например:

  • Работают в одной компании
  • Живут в одном здании
  • Ходят в одну школу
  • Играют в одной команде
  • Находятся в одной организации
  • Отправляются в одну поездку

Больше у вас есть общие черты, тем важнее кто-то для вас.В прекрасных отношениях круги сближаются:

Прежде чем отношения становятся обязательными, а затем фальшивыми, обычно не происходит никакого движения или ваши общие интересы начинают расходиться. Вы никогда не найдете более общих интересов. Вы никогда не приблизитесь. Вы никогда не будете полностью привязаны. Фактически, с самыми обязательными друзьями сферы ваших интересов постепенно отдаляются друг от друга …

Я называю это движение медленным ползанием.

↑ Содержание ↑

Шаг 4: Избегайте медленного ползучести

Медленное движение — это когда сферы ваших интересов медленно расползаются все дальше и дальше друг от друга.

Проблема с фальшивыми друзьями заключается в том, что мы часто не осознаем, что дружба становится обязательной до тех пор, пока она не станет уже совершенно непригодной для общения с ними, а затем трудно расстаться. Вы можете знать кого-то годами и не осознавать, насколько вы изменились или что вам больше не нравится общество друг друга.

Когда сферы ваших интересов отдаляются друг от друга, вы становитесь все ближе и ближе к тому, чтобы испытывать двойственное отношение к этому человеку и вашим отношениям.

А двойственные отношения опасны.

↑ Содержание ↑

Шаг 5: Остерегайтесь амбивалентных друзей

Наши друзья могут стать фальшивыми друзьями, когда мы начинаем испытывать двойственное отношение к ним.

Амбивалентные отношения вызывают наибольшее эмоциональное напряжение, отнимают больше всего энергии и являются наиболее токсичными.

Но что такое двойственные отношения? Вот несколько вопросов, чтобы самостоятельно диагностировать свои амбивалентные отношения. Ответьте на каждый вопрос, поместив кого-нибудь в спектр амбивалентности.

Этот человек поддерживает вас или подрывает?

  • а) Они поддерживают.
  • б) Иногда они поддерживают.
  • c) Это зависит от обстоятельств.
  • г) Они меня подрывают.

Проводить время с этим человеком весело или утомительно?

  • а) Удовольствие!
  • б) Иногда это весело
  • в) В зависимости от обстоятельств
  • г) Не обычно

Здоровы ли эти отношения для вас и вашей жизни?

  • a) Да, это здорово
  • b) Иногда полезно
  • c) Зависит от
  • d) Обычно нездорово

Вы уверены в своих отношениях с ними?

  • а) Я точно знаю, где мы находимся.
  • б) Иногда я знаю, где мы находимся.
  • c) Это зависит от обстоятельств.
  • г) Обычно я не знаю, где мы находимся.

Этот человек обычно волнуется за вас или ревнует к вам?

  • а) Они рады за меня.
  • б) Иногда они за меня возбуждаются.
  • c) Это зависит от обстоятельств.
  • г) Они обычно могут мне завидовать.

Ключ ответа:

  • Если вы выбрали в основном пятерки и пятерки, этот человек вам ваш хороший друг!
  • Если вы выбрали в основном B и C, в вашей жизни есть АМБИВАЛЕНТНЫЙ человек! Читайте дальше…
  • Если вы выбрали в основном C и D, в вашей жизни есть ТОКСИЧНЫЙ человек.Прочтите Как поступить с токсичными людьми .

Вы можете этого не осознавать, , но амбивалентные отношения более токсичны, чем токсичные. Подождите! Какие? Я знаю, о чем вы думаете, но позвольте мне объяснить:

Это серьезная наука: психолог Берт Учино обнаружил, что чем больше у вас амбивалентных отношений, тем выше вероятность того, что у вас будут более высокие показатели депрессии , стресса и неудовлетворенности в вашей жизни.

Исследователь из Университета Миннесоты по имени Мишель Даффи хотела узнать, влияют ли заклятые враги на людей на рабочем месте . И не просто рабочие — полицейские. Вот что она сделала:

  • Опрошенные полицейские об уровне стресса, отсутствия на работе, а также о том, как часто их подрывали и поддерживали их ближайшие сослуживцы.
  • Неудивительно, что она обнаружила, что чем больше офицер чувствовал себя ущемленным, , чем больше несанкционированных перерывов они брали, тем чаще они отсутствовали на работе и тем менее привержены своей работе.

Но вот что интересно…

  • А как насчет офицеров, у которых есть коллеги, которые иногда поддерживали?
  • Эти офицеры пропустили еще больше работы, делали еще больше перерывов и чувствовали себя еще менее преданными.

Вы правильно прочитали: на офицеров более негативно влияли амбивалентные отношения — даже больше, чем на токсичные.

Даффи утверждал, что, когда у полицейских возникают токсичные отношения, они могут работать, чтобы держаться от них подальше.Они не волнуются и не удивляются так сильно и делают как можно больше шагов, чтобы дистанцироваться от себя.

Но амбивалентные отношения сбивали с толку. Это заставляло полицейских постоянно сомневаться, быть настороже и бороться с удивлением и беспокойством.

Мы знаем, что должны избавиться от токсичных отношений. Мы переживаем, боремся и сомневаемся в амбивалентности.

Это влияет на все сферы нашей жизни. В другом исследовании взрослые оценили свои отношения с десятью самыми важными людьми в своей жизни на .Они также выполнили две задачи, вызывающие беспокойство:

  • Произнести речь, уложив немного времени на подготовку.
  • Пройдите экспресс-тест по математике.

Чем больше у человека было амбивалентных отношений, тем больше его пульс увеличивался при выполнении обеих задач.

Итог: амбивалентные отношения вызывают стресс во всех сферах жизни.

И они могут быть самыми коварными, потому что не всегда знаешь, как с ними обращаться.

↑ Содержание ↑

Шаг № 6: Защитите свою социальную энергию

У нас так много социальной энергии.А амбивалентность требует больше энергии.

В случае токсичных отношений мы знаем, что нам нужно избавиться от них — и часто это происходит. Амбивалентные отношения намного сложнее. Гадать, гадать, защищать — все это требует гораздо больше энергии. Чтобы быть начеку, нужно так много физической энергии.

Поддельные друзья вызывают у вас чувство вины.

Вы знаете, как это происходит. Привычка. Рутина. Чувство вины.

  • Вы ​​собираетесь вместе, потому что всегда собираетесь вместе, когда приходите домой.
  • Вы ​​звоните друг другу, потому что всегда разговариваете раз в месяц.
  • Вы ​​кого-то приглашаете, потому что они всегда приходят к вам на праздник.

Но вы забываете спросить себя:

Вы действительно любите проводить с ними время?

Вот что произойдет, если вы останетесь на волне вины:

  • Ваше общение становится все менее увлекательным.
  • Встреча становится все более и более обязательной.
  • Вы ​​боитесь проводить с ними время.
  • Вы ​​чувствуете обиду, когда проводите время вместе.
  • Вы ​​мучаетесь из-за приглашений, звонков и встреч.

Стоп. Файл. Чувство вины.

Я понял, что эта обязательная дружба была плохой для каждого, кого участвовал.

Когда вы завидуете дружбе, они это чувствуют.

Когда вина является движущей силой в отношениях, они обречены на провал.

Когда вы заставляете себя проводить время с кем-то или делаете вид, что хорошо проводите время, вы либо лжете себе, либо лжете им.Это не правдивая жизнь.

Вы никому не обслуживаете, используя эту уловку. Самое сложное в том, что обязательная дружба НЕ улучшается. Как только сферы интересов начинают расходиться, они обычно не останавливаются.

Либо вам придется вытащить вилку, либо отношения будут продолжать истощаться.

Я знаю. Я знаю. Вы чувствуете себя виноватым. Тебе плохо. Есть история! Но послушайте:

Наличие истории с кем-то — не достаточно топлива для дружбы.

  • Итак, вы были лучшими друзьями в начальной школе. Как поддерживать поверхностные отношения с уважением к этой памяти? Вы действительно думаете, что все изменится?
  • Хорошо, значит, вы помогали друг другу пройти через корпоративное слияние на своей последней работе. Как сейчас кому-то из вас помогают обязательные ежемесячные телефонные звонки?
  • Хорошо, теперь ты другой. Как кто-то из вашей старой жизни помогает вам двигаться дальше в новой?

Возможно, пора расстаться с другом.

↑ Содержание ↑

Как прекратить дружбу

Позвольте мне объяснить загадку людей, которая всегда меня озадачивала:

На сегодняшний день это нормально.

Романтические отношения — это нормально.

Переоценить партнерство — это нормально.

Это нормально — расстаться.

В романтических отношениях тяжело, но нормально — если не обязательно — иметь возможность встречаться, а затем расстаться, когда не получается. Почему мы не можем расстаться с друзьями?

В романтических отношениях у нас все время бывают разрывы — это считается важной частью поиска подходящего партнера.Но можете ли вы представить своему новому другу:

«Ага. Было здорово увидеть друг друга. Но я просто не думаю, что мы должны быть такими. Я хочу расстаться с другом. Это не ты, это я.»

Ни в коем случае. Я не могу себе этого представить.

Но вот в чем дело: иногда нам приходится расстаться с друзьями.

Это один из самых сложных постов, которые я когда-либо писал. Частично потому, что это личное для меня…

Моя лучшая подруга рассталась со мной, и это разбило мне сердце.

Недавно мне пришлось расстаться с другом, и это было похоже на смерть.

Об этом очень редко говорят.

Хорошо. Итак, здесь я попытаюсь извлечь максимум из этой плохой ситуации. Вот как вы понимаете, что вам нужно расстаться с другом…

↑ Содержание ↑

Как узнать, нужен ли вам разрыв

Это предупреждающие знаки о том, что дружбе нужно положить конец:

  • Вы ​​боитесь их увидеть.
  • Вы ​​чувствуете, что они больше подрывают вас, чем поддерживают.
  • В отношениях есть обман — они лгут вам.
  • В отношениях присутствует самообман — один из вас лжет самому себе.
  • Вы ​​разошлись, и отношения тянутся, как медленно умирающее животное.

Что-нибудь из этого кажется вам знакомым? Продолжай читать.

Вариант № 1: Обсуждение

Знаете, как в романтических отношениях у вас есть «Разговор?» Этот разговор — вершина нервов, неловкости, а иногда и решения.«Разговор» обычно преследует несколько целей:

  • Чтобы прояснить границы
  • Определить отношения
  • Чтобы увидеть, где стоит каждый человек
  • Чтобы поговорить о будущем

«Разговор» с друзьями — это замечательный момент — он может инициировать разговор о разрыве . Это может подготовить кого-то к неминуемому разрыву или вообще избавить от необходимости расстаться.

Вы в долгу перед дружбой выложили все на стол. Вся цель «Разговора» — вывести все на поверхность:

  • Скрытые обиды
  • Непонимание
  • Старые ссоры
  • Ревность
  • Непонимание
  • Границы

Рекомендации:

  • Рекомендую сделать это лично.- Не инициируйте его через текст или чат! При личной встрече все лучше, понятнее и проще.
  • Стремитесь к цели. — Хочешь что-то прояснить? Вы хотите что-то обсудить? Каким был бы ваш идеальный результат?

Вариант № 2: Перерыв

Думаю, иногда в дружбе нужны перерывы. Особенно, если у вас только что был очень сложный разговор, вам может понадобиться немного времени. Перерывы могут обслуживать:

Это я: можно сказать, что вы действительно заняты и вам нужно время.

Это вы. Если вы чувствуете себя обиженным из-за действий друга, если чувствуете, что произошла ревность или подрыв (см. Наши статьи о заклятых врагах и двойственных отношениях), вы можете сказать, что вам нужно время, чтобы прийти в себя.

Это мы: особенно после тяжелого разговора вы можете сказать другу, что вам нужно какое-то расстояние, чтобы вы оба могли пересмотреть свою оценку.

Рекомендации:

  • Я рекомендую добавить к перерыву временную составляющую. Это поможет, если у вас есть кто-то, кто плохо разбирается в границах.Это также даст вам время для переоценки, не задаваясь вопросом, следует ли вам писать или связываться. Как и в романтических отношениях, определенное пространство может позволить вам сделать шаг назад.
  • Условия вашего перерыва могут быть гибкими или жесткими. Можно сказать, давайте поговорим еще раз через две недели. Вы можете сказать, давайте посмотрим, как мы себя чувствуем, и отметимся, когда почувствуем, что готовы.

Вариант № 3: Медленное отступление

Допустим, у вас односторонняя дружба или вы дружите с кем-то, кто плохо разбирается в границах.Тогда у вас может не быть «The Talk» или официального перерыва. В этом случае вы можете попробовать медленный откат назад.

Вы должны использовать это, если:

  • Вы ​​беспокоитесь, что они не примут перерыв.
  • Они не будут честными, если у вас есть «Разговор».
  • У них плохо с границами.
  • Вы ​​ненавидите конфронтацию.

Этот метод менее прямой, поэтому я не люблю его. НО это может помочь мягко завершить отношения или не задеть чьи-то чувства.Медленное отступление обычно происходит из-за того, что вы «слишком заняты» и «слишком труднодоступны».

Ненавижу писать это, но цель здесь — немного облегчить отношения. Вы хотите, чтобы они постепенно поняли, что вы хотите других отношений. Вы не хотите обижать их чувства. Вы хотите, чтобы они сохранили лицо.

Рекомендации:

  • Текст вместо звонка.
  • Меньше вовлекайтесь в социальные сети.
  • На сообщения нужно больше времени.
  • Отвечайте короткими сообщениями.
  • Собирайтесь вместе в менее интимной обстановке.
  • Собирайтесь вместе для более коротких и повседневных мероприятий.
  • Будь слишком занят, чтобы собираться вместе.

** Опять же, это мой наименее любимый, потому что он кажется наименее честным. Но иногда это лучший способ расстаться с кем-то.

Вариант № 4: Взрыв

В некоторых нездоровых, неудовлетворительных отношениях наступает момент, когда пузырь дружбы должен лопнуть.Ложь. Подделка. Притворяться, что все в порядке. Это нужно остановить. Я считаю, что к разрыву дружбы следует относиться ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО, как к романтическому разрыву. Что-то вроде:

Привет, я знаю, что у нас были проблемы со встречей в последние несколько месяцев. Я думаю, что это во многом моя вина. Я отстраняюсь. Я думаю, что в прошлом году, когда случился X, я действительно обиделся. Я не мог с этим справиться. Я знаю, что ты замечательный человек и был прекрасным другом, но я думаю, что наши отношения изменились.Я не думаю, что мы сможем спасти его после всего, что произошло. Мне жаль.

Рекомендации:

  • Государственные потребности, которые не удовлетворяются.
  • Будь нежным и добрым.
  • Расскажите о своих чувствах.
  • Не винить.
  • Не оправдывайся.

Это невероятно сложно. Я знаю это. Но я думаю, что если вы чувствуете, что должны прекратить отношения, вы должны расчистить себе путь.

Когда мы говорим «нет» отношениям, которые нам не служат, мы уступаем место отношениям, которые нам не служат.

Я призываю вас подумать о фальшивых друзьях в вашей жизни. Есть ли люди, с которыми вы близки по неправильным причинам? Есть ли люди, о которых вы лжете? Есть ли люди, с которыми вы боитесь тусоваться?

Отпустить их поможет вам обоим.

Я знаю, как тяжело расстаться со старыми отношениями. Я пишу эту статью как напутствие как для себя, так и для всех, кто разделяет эту идею.

Вина — это не топливо.

Истории мало.

Притворная близость — обман.

Будьте честны.

Больше времени на настоящие отношения.

Живите правдой и с настоящими друзьями.

Посмотрите мое интервью с Томом Билё, в котором мы обсуждаем фальшивых друзей, двойственные отношения и многое другое: