Как не сгореть на солнце
Из года в год, отдыхая на морских курортах, я наблюдаю одну и ту же картину – сотни обгоревших отдыхающих совершают одни и те же ошибки.
Мне, как косметологу, наблюдать за этим особенно больно. Поэтому я решила рассказать о трёх главных ошибках отдыхающих на море.
Смотреть видео на ютубе:
Ошибка #1 – Загар в самое пекло
Лучше время для посещения пляжа в жарких странах – с 7 до 10 утра, а также после 4 часов дня и до захода солнца.
В это время солнце ласковое, индекс ультрафиолета низкий и пребывание на пляже безопасно и даже полезно для здоровья, потому что небольшая порция ультрафиолета необходима нам и для синтеза витамина D и для хорошего настроения!
Однако в 7 утра, когда индекс УФ очень низкий, пляж практически пустой – только мы и еще несколько человек, которые наверное читают наш сайт 🙂
10:00
В 10 утра в разгар лета на пляже оставаться не стоит. Но большинство отдыхающих как раз только и выбираются позагорать! И многие из них будут греться на солнышке ближайшие пару часов. Хотя в это время рекомендуется покинуть пляж.
А если вы хотите прогуляться по городу или отправиться на экскурсию, необходимо надеть шляпу или панаму, солнцезащитные очки, а на открытые участки тела нанести крем с высоким SPF.
14:00
В это время в подобных регионах индекс УФ экстремальный!! И во многих жарких странах сиесту придумали не просто так – если нет острой необходимости куда-то идти, в это время лучше оставаться в помещении – посидеть в номере или кафе. Или хотя бы в тени.
Но пока мы сидим в номере и пьем прохладительные напитки, с балкона открывается печальная картина – многие отдыхающие по-прежнему остаются на пляже!
16:00
После 4 часов дня солнце уже не такое агрессивное, индекс УФ снижается и можно снова отправляться на пляж, чтобы понежиться в лучах вечернего солнца. Что мы и собираемся сделать. Но большинство людей поступают наоборот – пролежав весь день под палящим солнцем, они покидают пляж.
Ошибка #2 – Защита наносится слишком поздно
Солнцезащитный крем нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце, а затем необходимо лишь обновлять защиту каждые 2 часа или после каждого купания.
Но многие отдыхающие сначала приходят на пляж, выбирают хороший лежак, берут матрас, расстилают полотенце, заказывают напитки в баре и только после этого начинают наносить солнцезащитный крем. Но этих 5-10 минут, пока они устраиваются поудобнее, будет вполне достаточно, чтобы обгореть!
Ошибка #3 – Неправильное хранение крема с SPF
Многие отдыхающие держат солнцезащитный крем на столике под солнцем. Но скорее всего после такого испытания солнцезащитный крем будет работать хуже, если будет работать вообще.
Любую косметику нужно хранить подальше от солнечных лучей и плотно закрывать крышку, чтобы не было контакта с воздухом, иначе активные компоненты могут потерять свои свойства. Лучшее место для вашего солнцезащитного крема – в сумке, которая стоит в тени.
Если вы не будете совершать эти 3 ошибки и станете придерживаться основных рекомендаций – вы не обгорите, а получите легкий и красивый загар как мы.
Мы 10 дней находились на морском курорте в самый разгар сезона, ездили на различные экскурсии – и на осмотр достопримечательностей и на морские прогулки на яхте и не разу не обгорели! А наоборот – получили красивый средиземноморский загар, чего и вам желаем!
Ещё больше полезностей:
Косметолога.нет
Как не обгореть на солнце
Мажьтесь солнцезащитными кремами
Как наставлял выпускников Курт Воннегут. Нет, на самом деле не он. И да, не все кремы одинаково эффективны. В кремах используют два вида санскринов (sun — англ. cолнце, screen — англ. ширма, щит, загородка; вещество, защищающее кожу от УФ-лучей): химические и физические. Химические поглощают ультрафиолет, легко смываются и проникают в кожу, а физические лежат на поверхности и не пропускают лучи.
Первые очень часто могут вызывать аллергию, требуют постоянного обновления слоя.
Вторые забивают поры, довольно липкие и собирают на себя всякий мусор.
Оптимально сочетать и те и другие — в составе таких кремов будет указан бисоктризол (Tinosorb M).
Также обратите внимание на линейку профессиональной косметики для сёрферов, у неё физический принцип действия, она почти не смывается.
Правильно подберите SPF
C солнцезащитным фактором никогда не знаешь, на какое число поставить: 15, 30, 50 или сразу на красное. Для начала запомните, что 30 не защищает в два раза сильнее от лучей, чем 15, а лишь увеличивает время нахождения на солнце.
С уровнем защиты 15 (больше подходит для смуглой кожи) можно оставаться на солнце в 15 раз дольше, чем без использования средства. Допустим, без защиты ваша кожа обгорает за 8 минут, значит, SPF 15 будет действовать два часа, а тридцатка, у которой тип химического соединения сильнее и фильтр остаётся активным дольше, теоретически, уже четыре. Теоретически, потому что вся химзащита теряет свойства через несколько часов на солнце. Именно поэтому тюбики с кремом нужно держать в тени и не хранить остатки до следующего отпуска, к тому времени пользы от них уже не будет.
Узнать точно, когда защита закончится, невозможно, поэтому лучше соблюдать старое доброе правило: обновляйте слой каждые два часа и сразу после купания. Большинство защитных средств легко смывается в воде.
Кремы и спреи с защитой выше 50 — сказки из мира маркетинга. Средство с SPF 50 уже блокирует от 97 до 99 % вредного излучения. А 100 % защиты, к сожалению, не даст ни один продукт. Во многих странах запрещено указывать на кремах цифру больше 50. Можно взять и 50, но его тоже придётся повторно наносить каждые два часа, поэтому большинство сходится во мнении, что 30 — это оптимально и незачем платить больше.
Мажьтесь оливковым маслом вечером, а не днём
Все мы за годы жизни накапливаем тонны чужой мудрости и собственного опыта. Один из распространённых мифов: оливковое масло защищает от солнечных ожогов лучше всякой химии. У разных масел действительно есть природный защитный фактор от 8 до 12 SPF, но вы никогда точно не узнаете, сколько это позволит именно вашей коже и именно на этом пляже (УФ-индекс в любой точке мира) находиться на солнце.
Даже если смешать несколько масел, они не усилят друг друга, потому что так это не работает. Знаю по личному опыту: светлокожей девушке с севера может быть очень больно после совета смуглой девушки с юга мазаться оливковым маслом в условиях июльского пекла Хорватии. Поэтому втирайте оливковое масло на ночь, вот тут пользы будет гораздо больше, но только в случае, если у вас нет солнечного ожога.
Как не сгореть на солнце: когда и как загорать
Долгожданный отпуск в подсознании практически каждого человека ассоциируется с отдыхом на побережье под палящим солнцем. Многие ожидают после такого продолжительного уикенда получить роскошный загар, а в итоге приходится любоваться на белые шелушащиеся хлопья на коже, полученные в результате солнечного ожога.
Давно известно, что для человеческого организма вредно питаться фаст-фудом и курить сигареты, но большинство упорно продолжает злоупотреблять этими вредными привычками. И если в этом случае достаточно просто соблюдать меру, то с загаром дело обстоит совсем иначе – тут нужно быть крайне осторожным. Солнечные ванны необходимо принимать грамотно, учитывая индивидуальность кожи. Как не сгореть на солнце?
Польза и вред солнечных ванн
Если во время загара пользоваться основными правилами и соблюдать инструкции, то организм получит огромную пользу от данной процедуры. Ультрафиолет способствует улучшению состояния кожи, придаёт ей здоровый цвет и дарит хорошее настроение. Ведь солнечный свет, как известно, пробуждает гормон радости.
К сожалению, солнечные ванны – процедура, имеющая и обратную сторону. Длительное пребывание под греющими лучами может обернуться преждевременным появлением морщин, пигментных пятен и потерей коллагена. Одним из опасных последствий является ожог кожи, что может в дальнейшем спровоцировать образование рака. Также могут обостриться воспалительные процессы в организме.
Поэтому перед поездкой в жаркие страны или на дачный участок с целью полежать в шезлонге под солнцем, следует предварительно проконсультироваться с врачом.
Средства, которые придут на помощь
Куда бы ни пришлось отправиться для активного отдыха или горизонтального положения под ультрафиолетовыми лучами, в дорожной косметичке должен обязательно находиться набор для приёма солнечных ванн. В него должны входить:
- средство для защиты от солнечных ожогов с SPF,
- крем или молочко для загара, желательно на обезжиренной основе,
- средство после загара, которое закрепит загар и успокоит кожный покров.
Многие ошибочно считают крем-автозагар хорошей альтернативой защитному крему. С ним загар действительно ляжет лучше, но от солнца он не защитит.
Благоприятное время для загара
Доверять тело солнечным лучам целесообразно во время их низкой активности. Оптимальным временем для этого считается утро до 10.00 и вечер после 17.00 часов. Самый разгар с 12.00 до 17.00 лучше проводить в тени, так как в этот промежуток времени повышается риск обгореть и подвергнуть тело вредному излучению.
Сколько времени находиться на солнце
Время провождения под прямыми солнечными лучами для каждого человека индивидуально. Зависит это не только от цвета кожи, но и типажа человека в целом.
- Смуглые. Тем, кто относится к данной категории, бояться практически нечего. При соблюдении правильного режима загара и наличии защитного лосьона на коже, можно смело находиться на солнце, периодически прерываясь на заплывы.
- Натуральный блонд. А вот голубоглазым обладательницам светлых или русых волос нужно соблюдать осторожность, так как под действием прямых солнечных лучей их кожа более уязвима.
- Белокожие. Кому точно нельзя появляться на солнце дольше 15 минут, так это людям с белой кожей, имеющей свойство краснеть, вместо приобретения бронзового оттенка. А также представители данной категории могут иметь массу родинок на теле. В таком случае не рекомендуется посещать жаркие страны, расположенные на широте, приближенной к экватору.
Что такое SPF
Эти три буквы многим знакомы, так как они крупным шрифтом указаны на упаковках средств для защиты от ультрафиолета. Их значение показывает допустимую длительность нахождения на солнце.
Оптимальным временем пребывания под солнечными лучами для нормальной кожи является 10 минут. Например, если на флаконе указана цифра 6, значит, стандартное время загара можно продлевать в 6 раз, что приравнивается к шестидесяти минутам. В течение этого времени защитный крем не позволит коже обгореть. Коэффициент SPF может быть от 2 до 20.
Следует учитывать, что наносить крем на кожу следует за 30 минут до начала загара. Очень важно в первую очередь защитить лицо, шею и грудь. В первые дни пребывания на солнце следует использовать средства с высоким показателем SPF, пока кожа полностью не адаптируется к ультрафиолетовому воздействию.
Немного полезных советов, как не сгореть на солнце
- Для жирной кожи, имеющей склонность к появлению прыщей и воспалений, больше подойдёт гель, так как в нём содержится меньше масел.
- При наличии сухой кожи лучше воспользоваться кремом или молочком.
- После купания в море желательно ополоснуться под пресной водой, так как благодаря соли солнце глубже проникает в кожный покров.
- Ошибочно считать, что во время пекла безопасно находиться в воде. Солнечные лучи способны проникать в кожу на полуметровой глубине. Поэтому плавать лучше в благоприятное для загара время.
- Крайне нежелательно пользоваться косметикой и парфюмом перед походом на пляж. На солнце предметы женского туалета могут поспособствовать появлению пигментации кожного покрова.
Красивый загар, бесспорно, делает тело привлекательнее и придаёт коже здоровый вид. Но не стоит в погоне за бронзовым оттенком терять голову и забывать о технике безопасности. Ведь главное – это изъять максимальную пользу от солнца и сохранить здоровье.
Спасибо, что остаётесь и путешествуете вместе с нами!
Ксюша и Слава
Если вы нашли ошибку на нашем сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Shift + Enter или просто нажмите сюда, чтобы сообщить нам об этом.
10 полезных советов, как не сгореть на пляже – Здоровье – Домашний
1. Самое важное: первые сеансы солнечных ванн не должны длиться больше 20 минут. А если вы относитесь к быстро сгорающим представителям I-II фототипов по Фитцпатрику – и в этом году еще не загорали – и того меньше.
2. Если вы принимаете лекарства – перед тем, как загорать, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые медицинские препараты могут повышать чувствительность организма к ультрафиолету, провоцировать фотодерматоз или появление гиперпигментации. В частности, фотосенсибилизирующим действием могут обладать ибупрофен и некоторые другие жаропонижающие и обезболивающие, антибиотики и противомикробные препараты, фитопрепараты на основе зверобоя.
3. Наносите солнцезащитный крем за 20-25 минут до выхода на улицу: химические фильтры, входящие в состав большинства косметических средств нового поколения, начинают действовать не сразу.
Подробнее о самых важных правилах ухода за кожей до и после загара, о том, как нужно правильно загорать и выбирать солнцезащитную косметику, расскажут эксперты программы «В форме».
5. Не забывайте: загар, полученный с помощью «автобронзанта», не защищает от солнечных ожогов. В отличие от обычного загара, полученного в солярии или на пляже, «автозагар» не вызывает образования в клетках кожи меланина – пигмента, не только придающего коже коричневатый оттенок, но и ослабляющего действие ультрафиолета.
6. Не экономьте на солнцезащитных средствах: наносите их в достаточном количестве (на лицо и тело за один «сеанс» должно уходить не менее 20 мл) и обновляйте защиту каждые 2-3 часа: через пару часов солнцезащитные фильтры теряют до 50% своей «рабочей способности», а если мы много плаваем или занимаемся спортом – и больше.
10 самых полезных советов, как не сгореть на пляже
Защитный увлажняющий крем Protective Daily Moisturizer SPF 30+, Ultraceuticals с физическими и химическими фильтрами широкого спектра действия и акнтиоксидантами, замедляющими старение кожи — экстрактом зеленого чая и витамином Е
10 самых полезных советов, как не сгореть на пляже
Водостойкий солнцезащитный крем для лица
10 самых полезных советов, как не сгореть на пляже
Солнцезащитный крем для чувствительной кожи лица очень высокой степени защиты SPF 50+ (PPD 42) Anthelios XL 50+, La Roche-Posay, без парфюмерных отдушек и парабенов
10 самых полезных советов, как не сгореть на пляже
Солнцезащитный питательный крем с высокой степенью защиты Advance UV Defense SPF 30, SkinCeuticals c солнцезащитными фильтрами Mexoryl SX и XL, альфа-токоферолом и растительными антиоксидантами
10 самых полезных советов, как не сгореть на пляже
Молочко для загара с высоким уровнем защиты «Макси-Спрей» SPF 30 Protectyl Vegetal Maxi Spray, Yves Rocher с формулой water- и sweat-resistant
10 самых полезных советов, как не сгореть на пляже
Защитный крем против старения кожи для лица и тела с высокой степенью защиты Intelligence Soleil SPF 50, Dr. Pierre Ricaud с формулой Acti-Liss для увлажнения, питания, предотвращения старения кожи и образования пигментных пятен
10 самых полезных советов, как не сгореть на пляже
10 самых полезных советов, как не сгореть на пляже
Солнцезащитный стик Super Stick Solaire SPF 30, Sisley для чувствительных участков кожи лица c маслом камелии, маслами манго и ши
7. Еще один очень важный нюанс, про который все помнят, но попав на пляж, обычно забывают: не загорайте с 11 до 16 часов, когда солнце самое активное и солнечный ожог можно получить буквально за 5-10 минут. Кроме того, как не устают повторять дерматологи, солнце в это время еще и особенно вредное, так что лучшим вариантом будет не просто пересесть под зонтик. А вообще уйти в помещение или хотя бы под широкий навес. И имейте в виду, что в околоэкваторных широтах «час Х», когда очень легко сгореть, наступает раньше: уже начиная с 10 утра солнце жарит немилосердно (кстати, заодно в это время увеличивается риск получить тепловой удар).
8. Помните: обгореть можно даже в тени или в пасмурный день, а в воде и вовсе обгораешь быстрее. Даже когда небо затянуто тучами, поверхности Земли достигает около 40% солнечного излучения. Кроме того, светлый песок и вода прекрасно отражают ультрафиолетовые лучи – и количество «облучения», под которое попадает кожа, увеличивается.
Наталия Гайдаш
врач-дерматокосметолог, к. м. н., руководитель клиники эстетической медицины «ТриАктив»
Особенно аккуратными с солнцем следует быть обладателям большого количества родинок и светлой кожи, которая легко сгорает на солнце. Далеко не все родинки перерождаются в меланому, но пристальное наблюдение необходимо за каждым невусом, как и вообще за любым новообразованием кожи. Проходить диагностику (скрининг) необходимо каждый год и лучше это сделать до поездки в жаркие и солнечные страны.
9. Имейте в виду, что спина, лицо, область декольте и плечи сгорают быстрее, поэтому на эти участки стоит наносить средства с более высоким СПФ (на лице быстрее всего сгорают нос и уши). Также после водных процедур стоит надеть на голову шляпу и накинуть на плечи парео или надеть легкую пляжную тунику: это дополнительно защитит кожу от прямого солнца.
10. Если солнцезащитного крема вдруг под рукой не оказалось, и купить его нет никакой возможности – выручит оливковое масло. Оно обладает небольшим солнцезащитным фактором, примерное СПФ 2-4 (аналогичным образом действуют масла карите, кунжута, авокадо и жожоба). Однако если кожа еще не загорела и ей далеко до оттенка кожи знойных и никогда не сгорающих на солнце красоток-представительниц IV фототипа вроде Пенелопы Круз или Селмы Хайек, лучше находитесь в тени: природные солнцезащитные фильтры не обеспечивают длительной и достаточной защиты на пляже.
Предложения со словосочетанием НЕ ВЫГОРАЕТ
Такой бисер не выгорает на солнце, не облезает и не теряет свой вид при воздействии с водой или различными химическими веществами. Листы покрывают слоями разноцветного защитного пластика, который практически не выгорает на солнце. Он даёт весьма качественную звукоизоляцию (практически полностью «съедает» звук барабанящего по крыше дождя), кроме того, не выгорает на солнце. Виниловый сайдинг
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова бюстик (существительное):
Кристально
понятно
Понятно
в общих чертах
Могу только
догадываться
Понятия не имею,
что это
Другое
Пропустить
Почему одни люди загорают, а другие моментом обгорают
Лето — это время, когда многие берут отпуска и уезжают нежиться на солнышке. Но если для одних солнечные ванны — сплошное удовольствие, то для других это риск пережить боль и дискомфорт, которые называются солнечным ожогом.
Уверен, вам уже известно, что солнечный ожог — это результат воздействия на кожу ультрафиолета и что предотвратить неприятные последствия возможно с помощью солнцезащитного крема. Но вот что вам может быть неизвестно, так это то, что солнечный ожог — это не что иное, как защитная реакция организма, и что эффективность алоэ вера (в народе его принято считать одним из лучших средств для снятия симптомов ожога) вовсе не доказана.
Учитывая то, что солнечные ожоги — это довольно распространённое явление, удивительно то, сколькими вопросами, мифами и ошибочными представлениями оно обросло.
В этой статье мы объясним вам, что такое загар, солнечный ожог, солнцезащитные кремы и, главное, как уберечься от развития раковых опухолей.
Почему одни люди загорают, а другие моментально обгорают
Если коротко, солнечный ожог — это реакция клеток кожи на повреждения молекул ДНК под воздействием ультрафиолетовых лучей. Сами по себе загар и солнечный ожог не являются вредными для организма, это лишь свидетельство того, что молекулы ДНК были повреждены, а значит, увеличилась вероятность развития рака кожи.
Ультрафиолет (УФ) — это электромагнитное излучение, занимающее спектральный диапазон между видимым и рентгеновским излучением. Солнце излучает несколько типов ультрафиолета.
NASAУФ с короткой длиной волны (УФ-С) практически полностью поглощается озоновым слоем. Но оставшиеся два типа (УФ-А и УФ-В) способны проникать через озоновый слой.
Долгое время ошибочно считалось, что только УФ-В может вызывать повреждения кожи и заставлять молекулы ДНК переходить в возбуждённое состояние (это приводит к мутациям, генетическим нарушениям и, как следствие, развитию рака).
Совсем недавно учёные установили, что, хотя УФ-А и не вызывает ожогов, этот тип излучения также провоцирует развитие рака.
Стоит иметь в виду, что наш организм имеет естественную защиту от ультрафиолета — тёмный пигмент, который называется меланином. Меланин окрашивает клетки в тёмный цвет и снижает пагубное действие радиации на организм.
Некоторые люди с рождения имеют повышенный уровень меланина, что делает их кожу более тёмной и менее уязвимой к воздействию УФ. Другие вынуждены вырабатывать этот пигмент под воздействием небольших доз излучения. Весь процесс занимает от одного до трёх дней, и, когда он завершён, появляется то, что мы привыкли называть загаром.
При этом наличие загара вовсе не означает, что ваша кожа полностью защищена от вредного воздействия ультрафиолета. Люди с любым тоном кожи подвержены обгоранию на солнце. Просто вероятность получить ожоги выше у тех, у кого меньше меланина.
Почему солнечные ожоги сопровождаются болью, зудом и волдырями
Первая реакция организма на повреждение молекул ДНК при облучении — убить пострадавшие клетки. Это нужно, чтобы не дать мутировавшим клеткам бесконтрольно воспроизводиться, образовывая опухоль.
Если мёртвые клетки в верхних слоях кожи отслаиваются без особых препятствий (примерно через день после солнечного ожога), то повреждённые клетки в глубоких слоях организму приходится зачищать. Для этого есть специальный механизм.
Когда клетка умирает, она выпускает крошечный фрагмент повреждённого генетического материала. Это сигнал для соседних клеток инициировать серию изменений, известную как воспалительная реакция.
Это та самая реакция, которую запускает организм в ответ на инфекцию. Кровеносные сосуды расширяются, увеличивая поток крови (в результате поднимается температура), повышенный синтез белка приводит к зуду и болевым ощущениям.
Если убито сразу большое количество клеток, на их месте образуется волдырь. Организму это нужно для того, чтобы наполнить плазмой повреждённую ткань и таким образом поспособствовать заживлению.
Когда и где больше шансов получить ожоги
Время, необходимое для того, чтобы заработать ожоги, пропорционально дозе ультрафиолета, принятого кожей. Соответственно, чем больше прямых лучей попало на кожу, тем больше полученная доза.
То есть чем ближе к экватору, тем выше шанс получить солнечные ожоги. Точно так же вероятность резко возрастает в летний период, особенно в промежуток времени между 10:00 и 14:00. А своего пика УФ-излучение достигает в полдень.
К несчастью, облака лучше блокируют видимые солнечные лучи, чем ультрафиолет, поэтому можно заработать ожоги даже в пасмурный день.
В некоторых случаях — по неясным причинам — облака могут даже увеличивать количество ультрафиолета, достигающего поверхности.
Если вы находитесь на большой высоте, то вероятность обзавестись ожогами значительно выше, ведь в этом случае солнечной радиации не нужно пробиваться через весь атмосферный слой, чтобы достичь вас.
Есть и другие факторы, которые могут увеличивать риск заработать ожоги. Например, находясь рядом со снегом, водой, белым песком или другим веществом, которое отражает УФ, вы подвергаетесь большему воздействию радиации.
Как предотвратить ожоги
Ответ банален. Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Это позволит предотвратить не только солнечные ожоги, но и существенно снизит риск образования раковых клеток.
Хотя с солнцезащитными кремами не всё так однозначно. Есть свидетельства того, что активные химические вещества, которые входят в состав кремов, имеют побочные эффекты и могут стать причиной отравления. Поэтому сегодня очень популярно мнение, что лучшая защита — это кремы на основе таких минералов, как диоксид титана и оксид цинка.
И всё же большинство дерматологов склонны считать, что пользы от солнцезащитных кремов на основе химических веществ больше, чем потенциального вреда. Также дерматологи рекомендуют использовать кремы с широким спектром защиты (защита от УФ-А и от УФ-В) и показателем SPF не менее 30.
Что такое показатель SPF в солнцезащитных кремах
SPF — это показатель того, насколько долго крем способен сохранять свои защитные свойства. То есть если кожа сгорает за 10 минут без крема, то крем с SPF, равным 30, может увеличить этот промежуток до 300 минут.
Стоит также обратить внимание на тот факт, что SPF — это логарифмический показатель и после достижения определённой точки (примерно 30) дальнейшее увеличение этой величины едва ли добавит дополнительную защиту.
Consumer ReportsКак пользоваться солнцезащитным кремом
Эксперты рекомендуют наносить крем хотя бы за 15 минут до того, как окажетесь на солнце. Повторять процедуру стоит каждые два часа или же сразу после того, как вспотеете или искупаетесь. Безусловно, есть ряд водостойких кремов, но остальные или смываются, или теряют свои свойства.
Что делать, если уже обгорели
Во-первых, спрятаться от солнца, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения и дать возможность организму запустить механизм исцеления.
Во-вторых, чтобы облегчить боль, можно принять холодный душ или воспользоваться увлажняющим кремом и средством против зуда. Если боль сильная, допустимо принять болеутоляющие средства.
Важно! Нет никаких доказательств того, что алоэ вера является лучшим средством для борьбы с ожогами.
Ещё один хороший совет: если обгорели, пейте больше воды. Солнечные ожоги часто сопровождаются обезвоживанием.
Солнечные ожоги начинают залечиваться через несколько дней. Лучше становится через пару недель. И всё же стоит помнить, что клетки с повреждёнными молекулами ДНК накапливаются и, чем чаще вы загораете или сгораете, тем выше риск развития рака.
Будьте осторожны на солнце!
Какой сайдинг не выгорает на солнце и не выцветает. Что делать, если обгорел на солнце? Как не обгореть на солнце
Для того, чтобы одежда не выгорала на солнце, не покрывалась пятнами, приобретая менее солидный вид, необходимо постоянно за ней правильно ухаживать: стирать, гладить, сушить, носить. В основном, проблема выцветания одежды касается черного цвета и целой плеяды красочных тонов. Не стоит грешить лишь на солнце – недоброкачественные производители добавляют некачественные примеси к краске, что затем и влияет на потерю цвета нашей любимой кофточки, платья или джинсов.
Как восстановить цвет одежды, выгоревшей на солнце?
Вопрос заключается в следующем: можно ли восстановить цвет одежды, выгоревшей на солнце? При большом желании – можно. В первой части статьи (выше) мы упоминали о том, что за одеждой необходим правильный уход. Что под этим предполагается?
Как правильно ухаживать за одеждой?
Для того, чтобы одежда постоянно сохраняла презентабельный вид, необходимо за ней правильно ухаживать. Стирать цветную одежду нужно исключительно порошком для цветных тканей. Вопрос, использовать ли кондиционер для поддержания или усиления цвета, зависит целиком от вашего личного выбора.
Порошок не часто является последней возможностью восстановить цвет одежды, выгоревшей на солнце, поэтому мы предлагаем несколько интересных советов:
- Краска для тканей . Восстановить цвет одежды, выгоревшей на солнце можно самостоятельно в домашних условиях с помощью краски для ткани. После приобретения необходимого оттенка и изучения инструкции, приступайте к выполнению процедуры. Ополосните одежду в растворе уксуса, затем воспользуйтесь краской. Работайте в перчатках, замачивая одежду в образовавшем растворе, иначе испачкаете руки.
- Любая выгоревшая или полинявшая вещь может снова вернуть свой цвет (или приобрести новый), если ее постирать с другой вещью соответствующего цвета . Например, белые носки стали розовыми. Постирайте их с красным – они станут красными. Или же розовые + красные носки = насыщенные, красные носочки на ваши ноги.
- Вода из-под крана может способствовать выцветанию одежды, даже если она выгорела на солнце. Что нужно сделать? Залейте дистиллированную воду, порошок и столовую ложку соли и соды, после чего замочите выгоревшую вещь в растворе. Можно использовать вариант с краской (совсем чуть-чуть), чтобы вернуть прежний насыщенный оттенок.
- Если самостоятельно спасти вещь не удалось – несите в химчистку . Там используют специальные, химические средства, которые смогут вернуть ткани былую свежесть, а фабричный краситель заново обновит ее. Вопрос, в данном случае, заключается в цене и в сложности выполнимой работы.
- Как вариант, напоследок, мы решили предоставить вам возможность проявить свою креативную сторону : выварите любую вещь, которая выгорела на солнце. «Варенка » будет особенно актуальна в 2017 году. Если эта футболку, вы можете добавить краски, создав эффект «тай-дай» или «дип-дай». В результате получите авторскую, интересную вещь, и никто не узнает, что она была испорченной или выгоревшей на солнце раньше! Обязательно похвастайтесь получившимся вариантом.
ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:
Восстановление кожи салона автомобиля своими руками
Стирка кожаных изделий. Можно ли стирать в машинке кожаную куртку?
Как проверить натуральная кожа или нет?
Как можно выбрать визитнику и купить, если я в Киеве?
Как и где купить клатч в интернет-магазине украина недорого?
Я по нему уже соскучилась, надеюсь, и вы тоже:) Архив прошлых выпусков (а их там уже аж 84 штуки!) вы можете посмотреть по ссылке выше и там же можно узнать условия участия в Клубе. Ну а пока я отвечаю на вопрос моей собственной дочки Кати, 8 лет. «Почему выгорают рисунки?»
Видите эти листья? Это рисовали не мы. Это рисунок солнца!
Для такого необычного вида творчества мы с Катей воспользовались обычной цветной бумагой и трафаретом с контурами листьев. Оставили их на солнце — и через несколько дней рисунок готов! Опыт основан на свойстве краски выгорать на солнце.
Вы, наверное, и сами не раз сталкивались с этим свойством: картины или фотографии на свету меняют краски, одежда становится других оттенков и даже волосы светлеют! Отчего же это происходит? Как солнце может рисовать? Оказывается, все дело в ультрафиолете!
На днях я рассказывала, как мы . Но дело в том, что свет состоит не только из тех волн, которые наш глаз воспринимает как цвета от красного до фиолетового. Есть в нем и другие волны, которые мы просто не видим.
Например, если волны еще длиннее, чем у красного света (их называют инфракрасными), мы их уже не увидим, но почувствуем кожей как тепло. На основе этого как раз и основана работа прибора ночного видения — тепловизора. Он преобразует инфракрасные волны в видимый нам свет. А есть животные, которым никакие приборы ночного видения не нужны — они и так воспринимают инфракрасный. Например, ямкоголовые змеи, которые именно благодаря чувствительности к инфракрасному излучению могут найти свою жертву в полной темноте.
А за фиолетовым светом с еще более короткой длиной волны идет ультрафиолетовый. Мы его тоже уже не видим, но вот многие насекомые, членистоногие и птицы видят его прекрасно.
Но хотя мы не видим ультрафиолет, мы постоянно о нем слышим: и кремы есть с защитой от ультрафиолета, и специальные очки солнцезащитные, и разные покрытия материалов, и краски.
Чем же такой особенный этот ультрафиолетовый свет, что его все боятся и защищаются от него?
Дело в том, что свет — это поток частиц, фотонов, каждый из которых обладает энергией. И когда эта фотоны достигают любого предмета, то некоторые из них отражаются от его поверхности, а некоторые поглощаются ею. Те частицы, которые отразилась, попадают на сетчатку нашего глаза и мы их как раз и воспринимаем как цвет предмета. Например, если мы видим синий лист бумаги, значит этот лист поглотил все остальные световые волны, а отразил только синий.
А те волны, которые поглотились, передали свою энергию листу.
Ультрафиолетовые волны обладают очень высокой энергией — настолько высокой, что разрушают молекулы! Поэтому у людей, которые получили лишнюю дозу ультрафиолета, возникают различные болезни, поэтому кожа выработала механизм защиты от него — всем известный загар, поэтому и проводят дезинфекцию воды или помещения с помощью ультрафиолетовых ламп, чтобы убить все микробы. И поэтому же меняет свой цвет краска — ультрафиолетовые лучи разрушают молекулы пигмента краски.
Но это это делает не только ультрафиолет, просто он действует сильнее всего. Молекулы краски разрушает и другое излучение, входящее в солнечный свет. Иначе бы те материалы, которые находятся у нас дома, за оконными стеклами, не выцветали. Ведь стекло не пропускает ультрафиолетовые лучи. Но выгорают и фотографии в рамках за стеклом, и мебельные ткани, и занавески. Только медл