Можно ли есть подорожник: Подорожник: лечебные свойства и противопоказания – Подорожник: лечебные свойства и противопоказания

Подорожник: лечебные свойства и противопоказания

Некоторые растения можно найти практически везде. Например, подорожник многие считают сорняком и искореняют из своих огородов. Но есть лечебные и полезные свойства, которые делают такое растение уникальным. А всем ли можно использовать его? Есть ли противопоказания?

Что это за растение?

Подорожник известен всем нам давно. Многие даже использовали его полезные свойства, сами того не зная. Листья срывали и прикладывали к разбитым коленкам и локтям.

И ведь действительно такое растение помогало. Встретить его можно в самых разнообразных местах: в лесах, огородах, парках. Чаще всего оно произрастает вдоль дорог, за что и получило такое своё название.

Трава была известна с давних времён. Гиппократ, который является основоположником современной медицины, использовал его для лечения разных заболеваний. А Авиценна из листьев готовил целебные отвары.

Выглядит растение как небольшой кустик с несколькими довольно большими круглыми листьями и длинной цветочной стрелкой. Подорожник имеет и плоды, которые представляют собой маленькую коробочку с семенами.

Состав

Мало кто догадывается, что состав подорожника настолько богат, но именно наличие в нём уникальных и незаменимых веществ объясняет полезные свойства растения. Тут содержатся органические кислоты, флавоноиды, особые ферменты, фитонциды, эфирные масла, слизистые вещества, полисахариды, дубильные вещества, гликозиды, сапонины, углеводы, витамины U, К, А, С.

Польза

Вот некоторые полезные и лечебные свойства подорожника, за которые это растение так ценится:

• Многие подорожник прикладывали к ссадинам и ранам, и это неспроста. Содержащийся тут витамин К повышает свёртываемость крови, что предотвращает обильные кровотечения. Рана быстро затягивается и одновременно обеззараживается, так как антисептический эффект тоже имеет место быть.
• Растение оказывает противовоспалительное воздействие, благодаря которому оно весьма эффективно при различных воспалениях. Во-первых, с помощью средств на основе подорожника можно лечить некоторые кожные недуги (дерматиты, псориаз), во-вторых, растение облегчает состояние и ускоряет процесс выздоровления при болезнях ротовой полости (стоматит, гингивит) и верхних дыхательных путей (тонзиллит, гайморит).
• Подорожник используется при некоторых недугах мочеполовой и выделительной систем, таких как нефрит, энурез и другие.
• Имеет место быть отхаркивающий эффект, что позволяет применять растение при таких болезнях как бронхит и другие.
• Вещества, имеющиеся в составе, оказывают губительное воздействие на некоторых патогенных микроорганизмов, таких как стафилококки, синегнойная палочка и некоторые другие.
• При травмах и повреждениях роговицы глаза применение тоже будет уместным.
• Полезные свойства такого растения распространяются на женскую половую сферу. С помощью подорожника можно устранять такие заболевания, как аднексит, миометрит, параметрит, эндометрит. Подорожник помогает и в том случае, если менструации проходят слишком болезненно. Также растение применяется и при ановуляции (отсутствии овуляции).
• Листья подорожника могут использоваться как тонизирующее и общеукрепляющее средство. Можно избавиться от усталости и слабости, а также избежать переутомления и последствий стрессов.
• При гипертонии такое натуральное средство тоже может применяться, так как оно помогает нормализовать уровень  артериального давления.
• Нередко подорожник применяется как мягкое успокоительное средство.
• Некоторые прикладывают листья к вискам и ко лбу при болях. И это действительно помогает, ведь растение является эффективным натуральным природным анальгетиком.
• Сок полезен для пищеварительной системы. Во-первых, он способствует скорейшей регенерации слизистых оболочек. Во-вторых, такое средство стимулирует выработку пищеварительных соков, а, значит, повышает аппетит и облегчает процесс переваривания пищи.
• Растение помогает нормализовать уровень холестерина и может использоваться в качестве довольно действенного средства профилактики атеросклероза.
• Лечебные полезные свойства такого растения делают эффективным его использование при лечении отита.
• Подорожник может применяться в косметических целях, ведь он устраняет воспаления и освежает цвет кожи, а также укрепляет и прекрасно очищает волосы.
• При регулярном и грамотном применении можно укрепить иммунитет.
• Фитонциды – вещества, полезные свойства которых помогают организму справляться с вирусами, так что растение можно использовать для профилактики и лечения ОРЗ и ОРВИ.
• Подорожник полезен для почек, так как улучшает их работу и выводит излишки жидкости, избавляя от отёков.

Не вреден ли подорожник?

И хотя полезные свойства многочисленны и уникальны, противопоказания тоже имеются:

Выявить все имеющиеся противопоказания и риски можно совместно с врачом, обратившись к нему за консультацией.

Где взять и как выбрать?

Найти такое растение не составит труда, но экология некоторых мест произрастания оставляет желать лучшего и будет негативно сказываться на свойствах. Никакой пользы в этом случае извлечь не получится.

Так что если вы решили всё же собирать листья самостоятельно, оправляйтесь в места, находящиеся на достаточном расстоянии от заводов и дорог.

Что касается сушёных листьев, то их можно приобрести в аптеке.

Употребление в пищу

Листья подорожника можно использовать в кулинарии. Из них готовят супы, гарниры, салаты, делают начинки для пирогов и так далее.

Как использовать подорожник в профилактических и лечебных целях?

Предлагаем несколько эффективных рецептов и способов применения такого растения:

1. Приготовьте сок. Для этого возьмите свежие листья, мелко их нарвите или нарежьте ножом. Чтобы облегчить задачу, можно использовать блендер. Переложите полученную кашицу в ткань или свёрнутую в несколько раз марлю и отожмите сок. Принимать его можно при язве вне обострения или при снижении кислотности желудочного сока. Употребляйте по паре столовых ложек примерно за 15 минут до еды. Всего требуется три приёма. Кроме того, такой сок можно использовать и наружно при ранах, язвах, гнойниках и кожных заболеваниях.
2. Самый простой способ – использовать свежие листья. Промойте их, мелко нарежьте или порвите и приложите к поражённому участку, обмотав его полиэтиленовым пакетом или пищевой плёнкой. Через 2-4 часа уберите кашицу. Повторяйте процедуру дважды в день до заживления или улучшения состояния.
3. При кашле хорошо помогает сироп подорожника, приготовить который не так сложно. Возьмите свежий сок листьев и в равных пропорциях смешайте его с мёдом. Оставьте смесь на пару часов и принимайте три или четыре раза в сутки по столовой ложке в течение пяти-шести дней.
4. 

   Настойку растения можно использовать для лечения стоматита, тонзиллита, отита и прочих заболеваний. Для приготовления вам потребуется около 100 граммов высушенной травы, а также примерно стакан водки. Залейте сырьё водкой, ёмкость закройте и уберите на две недели в тёмное и прохладное место. Готовую настойку процедите. При отите смачивайте в жидкости ватные диски и закладывайте в уши (неглубоко!) на полчаса. При стоматите или тонзиллите разведите настойку водой (на 1 часть настойки берётся 10 частей воды) и полощите горло или рот.
5. Настой полезен при кашле. Две столовых ложки сухой травы залейте стаканом кипятка и поставьте на водяную баню или в духовку, разогретую до 70-90 градусов, на полчаса, а потом накройте и настаивайте час. Принимайте по чайной ложке три-четыре раза в день.
6. Для приготовления отвара следует залить столовую ложку сухого сырья стаканом воды и кипятить 15 минут, а потом процедить.

Применение в косметологии

В косметических целях растение тоже успешно применяется. Отвары или настои используются для протираний или компрессов при угревой сыпи и других проблемах. Если заморозить сок и потом ледяными кубиками протирать лицо, то можно освежить кожу и снять отёки. Кроме того, можно отваром ополаскивать волосы.

Используйте подорожник правильно и извлекайте из этого растения максимум пользы!

Подорожник: 15 полезных рецептов

Экология потребления: Подорожник, как и многие другие растения, применяется не только в лечебных, но и в пищевых целях, что создает двойной эффект его полезности

Подорожник, как и многие другие растения, применяется не только в лечебных, но и в пищевых целях, что создает двойной эффект его полезности. Особенное значение это приобретает в весенний период, когда мы часто испытываем недостаток в витаминах, а подорожник содержит в себе один из самых важных для человека витамин С.

Зелень не растет в России круглый год, ее урожай приходится на несколько весенних и летних месяцев, чем следует пользоваться для обогащения нашего рациона, тем более – сейчас, когда дефицит полезных веществ испытывает большинство населения из-за всяких, в том числе и экономических, трудностей.

А уж если учитывать, насколько дорогим стало лечение, не пользоваться услугами природы, которая предоставляет их даром, было бы большой ошибкой. 

Все просто: надо лишь вымыть подорожник, отделить листья, взять в равных с ним долях щавель и зеленый лук, листья подорожника и остальную зелень – порубить, заправить растительным маслом, слегка подсолить и – кушай, пожалуйста.

Применение в пищу этого растения имеет давнюю историю, в кулинарии подорожник – не новичок, так же, как и одуванчик, щавель, кислица и другие растения, с которыми он успешно сочетается в приготовлении разнообразных блюд, начиная с салатов и заканчивая горячими кушаниями.

В просторечье упоминаются два вида подорожника, они же и самые употребимые: это большой подорожник, лекарственной частью у которого являются листья, и подорожник обыкновенный – у этого вида в применение идет трава растения. Ради пользы скажем вам, что листья большого подорожника собираются во все три летних месяца и даже в сентябре, а вот трава подорожника обыкновенного – лишь в июне-июле.

Сок, содержащийся в листьях растения, предотвращает воспалительный процесс, возникающий в бронхах, оказывает противовоспалительное действие при бронхиальной астме; при ларингите и бронхите он очищает дыхательные пути и уменьшает воспаление слизистых оболочек. Разумеется, мы имеем в виду эти свойства сока подорожника, рекомендуя вам блюда с его участием.

Листья подорожника используются в лечении воспалительных процессов дыхательной системы, как отхаркивающее средство.

Подорожник хорошо употреблять в пищу весной, когда витаминов не хватает. Однако будем откровенны: нам их не хватает всегда, даже летом. Поэтому есть салаты с использованием подорожника можно круглый год, укрепляя свой желудок и легкие, повышая иммунитет своего организма и предупреждая тем самым всяческие напасти, которые подстерегают нас повсюду, только выйди из дома.

Много первых блюд – супов, щей и борщей, можно приготовить с подорожником, который передаст им свою полезность, поможет поддержать здоровье людей с ослабленной дыхательной системой.

А если иметь в виду то, что подорожник входит в лекарственные сборы, применяемые при лечении сахарного диабета, заболеваниях желудочно-кишечного тракта инфекционного характера, применяется при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, то становится очевидной польза этого растения, которое в небольших дозах сделает более полезным многие блюда и улучшит их вкус.

Какие же блюда можно конкретно приготовить с подорожником? 

Суп «Полевица»

Готовится он в то время, когда на дворе – ранняя весна, а в огороде никакая зелень и овощи еще не поспели. Нужно взять зелень дикорастущих растений: крапивы, белой съедобной лебеды, сныти, борщевика, щавеля, кислицы («заячьей капустки»), подорожника, мальвы, иван-чая, клевера.

При этом щавель и кислица растения довольно кислые не должны составлять больше трети от всего сбора зелени. Можно применять только молодые растения. Листья щавеля и крапивы предварительно ошпарьте кипятком один раз, а лебеды – дважды. Итак, взяв всю нужную для супа зелень, вымойте ее чисто, мелко нарежьте, а затем залейте кипящей водой, а лучше того – кипящим грибным бульоном.

Отдельно обжарьте слегка коренья и лук, и положите их в отвар зелени; добавьте туда же нарезанный мелкими кубиками картофель и варите до готовности за 5 минут до конца положите в кастрюлю лавровый лист, соль, перец; если суп получается довольно кислым, сдобрите его чайной ложкой сахарного песка. Подавайте суп, заправив его сметаной или же свежей простоквашей.

Вам потребуется:

крапива – 50 г

белая съедобная лебеда – 40 г

сныть – 40 г

борщевик – 40 г

подорожник – 50 г

мальва – 40 г

иван-чай – 40 г

клевер – 50 г

щавель – 25 г

кислица – 25 г

Щи «Стряпуха»

Молодые побеги крапивы и подорожника облейте кипящей водой, порежьте, добавьте мелко порезанные щавель, морковь, петрушку, лук репчатый, лук зеленый. Зелень немного потушите, а овощи слегка обжарьте.

Затем сложите все компоненты в кипящую воду и поварите около 20 минут. Незадолго до готовности положите в щи лавровый лист, гвоздику, перец и перетертый картофель. Перед тем как приступить к еде, полейте щи сметаной и положите по своему вкусу дольки вареного яйца.

Вам потребуется:

крапива – 100 г

щавель – 50 г

подорожник – 50 г

морковь – 10 г

петрушка – 10 г

репчатый лук – 20 г

зеленый лук – 15 г

лавровый лист – 2–3 шт.

гвоздика – 1 шт.

одна растертая картофелина

перец – по вкусу

Суп «Вегетарианский»

Порезанные небольшими дольками морковь, корень сельдерея, петрушки и репчатый лук поварите в подсоленной воде, доведя овощи почти до готовности. Добавьте в суп картофель, порезанный мелкими кубиками, а за несколько минут до конца варки – порезанную зеленьподорожника. Суп перед едой заправьте сметаной, нарушив, таким образом, вегетарианские стандарты.

Вам потребуется:

вода – 1 л

морковь – 1 шт.

корень сельдерея – 1 шт.

корень петрушки – 1 шт.

репчатый лук – 1 шт.

картофель – 1–2 шт.

подорожник – 50 г

соль и сметана – по вкусу.

Щи «Зеленые»

Прекрасное и очень полезное блюдо, издавна пользующееся популярностью у любителей здоровой и вкусной пищи. Переберите листья щавеля и подорожника, тщательно их промойте и залейте кипятком, оставив в таком состоянии на 5 минут. Затем воду слейте, а зелень пропустите через мясорубку.

В кипящую воду положите картофель, порезанный кубиками, сварите его до готовности, а за 10 минут до конца варки положите в щи подготовленные щавель, подорожник, а также обжаренный репчатый и зеленый лук. Не забудьте посолить под конец. Кушайте щи со сметаной, заправьте их яйцом, сваренным вкрутую и мелко нарубленным, и украсьте зеленью.

Вам потребуется:

щавель – 500 г

подорожник – 200 г

картофель – 300 г

репчатый лук – 2 шт.

зеленый лук – 100 г

сливочное масло для пассеровки лука – 30 г

сметана – 50– 100 г

яйцо – 3–4 шт.

зелень – 30 г

соль – по вкусу

Существует рецепт знаменитого франкфуртского салата, который обожал Иоганн Вольфганг Гете, великий немецкий писатель, автор бессмертного «Фауста». 

Салат «Немецкий»

Мелко нарубите зелень: одуванчик, подорожник, крапиву, кресс-салат, кислый щавель, огуречник, петрушку, зеленый лук, укроп и любисток. В салат добавьте нарезанные яйца, сваренные вкрутую, и нашинкованный репчатый лук. Влейте в салат соус, который готовится из кефира, перца, сока и кожуры лимона и соли. Соус вливайте в салат с тщательной осторожностью, не торопясь. Этот салат можно съесть, как самостоятельное блюдо, а можно и подать в качестве великолепного дополнения к отваренному в мундире картофелю, вареной говядине или рыбе.

Вам потребуется:

одуванчик – 1,5 ст. л.

крапива – 1,5 ст. л.

подорожник – 1 ст. л.

кислый щавель – 1 ст. л.

огуречник – 1 ст. л.

петрушка – 1/2 ст. л.

зеленый лук – 50 г

укроп – 1/2 ст. л.

любисток – 0,5 ст. л.

вареные яйца – 2 шт.

репчатый лук – 50 г

Для соуса:

кефир – 1 стакан

сок и кожура 1/2 лимона

соль

перец – по вкусу

Салат «Мир»

Очень полезен в период весеннего авитаминоза и для профилактики легочных заболеваний. Готовится на основе старинного итальянского рецепта. Возьмите деревянную миску, натрите ее внутреннюю поверхность долькой свежего чеснока. В миску положите листья одуванчика и подорожника, добавьте зелень свежего эстрагона, купыря, влейте растительное масло и лимонный сок, слегка посолите.

Вам потребуется:

одуванчик – 50 г

подорожник – 50 г

чеснок – 1 зубчик

эстрагон – 1 ч. л.

купырь – 1 ч. л.

растительное масло – 1 ч. л.

лимонный сок – 1 ч. л.

соль – 1 щепотка

Салат «Сага»

Возьмите жеруху, нежные побеги крапивы, зелень подорожника и молодого одуванчика и кочанный салат. Все ингредиенты вымойте, воде дайте стечь. Порубите, посыпав сверху также порубленными укропом, петрушкой, огуречником и заправьте лимонным соком и растительным маслом. В качестве заправки можно использовать и другие продукты: кефир или сметану. Добавьте в салат немного сахара и соли.

Вам потребуется:

жеруха – 50 г

крапива – 50 г

подорожник – 50 г

одуванчик – 50 г

кочанный салат – 50 г

укроп – 30 г

петрушка – 30 г

огуречник – 30 г

растительное масло – 1 ст. л.

лимонный сок – 1 ч. л.

сметана – 2 ст. л.

(кефир – 3 ст. л.)

соль и сахар – по одной щепотке.

Салат «Поэма»

Свежие огурцы и помидоры вымойте и нарежьте очень мелко, смешайте с нашинкованным зеленым луком и зеленью подорожника (листвой большого или травой обыкновенного), посолите немного, залейте салат растительным маслом и посыпьте зеленью укропа и петрушки.

Вам потребуется:

помидоры – 300 г

огурцы – 300 г

зеленый лук – 60 г

подорожник – 50 г

растительное масло – 2 ст. л.

укроп – 20 г

петрушка – 20 г

соль – по вкусу

Салат «Весеннее чудо»

Очистите красный редис от ботвы, вымойте его тщательно, аккуратно ошпарьте кипятком и нарежьте кружочками. Смешайте редис с мелко нарезанными зеленью подорожника и зеленого лука, посолите и заправьте салат растительным маслом.

Вам потребуется:

редис – 500 г

подорожник – 50 г

зеленый лук – 100 г

растительное масло – 50 г

соль – по вкусу

Салат «Соловушка»

Это очень полезный продукт кулинарии, способный поддержать организм в период весеннего ослабления. Шпинат, щавель и листья подорожника нарежьте в виде соломки, а зеленый лук нашинкуйте. Добавьте в сметану соли и залейте ею всю зелень. Желательно заливать сметану, когда сам салат уже находится в салатнице. Блюдо можно покрыть сверху кружочками редиса.

Вам понадобится:

шпинат – 100 г

щавель – 100 г

подорожник – 100 г

сметана – 4 ст. л.

соль – по вкусу

Салат «Добрый»

Отваренный картофель нарежьте небольшими кубиками. Листья подорожника, щавель, шпинат, зеленый лук, укроп порубите помельче, смешав с солью и сахаром. Всю зелень поместите в сметану и залейте полученным соусом приготовленный уже картофель. Салат перемешайте и украсьте зеленым луком и петрушкой.

Вам потребуется:

подорожник – 100 г

щавель – 200 г

шпинат – 100 г

картофель отварной – 200 г

сметана – 150 г

зеленый лук – 50 г

укроп – 50 г

соль и сахар – по вкусу

Голубцы «Придорожные»

Отварите морковь и нарежьте ее мелкими кубиками, смешайте с отваренным рисом и изюмом. Приготовленный фарш разложите на вымытые и высушенные листья подорожника, заверните голубцы и поместите их в предназначенную для приготовления посуду, на дно которой нужно налить сметаны, разведенной водой в пропорции один к одному. Тушатся голубцы около 15 минут, можно также запекать их и в духовке до образования хрустящей корочки.

Вам потребуется:

молодые листья подорожника – 10 шт.

отварной рис – 1 ст.

морковь – 1 шт.

изюм – 1/2 стакана

сметана – 1 стакан

вода (для разведения сметаны) – 1 ст.

Кроме всех перечисленных блюд, подорожник входит в состав вкусных, а самое важное – полезных чаев, рецепты которых мы вам и предлагаем.

Чай «Каро»

Для его приготовления нужны листья подорожника большого, корень солодки и листья мать-и-мачехи. 1 ст. л. смеси завариваете 2 стаканами кипятка, настаиваете в течение 20 минут, затем процеживаете. Пить витаминный чай следует в теплом виде по полстакана через каждые три часа (вместо воды и обычного чая для утоления жажды).

Вам потребуется:

листья подорожника большого – 300 г

корень солодки – 300 г

листья мать-и-мачехи – 400 г

Чай «Лекарь»

Чай, рекомендованный при хронических бронхитах и бронхиальной астме, готовится так: 4 ч. л. измельченного сбора цветов бузины, травы росянки, листьев подорожника и травы фиалки трехцветной залить 1 стакан кипятка и настоять в течение 1 часа. Затем процедить. Пить его нужно три раза в день по 1/3 стакана.

Вам потребуется:

цветки бузины – 100 г

трава росянки – 100 г

листья подорожника – 100 г

трава фиалки трехцветной – 100 г

Чай «Загадка»

2 ст. л. смеси травы спорыша, травы лапчатки гусиной и листьев подорожника заварить 2 стаканами кипятка, 1 час настоять, затем процедить. Пить его следует по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Вам потребуется:

трава спорыша – 100 г

трава лапчатки гусиной – 100 г

листья подорожника – 200 г

Надо сказать, что блюда с использованием подорожника весьма полезны при желудочных заболеваниях. Если в приводимых нами рецептах какие-либо компоненты вам не подходят по состоянию здоровья, то обойдитесь без них или замените на подобные: например, перец можно и не употреблять, сливочное масло заменить на растительное и т. д. опубликовано econet.ru

Из книги И.И.Дубровина «Целительный подорожник»

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Полезные свойства и противопоказания подорожника — Рамблер/женский

Подорожник — это лекарственное растение, которое несколько десятков лет используется в качестве ранозаживляющего средства. В народной медицине знахари применяют подорожник в качестве антибактериального и противовоспалительного средства, также трава используется для лечения сухого кашля в хронической форме. ​

Настои и отвары растения применяют для лечения желудочных и кишечных заболеваний, в дополнение они помогают вылечить инфекции мочевыводящих путей. Подорожник имеет массу лечебных свойств, но при этом у растения имеются и противопоказания, о которых мы поговорим более подробно.

Подорожник можно обнаружить в дикой природе, он растет в северном полушарии земли, но чаще всего растение произрастает у подножия гор. Также его можно встретить на лугах и пастбищах, все же в дикой природе растение стало встречаться все реже.

yandex_ad_1 Основной состав листьев подорожника

Лечебные свойства подорожника заключаются в его листьях, но следует помнить, что растение имеет противопоказания к использованию. Поэтому перед применением таких средств, следует проконсультироваться с доктором. Свежие листья принято прикладывать к различным ранам и фурункулам, настои используются для лечения заболеваний внутренних органов.

А чтобы излечить гнойники на коже, следует готовить мазь на основе растения.

Химический состав:

сапонины;

витаминные вещества, такие как С, А и К;

дубильные вещества;

алкалоиды;

органические кислоты разного вида;

флавоноиды;

полисахариды.

Семена растения содержат до 44% слизи, а также в их составе 22% жирных масел, присутствуют аминокислоты и протеин.

Список полезных свойств

В составе этого растения присутствует большое количество полезных компонентов, стоит отметить разнообразие органических кислот, сюда можно отнести кремниевую, щавелевую, олеаноловую и лимонную кислоту, а также янтарную и бензойную. Также подорожник содержит в себе пектин, различные витамины и дубильные вещества.

Благодаря такому богатому составу, лекарственное растение обладает массой полезных качеств для организма:

оказывает антибактериальное действие;

обладает антисептическими свойствами;

помогает снять воспалительный процесс;

обладает вяжущим действием.

Показания к применению

Дерматология. Лечебные свойства подорожника используются в дерматологии, но стоит помнить о противопоказаниях средства, ведь на растение может возникнуть аллергия.

Мази на основе травы применяют для лечения ран, ссадин и воспалений на коже, также средство помогает при воспалении слизистых.

А также:

Респираторные заболевания. Настои эффективно действуют при сухом кашле, также средство применяют при синусите или бронхите хронической формы.

От простуды. Можно приготовить отвар на основе растения, чтобы избавиться от неприятных симптомов простуды и повысить защитные силы организма.

При анемии. Многие врачи советуют использовать настой подорожника при развитии анемии, также средство помогает быстрее вылечить геморрой.

При кровотечении. Еще в давние времена листья подорожника применяли в качестве кровоостанавливающего средства, достаточно было приложить чистый лист растения к ране и сделать повязку.

Воспаление глаз. Настоем промывают глаза при развитии конъюнктивита, кроме этого можно использовать раствор при воспалении век.

Укусы насекомых. Следует применять отвар из лекарственной травы, чтобы снять воспаление и зуд после укусов насекомых

Стоит упомянуть о лечебных свойствах семян подорожника, так как они не менее полезны, но тоже имеют ряд противопоказаний к использованию. Именно семена растения обладают мягким слабительным эффектом, поэтому помогают избавиться от запоров.

yandex_ad_2 В дополнение растение помогает от таких недугов, как:

обострившийся геморрой;

воспалительный процесс в кишечнике;

развитие энтероколита.

Как говорят медики, если правильно и регулярно применять семена подорожника, можно очистить организм от вредного холестерина, и в дополнение снизить уровень желчных кислот. Отвары на основе семян подорожника принято использовать при заболеваниях кожи различного типа. Многие специалисты утверждают, что настои и отвары позволяют привести количество сахара в крови в норму.

include_poll1821

Средство справляется с женским бесплодием и оказывает благотворное действие на репродуктивную систему у мужчины. Употребление средств на основе семян подорожника, помогает бороться с депрессивным состоянием и улучшает эмоциональный фон.

В дополнение семена подорожника обладают и другими полезными свойствами для всего организма, так они оказывают:

Противомикробное действие на организм. Отвары и настои на основе растения помогают устранить вредные микробы, и оказывают заживляющее действие.

Защита кишечника от воспаления. Знахари рекомендуют применять растворы из лекарственного растения, чтобы вылечить колит, или воспаление кишечника. В составе семян присутствует слизь, именно она обволакивает стенки кишечника изнутри, тем самым защищая их от раздражения.

Применение в области стоматологии. Средства на основе подорожника часто используются при развитии стоматита или заболеваниях десен. Достаточно полоскать полость рта отваром из подорожника. Препараты на основе этого растения отлично устраняют зубную боль.

Повышение аппетита. Как говорят отзывы, подорожник обладает не только лечебными свойствами, но и повышает аппетит. Но стоит осторожнее использовать растение, так как у него имеются противопоказания к применению. Средство быстро улучшает аппетит, а также восстанавливает работу пищеварительной системы. Настои рекомендуют применять при язве желудка и гастрите, который отличается пониженной кислотностью.

Косметическая сфера. Рекомендуется заморозить отвар из лекарственной травы в формочке для льда, а затем ежедневно протирать таким кубиком лицо. Не менее эффективен отвар для восстановления красоты волос, достаточно ополаскивать локоны после мытья.

Возможный вред и противопоказания

Как мы уже говорили, подорожник имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания, которые следует внимательно изучить. Если применять подорожник неправильно, это может привести к негативным последствиям. Как говорят специалисты, лучше всего не применять настои, приготовленные на основе растения, если кислотность в желудке повышена, а также при избыточной выработке желудочного сока.

Ограничивается применение подорожника при наличии заболеваний желудка, кишечника или других органов пищеварительной системы.

Пациентам рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, чтобы доктор посоветовал лучший вариант лечения, а в дополнение одобрил использование подорожника.

Существует еще несколько дополнительных ограничений по использованию этого растения:

наличие тромбов или высокий риск их образования;

повышенная свертываемость крови;

непереносимость лекарственного растения.

При длительном использовании лекарственных настоев на основе этого растения, свертываемость крови повышается, что ведет к риску образования тромбов. Если ранее пациент не использовал препараты на основе подорожника, ему следует начинать с минимальных доз, чтобы отследить реакцию организма.

Особенную осторожность следует соблюдать тем людям, которые склонны к аллергическим реакциям и страдают от приступов астмы.

Лечебные свойства для желудка

Подорожник обладает массой лечебных свойств, которые можно применять при терапии заболеваний желудка. Стоит помнить о противопоказаниях растения, чтобы не навредить себе. Лекарственная трава полезна при:

Гастрите и язве желудка. Трава обладает ранозаживляющими свойствами, по этой причине ее часто применяют в качестве средства для лечения заболеваний желудка. Можно готовить настои для улучшения состояния не только при гастрите, но и при энтероколите. Стоит учесть, что любые растворы на основе подорожника применяют для лечения только в том случае, если кислотность желудка понижена. При повышенной кислотности не рекомендуется использовать растение в лечебных целях.

Спазмах и болях. Если возникли болезненные ощущения в области желудка, можно разжевать несколько свежих листьев подорожника, это избавит человека от приступа и облегчит состояние.

Правила приготовление настоя

Настой подорожника обладает множеством лечебных свойств, но при лечении не стоит забывать о ряде противопоказаний. Чтобы терапия дала результат, важно правильно приготовить настой. Средство прекрасно помогает для лечения язвы желудка, гастрита, энтероколита и язвы кишечника.

Для приготовления раствора берется одна ложка листьев подорожника в сухом виде, после чего это количество заливают стаканом крутого кипятка и оставляют на десять минут. За это время средство успеет настояться, а затем раствор процеживают и выпивают постепенно в течение часа.

Таким образом производят лечение ежедневно, пока не пациент не ощутит улучшения.

Влияние на сердце и сосуды

При постоянном использовании настоев и отваров подорожника, можно снизить количество холестерина в крови, а также улучшить уровень общих липидов. Растение дает возможность снизить риск развития атероматоза аорты, который нередко возникает на фоне атеросклероза.

Подорожник обладает легким седативным эффектом и снижает артериальное давление.

Хорошо помогает провести профилактику сердечных и сосудистых заболеваний, таких как острая сердечная недостаточность и аритмия. Перед тем как начать лечение отварами из лекарственной травы, следует проконсультироваться с доктором.

Подорожник — вред и польза » Дом, сад и огород

Подорожник относится к роду однолетних и многолетних трав; редко, но встречаются полукустарники семейства подорожниковых. Произрастает подорожник в умеренных и субтропических поясах (иногда в тропиках), известно около 250 видов этого растения. Его можно встретить вдоль дорог, на пустырях или в степях, на лугах и песках, даже на сорных местах. В семенах многих видов подорожника содержится слизь и гликозид аукубин.

Подорожник и его лекарственные свойства широко используют во многих странах Азии и Европы. Это растение также кличут «семижильным попутчиком», так как оно имеет вертикальные жилы на листве. Данное имя ему даже ближе, чем общераспространенное – подорожник, так как он предпочитает расти не только возле дороги, но так и просится всем зверям или людям в попутчики. Его созревшие семена прилипают, как приклеенные, к шкуре животных, обуви и одежде людей. Но, тем не менее, его настоящее название таково. Это объясняется во многом тем, что даже обитающий возле тропки или около дороги подорожник оказывается более приспособленным и отлично растет. Для него не помеха – уплотненная и утоптанная почва.

В медицине и промышленности используют семена подорожника блошного и индийского. Для лечения применяют листья блошного и большого подорожника, так как именно в них содержатся витамин С, каротин и фитонциды. Из листьев приготовляют настои и используют в качестве отхаркивающего средства. Сок из подорожника применяют для лечения гастритов и энтеритов, а так же для улучшения пищеварения.

Полезные свойства подорожника

Подорожник является отличным лекарственным средством для человека. Он прекрасно снимает воспаление, служит антисептиком, заживляет и затягивает раны, положительно влияет на секреторную функцию желудка, снимает боль, а также оказывает отхаркивающее и кровоочистительное действие. Его используют как мощное обезболивающее, противовоспалительное и антисептическое средство. При помощи настоя из листьев подорожника можно избавиться не только от обыкновенного кашля или респираторного заболевания, но и от таких серьёзных заболеваний как туберкулёз лёгких, плеврит, катар верхних дыхательных путей, бронхиальная астма и коклюш.

В результате специальных фитохимических исследований было выяснено, что в листья травы подорожника входят компоненты, которые оказывают воздействие на обмен холестерина и служат антиязвенным средством. А спиртовой или водный лиственный экстракт растения незаменимы при особо тяжких формах язвы. Также отмечено, что подорожникосодержащие медицинские средства и сок его листьев (а также и сами листья), содержат антибактериальные вещества, помогающие при синегнойной и кишечной палочке, патогенных микробах раневой инфекции, гемолитических стафилококках и т. п.
{reklama}
Подорожник способен избавить от таких заболеваний желудка как гастриты, энтериты, энтероколиты, язва желудка и кишечника, и это ещё не весь перечень заболеваний, от которых способен исцелить подорожник. Им достаточно успешно лечатся и воспалительные заболевания мочевого пузыря, геморрой, малярия, многие кожные заболевания – сыпи, угри, а иногда и лишаи. И, конечно, всем известное и незаменимое средство от повреждений кожи – это подорожник. Таким целительным свойством не обладает ни одно народное средство.

Кроме того, сок подорожника ускоряет выход гноя из раны и помогает ее заживлению, снимает воспаление и способствует увеличению грануляций. Сок подорожника также незаменим при долго не затягивающихся ранах и фурункулах, а также при первой помощи во время травм на производстве и вообще.

Фитохимические исследования показали, что в листьях растения содержатся вещества, которые обладают противоязвенным действием и влияют на холестериновый обмен. Свежие листья и особенно сок и препараты из него используют в качестве бактериостатического лекарственного средства, которое воздействует на патогенные микробы раневой инфекции, на гемолитический стрептококк и стафилококк, синегнойную палочку, протей, кишечную палочку.

При использовании сока подорожника для лечения ран происходит быстрое очищение поверхности раны от гнойных выделений, прекращение воспалительного процесса, быстрый рост грануляций.

Как показали клинические наблюдения, свежий сок подорожника очень эффективен при первой обработке производственных или других травм, а также для избавления от долго не заживающих ран, флегмон, фурункулов.

Применение подорожника

Подорожник входит в состав натуральных экстрактов и эфирных масел, представляющих собой сочетание народной и научной медицины. Такой союз обеспечивает максимальный эффект от лечения бронхитов, повреждений кожи, диспепсии, диареи и дизентерии. Одно из самых древних растений невероятно полезно при систематическом применении.

Уникальная трава оказывает седативное действие, помогает при легких формах неврозов, повышенной раздражительности и бессоннице. Ее гипотензивное свойство предотвращает появление отеков, уменьшает нагрузку на сердце и сосуды, способствует снижению давления.

Применение отваров и сиропов позволяет активизировать работу бронхов и выделительной системы, усиливает секрецию слизи в бронхах, вызывая разжижение мокроты. Традиционная медицина широко использует подорожник. Принимают его при бронхитах, бронхиальной астме, туберкулезе и раке легких, сибирской язве и коклюше. Препараты с содержанием подорожника назначают женщинам при воспалительных процессах внутренней слизистой оболочки и мышечной оболочки матки, яичников и при параметрите.

Исследования показали, что трава полезна при бесплодии, если его причиной является расстройство функции яичников. Эффективно также лечение подорожником маточных кровотечений. Настаивают подорожник для применения наружно в случае проблем, связанных с болезнями ротовой полости. Свежую траву в измельченном виде прикладывают на участки тела при ушибах, ранах, порезах. Отварами лечат хронические язвы, снимают боль от ожогов. Примочки подходят для удаления фурункулов, очищения и дезинфекции гнойных ран.

Приверженцы нетрадиционной терапии утверждают, что с помощью данного целебного растения можно устранить тахикардию и образование большого количества мочи (полиурия). Использование подорожника способствует нормализации потенции у мужчин, снимает головные боли, успокаивает зубную боль и боль в ушах. Есть подтверждения лечебной эффективности растения при нефрите, энурезе, диарее.

В России народными целителями подорожник применялся с давних пор при лечении злокачественных опухолей (в виде компрессов), внутрь при раке лёгких и желудка. Для этого готовят такое средство: листья промывают, мелко измельчают и смешивают с равным количеством сахарного песка, дают настояться в тёплом месте две недели. Применять этот настой надо 3–4 раза в день по одной столовой ложке за 20 минут до еды. Помимо всего этого, листья подорожника применяют для лечения заболеваний дыхательных путей, инфекций, заболеваний кишечника и в качестве кровоостанавливающего средства, обволакивающего, отхаркивающего и ранозаживляющего.

Промытые кипячёной водой листья следует хорошо потолочь – и можно прикладывать на пораженные участки кожи при рожистом воспалении, ранах, язвах, карбункулах, также можно обрабатывать больные участки настоем из листьев подорожника. Экстракт из корней растения употребляют внутрь при лечении лихорадки и кашля туберкулёзного происхождения, после укусов насекомых, пчёл, гадюк, в качестве болеутоляющего и как средство, предупреждающее образование опухолей.

Настой подорожника: 1 столовая ложка подорожника запаривается литром крутого кипятка, выдерживается на медленном огне 10 минут. Через сутки после настаивания состав необходимо процедить и принимать по 1 столовой ложе 3 раза в день за 15–20 минут до еды. Полезно данное средство при катаре верхних дыхательных путей

Употреблять порошок из семян растения следует по 1,0 г 3–4 раза в день за 20–40 минут до еды.

Сок подорожника

Сок из свежих листьев подорожника – отличное вспомогательное средство при лечении ран роговицы. Благодаря антисептическим свойствам он подавляет рост гнойно-воспалительных процессов, к примеру, при стафилококке или синегнойной палочке. Употребление сока применимо при острых формах гастрита, колита и энтероколита. Принимать нужно по 1 столовой ложке сока 3 раза в день за 15–20 минут до еды. Лечебное снадобье можно заготовить на зиму, смешав сок с водкой в равных пропорциях.

Сок подорожника делают из листьев верхней части большого подорожника. Сок помогает, если у человека хронически воспалена толстая кишка или слизистая оболочка желудка (и при этом понижена кислотность). Его пьют по три раза в день за пятнадцать-тридцать минут до приема пищи по столовой ложке. Общая продолжительность курса лечения составляет тридцать дней.

Май-сентябрь – благоприятный период для сбора травы. Сок можно получить простым, издавна известным способом. Для этого нужно взять листья вместе с черенками, промыть водой, ошпарить кипятком и измельчить на мясорубке. Сырье отжимают через полотно (если сок густой, то его можно разбавлять водой в соотношении 1:1), после чего кипятят 1–2 минуты и принимают по 1–2 столовых ложки, разводя в половине стакана воды с медом. Курс лечения – 30 дней.

Сироп подорожника

Зима – пора простуд, вирусных заболеваний, очень важно вовремя запастись лечебными средствами. Превосходным действием отличается подорожник, из которого можно приготовить невероятно полезный сироп.

Натуральная жидкость имеет превосходство над синтетическими препаратами. Для ее приготовления понадобятся свежие листья и побеги растения.

Рецепт № 1: в измельченном виде сырье перекладывают слоями, посыпая сахаром. Затем банку с заготовкой плотно закрывают и хранят в прохладном помещении. Сироп будет готов через 2 месяца. Он аккуратно сцеживается, и его дают детям и взрослым.

Рецепт № 2: 2–3 столовых ложки сырья необходимо смешать в соотношении 1:1 с медом или сахаром, подержать закрытую посуду со смесью на теплой плите. После остывания можно принимать по 1 чайной ложке средства 4 раза в день за полчаса до еды при язвенной болезни и желудочно-кишечных заболеваниях.

Подорожник от кашля

Кашель является весьма неблагополучным симптомом расстройств в организме. Прежде чем приступать к способам избавления от кашля, необходимо тщательно выяснить причину его возникновения. Кашлевый процесс, сопровождающийся отхождением мокроты, определяется как влажный, а при затруднительном избавлении от слизи кашель считается сухим. При появлении раздражения в гортани и бронхах больные зачастую пытаются поскорее прибегнуть к помощи всевозможных лекарств. Практически каждый человек знает, что при любом кашле подорожник – первое незаменимое средство.

Принимая настой или отвар, уже через несколько часов можно ощутить улучшенное дыхание, уменьшается першение в горле, наблюдается мягкий отхаркивающий эффект. Причиной кашля может быть ларингит (сухой кашель), трахеит, различные виды бронхитов и т. п. Начиная лечение при первых признаках простуды (высокая температура, озноб, повышенное потоотделение), человек быстрее выздоравливает.

Подорожник обладает положительными свойствами в отношении лечения кашля, если растереть свежие листья подорожника ланцетного, добавить небольшое количество воды и нагреть смесь до кипения, остудить немного и подсластить медом. Получится смесь, которой нет равных в лечебном действии. Принимать средство по 1 чайной ложке каждый час.

Рецепты на основе подорожника

Рецепт № 1: взяв 3 чайных ложки сухих листьев на стакан кипятка, их нужно настаивать 6–8 часов и принимать 1/3 стакана за полчаса до еды при гастритах, колитах и язве желудка.

Рецепт № 2: требуется растереть свежие листья подорожника, добавить 200–250 мл воды и довести до кипения. В полученную смесь следует добавить 3–4 столовых ложки натурального меда и принимать такую кашицу по 1 чайной ложке ежечасно при сильном простудном кашле.

Можно приготовить вкусный чай с характерным запахом и пить его для избавления от кашля.

Рецепт чая № 1: 2–3 чайных ложки высушенных листьев необходимо залить горячей кипяченой водой, настоять в течение 15 минут и пить по стакану 3–4 раза в день, добавляя 1 чайную ложку натурального меда.

Рецепт чая № 2: рекомендуется залить 4 столовых ложки высушенных листьев подорожника 500 мл горячей кипяченой воды, укутать и оставить на 1,5–2 часа для настаивания, после чего процедить и принимать в течение дня в теплом виде 4 раза по 1 столовой ложке перед едой. Курс лечения – семь дней.

Отвар подорожника

Отвар подорожника широко применяется для лечения недомоганий в области кишечника и желудка, а также при болезнях дыхательных путей (бронхит) и при обычном кашле. Отвар делают так: смешивают стакан крутого кипятка с двумя столовыми ложками листков большого подорожника (такой сорт), сверху накрывают крышкой, а затем помещают на паровую баню с кипением и держат около получаса. Средству необходимо дать остыть, пропустить через марлю или ситечко и пить за десять или пятнадцать минут перед приемом пищи по половине или трети стакана отвара по три или четыре раза в день. Этот же состав используют, чтобы промыть рану, а также сделать примочку.

Сильный сухой кашель вызывает много страданий и дискомфорт. Для снятия приступов и размягчения мокроты рекомендуются отвары, приготовленные из сборов различных растений, куда входит подорожник.

Рецепт № 1: нужно смешать по 3 столовых ложки листьев подорожника, листьев мать-и-мачехи и почек сосны. 2 столовых ложки смеси заливают 300 мл теплой воды и кипятят на протяжении 5–10 минут. Затем лекарство необходимо снять с огня, настоять в течение 1 часа в темном месте и принимать по 100 мл 2 раза в сутки.

Рецепт № 2: следует взять по 2 столовых ложки листьев подорожника большого, цвета бузины черной и травы фиалки обыкновенной, всё хорошо перемешать, добавить 250 мл теплой воды, довести до кипения и на медленном огне варить 5 минут, затем хорошо укутать и оставить настаиваться примерно на 1 час. Принимают данное средство 2 раза в день по 100 мл.

Настой подорожника

Настой подорожника незаменим при заболевании коклюшем, туберкулезом, бронхитом и бронхиальной астмой за счет своего отхаркивающего воздействия. Водный настой листков растения заживляет и дезинфицирует нарывы, раны, кожные язвы, фурункулы и порезы. Получаемый из листьев сок помогает при хроническом гастрите, язве и других заболеваниях кишечника и желудка. Его рецепт: настоять сырье на водке, взяв в одинаковом количестве тысячелистник и подорожник, и использовать, чтобы остановить кровь, для обеззараживания и затягивания разных ран.

Настой готовят обычно из нежных частей растения – листьев, заливая теплой водой и настаивая в течение необходимого для насыщения времени, или же выдерживают несколько минут на водяной бане, а затем настаивают.

Рецепт № 1: понадобится 3–4 столовых ложки измельченных листьев и пол-литра не очень горячей воды. Состав настаивают около 1,5 часа и принимают по 1–2 ложки несколько раз в день.

Рецепт № 2: 25 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Настойка подорожника

Для лечебных целей из растительного сырья готовят извлечения, используя спирт или воду. Так получается настойка. Для этого части растения размельчают, засыпают в посуду из темного стекла, заливают экстрагирующей жидкостью и плотно укупоривают. Настойка выдерживается в течение определенного времени при комнатной температуре в месте, защищенном от проникновения света, ее нужно время от времени встряхивать. Спиртовая настойка может долго храниться, ее дозируют по мере надобности в количествах, указанных докторами или народными целителями.

Рецепт настойки подорожника: 200 мл сока подорожника требуется залить 200 мл водки и настаивать в темном месте в течение 15 дней, после чего процедить. Принимают такое средство 1 раз в день из расчета на 10 кг веса человека 3 мл настойки. Длительность курса – 3–4 недели.

Лист подорожника

Листья подорожника помогают обеззаразить рану, а также являются кровоостанавливающим средством. Для этого листья растения нужно помыть, после чего либо целиком приложить на раны, либо измельчить и наложить на нее. Результатом будет ослабление болезненных ощущений, а также остановленная кровь. Подорожник является успокоительным средством, используется и при бессоннице, и при аллергии. Средство из подорожника: требуется смешать стакан очень горячей воды с тремя столовыми ложками листков растения и оставить часа на четыре, а затем пропустить через ситечко или марлю, после чего лекарство можно пить три раза в день по трети стакана.

Листья содержат гликозид аукубин, аскорбиновую кислоту, каротин и витамин К. Достаточно в них горьких и дубильных веществ, называемых метилметионинами. В свежих листьях присутствуют флавоноиды, маннит, сорбит, выявлены лимонная и олеаноловая кислоты. Сырье гигроскопично, поэтому его следует хранить в герметичных упаковках. Средства из листьев подорожника насыщенны пектинами, сапонинами и другими полезными веществами, положительно влияющими на мужские половые железы. Хорошо применять листья при колитах, болях в животе, диспепсиях, также препараты из листьев подорожника используются для лечения холецистита.

Исследования, проводимые в СССР и за рубежом, выявили фармакодинамическую активность листьев подорожника большого. Из свежих листьев подорожника выжимают сок, готовят настой и экстракт, которые применяют как кровоостанавливающее, бактериостатическое, ранозаживляющее, отхаркивающее и гипотензивное средство. При тяжёлых формах язвенной болезни очень хорошо помогают водные и спиртовые экстракты листьев подорожника.

Настой из листьев подорожника: 1 столовая ложка травы заваривается одним стаканом кипятка, настаивается в течение 10 минут. Принимать лекарство рекомендуется за час до еды, распределяя всё количество на сутки.

Экспериментально доказано влияние такого средства на угнетение моторной деятельности желудка, спазмолитическое действие препарата, его способность к нормализации содержания холестерина, b-липопротеидов, липидов, фосфолипидов, артериального давления.

Измельченные или перетертые листья растения используют также для того, чтобы останавливать кровь. Нужно помнить, что перед использованием средств, останавливающих кровь, необходим анализ на протромбин, а также предварительная консультация врача, в противном случае это может причинить вред здоровью за счет повышения индекса, результатом может стать инсульт.

Семена подорожника

Семена подорожника используют для затягивания трещинок на сосках у матерей, которые кормят грудью, а также на основе семян делают припарки, чтобы снять воспаленнность при заболеваниях кожи или слизистых. Для этого семена помещают в горячую воду, а затем, дав разбухнуть, измельчают. Для лечения сахарного диабета или женского бесплодия используют отвар из семян, его принимают три раза в день в течение одного или двух месяцев по столовой ложке.

В семенах различного вида подорожников содержится слизь. Также в них найдены жирное масло, олеаноловая кислота и азотистые вещества. Ежедневный прием семян способствует уменьшению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Семена подорожника очищают от желчных кислот организм, снижают уровень сахара в крови. Отвар семян применяют при гормональной недостаточности у женщин.

Рецепт настоя № 1: 1 столовая ложка семян заливается 250 мл воды, кипятится пять минут и настаивается 30–40 минут. Применяют средство по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения – 1–2 месяца. Подходит отвар и для мужчин в целях профилактики импотенции и заболеваний простаты после 35 лет.

Рецепт настоя № 2: 25 г сырья заливают 200 мл кипятка, долго взбалтывают, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Расстройства желудка лечатся порошком из семян, обладающих закрепляющим свойством.

Отвары и настои семян используют при ахилии, при запорах и наличии хронических спазмов гладкой мускулатуры. В этом случае нужно принимать натощак 1 столовую ложку семян и запивать теплой водой.

Шелуха семян подорожника

Шелуха получается в результате расщепления семян растения. Применяется она от запоров, для лечения раздражений кожи, широко используется китайскими и индийскими врачами и знахарями для устранения проблем с мочевым пузырем. Лечатся шелухой диарея, геморрой. Шелуха способствует снижению давления и восстановлению функции сердечно-сосудистой системы. Шелуха богата содержанием нерастворимой клетчатки – это мягкое слабительное, в составе шелухи семян присутствуют алкалоиды, аминокислоты.

Шелуха используется вместе с семенами как загуститель в кулинарии и косметологии. Соединяясь с водой, она набухает, образуя железистую массу, превосходно влияющую на стимулирование работы желудочно-кишечного тракта, идеально подходит для устранения раздражения толстой кишки и геморроидальных симптомов. Употребление такого природного очистителя способствует освобождению от шлаков и токсинов, снижает риск онкологических заболеваний.

Шелуха поддерживает размножение полезных бактерий Lactobacillus acidophilus и бифидобактерий, рекомендованных для нормального функционирования кишечника. Ее включают в модные диеты: свойство, вызывающее ощущение сытости, позволяет снижать вес. Лечебную шелуху всегда нужно принимать, запивая водой. В течение дня следует выпивать примерно 6–8 стаканов воды для предотвращения запора и вздутия.

Подорожник большой

Многолетнее травянистое растение семейства подорожниковых – подорожник большой. Он распространен почти на всей территории СНГ. Размножается растение семенами, которые, прилипая к обуви людей, к лапам животных и колесам машин, переносятся на большие расстояния. Везде, где поселяются люди, начинает расти подорожник. В лекарственных целях заготавливают сырье в фазе цветения. При срезании стеблей рекомендуется оставлять хорошо развитые части, не срезать розетку иначе растение не будет дальше развиваться и погибнет. Запах свежего и сухого сырья умеренный, имеет слабый горьковатый вкус. Хранить подорожник можно 2 года.

Противопоказания к применению подорожника

Подорожник противопоказан при повышенной кислотности и излишней выработке желудочного сока, а также при отдельных видах язв желудочно-кишечного тракта. Также есть некоторые виды язвенной болезни кишечника и желудка, при которых препараты из подорожника противопоказаны. Поэтому перед применением лекарств на основе подорожника следует обратиться к доктору.

Противопоказанием для лечения этим растением будет повышенная свёртываемость крови, наличие тромбов. Длительный приём препаратов из подорожника может стать причиной высокой свёртываемости крови и вызвать склонность к тромбообразованию.

Еще одно противопоказание – это индивидуальная непереносимость данного растения или аллергические реакции на него. По этой причине аллергикам и астматикам надо особенно осторожно начинать лечение препаратами из подорожника. Для начала можно принимать маленькие дозы, чтобы организм привык к новому лекарству, и тем самым избежать сильных аллергических реакций.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

[LB_discuss]
Обсудить эту статью на форуме[/LB_discuss]

10 популярных заблуждений о здоровье — Wonderzine

Текст: Ольга Полевикова

Народные мудрости по СВОЕЙ природе похожи на сплетни: казалось бы, зерно истины есть, но докопаться до него очень сложно. Сначала во время летних каникул у бабушки мы узнаём про магические свойства подорожника, потом мама отчитывает нас за то, что мы читаем с фонариком под одеялом и портим зрение, а там и до гомеопатии недалеко. Что там мифы — даже некоторые общепринятые «истины» порой не выдерживают проверки. К ним полезно обращаться время от времени, чтобы понять, где научный факт, а где народная мудрость. Мы выбрали десять популярных идей о здоровье и лечении и разобрались, есть ли в них хотя бы доля правды.

Витамин С способен спасти от простуды и гриппа

Витамин C участвует в огромном количестве обменных процессов в организме, в том числе помогает справляться с эмоциональным и физическим стрессом. Известно, что аскорбиновая кислота снижает уровень кортизола и ускоряет восстановление организма после больших нагрузок, — за это его любят спортсмены. А вот научных доказательств того, что этот витамин помогает бороться с простудой и гриппом, обнаружено не было.

Экспериментальным путем было выявлено, что он помогает предотвратить простуду в периоды краткой и экстремальной физической нагрузки при низких температурах, как у марафонцев и лыжников или солдат в субарктическом климате, но подробного объяснения этому явлению пока нет. Во всех остальных случаях лучше регулярно есть брокколи, помидоры, лимоны и прочие продукты, содержащие витамин С, для нормального функционирования организма. Аскорбиновая кислота не накапливается, поэтому не стоит уплетать апельсины килограммами: суточная доза для взрослого человека — 75–90 мг. 

При чтении в темноте портится зрение

Главная причина плохого зрения — это генетика. Если у родителей было плохое зрение, то с вероятностью 40 % история повторится и у детей. Ещё одна распространённая проблема — компьютерный зрительный синдром, возникающий при неправильном расстоянии до экрана во время работы с электронными устройствами. Так что на приёме у офтальмолога важнее будет, носит ли ваша мама очки и как устроено ваше рабочее место, а не любите ли вы читать без настольной лампы.

Исследование, опубликованное в 2007 году в The BMJ, опровергает миф о том, что читать в темноте вредно. Ночью действительно сложнее фокусироваться, человек реже моргает, поверхность глазного яблока высыхает, от чего появляется ощущение дискомфорта. Но такое напряжение проходит без вреда для глаз. Большинство современных исследований и научных споров вертятся вокруг того, как влияет на зрение работа с близко расположенными предметами, а также положение головы. Например, есть данные, что читать на спине не так вредно, как сидя и глядя на книгу сверху вниз. 

Во время болезни необходимо усиленно питаться, чтобы набраться сил

Во время простуды или гриппа важно не прекращать нормально питаться, но плохое самочувствие — не повод для переедания. Когда организм сражается с инфекцией, ему необходима энергия, а значит, нужно поставлять ему калории и питательные вещества. Особенно это важно во время жара: повышенная температура — это механизм иммунной системы, который запускает ускоренный обмен веществ. Каждый градус требует всё больше и больше энергии, а значит, калорий. В то же время важно не нагружать организм перевариванием тяжёлой пищи: все силы должны быть брошены на победу инфекции. Так что от свиных рёбрышек и бутербродов лучше отказаться в пользу нежирного куриного бульона: он и жидкий, и тёплый, и в меру калорийный.  

При простуде нужно пропотеть, чтобы скорее поправиться

Пот помогает телу охладиться и вывести токсины и проступает на теле, когда спадает жар. Высокая температура нужна для того, чтобы мобилизовать иммунную систему, поэтому, если она ниже 38,5 градусов, лучше дать организму шанс побороться с ней самому. Пот — это скорее сигнал того, что вы пошли на поправку, а не причина происходящего. Впрочем, масштабных научных исследований о взаимосвязи пропотевания и скорости выздоровления, судя по всему, не проводилось.

Существует также поверье, что при начальных симптомах простуды поможет поход в баню. Австрийские ученые проверили это предположение и на протяжении шести месяцев наблюдали за группой из 50 мужчин: половина регулярно ходила в сауну, половина — нет. Среди тех, кто парился, случаев простуды было действительно меньше, чем в контрольной группе, но, как отмечают ученые, выводы делать рано и нужны дальнейшие испытания.

Повреждения кожи лучше заживают при контакте с воздухом

Как раз наоборот: воздух сушит эпидермис и замедляет образование новых клеток. К тому же в незажившую открытую рану можно запросто занести инфекцию. Для регенерации лучше, чтобы рана была прикрыта повязкой или пластырем, — так среда будет увлажнённой и защищённой от бактерий. Рану нужно регулярно промывать, а повязку или пластырь менять как минимум раз в день.

Забудьте о подорожнике: немытый лист куста с обочины не даст ничего, кроме дополнительных микробов. А вот если «дуть на ранку», корочка действительно образуется быстрее — где-то за три часа вместо обычных для этого процесса суток, правда, при этом отомрёт больше тканей. Так что, по словам ученых, дуть на повреждение можно, но делать это стоит, только если быстрое образование корочки поможет избежать занесения инфекции — например, при больших ожогах.

Приём кальция совместно с витамином D укрепляет наши кости

Человеческие кости содержат 99,5 % кальция, находящегося в организме, а витамин D помогает нам усваивать его из пищи. Витамин D синтезируется под воздействием солнца, а также поступает в организм с едой. Считается, что сложно восполнить суточную норму одними продуктами. Так, Национальный институт здравоохранения США рекомендует принимать около 15 мкг витамина D в сутки в добавках, а после 65 лет увеличивать дозу до 20 мкг, так как с возрастом увеличивается риск развития остеопороза. Однако, по некоторым данным, для женщин после менопаузы увеличение дозы не приводит к желаемому эффекту и, наоборот, провоцирует образование камней в почках. Как бы то ни было, в любом возрасте перед применением БАДов и витаминов лучше проконсультироваться с врачом.

Чай с мёдом и лимоном вылечит простуду

Вылечит — нет, но может облегчить симптомы. Во время ОРЗ рекомендуется пить много жидкости: она выводит токсины через потоотделение и мочу, предотвращает обезвоживание и облегчает муки воспалённой носоглотки за счёт расширения сосудов. Другое дело, что жидкость может быть любой: вода, сок, молоко, в том числе чай с мёдом и лимоном. В чёрном чае содержится кофеин, который повышает общий тонус организма, поэтому ненадолго вы взбодритесь, что, правда, не означает победу над вирусом.

Научных доказательств пользы мёда и лимона при простуде нет. В реальном эффекте витамина С мы уже разобрались — что же до мёда, то он помогает смягчить кашель. При воспалённом горле, однако, его нужно употреблять с осторожностью, поскольку он может усилить раздражение. Стоит помнить, что при температуре выше 37 градусов мёд теряет свои полезные свойства, так что лучше съесть чайную ложку просто так, чем добавлять в напиток. 

Черника помогает восстановить зрение

Легенда гласит, что во времена Второй мировой войны пилоты военно-воздушных сил Великобритании перед каждым ночным вылетом ели черничный джем, чтобы лучше видеть цели противника. В чернике и правда содержится пигмент лютеин, важный для нормальной работы глаза: он защищает  его от избыточного света и от ультрафиолета. Доказательств того, что лютеин помогает видеть в темноте и восстанавливает остроту зрения, обнаружено не было. Он не синтезируется организмом человека и в основном накапливается в сетчатке. Рекомендаций по суточной норме лютеина нет, равно как и понимания, в какой форме он эффективнее усваивается, — из пищи или из БАДов. С другой стороны, исследования подтверждают, что диета, богатая лютеином, снижает риск возникновения возрастных заболеваний вроде катаракты и дегенерации сетчатки. Принимать его рекомендуется в комплексе с пигментом зеаксантином и витаминами С и E.  

Акне возникает от неправильного питания

Акне — штука хитрая. Характерные воспаления могут появиться в любом возрасте, и единственную причину их возникновения выделить невозможно. Генетика, стресс, гормоны, питание, гигиена — факторов много, и сложно предугадать, какой из них выстрелит и спровоцирует нарушение работы сальных желёз. Появление угрей может свидетельствовать о разного рода сбоях в организме: даже несколько систематически вскакивающих прыщей — повод обратиться к врачу, хотя бы для того, чтобы убедиться, что здоровье в пределах нормы.

Что касается еды, учёным пока не всё до конца ясно. В появлении акне обвиняют пищу с высоким содержанием простых углеводов и некоторых жирных кислот, а также молочные продукты. Исследования показывают, что статистическая взаимосвязь между этими продуктами и акне есть, но причинно-следственная ли это связь, пока неизвестно. В любом случае здоровая диета ещё никому не помешала. 

Если «хрустеть» пальцами, можно заработать артрит

Народная молва гласит, что, если сладко потягиваться до хруста в суставах или разминать пальцы, имитируя звук колки орехов, то на старости лет случится артрит. На самом деле медицинских доказательств этому нет. Зато есть две возможных причины хруста костей. Первая: во время потягивания суставная капсула растягивается, давление в ней падает, суставная жидкость растекается, и образуются пузырьки газа — они и лопаются со щелчком. Вторая: звук возникает при движении из-за быстро натягивающихся связок и сухожилий. В любом случае самое страшное, что грозит любителю похрустеть суставами, — это раздражённые взгляды окружающих.

Фотографии: margo555 – stock.adobe.com, nipaporn – stock.adobe.com, Africa Studio – stock.adobe.com, fox17 – stock.adobe.com

подорожник в нашем питании

Лето в самом разгаре, повсюду обилие трав и цветов. Как же много в лесах и лугах растений, пригодных для нашего питания. В прошлый раз я подробно рассказала вам о крапиве и ее свойствах, но о ней знает практически каждый. Сегодня же я хочу рассказать вам о подорожнике. А вы знали, что подорожник в нашем питании может занять твердую позицию на уровне зеленых листовых салатов? Нет? Тогда я расскажу вам об этом.

Известный всем подорожник всегда ценился на Руси, его применяли как лекарственное средство от множества болезней, использовали его как наружно, так и в пищу. В настоящее время подорожник в нашем питании вытеснен другими видами зелени, о нем благополучно все забыли. И мало кто знает, что в таких странах как Иран, Индия и Япония его выращивают как пищевое растение, я же хочу вернуть доброе имя этому замечательному растению. Всем известно ранозаживляющее свойство подорожника, но чем же он еще полезен? Чем же мы обогатим свой организм, если включим подорожник в свой привычный рацион питания?

Полезные свойства подорожника:

1. Подорожник обладает вяжущим вкусом, вяжущий вкус необходим нам так же, как сладкий и все остальные вкусы (согласно Аюрведе о 6 вкусах). Вяжущий вкус удерживает в организме различные полезные вещества, особенно минералы. Так же растение является хорошим антиоксидантом, содержит много витамина С и гликозидов.
2. Подорожник является хорошим источником фолиевой кислоты или по-другому витамина В9. Роль фолиевой кислоты для организма человека очень велика – без неё невозможна нормальная выработка красных кровяных телец крови. Качество и состав крови, жировой и углеводный обмен будут в норме, если витамина В9 в организме достаточно, в противном случае начинает развиваться анемия. Синтез ДНК и РНК также не могут обойтись без фолиевой кислоты. Десятки триллионов человеческих клеток растут, развиваются и ежедневно обновляются благодаря фолиевой кислоте, и она же отвечает за нормальное пищеварение и аппетит. Очень часто беременным женщинам на ранних сроках выписывают фолиевую кислоту в таблетках, но, как я уже писала в своей статье, синтетические витамины не усваиваются нашим организмом. Поэтому я бы рекомендовала в подобной ситуации не бежать в аптеку, а налегать на листовую зелень и, конечно же, на подорожник.
3. Подорожник способен бороться с заболеваниями желудка. Известны случаи полного излечения от язвы желудка, когда больные ежедневно употребляли свежие листья подорожника на протяжении определенного количества времени. И это не случайно, подорожник оказывает ранозаживляющее, антибактериальное, спазмолитическое и противовоспалительное действие на желудочно-кишечный тракт.
4. Подорожник поможет поддержать здоровье людей с ослабленной дыхательной системой, он входит в лекарственные сборы, применяемые при лечении сахарного диабета, применяется при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Итак, подорожник является полезным лекарственным растением, которое смело можно употреблять в пищу, ниже я приведу примеры его применения.

Подорожник в нашем питании

1. В свежем виде. Это самый полезный вариант, так как все витамины и полезные вещества останутся не тронутыми. Подорожник прекрасно впишется в ваш овощной салат, вкус у него нейтральный. Единственный минус — бывает жестковат, поэтому для употребления в свежем виде лучше всего подходит весенний подорожник, а летом лучше выбирать молодые небольшие листочки. В некоторых источниках говорится о горечи данного растения, но ее я не заметила. Но все же отмечу, что для ее устранения листья подорожника вымачивают в воде, подкисленной лимонным соком или яблочным уксусом.
2. Использовать для приготовления блюд. Если все же вы собрали подорожник и он оказался для вас жестким, не спешите с ним расставаться, есть еще способы применить его в питании. Порежьте его мелко и используйте для приготовления овощного супа или рагу, листочки сразу станут мягче, а его нейтральный вкус  впишется практически в любое блюдо. Стараемся все зеленые травы добавлять в конце, чтобы они проходили меньше термической обработки. Конечно же этот пункт актуален не для сыроедов!
3. В сухом виде. Если первые варианты вам не по душе, просто засушите листья подорожника, измельчите и используйте как приправу для своих домашних блюд. Как известно, даже в сухом виде травы сохраняют свои лечебные свойства. Также сухой подорожник может пригодиться вам для приготовления домашнего зубного порошка.
4. Отвар из листьев. Ну и, конечно же, можно сделать просто отвар из листьев подорожника и использовать его в косметических и лечебных целях. У подорожника широкий спектр применения, вы можете ополаскивать волосы, протирать отваром лицо, делать из него косметический лед, а еще использовать как натуральный ополаскиватель полости рта. Хранить отвар нужно в холодильнике и не очень длительное время.

Я хочу, чтобы подорожник в нашем питании занял свое почетное место. Как видите, вариантов для этого просто масса, надеюсь, вы выберите что-нибудь и для себя. Напомню лишь, что подорожник стараемся собирать в экологически чистых местах, и хоть он и растет вдоль дорог, выбираем эти дороги почище, а после не забываем ополоснуть его от дорожной пыли. Была бы благодарна Вам, если бы Вы рассказали в комментариях, как Вы собираете и используете подорожник, и полезна ли была Вам моя статья?

Это может быть интересно…

Полезные свойства подорожника: противопоказания,рецепты,вред

Подорожник является замечательным подарком, который природа дала человеку. Лишь немногие люди в настоящее время знают о его многочисленных целебных свойствах. Подобно одуванчику, крапиве и многим другим травянистым растениям, его часто считают простым и бесполезным сорняком, который следует искоренить как можно быстрее из собственного огорода или сада.

На самом деле, подорожник имеет широкую область применения:

1. Он является одним из лучших лекарств для лечения ран, раздражений кожи, укусов насекомых.
2. Он оказывает положительный эффект при респираторных заболеваниях, а также помогает в лечении различных болезней. Читайте еще: Маш: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.
3. Кроме того, подорожник является съедобным. Его часто используют в качестве компонента салатов в сочетании с другими травами или для приготовления разнообразных вкусных блюд.

Существует два основных типа подорожника: ланцетный и большой. Первый обладает более сильными противовоспалительными и обезболивающими свойствами, а второй предпочтительнее использовать для внутренних заболеваний.

Полезные свойства подорожника

В состав данного растения входит много полезных веществ, включая гликозиды иридоиды, кислоты (олеаноловая, хлорогеновая, лимонная, кремниевая, янтарная, бензойная, щавелевая), флавоноиды (апигенин, лютеолин). Растение содержит массу витаминов, а именно — А, С, К, пектин, каротин и дубильные вещества.

Благодаря наличию этих активных ингредиентов подорожник обладает:

• антибактериальными;
• противовоспалительными;
• антисептическими;
• и вяжущими свойствами.

Показания к применению

1. Данное растение очень эффективно при лечении заболеваний кожи, ран, различных воспалений кожи и слизистых оболочек.
2. Оно хорошо помогает при кашле, хроническом бронхите и синусите.
3. Подорожник используется в качестве натурального средства от простуды.
4. Он считается полезным для лечения анемии, геморроя и респираторных заболеваний.
5. Традиционным методом использования листьев этого растения является перевязка ран для остановки кровотечения и их заживлению.
6. Также его часто применяют при конъюнктивите и воспалении век.
7. Наружное применение часто используется при проблемах с кожей, поскольку подорожник успокаивает и предотвращает покраснение. Он будет полезен в случае зуда, дерматоза, акне розацеа, воспалений и небольших поражений кожи. Применение компресса листьев подорожника полезно в качестве успокаивающего средства при укусах насекомых.

Нашли широкое применение и семена подорожника. Так, за счет своего богатого состава они используются для лечения многих заболеваний. Семена обладают определенным слабительным эффектом. Также они применяются для лечения таких недугов:

• геморроя;
• так называемого энтероколита;
• воспаления кишечника.

Медики уверяют, что семена подорожника прекрасно помогают очистить организм от вредных желчных кислот и даже снизить показатель плохого холестерина в крови.

Приготовленные дома отвары из семян используются при разного рода кожных заболеваниях. Врачи часто рекомендуют своим пациентам принимать отвар для снижения уровня сахара в крови. Помогает он в лечении женского бесплодия.

Семена также обладают лечебными и оздоровительными свойствами для мужчин. Употребление семян приводит к стабилизации эмоционального состояния и помогает бороться с депрессией.

Из других полезных характеристик подорожника следует отметить следующие свойства:

1. Растение обладает противомикробным эффектом.
2. Семена используются для лечения колита и, как уже было сказано выше, воспаления кишечника. Дело в том, что слизь, содержащаяся в семенах, сразу же окутывает стенки кишечника, тем самым, хорошо защищая их от любого раздражения.
3. Подорожник часто применяется в стоматологии. Полоскания рта отваром или настойкой помогают при стоматите, периодонтальных заболеваниях, воспалениях десен. Препараты с данным растением успокаивают зубную боль.
4. Подорожник прекрасно повышает аппетит и весьма благотворно сказывается на работе желудка. А потому полезен он будет при гастрите с низкой кислотностью и нередко назначается при язве желудка.

В косметологической сфере отвар листьев подорожника используется для очищения жирной кожи лица. Для этого отвар выливают в ледяные формы и замораживают. Кроме того, настоем из листьев подорожника промывают волосы, чтобы улучшить их состояние.

Как и когда собирать подорожник

Данное растение можно встретить повсюду. Но для сбора в лечебных целях рекомендуется искать места подальше от пыльных дорог и промышленных объектов. Собирать растения лучше утром в сухую погоду. Начинать сбор сырья можно в летние месяцы и в первой половине осени.

Собирать рекомендуется не только листья, но также корни и семена. В этом случае растение выкапывается из земли полностью вместе с корнем, для чего делают подкоп. Но стоит помнить о том, что семена пригодны для использования, когда они будут полностью созревшими. Поэтому следует дождаться, пока они созреют и приобретут коричневый оттенок.

А вот листья можно собирать даже до цветения растения. Для их срезания можно взять садовые ножницы или секатор. После сбора подорожник необходимо промыть в проточной воде, после чего разделить на части.

Отдельно откладываются листья, корни и семена. Затем сырье следует просушить. Для этого оно раскладывается на бумажной или тканевой поверхности в тех местах, которые не подвергаются прямому воздействию солнечных лучей и хорошо проветриваются.

Противопоказания к применению и возможные побочные эффекты

При лечении подорожником рекомендуется обращать внимание на имеющиеся противопоказания. Наружное применение подойдет практически любому человеку, за исключением тех, у кого присутствует аллергия на данное растение.

При внутреннем применении имеется ряд ограничений:

1. В первую очередь, не рекомендуется использование подорожника всем тем, у кого желудочный сок имеет повышенный уровень кислотности.
2. Следует осторожно применять средства из данного растения пациентам, страдающим от бронхиальной астмы.
3. В случае обострения язвы желудка или кишечника использование растения также не рекомендуется.
4. Нежелательно использовать подорожник для лечения людям, которые принимают антикоагулянты или коагулянты, так как при этом меняется эффект их воздействия.
5. Стоит помнить и о том, что потребление большого количества этого растения может привести к запору.
6. Людям с высокойсклонностью к образованию тромбов и высоким уровнем свертывания крови нежелательно принимать подорожник.
7. Кроме того, лечение данным растением не следует проводить в течение длительного времени, так как оно увеличивает риск образования тромбов.

Рецепты с подорожником при различных заболеваниях

Различают внутреннее и внешнее применение подорожника. Для внешнего применения следует наложить листья на кожу, так как их сок способен остановить кровотечение при мелких порезах и продезинфицировать рану. Для внутреннего применения имеются различные способы.

Наиболее простой рецепт: взять 3 грамма листьев растения (6 чайных ложек) и залить стаканом кипящей воды. Дать настояться в течение 10 минут, после чего процедить.

Напиток готов к употреблению. Выпивать нужно в теплом виде по одной чашке два раза в день перед едой. Данный рецепт поможет при лечении респираторных заболеваний. Напиток обладает отхаркивающим действием, поэтому способен эффективно выводить мокроту.

Данную настойку можно и охладить. Тогда ее можно использовать в качестве жидкости для полоскания рта, что поможет в лечении и профилактике воспалений в ротовой полости.

При кашле и других заболеваниях будут полезными свежие листья растения. Но они доступны лишь летом. В остальное время рекомендуется использовать сиропы от кашля на основе подорожника.

Растительный сироп считается очень эффективнымсредством для лечения верхних дыхательных путей, причем, как у детей, так и у взрослых. Их можно приобрести в аптеках, причем их стоимость существенно ниже синтетических лекарств от кашля. Также сироп можно приготовить и в домашних условиях.

Для приготовления сиропа берется большое количество молодых листьев подорожника, которые высыпают в кастрюлю и заливают водой. Варить следует два часа. После этого добавляется сахар в количестве 600 грамм на каждый литр сиропа. На данном этапе можно добавить и несколько ягод можжевельника.

Затем стоит снова поставить кастрюлю на медленный огонь, чтобы растопить сахар. После того, как он будет растоплен, необходимо подождать, пока сироп остынет. Далее его разливают по бутылкам, которые хранят в сухом и прохладном месте.

При укусах насекомых и ранах рекомендуется вымыть свежие листья подорожника и раздавить их скалкой на разделочной доске. Полученную суспензию следует нанести на пораженный участок.

Чтобы вылечить невроз или бессонницу, следует использовать следующий рецепт настойки. Высушенные листья в количестве 1 столовой ложки следует залить одной кружкой кипятка. Настаивают в течение 10 минут.

Далее следует процедить напиток. Принимать настойку необходимо три раза в сутки по 1 ст. ложке. Курс лечения составляет 1 месяц. Данная настойка также будет полезна при сердечнососудистых заболеваниях и гипертонии.

Гнойные раны можно лечить свежими листьями. Берется несколько листьев, которые следует промыть и измельчить. Далее они наносятся на рану. Процедуру следует повторять несколько раз в день, пока рана не заживет.

Так как свежие листья доступны только летом, можно заранее законсервировать сок подорожника, который можно использовать для лечения ран и кожных заболеваний в любое время года.

Для этого подготавливают много молодых листьев, которые предварительно промывают. Затем следует их раздавить, чтобы получить сок растения. Этот сок разливается в стеклянные банки, которые нужно хранить в холодильнике.

Другим полезным свойством подорожника является способность уменьшить боли в желудке и кишечнике. Но применять его для лечения гастрита, энтерита и язв можно лишь при пониженной кислотности желудочного сока.

Вещества, входящие в состав растения, помогают смягчить судороги, облегчить боль, способствуют пищеварению, а также предотвращают воспалительные процессы и ускоряют регенерацию тканей.

Существует несколько рецептов для лечения заболеваний органов пищеварения. Самым простым способом является ежедневное употребление в пищу свежих вымытых листьев подорожника. Это будет способствовать увеличению желудочной кислоты, а также облегчению боли.

Другим способом является использование свежевыжатого сока. Для этого 1-2 чайных ложки сока смешивают с аналогичным количеством меда. Принимать лекарство следует два раза в день на протяжении одной недели. Этот способ будет полезен и при кашле.

Иногда из подорожника готовят чай. Он имеет приятный аромат и помогает в борьбе с кашлем, курением, нервными расстройствами и внутренними патологиями. Для приготовления чая нужно высыпать сухие листья подорожника в кипящую воду. Дать настояться 15 минут.

Выпивать чай следует 4 раза в день по одному стакану (200 мл). Напиток становится приятнее, если добавить 1 чайную ложку натурального меда.

Часто используется и другой рецепт приготовления чая. Берется 4 столовых ложки высушенных листьев, которые заливаются 500 мл кипящей воды. Далее накрывается крышка и сверху емкость обтягивается толстым полотенцем. Настаивать на протяжении двух часов.

После этого чай процеживается и употребляется в теплом виде 4 раза в день по одной чайной ложке перед едой. Рекомендуемый курс употребления чая составляет семь дней.

Чай готовят только из сушеных и мелко нарезанных листьев. Свежесобранные и еще зеленые части растения не подходят для этой цели. Их наносят непосредственно на открытые раны, извлекают сок или перерабатывают для изготовления отваров и настоек.

Согласно отзывам пользователей, улучшение состояния при использовании данных рецептов происходит очень быстро. Эффект виден уже через 1-2 дня. В дальнейшем этот эффект будет лишь усиливаться. Однако перед началом самостоятельного лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Подорожник в косметологии

Большинство женщин, выбирая средства для ухода, отдают предпочтение натуральной косметике, изготовленной на основе лекарственных растений.

Например, уникальный биохимический комплекс с антисептическими и регенерирующими свойствами дает возможность активно использовать подорожник в косметологии.

Средства на основе растения применяют для лечения угрей, высыпаний и воспалений, повышенной жирности эпидермиса, а также для профилактики возрастных изменений.

Традиционно подорожник использовали в косметологии в качестве дезинфицирующего и противовоспалительного средства: при покраснении и раздражении кожи, укусах насекомых, порезах, ожогах и нарывах. Не меньший интерес вызывала способность растения запускать процессы обновления и регенерации.

Благодаря универсальным свойствам подорожник подходит для любого типа кожи: жирную кожу он делает матовой, а сухую – увлажненной. Доступный «зеленый доктор» способен решить целый комплекс косметических проблем.

Подорожник для лица: действие и решение проблем

• Противовоспалительное, бактерицидное: очищает и стягивает поры, борется с акне (угревой сыпью), устраняет очаги воспаления на коже;
• Тонизирующее, увлажняющее, регенерирующее: повышает упругость и эластичность, запускает синтез коллагена, восстанавливает и оживляет кожу;
• Подтягивающее, противоотечное, антицеллюлитное: активизирует лимфодренаж, устраняет отечность лица и век, обеспечивает устойчивый лифтинг-эффект;
• Венотонизирующее, сосудокурепляющее: сглаживает проявления купероза, устраняет красноту и раздражение кожи;
• Отшелушивающее, отбеливающее: благодаря высокому содержанию салициловой и других органических кислот производит естественный пиллинг, выравнивает рельеф и тон кожи.

Подорожник для проблемной кожи лица

Вяжущее бактерицидное и заживляющее действие сока подорожника делает его средством № 1 при лечении различных воспалений и повреждений кожи.

Подорожник идеально подходит для кожи жирной и комбинированной, склонной к образованию камедонов и других воспалительных элементов. Простые и эффективные средства из подорожника от прыщей на лице можно приготовить в домашних условиях.

Лосьон для очищения проблемной кожи

• Свежие листья подорожника – 3 ст.л. или

сухая трава подорожника – 2 ст.л.;

• Вода – 0,5 стакана;
• Спирт этиловый – 20 мл

Измельченные листья растительного сырья заливаем кипятком, полчаса настаиваем. Затем  процеживаем, доливаем указанное количество спирта, хорошо перемешиваем. Храним лосьон в прохладном месте. Обрабатываем проблемные места утром и вечером.

Результат: очищает и сужает поры, придает матовость коже.

В качестве основы для приготовления лосьона можно взять свежий сок из подорожника, который заливается смесью воды и водки: на 1 ст.л. сока полстакана разбавленной водки (1:1). Средства на основе этанола долго хранятся и хорошо очищают и подсуживают кожу.

Если вам не подходит спиртосодержащая косметика, попробуйте компрессы из концентрированного настоя подорожника: 1 ст.л. сухой травы на 1 стакан воды. Настаиваем в теплом месте, процеживаем, охлаждаем. Смоченную в настое марлю накладываем на проблемные зоны лица, либо используем отвар для умывания.

Сок подорожника для лица

Сок подорожника – это концентрат активных веществ, наиболее активная лекарственная форма растения. Он содержит ценные для кожи и организма компоненты: флавоноиды, полисахариды, фитонциды, витамины и микроэлементы, дубильные вещества и органические кислоты.

Сок отжимают из свежих молодых листьев подорожника: их моют, подсушивают, измельчают и растирают в ступке, а затем процеживают через марлю. Хранится такой сок в холодильнике не более двух суток.

Маска из сока подорожника для жирной кожи лица

• Сок подорожника – 2 ч.л.;
• Белок куриного яйца
• Овсяная мука – 2 ч.л.

Все компоненты смешать и аккуратно наложить на лицо, избегая области глаз. Через 15 минут умыться теплой, затем прохладной водой. Курс – 5-10 процедур, 2-3 раза в неделю.

Результат: кожа подтягивается, приобретает матовость и эластичность, поры суживаются, исчезают очаги воспаления.

Для сухой и чувствительной кожи сок подорожника нужно разводить в отношении 1:2 или 1:3 (1 часть сока три части воды).

Помогает подорожник и от фурункулов ­– гнойных воспалений на коже. Желательно использовать свежие листья или сок целебного растения. Последний можно купить в аптеке, но он содержит этанол, поэтому может применяться только для кратковременного прижигания или в качестве лосьона для проблемной и пористой кожи.

Аппликации из листьев (сока) подорожника

Из свежих листьев подорожника делают аппликации на место воспаления. Для этого листья промывают теплой кипяченой водой, измельчают в кашицу и накладывают на пораженный участок кожи.

Закрепляют повязкой. Через каждые 2 часа необходимо накладывать новую порцию листьев. Можно накладывать и целые молодые листья подорожника, предварительно надрезанные в нескольких местах.

Соком подорожника смачивают стерильные марлевые салфетки, которые заменяют каждые полтора-два часа.

Применяя подорожник от фурункулов в домашних условиях, необходимо строго соблюдать правила антисептики: проводить все манипуляции чистыми руками, а также тщательно промывать листья растения, прежде чем накладывать на область воспаления. Читайте еще: Портулак: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

Можно предварительно ошпарить листья кипятком. Если после нескольких процедур, состояние не улучшается или же, наоборот, ухудшается, повышается температура, следует обратиться за помощью в медицинское учреждение.

В качестве противомикробного средства подорожник хорошо комбинировать с другими лекарственными травами, обладающими аналогичными свойствами: календулой, чередой, ромашкой, зверобоем. Причем эти натуральные средства можно применять как наружно – в виде масок и аппликаций, так и внутрь (настойки и отвары).