Как светодиодная лампа сохраняет ваше зрение
Если вы читали предыдущие наши статьи, то наверняка заметили, что мы акцентируем ваше внимание на том, что кольцевые светодиодные лампы сохраняют зрение во время работы. Можно не сильно придать этому значение, но позвольте вам рассказать о двух важных аспектах которые действительно могут не только сохранить ваше зрение, но и улучшить самочувствие во время и после работы.
Есть два фактора которые сильно могут повлиять на зрение при работе под источником света. Первое это частота мерцания света. Эта пульсация может быть абсолютно невидимой для глаз, но крайне губительно себя проявляет: появляется усталость, глазное напряжение, головная боль и невозможность полностью сосредоточиться на работе. Самыми худшими в этом плане являются люминесцентные лампы, а самыми приятными и безопасными светодиодные. Поэтому работая под нашей лампой бренда Color из качественных комплектующих, вы будете спокойны за свое зрение и получите хорошее самочувствие на все время работы.
Второй очень важный фактор влияющий на здоровье это количество голубого свечения в световом спектре осветительного прибора. На смартфонах последних моделей, любой технике Apple и Windows 10й версии появился такой режим как «Ночной свет» — все, что он делает, это просто снижает количество синего цвета в спектре свечения и поэтому экран становится немного оранжевого оттенка.
Для чего это нужно? Исследования ученых показывают, что синий свет от искусственных источников света оказывает негативное воздействие на сетчатку глаза, ухудшает память, вызывает бессонницу и депрессию. Наверняка вы сами замечали, что если долго работать за компьютером или смотреть в телефон, а потом лечь спать, то не сразу получается заснуть. С источниками света, под которыми мы работаем точно такая же история.
Если вы лашмейкер, блоггер, визажист, стилист, парикмахер или просто много времени проводите под ярким светом, то ваш организм получается все, то негативное воздействие, что было описано выше.
Хорошей новостью будет то, что используя наши светодиодные лампы, вы сможете сделать свет более теплым (убрать из спектра тот вредный синий свет) и тем самым улучшите свой сон, самочувствие и сохраните здоровье.
Правда о вреде светодиодных ламп
В темноте все цвета одинаковы.
Френсис Бэкон
Как не попасть на темную сторону? Как не ослепнуть? И как, наконец, спать спокойно и быть счастливым? Что такое меланин? И как сохранить его в организме? Если кто-то в курсе, не подсказывайте. Читайте статью до конца и найдете ответы на все эти вопросы, и не только на них! А если ответы на все вопросы вам известны, все равно читайте, повторение — мать учения. И вообще, читать полезно!
В нашем блоге раньше публиковалась статья про правильный выбор лампы. В той статье мы описывали самые разные критерии выбора лампы, и одним из них был именно критерий безопасности для здоровья. Там мы писали про ультрафиолетовое излучение и вредные пары ртути в люминесцентных лампах. Везде светодиодные лампы нам преподносят как передовой, безопасный и просто номер один источник света. Но вот так ли это? Давайте разбираться.
Сразу вас успокою, все не так плохо. Начнем с пульсации. Да, светодиодная лампа пульсирует. Точнее, чаще всего пульсирует. Дальше будут цифры, просто отбрасываем физику и вникаем. Частота электрического тока измеряется в герцах, далее Гц. В этих самых Гц измеряется и частота мерцания лампы. Давайте вспомним стандартные параметры нашей с вами сети — 220 В, 50 Гц. Касательно пульсации, то чем выше показатель в герцах, тем менее она вредна, точнее, меньше влияет на наш мозг. Итак, 100 Гц — это частота мерцания ламп накаливания и люминесцентных ламп с электромагнитными дросселями. Частота ламп, оснащенных электронным драйвером, выше — 300 Гц. Стоит пояснить, что такие частоты мерцания не различимы для человеческого глаза. И первая и вторая частоты влияют на мозг достаточно сильно. Это ведет к ухудшению настроения, понижению работоспособности, угнетенному состоянию. Плюс к этому сбивают ваши биологические часы и портят гормональный фон.
У самых внимательных наших читателей появился вопрос. Вы ведь писали раньше, что LED-лампы не пульсируют. Вот тут все как раз в деталях. Светодиодная лампа имеет в своей конструкции драйвер, который преобразует переменный ток (ток из розетки) в постоянный. Нужно это, как помним из прошлых статей, для работоспособности светодиода. Так он излучает свет при пропускании через него постоянного тока в одну сторону. Так вот, в некачественных лампах чаще всего стоит драйвер, который не преобразует переменный в постоянный, а генерирует много зарядов постоянного тока. Как понимаем из простой логики — ток уже какой-то ветреный получается, и как следствие пульсирует. В дорогих светодиодных лампах пульсация сведена к минимуму или вообще отсутствует. И в сухом остатке получается, что вредны только контрафактные лампы.
Далее поговорим про два вредных момента и как их избежать. Но обо всем по порядку. Для начала нужно понять одну истину — все светодиоды в лампах, сами по себе, имеют примерно одинаковый цвет свечения. Цветовую температуру меняют нанесением эпоксидной смолы с люминофором. Опять придется вспомнить физику. Световые волны имеют разную длину. Так самые короткие волны — самые вредные. И они имеют синий и фиолетовый свет. Это, к слову, не значит, что светодиодная лампа с желтым свечением менее вредна. Итак, эти самые синие и фиолетовые волны воздействуют на сетчатку глаза и вызывают повреждения. Существует три основных типа повреждений. Если без сложных терминов, то это химические изменения макромолекул, ударная волна световой энергии, повреждающая зрительные органы, нагревание тканей и, как следствие, ожог сетчатки глаза. Существует несколько групп риска, точнее четыре, от нулевой до третьей. Нулевая самая безопасная, а третья, ну вы сами поняли. И если под лампой с нулевой группой можно находится более десяти тысяч секунд, то под третьей не более 0,25 секунды. А теперь, вдохнули глубже и прекратили панику, я расскажу, как не потерять зрение. Главное, что нужно понять, светодиод большей мощности вреднее пропорционально своей мощности менее мощного светодиода. Так, один диод мощностью 15 ватт попадает в третью группу риска, а мощностью 0,5 ватт попадает в нулевую. Совет прост — берите лампы, в которых много диодов, а не один, и все будет классно. Кстати, есть еще один вариант – линзованные светодиоды. Линза рассеивает свет. Кстати, вообще супер вариант — это скомбинировать и первый, и второй варианты.
И последний пугающий пункт. Нарушение секреции мелатонина. Мелатонин — гормон, участвующий в работе мозга, нормализует периодичность сна и нормализует кровяное давление. Кстати, именно из-за нарушения секреции мелатонина голова болит у тех, кто долго сидит за компьютером. Помогут специальные очки для компьютера, они не пропустят вредное свечение синего спектра. Так, чувствую, запутал. Давайте по порядку. Ученые из Израиля, Италии и Америки исследовали влияние ламп на секрецию (тем, кто знал биологию, но случайно забыл, секреция — это выработка) мелатонина. В результате пришли к тому, что перед сном пару часов не стоит смотреть на яркие источники света, особенно холодного свечения. Для освещения спальни использовать лампы теплого диапазона цветовой температуры, а еще лучше лампы накаливания. И тогда секреция всяких там непонятных, но от этого не менее нужных гормонов, не пострадает.
Время подвести итоги. Выделяем себе три правила, и четко им следуем, и тогда ни один источник света не попортит нам жизнь. Первое — не покупаем дешевые светодиодные лампы, так как не знаем, что у них внутри. Скорее всего это контрафакт, а, значит, никто не проводил тестов и не может сказать, что будет с вашими глазами. Второе — не берем ламп с одним мощным диодом, а берем с большим количеством маломощных, желательно еще и линзованных. Третье — меньше компьютера и никакого яркого искусственного холодного света перед сном. И все у нас будет классно.
До новых встреч.
Вредны ли светодиодные лампы для здоровья и как уменьшить вредное воздействие
Недавно светодиодные лампы были технической диковинкой, сегодня светодиодные лампы продаются в каждом магазине товаров для дома, через пять лет подавляющее большинство квартир скорее всего будут освещаться светодиодными лампами.
Спектр излучения светодиодных ламп
Светодиод создает излучение при рекомбинации в полупроводниках дырок и электронов, благодаря чему излучается фотон света. Частоту излучения определяет химический состав полупроводников. Излучение может быть как в невидимом диапазоне (инфракрасном или ультрафиолетовом), так и в видимом (красном, оранжевом, желтом, зеленом, синем, фиолетовом, белом).
Еще одним недостатком светодиодного освещения является то, что генерируемое излучение когерентно, то есть одинаковой частоты и фиксированного сдвига фаз. Нерассеянный свет светодиода обладает определенной «жесткостью», но производители находят выход, применяя рассеиватели на лампах или плафоны в люстрах. Эти меры существенно снижают «жесткость» его излучения.
Следует отметить, что на настоящее время не существует такого кристалла полупроводника, который бы излучал белый свет, хотя белые светодиоды существуют. Белый цвет можно получить двумя способами:
- Первый способ — это сочетание свечения трех светодиодов: красного, зеленого и синего. Такие светодиоды существуют, но спектр их излучения очень линейчатый, что сказывается на индексе цветопередачи. Они нашли применение больше в светодиодных дисплеях, где интенсивностью свечения определенного цвета можно регулировать цвет пикселя дисплея. В освещении такие комбинированные светодиоды используются мало.
- Второй способ – это использовать эффект фотолюминесценции. При облучении специальных веществ – люминофоров, они переизлучают свет, только уже в другом диапазоне. Этот эффект давно используют в люминесцентных лампах, когда ультрафиолетовое свечение газового разряда преобразуют люминофоры, нанесенные на внутреннюю поверхность колбы лампы. И от качества люминофора зависит спектр. В белых светодиодах используются излучатели синего, фиолетового или ультрафиолетового диапазона и люминофор, отвечающий за свет в нужном диапазоне, нужной цветовой температуры и нужным индексом цветопередачи.
Именно от качества и количества люминофора в белых светодиодах зависит спектральный состав, цветовая температура и индекс цветопередачи. Используется комбинирование люминофоров, чем они качественнее и чем больше их, тем богаче спектр, но и тем дороже лампа. И развитие светодиодного освещения происходит параллельно с развитием применения разных люминофоров
Естественно, в излучении белых светодиодов присутствует или синяя, или фиолетовая, или ультрафиолетовая составляющая спектра, несущая в себе определенный вред, поэтому надо соблюдать определенные методы предосторожности, описанные ранее
Негативные факторы
Существует комплекс негативных воздействий на человеческий организм, причиной которых являются светодиодные осветительные приборы.
Элементы конструкции
Корпуса светодиодных ламп выполняются из экологически безопасных материалов — качественного пластика и стали. В устройствах высокой мощности радиатор производится из сплава алюминия. В отличие от люминесцентных ламп, в светодиодных изделиях не используются колбы с газом.
Влияние светодиодных ламп на здоровье человека
Это, безусловно, важнейший вопрос, поскольку мир сегодня стоит на пороге новой эры в технологиях освещения и надо быть уверенными в том, что светодиодное освещение не наносит вред здоровью. На сегодняшний день (2014 год) данный вопрос нельзя считать досконально изученным, поскольку период внедрения светодиодного освещения в жизнь человека еще достаточно мал и необходимое количество статистических данных для анализа еще не накоплено. Тем не менее, на текущий момент имеется огромное количество фактов и мнений профессионалов в этой области, свидетельствующих об отсутствии какого-либо вреда от светодиодного освещения. Более того, считается, что оно даже полезно. Однако, как всегда, есть немногие, кто осторожен в оценках, либо заявляет о возможном вреде светодиодных ламп. При этом, явных доказательств вреда пока нет. Подождем. С другой стороны, есть интересный факт, что во многих развитых странах лампы накаливания уже запрещены к производству, люминесцентные «энергосберегающие» лампы находятся на пороге запрета либо просто не «продвигаются» и не рекламируются. Светодиодному освещению при этом дан «зеленый свет» и он повсеместно внедряется. Ниже приведем общепризнанные факты влияния (или его отсутствия) светодиодного освещения на человека.
Инфракрасное и ультрафиолетовое излучение
Инфракрасное или тепловое излучение само по себе безвредно для человека. Особенно характерно для обычных ламп накаливания и полностью отсутствует у светодиодных ламп. С ультрафиолетовым излучением сложнее. Самый известный источник ультрафиолета — солнечный свет. Не вдаваясь в детали, можно сказать, что этот тип излучения в небольших количествах безвреден, но все мы знаем как влияет «избыточное» солнце на кожу, поэтому такого спектра излучения при возможности лучше избегать. В этой связи светодиодные лампы выглядят предпочтительнее, так как светодиоды белого света (бытовые) с цветовой температурой 3000-4000 (теплый и нейтральный) и 5000-6500 (холодный белый) лишены ультрафиолетового спектра. Хотя при необходимости, используя светодиоды, можно добиться самых разнообразных спектров излучения, в том числе и ультрафиолетового.
Радиактивные элементы и тяжелые металлы
Лампы накаливания и галогенные лампы в этом смысле безопасны для человека, в отличие от люминесцентных (их часто называют энергосберегающими), содержащих в себе пары ртути. Если герметичность такой лампы не нарушена, то опасности она не представляет, но в случае разрушения пары ртути могут вызвать поражение дыхательной системы, почек и других внутренних органов. При длительном воздействии даже относительно малых концентраций (порядка сотых и тысячных мг/м3) происходит поражение нервной системы в отдельных случаях с летальным исходом. Именно по этой причине люминесцентные лампы необходимо очень аккуратно эксплуатировать и не допускать потери герметичности колбы. В случае выхода из строя, такие лампы требуется утилизировать специальным образом, то есть их нельзя просто выбросить в мусорное ведро.
Светодиодные лампы не содержат в себе радиоактивных элементов, а содержание тяжелых металлов в микросхемах лампы не более, чем в электронном будильнике или радиоприемнике и может повредить человеку только при употреблении их (микросхем) в пищу, причем в больших количествах. Таким образом, можно зафиксировать еще один существенный плюс светодиодных ламп.
Нагрев ламп, риск получения ожогов
Даже дети знают, что трогать руками работающую лампу накаливания нельзя — можно получить сильнейший ожог кожи. Причем стеклянная колба лампы остывает медленно и если не подождать после выключения 5-10 минут, то обжечься можно и об неработающую лампу. Люминесцентные лампы тоже нагреваются, но намного меньше ламп накаливания — их температура на поверхности колбы около 50-60 градусов цельсия, то есть ожога кожи можно не опасаться. Светодиодные лампы в процессе работы практически не нагреваются. Небольшое количество выделяемого ими тепла уходит внутрь лампы и поглощается специальными радиаторами. И в этом случае однозначная победа за светодиодными лампами.
Наличие стекла в конструкции, опасность порезов
Всем известно насколько аккуратно нужно обращаться с лампами накаливания и энергосберегающими лампами. Падение даже с очень маленькой высоты приводит к разрушению стеклянной колбы лампы и образованию большого количества осколков, что само по себе уже несет в себе опасность порезов. Ситуация осложняется еще и тем, что применяемое в них стекло чрезвычайно тонкое, а осколки гораздо острее, чем у разбитого стеклянного стакана. Светодиодные лампы гораздо прочнее по своей конструкции, поскольку колба изготавливается из небьющихся материалов (пластик, поликарбонат и др).
Эффект мигания (пульсации) ламп
Заметить эти пульсации невооруженным глазом невозможно, поскольку они происходят с высокой частотой и возникают из-за колебаний в подаваемом напряжении. Проблема в том, что попадая на сетчатку глаза, такая высокочастотная пульсация корректируется и воспринимается зрением как ровный свет, тем не менее, многократно доказано, что эти невидимые пульсации воспринимаются головным мозгом и вызывают повышенную утомляемость, головную боль и плохое самочувствие. Некоторые исследования подтверждают еще и отрицательное влияние пульсации на зрение. Этот эффект есть и у ламп накаливания и в гораздо большей степени у люминесцентных ламп.
Как Вы, вероятно, уже догадались, светодиодные лампы лишены этого недостатка, НО при правильной конструкции. Угрозой для глаз могут оказаться некачественные светодиодные лампы от неизвестных брендов, производители которых экономят и не устанавливают в эти лампы специальные «драйверы» (о них Вы можете прочитать в статье о конструкции светодиодной лампы), которые предотвращают мигание лампы. Без драйвера, скрытого в корпусе лампы, она будет мигать с частотой 100 раз в секунду, что заметить не возможно, но несет потенциальную угрозу нервной системе человека. По этой причине НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендуем приобретать только качественные светодиодные лампы от известных и заслуживающих доверия производителей.
Прямое попадание лучей света в глаза
Смотреть на работающие лампы накаливания и энергосберегающие лампы не рекомендуется, но большой опасности при непродолжительном воздействии в несколько секунд они не несут. Однозначным риском для человека является даже кратковременное прямое попадание направленного и очень яркого луча светодиода в глаза — это может повлечь за собой повреждение сетчатки глаза. Необходимо избегать такого прямого попадания. Бытовые светодиодные лампы всегда комплектуются специальным рассеивателем, значительно снижающим этот риск, поэтому основное внимание нужно обращать на другие бытовые устройства с относительно яркими светодиодами, в которых рассеивателей нет: фонарики, брелоки, указки и пр.
Положительное влияние светодиодного освещения
Исследования в области психиатрии отмечают, что мягкий и ровный свет светодиодных ламп положительно сказывается на эмоциональном фоне человека, успокаивает, поддерживает психическое здоровье. Всем владельцам офисов рекомендуется переходить именно на светодиодное освещение – это поможет повысить работоспособность сотрудников, снизить напряжение в коллективе, улучшить настроение, снять усталость глаз.
Ряд исследований в области медицины показывает, что светодиодное освещение ускоряет регенерацию тканей и нейронов, поэтому может успешно использоваться в лечении и профилактике многих заболеваний. После обнаружения этого эффекта в последние годы началось большое количество новых исследований и экспериментов уже по нескольким профильным медицинским направлениям и к 2015-2016 году у нас, возможно, появится гораздо больше информации по этой теме.
Исследователи из Германии Андрей Зоммер (Andrei P. Sommer) и Дань Чжу (Dan Zhu) обнаружили, что при воздействии интенсивного света светодиодных источников освещения, ежедневно в течение нескольких недель кожа становится более эластичной и выглядит моложе, цвет лица улучшается, а глубина морщин значительно уменьшается. Ученые также выяснили молекулярные основы такого действия света. Молекулы белка — эластина, формирующие эластичную основу кожи могут гидратироваться — покрываться своеобразной «пленкой» из молекул воды. Гидратированные эластиновые волокна частично утрачивают свою упругость, что приводит к снижению эластичности кожи. Оказалось, что видимый свет большой интенсивности, испускаемый светодиодами, проникает в толщу кожи и постепенно отщепляет воду от эластиновых волокон, возвращая коже упругость.
Светодиодные лампы негативно влияют на зрение
Светодиодные лампы негативно влияют на зрение
Производители светодиодных ламп утверждают: выпускаемая ими продукция позволяет экономить до 85% электроэнергии, служат более 10 лет и обладают массой других весомых преимуществ. Однако исследование, проведенное специалистами Мадридского университета, ставит под сомнение и экологичность, и экономичность, и безопасность LED-светильников. Испанские ученые утверждают, что такие лампы негативно влияют на здоровье человека, а их постоянное использование может привести к слепоте.
Результаты исследований показали, что свет, излучаемый светодиодными лампами, повреждает сетчатку человеческого глаза. В сложных случаях изменения необратимы, и зрение не получится восстановить ни медикаментозным, ни хирургическим лечением. Дело в том, что излучение LED-светильников состоит и коротких волн фиолетового и синего цветов видимого спектра достаточно высокой мощности, и если непрерывно смотреть на такой свет, сетчатка повреждается. Селия Санчез-Рамос, руководитель группы исследователей, выражает обеспокоенность и тем, что светодиодные лампы используются не только для освещения жилых и офисных помещений, но и в экранах компьютеров, телевизоров, телефонов и других гаджетов, которые стали неотъемлемой частью жизни современных взрослых и детей. Проблема в том, что дети приучаются использовать гаджеты с подсветкой из LED-элементов с раннего возраста – для развлечений, делания школьных домашних заданий и т.п. Однако человеческий глаз устроен таким образом, чтобы смотреть не прямо на свет, но видеть благодаря свету, и высока вероятность, что технический прогресс на планете приведет к массовому снижению зрения у людей.
Интересная статья? Поделитесь ей с друзьями:
светодиодные лампочки. Мерцание ламп и его влияние на зрение
Массовое появление светодиодных ламп на прилавках хозяйственных магазинов, визуально напоминающих лампу накаливания (цоколь Е14, Е27), привело к появлению дополнительных вопросов среди населения о целесообразности их применения. Рекламодатели заявляют о небывалых энергетических показателях, рабочем ресурсе в несколько десятков лет и мощнейшем световом потоке инновационных источников света. Исследовательские центры, в свою очередь, выдвигают теории и преподносят факты, свидетельствующие о вреде светодиодных ламп. Как далеко шагнули осветительные технологии, и что скрывает обратная сторона медали под названием «светодиодное освещение»?
Что правда, а что вымысел?
Несколько лет использования светодиодных ламп позволило учёным сделать первые выводы об их истинной эффективности и безопасности. Оказалось, что такие яркие источники света, как светодиодные лампы также имеют свои «тёмные стороны». Негатива добавили китайские коллеги, которые, в очередной раз, наводнили рынок некачественной продукцией. Какому освещению отдать предпочтение, чтобы в погоне за энергоэффективностью не ухудшить зрение? В поисках компромиссного решения придётся ближе познакомиться со светодиодными лампами.
В конструкции имеются вредные вещества
Чтобы убедиться в экологичности светодиодной лампы, достаточно вспомнить из каких деталей она состоит.
Её корпус выполнен из пластика и стального цоколя. В мощных образцах по окружности расположен радиатор из алюминиевого сплава. Под колбой закреплена печатная плата со светоизлучающими диодами и радиокомпоненты драйвера. В отличие от энергосберегающих люминесцентных ламп колбу со светодиодами не герметизируют и не заполняют газом. По наличию вредных веществ, светодиодные лампы можно занести в одну категорию с большинством электронных устройств без аккумуляторов. Безопасная эксплуатация – существенный плюс инновационных источников света.
Белый светодиодный свет вредит зрению
Отправляясь за покупкой LED-ламп, нужно обращать внимание на цветовую температуру. Чем она выше, тем больше интенсивность излучения в синем и голубом спектре. Сетчатка глаза наиболее чувствительна к синему свету, который в течение длительного повторяющегося воздействия приводит к её деградации. Особенно вреден холодный белый свет для детских глаз, структура которых находится в стадии развития.
Чтобы снизить раздражение органов зрения в светильники с двумя и более патронами рекомендуется включать лампы накаливания малой мощности (40–60 Вт), а также использовать светодиодные лампы, излучающие тёплый белый свет. Применение подобных светильников без высокого коэффициента пульсации не наносит вреда и одобрено министерством здравоохранения РФ. Цветовая температура (Тс) указывается на упаковке и должна быть в пределах 2700–3200 К Российские производители Оптоган и SvetaLed рекомендуют приобретать осветительные приборы теплых тонов, т. к. их спектр излучения наиболее похож на солнечный свет.
Сильно мерцают
Вред пульсаций от любого искусственного источника света давно доказан. Мерцания частотой от 8 до 300 Гц отрицательно влияют на нервную систему. Как видимые, так и невидимые пульсации проникают через органы зрения в головной мозг и способствуют ухудшению здоровья. Светодиодные лампы не стали исключением. Однако, не всё так плохо. Если выходное напряжение драйвера дополнительно проходит качественную фильтрацию, избавляясь от переменной составляющей, то величина пульсаций не превысит 1%.
Коэффициент пульсаций (Кп) ламп, в которые встроен импульсный блок питания, не превышает 10%, что удовлетворяет санитарным нормам, действующим на территории РФ. Цена прибора освещения с высококачественным драйвером не может быть низкой, а её производитель должен быть известным брендом.
Подавляют секрецию мелатонина
Мелатонин – гормон, отвечающий за периодичность сна и регулирующий суточный ритм. В здоровом организме его концентрация увеличивается с наступлением темноты и вызывает сонливость. Работая в ночное время, человек подвержен воздействию различных вредных факторов, в том числе и освещения. В результате неоднократных исследований доказано негативное воздействие светодиодного света в ночное время на зрение человека.
Поэтому с наступлением темноты следует избегать яркого светодиодного излучения, особенно в спальных комнатах. Отсутствие сна после длительного просмотра телевизора (монитора) со светодиодной подсветкой также объясняется снижением выработки мелатонина. Систематическое воздействие синего спектра в ночное время провоцирует бессонницу. Кроме регуляции сна мелатонин нейтрализует окислительные процессы, а значит, замедляет старение.
Для светодиодных ламп не имеется стандартов
Данное утверждение является частично ошибочным. Дело в том, что светодиодное освещение ещё развивается, а значит, обретает новые плюсы и минусы. Индивидуального стандарта для него не существует, но оно включено в ряд действующих нормативных документов, предусматривающих влияние искусственного освещения на человека. Например, ГОСТ Р МЭК 62471–2013 «Светобиологическая безопасность ламп и ламповых систем».
нём подробно описаны условия и методики измерений параметров ламп, включая светодиодные, приведены формулы для расчёта предельных значений опасного облучения. Согласно МЭК 62471–2013 все лампы непрерывной волны классифицируют по четырём группам опасности для глаз. Определение группы риска для конкретного типа ламп проводят экспериментально на основании замеров опасного УФ и ИК излучения, опасного синего света, а также теплового воздействия на сетчатку глаза.
СП 52.13330.2011 устанавливает нормативные требования ко всем видам освещения. В разделе «Искусственное освещение» светодиодным лампам и модулям уделено до
Могут ли светодиодные лампы ухудшить зрение?
Современные светодиодные лампы полностью отвечают экологическим стандартам и являются абсолютно безвредными и безопасными при использовании в жилых и коммерческих помещениях.
В отличие от люминесцентных и ламп накаливания в их состав не входит стекло, а также вредный свинец и ртуть, поэтому для утилизации светодиодной лампы не требуется специальных условий.
К другим параметрам светодиодов, которые не влияют на здоровье человека и экосистему, относят:
- при помощи светодиодов можно исключить негативное влияние ультрафиолета на кожу, выбрав белые бытовые лампы с теплым и нейтральным или холодным белым спектром излучения;
- светодиоды не нагреваются, поэтому исключаются ожоги;
- они более прочные: чтобы их разбить, нужно приложить усилие, а значит, опасность порезаться снижается;
- светодиоды не пульсируют, поэтому не раздражают глазные нервы, не вызывают утомляемость и головную боль.
В отличие от люминесцентных светодиодные лампы не содержат ртуть, пары которой способны привести к отравлению и летальному исходу, а содержание тяжелых металлов в них не превышает допустимые нормы в типовых будильниках или радиоприемниках. Навредить тяжелые металлу могут, только если заставить человека ежедневно в больших количествах глотать микросхемы из ламп.
В течение длительного времени смотреть на люминесцентные и лампы накаливания не рекомендуется, но при непродолжительном воздействии их света на зрачок серьезной угрозы для здоровья не возникает. Другое дело – светодиоды.
Даже секундное попадание ярчайшего света может вызвать повреждение сетчатки глаза, именно поэтому не следует направлять светодиодные фонарики, указки и брелоки прямо в глаза. При этом не стоит пугаться и отказываться от использования долговечных светодиодов в бытовых приборах. В их конструкции использован специальный рассеиватель, который полностью устраняет риск испортить зрение от упавшего на сетчатку света.
К тому же в отличие от мерцающих энергосберегающих ламп светодиоды распространяют равномерное свечение, которое не пульсирует, а значит, освещение не отражается негативно на зрении, не утомляет, не вызывает головных болей и не приводит к общему ухудшению самочувствия.
