Как сделать пуделя из цветной капусты видео: Как сделать собаку из цветной капусты с ребенком, для украшения стола?

как сажать семенами в открытый грунт и в теплицу, сроки, схемы, фото и видео

Цветная капуста — довольно популярная овощная культура, которую можно вырастить как в тепличных условиях, так и прямым посевом в открытый грунт. Независимо от выбранного способа, одним из важных моментов успеха в возделывании этой разновидности капусты является правильная подготовка семян и их посев. Следуя пошаговым рекомендациям, вырастить цветную капусту не составит особого труда даже начинающему огороднику.

Выбор и подготовка грядок для цветной капусты

Выбором участка и подготовкой грядок для посадки и выращивания цветной капусты следует заняться ещё с осени. Для такой разновидности крестоцветной культуры подбирают солнечное и тёплое место в саду, поскольку в тени будет нарастать большое количество листьев, а завязь как таковая не сформируется.

Для цветной капусты не подходят плотные, тяжёлые, а также глинистые почвы с повышенной кислотностью. Оптимальный для культуры уровень pH — 6,5–7,5. Проверить кислотность можно специальным прибором либо индикаторными полосками. Если почва кислая, придётся внести известь либо доломитовую муку для её раскисления. Чаще всего используют известь из расчёта 250–600 г на 1 м² (в зависимости от степени закислённости).

На кислых почвах капуста больше подвержена такому заболеванию, как кила.

Чтобы правильно подготовить почву для посадки цветной капусты, необходимо знать её кислотность

Кроме регулирования кислотности почвы, уделяют внимание внесению удобрений, благодаря которым удаётся улучшить состав грунта. Все виды капусты любят органику и цветная не является исключением. Поэтому во время подготовки грядки вносят перегной или компост. Количество удобрения зависит от состояния почвы, её типа и плодородия. Чтобы обеспечить нормальный водо- и воздухообмен, вносят 1–3 ведра органики на 1 м².

Цветная капуста хорошо отзывается на органические удобрения, поэтому при подготовке участка вносят компост или перегной

Молодые всходы цветной капусты довольно чувствительны к недостатку основных элементов питания (азот, фосфор, калий). Поэтому осенью вместе с органикой почву можно заправить нитрофоской (2 столовых ложки на 1 м²), а весной перед посадкой внести Кемиру (60–70 г на 1 м²).

Не стоит делать для культуры слишком широкие грядки, поскольку это может привести к переизбытку влаги, но в то же время из-за узких грядок возможна её нехватка. Оптимальной считается ширина в 1 м.

Подготовка посевного материала

Чтобы улучшить всхожесть и прорастание семян, их перед посевом необходимо обработать. Для этого выполняют ряд процедур, на которых остановимся подробнее.

Калибровка

Прежде всего посевной материал калибруют: семена помещают в солевой раствор (3%) и выдерживают около 5 минут. В результате более лёгкие зёрна остаются на поверхности, а тяжёлые опускаются на дно. Как раз осевшие семена и пригодны для посева.

Чтобы выбрать качественные семена для посадки, необходимо выполнить калибровку в 3% солевом растворе

После раствора семена промывают в воде и немного подсушивают, чтобы предотвратить преждевременное прорастание.

На посадку рекомендуется оставлять только крупные семена, но можно использовать и средние.

Проверка всхожести

Для того чтобы оценить, насколько качественный посевной материал будет использоваться, необходимо выполнить проверку на всхожесть:

1. Семена кладут во влажную ткань (марлю) в количестве 100 штук, чтобы проще было подсчитывать процент всхожести.
2. Проращивание происходит при температуре +20–25 ˚С. При этом постоянно контролируют, чтобы ткань была влажной.
3. Ежедневно проводят осмотр семян, подсчитывают и удаляют проросшие.

Те зёрнышки, которые проросли в течение первых трёх дней, определяют энергию прорастания и то, насколько дружными будут всходы. Семена, проросшие в течение недели, говорят о всхожести в целом.

Для определения всхожести семян их сперва замачивают, а после подсчитывают проросшие

Обеззараживание

На следующем этапе семена цветной капусты готовят к посеву. В целях предотвращения развития грибковых и бактериальных заболеваний семенной материал обрабатывают в 1–2%-м растворе марганцовки в течение 20 минут, а после промывают в чистой воде.

Несмотря на то, что дезинфекция таким способом наиболее распространена, лучший эффект можно получить при тепловой обработке. В этом случае посевной материал кладут в марлевый или тканевый мешочек и помещают в воду с температурой +48–50 ˚С на 20 минут. Не следует превышать указанные температурные значения, поскольку семена утратят свою всхожесть, а при более низких показателях от такой обработки не будет практически никакого результата.

Для обеззараживания семян цветной капусты их подвергают обработке в растворе марганца

Ускорение прорастания

Чтобы ускорить прорастание семян рассматриваемой культуры, их замачивают в воде комнатной температуры и помещают в тепло, где они находятся в течение 12 часов. При этом воду меняют каждые 4 часа. Уровень воды должен быть таким, чтобы семена не плавали, а только покрывались ею. Основная цель процедуры — чтобы зёрнышки набухли. Если посев будет проводиться позже, то их, завернув во влажную ткань, кладут в холодильник на нижнюю полку.

Для ускорения прорастания семена замачивают до набухания, а после помещают в холодильник

Довольно распространённым является замачивание семян в настое древесной золы, для приготовления которого 2 столовых ложки золы заливают 1 л тёплой воды и настаивают сутки, а перед применением процеживают. Семена в такой питательный раствор помещают на 3 часа, после чего промывают в чистой воде.

Закаливание семян

Завершающим этапом подготовки семян к посеву является закаливание. После замачивания посевной материал помещают на нижнюю полку холодильника на сутки. Температура при этом должна быть +1–2 ˚С. Это позволяет повысить стойкость растений к низким температурам и способствует лучшему прорастанию. По завершении процесса закаливания семена слегка подсушивают, а затем приступают к посеву.

Видео: подготовка семян капусты к посеву

Как получить семена цветной капусты

Если вы каждый год выращиваете цветную капусту на своём участке, то покупать семена необязательно, ведь их можно заготовить своими руками. Возделывание капусты с целью получения посадочного материала имеет отличия от обычного выращивания. Проводят его таким образом:

1. Из растений, высаженных семенами или рассадным способом, выбирают самые крепкие: их называют маточниками.
2. Выбранные насаждения подкармливают комплексными удобрениями, рыхлят, поливают, окучивают.
3. Для того чтобы ускорить процесс цветения, листья отгибают и закрепляют в таком положении, что обеспечит лучший доступ света к соцветиям.
4. Когда головка капусты станет менее плотной, удаляют центральную часть и оставляют хорошо развитые боковые побеги. Их количество не должно быть больше пяти.
5. Затем срез присыпают золой, что позволит предотвратить загнивание.
6. Приблизительно через месяц маточные растения превращаются в семенники, т. е. когда культура активно цветёт. В это время капусту обильно поливают.
7. В период появления первых цветов проводят подкормку суперфосфатом и выполняют окучивание.
8. В конце цветения верхушки побегов прищипывают, чтобы сформировался более качественный посевной материал.
9. Для ускорения созревания корневую систему растений подрезают лопатой или слегка приподнимают вилами, поддевая за само растение, чтобы оборвались мелкие корешки.
10. В это время поливы вовсе прекращают.
11. Семена собирают после их созревания, о чём можно судить по пожелтевшим листьям и стеблям, а также высохшим стручкам. Для этого их срезают целыми ветками, подстелив под растения плёнку.

После цветения на цветной капусте образуются семена, которые собирают после созревания

Посадка семян в грунт

Основным методом выращивания цветной капусты считается рассадный, но культуру можно получить и прямым посевом в открытый грунт. Такой способ имеет ряд преимуществ, поскольку растения получаются более устойчивыми к засушливой и жаркой погоде за счёт формирования крепкого корня. (При пересадке рассады корневая система хоть немного, но всё же повреждается.) К тому же при посеве капусты непосредственно на участок и в положенные сроки развитие происходит без каких-либо задержек. Чтобы совершить посадку культуры семенным способом, необходимо придерживаться определённых правил и следовать рекомендациям.

Когда сеять цветную капусту: cроки

Сроки посадки цветной капусты семенами в незащищённый грунт зависят от региона возделывания и сорта (от конца марта до начала мая), а также от климатических условий. Рассматриваемая культура, в отличие от кочанных сортов, менее стойкая к холодам. Семена проклёвываются при температуре +6˚С, и чем более тёплой будет окружающая среда, тем быстрее появятся всходы.

Даже в начале июня есть вероятность возвратных заморозков, поэтому грядку после посева семян укрывают плёнкой.

Схемы посадки

Цветную капусту правильнее всего выращивать по схеме, благодаря чему растения будут получать достаточное количество света и питания. Расположение саженцев друг относительно друга напрямую зависит от используемых сортов. Если у ранней капусты головки образуются небольших размеров и посадки можно располагать по схеме 40×50 см, то для поздних сортов с большими головками — 60×70 см.

При посадке цветной капусты ранних сортов прибегают к схеме 40×50 см, для поздних сортов — 60×70 см

Посев семян

Посев семян цветной капусты выполняют в следующей последовательности:

1. На подготовленном участке делают канавки на глубину 1 см с расстоянием друг от друга 40 см.

   На подготовленном заранее участке делают бороздки для семян цветной капусты на глубину 1 см с расстоянием 40 см друг от друга
2. Проливают почву тёплой водой.

   Перед посевом семян цветной капусты почву проливают тёплой водой

3. Раскладывают подготовленный семенной материал с интервалом 5 см, после чего засыпают почвой и слегка уплотняют.

   Семена цветной капусты высевают с интервалом 5 см, затем присыпают почвой и слегка утрамбовывают

4. В целях защиты используют плёнку, которую натягивают над грядкой при помощи каркаса из дуг.

   Для защиты посевов цветной капусты от возвратных заморозков устанавливают каркас и натягивают плёнку

Семена можно посеять и в отдельные лунки. Для этого в каждую ямку помещают по 2–3 семени с соблюдением схемы посадки. После развития саженцев до 3–4 настоящих листочков оставляют наиболее крепкий росток, а остальные выщипывают.

Видео: посадка капусты семенами в открытый грунт на примере белокочанной

Посадка семян в теплицу

Для культивирования цветной капусты в тепличных условиях подготавливают почву таким же образом, как и для открытого грунта, т. е. вносят органику и минеральные вещества, учитывают кислотность и соблюдают севооборот. В закрытый грунт семена ранней и среднеспелой цветной капусты высевают сразу после того, как сойдёт снег, поскольку почва в парнике и теплице прогревается гораздо быстрее. Температура в помещении должна быть не ниже +15–18 ˚С.

Посев подготовленных семян совершают на глубину не более 5 мм. При более глубокой заделке всходы появятся гораздо позже. После посадки почву мульчируют при помощи сухого песка и обильно поливают тёплой водой. Через 10 дней саженцы подвергают пикированию. При пересадке растений делают лунки по схеме 70×30 см. В посадочную яму вносят горсть перегноя, древесной золы и комплексного удобрения (например, Кемиры).

Вырастить цветную капусту в теплице легче, чем в открытом грунте, поскольку можно создать и поддерживать оптимальный климат для растений.

Выращивать цветную капусту в закрытом грунте гораздо удобнее, чем в незащищённом, поскольку растениям проще создать необходимые условия

В дальнейшем обеспечивают уход, который необходим для этой культуры. Главное — следить за температурой воздуха, которая не должна превышать +16–18 ˚С, и влажностью — в пределах 70–80%. Если эти условия не будут соблюдаться, кочан станет рыхлым и начнёт рассыпаться.

Особенности и сроки посадки цветной капусты семенами в различных регионах

Цветную капусту можно культивировать в разных регионах России, но при этом нужно учитывать климатические особенности каждого из них и понимать, что посев семенами в открытый грунт наилучшим образом подходит для южных регионов страны. Если в качестве примера рассмотреть Подмосковье, то здесь тепло приходит в начале мая, а в Сибири и на Урале его стоит ожидать не ранее 10 июня. Соответственно, от этого зависят и сроки посева. В Сибири цветную капусту выращивают только ранних сортов, поскольку другие попросту не успевают вызревать до холодов, причём исключительно через рассаду. Что касается сроков посадки цветной капусты на рассаду в Сибири и на Урале, то приходятся они на 10–15 апреля.

Видео: сроки посадки цветной капусты в Сибири и на Урале

Из подходящих сортов можно выделить:

• Балдо,
• Опал,
• Мовир-74,
• Снежный шар.

Фотогалерея: сорта цветной капусты для Сибири и Урала

Ранний сорт цветной капусты Снежный шар даёт головки массой 650–850 г

Сорт цветной капусты Опал — ранний, сильнорослый

Одним из подходящих сортов цветной капусты для Сибири и Урала является высокоурожайный ранний Мовир 74

Цветная капуста Балдо — один из самых ранних гибридов

Сорта цветной капусты для Подмосковья и средней полосы России должны характеризоваться устойчивостью к резким изменениям температуры и влажности, быть нетребовательными к свету и теплу, а также созревать не позднее середины октября. Высаживать цветную капусту семенами в этих регионах можно с середины марта (в теплицу) до середины мая ( в грунт) с периодичностью в 10–20 дней. Для выращивания подойдут такие сорта, как:

• Скороспелка,
• Грибовская ранняя,
• Гарантия.

Фотогалерея: сорта цветной капусты для Подмосковья

Сорт цветной капусты Скороспелка выращивается преимущественно в открытом грунте

Грибовская ранняя — старейший отечественный скороспелый сорт цветной капусты

Кочаны цветной капусты Гарантия — белого цвета с лёгким кремовым оттенком

На юге страны (Ростовская область, Краснодарский край) посадка семян в открытый грунт возможна в начале марта. Поскольку цветная капуста не любит сильной жары, после появления всходов их затеняют, впоследствии обильно поливают по мере высыхания почвы. Подходящими считаются сорта:

• Адлерская зимняя 679,
• Адлерская весенняя,
• Сочинская.

Фотогалерея: сорта цветной капусты для юга России

Сорт цветной капусты Сочинская с головками весом до 0,5 кг среднеустойчив к бактериозам

Головка цветной капусты сорта Адлерская зимняя 679 — округло-плоская или круглая, весом от 600 г до 1,8 кг

Небольшие головки цветной капусты Адлерская весенняя — бело-кремовые, весом до 1,2 кг

Совместимость цветной капусты с другими культурами при посадке

Чтобы цветная капуста на участке чувствовала себя комфортно, следует придерживаться рекомендаций по совместимости этой культуры с другими огородными растениями. Наиболее благоприятными соседями для цветной капусты являются:

• фасоль,
• свёкла,
• сельдерей,
• огурцы,
• шалфей,
• тимьян.

А вот соседства со следующими растениями лучше избегать:

• брокколи,
• капуста,
• клубника,
• помидоры.

Чтобы защитить капусту от вредителей, в непосредственной близости с грядкой можно высадить такие ароматные растения, как бархатцы, ноготки, полынь, мяту, ромашку аптечную. Посадка возле капусты укропа положительно скажется на её вкусовых качествах.

Бархатцы не только украсят грядку с цветной капустой, но и отпугнут её вредителей

Сажать цветную капусту семенами в грядку можно не во всех регионах нашей страны. Но если выбирать подходящие сорта с учётом сроков созревания, принимать во внимание особенности и соблюдать агротехнику возделывания культуры, можно получить хороший урожай полезного овоща.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Запеканка из цветной капусты с сыром в духовке — ВИДЕО

Запеканка из цветной капусты с сыром в духовке – простая, быстрая и самая вкусная капустная запеканка с сыром и яйцом, запеченная в духовке. Наш простой пошаговый рецепт подскажет, как приготовить с запеканку из цветной капусты на скорую руку легко и без особых усилий. Очень вкусное и простое блюдо, которое станет отличным ужином или красивой закуской к любому празднику!

Эта капустная запеканка – ароматная, невероятно полезная и очень легкая в приготовлении. Чеснок и красная паприка в полной мере раскрывают всю палитру вкусов этого блюда. А шелковая текстура пюре из цветной капусты никого не оставит равнодушным! Пюре из цветной капусты быстро обжаривается на сковороде, приобретая необычный вкус и яркий аромат.

Нежные листья свежей капусты наполнены ароматным пюре из цветной капусты с маслинами и сыром. Очень красиво и легко сделать! А если подать это простое, но очень аппетитное блюдо в листах капусты, то получится эффектная закуска. Такие капустные корзинки приятно удивят ваших гостей и точно запомнятся надолго! А немного алой паприки превратит это чудесное блюдо в неземной цветок.

Не знаете, что приготовить из цветной капусты быстро и очень вкусно? Запеканка из цветной капусты с сыром в духовке станет лучшим вариантом вкусного капустного блюда! Так просто, но выглядят капустные корзинки впечатляюще, а их вкус – просто потрясающий! Контраст зеленого и красного фантастически выглядит на тарелке. Изысканное блюдо, которое украсит ваш праздничный стол!

Видео рецепт

Пошаговый рецепт приготовления

Шаг 1

Разогреть духовку до 200°C. Маслины нарезать кольцами.

Шаг 2

Цветную капусту разделить на соцветия.

Шаг 3

Соцветия цветной капусты выложить в кастрюлю с подсоленной кипящей водой, отваривать в течение 10 минут.

Шаг 4

Отваренную цветную капусту переложить в небольшую миску, размять толкушкой в пюре.

Совет. Как сделать пюре из цветной капусты без толкушки для картофеля? Можно воспользоваться погружным блендером, кухонным измельчителем, мясорубкой или обычной вилкой.

Шаг 5

В сковороду, разогретую на сильном огне, влить немного растительного масла. Выложить в нее пюре из цветной капусты, обжарить в течение 5 минут.

Шаг 6

Добавить к пюре нарезанные маслины, закрыть сковороду крышкой и оставить ещё на 5 минут.

Шаг 7

В среднюю миску выложить полученную смесь, добавить яйца и тертый сыр, всыпать сушеный чеснок, соль и черный перец, перемешать.

Совет. Сушеный чеснок можно заменить небольшим зубчиком свежего чеснока. Для этого следует мелко его нарубить или выдавить чеснокодавкой.

Шаг 8

Листья капусты опустить на несколько секунд в кипящую воду. Когда листья станут слегка мягкими, вынуть и обдать холодной водой. Вырезать из листьев прожилки.

Шаг 9

Смазать 2 формы для запекания диаметром по 14 см маслом, выложить их изнутри листьями капусты. В подготовленные формы выложить полученную начинку.

Шаг 10

Формы с запеканкой поставить в предварительно нагретую до 200^оС духовку и запекать в течение 15 минут.

Совет. Как разогреть духовку, как подготовить духовку к выпеканию и другие полезные советы читайте в наших статьях “Как и зачем нужно разогревать духовку” и “Топ 7 секретов идеальной выпечки в духовке”.

Шаг 11

Вынуть формы с запеканкой из духовки, слегка остудить.

Шаг 12

Готовую запеканку посыпать молотой паприкой.

Шаг 13

Запеканку из цветной капусты с сыром в духовке подать к столу. Приятного аппетита!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Запеканка из цветной капусты с сыром в духовке

Ингредиенты:

• Капуста цветная – 1/3 шт. (300 г)
• Сыр тертый – 1/2 ст. (50 г)
• Яйца – 1 шт. (50 г)
• Чеснок сушеный – 1/6 ч. л. (1/2 г)                                                    
• Маслины без косточки – 10 шт. (30 г)
• Соль – 1/6 ч. л. (1 г)  
• Перец черный молотый – 1/3 ч. л. (1 г)

дополнительно

• Листья капусты
• Паприка молотая

Способ приготовления:

1. Маслины нарезать кольцами.
2. Цветную капусту разделить на соцветия. Положить в кастрюлю с подсоленной кипящей водой, отваривать в течение 10 минут. Переложить в небольшую миску, размять толкушкой в пюре.
3. В сковороду, разогретую на сильном огне, влить немного растительного масла. Выложить в нее пюре из цветной капусты, обжарить в течение 5 минут. Добавить маслины, закрыть сковороду крышкой и оставить ещё на 5 минут.
4. В среднюю миску выложить полученную смесь, добавить яйца и тертый сыр, всыпать сушеный чеснок, соль и черный перец, перемешать.
5. Листья капусты опустить на несколько секунд в кипящую воду. Когда листья станут слегка мягкими, вынуть и обдать холодной водой. Вырезать из листьев прожилки.
6. Две смазанные маслом формы для запекания диаметром по 14 см выложить листьями капусты, наполнить полученной начинкой. Запекать в предварительно разогретой до 200^оС духовке 15 минут.
7. Готовую запеканку посыпать молотой паприкой.

Поделки из цветной капусты своими руками

Сегодня овощи и фрукты используют не только в качестве ингредиентов для создания кулинарных шедевров. Современные рукодельницы нашли им новое применение и создают из них красивые поделки.Это искусство получило название карвинг. Фигурная нарезка станет настоящими украшением банкетного стола, а также удивит ваших членов семьи. Мы уже писали о карвинге своими руками для начинающих, а в этой статье вы узнаете о том как сделать поделки из капусты.

Поделки из капусты своими руками

Овощные и фруктовые поделки можно делать своими руками вместе с детьми, чтобы развивать у них творческие способности и любовь к рукоделию. Кроме этого вы научитесь своими руками создавать неповторимые украшения для блюд. Чтобы сделать поделки из капусты вы можете использовать белокочанную, фиолетовую, цветную или брокколи.

Соцветия цветной капусты можно использовать по отдельности, соединяя их с помощью шпажек или зубочисток. Из цветной капусты оригинально будет смотреться пудель или овечка. Мордочку легко сделать из грибов и маслин.

Из овощей можно сделать целые композиции и пейзажи. В таком случае цветная капуста идеально подойдет для оформления кустарников и деревьев.

Если у вас есть специальный нож для карвинга, то из пекинской капусты попробуйте сделать хризантему. Начинайте вырезать лепестки с края и постепенно приближайтесь к центру кочана.

После того как вы освоите азы карвинга, попробуйте из капусты вырезать более сложные композиции. Профессионалы могут из капусты вырезать даже настоящие лица. Если вы решили делать поделки из капусты, не ограничивайтесь только этим овощем. Комбинируйте капусту с морковкой и свеклой, тогда ваши фигурки будут более яркими и красивыми. Чтобы работать с капустой было легче, попробуйте обдать некоторые листочки кипятком, тогда они становятся более податливыми.

Теперь вы знаете, что сделать поделки из цветной или обычной капусты не так уж и сложно. Желаем вам творческих успехов!

published on cemicvet.ru according to the materials svoimi-rukamy.com/

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Цветная капуста с секретом

Делиться мы с вами будем не секретами приготовления, а секретами выращивания. Многие огородники почему-то боятся браться за выращивание цветной капусты. Мол, в выращивании она очень привередливая и капризная. Чуть что не так – урожай насмарку.

На самом деле это не совсем верно. Есть, конечно, и свои тонкости, но не только они обеспечивают хороший урожай. От посадки и до уборки для цветной капусты нужно создать определенные условия, самое главное из которых – не допускать перебоев с поливом.

Без регулярного полива хорошего урожая не дождаться, цветная капуста плохо переносит засуху. Особенно много воды нужно в то время, когда формируется розетка листьев и завязывается кочан.

Очень распространенная ошибка – увлечение удобрениями. Для цветной капусты органические удобрения нужны в минимальных дозах, иначе вместо головки получите огромный букет из капустных листьев. Это одна из особенностей технологии выращивания.

Не следует сажать близко растения, лучше не жадничать и посадить капусту где-то в метре одну от другой. Тогда и листьям будет куда раскинуться, и солнца больше.

А вот теперь о самом главном. Чтобы получить крепкую белую головку, нужно не прозевать важный момент. Как только начнет завязываться кочанчик, а точнее – когда он дорастет до размера большого яблока, проделайте такую несложную процедуру. Соберите большие листья в пучок и свяжите резинкой над кочаном.

Получится высокий кокон, внутри которого и будет преспокойно расти и развиваться белоснежный кочан цветной капусты. Если этого не сделать, то под солнцем кочан быстро пожелтеет, перестанет расти и распадется на кусочки. Это самая большая хитрость при выращивании.

Все остальное, за небольшим исключением – как и с обычной белокочанной капустой.

Кстати, кочан у цветной капусты – это не плод, это цветок. Если вовремя не срезать кочан, то он сменит окраску на розовато-сиреневую и будет делиться на маленькие соцветия, каждое из которых продолжит расти вверх и скоро кочан будет напоминать букет цветов. Потому она и называется «цветная». Только такой букет съесть уже не удастся – уж сильно он начинает горчить.

Копилка наших рецептов

Запеканка из макарон с цветной капустой

Отварить 300 г макарон в течение двух минут, затем добавить кочан цветной капусты, разобранный на соцветия, и варить еще 8-10 минут.

Слить, а в кастрюлю, в которой все варилось, добавить 200 мл сметаны или крема фреш, 2 ст. ложки зернистой горчицы и 150 г твердого тертого сыра. Прогреть на малом огне, чтобы сыр «потек». Выложить макароны и капусту в сырный соус, перемешать, приправить, переложить в форму для запекания в духовке, посыпать сверху двумя порезанными на дольки помидорами, черным перцем, тертым сыром и запекать на гриле до образования корочки (5 минут).

Вкуснятина – не оторвешься! Попробуйте!

100 фото и видео инструкция как создать стильные бусы

Гавайские бусы, или, как их принято называть на островах, леи – это яркий цветочный аксессуар, который неизменно ассоциируется с торжеством и безудержным весельем. Не стоит предаваться унынию, даже если отпуск давно прошел – привнести нотку озорства и безрассудства в серые будни можно даже дождливой осеню, устроив вечеринку в гавайском стиле. А чтобы праздник получился аутентичным, предлагаем сделать разноцветные гавайские бусы своими руками. Изготовление такого аксессуара не потребует много времени, а результат непременно заставит улыбнуться даже в самый пасмурный день.

Эксклюзивные и оригинальные бусы

Выбрав понравившееся украшение можно сразу узнавать, как сделать бусы своими руками, тщательно изучив всю необходимую информацию.

Ведь для создания настоящего шедевра понадобиться определенное время, основные материалы и вспомогательные аксессуары или фурнитура, придающие готовому изделию завершенный вид.

Используя недорогие материалы можно создать не просто бижутерию, но и настоящее произведение искусства, которое не выглядит дешево.

Различные идеи, разные техники и богатство выбора основных материалов позволяют своими руками изготовить статусные и дизайнерские украшения, подходящие к классическому или современному наряду.

Декор

Оригами в качестве техники для создания элементов декора фактически не используется. Это обусловлено тем, что создать действительно качественную и достаточно большую фигуру очень сложно и долго. Однако, при должном желании и навыках, вполне можно заняться вопросом создания уникальной фигурки, которая будет украшать интерьер квартиры.

В качестве более простого, но при этом эффектного способа украшения, можно совместить цветки из бумаги и гирлянду с коробочками. Получится достаточно необычный элемент украшения не только елки, но и в целом любого предмета интерьера. Единственным нюансом такой поделки будет хрупкость, обращаться с ней нужно будет максимально аккуратно.

Как подобрать материалы для изготовления

Чтобы сделать стильные и красивые бусы своими руками, необходимо выбрать соответствующие материалы, для обработки которых используется разные техники.

Можно сразу приобрести наборы готовых бусин, но тогда изделие получится похожим на стандартную бижутерию, а для эксклюзивных украшений можно использовать такие материалы:

• однотонный, цветной и разноразмерный бисер;
• шарики из пластика или дерева, для наборных бус;
• большие и маленькие ракушки разных моллюсков;
• цветной картон или плотная бумага, открытки;
• полимерная глина, пластичная мастика и соленое тесто;
• морские камешки и шлифованное стекло разных цветов;
• металлические кольца, дуги и проволока из металлов;
• натуральная и искусственная кожа, замшевые материалы;
• атласные и репсовые ленты, полоски цветной ткани.

Кроме основных материалов для творческого процесса необходимо запастись леской или прочной нитью, ножницами и несколькими иглами с большим ушком.

Важно приобрести соответствующую фурнитуру, крепежные или декоративные элементы, которые помогут придать готовому украшению завершенный и презентабельный вид.

Цветы

Цветы оригами из бумаги являются одним из самых сложных элементов. Для того, чтобы красиво сложить цветы из бумаги, необходимо до этого пройти все подготовительные уровни из различных фигурок.

Цветы сложны тем, что имеют большое количество элементов, которые нужно сложить. Более того, складывать надо максимально аккуратно, чтобы не помять материалы.

Клей желательно не использовать, потому как цветки, как правило, делаются из светлой и тонкой бумаги. Если использовать клей, то будут появляться некрасивые следы на местах склеивания. Это существенно испортит внешний вид поделки.

Наборы бисера

Перед работой с этим материалом необходимо разложить весь бисер по цветам и размерам, для этого можно использовать одноразовую посуду или стаканчики.

Из бисера собираются отдельные нити, которые можно переплетать вместе, создавая настоящие шедевры, или отдельными бусинками оклеиваются шарики из разных материалов.

Деревянные шарики

Заготовки из натуральной древесины, приобретенные заранее можно разукрасить в соответствии с собственными предпочтениями и вкусом.

Простая схема самостоятельного изготовления буспредполагает последовательное нанизывание подготовленных шариков, можно использовать разные по размеру шары или чередовать цвета и рисунки.

Поделки из декоративных бусин

Для творчества можно использовать старые бусы или приобрести заготовки в специализированных магазинах.

Для работы понадобится:

• леска,
• проволока,
• бусины и элементы основы для изделий,
• пинцет,
• плоскогубцы,
• ножницы,
• клей.

Самыми простыми изделиями для начинающих будут несложные колье и браслеты. Для осуществления творческой задумки достаточно собрать бусины в нужном порядке на леску и закрепить её. Изготовление серёг потребует приобретения специальных заготовок: швензы, сутаж, цепочки, шапочки для бус. Работа по изготовлению серёг своими руками несложная. В результате можно дополнить свой образ уникальной бижутерией.

Используя бусины, можно смастерить или дополнить новыми элементами брошь, заколку или кулон. Из бусинок можно собрать необычные снежинки к Новому году, оригинальные фигурки животных или смастерить занятную шкатулку для хранения мелочей.

Цветной картон, бумага

Техника, как собрать бусы из бумаги, достаточно проста, для этого картон или старые открытки необходимо разрезать на треугольники с удлиненными сторонами.

В процессе свертывания их в трубочку необходимо оставить внутри пространство для продевания нити или лески, а готовые бусины покрыть лаком или обычным воском.

Многогранник

Правильно собранный многогранник только на первый взгляд очень сложный. На самом деле собрать его достаточно легко, необходимо только пошагово следовать инструкции. Посмотрим, как сделать оригами из бумаги в виде многогранника:

1. Первоначально из листа а4 нужно сделать ровный квадрат.
2. На одной стороне разделить его 2 поперечными линиями.
3. На другой стороне разделить на 4 равных треугольника.
4. Аккуратно сложить лист по линиям с обеих сторон.
5. Вновь нужно перевернуть модель, нанести сетку 4х4. С этой целью первоначально складываются параллельные стороны к центру, в одном направлении, получается прямоугольник.
6. Далее нужно развернуть заготовку, перевернуть, согнуть углы к центру. Расправить сгибы.
7. Сложить нижний правый угол вверх, отступая один небольшой квадрат. Далее нужно раскрыть заготовку, сложить таким же образом оставшиеся углы.
8. После этого нужно сложить маленькие уголки. Крайние точки по бокам заводятся внутрь до тех пор, пока они не соприкоснутся друг с другом. После этого нужно расправить наружные слои.
9. Должен получиться двойной треугольник, его нужно повернуть вершиной от себя. Верхний слой треугольника нужно сложить справа налево, уголок нужно отогнуть обратно, до прежней линии.
10. Нижний правый угол получившегося элемента нужно загнуть поверх него. Далее необходимо заправить эту деталь в получившийся карман, расположенный под ней. Чтобы повысить надежность крепления, можно использовать клей.
11. Теперь необходимо также симметрично собрать остальные стороны, после чего раскрыть заготовку таким образом, чтобы сложенные части были друг напротив друга.
12. В появившееся отверстие нужно сильно дунуть ,чтобы фигура приобрела объем, после чего нужно вдавить стороны согласно линиям сгиба, таким образом получатся выступающие грани многогранника.

Глина или тесто

Полимерная и пластичная глина, как и соленое тесто, отлично подходят для лепки, в этой технике можно создать бусины разных размеров и геометрической формы.

После тепловой обработки отдельные бусинки разукрашиваются, украшаются геометрическим орнаментом или привлекательной росписью, покрываются лаком и объединяются в бусах.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

LiveInternetLiveInternet

Цитата сообщения Ирина_ЭЛ

Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Бусы из старых журналов Мастер-класс
Автор: Mzuribeads

Очень красивые, дешевые и легкие в изготовлении бусы.

Наверняка в любом доме найдутся глянцевые журналы. Вот из них и делаются эти бусы.

Потребуется:

Цветные страницы из глянцевых журналов или старые цветные плакаты. Если вы хотите сделать однотонные бусины, то вам надо будет найти одноцветные страницы — синее море, пламя, зеленый лес. Помните, что чем толще бумага, тем больше бусина.

Ножницы

Шариковая ручка

Линейка

Иголка или зубочистка

Прозрачный лак

Рыболовная или пластиковая леска

Шаблон для бус.

Положите лист на плоскую ровную поверхность, вооружитесь ручкой, длинной линейкой и приступайте. Для начала не поленитесь взять именно тонкую шариковую ручку, а не толстый маркер. Обратите внимание на красный треугольник АВС и на нижеследующую инструкцию. Отмерьте от верхнего правого угла 2 сантиметра и 1 сантиметр от нижнего правого угла. Возмите линейку и проведите линию из точки А в В и из С в В. Теперь продолжайте эту процедуру, пока ваши треугольники не заполнят всю страницу.

Теперь аккуратно разрежьте страницу по получившимся линиям.

Если вы хотите получить круглые толстые бусины, то вам понадобится либо толстый рекламный плакат, либо обложка. Ширина такой бусины может быть не более 1,5-2 сантиметров. Либо вы можете попробовать скручивать бусину из двух-трех слоев бумаги, но для этого понадобится некоторое умение и навык.

Если вы хотели бы оставить текст или изображение на бусине, то вам нужно отрезать треугольник в той точке, которую вы хотите оставить снаружи. Впрочем, всем этим спецэффектам вы сами научитесь, когда начнете экспериментировать с разными типами бумаги.

Если вы хотите сделать бусины-трубочки, то вместо треугольников надо нарисовать прямоугольники.

Возьмите иглу или зубочистку. Я рекомендую иглу, причем со сразу вдетой в нее леской или ниткой, на которую потом бусины все равно надо будет нанизывать для просушки. Начиная с широкого края, туго накручивайте треугольную полоску бумаги на иглу. Сначала вам понадобится пользоваться ногтями, чтобы удерживать край бумаги. Следите, чтобы она ложилась ровно. В конце нанесите намного клея и плотно прижмите на пару секунд. Лучше всего для этих целей подходит жидкий бумажный клей.

Нанизываем все получившиеся бусины на толстую нитку или леску. Я рекомендую леску, потому что с нее они будут проще соскальзывать после высыхания. После плотного нанизывания начинайте наносить лак кисточкой. Понадобится по меньшей мере два слоя лака.

Оставьте сохнуть на 2-3 дня, и после этого бусины полностью готовы к использованию.

Самый приятный шаг из всех — ваши бусины становятся уникальными изделиями.

Мастер-класс отсюда:

Mzuribeads

Оригинальный мастер-класс на английском

Ленты и ткань

Атласные и репсовые ленты применяются для создания необычных украшений, в них можно завязывать пластиковые иди деревянные шарики.

Отдельные полоски ткани или лент собираются на нитку, после чего из них формируются необычные по форме и оригинальные цветы, из которых легко набрать необычные бусы.

Создать бусы из ткани своими руками очень легко для этого можно использовать технику папье-маше, сделать украшения из фасоли или макарон. Эту бижутерию интересно делать вместе с детьми, которые будут максимально вовлечены в творческий процесс.

Украшение для гирлянды

Эта поделка относится к категории легких бумажных оригами. Необходимо взять абсолютно любую гирлянду с открытыми огоньками.

В качестве материала необходимо использовать тонкую оберточную бумагу разных цветов. Из нее нужно сделать одинаковых размеров кубики, после чего аккуратно насадить их на лампочки гирлянды.

В итоге получится уникальное украшение для новогодней елки. Сами кубики можно стилизовать под новогодние подарки, раскрасить их и расписать.

Фото бус своими руками

Низкоуглеводные мини-собаки из каджунской цветной капусты

Низкоуглеводные мини-собаки из каджунской цветной капусты —

Эти мини-собаки из каджунской цветной капусты с низким содержанием углеводов — замечательная, первобытная, удобная для детей закуска для игрового дня.

Низкоуглеводные мини-собаки из цветной капусты Cajun — замечательные, простые, с низким содержанием углеводов, подходящие для детей, дневные закуски, обеды или закуски.

Детям они очень понравились, и они не очень острые, просто тонкие приправы каджун. Вы определенно можете поднять специи или уменьшить их, все в зависимости от вашего измерителя пряностей.

Я окунул свою в соус из красного перца и немного в горчицу.

Муженек только что обмакнул его в горчицу. Мой придирчивый ребенок ел их без соуса. Я использовала каджунские сосиски в своей и яблочно-куриные сосиски в его и моих мужьях (они не острые).

Моя дочь и зять положили им перец халапеньо и острый соус. Так что их можно изменить по своему вкусу.

Они определенно были на вкус как каджунские корн-доги, хотя кукурузы здесь не было. Если у вас мало углеводов, это отличная закуска для игрового дня.

Сделайте это и кастрюлю с низким содержанием углеводов чили, и у вас будет здоровая еда, которая на вкус напоминает чит-фуд. После приготовления теста разложите ложку на покрытом пергаментом противне.

Поместите мини-сосиски на тесто и залейте ложкой теста. Затем вылепите руками и пальцами колбасу.

Гладкие края тыльной стороной ложки. Выпекайте при температуре 400 F в течение 23 минут или до тех пор, пока верхняя часть не подрумянится. Вынуть из духовки, остудить и подавать с любимым соусом для макания.

РЕЦЕПТ И НАПРАВЛЕНИЯ НИЖЕ:

Мини-собаки с низким содержанием углеводов Cajun с цветной капустой

Stacey

Мини-собаки с низким содержанием углеводов Canjun с цветной капустой — отличные, удобные для детей, для игрового дня, основные продукты, закуски или закуски с палео вариантами.

Время приготовления 14 минут

Время приготовления 23 минуты

Общее время 37 минут

Курс без зерна, с низким содержанием углеводов, палео-варианты, первичный, без крахмала

Кухня Каджунские закуски или закуски

Порций 6

Калорий 137 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

• 12 мини-колбасок Я использовал пряные каджунские, но вы можете использовать простые или другие виды (убедитесь, что они не содержат глютена, нитратов и с низким содержанием углеводов, 2 углеводов или меньше на порцию), например, Applegate Бренд ферм.
• 1 стакан цветной капусты, нарезанной или измельченной в кухонном комбайне.
• ¼ чашки кокосовой муки, где купить кокосовую муку
• 2 lg взбитых яиц.
• ¼ чашки тертого сыра по выбору (я использовал чеддер) * Необязательно, можно не использовать, если продукт не содержит молочных продуктов.
• 1 ½ столовой ложки растопленного масла или кокосового масла.
• ½ чайной ложки пищевой соды + 1 чайная ложка яблочного уксуса, смешанных в отдельной миске. будет очень газированным
• 1 столовая ложка соуса из красного перца Я использовал соус из красного перца Фрэнка (вы можете использовать больше или меньше соуса из красного перца, в зависимости от вашего измерителя пряностей, одна столовая ложка делает уровень пряностей от слабого до среднего.) * по желанию.
• ½ чайной ложки молотого горчичного порошка.
• ¼ чайной ложки копченого перца или паприки.
• ¼ чайной ложки морской соли.
• ⅛ чайной ложки порошка чили.
• 1 чайная ложка на 2 измельченных перца халапеньо или мягкого перца чили * по желанию только для любителей острого.
• Варианты окунания:
• Органическая горчица (проверьте ингредиенты на глютен) * по желанию.
• Любимый острый соус Я использовал соус Red Pepper Sauce (убедитесь, что он не содержит глютена и мало углеводов).

Инструкции

• Разогрейте духовку до 400 F и выстелите противень пергаментной бумагой или смажьте противень маслом.

• Положите соцветия цветной капусты в кухонный комбайн и перемешивайте, пока не сформируется текстура риса, или можно рис или натереть ее на терке.

• В большой миске смешайте: рис с цветной капустой, кокосовую муку, яйца, необязательно сыр, сливочное или кокосовое масло, растопленный, соус из красного перца, молотую горчицу, перец, морскую соль, порошок чили, необязательно измельченный перец халапеньо или перец чили и смесь пищевой соды и уксуса. Перемешайте, пока полностью не смешано.

• Положите небольшую ложку жидкого теста из цветной капусты на противень, затем разомните ложкой.Повторить 12 раз *, как показано на фото выше. Можно пропустить эту часть для более быстрой подготовки, но на дне собаки будет небольшое открытое место. Я проделал по несколько штук в каждом направлении, и это отлично сработало.

• Возьмите мини-сосиски и вдавите по одной собачке в каждый кусок теста на противне *, как показано на фото выше. *

• Положите еще одну ложку теста на каждую собаку. Пальцами и руками сожмите тесто и накройте сосиски *, как показано на фото выше. *

• Затем я использовал тыльную сторону ложки, чтобы немного разгладить, но они не должны быть красивыми.После того, как сосиски накроются и придадут им форму, их можно отправлять в предварительно разогретую духовку.

• Выпекать 23 минуты или пока верх не станет твердым и не подрумянится.

• Вынуть, остудить и подавать с любимым соусом для макания, горчицей или острым соусом.

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Nutrition

Порция: 2 гКалорий: 137 ккалУглеводы: 4 г Белки: 8 г Жиры: 7,5 г Волокна: 2,3 г Сахар: 0,6 г

Факты о питании: Выход: Размер порции: 2 мини-собаки Калорийность: 137 Жиры: 7.5 г Углеводы: 4 г / Чистые углеводы: 1,7 г Сахар: 0,6 г Клетчатка: 2,3 г Белки: 8 г

Соответствующие рецепты:

Пошаговое руководство — Top Dog Tips

Бородавки у собак также известны как вирусные папилломы собак или вирусный папилломатоз собак. Это относительно обычное явление у молодых щенков. Иммунная система часто избавляется от бородавок, поскольку иммунная система щенка с возрастом укрепляется. Тем не менее, это не всегда так. Некоторые собачьи бородавки остаются дольше, чем следовало бы, и некоторые случаи более серьезны, чем другие.

Есть несколько случаев, когда может потребоваться удаление бородавок. Примеры включают, когда они находились на теле собаки более пары месяцев, или если бородавки инфицированы или раздражены.

Бородавки также могут потребоваться удалить, если у вашей собаки огромное количество бородавок. Это также верно, если у собаки есть бородавки, расположенные в местах, которые негативно влияют на повседневную жизнь собаки. Примеры включают в себя рот собаки, или на ее ногах, или в любом другом месте, которое мешает любой деятельности, которую собака делает в течение дня.Вы хотите, чтобы ваша собака гуляла, ела, пила, играла, спала и ходила на горшок без дискомфорта.

Как удалить бородавку на собаке

Все доступные домашние процедуры

Яблочный уксус

Этот вариант лечения включает несколько шагов, перечисленных непосредственно ниже. Примечание: Первоначально этот процесс будет безболезненным, но это может измениться, поскольку ACV ухудшает бородавку. Со временем собака может испытывать легкое покалывание и покалывание от кислоты, устраняющей рост.Поэтому никогда не используйте яблочный уксус для удаления бородавок возле глаз или половых органов собаки.

Как использовать этот метод

1. Налейте немного яблочного уксуса в чистую чашку.

2. Втирайте вазелин по всей поверхности кожи, окружающей бородавки, подлежащие лечению, чтобы защитить непораженные участки собаки.

3. Уложите собаку сесть или лечь так, чтобы бородавки были обращены вверх. Затем используйте стерилизованную пипетку, чтобы нанести две-три капли ACV на верхнюю часть каждой бородавки.Дайте ACV сесть на бородавку, чтобы она впиталась, и вытрите чистым бумажным полотенцем все излишки, стекающие с пораженного участка.

4. Удерживайте собаку в покое, развлекая ее забавной игрушкой, лакомством или лаской в ​​течение 10 минут. Это позволяет ACV полностью проникнуть в бородавки; после этого собака может вернуться к своей обычной деятельности.

5. Повторяйте этот процесс нанесения ACV на бородавки собаки три-четыре раза в день.

6. Верхняя часть бородавки может упасть первой, из-за чего ACV может немного укусить собаку.Но важно продолжать применять ACV три-четыре раза в день. Продолжайте делать это, пока лечение не дойдет до корня бородавок. Это приведет к тому, что пораженная ткань полностью высохнет и выпадет из кожи собаки, корня и всего остального.

7. Но сначала, когда корень бородавки высыхает, на коже собаки там, где находится корень бородавки, образуется волдырь или красное пятно. Владельцы собак должны использовать чистую мочалку и вымыть пятно. Тщательно очистите пораженные участки теплой водой, а затем нанесите кокосовое масло на каждый волдырь или красное пятно.Делайте это один раз в день, пока они не заживут. Кокосовое масло содержит натуральные противогрибковые соединения, которые исцеляют и регенерируют клетки кожи.

Опции CAS

Это добавка для собак, состоящая из лекарственных грибов, в которых есть бета-глюканы, обладающие противоопухолевым и противовоспалительным действием. Кроме того, эта добавка может помочь укрепить иммунную систему собаки. Это может привести к тому, что иммунная система собаки сможет лучше бороться с вирусом, вызывающим у них бородавки.

Касторовое масло

Это растительное масло, которое можно найти во многих аптеках и продуктовых магазинах, можно наносить местно на собачьи бородавки. Используйте стерилизованные пальцы или ватные палочки один раз в день каждые 1-2 дня, пока бородавки не начнут исчезать. Применение этого средства непосредственно на бородавках собаки смягчит бородавки, значительно уменьшив раздражение и зуд, вызванные бородавками. Это помогает защитить собаку от царапин, выкапывания бородавок и их взлома.Это важно, так как это ухудшит их состояние и замедлит или предотвратит процесс заживления.

Cell Advance

Это антиоксидантная добавка, которую вы можете давать собаке, чтобы повысить ее иммунную систему. Это, в свою очередь, позволяет ему лучше бороться с вирусом папилломы, вызывающим бородавки.

Повышение иммунной системы

Бородавки у собак могут появиться из-за ослабленной иммунной системы. Таким образом, бородавки у собаки могут исчезнуть, если вы улучшите ее иммунную систему.Вы можете сделать это, дав собаке витамины и другие виды добавок, повышающих иммунитет. Одна добавка, которую вы можете давать собакам для этой цели, называется «Иммуноподдержка». Он сделан с использованием арабиногалактанов, лютеина и грибов шитаке, которые являются ингредиентами, повышающими иммунитет.

L-лизин

Это лечение выпускается в форме таблеток по 500 мг. Было бы лучше, если бы вы давали его собаке, у которой есть бородавки, дважды в день, пока бородавки не исчезнут.

Псоринохель

Эта добавка производится с использованием платины и серы, а также туи (лечение, которое более подробно обсуждается ниже). Все три ингредиента в этой добавке являются противовирусными и могут помочь иммунной системе собаки бороться с бородавками.

Туя

Это гомеопатическое лекарство, которое получают из дерева, считается безопасным для большинства собак. Его дают собаке перорально один раз в день в течение одной недели. Туя выпускается в жидкой и гранулированной форме.В форме гранул вы должны дать собаке от шести до десяти гранул. Они должны находиться во рту собаки (не проглатывать сразу), чтобы они могли абсорбироваться через слизистые оболочки за 20 минут до еды.

Владельцам собак нужно давать это средство своим собакам только в течение одной недели, а затем подождать две недели, чтобы увидеть, начнет ли оно устранять бородавки. Если этого не произошло, можно ввести вторую дозу. Примечание: не давайте это лечение собакам, которые беременны или могут быть беременными, так как это может привести к потере беременности.

Витамин E

Для этого метода лечения используйте стерильный нож или иглу, чтобы проколоть небольшое отверстие в любой обычной капсуле с витамином Е. Затем нанесите содержимое капсулы с витамином Е прямо на бородавки собаки стерилизованными пальцами или ватным тампоном. Эту процедуру следует выполнять три-четыре раза в день с интервалом в течение дня, в течение двух-трех недель или до тех пор, пока бородавки собаки не исчезнут.

Другие средства для лечения бородавок у собак

(под контролем ветеринара)

Антибиотики

В частности, популярен антибиотик азитромицин.В ходе научного исследования было показано, что это эффективное лечение собачьих бородавок. Собаки получали его один раз в день в течение 10-15 дней подряд.

Циметидин

Это антацидный препарат, который можно давать собакам перорально. Считается, что он положительно влияет на иммунную систему собаки, побуждая ее лучше бороться с вирусом папилломы.

Раздавливание бородавок

Это также известно как аутогенная вакцинация. Раздавление нескольких бородавок у собаки может избавить ее от штамма вируса папилломы, высвобождая частицы вируса в организм собаки.Это заставляет их иммунную систему реагировать и бороться с вирусом.

Криохирургия

В этом методе используется специальный инструмент, который создает холодную температуру, чтобы заморозить бородавку (бородавки). Он разрушает пораженные ткани, в результате чего бородавки резко сокращаются и в конечном итоге полностью исчезают. Эта операция проводится, когда собака находится под местной анестезией, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что ваша собака полностью исчезнет.

Электрокаутер

При этом методе удаления бородавок, также называемом электрохирургией, лицензированный ветеринар использует инструмент, который вырабатывает небольшое и концентрированное количество электричества.При нанесении на бородавку средство сжигает зараженные ткани, эффективно удаляя бородавки с кожи собаки. Эта операция также проводится, когда собака находится под местной анестезией, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что ваша собака полностью исчезнет.

Иссечение

Это самый старый и самый давно используемый способ лечения собачьих бородавок, о котором упоминалось в книгах. Ветеринар выполняет операцию, чтобы полностью отрезать всю инфицированную ткань каждой бородавки, используя медицинский скальпель для физического удаления всех бородавок у собаки.Однако хирургическое удаление бородавок требует, чтобы собаку полностью подвергли общей анестезии, что более рискованно и дорого.

Имиквимод

Это противовирусное и противоопухолевое средство, которое можно применять местно для удаления бородавок у собаки. Было показано, что он ускоряет подавление бородавок у некоторых штаммов вируса папилломы собак.

Интерферон

Это лекарство можно давать собакам перорально или в виде инъекций для стимуляции их иммунной системы.

Это лекарство производится с использованием химического соединения, получаемого из белых кровяных телец. Он обычно используется при более серьезных бородавках и / или бородавках, которые не поддаются лечению другими методами. Ветеринар обычно вводит это лекарство собаке несколько раз в неделю на срок до 8 недель. Или они могут научить хозяина собаки делать инъекцию собаке самостоятельно, дома.

Этот препарат помогает предотвратить хирургическое вмешательство вашей собаки в тяжелых случаях бородавок.Но это может вызвать у собак негативные побочные эффекты, такие как лихорадка и потеря аппетита.

Лазерная абляция

Этот вариант обычно используется, если собака испытывает трудности с лечением бородавок, которые не поддаются лечению другими способами.

Поскольку этот вариант удаляет бородавки у их корней, лазерная абляция обычно является наиболее эффективной формой лечения для полного удаления трудно поддающихся лечению бородавок. Это также наиболее эффективно предотвращает их повторное появление, удаляя каждую часть бородавки от ее корней.Однако это лечение также требует, чтобы собаку полностью вырубили под общей анестезией, что также делает этот вариант более рискованным и дорогостоящим.

Снижение иммуносупрессии

Если ваша собака принимает какие-либо иммунодепрессанты, прекратите или сократите использование этих препаратов у собак, страдающих бородавками. Это позволяет иммунной системе собаки лучше бороться с инфекцией.

Общие вопросы о собачьих бородавках

Что такое собачьи бородавки?

Собачьи бородавки, также называемые папилломами, развиваются в разных частях тела собаки.Они бывают разной формы, размера и количества. Они возникают из-за заражения собаки одним из различных штаммов вируса папилломы собак, который называется вирусным папилломатозом собак.

Что вызывает бородавки у собак?

Папилломавирусная инфекция вызывает у собак бородавки. Собаки заражаются вирусом папилломы от других собак, у которых он есть, через отверстие, разрыв или слабость в коже.

Вирус папилломы довольно силен и может выжить даже в менее оптимальных условиях в течение продолжительных периодов времени (до нескольких недель).Это позволяет собакам заразиться вирусом папилломы в самых разных местах, которые собаки часто посещают. Это верно даже через несколько недель после того, как зараженная собака оставила вирус.

Существуют ли собачьи бородавки разных типов?

Да. Были обнаружены разные типы собачьего папилломавируса, вызывающие у собак разные типы бородавок. Каждый папилломавирус проявляется по-разному, вызывая отдельную форму заболевания и разные формы собачьих бородавок.

Бородавки также развиваются на разных участках тела собаки в зависимости от того, каким конкретным вирусом папилломы собаки заразилась собака. Например, наиболее распространенные типы собачьих бородавок поражают только ротовую полость собаки. Различные штаммы влияют только на лапы собаки (известные как Digital Papillomas ) и т. Д., В зависимости от вируса, которым заражена собака.

Собачьи бородавки в целом похожи на головку цветной капусты. Но некоторые версии собачьих бородавок, которые встречаются реже, могут быть обращенными бородавками, которые обычно состоят из твердой шишки с перевернутой точкой посередине (называемые кожными перевернутыми папилломами и / или эндофитными бородавками). Некоторые другие редкие типы бородавок у собак могут проявляться в виде темных чешуйчатых бляшек на коже с неровной поверхностью (так называемые пигментные бляшки вируса папилломы , ).

Как узнать, есть ли у собаки вирус папилломы?

К сожалению, владелец собаки не знает, что его собака заразилась папилломавирусом в течение месяца или двух после того, как заразилась им. Именно столько времени требуется, чтобы появились единственные видимые признаки этого состояния — бородавки.

У некоторых собак будет всего несколько бородавок, а у некоторых собак с одним и тем же штаммом папилломавируса целые части тела будут покрыты плотными бородавками.На каждую собаку воздействуют по-разному, вероятно, в зависимости от силы их иммунной системы, когда они заражаются вирусом.

Любая собака может заразиться вирусом папилломы собак. Однако чаще это наблюдается у молодых щенков, иммунная система которых все еще развивается. Это также чаще встречается у пожилых собак с ослабленной иммунной системой. Другая категория риска — собаки, страдающие заболеванием, которое подавляет их иммунную систему, что делает их более восприимчивыми к заражению вирусом папилломы.

Могут ли собачьи бородавки передаваться человеку?

Нет. Собачьи бородавки не передаются людям от собак, поэтому собачьи бородавки не передаются человеку.

Могут ли бородавки передаваться другим собакам?

Да. Собачьи бородавки очень заразны между собаками, а собачьи бородавки легко передаются другим собакам.

Собачьи бородавки не передаются другим животным. Собака может передать его только другой собаке. Как только собака заразилась определенным штаммом собачьего папилломавируса, она снова становится невосприимчивой к заражению этим конкретным типом собачьих бородавок.Важно отметить, что это , а не иммунитет к любому из других штаммов вируса папилломы собак.

Как лучше всего предотвратить распространение собачьих бородавок?

• Если вы видите, что на теле собаки есть бородавки, не позволяйте собаке играть с этой собакой. Не позволяйте ему использовать какие-либо игрушки, оборудование или миски, которые использовала собака с бородавками.
• Если кожа вашей собаки повреждена или повреждена каким-либо образом, будь то небольшая царапина или глубокая ссадина, держите ее подальше от любых мест, которые другие собаки посещают или играют.К ним относятся парки для собак, детский сад для собак, грумеры, пансионеры, зоомагазины и т. Д. Это предотвращает попадание вируса папилломы в организм собаки через ослабленную кожу.
• Если у вашей собаки есть бородавки любого вида на какой-либо части тела, держите ее подальше от других собак. Кроме того, держите их подальше от всех участков, которые посещают и играют другие собаки, пока все бородавки полностью не исчезнут сами по себе или не будут обработаны и очищены вами и / или вашим ветеринаром.
• Кормите собаку натуральной, хорошо сбалансированной и высококачественной диетой (лучше всего домашняя пища, пригодная для людей).При необходимости всегда добавляйте дополнительные добавки и иммунные усилители, чтобы обеспечить оптимальное здоровье вашей собаки. Это, в свою очередь, заставит их иммунную систему стать достаточно сильной, чтобы самостоятельно бороться с большинством вирусов, включая вирус папилломы собак.
• Никогда не делайте чрезмерную вакцинацию своей собаки. Слишком большое количество прививок подорвет иммунную систему собаки, и ей будет намного сложнее бороться с вирусами. В том числе те, которые вызывают бородавки. Поговорите с холистическим ветеринаром, чтобы узнать больше об этой теме и о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить чрезмерную вакцинацию.

Краткое изложение лучших способов профилактики бородавок

В заключение, видимые бородавки, вызванные вирусом папилломы собак, обычно проявляются через месяц или два после заражения собаки этим вирусом. Это дает собаке, у которой есть вирус папилломы, большие возможности для распространения вируса во многие места, откуда другие собаки могут заразиться вирусом. Это происходит задолго до того, как их владельцы узнают, что у собаки вирус папилломы.

Лучший способ уберечь собаку от этого заболевания — всегда поддерживать ее в отличной форме.Совместите это с наблюдением за другими собаками на предмет каких-либо признаков бородавок. Кроме того, соблюдайте гигиену и здоровые привычки со своей собакой, находясь дома, во дворе и в любом месте, где вы и ваша собака можете гулять.

Как избавиться от бородавок у собаки?

Ваш ветеринар может вместе с вами обсудить различные варианты удаления бородавок у собак. Если бородавка всего одна или несколько, ветеринар, скорее всего, захочет удалить ее хирургическим путем.

Как лечить бородавки у собаки дома?

Для удаления бородавок у собаки в домашних условиях можно использовать яблочный уксус, касторовое масло или любые другие домашние средства, упомянутые выше.

Просто следите за бородавкой и областью. Вы хотите убедиться, что вы успешно удалили его и не вызывали никаких других проблем. Вы также хотите подтвердить, что это единственная собачья бородавка.

Если вы заметили кровотечение из бородавки у собаки, отведите щенка к ветеринару. Он может подтвердить, что все в порядке, и позаботится об удалении бородавок так, чтобы не повредить собаке и не усугубить кровотечение.

Сколько стоит удалить бородавку с собаки?

Стоимость удаления бородавок у собак сильно различается.Обычно это от 300 до 1000 долларов за хирургическое удаление. Средняя стоимость обычно составляет от 400 до 600 долларов. Однако, если у вашей собаки много бородавок или ситуация более сложная, это может быть до 2500 долларов. Это редко.

Также стоит отметить, что это цены на операцию по удалению бородавок у собак. Если ваш ветеринар порекомендует лекарство или домашнее средство, стоимость может быть намного ниже.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: 10 способов борьбы с бородавками во рту у собак

Хотите поделиться этим?

Связанные

Как предотвратить и удалить кожные бирки с вашей собаки

Бирки на коже — это небольшие доброкачественные образования, которые могут появиться у любой собаки любой породы, пола и возраста.

Некоторые породы более восприимчивы к кожным биркам, и некоторые факторы окружающей среды также могут играть роль.

Даже если эти наросты безвредны, все владельцы домашних животных должны знать несколько вещей о кожных бирках на собаках и о том, что с ними делать (или не делать).

Что такое теги кожи?

Кожные бирки также известны как папилломы, кожные полипы и акрохордоны.

Это доброкачественные опухоли, которые могут появляться в виде мясистых наростов на любом участке тела вашей собаки.

Встречаются разной формы и размера, чаще всего всего миллиметры в длину.

Так выглядит скин на собаке:

Есть два типа кожных бирок у собак. Гораздо чаще встречаются фибро-нексальные гематомы.

Обычно они безволосые, обнаруживаются по точкам давления и нижним конечностям.

Фолликулярные гематомы — это подтип первого и гораздо более редкий. Они, как правило, представляют собой сплющенные массы с волосами и бывают множественными.

Кожная бирка на собаке чаще всего проявляется в виде небольшого круглого нароста, длинного тонкого нароста или плоского роста рядом с пораженным участком.

Эти шишки могут беспокоить владельца домашнего животного, и многие владельцы сразу же опасаются худшего.

Однако они не раковые и совершенно безвредные .

Эти наросты не заразны , и вам не нужно беспокоиться о том, что ваша собака заразится кожными метками от другой собаки.

На кожной бирке не будет никаких внешних признаков, кроме самой шишки. Они могут раздражаться и воспаляться на тех участках тела животного, которые находят больше применения (например, на лапах вашей собаки или на шее собаки, где обычно остается ошейник).

Как и в случае с любой другой шишкой, в любом случае лучше обратиться к ветеринару. Но при диагностике скин-тегов не обязательно всегда удалять .

Если для этого есть медицинская причина, вы можете сделать это дома самостоятельно или попросить ветеринара удалить ее хирургическим путем.

Бирки на коже собак похожи на незлокачественные родинки у человека и не причиняют вреда, даже если их не лечить.

Однако, если они появляются в области, которая может натирать или раздражать вашего питомца, обычно лучше удалить их, чтобы собака не доставляла дискомфорта.

Как определить бирки на коже собак

Хотя бирки на коже безвредны, они могут выглядеть очень похоже на бородавки, клещи или некоторые более серьезные кожные заболевания, которые могут быть серьезными и в некоторых случаях опасными для жизни.

Если у вас нет предыдущего опыта распознавания кожных меток на собаках, рекомендуется, чтобы ваш ветеринар взглянул на рост для надлежащей оценки.

В большинстве случаев ветеринар сможет поставить вам немедленный диагноз. Если это не так четко, они, скорее всего, выполнят простую биопсию, чтобы исключить другие возможности.

Чем не являются бирки на шкуре собак…

Когда вы заметили рост на коже вашей собаки, пока не нужно паниковать.Если нарост, по сути, является скин-тегом, то поводов для беспокойства у вас нет. Тем не менее, многие владельцы домашних животных часто делают поспешные выводы и предполагают худшее.

Итак, вот некоторые из общих вещей, за которые вы можете спутать теги скинов (а это не так).

Злокачественные опухоли

Кожные бирки НЕ являются злокачественными опухолями. Есть некоторые отличия во внешнем виде кожного пятна и раковой опухоли. Раковые опухоли часто имеют прозрачные или белые выделения, и они будут больше в диаметре.

Бородавки

Бирки на коже НЕ являются бородавками. Бородавки чаще всего встречаются у молодых собак и могут быть заразными там, где их нет на коже.

По этой причине вы должны быть осторожны при осмотре любой шишки. Стандартная форма бородавок напоминает цветную капусту.

клещей

Теги кожи НЕ являются клещами. Этих маленьких кровососов бывает сложно увидеть, когда они маленькие, и трудно отличить опухоли, когда они наполняются кровью и становятся большими.

Тик начинается с небольшого черного комочка и со временем становится все бледнее и больше. Поскольку клещи раздражают собаку, особенно тщательно проверяйте красные или воспаленные участки.

Кто может страдать от кожных тегов?

Причины появления меток на коже собак недостаточно научных исследований; тем не менее, есть некоторые исследования с людьми, которые нашли несколько виновных. Например, исследование 2008 года показало, что вирус папилломы может вызывать их развитие.

Исследование 2010 года показало, что высокий уровень триглицеридов в организме, большой индекс массы тела и инсулинорезистентность также могут вызывать образование кожных меток.

У любой собаки любого возраста, пола, породы и состояния здоровья могут появиться кожные пятна на теле, но некоторые внешние факторы могут увеличивать или уменьшать вероятность их развития у собаки.

Небольшая безвредная бирка на коже вашего щенка в большинстве случаев не должна вызывать беспокойства. Это может вызвать беспокойство, если владельцы домашних животных намерены показать своих собак, потому что это может иметь значение, идти домой с призом или нет.

Как предотвратить появление меток на коже собак

К сожалению, недостаточно исследований, чтобы точно сказать нам, почему теги кожи появляются каждый раз. Поэтому может быть трудно понять, что мы можем сделать, чтобы их предотвратить.

У нас есть достаточно доказательств того, что некоторые факторы окружающей среды могут играть значительную роль в увеличении или уменьшении шансов вашей собаки изначально развиваться и неоднократно страдать от кожных меток. Ниже приведены некоторые из этих факторов.

1.Паразиты

Блохи, клещи и клещи — ужасные маленькие вредители, вызывающие зуд у собаки.

Соответствующее расчесывание сделает кожу вашей собаки воспаленной, сырой и восприимчивой к инфекции.

Это ослабление этой области кожи облегчает развитие кожных меток.

Некоторые из лучших способов предотвратить заражение паразитами:

• частое мытье собачьей подстилки;
• коротко остриженная трава на заднем дворе;
• медикаментов для профилактики паразитов в месяц;
• Мойте руки после контакта с почвой;
• посещение ветеринара для ежегодного осмотра на паразитов.

2. Уход за кожей

Некоторые породы собак действительно от природы более выносливы, чем другие, но все они время от времени нуждаются в небольшом уходе.

Уход за собакой имеет смысл начать с кожи, особенно потому, что это первая линия защиты вашего питомца от болезней и инфекций.

Мы часто можем пренебречь уходом за кожей, потому что она «вне поля зрения, вне поля зрения» из-за большого количества меха, покрывающего ее.

Но важно придерживаться правильного режима ухода за кожей, какой бы выносливой ни казалась ваша собака.

Профессиональные грумеры рекомендуют купать собаку раз в месяц.

Это позволяет коже вашей собаки накапливать натуральные масла, которые помогают сохранить кожу и шерсть здоровыми.

Пренебрежение процедурами ухода за кожей собаки может вызвать сухость и зуд кожи, которая затем может легко воспалиться и инфицироваться, если ваш питомец начнет ее царапать.

Это когда повышается риск развития скин-тегов.

3. Диета

Собакам требуется хорошо сбалансированное питание для поддержания здоровой иммунной системы, и это оказывает огромное влияние на здоровье их кожи и их способность защищаться от инфекций.

Корм ​​для собак больше не рассматривается как универсальный, и важно изучить конкретные пищевые потребности вашей собаки и кормить их в соответствии с этими требованиями.

Обсудите это с ветеринаром или собачьим диетологом.

4. Аллергия

Аллергические реакции и непереносимость — чаще всего в отношении продуктов питания и средств гигиены — могут привести к экземе, например, к кожному заболеванию, которое ослабляет защитные силы организма собаки.

Если вы заметили, что у вашего питомца проблемы, попробуйте изменить его рацион, лекарства от аллергии или такие вещи, как шампунь и кондиционер для вашей собаки.

Некоторые компании будут рады помочь вам выяснить, от какой аллергии страдает ваша собака.

5. Разведение

Некоторые собаки рождаются более предрасположенными к кожным биркам, чем другие.

Как бы вы ни родились с плохим зрением или чувствительностью к солнцу, генетика, к сожалению, не является тем, что мы можем контролировать.

Однако мы можем ограничить воздействие на окружающую среду.

Породы, которые особенно восприимчивы к кожным биркам, включают пуделя, шнауцера, кокер-спаниеля и терьеров.

Как удалить бирки на коже собак

Если вы обнаружили на своей собаке бирку на коже, первое, что нужно сделать, — это сохранять спокойствие. Да, это может быть некрасиво и даже немного грубо, но бирки на коже собаки сами по себе не имеют большого значения и не опасны.

Затем вам нужно будет следить за этим ростом .

В зависимости от расположения скин-тега его можно оставить.

Тем не менее, вам следует всегда следить за тем, как метка развивается и растет, ее обесцвечивание и статус воспаления.

Если метка лежит на участке, который причиняет дискомфорт вашей собаке, например, под ее ошейником, на лапе или рядом с ее гениталиями, то эту метку стоит удалить.

Если удаление необходимо, есть несколько простых способов сделать это.

Самостоятельное удаление бирки на шкуре собаки

Рекомендуется всегда консультироваться с ветеринаром для проведения любых медицинских процедур. Однако удаление скин-тега в домашних условиях также возможно.

Удаление тегов кожи самостоятельно должно выполняться только лицом, обладающим достаточным уровнем знаний, подходящим оборудованием и вторым человеком, который может помочь.

Имейте в виду, что это может расстроить и даже причинить боль вашей собаке, потому что вы напрямую повлияете на ее кожу. Это также может вызвать изрядное кровотечение, так как мелкие кровеносные сосуды часто прячутся внутри кожной бирки, которая затем может инфицироваться.

Метод № 1: Связывание

Этот вариант реально применим только в том случае, если бирка на шкуре вашей собаки достаточно длинная, чтобы ее можно было закрепить.Если это так и вы готовы сделать это самостоятельно, вам понадобятся следующие расходные материалы:

• медицинский спирт
• ножницы (подойдут любые)
• зубная нить (без запаха, для завязывания)
• новая бритва (для бритья)
• хомут конический (или надувной)

Для этого вам понадобятся два человека : один помощник, чтобы успокоить собаку, и вы, чтобы завязать бирку.

Начните с того, что попросите помощника (в идеале кого-нибудь, кого ваша собака хорошо знает) погладить и успокоить вашего пса, пока вы собираете необходимые припасы.

1. Начните на чистом полу с чистой собакой и положите питомца в удобное положение , где вы легко получите доступ к бирке кожи.
2. Тщательно побрите область вокруг метки, а тщательно очистите всю область спиртом.
3. Возьмите кусочек зубной нити (без запаха, чтобы избежать раздражения) и привяжите его к основе кожной бирки (обязательно сделайте это как можно ближе к коже и как можно плотнее).
4. Будьте готовы к некоторой борьбе: это вызовет у вашей собаки некоторый уровень дистресса, и она может скулить и попытаться убежать в течение нескольких минут, пока боль не утихнет.
5. Перед тем, как отпустить собаку, важно надеть на нее конусообразный ошейник , чтобы ваш щенок не суетился с этим местом.

Примерно через два-четыре дня кожная бирка должна отпасть.

Само падение бирки доставит вашей собаке минимальный дискомфорт, и она, скорее всего, даже не заметит этого.

Метод № 2: Ножницы хирургические

Самым распространенным способом удаления меток кожи своими руками является использование изогнутых ножниц или ножниц Майонеза, подобных этим.

Для этой формы обработки бирки из кожи собаки, кроме изогнутых ножниц, вам также понадобятся следующие принадлежности:

• медицинский спирт
• чаша, достаточно большая, чтобы ножницы могли лежать ровно
• ватные диски
• новая бритва
• Майонезные ножницы
• Кровоостанавливающий карандаш (или кровоостанавливающий порошок)
• 10% раствор йода
• марля
• бинты

Чтобы удалить бирки на коже собак с помощью этого метода, вам снова понадобится еще один помощник, который хорошо знает собаку и будет держать питомца, сохраняя его спокойствие.

1. Начните с того, что поместите хирургические ножницы в чистую емкость и заполните емкость , чтобы покрыть ножницы водой.
2. Добавьте одну чайную ложку раствора йода в миску и оставьте ножницы там на минимум на одну минуту .
3. Теперь, на чистом полу, с чистой собакой, вы собираетесь сбрить область метки кожи и тщательно протереть всю область спиртом.
4. После бритья убедитесь, что ваш помощник держит собаку крепко и успокаивает вашего щенка.
5. Теперь вы можете достать ножницы из чаши, чтобы разрезать бирку кожи на ее основании .
6. После того, как вы отрежете кожную бирку, немедленно прижмите марлю к ране, чтобы облегчить кровотечение. Держите это на месте не менее 10-15 секунд.
7. Возьмите кровоостанавливающий карандаш (как этот) и нанесите его прямо на место кровотечения. Это приведет к сужению кровеносных сосудов в месте раны и поможет остановить кровотечение.
8. Осторожно поместите марлю на рану и перевязите ее.На данный момент это все.

Прежде чем позволить собаке выгуливать после процедуры, обязательно прикрепите спасательный конусный ошейник или надувной ошейник, чтобы избежать царапин и потенциального заражения.

Ветеринарное удаление кожных меток у собак

Есть два основных аргумента в пользу обращения за ветеринарной помощью вместо того, чтобы самостоятельно снимать кожную бирку дома: (а) опыт вашего ветеринара и (б) тот факт, что вашей собаке дадут анестетик для заглушить любую боль.

Когда вы ведете собаку к ветеринару, чтобы обсудить удаление метки на коже, ветеринар довольно часто рекомендует оставить метку.

Ветеринары видят эти наросты каждый день и не заставляют владельцев удалять их, за исключением случаев, когда это необходимо по медицинским показаниям.

Также необходимо учитывать возраст, состояние здоровья и историю болезни вашей собаки.

Любая хирургическая процедура, большая или маленькая, сопряжена с риском, и по этой причине важно учитывать, является ли удаление кожных бляшек жизненно важным.

После того, как вы и ваш ветеринар определились с планом действий, само удаление аналогично варианту хирургических ножниц, который мы прошли выше.

Однако ваша собака будет подвергнута анестезии, и вместо ножниц будет использован более точный инструмент для удаления кожных наростов.

Ваш ветеринар или ветеринарная медсестра может затем нанести антисептический или антибиотический крем для предотвращения любых инфекций.

Затем они перевяжут вашу собаку, наденут спасательный ошейник и отправят вас и вашу собаку в путь.

Сводка

Кожаные бирки на собаках редко являются поводом для беспокойства.

Они выглядят не слишком красиво и могут шокировать вас, если вы проведете рукой за Фидо и почувствуете что-то мясистое.

Но это не значит, что их необходимо удалять, поскольку они не являются злокачественными и совершенно безвредны.

Если вы решили, что есть веская причина для удаления бирки на шкуре собаки, лучше всего посоветоваться с ветеринаром.

Если вы решили провести удаление самостоятельно, убедитесь, что то, что вы собираетесь удалить, на самом деле является безвредной биркой кожи, а затем убедитесь, что у вас есть подходящее оборудование, твердая рука и кто-то, кто может помочь. вы вышли.

Общие вопросы о кожных бирках у собак

Если у вас все еще есть сомнения или вопросы о бирках на коже собак, следующая информация поможет прояснить их:

Опасны ли кожные бирки на собаках?

Обычно они не опасны, потому что представляют собой доброкачественные образования.

Самый большой риск заключается в том, что бирка зацепится за что-нибудь или случайно порежется во время ухода, что может причинить боль вашей собаке.

Могут ли кожные бирки на собаках быть злокачественными?

Хотя теоретически скин-теги могут быть злокачественными, это невероятно маловероятно.

Они почти всегда доброкачественные.

Как избавиться от меток на коже собак естественным путем?

Если вы хотите идти естественным путем, вы можете использовать яблочный уксус, чтобы избавиться от меток.Просто смочите ватный диск или тампон в уксусе и нанесите его на кожу.

Используйте повязку, чтобы удерживать ее на месте примерно 15 или 30 минут.

Удалите его, а затем вымойте кожу собаки.

Делайте это один раз в день в течение нескольких недель, и метка должна отпасть.

Почему у моей собаки так много тегов кожи?

Ветеринары не уверены, почему появляются эти метки, но они могут быть связаны с воспалением или повреждением кожи клещами, блохами, клещами и вшами.

Плохо подобранный воротник, плохое питание или раздражители также могут быть виноваты в этих новообразованиях на коже.

Можно ли срезать бирку кусачками для ногтей?

Обычно не следует отрезать бирку для кожи с помощью кусачков для ногтей.

Если вы это сделаете, всегда стерилизуйте машинку для стрижки заранее и уточняйте у ветеринара вашей собаки, что это безопасно.

Этот метод не рекомендуется, так как он будет болезненным для вашей собаки и без стерилизации ножниц может привести к инфицированию.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: 25 самых серьезных симптомов здоровья собак, которые нельзя игнорировать

Хотите поделиться этим?

Связанные

Приготовление корма для собак в домашних условиях | 5 советов по приготовлению корма для собак в домашних условиях

Домашний корм для собак — 5 советов по приготовлению собачьего корма в домашних условиях

Есть много преимуществ для здоровья, которые приносит вашей собаке приготовление еды в домашних условиях. Точное знание того, что потребляют ваши собаки, дает душевное спокойствие и уверенность в том, что они получают то, что им нужно для поддержания оптимального здоровья.Вот 5 советов по приготовлению домашнего корма для собак:

1. Сбалансированное питание — самый важный фактор. Если диета не сбалансирована, она становится далеко не идеальной и в конечном итоге может привести ко многим недостаткам. Если в рационе не хватает витаминов или минералов (особенно кальция), собаки могут довольно быстро столкнуться с проблемами со здоровьем. Особенно у щенков, это может произойти всего за несколько месяцев. Это основная причина того, что ветеринары не приемлют домашнее питание, ведь именно они видят все недостатки не понаслышке.
2. Выбор мяса : Мясо, сырое или приготовленное, является основным ингредиентом домашнего корма для собак. Собаки являются облигатными плотоядными животными и питаются белковой диетой. Варианты мяса: говядина, баранина, свинина, индейка, курица, оленина, страус, буйвол и т. Д. Убедитесь, что мясо свежее и пригодно для употребления в пищу. Жирность не должна превышать 15-20%. Время от времени кормление рыбой приемлемо, но определенно не является основным продуктом питания.
3. Овощи: Овощи могут составлять около 1/4 еды и содержат витамины, минералы и клетчатку.Собаки получают больше питательных веществ из овощей, если их слегка приготовить на пару, нарезать или протереть. Овощи: кабачки, тыква, кабачки, морковь, горох, свекла, ямс, брокколи, цветная капуста, зеленая фасоль и сладкий картофель. Овощи, которых следует избегать: лук, картофель, помидоры, сладкий перец, шпинат, сырые бобы, чеснок, лук-порей, мангольд и зелень свеклы.
4. Избегайте употребления углеводов (кукуруза, пшеница, рис, коричневый рис и картофель): собакам не хватает пищеварительных ферментов для расщепления и метаболизма углеводов.Они не содержат питательных веществ для собак и в основном проходят через пищеварительный тракт. Углеводы часто являются основной причиной многих заболеваний собак, включая ожирение, воспалительные заболевания кишечника, заболевания почек и аллергии. Причина, по которой их добавляют в коммерческие корма для домашних животных, заключается в том, что это снижает производственные затраты.
5. Получайте удовольствие и наслаждайтесь результатами! Поиграйте с различными комбинациями мяса и овощей. Посмотрите, какое мясо и овощи нравятся вашим собакам.

Рецепты и информация о диете

Чтобы просмотреть рецепты домашнего корма для собак и информацию о диете, просто нажмите на одну из ссылок ниже:

Видео на YouTube

Пудель, который устраивает японское кулинарное шоу из загробного мира

В 2007 году один из самых необычных и вкусных каналов на YouTube запустил короткое локационное видео о том, как приготовить японский суп в стиле хот-пот. «Сегодня я покажу вам, как приготовить сукияки», — говорит мужской голос с акцентом на английском за порцией слегка кипящего говяжьего бульона.Затем камера внезапно показывает крупный план пуделя. «Здравствуйте, я веду шоу« Готовим с собакой », — продолжает мужской голос — теперь мы понимаем, что это собачий, пока камера рассматривает его пушистую прическу и фиолетовый воротник с оборками. «Хорошо, давай начнем». Когда камера приближается, собака сидит у плиты, а женщина средних лет в розовой рубашке начинает следовать его инструкциям по приготовлению пищи.

Это видео, одна из сотен серий YouTube-шоу «Готовим с собакой», было просмотрено более 1 раза.4 миллиона раз. За годы, прошедшие с момента запуска сериала, собака (имя которой Фрэнсис) и женщина (известная только как Шеф-повар) каждую пятницу выпускали новый эпизод, раскрывающий тонкости японских блюд, таких как темпура из осьминога, моти и лапша соба из свинины; Фавориты западной кухни, такие как тыквенные кексы, шоколадные конфеты на День святого Валентина и спагетти карбонара; и гибриды, такие как пирожные со вкусом маття и фруктовое мороженое из бобов адзуки. Фрэнсис излагает свои инструкции с видом терпеливого и прямого учителя, хотя японские техники и ингредиенты, которые он описывает, могут быть незнакомы западным ученикам.(«На этот раз вы замените комацуна на сюнгику ».) Он послушно стоит рядом с шеф-поваром на протяжении каждого урока, по-видимому, не обращая внимания на деликатесы в нескольких сантиметрах от его носа. «Удачи на кухне!» он поощряет его после того, как готовится каждый заваренный бульон даси и блюдо с лапшой. В паре эпизодов Chef нигде нет; вместо этого Фрэнсис стоит у плиты, разливая и черпая, используя пару стратегически расположенных человеческих рук.

«Готовим с собакой» — один из тех подарков Интернета, который вызывает множество интересных вопросов.(Прежде всего: что делает пудель, ведущий кулинарное шоу?) Но это восхитительно именно потому, что он отказывается отвечать, годами преследуя свою маловероятную предпосылку с решительно невозмутимым лицом. Попутно Фрэнсис приобрел последователей как в Японии, так и за рубежом, создав коробку для бенто и фартук, украшенный мультяшным пуделем по его образу. Качество видео за последние годы несколько улучшилось. Дополнительный сериал «Вперед! Фрэнсис! », В которой был задействован плюшевый двойник собаки, который посетил такие места, связанные с кулинарией, как Музей Рамэн и Tokyo Okashi Land, лабиринт подземной кондитерской.Однажды во время дождливого дня посещения японской пекарни плюшевый Фрэнсис носил крошечный оранжевый зонтик.

Несмотря на эти развлечения, главной привлекательностью «Готовки с собакой» всегда было завораживающее, немного жуткое зрелище, как стоический шеф-повар нарезает и приправляет по команде Фрэнсиса, а также действительно восхитительные результаты их занятий на кухне. «Разверните рис в миске. Это придаст ему глянцевую текстуру ». «Нарежьте морковь формочкой для печенья в форме цветков сливы». Что касается собак, которые отдают приказы, и людей, которые им подчиняются, я бы предпочел Дочь Фрэнсиса, чем Сына Сэма.

С возрастом серое пальто Фрэнсиса становилось светлее; пятна слез начали заполнять впадины под его глазами, а мягкая собачья подстилка украшала его насест у плиты. А затем, в ноябре прошлого года, «Готовим с собакой» навсегда изменилось, как и все должно. В начале ролика, озаглавленного только «Прессованные суши с рецептом обжаренной маринованной скумбрии», зрители были проинформированы с помощью текста, что Фрэнсис скончался. «Ему было 14 лет и 9 месяцев, и он прожил полную и счастливую жизнь», — говорится в тексте. «Фрэнсис был самой счастливой собакой, которую мы когда-либо встречали.Следующий урок кулинарии был снят перед смертью Фрэнсиса, поэтому он снова должен следить за последним рецептом, сонно глядя на то, как шеф-повар тушит филе скумбрии.

Chef выпустил всего шесть видеороликов после смерти Фрэнсиса, последнее из которых было на прошлой неделе. Рядом с ней у плиты она теперь держит чучело или портрет пуделя в рамке, подпертый в его старой собачьей постели. Однако повествование Фрэнсиса продолжается из могилы, создавая ощущение, что Шеф, в отличие от Гамлета, выполняет приказы призрака.Ее улыбка кажется меньше; ее лицо более морщинистое. Но ее руки как никогда устойчивы, и блаженный образ Фрэнсиса следит за каждым ее движением.

Спасение Орландо добивается справедливости в отношении пуделя «Лепестка», найденного скрученным с заклеенным ртом пластиковый пакет, оставленный на палящем солнце умирать.

Некоммерческая служба спасения пуделей и псов позвонила в субботу из Службы животных округа Ориндж после того, как добрый самаритянин увидел, как они думали, чучело, выходящее из прозрачного пластикового пакета.Присмотревшись поближе, человек понял, что мех был от собаки, и принялся за дело. По словам спасателей, она столкнулась с местным бизнесом и попросила ножницы, чтобы освободить щенка.

У старшего пуделя по кличке «Лепесток» рот был заклеен изолентой, а ноги были связаны вместе, как показывают фотографии. Добрый самаритянин сказал, что полиэтиленовый пакет также оставили на горячем цементе при температуре 90 градусов. К тому времени, как Лепесток была найдена, по словам спасателей, у нее уже не было много времени.

«Это было даже не просто выбросить собаку, это была пытка», — сказала президент компании Poodle and Pooch Rescue Ребекка Линч.

Ad

[ТРЕНДИНГ: Вакцинированный прокурор дал положительный результат на COVID | Снова в школу: Задайте свои вопросы | Тропики: территория, пытающаяся развиваться на юго-востоке ]

Лепесток был найден в торговом центре недалеко от Форест-Сити-роуд и Олл-Американского бульвара.

«Добрый самаритянин — это на самом деле тот, кто обнаружил, что она случайно проезжала мимо, и она свернула на машине, чтобы избежать выбоины, и это привлекло ее внимание», — сказал Линч.

Ad

Лепесток после того, как ее нашел добрый самаритянин. Спасение пуделя и пса пытается идентифицировать ее обидчика. (Изображение: Спасение пуделя и пса) (Copyright 2021 WKMG ClickOrlando — Все права защищены.)

Служба животных округа Ориндж доставила Лепесток к партнеру по спасению в Орландо, ветеринару, где она находится по состоянию на четверг. Согласно пресс-релизу, Лепесток принимает внутривенные жидкости, обезболивающие, антибиотики и получает круглосуточную помощь.

«Она была так слаба, что не могла стоять одна.«Она ест четыре раза в день, и она очень голодна, но ее нужно кормить медленно в несколько кормлений, чтобы она не заболела», — говорится в пресс-релизе Poodle and Pooch Rescue. «Каждый час она поправляется, но еще не вышла из леса».

Яича Петерс — один из ветеринаров, которые сейчас ухаживают за Лепестком.

«Ее определенно очень любят здесь, и мы определенно стараемся для нее и прилагаем все усилия, но она определенно та, о которой я определенно беспокоюсь», — сказал Петерс.

Пудель очень, очень недовес, и Питерс сказал, что такого недоедания не наблюдалось в течение короткого периода времени.

Ad

«К сожалению, это не то, что случилось с ней в одночасье», — сказал Петерс. «Очевидно, аспект жестокого обращения с записью на пленку, очевидно, произошел в краткосрочной перспективе, но одному Богу известно, что случилось с этой бедной собакой в ​​долгосрочной перспективе».

Пудель Лепесток получает заботу и любовь в ветеринарной больнице Орландо после того, как ее нашли брошенной за зданием Орландо.(WKMG 2021)

Должностные лица Orange County Animal Services заявили, что в настоящее время ведется расследование жестокого обращения с животными, но спасатели заявили, что в этом районе не было камер, и они обеспокоены тем, что виновное не будет привлечено к ответственности. В результате Пудель и Пуч просят сообщество направить любую информацию, которая может привести к аресту, по адресу [email protected]. За информацию, ведущую к аресту, предусмотрена награда в размере 2500 долларов.

Также был начат сбор средств GoFundMe для покрытия растущих медицинских расходов Petal.

Ad

Petal — «маленький боец», но ему еще предстоит долгий путь к выздоровлению.

«Человек пытал ее, и мы хотим показать ей, что не все люди плохие», — заявили спасатели. «Вот почему мы делаем то, что делаем, чтобы спасти нуждающихся собак в районе Центральной Флориды».

Линч спрашивает, если какой-либо владелец домашнего животного не может позаботиться о своем питомце, он может отвезти его в приют или обратиться к местным службам спасения, таким как служба спасения Пуделя и Пуха.

Авторские права 2021, WKMG ClickOrlando — Все права защищены.

Как выйти из киосков для похудания, Кардашьян на кето-диете, сохраняя мотивацию | KCL16

Кэрол Фриман:

Может попасть в пару лагерей. Иногда люди становятся сильными, а потом совсем не теряют в весе и не могут понять, что делают не так. Но также, возможно, вы заметили некоторую первоначальную потерю веса. Вы действительно воодушевляетесь, но затем все перестает двигаться на шкале весов, и вы начинаете от разочарования выдергивать волосы.Об этом весь сериал. Привет нашей группе Keto Chat Lifestyle в Facebook, людям, которые смотрят на нас. Не стесняйтесь присоединиться к нам. Сообщите нам, что вы здесь. Я вижу, что нас наблюдает пара человек, но я не знаю, кто это, пока вы не прокомментируете.

Пожалуйста, это интерактивное шоу. Мы любим наших зрителей, наших зрителей в прямом эфире и всех, кто будет слушать в будущем.

Саймон Кауфман:

Мы не знаем, кто это. Это тайна.

Кэрол Фриман:

Нет, посмотрим.Посмотрим. Это тайна. Добро пожаловать, добро пожаловать, кто бы это ни был. Что ж, давай тогда начнем официально это шоу. Добро пожаловать в подкаст Keto Chat live. Я ваш хозяин, Кэрол Фриман. У меня есть множество документов и шестизначные суммы студенческих ссуд, чтобы доказать это. Не хочу утомлять вас всем этим, но у меня есть потрясающий соведущий. Я пытаюсь понять … Все наоборот, и это никогда не работает. Если я представляю твою… Ну вот. Я просто должен помнить, что ты тот фанат, который прямо здесь. Мой удивительный соведущий, который сейчас является потрясающим комиком из Сиэтла, Саймон Кауфман, добро пожаловать всем.

Саймон Кауфман:

Я фанат. Я твоя большая поклонница, Кето Кэрол.

Кэрол Фриман:

Вы фанат? О, вот тут Саймон. Я — фанат. Да, это работает.

Саймон Кауфман:

С шестизначной суммой студенческого кредита женщина. Как и человек с шестью миллионами долларов, вы — женщина с шестизначной суммой студенческого кредита.

Кэрол Фриман:

Это отличная шутка. Я собираюсь это записать.

Саймон Кауфман:

Добро пожаловать.Помните то шоу, тех мужчин за шесть миллионов долларов?

Кэрол Фриман:

Совершенно верно. Я люблю это.

Саймон Кауфман:

Это было в 80-х.

Кэрол Фриман:

Вы умеете шуметь?

Саймон Кауфман:

Вот бы ничего. Помните, когда имели значение 6 миллионов долларов? Теперь 6 миллионов долларов — это как резервный защитник для товарищей по футбольной команде, которые … Худший питчер в бейсболе зарабатывает шесть миллионов в год.Помните, когда имел значение миллион долларов?

Кэрол Фриман:

Как насчет… Давайте поместим это в контекст. Сколько был тот космический корабль фаллической формы, который только что запустил Безос? Сколько он на это потратил? Цифры вышли? Наверное, шесть триллионов.

Саймон Кауфман:

Может быть. Я не знаю. Я имею ввиду, это недешево. Вы не можете отказаться от своих припасов. Вы не можете остановиться в WinCo, чтобы купить припасы. Вы должны обязательно взять с собой все, когда собираетесь. Он приземляется на Луну или просто поднимается в космос и возвращается?

Кэрол Фриман:

Я думаю, они сказали, что он притворился, что летит на Луну, поэтому она просто поднималась в космос, а затем возвращалась.

Саймон Кауфман:

Делать вид, что это не фальшивая посадка на Луну?

Кэрол Фриман:

Не знаю. Я уверен, что есть некоторые … Все, что я видел, это видео, высмеивающее форму ракетного корабля. Я не видел никаких доказательств того, что он действительно летал на Луну, поэтому не знаю.

Саймон Кауфман:

Послушай, я не знаю, чувак.

Кэрол Фриман:

Добро пожаловать и нашим сотрудникам YouTube. Добро пожаловать, люди YouTube. Дайте нам комментарий.Дайте нам комментарий. Сообщите нам, что вы здесь. Мы будем рады видеть нас вживую и в будущем.

Саймон Кауфман:

Не знаю, имеет ли форма значение. Вы просто хотели иметь возможность подняться и вернуться, верно?

Кэрол Фриман:

Да.

Саймон Кауфман:

Я думаю, это будет самым важным.

Кэрол Фриман:

Миссия выполнена, верно? Мистер Саймон —

Саймон Кауфман:

Думаю, это круто.Я бы сделал это. Ты это сделаешь?

Кэрол Фриман:

Нет, не думаю.

Саймон Кауфман:

Вы бы не полетели в космос, если бы могли.

Кэрол Фриман:

№

Саймон Кауфман:

Что, если мы получим шанс снять Keto Chat Live в космосе, космосе, космосе и за его пределами, привнося кетогенный образ жизни в другие вселенные галактики?

Кэрол Фриман:

Это не факт, что я использую книги, в которых Саймон своим талантливым голосом издавал все эти звуки.

Саймон Кауфман:

[неразборчиво, 00:04:18] роняет бобы.

Кэрол Фриман:

Я знаю, что наша цель — вывести шоу на гастроли, и вы правы, конечным пунктом назначения будет комедийный клуб на Луне.

Саймон Кауфман:

Давайте принесем кето туда, где его раньше не было.

Кэрол Фриман:

Кто заказывает это шоу? Кто это заказывает?

Саймон Кауфман:

Перенести кето в другие миры галактики.К черту, давай сделаем это. Было ли это … Я [неразборчиво 00:04:39], я думаю, мое единственное ругательство, верно?

Кэрол Фриман:

Ага. Мы получаем по одному за шоу. Вот и все.

Саймон Кауфман:

Хорошо.

Кэрол Фриман:

Кстати, говоря об отказе от отмены, вы хотите выбросить медицинский отказ от ответственности, просто чтобы мы удостоверились, что мы не пытаемся лечить кого-либо из них. Я знаю, что на Марсе живут марсиане. Какие люди живут на Луне? Это [неразборчиво 00:04:56] сыр? Это… я не знаю.

Саймон Кауфман:

лунных жителей.

Кэрол Фриман:

Луна кто?

Саймон Кауфман:

лунных жителей. Марсиане, лунные жители, вы этого не знали? Нет, не знаю. Я это придумал.

Кэрол Фриман:

лунных жителей. Лунные, хорошо. Сьюзан приехала из Чикаго, обожаю кето Кауфмана за загривок.

Саймон Кауфман:

Спасибо.

Кэрол Фриман:

Мы получили первый флирт-комментарий к шоу.

Саймон Кауфман:

Что ж, Сьюзен, позволь мне сказать тебе. Я отрасту для тебя волосы. Я просто [перекрестные помехи 00:05:20].

Кэрол Фриман:

За шиворот. Не хочу портить сюрприз и говорить ей, что ты дома со своей мамой.

Саймон Кауфман:

Что ж, может быть, люди, которые живут на планете, — это луны. Помните мун?

Кэрол Фриман:

Moonies, хорошо.

Саймон Кауфман:

Ты помнишь муннитов? Я думаю, это был культ прямо от преподобного Муна.

Кэрол Фриман:

Не знаю.

Саймон Кауфман:

Вы не знаете? Вы не понимаете, о чем я говорю?

Кэрол Фриман:

Я бы хотел —

Саймон Кауфман:

Преподобный Мун вернулся в 80-е, так как мы говорим о 80-х. Я думаю, что в 80-х был тот знаменитый культ преподобного Муна, и его последователи были муннитами, и он выдавал людей замуж. Нет?

Кэрол Фриман:

У нас есть… Где наша проверка фактов? В сериале у нас есть проверщик фактов, Нэнси.

Саймон Кауфман:

У нас есть средство проверки фактов, но не средство проверки фактов. Нет, это [перекрестные помехи 00:05:59].

Кэрол Фриман:

Нэнси всегда —

Саймон Кауфман:

[перекрестные помехи 00:06:01].

Кэрол Фриман:

Я тебе верю.

Саймон Кауфман:

[неразборчиво, 00:06:02] ФБР, я думаю, это так. Он воровал деньги, типичный культ.

Кэрол Фриман:

Я смотрел —

Саймон Кауфман:

В любом случае.

Кэрол Фриман:

В любом случае, медицинский отказ от ответственности, так что мы это знаем —

Саймон Кауфман:

Заявление об отказе от ответственности, Keto Chat Live — это не культ. Мы не выдадим вас ни за кого замуж. Мы не будем растрачивать ваши деньги. Однако, если вы хотите сделать пожертвование, вы можете это сделать. Это шоу предназначено только для образовательных и развлекательных целей. Это не медицинский совет, и он не предназначен для диагностики, лечения или лечения каких-либо заболеваний. Если у вас есть какое-либо заболевание, болезнь или заболевание или вы принимаете какие-либо лекарства, обратитесь к врачу.Этот медицинский отказ от ответственности имеет значение только для планеты Земля. Когда мы отправимся на Марс и в другие миры вселенной, мы не будем связаны земными законами. Мы не будем связаны земными законами в космосе.

Кэрол Фриман:

О, черт возьми. Это так здорово. Я не думал, что хочу полететь на Луну, и теперь хочу, потому что не было бы никаких правил. Это было бы похоже на страну беззакония. Мы могли бы помочь всем людям быть здоровыми.

Саймон Кауфман:

В звездах меньше ответственности.Люди об этом не думают.

Кэрол Фриман:

Добро пожаловать к нашим зрителям, звоните и поддерживайте, как Сьюзен, так что дайте нам знать, что вы здесь. Нам нравится, что вы здесь. У меня к вам еще один вопрос. Все вы смотрите прямо сейчас, слушаете будущее на Луне, каков самый долгий период времени, в течение которого вы смогли придерживаться кето, прежде чем бросили, потому что потеряли мотивацию? Я знаю, что у Сьюзен здесь долгая жизнь. У нее все хорошо, Сьюзен из Чикаго.Она, вероятно … Какой бы ни был ее текущий день кето-статистики, она будет ее ответом, но как насчет других людей?

Саймон Кауфман:

Многие люди скажут вам, что вы не должны использовать его так долго. Вы ведь это слышали? Люди будут типа: «О, ты должен быть в этом только немного времени, а потом ты должен прекратить это, как бы то ни было».

Кэрол Фриман:

Да. да. Как сертифицированный специалист по кето-питанию, я слышу множество мифов и подобных вещей от людей, которые не обучены этому, чтобы понять, как это работает.Я имею в виду, этот эпизод будет о том, что делать, когда шкала перестанет падать. Однако совершенно другая тема — это люди, которые говорят: «Ну, в любом случае тебе не следует пытаться быть на кетозе». Чтобы уточнить, цель кето-диеты для похудения не в том, чтобы постоянно находиться в кетозе. В любом случае, он использует кетогенный стиль питания для достижения наших целей в отношении здоровья и похудания. Цель не в том, чтобы быть в кетозе. Это лечебная кето-диета.

Чтобы уточнить, этот подкаст об использовании —

Саймон Кауфман:

В самом деле?

Кэрол Фриман:

… кето-диета для похудения и поддержания здоровой массы тела и здоровья всех видов.Этот подкаст не о том, как достичь кетонов в крови и поддерживать их бесконечно.

Саймон Кауфман:

В самом деле? Ну, держись. Тайм-аут.

Кэрол Фриман:

Тайм-аут.

Саймон Кауфман:

Вы говорите о кето —

Кэрол Фриман:

Это… О, это.

Саймон Кауфман:

Суть кето-диеты не в том, чтобы… Вы не должны оставаться в кетозе все время.

Кэрол Фриман:

Ну, у людей ложная цель. Причина, по которой люди следуют кето-диете для похудения, — это потеря веса. Их цель состоит в том, чтобы … Я работаю с женщинами уже шесть лет, сотни, сотни и сотни. Я знаю их цели. Их цель — иметь больше энергии. Их цель — снова вписаться в свою одежду, иметь хорошую память, избавиться от мозгового тумана, избавиться от боли в теле, быть активными и делать все, что они хотят, не отставать от своих детей и их внуки, чтобы иметь возможность менять подгузники так часто, как они хотят в своей жизни, быть активными и просто быть свободными от проблем со здоровьем, которые также начинают возникать.

Это все общие категории, по которым люди в первую очередь следуют кето-диете. Ни один из них не гласит: «Я хочу, чтобы мои кетоны были 1,5 каждый божий день моей жизни». Эти вещи не … Они не обязательно связаны. Количество имеющихся у вас кетонов напрямую не связано со всеми этими преимуществами для здоровья и всеми реальными причинами, по которым люди хотят это делать. Вот почему ваше кетоновое число не имеет значения, и попытки оставаться в определенном количестве кетонов на неопределенный срок не являются целью кетогенной диеты.

Для медицинского применения, если кто-то делает кето для… Допустим, не дай Бог, у него рак мозга. У них эпилепсия. У них болезнь Паркинсона или другое хроническое заболевание, которое они лечат с помощью кетогенной диеты. Эти люди не пытаются похудеть. Они не пытаются сбросить массу тела. Они пытаются поддерживать кетоз по терапевтическим причинам. Они очень разные, поэтому наш подкаст был направлен на помощь людям, которые в остальном здоровы. Они не делают кетоз по медицинским показаниям.Они делают это, потому что хотят оптимизировать состав своего тела и улучшить свое здоровье.

Саймон Кауфман:

Вы говорили, что когда у людей сначала появляется жир в печени, когда вы впадаете в кетоз или что-то в этом роде, он сначала сжигает жир, а потом сжигает ваш жир.

Кэрол Фриман:

Ну, он сжигает жир, но он обращает вспять жир, который откладывается в ваших органах. Одно из мест, где он это делает, это наиболее эффективное средство борьбы с ожирением печени, которое в основном заключается в том, что если вы потребляли слишком много еды, слишком много калорий в течение слишком долгого времени, точно так же, как вы можете получить фуа-гра из … Фуа-гра, я не француз.Я не могу этого сказать, потому что переедая утку, то же самое происходит с людьми. Мы можем перекормить себя и создать эту жирную печень. Очень быстро это меняется на кето, и есть исследования, которые показывают, что вы потребляете такое же количество калорий, и вы получаете больше жира, который сначала выходит из внутренних органов тела, чем просто после ограничения калорий. В основном.

Саймон Кауфман:

Как узнать, что у вас жировая болезнь печени? Если у вас просто жир в печени, это болезнь или только тогда, когда он действительно начинает возвращаться?

Кэрол Фриман:

Жир в печени считается болезнью.Это ненормальное место, где должен быть жир. Некоторыми из признаков этого могут быть повышенные ферменты печени. Как правило, если ваш врач собирается подтвердить этот диагноз, он отправляет вас на УЗИ, которое может определить состав ткани в печени. Окончательный диагноз ставится на основании биопсии печени, но в большинстве случаев это не то, что врач на самом деле назначает, потому что это полностью инвазивно. Они должны вытащить тебя и воткнуть иглу в твою печень.

Но обычно в большинстве случаев это просто наблюдение за повышением уровня ферментов печени, а затем иногда врачи переходят к следующему шагу и фактически проводят ультразвуковое исследование, чтобы посмотреть на фактический состав печени.

Саймон Кауфман:

Если кто-то такой: «Эй, девочка, у тебя толстая печень. Это не хорошо. Это не то … Это не то, что вам нужно —

Кэрол Фриман:

Нет, бразильца нет… BBL, что это значит? Бразильская подтяжка ягодиц.Бразильского лифтинга печени не существует. Нет BLL.

Саймон Кауфман:

Эй, девочка, твоя печень выглядит здоровой, девочка, твоя печень выглядит здоровой.

Кэрол Фриман:

Может быть, вернемся… Какими были женщины эпохи Возрождения на фотографиях, когда они считались сексуальными [перекрестные помехи 00:13:30]?

Саймон Кауфман:

Fed.

Кэрол Фриман:

Сытый.

Саймон Кауфман:

Да. О, она ест. Вот это да. Это горячо.Я хочу женщину, которая ест три раза в неделю. Надеваю [неразборчиво 00:13:42] ест [перекрестные помехи 00:13:44].

Кэрол Фриман:

Каков был период времени создания этого искусства? Это своего рода возрождение, женщина эпохи Возрождения. Думаю, есть еще одно слово.

Саймон Кауфман:

Женщина эпохи Возрождения. [перекрестные помехи 00:13:52].

Кэрол Фриман:

Есть другое название для этого. Добро пожаловать, телезрители. Сьюзан делится: «Я замечаю, что после года приема кето мои кетоны, как правило, ниже, примерно.С 6 по 0,5. Это абсолютно верно, и я предполагаю, что вы, вероятно, близки к тому, чтобы поддерживать свой вес. Я не знаю, достигли ли вы своего целевого веса или поддерживаете ли вы потерю веса, но на это есть несколько причин. Во-первых, кетоны образуются в результате сжигания жира. Если мы поддерживаем свой вес, на самом деле мы сжигаем меньше жира, чем когда мы были в режиме похудания, в частности, сжигания жира. Чтобы достичь высокого уровня кетонов при лечебной лечебной диете, необходимо очень высокое потребление жиров, чтобы организм вырабатывал кетоны из этих других экзогенных источников жира.

Также наше тело адаптируется к этому состоянию. Это часть первоначального вопроса Саймона о том, как: «О, эти люди говорят, что вам не следует долго сидеть на кето-диете». Что ж, наше тело на самом деле адаптируется к этому, и в долгосрочной перспективе, как замечает Сьюзен, у вас очень низкий уровень кетонов в долгосрочной перспективе. Это потому, что ваше тело только что адаптировало тот факт, что оно вырабатывает кетоны, но оно также сжигает столько же, сколько вы производите, и поэтому вы не сможете обнаружить очень много кетонов в своей крови.Когда мы смотрим на инуитское население, так что интересно, доктор, а не врач, она … Эмбер О’Хирн, извините, Амбер О’Хирн … Она представлена ​​на нескольких конференциях, на которых я был, и она смотрит на предков , в основном поедание плотоядных животных.

Она провела небольшое исследование инуитов, о которых кето-люди любят говорить: «О, инуиты доказывают, что диета с высоким содержанием жиров является устойчивой и здоровой. Коренное население Аляски, которое могло придерживаться диеты с очень, очень, очень высоким содержанием жиров, и было очень здоровым.«Я был на конференции, где Эмбер представляла информацию, показывающую, что они действительно брали образцы крови у инуитов еще в тот день, еще до моего рождения. Они обнаружили, что в них присутствуют следы кетонов. На самом деле у них не было высокого уровня кетоза, и поэтому они использовали эту диету с очень-очень высоким содержанием жиров, почти без углеводов, но при этом не обнаружили, что в их крови нет кетонов.

Это просто свидетельство того, что мы наблюдаем, что в долгосрочной перспективе при кетозе у вас не будет много кетонов в крови.Просто ваше тело подстраивается под состояние. Он не производит большого количества кетонов. Это также одна из причин, почему высокий уровень кетонов в крови на самом деле не является целью кетогенной диеты или кето для здоровья и похудания. Мне нравится использовать термин кето или низкоуглеводный. Мы следим за низким содержанием углеводов, ограничивая их до уровня, который обеспечивает оптимальное здоровье для нашего собственного тела. Как показывает Сьюзен, это вполне нормально и стандартно, и мы видим, что ваши уровни кетонов не сильно повышаются в долгосрочной перспективе.

Это одна из причин, почему у тебя есть эти люди, Саймон, которые говорят: «О, это действительно плохо для тебя. Вы не должны останавливаться на этом надолго, но они даже не знают физиологию того, что на самом деле —

Саймон Кауфман:

Они даже не знают.

Кэрол Фриман:

Они даже не знают. Они не знают.

Саймон Кауфман:

Они не знают. Что они знают?

Кэрол Фриман:

Они даже не знают.[неразборчиво 00:17:08].

Саймон Кауфман:

Эти люди, что они знают?

Кэрол Фриман:

Что они знают?

Саймон Кауфман:

Мы знаем. Они не знают. Мы знаем. Ты хочешь знать? Вы нас слушаете. Подписывайтесь на шоу. Мы знаем.

Кэрол Фриман:

Что забавно, у меня есть… Я нашла действительно интересную статью для нашего сегодняшнего шоу. Прежде чем мы перейдем к нашей основной теме: что делать, когда весы перестают двигаться, привет всем, вы хотите знать, что делает Кортни Кардашьян?

Саймон Кауфман:

Что такое Корт… Нет, не знаю.Спасибо за вопрос. Что она делает? Гуляет с пуделем? Какая разница?

Кэрол Фриман:

Можете ли вы сделать акцент Кортни? Вы можете произвести впечатление?

Саймон Кауфман:

Не знаю. Я не смог бы выбрать Кортни Кардашьян из шести человек. Если вы выстроите в очередь шесть человек и скажете: «Кто из…» У всех был номер, и мне пришлось выбрать, кто из них Кортни Кардашьян. Я не мог тебе сказать.

Кэрол Фриман:

Хорошо.

Саймон Кауфман:

Я горжусь этим фактом.

Кэрол Фриман:

Кто сейчас наблюдает за нами и знает, кто такая Кортни Кардашьян? Вы можете сделать… Она известна —

Саймон Кауфман:

То есть я слышал это имя. Вы не слышите имени, но я не знаю, кто она. Я не знаю, как она выглядит. Я предполагаю, что для женатых людей она похожа на другую, Ким, и сводит их с ума. Вы знаете это?

Кэрол Фриман:

Я думаю, она больше похожа на… Из трех сестер она больше похожа на брата.Не то чтобы она уродливая. Я имею в виду, они все красивые дамы.

Саймон Кауфман:

Что заставило Ламара Одома превратиться в болвана? Что это было?

Кэрол Фриман:

Это Хлоя.

Саймон Кауфман:

Это Хлоя, хорошо.

Кэрол Фриман:

То есть якобы якобы. Мы не хотим —

Саймон Кауфман:

Якобы что?

Кэрол Фриман:

Якобы превратился в болвана, или как там ты сказал.

Саймон Кауфман:

Ну, он встречался с OD в публичном доме и где-то, верно? Не так ли?

Кэрол Фриман:

Я имею в виду, вы утверждаете —

Саймон Кауфман:

У него был сердечный приступ или что-то в этом роде [неразборчиво 00:18:53]. Я забыл, что… Это было что-то в этом роде.

Кэрол Фриман:

Вы говорите, что это вина женщины, а он не несет за это ответственности? Ты это говоришь?

Саймон Кауфман:

Ну, я имею в виду, каждый, кто встречается с ними, в конечном итоге превращается во что-то.

Кэрол Фриман:

Знаменитый. Известный.

Саймон Кауфман:

Это как свидание с дьяволом.

Кэрол Фриман:

Ну, значит, ты не фанат Кардашьян. Я знаю. Кортни —

Саймон Кауфман:

То есть нет. Я мало о них знаю. Я мало знаю о них, за исключением того, чтобы просто держаться подальше, иначе вы собираетесь курить крэк в публичных домах, я имею в виду, я не против, но я просто говорю не слишком много.Ты не хочешь делать это слишком много.

Кэрол Фриман:

Я уверен, твоя мама одобрила бы твой отказ от отношений с Кардашьян.

Саймон Кауфман:

Она спросит: «Кто?»

Кэрол Фриман:

Мама все еще в комнате? Я хочу знать, знает ли она, кто такие Кардашьян.

Саймон Кауфман:

№

Кэрол Фриман:

Нет?

Саймон Кауфман:

№ № № №

Кэрол Фриман:

Потому что она [перекрестные помехи 00:19:39].Я хочу знать. Я надеялась, что у нас будет третий голос подкаста на сегодняшнем шоу, которым была мама Саймона. Что ж, нам нужно, чтобы она вернулась для еще одного эпизода. Эта статья, которую я нашел, — это веб-сайт Eat This, Not That. В статье Кортни Кардашьян раскрывает, какие именно кето-блюда она ест, чтобы похудеть.

Саймон Кауфман:

О.

Кэрол Фриман:

Вы взволнованы? Вы готовы к этому?

Саймон Кауфман:

Я готов. Что это такое? Какая еда?

Кэрол Фриман:

Кто готов? Кто готов? Я хочу … Никакой реакции.У нас есть большие пальцы руки, сердце, смех. Это мое топливо. Мне нужно все это.

Саймон Кауфман:

Что она ест? Приветствия рабочего класса или что она ест?

Кэрол Фриман:

Статья начинается с того, что Кортни испробовала практически все диеты под солнцем, вероятно, как и все, кто здесь слушал, от строго веганской диеты до приготовления сока. Однако в истории, которую мы разместили в Пуше … Я не знаю, что это, но Пуш, П-О-О-С-Х, как будто они забыли, как … не знали, как писать шикарно или, может быть, шикарно.com был взят, поэтому они пошли с пухом. С 7 июня Кортни снова вернулась на кето-диету. По сути, это пытается намекнуть, что все остальные не помогли, поэтому она возвращается к этому плану похудания, такому плану с ультранизким содержанием углеводов. Вы готовы услышать, что она ест?

Саймон Кауфман:

Посмотрим. Что она-

Кэрол Фриман:

Проходят —

Саймон Кауфман:

Ее завтрак, у меня одна крошечная вафля.

Кэрол Фриман:

Все, что она ест [перекрестная связь 00:21:13].

Саймон Кауфман:

Тогда это держит меня до обеда, а потом я ем лист. Я ем один лист.

Кэрол Фриман:

Чувак, продолжай, потому что это именно то, что написано. Продолжать идти. Как вы думаете, что у нее на ужин?

Саймон Кауфман:

Неужели?

Кэрол Фриман:

Вид. Вы преувеличиваете, но это прекрасно.

Саймон Кауфман:

За ужином я просто смотрю в зеркало и делаю селфи.Я бретариец. Я просто живу дыханием воздуха.

Кэрол Фриман:

Да. Я живу твоими симпатиями и твоими сердцами. Вот и все. Хорошо, ребята, Саймон уже знает, что ест Кортни на кето-диете.

Саймон Кауфман:

Нет, правда, правда?

Кэрол Фриман:

Довольно близко. В первый раз за день она пьет глоток. Она пьет. Она не глотает и не пьет. Она потягивает смузи из авокадо, одну чашку органического молока на растительной основе, одну мерную ложку ванильного протеинового порошка и четверть чайной ложки масла MCT.

Саймон Кауфман:

Но эта цыпочка чертовски худая. Зачем она пытается похудеть? Я смотрю на это фото. Она худая. У нее нет лишнего веса.

Кэрол Фриман:

Вы смотрите на нее. да. Как вы думаете, как она поддерживает эти 80 фунтов?

Саймон Кауфман:

Боже мой. Я вижу, как у меня высовывается печень. Я понял, что мне нужно похудеть.

Кэрол Фриман:

В статье говорится: «Обычно в этом смузи есть мед.Когда она на кето, она просто кладет в нее пару капель стевии, костного бульона и сине-зеленых водорослей », так что некоторые псевдолезные вещи, которые на самом деле не имеют значения. На обед у нее есть лист, как вы и сказали. У нее есть салат. Она говорит, что в полдень ей обычно нравится салат. На обед я обычно готовлю белковый салат от шеф-повара с индейкой, смешанной зеленью и яичным белком. Когда я описываю эти блюда, я хочу, чтобы каждый сделал себе несколько мыслей о том, что вы слышите о том, что она ест. Затем, номер три, она ест «действительно чистый и простой ужин.«Для этого это курица или лосось с брокколи или рисом с цветной капустой.

Саймон Кауфман:

С пудингом с желе и пончиком, когда никто не смотрит. Затем, когда никто не смотрит, я ем пончик и плачу перед сном.

Кэрол Фриман:

Затем номер четыре, она говорит, что не перекусывает.

Саймон Кауфман:

№

Кэрол Фриман:

Когда Кортни придерживается кето-диеты, она обычно не перекусывает, выбирая костный бульон или зеленый чай, когда ей нужна дополнительная энергия.Я имею в виду, может быть, она действительно голодна и старается не есть. Затем, номер пять, она практикует периодическое голодание. Это означало отказ от еды в течение 14–16 часов после обеда. Это нормально … Это часть … Мы говорили об этом в прошлом выпуске. Отчасти потому, что это прерывистое голодание сводит меня с ума, это то, что я не ел от 16 до 14 часов, это нормально. Это как … Даже если вы едите три раза в день, вы спите восемь, добавьте по три часа в обе стороны. Это нормально.

Она ест первый раз около 10:30, а затем перестает есть, скажем так, в 19:00.Это просто нормально … не знаю, как такое прерывистое голодание. Но в любом случае это просто модное имя или фраза. Они попытались уловить все ключевые слова и оптимизацию SEO в этой статье. Если я посмотрю на подчеркнутые элементы, это будут ключевые слова, по которым они пытаются получить поиск. Я просто скажу, что я здесь, потому что мы делаем то же самое в блогах о диете, веганской диете, кето-диете, низкоуглеводной диете. О, холостяк, чтобы узнать больше о похудании любимой звезды, посетите холостяцкую звезду Кэтрин Джудичи.

Знаете ли вы, Саймон… Вот небольшая сплетня из Сиэтла о том, что нынешняя девичница встречалась с Эндрю Риверсом, комиком из Сиэтла. Вам еще не скучно?

Саймон Кауфман:

Я имею в виду, что ты имеешь в виду датированный? Они пошли на одно свидание или что-то вроде…

Кэрол Фриман:

Я думаю, они пошли … Там есть статья. Вы можете найти [перекрестные помехи 00:25:17].

Саймон Кауфман:

Вы заплатили за это на аукционе или как это сработало? Что было … Они были парнем и девушкой.Что … Что …

Кэрол Фриман:

Я думаю, это было несколько свиданий. В статье, которую я прочитал, говорилось: «Мы никогда не заходили дальше обеда или чего-то в этом роде». Они по сей день хорошие друзья.

Саймон Кауфман:

Он никогда не дарил ей розу или что у вас на этом шоу? Что они делают? Они дарят розу или что-то в этом роде.

Кэрол Фриман:

Его не было на шоу. Она была на шоу после того, как они встречались, но-

Саймон Кауфман:

Но вы все равно могли подарить ей розу.Может, тебе стоило это сделать. Может, в этом проблема.

Кэрол Фриман:

Может быть, поэтому она все еще одинока, и он тоже. Эндрю Риверс, если вы слушаете, время от времени дарите даме розу. Это может вам помочь. В любом случае, что я заметил в ее привычке или в том, что она ест, так это очень, очень мало жира. В основном это … Это кето без жира, который является очень эффективным способом похудеть, очень быстро избавиться от жира, но он также не такой вкусный и приятный.Одна из причин, по которой она говорит, что она не перекусывает, но пьет костный бульон и чай, заключается в том, что по этому протоколу она будет очень голодна. Любой, кто пробовал это, и это часть того, почему многим людям, переходящим на кето-диету, она нравится, потому что она такая вкусная и сытная, потому что в ней намного больше жира.

Да, этот подход был бы очень, очень эффективным для очень быстрого похудания, но это не тот способ питания, который вы сможете поддерживать очень долго. Вот почему я ожидаю, что это говорит о том, что она вернулась к этому плану, потому что такой способ питания не является чем-то … Это, вероятно, около 600 или 800 калорий в день — это то, что она описывает там.Большинство людей не смогут выдержать это очень долго.

Саймон Кауфман:

Хорошо.

Кэрол Фриман:

Вы подошли очень близко, лист готовит ей обед.

Саймон Кауфман:

У нее есть посох, который поддерживает ее, когда она говорит: «Я очень устала, хочу упасть».

Кэрол Фриман:

Или удерживать ее, когда она пытается ограбить холодильник или что-то в этом роде, верно?

Саймон Кауфман:

Наверное.Что ж, это было действительно круто.

Кэрол Фриман:

Привет, мы освещаем все самые актуальные новостные темы здесь, в Keto Chat Live, все, так рады, что вы здесь.

Саймон Кауфман:

Да, мы.

Кэрол Фриман:

Рад, что вы здесь. У нас есть пара человек, которых я вижу на YouTube. Думаю, одна из них — Сьюзен. Кто-то еще там тоже. Я жду, когда снова зайдет наша Сью из Великобритании, бабочка Сью. Что ж, пойдем дальше в сторону —

Саймон Кауфман:

Подождем, пока Кортни станет фанатом.

Кэрол Фриман:

Я знаю.

Саймон Кауфман:

Мы можем помочь [перекрестные помехи 00:27:42].

Кэрол Фриман:

Эндрю Риверс, Кортни Кардашьян.

Саймон Кауфман:

Я имею в виду, мы можем помочь.

Кэрол Фриман:

Мы можем помочь. Мы можем помочь. Не было никакого стыда с печеночным жиром. Это была поддержка и любовь.

Саймон Кауфман:

[перекрестные помехи 00:27:55].

Кэрол Фриман:

Отлично.Все ли прикованы к нашей теме шоу?

Саймон Кауфман:

Все прикованы и готовы?

Кэрол Фриман:

Клепальщица Рози.

Саймон Кауфман:

Клепальщица Рози.

Кэрол Фриман:

Клепальщик для кето. Мы сегодня на высоте, не так ли?

Саймон Кауфман:

Я так чувствую. Я чувствую себя огнем.

Кэрол Фриман:

Хорошо.

Саймон Кауфман:

Стрела.Пойдем.

Кэрол Фриман:

Вы знаете, что мы забыли сделать?

Саймон Кауфман:

Что?

Кэрол Фриман:

Я сразу перешел на сегмент новостей и забыл проверить себя лично. Какие новости в твоей жизни, Саймон?

Саймон Кауфман:

Какая разница?

Кэрол Фриман:

Какая разница?

Саймон Кауфман:

Нет. В смысле, все хорошо. Все хорошо. В Сиэтле хорошо и солнечно.Я нахожусь на дороге. У меня концерты в пятницу, субботу и воскресенье. Я собираюсь поехать в тур, так что будет весело, и поеду посмотреть страну. Общайтесь с интересными людьми.

Кэрол Фриман:

Не забывайте важные новости. Не забывайте важные новости, важные вехи в вашей жизни сегодня.

Саймон Кауфман:

Да, важная веха, верно. Сегодня у меня была важная веха. Я сменила подгузник своему самому первому ребенку. Я присматривала за своей племянницей, и она испражнялась в подгузнике, и я сменил свой самый первый подгузник за всю свою жизнь.Я пытался продержаться, и прошло уже 43 года. Я старался никогда не меняться. На самом деле это было действительно просто. Это было совсем не грязно. Это было круто. Было нормально, а потом —

Кэрол Фриман:

Зная ее, она, вероятно, тренировала вас все время.

Саймон Кауфман:

Она была. Она показала мне … Я такой: «Так где подгузник? Где вы храните салфетки или что-то еще? » Она такая: «Прямо здесь». Сменила первую пеленку и чувствую себя очень взрослой.Я чувствую себя взрослым. Я чувствую, что это был обряд в моей жизни.

Кэрол Фриман:

Да. Есть разные вещи, которые люди отмечают как: «Теперь я чувствую себя взрослым. Я думаю, что для меня это было, когда я однажды потратил 35 долларов на основное ребро для праздничной трапезы и подумал: «Хорошо, это делает меня взрослым».

Саймон Кауфман:

Итого.

Кэрол Фриман:

Поздравляю со сменой подгузника.

Саймон Кауфман:

Спасибо.

Кэрол Фриман:

С этого момента, вероятно, откроется целая куча личных преобразований, я полагаю, так что …

Саймон Кауфман:

Вы думаете?

Кэрол Фриман:

Ага.

Саймон Кауфман:

Может быть. Сегодня я мужчина.

Кэрол Фриман:

Да. да.

Саймон Кауфман:

Нет, но это неплохо, прожить 43 года, не имея … Я имею в виду, насколько раздражает то, что я был в состоянии сделать это для всех родителей? [перекрестные помехи 00:30:18].

Кэрол Фриман:

Я имею в виду, было бы неприятнее, если бы у вас было пятеро детей, и вы говорите, что впервые меняете подгузник, но зная, что у вас нет детей, это, вероятно, хорошо.

Саймон Кауфман:

Ну, может, и знаю. Я не отвечаю на неотмеченные номера. Может, они пытаются связаться со мной, а я просто не знаю, так что ладно.

Кэрол Фриман:

Что ж, спасибо за вопрос, я только что закончил уик-энд с концертов в туре Тодда Ройса и его друзей.Для тех из вас, кто не знает, он большая звезда TikTok, довольно молодой комик. Его предыстория состоит в том, что в течение 18 лет он был профессиональным рестлером и обратился к комедии до пандемии. Из-за пандемии, когда мы все не могли покинуть свои дома, он в конечном итоге прославил TikTok и у него было около 700000 подписчиков, и он решил попытаться превратить это в хедлайнеров тура. В прошлые выходные у него было шоу в одном из больших клубов здесь, в Stir Crazy, в Глендейле, штат Аризона. Я сказал ему: «Эй, я думаю, тебе следует связаться с этим другим клубом, который я люблю, и его владелец Дэйв очень поддерживает всех местных комиков.”

Шоу, они всегда действительно убийственные, и поэтому мы сделали там второе шоу. Из этих двух я должен сказать, что шоу ImprovMANIA в Чендлере, Аризона, было убийственным шоу. Публика была в огне, и это было потрясающе. Это были действительно веселые выходные. Все остальные комики шоу тоже были из Сиэтла. Ну, вообще-то пара из них была здесь, местные. Все прекрасно провели время. Публике это понравилось. Было просто весело увидеть Тодда со всеми его поклонниками, и у меня у самого появился один новый подписчик на TikTok, так что я сейчас в огне.

Саймон Кауфман:

Вау. Отлично.

Кэрол Фриман:

Большое дело.

Саймон Кауфман:

Это действительно хорошо, если вы можете помочь в получении информации коммунистической партии Китая через TikTok, действительно хорошо. Им нужна твоя помощь.

Кэрол Фриман:

О, черт возьми. Саймон, я должен спросить тебя об этом. Я продавал товары на улице с мальчиками. У всех есть свои футболки и все такое. У меня еще нет футболки. Я работаю над этим, но у меня нет товаров на продажу.Для тех из вас, кто не является комиком, мерч означает, что если вы когда-либо были на комедийном шоу, а комики после этого стоят там и продают вам какую-то дрянную футболку или что-то такое, что, если вы их любите, вы покупаете. чтобы поддержать их. Но обычно это происходит не из-за того, что вы говорите: «Боже мой, это лучший дизайн на свете».

У меня еще нет товаров, поэтому я просто стоял рядом с парнями и благодарил всех за то, что пришли на шоу. Одна из девушек, которая была там со своим парнем, она у всех что-то покупала.Затем она говорит: «Вот, я вам советую». Она буквально дала мне деньги, потому что она такая: «Я тоже хочу поддержать тебя. Ты веселый и веселый. Все собирается продать, так что вот вам наличные «. Вы когда-нибудь получали чаевые на комедийном шоу?

Саймон Кауфман:

Ага.

Кэрол Фриман:

У вас тоже есть товар —

Саймон Кауфман:

Обычно, когда вы даете чаевые женщине, у которой нет рубашки, это обычно в клубе другого типа, но …

Кэрол Фриман:

Я не предлагал… В любом случае.

Саймон Кауфман:

Я тоже делал это раньше.

Кэрол Фриман:

Вы когда-нибудь ели мерч? Я никогда не видел, чтобы у тебя был мерч.

Саймон Кауфман:

Верю. Мне нужно вырваться. Мне нужно вырваться.

Кэрол Фриман:

Что это? Какой у вас слоган или крылатая фраза или…

Саймон Кауфман:

У меня есть рубашки. У меня есть рубашки. У меня есть рубашки. [перекрестные помехи 00:33:35] браслеты.

Кэрол Фриман:

Вы сказали, что Саймон Кауфман лучший —

Саймон Кауфман:

У меня тоже маленький браслет.

Кэрол Фриман:

Саймон Кауфман, лучший комик всех времен. Это то, что там написано?

Саймон Кауфман:

Всегда.

Кэрол Фриман:

Когда-либо и заглавными буквами, E-V-E-R?

Саймон Кауфман:

Нет, это просто слово когда-либо. Я не знаю.

Кэрол Фриман:

Нет? Вы не знаете, что говорит ваш товар.

Саймон Кауфман:

Нет, когда вы [неразборчиво 00:33:49] Keto Chat Live, то почему бы и нет?

Кэрол Фриман:

В конце концов, это было бы круто.

Саймон Кауфман:

[неразборчиво 00:33:53] Получите это место. Люди захотят это купить.

Кэрол Фриман:

Я нашла еще одну … Когда я возвращаюсь и редактирую старые серии, я все время нахожу наши крылатые фразы. Один из них — помочь нам расти. Мы поможем вам сжаться. Я нашла еще одну. Если это не кето, мы, Вито. Это еще один.

Саймон Кауфман:

Хорошо, это хорошо. Это хорошо.

Кэрол Фриман:

У нас есть несколько ключевых фраз, которые мы могли бы использовать для наших футболок и других товаров.Все в порядке.

Саймон Кауфман:

Хорошо.

Кэрол Фриман:

Хорошо —

Саймон Кауфман:

Переходим к теме. Переходим к теме.

Кэрол Фриман:

Наконец, переходим к теме. Хорошо, так что ты делаешь? Что вы делаете? Вы так усердно применяли кето-методику. Ты делаешь все идеально и правильно. Вы едите все эти кето-продукты и, возможно, изначально похудели. С самого начала вам это очень понравилось, но затем шкала перестает двигаться.Вы перестаете худеть. Вы — мотиватор номер один для того, чтобы даже заниматься кето-диетой в первую очередь вам не удалось. Что вы делаете?

Саймон Кауфман:

Вы покупаете новые весы. Это не работает.

Кэрол Фриман:

Затем вы заходите во все группы Facebook и думаете: «Я попытаюсь разобраться в этом. Что мне делать?» Вы публикуете свой вопрос. Вы получите 100 разных мнений о том, что делать дальше. Вы смотрите больше видео на YouTube. Вы покупаете больше книг. Вы слушаете наш подкаст и думаете: «Я не… Забудь.» Ты сдаешься. Вы рассуждаете так: «Почему я так много работаю? В чем смысл? Если я не худею, зачем мне вообще заниматься кето? »

Саймон Кауфман:

Совершенно верно. Затем вас арестовывают из-за дорожной ярости только потому, что вы не худеете. Вы ведете машину к центральной линии. Мы были там. Люди были там.

Кэрол Фриман:

О, черт возьми. Пожалуйста, ознакомьтесь с заявлением об отказе от ответственности за медицинское обслуживание в начале шоу, если оно носит чисто развлекательный характер.[перекрестные помехи 00:35:33].

Саймон Кауфман:

Вы просто впали в буйство, вызванное наркотиками, из-за того, что остановились. Что ж, мы здесь, чтобы помочь.

Кэрол Фриман:

Вы читаете больше на сайте Poosh. Я должен поискать этот сайт сейчас, Пуш. Я ищу диеты Кардашьян. Что они делают? Что они делают? Я плохо разбираюсь в впечатлениях. Мне нужно попробовать еще. Во-первых, правда в том, что для похудания вполне нормально, что весы не опускаются на одинаковую величину каждую неделю.Мы хотим начать с этого. Давайте нормализуем ожидания от шкалы. Если вы не заметили изменения на шкале за три или более недель, вы на самом деле не попали в стойло. Иногда люди отказываются от первой недели, когда видят, что шкала не падает, и они говорят: «Забудьте об этом. Это не работает.»

Вы должны нормализовать то, что вы увидите на шкале. Иногда также нормально видеть, как шкала увеличивается одну неделю за другой. У меня есть несколько клиентов, которые хотят взвешиваться каждый божий день.Я говорю им, что вам разрешено делать это только в том случае, если вы можете отделить свою личную ценность, свою ценность от этого числа на шкале, как если бы вы смотрели на температуру на улице. Все мы знаем, что между зимой и летом … Ну, это наоборот, зима и … Я сделал наоборот. Я танцую задом наперед —

Саймон Кауфман:

Ну, я смотрю в другую сторону.

Кэрол Фриман:

… между зимой и летом… Ну, потому что я пытаюсь учесть температуру.Зима, низкие температуры.

Саймон Кауфман:

Начать сначала, сверху. Просто места. Идти.

Кэрол Фриман:

Это назад, а потом… Зима, температуры действительно очень низкие. Летом очень жарко. Мы знаем, что это происходит каждый год, но если вы посмотрите на индивидуальную температуру каждый божий день между зимой и летом, она будет повышаться и понижаться, повышаться и понижаться, повышаться и понижаться. Некоторые температуры будут ниже, а некоторые — выше.

Саймон Кауфман:

Конечно.

Кэрол Фриман:

Может быть, оно выросло с 60 до 64, а потом однажды упало до 58. Никто не сдается и не думает: «Ну, я думаю, до лета никогда не дойдет. Температура никогда не будет высокой. Он снова пошел вниз, так что я думаю, это будет зима навсегда ». Так мы смотрим на масштаб. Мы ожидаем, что он просто вырастет. Если вы посмотрите на температуру, меняющуюся с зимы на лето, то увидите, что это не просто лето.Это ведь так меняется, правда? Это нормально, изменение температуры, то же самое и со шкалой. Очень-очень нормально, когда вы худеете, тогда все выглядит одинаково: вверх-вниз, вверх-вниз, вверх-вниз, вверх-вниз.

Иногда он будет расти. Иногда он собирается упасть. Иногда это остается неизменным какое-то время. Это нормально. Но нам говорили, что вы должны терять от одного до двух фунтов каждую неделю, тело так не работает. Отпустите это. Если вы испытываете затруднения при просмотре шкалы, двигайтесь вверх и вниз, а не прямо вниз.Даже оставаясь неизменным в течение нескольких недель, уберите весы. Джимми Мур всегда говорит, что весы — это лживый лжец. Это не показывает всю вашу картину прогресса. Это может быть частью всего этого, просто нормализует то, чего ожидать на шкале.

Если вы на самом деле увидели, что все делаете правильно и не похудели за три недели или дольше, это на самом деле будет задержкой, и, возможно, пришло время что-то изменить. Еще одна вещь, которую мы хотим знать, и все вы хотите знать, — это то, что вы можете набрать вес, даже если у вас мало углеводов.Если вы переедаете, если вы потребляете больше калорий, чем сжигает ваше тело, особенно если вы потребляете слишком много жира, вы набираете вес. Вы можете набрать вес. Вы также можете предотвратить похудение, перекусив.

Саймон Кауфман:

Жизнь в основном просто холодная убогая зима. Это то, что я понимаю от вас? Все существование — жалкая зима. Нет? Не таким образом.

Кэрол Фриман:

Лето никогда не дойдет.На самом деле, я думал, что тенденция состоит в том, что мы все застряли в летнем сезоне навсегда. Разве это не текущая тенденция? Вот почему мы отправляемся на Луну.

Саймон Кауфман:

Не знаю.

Кэрол Фриман:

Вот почему вы собираетесь на Луну. Мы отправляемся на Луну за новыми рубежами —

Саймон Кауфман:

Нет, я собираюсь на Луну распространять кетогенные вещества среди лунников.

Кэрол Фриман:

Луны. Они… Лунные люди?

Саймон Кауфман:

№

Кэрол Фриман:

Мы только на темной стороне Луны для лунных людей.

Саймон Кауфман:

Нет, ты должен заглянуть в каждого лунного человека. Он поездка. Он поездка. Он был духовным гуру. Я хочу сказать, что он был кореец, если не ошибаюсь. Он стал довольно известным. Они убили его, как и всех остальных [перекрестные помехи 00:40:05].

Кэрол Фриман:

Вы правы. Он Мун Сон Мён. Я поищу его. У него было 16 детей. Хорошо, это хорошо … Мне нужно найти документальный фильм [перекрестные помехи 00:40:15].

Саймон Кауфман:

Чувак, он в поездке. Преподобный Мун, что касается культов, он был хардкорным. Он выдавал замуж людей, которые не знали друг друга. Он подходил, и он был вроде —

Кэрол Фриман:

Сколько лет-

Саймон Кауфман:

Эй, Кэрол, ты выйдешь замуж за Фрэнка. Вы бы сказали: «Спасибо, преподобный. Ты — всезнающий гуру мудрости, выбравший моего мужа ». Затем две недели с Фрэнком вы думаете: «Вы уверены, что всезнающий гуру мудрости? Это отстойный Фрэнк.”

Кэрол Фриман:

Дожил до 92 лет. Как вы думаете, сколько ему было лет до того, как он сменил первый подгузник?

Саймон Кауфман:

Не знаю.

Кэрол Фриман:

Держу пари, ему было 93. Держу пари, он никогда не менял подгузник.

Саймон Кауфман:

Смена похожа на подгузник. Нет?

Кэрол Фриман:

Могу я поработать над этим? Работайте над этим.

Саймон Кауфман:

Да. Вы говорите, не беспокойтесь так сильно о потере веса.Не беспокойтесь о том, что говорит шкала.

Кэрол Фриман:

Ну, на самом деле, я говорю, что убедитесь, что это действительно киоск, прежде чем вам нужно что-то менять. Подождав несколько недель, чтобы не упасть, я дам вам еще несколько рекомендаций, что делать дальше.

Саймон Кауфман:

Сначала надо вытерпеть, а потом сходить с ума.

Кэрол Фриман:

Ага, и поймите, что переедание жира приведет к увеличению веса.Вы должны смириться с этим, потому что за последние пять лет кето многие люди говорили: «Жир — это бесплатная еда. Ешьте столько, сколько хотите », но это неправда. Кроме того, мы должны осознавать, что для долгосрочного успеха нам нужно питаться таким образом, чтобы свести к минимуму наши триггеры аппетита и сигналы, которые заставляют нас переедать. Я собираюсь дать вам немного более конкретные рекомендации здесь через мгновение, но это всего лишь одна из вещей, о которых следует помнить, это то, что как только мы … Часто с людьми происходит то, что они выясняют, кето, как правильно питаться, а потом быстро переходят к этим рецептам и десертам.

Очень-очень вкусные. Это сигналы, которые заставляют нас переедать, и вы абсолютно можете остановить потерю веса и даже начать набирать вес, если будете питаться таким образом. Тогда для некоторых —

Саймон Кауфман:

Кето-печенье, кето-лимонные батончики.

Кэрол Фриман:

Да. Кстати, я собираюсь сходить сегодня в Чандлер на кето-кухонные кондитерские изделия, так что мы увидимся.

Саймон Кауфман:

Ну, посмотрите на себя [перекрестные помехи 00:42:32].

Кэрол Фриман:

Случайные, случайные, случайные недоуздки для похудения, не на вершине недоуздка, но в любом случае, да.

Саймон Кауфман:

№

Кэрол Фриман:

Тогда некоторым людям нужно решить проблему очень, очень медленного метаболизма. Некоторые люди не переедают. Они не переедают жир, но из-за того, что постоянно сидят на диетах, хронически ограничивают потребление калорий, если вы соблюдали кето-диету Кортни Кардашьян, если вы делали это на неопределенный срок, вы замедлите свой метаболизм, поэтому он выиграл Сжигаю очень много калорий.Иногда людям действительно нужно соблюдать так называемую обратную диету, чтобы ускорить метаболизм, так что это сложно.

Саймон Кауфман:

Обратная диета, звучит весело.

Кэрол Фриман:

Это очень сложно. Да, верно?

Саймон Кауфман:

Что обратное? Это то, что они называют просто буфетом?

Кэрол Фриман:

Да. Стратегический буфер — это обратная диета. Хорошо, давайте перейдем к моим конкретным рекомендациям.Прежде всего, вы должны убедиться, что в течение трех или более недель вы не видели, чтобы шкала понижалась. Моя рекомендация номер один для всех вас, которые не являются моими клиентами, заключается в том, что вы собираетесь делать то, что мы называем «возвращением к основам».

Саймон Кауфман:

Нравится?

Кэрол Фриман:

Вернитесь назад и послушайте выпуски с первого по 10 нашего подкаста Keto Chat Live. Вот 10 правил, которым нужно следовать, чтобы добиться наилучших результатов. Убедитесь, что вы соблюдаете все эти 10 правил.Это всегда твоя первая мысль. Ваш первый сброс: «Хорошо, я остановился. Пойдем, следуем всем 10 правилам, изложенным Кэрол «. Обычно этого достаточно, чтобы снова начать худеть. Неужели мы действительно быстро их рассмотрим?

Саймон Кауфман:

Ага.

Кэрол Фриман:

20 граммов углеводов. Убедитесь, что у вас достаточно белка. У тебя не слишком много жира. Вы получаете достаточно соли каждый день. На самом деле вы взвешиваете, измеряете и отслеживаете всю свою пищу, потому что, если вы на самом деле не взвешиваете ее, вы понятия не имеете, что делаете.Другой — отсутствие подсластителей по крайней мере в течение первых 30 дней, а также отказ от алкоголя, опять же, по крайней мере, в течение 30 дней. Правило номер восемь: блюда должны быть очень, очень простыми, так что это тоже никаких рецептов. Правило номер девять — никаких орехов и семян. Тогда правило номер 10: вы избегаете вещей, которые на самом деле вызывают у вас тягу.

Вернемся к основам — вы все это соблюдаете. Я собираюсь вернуться к своему плану здесь. Это будет вашим следующим шагом. Первый шаг, я действительно остановился? Да, я.Следующий шаг — вернуться к основам. Соблюдаю ли я все 10 правил? Если вы соблюдаете все 10 правил, придерживайтесь их еще две недели. Большинство людей увидят, что в этот момент шкала начнет опускаться. Тогда часть этого уравнения также заключается в том, что вам придется погрузиться в нее и найти больше причин, чем просто шкала, которая будет поддерживать вашу мотивацию в долгосрочной перспективе. Я называю это действительно большим «почему».

По каким причинам вы хотите это сделать? Как я уже упоминал ранее, многие мои клиенты хотят больше энергии.Они хотят ясности ума. Они хотят избежать проблем со здоровьем, которые были у остальных членов их семьи. Они хотят вписаться в свою любимую одежду. Они хотят чувствовать себя уверенно. Они хотят избавиться от боли, болей в суставах и тому подобного, верно? Пристегните ремни и определите, почему, и по-настоящему оставайтесь с этим в курсе, и обратите внимание, как эти вещи также улучшаются. Это может быть похоже на наблюдение за тем, как ферменты печени приходят в норму. Это может быть наблюдение за тем, как ваши показатели диабета становятся обычными, а также ваше кровяное давление, снижающееся после приема лекарств для некоторых из моих клиентов.

Отслеживайте все эти вещи, так что дело не только в масштабе. У вас есть 10 разных вещей. Вы смотрите шоу, и у вас все хорошо.

Саймон Кауфман:

Ницца.

Кэрол Фриман:

Если вы следовали всем 10 правилам, как правило, это приведет вас в определенное место. Затем, после этого, вашим следующим шагом будет: «Можем ли мы найти жир, который вы едите, который вы бы не пропустили?» Одно из первых мест, на которое следует обратить внимание, — это уменьшить количество жира, добавляемого в жидкости.Это будет что-то вроде пуленепробиваемого кофе. В кофе будет много сливок. Это может быть кокосовое масло и другие напитки, например костный бульон или что-то в этом роде. Где можно уменьшить количество жира, добавляемого в жидкости и приемы пищи, которые вы не пропустите?

Это было бы первое место, куда стоит заглянуть. Также часто увеличение количества белка — это волшебная палочка, помогающая людям похудеть. Пять-шесть лет назад все боялись протеина на кето.Мы начинаем видеть эту прекрасную тенденцию, когда все меняется, когда многие кето-гуру, включая меня, я называю себя гуру. Я не выходила замуж и у меня 16 детей, не как у доктора Муна, но —

Саймон Кауфман:

Может, стоит.

Кэрол Фриман:

Мне нужно потрудиться, чтобы достичь этого статуса. Он дожил до 92, так что у меня оставалось время. У меня осталось 42 года, чтобы добиться этого.

Саймон Кауфман:

Может быть, нам нужно устроить кетогенный кето-чат живые браки, чтобы по-настоящему взволновать людей.

Кэрол Фриман:

О, черт возьми.

Саймон Кауфман:

Вы думаете?

Кэрол Фриман:

Я могу получить сан и жениться на людях.

Саймон Кауфман:

Что ж, давайте распространим, что это хорошая идея.

Кэрол Фриман:

Хорошая идея. Хорошо, дайте нам знать, если вы думаете, что это хорошая идея. Мы хотим знать, согласны ли наши слушатели. Мы уже взяли их на борт, просто путешествуя по стране и привезя шоу.

Саймон Кауфман:

Если хотите, Кэрол могла бы выбрать вашего мужа или жену. Дайте нам знать.

Кэрол Фриман:

Хорошо, мы наблюдаем тенденцию увеличения количества белка. Фактически это увеличивает скорость метаболизма. На самом деле это не влияет на скорость похудения. Со своими клиентами я снова и снова обнаруживал, что, увеличивая количество белка, я обычно принимаю 20 граммов в день за раз. Мы снова заставим эту шкалу двигаться. Вопреки тому, что вы увидите в Интернете, вы не можете получить слишком много белка.На самом деле, больше белка обычно помогает людям быстрее похудеть. Следующее, на что нужно обратить внимание, — это снизить частоту приема пищи. Это означает отсутствие перекусов. Одна из вещей, в которой я согласен с Кортни, — это избегать закусок.

Можно ли уменьшить количество приемов пищи в день? Это может означать, что у вас более короткое окно. Это может означать, что у вас есть большие промежутки между тем, когда вы едите, но не перекусываете, и просто манипулируя тем, сколько раз в день вы едите. Никто не должен есть шесть раз в день.Затем, наконец, если вы хронически потребляете 1200 или меньше калорий в день, допустим, вы делаете все эти вещи правильно, о которых я говорил, вы соблюдаете все 10 правил. Вы отслеживаете каждый кусочек, который попадает в рот, и заметили, что вы потребляете только 1200 калорий в день или меньше и не теряете вес месяцами и месяцами, то это, вероятно, признак того, что ваш уровень метаболизма настолько медленно, что вы не сможете похудеть.

Мы не хотим, чтобы вы еще больше снижали потребление, потому что это еще больше замедлит его.На самом деле вам нужно придерживаться очень стратегической обратной диеты. На это нужно время. Это требует самоотдачи. Моя хорошая подруга Ким Ховертон недавно была на моем собеседовании в Keto Chat, где мы рассказали, как она это сделала в течение года. За четыре года она не похудела, потребляя всего 1100 калорий в день. Но за год обратной диеты она смогла фактически сбросить еще 30 фунтов за год.

Саймон Кауфман:

Ого. Это много.

Кэрол Фриман:

Это очень, очень стратегически важно, но она обнаружила, что ее метаболизм очень медленный.Это очень удобно, не сжигая больше калорий. Речь шла о том, чтобы на самом деле стратегически очень медленно увеличивать количество калорий, чтобы она могла вернуться в фазу потери веса. Вот почему это так сложно.

Саймон Кауфман:

[перекрестные помехи 00:50:06].

Кэрол Фриман:

Почему люди-

Саймон Кауфман:

Вот почему у нас есть вы.

Кэрол Фриман:

Это шесть лет крови, пота и слез, которые я вложил буквально во все эти вещи, например, кровь для уколов кетона.Слезы, мы не хотим об этом говорить. Но потом, ну, я только что переехал в Аризону, так что все время в поту, но это моя жизнь и то, что я изучал, и поэтому я счастлив поделиться этим с вами.

Саймон Кауфман:

Да.

Кэрол Фриман:

Почему вопросы, вопросы, задавайте вопросы сейчас.

Саймон Кауфман:

Почему ты такой классный?

Кэрол Фриман:

Сьюзен из Чикаго рассказывает, что я уменьшила количество жира, увеличила количество белка.Я чувствую себя потрясающе. Большой.

Саймон Кауфман:

Ницца.

Кэрол Фриман:

Она здесь каждую неделю как пример большого успеха кето. Рада, что ты здесь, Сьюзен.

Саймон Кауфман:

В смысле, вот ваш вопрос. Откуда вы знаете, что похудели? Может быть, у кого-то пропорция роста и веса, и ему не следует терять. Вот почему они выходят на плато, потому что их тело говорит: «Вот оно, братан».

Кэрол Фриман:

Так хорошо.Это отличный момент. Я даже не записал это в свои заметки, но это прекрасно. Много раз мы-

Саймон Кауфман:

Вот почему я здесь.

Кэрол Фриман:

Да. Вот почему мы видим кардашьян и эти тела, спортивные иллюстрированные модели и тому подобное, что женщины чувствуют себя так, как будто они хотят видеть шесть кубиков в брюшной полости, а большинство женщин генетически не были созданы таким образом. Вы так правы. Чаще такое бывает у женщин, но бывает и у мужчин.Мы видим эти фотографии в СМИ, эти фотошопы, все, что мы видим сейчас на фотографиях людей. Мы видим ожидания этого тела, которые мы считаем реалистичными, но на самом деле это не так. Для женщин, например, самый здоровый процент жира в организме составляет от 22% до 29%. У большинства тех моделей бикини со спортивными иллюстрациями, которые вы видите, процент жира составляет 18 или 15% для женщин.

Это процентное содержание жира в организме, и все мы видели и слышали эти истории о том, как модели постоянно голодают, [перекрестные помехи 00:52:04] и тому подобное —

Саймон Кауфман:

Что нехорошо.

Кэрол Фриман:

… потому что они пытаются поддерживать процентное содержание жира в организме ниже нормального. Ты прав. Вы правы, иногда —

Саймон Кауфман:

Не разумно.

Кэрол Фриман:

Вы правы. Некоторые люди ожидают только от средств массовой информации, что их тело будет делать что-то отличное от того, что на самом деле является здоровым. Ты прав. Это может быть, если ваш процент жира в организме находится в таком здоровом диапазоне для женщины, будет действительно трудно добраться до нижнего предела этого и ниже.Я так рада, что вы спросили об этом. Что касается моих клиентов, я собираюсь рассмотреть несколько вещей. Во-первых, я хочу, чтобы они сделали анализ тела DEXA, который на самом деле покажет, сколько у них жира, сколько мышц, сколько костей, и мы сможем получить лучшее представление о том, что реально количество жира, которое ваше тело потеряло бы здоровым образом.

Кроме того, я собираюсь посмотреть на лабораторные, лабораторные маркеры, чтобы увидеть инсулин, маркеры воспаления, ферменты печени и все такое. Мы посмотрим на все это и увидим: «Вы здоровы и внутри?» Это расскажет нам еще один кусок головоломки.да. Да, это намного сложнее, чем это число на шкале. Я использую несколько критериев не только субъективно, как они себя чувствуют? Но также объективные лабораторные измерения и измерения тела, процентного содержания жира и тому подобное, чтобы на самом деле помочь им понять, чего ожидать. Вот почему у нас есть Саймон, который задает острые вопросы, которые я забыл включить, но это так здорово.

Саймон Кауфман:

Я встречался с этой девушкой. Она очень заботилась о своем здоровье.Я имею ввиду, я люблю ее на куски. Она была великолепна. Мы дружили с детства, но я всегда с ней связывался, потому что мы гуляли. Получаем бублик на завтрак. Ну, во-первых, она просыпалась в пять утра и пробегала четыре мили. Я просыпался в 10, а она уже стирала, все сделала. Я такой: «Эй, как дела?» Потом мы шли за рогаликом, а потом, как позже, за ужином, я говорил: «Эй, давай поужинаем. Разрешите приготовить ужин. Что вы хотите на обед?»

Она такая: «Ну, я раньше ела рогалик.» Ага. 11 часов назад, Эрин. Давай, чувак. Я всегда с ней связывался. Это всегда повторяющаяся шутка: «О, в прошлый вторник я ел рогалик. Все нормально.» Она всегда говорила: «Я раньше ела бублик». Я подумал … Хотя она лучшая.

Кэрол Фриман:

У меня был лист на обед. Я в порядке.

Саймон Кауфман:

Она такая: «Ничего страшного. Раньше я ел рогалик ». Я такая: «Это было 11 часов, Эрин. Пора обедать. Я хочу пообедать. Он такой: «Не только смотри на меня.”

Кэрол Фриман:

Когда мне было 20, я все ехал на поезде с низким содержанием жира. Я бы пообедал … На самом деле, нет, я бы позавтракал нежирным малиновым мокко, рогаликом, потому что он обезжиренный, с обезжиренным сливочным сыром, и обезжиренным йогуртом Yoplait без сахара.

Саймон Кауфман:

Звучит ужасно.

Кэрол Фриман:

Это был обед.

Саймон Кауфман:

Я не думаю, что она была такой … я не думаю, что она была нездоровой.Я просто думаю, что она мало ела. Она не была голодна. Я не думаю, что она даже пыталась вести себя нездоровой. Но я говорю: «Давай, Эрин. Пойдем поужинаем. Она лучшая.

Кэрол Фриман:

Генетически у некоторых людей, которых вы знаете, от природы худощавое тело. Когда я сказал, что женщинам не обязательно иметь шесть кубиков, у некоторых женщин они есть генетически, но вам нужно посмотреть на остальных членов вашей семьи. Если ни у кого в семье нет кубиков на женщину, вероятно, нереально ожидать, что ваше тело сможет поддерживать это, но верно и для мужчин, Саймон.Сделал проект в-

Саймон Кауфман:

Неправда. Я могу туда добраться. Дай мне время.

Кэрол Фриман:

В аспирантуре, однако, говорят о том, как изменились идеалы тела даже для мужчин, и вы оглядываетесь на 50-е и 60-е годы человека-суперзвезды, который тогда был сердцеедом, и ни у кого из них не было шести пачек. Это также не является естественным здоровым состоянием того, сколько жира должно иметь на теле человека, чтобы на самом деле также была открыта упаковка из шести кубиков. Для большинства мужчин это тоже нереалистичный идеал тела, которого можно достичь.

Саймон Кауфман:

Они могут нанести аэрограф. Думаешь? Это…

Кэрол Фриман:

Нет, они есть … Это как пластиковый шаблон, который можно туда положить. Вы можете нанести на него автозагар, и он будет выглядеть так, как будто у вас есть шесть упаковок.

Саймон Кауфман:

Прямо как в фильме «300», где компьютер оцифровали… У них было 12 пачек. Типа: «Я не думаю, что у вас есть… Я не думаю, что существует так много [неразборчиво 00:56:21] отбеливателя [неразборчиво 00:56:23].«У них была бы стая сороконожек. Типа: «Я не думаю…»

Кэрол Фриман:

Стая сороконожек, и это выглядит так, будто у вас там волосы, не так ли?

Саймон Кауфман:

Мы знаем, что они сделали это в фильме «300», где эти парни просто сумасшедшие. Они вошли … Я имею в виду, они были в форме, не поймите меня неправильно, но они вошли после постобработки и добавили мышцы, которые вроде …

Кэрол Фриман:

О, черт возьми, это круто.

Саймон Кауфман:

Забудьте о диете.Вам просто нужна постпродакшн.

Кэрол Фриман:

Право. Верно. Вот что такое аэрография.

Саймон Кауфман:

Вы можете исправить в посте.

Кэрол Фриман:

Совершенно очевидно, но я кое-что послушал … Я думаю, это на Netflix или в каком-то сериале о поп-музыке, и есть один эпизод, в котором они говорят об автонастройке и, по сути, помогают каждой отдельной песне, как только они выяснят автонастройку , все … Мы знаем Канье Уэста и делимся песней, в которой очень, очень очевидно, что она была настроена автоматически.Но кроме того, каждый из них был настроен автоматически, и поэтому большинство людей звучат ужасно вживую, потому что они не звучат так, как будто они там звучат.

Саймон Кауфман:

Когда они синхронизируют губы вживую, и пластинка скачет, и они такие: «Как смешно».

Кэрол Фриман:

Совершенно верно. Это завершает этот. Я изменил план, чтобы вы спросили меня, что будет на следующей неделе.

Саймон Кауфман:

Что будет на следующей неделе в Keto Carole Live?

Кэрол Фриман:

Спасибо за вопрос.Это так здорово. На следующей неделе мы поговорим о том, как оставаться на кето-диете, если вам хочется хрустящей еды? Это было сделано по многочисленной просьбе одного из соведущих этого шоу. Что это значит, когда вы жаждете хрустящего? Как оставаться на кето-диете, когда хочется хрустящего?

Саймон Кауфман:

Иногда я ломаю голову.

Кэрол Фриман:

Саймон, что это было? Кето Кауфман жаждет хрустящего.

Саймон Кауфман:

Кето Кауфман хрустящий крейвер, сорвал кусочек маринованного перца.

Кэрол Фриман:

В Сиэтле лето, так что теперь вам нужно собирать маринованный перец. В любом случае, что угодно. Что ж, спасибо всем за просмотр сегодня, потому что мы говорили о том, что именно делать, когда вы перестанете худеть. Отличная информация. Вернитесь и послушайте, поделитесь с друзьями. Я считаю, что проделал отличную работу. Саймон рассказывал мне обо всем, что [перекрестные помехи 00:58:32].

Саймон Кауфман:

Кэрол, я думаю, вы отлично поработали. Кэрол, давайте будем честными.Вы проделали хорошую работу.

Кэрол Фриман:

Большое спасибо.

Саймон Кауфман:

У вас все отлично. Вы спасаете жизни.

Кэрол Фриман:

И ты, мой фанат-гость.

Саймон Кауфман:

Только потому, что я живу для вас, только потому, что я стараюсь соответствовать вам и тому примеру, который вы подаете. Спасибо, Кэрол.

Кэрол Фриман:

Я стараюсь изо всех сил здесь, поэтому я собираюсь почитать о преподобном Муне Сон Мён, Муне Сон Мён и его 16 детях.

Саймон Кауфман:

Нам нужно устроить брак. Я думаю, людям это действительно понравится.

Кэрол Фриман:

Нам нужны волонтеры, и мы рады —

Саймон Кауфман:

Я думаю, нам нужно вернуть его. Нам нужно вернуть его, чтобы договориться о свадьбах, когда мы присоединяемся к своим домам. Мы соединим наши дома в браке.

Кэрол Фриман:

Верни это. Говорят, это может быть очень эффективно. Вы просто соглашаетесь, и когда вы знаете, что выхода нет, тогда ум довольно сговорчив.

Саймон Кауфман:

Тогда тебе отрубят голову, если ты не повинуешься своим родителям на свадьбе, как старая Европа, что угодно. Мы присоединимся к нашим домам. Я не хочу. Отрубить им голову. Например, [перекрестные помехи 00:59:34].

Кэрол Фриман:

Теперь мы знаем настоящую причину Саймона —

Саймон Кауфман:

Я понимаю и думаю, что хочу.

Кэрол Фриман:

Настоящая причина, по которой Саймон никогда не был женат, состоит в том, что он боится, что родители обезглавят его.

Саймон Кауфман:

Никто не хочет присоединяться ко мне домой или что-то в этом роде. Хорошо, Кето Кэрол в прямом эфире, увидимся на следующей неделе.

Кэрол Фриман:

Пока, кето Кауфман. Спасибо всем за просмотр. Поделитесь с друзьями, если вам понравился этот эпизод. Вернись снова на следующей неделе. Мы увидим вас скоро.

Саймон Кауфман:

Пока.

Кэрол Фриман:

Пока.

.