10 советов, как делать интересные творческие фотографии
Юлия Скрипник
Лучшее определение креативности — сочетание изобретательности, вдохновения и чувственного восприятия. Нет в мире камеры, которая самостоятельно делает вау-кадр, определяет интересный объект для съемки и сигнализирует о восхитительной композиции. Все эти задачи — часть необыкновенного мира создания фотографий, и вся ответственность за результат лежит исключительно на фотографе.
Публикуем 10 советов из книги «В поисках кадра», которые помогут сделать ваши фотографии интереснее и креативнее.
1. Замечайте линии
Линия бывает длинной и короткой, толстой и тонкой. Она способна уводить прочь или приближать. Ее можно воспринимать как успокаивающую, жесткую, мягкую, угрожающую. Ее эмоциональное воздействие трудно переоценить. Для одних тонкая линия — хилая, непрочная; для других — сексуальная, привлекательная, податливая. Одни чувствуют в толстой линии прочность и надежность, другие — раздутость, неприветливость. Диагональ способна вдохнуть жизнь в статичную композицию.
Четкие диагонали птичьих тел, льнущих друг к другу, однозначно передают ощущение движения. Таков эмоциональный посыл диагонали. — Иллюстрация из книги Один из лучших способов использовать линии в фотографии — делать их для зрителя проводниками в самую важную часть кадра. — Иллюстрация из книгиЗнание того, какие чувства вызывают разные линии, позволит вам управлять эмоциональным посылом фотографии.
2. Используйте отражения
Иногда отражение объекта от блестящей или зеркальной поверхности бывает интереснее и смотрится выигрышнее, чем сам объект.
Это часть часть знаменитой скульптуры «Облачные врата» в Чикаго, которую местные называют «Бобом», в одну из зим была покрыта снегом. При съемке крупным планом, вместе с отражением городских зданий, этот снег напоминал пышные белые облака. — Иллюстрация из книги Интересная иллюзия, созданная отражением под «боковым» полуденным светом. — Иллюстрация из книги3. Посмотрите на свой город глазами туриста
Когда вы живете 20-30-40 лет на одном месте, в одном городе, все кажется знакомым и ничем не примечательным. Но это не так. Попробуйте взглянуть на улицы, дома, деревья, аллеи глазами туриста. Что бы тогда привлекло ваш взгляд? Если бы вы были африканским аборигеном, чем бы вы заинтересовались? А если бы всю жизнь прожили на Аляске, на что бы обратили внимание?
Знакомый стритарт вполне может быть объектом для творческой фотографии. — Иллюстрация из книги4. Попробуйте широкоугольный объектив
Только широкоугольный объектив способен «раздвинуть горизонт», причем весьма эффектно. Если вы спросите любого фотографа из газеты или из журнала National Geographic, какой его любимый объектив, в ответ наверняка услышите «широкоугольный» или «широкоугольный зум». Им есть что рассказать — и зачастую на одну историю приходится всего один кадр или короткая серия кадров. Большинство из них создано с помощью «широкоугольника», потому что этот объектив — всеохватывающий, а следовательно, умеет рассказать хорошую историю.
Если вы посмотрите на две фотографии ниже, то ощутите, что первая вызывает более глубокое чувство вовлеченности. Вам может показаться, что такая картина открывается медоносной пчеле, которая садится на цветок лаванды. Вторая композиция — полная противоположность первой. По сути, на снимках всё одинаково. Просто на нижнем пчеле как будто нужно преодолеть еще некоторое расстояние, чтобы услышать цветочный аромат и ощутить лапками текстуру лепестков.
Наша реакция на снимок, сделанный широкоугольным объективом, с использованием близкого переднего плана, эмоционально яркая. — Иллюстрация из книги5. Снимайте объекты и людей в движении
Вы можете зафиксировать камеру на статичном фоне, тогда движущиеся фигуры будут выглядеть разымытыми. Или вы можете «провожать» камерой движущийся объект, тогда задний фон будет размытым.
Примеры движущихся объектов в кадре. — Иллюстрация из книги6. Учитесь у хороших фотографов
Найдите таких фотографов, работы которых вам нравятся. Проанализируйте, почему именно они вам нравятся? Может быть дело в сюжете, композиции, цветах, фильтрах? Что именно сделал фотограф, что вам хочется рассматривать кадр? Разложите все по полочкам и попробуйте повторить. С каждым разом у вас будет получаться все лучше и лучше.
Портретная съемка. — Иллюстрация из книги7. Делайте несколько кадров с разного ракурса
Одна из трудностей, с которой регулярно сталкивается каждый фотограф, — необходимость по-новому увидеть надоевшие объекты. Обойти эту проблему можно очень просто — делайте несколько кадров с разных ракурсов. Например, если вам понравилась мельница, снимите ее близко, со стороны дороги, через дыру в заборе, подойдите совсем близко, или снимите ее из-за деревьев. Снимите человека в проеме дверей мельницы и т.д.
«Чтобы повыгоднее сфотографировать поле тюльпанов с мельницей, я подошел ближе к развилке деревьев и, как видно из следующих снимков, получил узнаваемый голландский пейзаж с морем тюльпанов и мельницей вдалеке». — Иллюстрация из книгиЕсли вы ловите себя на том, что «танцуете» вокруг объекта, меняя ракурс и слегка корректируя фокусное расстояние объектива, добро пожаловать в мир творческой фотографии!
8. Делайте макроснимки
Одна из ловушек, в которую можно попасть, оказавшись на месте съемок, — стать рабом какой-то одной задумки. Если вы серьезно намерены развить творческое зрение, вам нужно приобщиться к миру макро.
Цветок с того же поля тюльпанов, которое приведено выше. — Иллюстрация из книгиПомните: когда дело касается макросъемки, каждый миллиметровый сдвиг ракурса способен «показать» совершенно новую композицию, а с каждым увеличением масштаба — четверть натурального размера, половина, натуральный размер, больше натуральной величины — вам станет открываться неизведанный, изменчивый мир фотовозможностей.
9. Используйте режим Live view
Если вам сложно лечь на живот, чтобы выстроить композицию вроде той, что показана ниже, встаньте на одно колено и включите на фотоаппарате режим Live View. Эта функция есть в большинстве зеркальных камер. Она позволяет в режиме реального времени передавать на дисплей изображение, которое показывает видоискатель, — и необходимость смотреть в видоискатель отпадет.
10. Сделайте фон контрастным
Чем заметнее переход от светлого к темному и наоборот, тем больше внимания привлечет эта часть фотографии. Ищите такой фон или передний план, которые, будучи вне фокуса, помогут сделать акцент на главном объекте.
«Во время мастер-класса в Новом Орлеане мы с учениками встретили тромбониста, сидевшего неподалеку от припаркованного велосипеда с голубой пластиковой корзиной. Я подсказал своим подопечным найти ракурс, который — при фокусном расстоянии объектива 200— 300 мм — позволил бы поместить в кадр расфокусированную корзину на контрасте с красной футболкой музыканта в зоне резкости.»
Поиск способов расширить свое видение и поделиться им с окружающими не заканчивается никогда. Нет волшебного рецепта для создания привлекательных снимков. Всё зависит от того, насколько хорошо вы ориентируетесь в выборе объективов, ракурсов, элементов композиции.
По материалам книги «В поисках кадра».Как сделать интересные фотографии
Как часто вы думаете о том, что снимаете и том, кто это увидит? Допустим, ваш друг, с возбуждением предлагает посмотреть вам его последнюю фотосессию. Вы сидите перед компьютером ,или телевизором, или экраном проектора и понимаете, что оказывается, смотреть одно фото за другим, довольно скучное занятие. На фотографиях прекрасные места, интересные события, но ни одно из них не трогает вашу душу, не заставляет ваше дыхание замереть, не вызывает никаких особых эмоций. Если мы хотим, чтобы то, что мы снимаем, производило впечатление и было интересным, мы обязаны думать о том что и как мы снимаем, о том кто и как будет смотреть на наши фотографии.
Наверняка ваш друг или подруга, делает снимок в попытке зафиксировать и передать свое восприятие места или события. Он хочет передать вам то, что он видит и какие чувства испытывает в данный момент. Но сама картина увиденного нами гораздо более объемна, чем только то, что мы видим глазами. Очень легко сделать снимок того что мы видим, веря в то, что картинка передаст все впечатления другому зрителю. Однако двухмерная копия трехмерного мира не может полностью передать все ,что мы видим и чувствуем. В сегодняшней заметке мы попробуем понять, как приблизить к зрителю то, что мы видим, как можно ближе.
Будьте наблюдательны
Первое и самое основное, учитесь и тренируйтесь видеть то, что находится за рамками привычного и обыденного. Можно поспорить, что большинство из нас, считает лучшими снимки, сделанные во время отпуска. Это не обязательно из-за того, что мы делаем их где то в экзотических странах. Это потому что мы расслаблены, находимся в новом, непривычном месте и готовы впитывать все новое, смотря на многие вещи свежим, незамутненным и не замыленным взглядом.
Если мы будем использовать этот навык каждый день, то сможем обнаружить, что нас постоянно окружает уйма нового и экстраординарного. В следующий раз, когда вы поедете на работу, пойдете в магазин, будете ждать ребенка из школы, глубоко вдохните, расслабьтесь и попробуйте посмотреть на окружающий мир другими глазами. Постарайтесь увидеть вокруг себя какие-то мелочи, на которые вы прежде не обращали внимания.
В следующий раз, попробуйте найти те же мелочи, но дополнительно к ним еще несколько. Постепенно расширяйте свое альтернативное видение окружающего мира и внимание к мелочам. Вскоре вы заметите, что интересные для фотографии объекты начинают появляться в самых привычных и заурядных местах.
Ведь мир не таков каким видите его именно вы. Каждый человек видит по-своему одну и ту же вещь. Попробуйте посмотреть на мир глазами другого человека и вы увидите как мгновенно может поменяться мир вокруг вас, как много нового и удивительного вам откроется, того что еще секунду назад вы не видели.
Однажды, вместо того, чтобы играться с телефоном в ожидании автобуса, я наблюдал за окружающими меня людьми и вещам. Результатом стал этот снимок, сделанный на той же самой остановке, в конце дня переполненной уставшими людьми.
Пробуйте передать то, что вы видите и чувствуете.
Перед тем как нажать на кнопку спуска затвора задумайтесь на секунду, что именно привлекло ваше внимание. Из-за чего вы хотите сделать снимок. Это может быть не просто пруд в парке, а интересная игра света на поверхности воды, которая наполняет вас ощущением света и оптимизма. А может когда вы видите пожилую пару, идущую по улице, вы видите как они держаться за руки и это наполняет вас надеждой на долговечность собственных отношений?
Я не смог удержаться от улыбки, когда увидел этого плюшевого медведя, подвешенного за уши вместе с одеждой. Фотографируя его сзади, я как бы акцентировал внимание на том, что мишке стыдно и обидно за это. Как будто он специально не хочет смотреть в камеру. Именно это меня рассмешило в данной ситуации.
Изучайте объект физически и мысленно
Мы часто видим вариации цвета и размера, но редко обращаем внимание на материал, текстуру, природу объекта съемки и то, как они могут повлиять на наше визуальное восприятие. Например, наш объект — человек. Какой он? Гибкий, быстрый, мягкий или выкованный из металла, — жесткий, угловатый, как будто холодный. Объект съемки — мокрый и блестящий или сухой и пыльный? Какого размера наш объект? Какие чувства он у нас вызывает — страх, интимность, отстраненность, радость, голод?
Я сделал много снимков этой статуи ангела, который стоит на пьедестале за перестроенным домом. Большинство снимков были сделаны ясным днем, на фоне голубого неба. Но ни один из них не удовлетворял меня, пока я не остановился и не задумался о чувствах, которые у меня вызывал этот ангел. Ангелы в нашей жизни как бы «где то там», но постоянно торчат поблизости, позади и впереди нас. Я понял, что приземленность и монументальность кирпичной стены создаст эмоциональную связь для моего восприятия этой статуи
Меняйте ракурс
Обычно мы делаем фотографии «в лоб», стоя прямо перед объектом и держа камеру на уровне глаз. Это дает правильную визуализацию того, что мы видим, но редко вызывает какие-то эмоции у другого зрителя. Вместо этого, обойдите свой предмет съемки со всех сторон. Посмотрите на него снизу и сверху. Вместо того, чтобы двигать зумом, используйте ноги и подойдите поближе или отойдите подальше. С какой точки ваш объект выглядит лучше всего? Может если сфотографировать его снизу, вы передадите чувство благоговения перед ним? Какие чувства вызывает объект, когда вы смотрите на него с той или иной позиции?
The Chiesa del Santissimo Redentore построена в Венеции, в благодарность за окончание эпидемии чумы в 1577 году. Когда я посетил эту церковь, то меня тронули чувства тех, кто построил эту церковь и каждый год продолжает воздавать благодарности на Феста дель Реденторе (Festa del Redentore). Чтобы передать свое чувство я сделал снимок сзади и снизу распятия, чтобы используя свою позицию, передать и поддержать веру в то, что Спаситель ведет верующих к свету.
Что оставить, а что исключить
Наша человеческая природа просит включить в кадр максимальное количество объектов, так много, как много сможет влезть «в рамку». Если мы не можем впихнуть все, мы все равно будем пытаться впихнуть максимум. Например, если человек не умещается в полный рост, то снимем его по пояс. Или зацепим окно, дверь или еще что то, от здания, которое не лезет в кадр целиком.
Обычно мы думаем о том, что включить в наш снимок, а не о том, что исключить из него. А часто стоит подумать именно об этом. Исключить ненужные элементы, например мусорное ведро. Так же мы можем исключить много других элементов. Причем не обязательно потому, что они мешают, а например, чтобы оставить некоторую недосказанность, дать возможность зрителю задуматься о том, что осталось за кадром.
Я намеренно исключил из снимка голову женщины и ноги мужчины. Я хотел ,чтобы зрители увидели больше, чем женщину толкающую мужчину в инвалидном кресле. Я хотел, чтобы зрители увидели силу мужчины, даже если он сидит в коляске и подчеркнуть то, что возможность двигаться не главная, так как видно, что мужчина в кресле главный объект, а двигающая его женщина второстепенна.
Подчеркивайте объект съемки
Часто мы прилагаем усилия ,чтобы все на снимке было видно, четко и понятно. Однако при этом, мы не должны давать зрителю слишком много, чтобы он не потерял направление. Иначе он упустит то, что главное на снимке и интерес к снимку рассеется, так же как и его внимание. Спросите себя, зачем вы делаете этот снимок. Что конкретно вы хотите показать зрителю в первую очередь и на что обратить его первостепенное внимание. Как вы можете обеспечить это на снимке? Чтобы именно этот объект был главным?
Какой именно из возможных способов использовать, чтобы добавить в снимок эмоции, показать не только то, что вы видите, но то что чувствуете?
Например, если вас привлекло чье то лицо в толпе, используйте глубину резкости, чтобы выделить это лицо на общем фоне, сфокусироваться на нем, подчеркнуть его индивидуальность, превратив остальных людей в неразличимую массу.
Однажды я попал в магазин кружева, я не стал концентрироваться на женщине, которая плела нити. Я смотрел на движения ее рук и то, как они манипулируют с тонкими нитями, создавая из них удивительные узоры. Вместо того чтобы фотографировать женщину целиком, я сделал снимок только ее рук и материала, используя большую выдержку, чтобы дать понять зрителю, что руки находятся в движении.
Ловите момент
Удачные и экстраординарные моменты есть в любом месте и в любое время. Однако мы редко останавливаемся для того чтобы захватить этот момент, не говоря уже о том чтобы выбрать среди многих один единственный. Это все равно как рыбак, рассказывающий о том, какую рыбу он упустил. Если фотограф упустит момент «драмы», не зависимо от предмета съемки, он не удержит зрителя.
Этот эмоциональный момент может заключаться во взмахе крыльев птицы, случайном взгляде человека или движении света золотистого осеннего солнца по полю. Эмоции могут быть даже в полном покое и тишине. Потратьте время на то, чтобы понять, что происходит перед вами и какой будет лучший момент и способ, чтобы поймать этот момент на снимке и показать его. Это может занять секунду, а может вам придется вернуться через час или даже через год, в следующем сезоне.
Многочисленные фотографии рыбного рынка не могли захватить запах рынка, хаос и шум от множества покупателей. Тем не менее, вооружившись терпением и временем, я мне удалость поймать момент сделки в процессе. Драма данного снимка в самом моменте — в пальцах проверяющих рыбу на свежесть, в листе бумаги, куда продавец уже готов уложить покупку и толстой резиновой перчатке, которая должна защитить руку продавца от вечного запаха рыбы, второй человек за спиной у первого.. все это передает атмосферу рынка, его запахов и суеты, которую другие фотографы возможно упустят, а возможно найдут другой способ для того, чтобы передать ее.
Экспериментируйте
Для того, чтобы быстро схватывать суть и создавать снимки рассказывающие историю, привлекающих зрителя и показывающее ваши эмоции в этот момент, потребуется много практики. Нет каких либо жестких и четких правил, которые надо выучить и следовать им, чтобы получать такие снимки. Самый лучший способ, это постоянная тренировка и практика.
Рано или поздно вы найдете несколько способов или техник и наработаете свою собственную. У вас будет несколько любимых и несколько «запасных», которые вы сможете применить, если вдохновение так и не пришло. Это нормально. Это называется стиль и если вы будете работать над стилем, то он обязательно станет уникальным.
Источник: lightroom.ru
5 простых шагов, чтобы сделать видео на тысячи лайков
Как сделать интересное видео с помощью экшн-камеры? Несколько советов, которые помогут снять интересное видео с помощью экшн-камеры, правильно обработать и выложить своё видео, и в результате собрать миллионы просмотров и множество лайков на канале в Youtube.
Просто снять обычное видео на камеру мало толку. Это должно быть произведением со смыслом, с уникальным и интересным сюжетом, который позволит удержать зрителя до конца просмотра.
Основные рекомендации для съёмки и обработки видео
1. Сюжет
Любое видео – это история, которую рассказывают и показывают зрителю. И это самое важное в съёмке. В любом интересном видео прослеживается сюжетная линия — небольшая история. Придумайте свою историю и расскажите ее. Заложите идею и основную мысль в свой ролик.
Еще один очень важный момент с точки зрения продолжительности съемки интересного видео на экшн-камеру. В наше время чем короче видео – тем лучше. По последним статистическим данным наибольшей популярностью пользуются ролики продолжительностью около 1 минуты. Второй момент продолжительности съемки касается нарезки моментов, с помощью которых вы сделаете интересное видео. Каждый фрагмент видео, рассчитанного на публикацию в Интернет, должен быть по продолжительности около 10 секунд. Короткие фрагменты намного легче воспринимаются зрителем и увлекают его до конца просмотра.
Пример сюжета про отпуск на 45 – 70 секунд:
Сбор багажа и дорога в аэропорт – 5-10 секунд
Взлет, полет, посадка — 5 секунд
Общий вид отеля, размещение в номере – 10-15 секунд
Пляж, рестораны — 5 секунд
Экскурсии – 10-15 секунд
Вставка видео с красивым закатом или рассветом – 5-10 секунд
Обратная дорога в аэропорт и домой из аэропорта – 5-10 секунд
Пример сюжета про прыжок с парашютом на 45 – 80 секунд:
Дорога в аэропорт — 5 секунд
Подготовка-тренинг перед прыжком – 5-10 секунд
Посадка в самолёт, взлёт, полёт – 5-10 секунд
Момент выхода, прыжок, полёт – 15-20 секунд
Посадка, встреча с друзьями – 10-15 секунд
Отмечание прыжка – 5-10 секунд Главное, что вы должны понять — не нужно снимать каждый отрывок по 5 и более минут. Достаточно вставок длительностью всего по 5-15 секунд. И не нужно снимать часами — лучше снять больше таких коротких вставок и соединить их в видео, чем «разгребать» часовые отрывки в поисках заветного момента, а потом, израсходовав все силы, бросать свою идею сделать ролик.
2. Съёмка и эффекты
Существует множество программ для обработки видео, но, чтобы снять интересное видео, необходимо разобраться и поработать с режимами съемки. Если видео будет сделано посредственным изначально, то и программные эффекты его уже навряд ли вытянут.
Три главных совета при съёмке экшн-камерой
Опустите камеру ниже. Чем ближе камера будет расположена к земле, тем быстрее будут двигаться объекты в кадре и ваше виде будет казаться гораздо более динамичным. Это не зависит от того, куда вы прикрепите камеру — на человека, мотоцикл, на лыжу, на автомобиль или на горный велосипед.
Ищите лучший ракурс В комплекте с любой экшн-камерой всегда идёт множество различных креплений, не ленитесь экспериментировать. Многие ограничиваются тем, что просто вешают камеру на себя, на шлем. Крепите экшн-камеру на всё, что движется: на вилку вашего мотоцикла или велосипеда, на кончик лыжи, на поручень подъемника, на футбольный мяч и даже на собаку…
Отключите запись звука Все современные экшн-камеры оснащены водо- и противоудаными кейсами, которые ухудшают качество звучания, делая аудиоряд сильно приглушенным. Поэтому о качестве звука на видео не приходится говорить. Если диалоги не важны — убирайте звук в окончательной редакции ролика, вместо него добавив хорошую музыку.
Очень интересный режим съемки slow motion (режим замедления динамической сцены), особенно при съёмке в движении (велосипед, горные лыжи, мотоцикл). Важно помнить, что режим нужно использовать только при частоте 60 кадров в секунду, иначе получиться ‘каша’ с плавающей картинкой. Сняли видео с такой частотой кадров? Вперед за компьютер, обрабатывать видео и делать эффект замедления, который дает ошеломляющий эффект при просмотре и увлекает зрителя до конца ролика за собой.
3. Используйте аксессуары и боксы для камеры
Не забывайте использовать штатив и разнообразные аксессуары и боксы. Например, при съемке длительной сцены стоит использовать штатив, а для съемки видео под водой использовать водонепроницаемый бокс. По поводу бокса хочется отметить, что использовать такой бокс лучше только по назначению, а не постоянно. Если вы ведёте съёмку, например, в центре города в солнечную погоду, возможно, не стоит прятать экшн-камеру в бокс, опасаясь, что ваша камера может упасть в воду. Хотя конечно съёмки бывают разные. Нужно помнить, что противоударные и водозащитные боксы заглушают микрофон камеры, а иногда надо запечатлеть важный момент в жизни, где важен диалог между людьми.
В последнее время появился новый модный аксессуар — штатив с креплением камер на двух концах, их еще называют метровый шест. Такой шест пользуется большой популярностью у горнолыжников, для съёмок необычного видео при спуске.
4. Программы для обработки видео
Первый и может быть необычный совет — монтируйте видео в простых программах. Не секрет, что для обработки изображений, люди ставят себе сложнейший Adobe Photoshop и не понимают, как в нём работать. Разочаровываются в программах обработки фотографий (ведь я же лучшую себе программу поставил) и решают, что у них не получится. При этом большинство необходимых действий можно сделать в бесплатных программах, таких как «Диспетчер рисунков Microsoft Office» входящий в состав Microsoft office или даже в Paint, входящий в состав MS Windows.
Тоже рекомендуется и с монтажом видео. Есть стандартный и простой Windows Movie Maker (в последних версиях Windows он «скромно» называется Киностудия Windows). В нём есть всё, что необходимо – возможность создать ролик из нескольких видео и изображений, добавить музыку или наоборот, убрать звук и многое другое. Входит в стандартный набор MS Windows.
Кроме этого есть множество бесплатных и понятных программ на русском языке, где можно обработать своё видео, таких как:
И многие другие. Выбирайте наиболее удобную для вас программу и монтируйте своё видео.
Второй, но не менее важный совет – СОХРАНЯЙТЕСЬ! В первую очередь, перед началом обработки видео, сохраните оригиналы. Чтобы если что-то «пойдёт не так», у вас было, откуда взять исходный материал. Вы сделали небольшой удачный фрагмент – сохраните его. Сохраняйте версии видео (версия 1, 2 и т.д.) до получения финального результата. Потом, после публикации, вы сможете удалить все лишние копии и версии. Но пока работаете над роликом – сохраняйте свой материал.
Так же, многие камеры оснащаются своей программой для обработки видео, но они не всегда бывают на русском языке и по функционалу могут уступать известным редакторам. В любом случает принять решение в пользу той или иной программы сможете, протестировав их самостоятельно.
5. Как выложить своё видео на Youtube
Итак, вы создали своё видео! Поздравляем! Хочется им поделиться с друзьями и знакомыми? Самый простой способ – выложить видео на Youtube. Для этого необходимо создать свой канал на Youtube. Чтобы создать канал на Youtube, необходимо иметь аккаунт (электронную почту) на Google. Залогинившись на почте (мы рекомендуем использовать браузер Google Chrome), открываете Youtube и нажимаете слева в меню на «Мой канал». Подробная инструкция есть у самого Google
Несколько рекомендаций после публикации вашего идеального видео для получения множества подписчиков:
Всегда добавляйте описания к загружаемым видео. Именно на основе этих описаний YouTube распознает тематику ваших роликов и определяет, показывать ли их другим пользователям в разделе рекомендованных видео. Удачное описание способствует большему количеству просмотров и позволит ролику не затеряться среди тысяч других на ту же тему.
Добавляйте ссылки на свои страницы в социальных сетях, свой сайт и подписку на свой канал. Ссылки стоит размещать в описании и в самом видео – так вы сможете повысить свои шансы собрать значительную базу подписчиков. Используйте «аннотации» – активные ссылки, которые можно поместить непосредственно в видео.
Загружайте оригинальные картинки-превью к видео. Обратите внимание, что картинки будут отображаться в уменьшенном виде, поэтому лучше всего размещать на них короткий текст с очень крупным шрифтом – это также поможет привлечь внимание пользователей.
Призывайте людей подписываться на ваш канал в своих видео. Берите пример с профессионалов – призывайте зрителей становиться подписчиками. Так вы сможете почти гарантированно обеспечивать постоянный прирост аудитории.
Кстати, видео можно сделать даже из фотографий. Подобрать фотографии из отпуска, в программе сделать красивые переходы, наложить музыку и сохранить как видеофайл.
Для этого можно использовать:
Power Point — эта программа есть почти у всех. А знаете ли вы, что презентацию можно сохранять в формате видео MP4?
SUPA — множество готовых шаблонов, бесплатно можно сделать 40 секундный ролик.
KIZOA — в этой программе можно бесплатно сделать 60 секундный ролик из фотографий.
Вперед к новым видео!
Если у вас ещё нет экшн-камеры, вы можете приобрести её у нас в магазине или же взять на прокат, чтобы попробовать себя в роли видео-оператора.
Мы регулярно публикуем обзоры полезных вещей для путешествий, горящие туры по очень низким ценам, маршруты, советы и много другой полезной путешественникам информации. Хотите быть в числе первых, кто сможет прочеть — подписывайтесь на наши группы в соц. сетях
Приятных путешествий, незабываемых приключений и отличных видео-сюжетов!
#actioncamera #каксоздатьсвоевидео #видео #создатьвидеоролик #выложитьвидеонаYoutube #экшнкамера
интересные идеи декора своими руками
Array ( [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 1215592 [TIMESTAMP_X] => 08.09.2020 14:54:46 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 204 [WIDTH] => 360 [FILE_SIZE] => 24095 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/6cb [FILE_NAME] => 6cb9009e32692b4b4c5fff91d130b60f.jpg [ORIGINAL_NAME] => превью.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => d6584d193324c32318400a66818d677f [~src] => [SRC] => /upload/iblock/6cb/6cb9009e32692b4b4c5fff91d130b60f.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/6cb/6cb9009e32692b4b4c5fff91d130b60f.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/6cb/6cb9009e32692b4b4c5fff91d130b60f.jpg [ALT] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [TITLE] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками ) [~PREVIEW_PICTURE] => 1215592 [DETAIL_PICTURE] => Array ( [ID] => 1231753 [TIMESTAMP_X] => 08.09.2020 14:54:46 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 450 [WIDTH] => 1020 [FILE_SIZE] => 65714 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/c00 [FILE_NAME] => c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [ORIGINAL_NAME] => дет-карт-1.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => bbf675dc7b9c0e703a484fc9dd2c8c9e [~src] => [SRC] => /upload/iblock/c00/c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/c00/c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/c00/c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [ALT] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [TITLE] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками ) [~DETAIL_PICTURE] => 1231753 [SHOW_COUNTER] => 336 [~SHOW_COUNTER] => 336 [ID] => 56967 [~ID] => 56967 [NAME] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [~NAME] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [IBLOCK_ID] => 48 [~IBLOCK_ID] => 48 [IBLOCK_SECTION_ID] => 3868 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 3868 [DETAIL_TEXT] =>Остатки обоев после ремонта — нередкая ситуация, ведь часто рачительные хозяева изначально берут про запас и порой остается не пара мотков обоев, а целый рулон.
Как долго хранить остатки, мы уже рассказывали в статье “Какие материалы для ремонта покупать и хранить про запас”, но чаще всего обрезки и мотки могут долго лежать без дела, занимать место и пылиться. Чтобы “добро” не пропадало, можно использовать обои для декорирования интерьера.
Расставляем акценты
Остатки обоев можно использовать для создания панно или чтобы выделить акцентные зоны в комнате.
Так в спальне можно декорировать обоями изголовье кровати, а также отделить рабочую зону от зоны отдыха.
Визуальное разделение пространства особенно актуально для небольших однокомнатных квартир и квартир-студий, где вопрос грамотного использования имеющейся площади стоит особенно остро.
Помимо основных стен украсить можно ниши, которые часто пустуют. Добавив акцентного освещения и несколько декоративных элементов обычное углубление в стене может стать яркой, функциональной зоной.
Межкомнатную дверь или дверь, ведущую в кладовую, с помощью ярких обоев можно спрятать или наоборот выделить.
Для тех, кто не хочет останавливать полет фантазии на создании обычного панно, можно составить из обоев разноцветный лоскут в стиле пэчворк. Особенно ярко и оригинально это будет выглядеть в детской комнате или в рабочем уголке рукодельницы.
Декорируем мебель
С помощью обоев можно освежить старую мебель: шкафы, стулья, кухонные стеллажи. Фасад старого комода или буфета можно украсить обрезками обоев, например, закрыв наиболее потертые места или же полностью обклеить поверхность.
При декорировании мебели важно учитывать несколько нюансов:
- важно подготовить поверхность, убрав остатки краски и лака, чтобы обеспечить более надежное сцепление обоев с поверхностью;
- бумажные обои требуют дополнительного покрытия лаком, чтобы защитить их от загрязнений и рисунок не деформировался при влажной уборке;
- а вот виниловые обои лаком покрывать нельзя, так как лакокрасочное покрытие может разъесть материал;
- покрывая бумажные обои лаком нужно учитывать, что поверхность станет чуть темнее.
Чтобы новыми красками заиграл стеллаж или буфет, грузно стоящий на кухне, можно заклеить заднюю стенку — так вы не только освежите внешний вид мебели, но и сможете визуально облегчить конструкцию.
По тому же принципу можно оформить отдельные детали прикроватного столика или стула.
Предметы интерьера
Если остатков обоев совсем немного, то можно создать оригинальные декоративные предметы интерьера, например, фигурные бутылки, поднос, горшки для цветов, светильники или картины.
Для такого типа декора действуют те же правила, что и при оформлении обоями мебели: важно обезжирить поверхность, а после поклейки покрыть финишным слоем лака.
Стильный и оригинальный интерьер можно создать из самых простых вещей, главное — вооружиться фантазией и не боятся экспериментов.
[~DETAIL_TEXT] =>Остатки обоев после ремонта — нередкая ситуация, ведь часто рачительные хозяева изначально берут про запас и порой остается не пара мотков обоев, а целый рулон.
Как долго хранить остатки, мы уже рассказывали в статье “Какие материалы для ремонта покупать и хранить про запас”, но чаще всего обрезки и мотки могут долго лежать без дела, занимать место и пылиться. Чтобы “добро” не пропадало, можно использовать обои для декорирования интерьера.
Расставляем акценты
Остатки обоев можно использовать для создания панно или чтобы выделить акцентные зоны в комнате.
Так в спальне можно декорировать обоями изголовье кровати, а также отделить рабочую зону от зоны отдыха.
Визуальное разделение пространства особенно актуально для небольших однокомнатных квартир и квартир-студий, где вопрос грамотного использования имеющейся площади стоит особенно остро.
Помимо основных стен украсить можно ниши, которые часто пустуют. Добавив акцентного освещения и несколько декоративных элементов обычное углубление в стене может стать яркой, функциональной зоной.
Межкомнатную дверь или дверь, ведущую в кладовую, с помощью ярких обоев можно спрятать или наоборот выделить.
Для тех, кто не хочет останавливать полет фантазии на создании обычного панно, можно составить из обоев разноцветный лоскут в стиле пэчворк. Особенно ярко и оригинально это будет выглядеть в детской комнате или в рабочем уголке рукодельницы.
Декорируем мебель
С помощью обоев можно освежить старую мебель: шкафы, стулья, кухонные стеллажи. Фасад старого комода или буфета можно украсить обрезками обоев, например, закрыв наиболее потертые места или же полностью обклеить поверхность.
При декорировании мебели важно учитывать несколько нюансов:
- важно подготовить поверхность, убрав остатки краски и лака, чтобы обеспечить более надежное сцепление обоев с поверхностью;
- бумажные обои требуют дополнительного покрытия лаком, чтобы защитить их от загрязнений и рисунок не деформировался при влажной уборке;
- а вот виниловые обои лаком покрывать нельзя, так как лакокрасочное покрытие может разъесть материал;
- покрывая бумажные обои лаком нужно учитывать, что поверхность станет чуть темнее.
Чтобы новыми красками заиграл стеллаж или буфет, грузно стоящий на кухне, можно заклеить заднюю стенку — так вы не только освежите внешний вид мебели, но и сможете визуально облегчить конструкцию.
По тому же принципу можно оформить отдельные детали прикроватного столика или стула.
Предметы интерьера
Если остатков обоев совсем немного, то можно создать оригинальные декоративные предметы интерьера, например, фигурные бутылки, поднос, горшки для цветов, светильники или картины.
Для такого типа декора действуют те же правила, что и при оформлении обоями мебели: важно обезжирить поверхность, а после поклейки покрыть финишным слоем лака.
Стильный и оригинальный интерьер можно создать из самых простых вещей, главное — вооружиться фантазией и не боятся экспериментов.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => [~PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [TIMESTAMP_X] => 08.09.2020 14:54:46 [~TIMESTAMP_X] => 08.09.2020 14:54:46 [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [LIST_PAGE_URL] => /articles/ [~LIST_PAGE_URL] => /articles/ [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/chto-sdelat-s-ostatkami-oboev-interesnye-idei-dekora-svoimi-rukami/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/chto-sdelat-s-ostatkami-oboev-interesnye-idei-dekora-svoimi-rukami/ [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => chto-sdelat-s-ostatkami-oboev-interesnye-idei-dekora-svoimi-rukami [~CODE] => chto-sdelat-s-ostatkami-oboev-interesnye-idei-dekora-svoimi-rukami [EXTERNAL_ID] => 56967 [~EXTERNAL_ID] => 56967 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => bxr_articles_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => bxr_articles_s1 [LID] => s1 [~LID] => s1 [NAV_RESULT] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_META_TITLE] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [SECTION_META_KEYWORDS] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [SECTION_META_DESCRIPTION] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками о товарах в магазине Top Shop [SECTION_PAGE_TITLE] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [ELEMENT_META_TITLE] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [ELEMENT_META_KEYWORDS] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 1215592 [TIMESTAMP_X] => 08.09.2020 14:54:46 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 204 [WIDTH] => 360 [FILE_SIZE] => 24095 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/6cb [FILE_NAME] => 6cb9009e32692b4b4c5fff91d130b60f.jpg [ORIGINAL_NAME] => превью.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => d6584d193324c32318400a66818d677f [~src] => [SRC] => /upload/iblock/6cb/6cb9009e32692b4b4c5fff91d130b60f.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/6cb/6cb9009e32692b4b4c5fff91d130b60f.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/6cb/6cb9009e32692b4b4c5fff91d130b60f.jpg [ALT] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [TITLE] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками ) [DETAIL_PICTURE] => Array ( [ID] => 1231753 [TIMESTAMP_X] => 08.09.2020 14:54:46 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 450 [WIDTH] => 1020 [FILE_SIZE] => 65714 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/c00 [FILE_NAME] => c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [ORIGINAL_NAME] => дет-карт-1.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => bbf675dc7b9c0e703a484fc9dd2c8c9e [~src] => [SRC] => /upload/iblock/c00/c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/c00/c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/c00/c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [ALT] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [TITLE] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками ) [SHOW_COUNTER] => 336 ) [PROPERTIES] => Array ( [OTHER_ELEMENTS] => Array ( [ID] => 580 [TIMESTAMP_X] => 2019-04-08 16:09:00 [IBLOCK_ID] => 48 [NAME] => Привязка к другим элементам контента [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => OTHER_ELEMENTS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 79 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => EAutocomplete [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [VIEW] => E [SHOW_ADD] => N [MAX_WIDTH] => 0 [MIN_HEIGHT] => 24 [MAX_HEIGHT] => 1000 [BAN_SYM] => ,; [REP_SYM] => [OTHER_REP_SYM] => [IBLOCK_MESS] => N ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Привязка к другим элементам контента [~DEFAULT_VALUE] => ) [CATEGORY] => Array ( [ID] => 891 [TIMESTAMP_X] => 2019-07-17 13:05:40 [IBLOCK_ID] => 48 [NAME] => Категория [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => CATEGORY [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => Y [FILTRABLE] => Y [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 464103815 [VALUE] => Как пользоваться [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => Как пользоваться [VALUE_XML_ID] => kak_polzovatsya [VALUE_SORT] => 500 [VALUE_ENUM_ID] => 1333 [~VALUE] => Как пользоваться [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Категория [~DEFAULT_VALUE] => ) [TIME_ON_READ] => Array ( [ID] => 904 [TIMESTAMP_X] => 2020-09-08 10:47:17 [IBLOCK_ID] => 48 [NAME] => Минут на чтение [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TIME_ON_READ [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Минут на чтение [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [CATEGORY] => Array ( [ID] => 891 [TIMESTAMP_X] => 2019-07-17 13:05:40 [IBLOCK_ID] => 48 [NAME] => Категория [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => CATEGORY [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => Y [FILTRABLE] => Y [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 464103815 [VALUE] => Как пользоваться [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => Как пользоваться [VALUE_XML_ID] => kak_polzovatsya [VALUE_SORT] => 500 [VALUE_ENUM_ID] => 1333 [~VALUE] => Как пользоваться [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Категория [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Как пользоваться ) ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 48 [~ID] => 48 [TIMESTAMP_X] => 29.11.2019 13:25:11 [~TIMESTAMP_X] => 29.11.2019 13:25:11 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [LID] => s1 [~LID] => s1 [CODE] => articles [~CODE] => articles [NAME] => Советы СтройГрад [~NAME] => Советы СтройГрад [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [LIST_PAGE_URL] => /articles/ [~LIST_PAGE_URL] => /articles/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/articles/#ELEMENT_CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/articles/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => [~SECTION_PAGE_URL] => [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => 0 [~RSS_FILE_LIMIT] => 0 [RSS_FILE_DAYS] => 0 [~RSS_FILE_DAYS] => 0 [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => bxr_articles_s1 [~XML_ID] => bxr_articles_s1 [TMP_ID] => 3b78493d1c861492a023acf9b16eefe6 [~TMP_ID] => 3b78493d1c861492a023acf9b16eefe6 [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => N [~INDEX_SECTION] => N [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => Y [~SECTION_PROPERTY] => Y [PROPERTY_INDEX] => Y [~PROPERTY_INDEX] => Y [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Элементы [~ELEMENTS_NAME] => Элементы [ELEMENT_NAME] => Элемент [~ELEMENT_NAME] => Элемент [EXTERNAL_ID] => bxr_articles_s1 [~EXTERNAL_ID] => bxr_articles_s1 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => stroygrad.shop [~SERVER_NAME] => stroygrad.shop ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( ) ) [SECTION_URL] => [META_TAGS] => Array ( [TITLE] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [ELEMENT_CHAIN] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [BROWSER_TITLE] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [KEYWORDS] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [DESCRIPTION] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками ) [IMAGES] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 1231753 [TIMESTAMP_X] => 08.09.2020 14:54:46 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 450 [WIDTH] => 1020 [FILE_SIZE] => 65714 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/c00 [FILE_NAME] => c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [ORIGINAL_NAME] => дет-карт-1.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => bbf675dc7b9c0e703a484fc9dd2c8c9e [~src] => [SRC] => /upload/iblock/c00/c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/c00/c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/c00/c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [ALT] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [TITLE] => Что сделать с остатками обоев: интересные идеи декора своими руками [TMB] => Array ( [SRC] => /upload/resize_cache/iblock/c00/400_300_1/c000f8628e660310d34d318e02436b3f.jpg [WIDTH] => 0 [HEIGHT] => 0 [SIZE] => ) ) ) [FILES] => Array ( ) [VIDEO] => Array ( ) [LINKS] => Array ( ) [BUTTON] => Array ( [SHOW_BUTTON] => [BUTTON_ACTION] => [BUTTON_LINK] => [BUTTON_TARGET] => [BUTTON_JS_CLASS] => [BUTTON_TITLE] => ) )336 просмотров
Остатки обоев после ремонта — нередкая ситуация, ведь часто рачительные хозяева изначально берут про запас и порой остается не пара мотков обоев, а целый рулон.
Как долго хранить остатки, мы уже рассказывали в статье “Какие материалы для ремонта покупать и хранить про запас”, но чаще всего обрезки и мотки могут долго лежать без дела, занимать место и пылиться. Чтобы “добро” не пропадало, можно использовать обои для декорирования интерьера.
Расставляем акценты
Остатки обоев можно использовать для создания панно или чтобы выделить акцентные зоны в комнате.
Так в спальне можно декорировать обоями изголовье кровати, а также отделить рабочую зону от зоны отдыха.
Визуальное разделение пространства особенно актуально для небольших однокомнатных квартир и квартир-студий, где вопрос грамотного использования имеющейся площади стоит особенно остро.
Помимо основных стен украсить можно ниши, которые часто пустуют. Добавив акцентного освещения и несколько декоративных элементов обычное углубление в стене может стать яркой, функциональной зоной.
Межкомнатную дверь или дверь, ведущую в кладовую, с помощью ярких обоев можно спрятать или наоборот выделить.
Для тех, кто не хочет останавливать полет фантазии на создании обычного панно, можно составить из обоев разноцветный лоскут в стиле пэчворк. Особенно ярко и оригинально это будет выглядеть в детской комнате или в рабочем уголке рукодельницы.
Декорируем мебель
С помощью обоев можно освежить старую мебель: шкафы, стулья, кухонные стеллажи. Фасад старого комода или буфета можно украсить обрезками обоев, например, закрыв наиболее потертые места или же полностью обклеить поверхность.
При декорировании мебели важно учитывать несколько нюансов:
- важно подготовить поверхность, убрав остатки краски и лака, чтобы обеспечить более надежное сцепление обоев с поверхностью;
- бумажные обои требуют дополнительного покрытия лаком, чтобы защитить их от загрязнений и рисунок не деформировался при влажной уборке;
- а вот виниловые обои лаком покрывать нельзя, так как лакокрасочное покрытие может разъесть материал;
- покрывая бумажные обои лаком нужно учитывать, что поверхность станет чуть темнее.
Чтобы новыми красками заиграл стеллаж или буфет, грузно стоящий на кухне, можно заклеить заднюю стенку — так вы не только освежите внешний вид мебели, но и сможете визуально облегчить конструкцию.
По тому же принципу можно оформить отдельные детали прикроватного столика или стула.
Предметы интерьера
Если остатков обоев совсем немного, то можно создать оригинальные декоративные предметы интерьера, например, фигурные бутылки, поднос, горшки для цветов, светильники или картины.
Для такого типа декора действуют те же правила, что и при оформлении обоями мебели: важно обезжирить поверхность, а после поклейки покрыть финишным слоем лака.
Стильный и оригинальный интерьер можно создать из самых простых вещей, главное — вооружиться фантазией и не боятся экспериментов.
Возврат к списку
Как сделать интересное и стильное слайд-шоу?
Наверняка вам известно, что в наше время слайд-шоу довольно востребованы. И в этом нет абсолютно ничего удивительного, ведь при желании слайд-шоу можно сделать практически по любому поводу. Только вот далеко не каждый человек понимает, как делать по-настоящему красивые и интересные слайд-шоу. А ведь это на самом деле действительно очень интересный и важный вопрос. Давайте попытается ответить на него!
Итак, естественно, что прежде всего вам стоит применять в своих слайд-шоу по-настоящему интересные шаблоны. Найти такие шаблоны вы можете, к примеру, перейдя по ссылке http://fotoshow-pro.ru/new-templates.php. Хорошие шаблоны сделают ваше слайд-шоу красивым и стильным. Естественно, что в этом случае шанс того, что на нее обратит внимание большое количество людей, гораздо выше.
Научитесь правильно подбирать изображения. Естественно, что изображения, которые вы добавите в свое слайд-шоу, должны относиться к одной тематике. Кроме того, вам определенно не стоит добавлять в свое слайд-шоу слишком похожие изображения. Если вы все-таки хотите добавить похожие изображения, то поставьте их относительно далеко друг от друга. Вы ведь не хотите, чтобы ваше слайд-шоу состояло из изображений, которые практически ничем не отличаются друг от друга, верно?
Обязательно проследите за качеством изображений, которые вы добавляете в свое слайд-шоу. Не добавляйте слишком некачественные изображения. Вряд-ли кому-нибудь будет интересно смотреть на слайд-шоу, изображения в котором имеют настолько низкое качество, что пиксели можно разглядеть невооруженным глазом.
Вообще, довольно распространенная проблема заключается в том, что многие люди просто-напросто не понимают, какую музыку нужно добавлять в слайд-шоу. Из-за этого добавленная музыка диссонирует с изображениями. Постарайтесь, чтобы музыка хорошо сочеталась с вашим слайд-шоу. Если вы подберете по-настоящему хорошую музыку, то шанс того, что ваше слайд-шоу будет интересным для большинства зрителей, будет гораздо выше.
Ну и конечно, подберите подходящие эффекты. Старайтесь выбирать относительно новые эффекты, которые еще не использовались во множестве других подобных слайд-шоу. Кроме того, эффекты, также, как и музыка, должны соответствовать общему настроению слайд-шоу. Если вы хотите создать умиротворяющее слайд-шоу с живописными изображениями, то вам определенно не стоит добавлять в него слишком динамичные эффекты.
«Как сделать интересно». Женская Лига журналистов и блоггеров включилась в проект для юнкоров
Женская Лига журналистов и блоггеров совместно с Art for all Times.Fund и Международным клубом юных журналистов и блогеров начинает просветительский проект.
На канале Лиги в YouTube, канале Фонда с 25 июня еженедельно в течение нескольких месяцев можно будет знакомиться с видеороликами-инструкциями и роликами-уроками. Посмотрев их, зритель поймет, как грамотно писать журналистские тексты и посты, красиво и правильно говорить и вести себя в кадре, создавать и наполнять блог, верстать сайт, делать рецензии и интервью.
«В проект «Как сделать интересно» мы приглашаем настоящих экспертов-практиков, и они рассказывают о том, как сделать интересным репортаж, рецензию, интервью и даже целое СМИ. По сути, это будет длинная история из небольших видео, каждое из которых — не больше семи минут. Если сложить в итоге все эти пазлы в единое, можно будет сделать самостоятельно хороший продукт в социальных медиа или создать свой медийный проект. Ну и, конечно, будет много лайфхаков, незаменимых в повседневной работы журналиста. Смотрите нас, принимайте полезное, обсуждайте», — рассказала председатель Женской Лиги журналистов и блоггеров Елена Рыленкова.
«Этим проектом мы создаем основу для обучающей программы будущей медиарезиденции в Курске, которая будет открыта для юнкоров. Приглашаем всех наших партнеров и коллег присылать свое видео по темам, в которых вы являетесь экспертами», — дополнила заместитель председателя Лиги Алла Шеляпина.
Первое видео «Как сделать интересно» посвящено созданию мультиформатной информационной платформы для проекта в области культуры. Елена Моисеенко — пианистка, сооснователь благотворительного фонда поддержки молодых исполнителей «Sound Out» и музыкальный блоггер рассказывает о том, как создать единое информационное целое из частей. На примере соцсетей, видеоканала и сайта «Sound Out» Елена объясняет, с чего начать и каких шагов предпринимать точно не стоит.
Источник – сайт сетевого СМИ artmoskovia.ru.Вы можете оказать поддержку нашему СМИ, пожертвовав произвольную сумму денежных средств по предложенной ссылке или воспользоваться QR-кодом. Оператор пожертвований – сервис CloudTips (от Тинькофф и CloudPayments).
С уважением и благодарностью, главный редактор Ольга Неснова.
Set your Author Custom HTML Tab Content on your Profile pageКак сделать интересное видео, как снять видео для youtube
Автор Сергей (travel-picture.ru) На чтение 5 мин Просмотров 778 Обновлено
Как сделать интересное видео с помощью экшн камеры? Давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут не только вам снять интересное видео с помощью вашей любимой экшн камеры, но и выложив в интернет, такое видео, сделанное по моим рекомендациям соберет кучу лайков от ваших друзей и знакомых на канале в Youtube.
Вы наверное понимаете и сами, что снять обычное видео на камеру результата не принесет. Произведение должно быть минимум как со смыслом, так и содержать ситуацию, которая позволит удержать человека до конца просмотра. К таким ситуациям можно отнести видео с сюжетом, уникальный случай с животным, который не часто увидишь в жизни, сенсация за гранью возможного действия человеком (например, залезаете на башенный кран и висите делая предложение своей девушке с фактом о том, она откажет, то вы прыгните вниз (шутка конечно)).
Итак, как вы уже поняли, одной экшн — камеры не достаточно, чтобы снять увлекательное видео для интернета, хоть если вы даже купить камеру за огромные деньги, положительных эффектов это не даст. Поэтому читаем мои рекомендации о том, как снять видео используя экшн-камеру!
Сюжет или история должны иметь место
Возьмите любое интересное видео, в нем обязательно будет прослеживаться сюжетная линия или небольшая история о действии персонажа. теперь возьмите ‘нарезку’ из фрагментов о путешествии, которые так любят делать народные умельцы и посмотрите количество просмотров, в первом случае результат вас порадует, второй случай после первого же просмотра уже забудется и затеряется в сети.
Небольшой совет вам по этому пункту, снимайте видео, где есть хоть и небольшой, но сюжет с историей развития, не нужно снимать только результат. Например, если вы хотите сделать видео для интернета о своем прыжке с горы в воду, то начинайте снимать с подготовки к прыжку, затем сам прыжок и уже в конце снимаете ваши впечатления, вот вам и сюжетная линия, я думаю, не первом этапе все понятно.
Эффекты при обработке и режимы съемки видео
Существует огромное количество программ для обработки видео, но ими я рекомендую пользоваться в самый последний момент, чтобы снять интересное видео вам первым делом потребуется поработать с режимами съемки, если видео будет сделано не интересным на первой стадии, то и эффекты его уже навряд ли вытянут.
Из режимов съемки, особенно динамических, где вы например, спускаетесь с горы на велосипеде с огромной скоростью, подойдет режим slow motion (режим замедления динамической сцены), кстати, мой любимый режим. Режим использовать нужно только при частоте кадров 60 кадров в секунду, иначе получиться ‘каша’ с плавающей картинкой.
Сняли видео с такой частотой кадров? Вперед за компьютер, обрабатывать видео и делать эффект замедления, который дает ошеломляющий эффект при просмотре и увлекает зрителя до конца ролика за собой.
Какие программы использовать, чтобы сделать видео для архива и канала Youtube
Какие программы использовать, чтобы сделать интересное видео для своего архива или своего канала на Youtube? Рекомендую использовать стандартные пакеты программ которые идут при покупке с вашей экшн камерой. Конечно же продвинутых пользователей это не касается, они пользуются профессиональными утилитами для монтажа видео, купленными за огромные деньги, но если вам требуется сделать несколько обычных эффектов, то стандартные программы вам в помощь.
К тому же здесь намного легче и быстрее освоить все пункты, нежели при открытии профессиональной программы вы только месяц будете разбираться как запустить видео и куда нажать дальше. К тому же стандартные программы для обработки видео с экшн-камер уже имеют все основные режимы и эффекты монтажа.
Используйте аксессуары и боксы для камеры
Чтобы снять хорошее видео для Youtube или семейного архива, не забывайте использовать всегда штатив и разнообразные боксы. например при съемки длительной сцены будет намного выгоднее использовать штатив, а для съемки видео под водой использовать водонепроницаемый бокс. По поводу второго момента остановлюсь конкретно, используйте такой бокс только по назначению а не постоянно, не нужно его одевать в солнечную погоду боясь, что ваша камера может упасть в воду.
Таким отношением к камере вы ее можете сберечь, но можете упустить и запечатлеть важный момент в жизни, например какую-нибудь сцену, где важен диалог между людьми, боксы закрывают микрофон, и тогда вы останетесь в минусе, потому что такой ролик не спасет уже даже наложение трэка. Не забываем также и про палку с креплением камер на двух концах, их еще называют метровый шест, такой шест вы уже наверное видели у горнолыжников, которые любят себя снимать при спуске. Подводя итог, используйте аксессуары и боксы только по назначению!
Какая должна быть продолжительность видеоролика
Еще один очень важный момент с точки зрения продолжительности и съемки интересного видео на экшн-камеру, ну здесь как и в других пунктах этой статьи, уже не зависит на что вы снимаете, будь это зеркальный фотоаппарат или обычная видео камера. Важно понимать время съемки, все интересные видеоролики не должны быть дольше 1 минуты, не знаю почему, но жизнь диктует такие правила и сточки зрения интереса зрителей такие мало продолжительные ролики больше всего пользуются спросом.
Второй момент продолжительности съемки касается нарезки моментов с помощью которых вы сделаете интересное видео, все куски для ролика рассчитанного на интернет должны быть по продолжительности не более 7 секунд, так момент одного куска видео будет намного легче усваиваться зрителем и увлекать его до конца просмотра.
Надеюсь, что мои рекомендации о том, как сделать интересное видео с помощью экшн-камеры для youtube вам помогут и вы будете снимать хорошее и увлекательное видео для себя и родных. Буду очень благодарен за клики по социальным иконкам в конце статьи, да и просто если поделитесь с друзьями данным материалом.
Как сэкономить на поездке? Рабочие лайфхаки!
Данные советы помогут спланировать самостоятельный отдых на курортах зимой или летом дешевле:
- Лучшие цены на отели рекомендуем искать на ROOMGURU. Поисковик ищет среди всех отельных баз интернета, даже у таких гигантов как Booking, и сравнивает цены. Если вы любитель пользоваться смартфоном, то приложение по ПО ПОИСКУ ЖИЛЬЯ просто необходимо. Очень удобно по прилету открыть варианты и тут же забронировать.
- Выгодно застраховать свое здоровье и жизнь в путешествии поможет сервис TRIPINSURANCE, поисковик показывает результаты от всех крупных страховых компаний. Вам остается выбрать лишь самый выгодный вариант, но на здоровье советуем не экономить!
- Авиабилеты? Опытным путем советуем пользоваться AVIASALES, он и по сей день является поисковиком №1 среди самостоятельных путешественников.
26 интересных дел
Если вы ищете что-нибудь интересное, но не знаете, с чего начать, подумайте о своей текущей ситуации.
Если бы кто-то написал книгу о вашей жизни, название было бы примерно таким: Предсказуемая история однообразного существования (вставьте здесь свое имя) — или Захватывающие эскапады (Ваше имя) Дикая и приключенческая жизнь ?
Ваша реальная жизнь, вероятно, находится где-то между мучительными моментами и безудержным возбуждением.
Возможно, вы испытываете длительные периоды скуки (или занятости), перемежающиеся моментами радости. (И даже веселье и радость могут стать предсказуемыми с повторением.)
Как создания привычки, наш распорядок дня удобен и утешает.
Мы, люди, склонны сопротивляться чрезмерному волнению, даже если хотим жить более увлекательной жизнью.
Жить увлекательной жизнью теоретически здорово, но это немного пугает, когда мы сталкиваемся с возможностью действительно сделать что-то, чтобы сделать ее увлекательной.
Хотите список способов сделать жизнь интереснее и увлекательнее?
Значит ли это, что мы должны заняться парашютным спортом?
Стать шпионом?
Водить дорогой красный спортивный автомобиль?
Это, конечно, захватывающе, но у большинства из нас нет ни денег, ни смелости для такого рода развлечений на регулярной основе.
На самом деле, я думаю, что волнение зависит от наших индивидуальных особенностей и жизненных обстоятельств.
В 26 лет меня волновал переезд в Нью-Йорк ради модной карьеры.
В возрасте 36 лет, с двумя малышами младше трех лет, я с волнением выходил из дома на пару часов, чтобы прогуляться по WalMart.
Вам не нужно делать что-то драматичное, чтобы жить более интересной и увлекательной жизнью.
Небольшие и простые изменения, сдвиги в мышлении и периоды самосовершенствования могут встряхнуть ваш мир достаточно, чтобы сделать его более увлекательным, увлекательным и авантюрным — на ваших условиях.
Вы можете выйти из рутины повседневной рутины и добавить изюминку в свой образ жизни с помощью всего лишь небольшого творческого мышления и планирования.
Вот 26 простых жизненных идей, которыми можно заняться.
1. Освободите место.
Трудно добавить азарта в вашу жизнь, если ваша жизнь переполнена бессмысленными задачами и домашними делами.
Можете ли вы упростить, делегировать или исключить любую из этих скучных и бессмысленных задач, чтобы освободить место для волнения?
Иногда мы наполняем нашу жизнь этими вещами, чтобы не стремиться к счастью. Это ты?
2.Встряхните утреннюю рутину.
Вместо того, чтобы каждый день следовать одному и тому же распорядку пробуждения, делайте это время от времени по-разному.
Вставайте на десять минут раньше и завтракайте на улице. Выключите телевизор и включите музыку.
Занимайтесь любовью перед работой. Езжай по-другому. Если вы просто начнете свой день по-другому, это принесет вам немного острых ощущений.
3. Будьте хозяином.
Возьмите на себя инициативу развлечься и пригласите друзей или семью на ужин или что-нибудь другое — например, дегустацию вин или игровую ночь.
4. Переместите мебель.
Переставьте или отремонтируйте комнату, изменив обстановку настолько, чтобы она казалась новой и непохожей.
5. Поднимитесь.
Посетите соревновательные, динамичные спортивные соревнования, такие как теннис, баскетбол или гонки, где энергия и азарт этого вида спорта заразительны.
6. Сделайте макияж.
Сделайте новую прическу, сделайте макияж профессионалу, купите новый наряд или попробуйте новый стиль.
Еще веселее, если вы сделаете это с другом.
7. Разрежьте коврик.
Теперь наденьте этот новый наряд или прическу, чтобы пойти в танцевальный клуб или просто потанцевать дома под отличную музыку и с друзьями.
8. Найдите интересных людей.
Посмотрите вокруг на людей, которых вы знаете, чьи жизни кажутся захватывающими и захватывающими.
Возьмите на себя инициативу, познакомьтесь с ними, чтобы вы могли участвовать в их волнении.
9. Запланируйте приключенческое путешествие.
Даже если вы не можете позволить себе отправиться в путешествие сейчас, просто исследования, планирование и мечты могут дать вам импульс и вызвать волнение в то время, когда вы можете позволить себе поехать.Включите экономию денег в свое планирование!
10. Узнай что-нибудь новое.
Изучите новый язык, новый навык, хобби. Вы откроете двери для знакомства с новыми людьми, которые разделяют ваши интересы и способности, и обретете чувство уверенности и достижений.
11. Встряхните свою сексуальную жизнь.
Будьте смелыми в сексе. Прочтите Камасутру. Присоединяйтесь к клубу Mile High. Найдите новое место. Просто сделай это.
12. Выйти из дома.
Отойдите от телевизора или компьютера и сделайте что-нибудь.Прогуляйтесь с другом. Зайдите в книжный магазин и просмотрите. Посетите местную галерею или музей.
13. Отправьтесь на экскурсию выходного дня.
Запланируйте веселый отпуск на 2-3 дня для приключений на открытом воздухе или в помещении.
REI предлагает множество приключенческих путешествий, в том числе отличные поездки на выходные, если вам нужны идеи.
14. Тест-драйв спортивного автомобиля.
Хорошо, возможно, вы не сможете его купить, но это не значит, что вы не можете его попробовать.
Прокатитесь за рулем любимой машины.Tesla часто приносит тест-драйв к вам домой или в офис.
15. Устройте тайное свидание.
Удивите любимых романтическим вечером или ночлегом в отеле.
16. Попробуйте необычный рецепт.
Приготовьте то, что вы никогда раньше не пробовали, или закажите в ресторане что-нибудь необычное, чего вы обычно не пробовали бы.
17. Прочтите приключенческий роман или триллер.
Наслаждайтесь своим волнением, читая сочную хорошую книгу.
18. Сходите в комедийный клуб или в театр детективов.
Проведите захватывающий вечер смеха или острых ощущений, чтобы встряхнуть рутинные выходные.
19. Запишите свое видение жизни.
Подумайте о своей идеальной жизни, наполненной весельем, азартом и приключениями. Запишите свое видение или формулировку миссии и действия, которые вы могли бы предпринять, чтобы их достичь.
20. Принять домашнее животное.
Это волнение плюс ответственность, поэтому будьте готовы к обоим.Усыновление домашнего животного (особенно щенка) станет отличной компанией и предоставит забавную возможность познакомиться с другими домашними питомцами.
21. Сходите на рок-концерт.
Купите билеты на свою любимую группу и возьмите своего любимого человека послушать музыку, которая движет телом.
22. Пройдитесь налегке.
Лучше всего ночное время, если вы не хотите азарта ареста.
Найдите бассейн или джакузи, разденьтесь и приведите любимого человека. Добавьте бутылку шампанского, чтобы развлечься.
23. Попробуйте проявить доброту наугад.
Сделайте что-нибудь неожиданно приятное для друга или совершенно незнакомого человека. Оплатите чей-нибудь кофе. Отправьте воздушные шары. Оставьте любовную записку.
24. Интересуйтесь людьми.
Задавайте людям вопросы (старым и новым друзьям) об их жизни.
Узнай, чем занимаются другие люди и что ими движет. Вы можете открыть для себя что-нибудь интересное в них и в себе.
25. Не ждите начала.
Не ждите, чтобы что-то попробовать, инициировать, предпринять действия.
Перестаньте рисковать и не ищите кого-нибудь, кто возьмет на себя инициативу.
Будьте творческим творцом своей жизни. Вы можете сделать это настолько захватывающим и захватывающим, насколько захотите.
26. Сделай одну большую вещь.
Есть ли одно важное действие, которое вы сдерживаете, которое могло бы превратить вашу жизнь из скучной в потрясающую?
Может быть, это смена работы, переезд, предложение, смена обстановки, новые отношения в вашей жизни.
Что бы это ни было, сделайте первый шаг.Действие создает импульс, а импульс создает волнение.
Вы нашли чем заняться, чтобы сделать свою жизнь увлекательной?
Вы хотите чем-нибудь заняться сегодня? Если это так, не сидите сложа руки и не ждите, пока они упадут вам на колени.
По большей части с вами не бывает захватывающей жизни. (И когда это произойдет, это может быть не то волнение, которое вам нужно!)
Вам нужно искать чем заняться, чтобы сделать вашу жизнь интереснее и веселее.
Найдите небольшие способы оживить свою жизнь, изменив свою точку зрения и изменив некоторые из своих повседневных действий.
Небольшие и свежие изменения могут оживить вас и создать новый захватывающий взгляд на жизнь. И польза от ваших действий вас удивит.
Да ладно. . .
- Преодолей страх пробовать новое.
- Стимулировать творческое мышление.
- Узнайте больше о себе и о том, что делает вас счастливым.
- Станьте более интересным и увлекательным человеком для других.
- Изучите новые навыки и идеи.
- Выработайте новые положительные привычки.
- Обретите чувство уверенности и самообладания.
Выйдите из зоны комфорта и встряхните свою жизнь! Всего в одном действии появится новая, более захватывающая жизнь.
25 небольших изменений, которые сделают день более увлекательным
«Все меняется, когда мы меняемся». ~ Анри-Фредерик Амиэль
Признаюсь, я пристрастился к переменам. Я люблю новые города, квартиры, работу и друзей.Это может быть как сильная, так и слабая сторона.
С одной стороны, я никогда не уклоняюсь от нового опыта или возможностей. С другой стороны, мне нужно приложить большие усилия, чтобы придерживаться чего-либо, когда новизна стирается.
Итак, сегодня я начал думать обо всех способах, которыми я могу сделать день интересным, не меняя ничего из важных вещей, которые должны оставаться неизменными, если я хочу добиться прогресса в достижении моих больших целей. Вот что я придумал.
1. Начните день с чистого листа бумаги и вопроса: «Что, если бы сегодня был мой последний?»
Запишите, что бы вы сделали по-другому, а затем попытайтесь сделать хотя бы пять из этих вещей.
2. Наденьте что-нибудь более смелое, чем обычно.
Это дает людям возможность увидеть вас в новом свете, а это значит, что они могут по-другому взаимодействовать с вами.
3. Идя на работу, выберите другой путь.
Может быть, вы пройдете мимо ресторана, в котором хотите когда-нибудь посетить, или тренажерного зала с бесплатными занятиями.
4. Если вы едете за рулем, припаркуйте машину за милю, а оставшуюся часть пути сядьте на автобус.
Я сделал это однажды и встретил в автобусе мужчину, с которым встречался месяц.Стоит объезд!
5. Если вы едете на общественном транспорте, сделайте это время медитативным или познавательным.
Практикуйте глубокое дыхание, слушайте успокаивающую музыку или загрузите аудиокнигу для поездки.
6. Делайте снимки того, что привлекает ваше внимание в течение дня.
Вы заметите гораздо больше, чем обычно, и новые люди, вероятно, будут говорить с вами, чтобы понять, что вы делаете.
7. Измените рабочее пространство.
Принесите новые картины и свечи или переместите стол, если можете.Перестановка мебели всегда делает мое пространство более захватывающим.
8. Начните собирать то, что вы часто видите в течение дня.
Весь день будет интереснее, если вы внимательно присмотритесь к редким монетам, специфическим ручкам и необычным этикеткам на продуктах питания.
9. Поставьте перед собой цель поговорить с пятью незнакомыми людьми.
А я про настоящие разговоры. Спросите их, чем они занимаются по выходным, какое у них самое любимое воспоминание и любят ли они спам. (Хорошо, последний менее интересен, но я думаю, что он многое говорит о вас, если вы едите непонятное мясо на обед.)
10. Делайте комплименты каждому, с кем вы встречаетесь.
Иногда будет легко; иногда это будет сложно. Каждый раз он скрасит чей-то день и наполнит радостью.
11. Посещайте занятия во время обеденного перерыва.
Сходите в спортзал, научитесь гончарному делу, начните уроки игры на гитаре. Вы всегда можете съесть бутерброд за своим столом позже.
12. Обедайте в другое время, чем обычно.
Никогда не знаешь, чего тебе не хватает в офисе, если ты каждый день уходишь в одно и то же время.
13. Приготовьте обед и принесите достаточно для двух человек.
Тогда предложите кому-нибудь в вашем офисе.
14. Бросьте себе вызов.
Может быть, чтобы найти более низкую ставку автострахования или поговорить с кем-то, кем вы втайне восхищаетесь. Я получаю большое удовольствие от таких маленьких побед.
15. Прочтите на совершенно новую и интересную для вас тему.
Тогда начни разговор об этом. Всегда весело делиться новой страстью, особенно если другой человек тоже взволнован.
16. Выучите десять новых слов из тезауруса, а затем используйте их все дважды в течение дня.
Может быть, я просто придурок, но мне не терпится расширить свой словарный запас!
17. Практикуйте внимательность во время скучной деятельности.
В книге буддийского монаха Тич Нхат Хана The Miracle of Mindfulness, он объясняет, как он полностью присутствует, когда мыть посуду, и получает от этого удовольствие. Все может быть интересно, если вам интересно, как это работает.
18.Считайте риски.
Посмотрите, сколько (разумных) рисков вы можете взять на себя в течение дня, например, принять трудное задание или посвятить себя чему-то, чего вы никогда раньше не делали.
19. Скажите «да» всему.
В фильме « Да, человек » Джим Керри сказал «да» абсолютно всему, даже во время интимного момента с чьей-то бабушкой. Я не предлагаю вам перейти на , что на , но у вас, вероятно, будет захватывающий день, если вы ответите утвердительно на большинство вопросов, которые вас просят.
20. Совершайте случайные добрые поступки.
Вы почувствуете теплую нечеткость и создадите себе хорошую карму. Никогда не знаешь, когда эта доброта вернется к тебе и откроет твой мир.
21. Делайте ставки на вещи.
Однажды в The Office все поставили на глупые вещи, например, сколько времени потребуется Келли, чтобы объяснить Netflix Райану, или заметит ли Крид, что они заменили его яблоко картофелем. Если вы проводите ночь напролет, это может быть интересным способом сохранить рассудок.
22. Создайте профиль на сайте знакомств (если вы холост).
Я был на Match.com какое-то время и должен признать, что смотрел свою электронную почту, как ребенок, считающий до Рождества.
23. Попросите кого-нибудь выйти поиграть.
Дети всегда готовы прыгать, путаться и заставлять кровь перекачиваться. У вас все еще есть ноги и эндорфины — используйте это. После работы поиграйте в баскетбол, покатайтесь на велосипеде или покатайтесь на качелях.
24.Узнавайте что-то новое во время повседневной деятельности.
Когда вы покупаете кофе, спросите бариста, сколько времени здесь находится магазин. Когда будете делать копии, обратите внимание на то, как работает аппарат.
25. Поменяйтесь квартирами с другом на ночь.
Если вы доверяете друг другу, почему бы и нет? Смена обстановки может творить чудеса; и всегда интересно смотреть, как живет кто-то другой.
Однажды я прочитал, что умным людям никогда не бывает скучно, потому что они всегда любопытны.Вы умны — начинайте исследовать! Если во время простоя вы сохраните свой ум занятым и свежим, у вас будет гораздо больше энтузиазма и сосредоточенности, когда придет время работать продуктивно. И что не менее важно, вы получите больше минут, которые иначе просто прошли бы.
Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!7 советов, которые могут сделать вашу жизнь интереснее
Если бы ваша жизнь была книгой, разве кто-нибудь захотел бы ее прочитать?
Иногда меня действительно утомляет мысль о том, сколько людей являются «средними», или, по крайней мере, людей, которые совершенно спокойно относятся к скольжению незаметно. Я просто не понимаю .
Я не думаю, что большинство людей осознают, насколько мы крошечные. Если вы ничего не сделаете со своей жизнью, она пройдет мимо вас, вы умрете и уйдете в мгновение ока, и никто о вас не вспомнит. Я знаю, что это темный способ выразиться, но это жестокая правда.
«Сегодня ты снова самый молодой».
Это очень сложно понять. Каждому всегда хочется испытать прошлое снова, просто если бы он сфотографировался, или поцеловал ту девушку, или купил ту акцию, или позвонил, или сказал себе: «К черту, что мне нужно? терять?»
Во-первых, вы можете сделать шаг назад и задать себе несколько вопросов.Ваша жизнь интересна?
- Когда вы в последний раз смеялись, пока не заплакали и были на грани того, чтобы пописать сами?
- Когда вы в последний раз действительно нервничали?
- Кто ваш новый друг? Как вы познакомились?
- Когда вы в последний раз пропадали?
- Где вы были дальше всего от дома?
- Какой была ваша последняя крупная покупка?
- Когда вы в последний раз вспотели?
После того, как вы зададите себе несколько вопросов, у вас, возможно, будет лучшее представление о том, где вы находитесь, и, надеюсь, некоторые ответы побудят вас к изменениям.Может быть, это заставит вас осознать: «Ого, я скучный». Не будь скучным.
- Забудьте о страхе. Какого черта ты боишься? Получил отказ? Смущаетесь? Глупо выглядите? Неудача? Давай, вырасти пару и попробуй. Что бы вы ни беспокоили, просто перестаньте оправдываться и сделайте это. Скорее всего, когда «это» будет сделано, вы поймете, насколько это было легко. Это поможет вам в следующий раз, когда вы столкнетесь со страхом. «Не поддавайтесь своим страхам. Если вы это сделаете, вы не сможете говорить со своим сердцем.»- Пауло Коэльо
- Никогда не отпускай своего внутреннего ребенка. Когда и почему люди перестают быть детьми? Дети всегда бегают, смеются, играют, пугаются, причиняют себе боль. Нет причин, по которым все не должны быть такими. Общество может сделать людей очень скучными и несчастными. Не заглушайте свой внутренний голос, который говорит: «Ого! Это так здорово!» «Я не незрелый, я Я получаю удовольствие. Вы должны попробовать это когда-нибудь.»
- Будьте общительны. Один из вопросов, которые я написал ранее, заключался в том, чтобы спросить себя, кто был вашим новым другом и как вы с ними познакомились. Если вы уже несколько месяцев не встречали кого-то, это нехорошо. Просто выйди и поговори с людьми. Используйте http://www.meetup.com. Я не могу сказать, насколько этот веб-сайт положительно повлиял на мою жизнь. Вам не нужно выходить на улицу и искать нового лучшего друга или любовника, просто разговаривайте с людьми. Вы не знаете, с кем собираетесь встретиться и куда это вас приведет.Люди очень дружелюбные. «Нет незнакомцев, только друзья, с которыми ты не встречался».
- Попробуйте новое. Вы думаете, что еда выглядит отвратительно, и задаетесь вопросом, как вообще люди могут ее есть? Наверное, они его съедят, потому что он чертовски хорош. Как насчет того, чтобы попробовать? Как ты думаешь, скейтбординг — это круто? Разве ты не хочешь кататься на коньках и делать трюки? Что ж, возьми доску и попробуй. В следующий раз, когда вы увидите, что кто-то катается на одном из них, спросите его, можете ли вы попробовать в течение пяти минут.Вы никогда этого не делали. Если ты надоешь себе задницу, кого это волнует. Скейтбордисту плевать, наверное, он этого ожидал. У тебя задница болит день или два, чертовски большое дело. « Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового. ”- Альберт Эйнштейн
- Будьте независимы . Если вы полагаетесь на кого-то еще, вы заходите так далеко, как они. Вы получаете деньги от родителей? Вырасти и найди себе работу.Хотите куда-нибудь поехать или заняться парашютом, но никто из ваших друзей не готов к этому? К черту их, иди один. «Мы должны стать тем изменением, которое хотим видеть в мире». -Ганди
- Будьте разными. Не могу не подчеркнуть этого достаточно . Нет, вам не нужно изо всех сил быть тем парнем, который совершенно нелепо одет, или тем, кто что-то ненавидит только потому, что это нравится всем остальным. Вы не должны отличаться только ради того, чтобы отличаться, вы должны быть «разными», потому что это то, чем вы хотите заниматься.Не носите неоново-зеленые шнурки только потому, что их нет ни у кого, носите их, потому что вы подумали: «Неоново-зеленые шнурки были бы довольно круто». Не обращайте внимания на тех, кто говорит: «Чувак, это глупо» или «Какого черта у тебя зеленые шнурки?» Вы носите зеленые шнурки, потому что хотите носить зеленые шнурки; твои зеленые шнурки ни на кого не влияют. «Все мы рождены оригиналами — почему многие из нас умирают копиями?» -Эдвард Янг
- Путешествие. Это еще один большой. Если вы хотите более интересной жизни, вам стоит познакомиться с интересными людьми! Они повсюду. Норма в Америке, например, будет полностью отличаться от нормы в Индии или Новой Зеландии. Посмотрите сами. «Мир — это книга, и те, кто не путешествует, читают только одну страницу». -Санкт-Петербург Августин
Я мог бы продолжать и продолжать, но все это имеет повторяющуюся тему. Вам нужно оторваться от старых убеждений.Вам нужно перестать говорить и начать делать. Перестань оправдываться. Все сводится к тому, чтобы вырваться из вашей скорлупы. Вам нужно пройти , взаимодействовать с миром .
Взаимодействуйте с людьми. Взаимодействуйте с новой едой. Взаимодействуйте с новыми областями. Возьмите другой путь домой. Послушайте другую радиостанцию, почитайте новую книгу, сходите на занятия йогой, поиграйте в теннис. На самом деле это довольно просто, вам просто нужно что-то делать. Никогда не переставай делать.Прервите рутину.
Включите громкую музыку, снимите обувь, катайтесь по траве. Если вы хотите что-то сделать, сделайте это.
Как можно прожить интересную жизнь ?: впервые появился на Quora: лучший ответ на любой вопрос. Задайте вопрос, получите отличный ответ. Учитесь у экспертов и получайте доступ к инсайдерским знаниям. Вы можете подписаться на Quora в Twitter, Facebook и Google+. Больше вопросов:
Моя жизнь скучна: как мне сделать ее интересной?
Автор: Joy Youell
Обновлено 18 июня 2021 г.
Медицинское освидетельствование: Эйприл Брюэр, DBH, LPC
Повседневная жизнь может быть скучной.Мы работаем каждый день в одни и те же часы и приходим домой для выполнения рутинных задач, которые могут меняться только в зависимости от того, какой сегодня день недели. Мы можем избежать излишнего возбуждения, потому что обнаруживаем, что наши обязанности слишком утомляют нас, чтобы делать что-либо, кроме как смотреть телевизор, пока не пора ложиться спать. Работаете ли вы на постоянной работе, имеете детей или даже ведете нетрадиционный образ жизни, когда жизнь становится скучной, это может заставить вас усомниться в ценности вашей деятельности. Но жизнь не должна быть скучной.Есть много способов изменить свой распорядок и найти новые интересы. Ниже мы обсудим 12 способов сделать жизнь интереснее.
«Ищете новые здоровые способы оживить вашу жизнь?»
Научитесь здоровым способам выбраться из колеи. Поговорите с профессионалом прямо сейчас. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.Источник: rawpixel.com
Моя жизнь скучна: можно ли это исправить?
Термины «азарт» и «интересный» бывает трудно определить, поскольку они относятся к каждому человеку. Добавление некоторого волнения в вашу жизнь не обязательно означает прыжки с парашютом каждые выходные, если только это не то, чем вы увлекаетесь. Иногда волнение может исходить от таких мероприятий, как посещение концерта или посещение танцев. Если прогулка по проходам в антикварном книжном магазине помогает поднять настроение, то непременно найдите для этого время.
Это правда, что у рутины есть несколько преимуществ. Однако жизнь — это баланс. Вы можете пользоваться преимуществами рутины и при этом следить за тем, чтобы повседневная жизнь не заставляла вас скучать.Иногда именно то, что нам нужно, — это вырваться из наших шаблонов.
Преимущества избавления от плесени
- Встряхивание рутины может улучшить ваше внимание, когда вы вернетесь к задачам, которые вам нужно выполнить.
- Было доказано, что если вы тратите время на то, чтобы прекратить то, что вы делаете, и заняться чем-то необычным, это повышает выносливость.
- Отойдя от своей обычной рутины, вы получите возможность проверить, как она работает или не работает в ваших интересах.Этот шанс изменить свой привычный образ действий — также способ повысить вашу общую продуктивность.
- Новые впечатления открывают вам возможности, выходящие за рамки обычного существования. Как выразился писатель Нил Уолш: «Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта».
12 способов сделать вашу жизнь интереснее
Изменение распорядка дня потребует от вас сознательных усилий. Это может включать решение отказаться от одного (или нескольких) ваших обычных занятий, чтобы вместо этого вы могли заняться чем-нибудь веселым.Подумайте о том, чтобы регулярно выделять время на неделю, чтобы заняться чем-то новым. Все, что может помешать вам делать «то же самое старое, то же самое старое», — это только начало.
- Получите здоровую дозу смеха
Как говорится, «Смех — лучшее лекарство». Доза смехотерапии может быть именно тем, что вам нужно, чтобы избавиться от скуки, истощающей ваш день. Смех имеет терапевтическое действие, поскольку помогает снять стресс. Посмотрите комедию, возьмите комикс или читайте смешные мемы.Заставляет ли вас смеяться вслух или хихикать и трястись — все хорошо!
Источник: rawpixel.com
- Постоянно спрашивайте себя «Почему?»
Выполняя каждое рутинное задание в течение дня, спрашивайте себя, зачем вы это делаете. Конечно, на кухне нужна уборка, и вам нужно пообедать, но есть и другие несущественные задачи. Если вы не можете найти точного ответа на вопрос, почему вы выполняете конкретную задачу, исключите эту задачу из своей жизни.Подумайте о том, чем вы бы предпочли заниматься, и вместо этого заполните этим время.
Увидеть себя в зеркале «другим» может помочь изменить ваш взгляд на жизнь в целом. Это может быть относительно небольшое изменение, например, покраска волос на оттенок светлее, или что-то серьезное, например, новая стрижка и совершенно другой цвет. Вы также можете купить пару новых нарядов, чтобы оживить свой гардероб и заменить некоторые вещи, которые вам больше не нравятся.
Испытайте себя, чтобы устроить званый обед у себя дома.Пригласите друзей и / или семью. Это вытеснит вас из зоны комфорта. Расскажите другу, которого вы пригласили, почему вы таким образом вышли из своей зоны комфорта. Они могут оказать вам моральную поддержку в течение всего вечера.
Когда вы приглашаете других в свое пространство, это может заставить вас отступить и взглянуть на свои «вещи»: как вы расставляете мебель, что могло бы стать приятным дополнением и что вам, вероятно, следует пожертвовать на благотворительность. Вы можете не только приглашать других разделить ваше пространство, но и просто переставить и отремонтировать его для получения нового ракурса.Если вы чувствуете неуверенность, начните с одной комнаты или даже с части комнаты и продолжайте оттуда.
«Ищете новые здоровые способы оживить вашу жизнь?»
Научитесь здоровым способам выбраться из колеи. Поговорите с профессионалом прямо сейчас.Источник: rawpixel.com
- Разжечь старое пламя / Семейные связи
Будь то друг детства или старый любовник, с которым вы все еще в хороших отношениях, возобновление прежних отношений может быть отличным способом добавить немного волнения в вашу жизнь.Широкое использование социальных сетей делает это одним из самых простых способов встряхнуть повседневную рутину. Если вы не были в тесном контакте с членами семьи, возможно, пришло время обратиться к ним и начать наверстывать упущенное.
Есть ли что-то, чем вы увлечены? Хобби или тема? Это может быть что угодно. Если это поможет вам, подумайте о том, чтобы поделиться этим энтузиазмом с другими в блоге. Необходимость создавать и обновлять свой блог может побудить вас глубже изучить свою страсть. Существует множество систем управления контентом (CMS), которые вы можете использовать для настройки своего блога . Если вам нужна помощь, вы можете найти в Интернете несколько источников, которые предлагают полезные советы по максимально эффективному использованию вашего блога.
Это один из самых распространенных советов, которые предлагают, когда кто-то обнаруживает, что ему нужно новое занятие, и на то есть веские причины. Ночные занятия дают возможность общаться с новыми людьми, изучая новый навык. Это также отличный способ встряхнуть рутину, если вы привыкли проводить вечера дома перед телевизором.
Доказано, что регулярные упражнения и правильное питание поднимают настроение. Упражнения заставляют ваше тело выделять гормоны «хорошего самочувствия», что и является причиной того кайфа, который мы часто чувствуем после тренировки. Привычки здорового питания и правильное питание также способствуют общему благополучию. Вы можете вносить изменения постепенно. Например, начните с замены нездоровых закусок на более питательные. Затем вы можете перейти к замене целых блюд, чтобы сделать их более полезными.
- Начни свой день иначе
Если вы не решаетесь вносить огромные изменения сразу, то вносите всего одну или две небольшие модификации за раз.Например, вы можете немного изменить то, как вы начинаете свой день. Вместо того, чтобы просыпаться в 7 утра, просыпайтесь в 6 утра и сделайте легкую растяжку или оденьтесь и отправляйтесь на пробежку. Включите музыку вместо телевизора, пока готовитесь к работе. Ешьте другой завтрак. На работу садитесь на общественный транспорт, а не на машину. Попробуйте сделать что-нибудь другое, даже самое незначительное. Это изменит ваше мышление на предстоящий день.
Источник: rawpixel.com
Спонтанность имеет свои достоинства, но иногда ее полезно планировать.Остановитесь и подумайте, как бы вы хотели изменить свой распорядок дня. Запишите, что вы хотели бы сделать и как вы можете это делать. Вы можете составить долгосрочный список, а также ежедневные списки дел. Составление списков доставит вам дополнительное удовольствие от возможности отмечать свои достижения по мере их выполнения.
Имейте в виду, что скука — не всегда плохо. У скуки есть несколько преимуществ, и для большинства людей скуку можно относительно легко подавить, когда им нужно преодолеть ее.Регулярное занятие интересными делами помогает избавиться от чувства скуки, давая повод с нетерпением ждать.
Однако у скуки есть темная сторона, которая связана с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, тревогой и депрессией. Это может повлиять на некоторых людей, которые чувствуют, что их жизнь застряла в колее, из которой им все труднее выйти. Если это так, и вы думаете, что вам нужно нечто большее, чем приведенные здесь советы, возможно, пришло время обратиться за помощью к личному или онлайн-терапевту.
Если у вас возникли проблемы с поиском времени на поездку к терапевту или вы не чувствуете мотивации даже выйти из дома, онлайн-терапия может вам подойти. Доказано, что онлайн-терапия эффективна при лечении депрессии. Обзор литературы, состоящий из 14 статей, показал, что у людей, страдающих депрессией и обращавшихся за лечением с помощью онлайн-терапии, симптомы депрессии уменьшались, как и у тех, кто лечился с помощью традиционной терапии. Онлайн-терапия также полезна для уменьшения симптомов тревожности, расстройств пищевого поведения и посттравматического стрессового расстройства.
BetterHelp может помочь
Если вы чувствуете, что застряли в определенном периоде жизни, вам может потребоваться поддержка консультанта. Специалист в области психического здоровья может предоставить безопасный и содержательный обмен мнениями, который поможет вам вступить в новый сезон. BetterHelp — это онлайн-платформа, которая подберет для вас консультанта, соответствующего вашим потребностям. Не выходя из дома, онлайн-консультации могут стать мощным инструментом, который даст вам ресурсы и мотивацию для продвижения вперед в жизни.Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.
Отзывы консультанта
«Я безмерно благодарен Джесси и BetterHelp за то, что они предоставили таким людям, как я, платформу для работы над психическим здоровьем. За последние несколько лет я прошел через много положительных и отрицательных вещей в жизни. И я нашел поддержку и совет Джесси спасает жизнь Я не только могу преодолевать трудности повседневной жизни, но и работать над улучшением своей жизни в целом.«
«Ищете новые здоровые способы оживить вашу жизнь?»
Узнайте, как правильно выбраться из колеи. Поговорите с профессионалом прямо сейчас.«Доктор Катнер понял мои потребности и проблемы и снова помогает мне найти мотивацию».
Мне нравится поведение Голди. Во-первых, она хороший слушатель. Ключ к успеху. Во-вторых, она спокойно говорит то, что нужно сказать, а затем позволяет заявлению оказать влияние. Она не пытается произвести впечатление. Она мудрая и добрая.К концу сеанса ее доброта и принятие, а также мудрость помогают воодушевлять и мотивировать. Спасибо.
Больше скучно
Изгнание скуки из своей жизни — это не одно действие, которое продлится долго. Когда что-то становится знакомым, это может перестать вызывать у нас чувство счастья или волнения. Иногда это указывает на необходимость изменения жизни. В других случаях это указывает на внутреннюю неудовлетворенность, которую мы проецируем на наши обстоятельства.BetterHelp может предоставить вам консультанта, который поможет вам преодолеть чувство хронической скуки, устраняя основные причины того, почему вы так себя чувствуете. Свяжитесь с нами сегодня и узнайте, может ли это быть правильным шагом для вас.
31 способ сделать жизнь интереснее и увлекательнее
Когда дело доходит до жизни, каждый скажет вам, что он хотел прожить веселую, более наполненную, захватывающую и более интересную жизнь.
Кажется, каждый хочет быть счастливым и иметь отличную жизнь ; никто не хочет скучать, живя паршивой и посредственной жизнью.
Это именно то, что вы сегодня узнаете из этой статьи.
Есть много способов сделать жизнь интересной, однако есть 5 принципов, которые вы должны понять, чтобы сделать свою жизнь по-настоящему интересной.
Без этих 5 принципов, чем бы вы ни занимались, будь то медитация, запись своих целей, планирование своей жизни, изучение нового языка и т. Д., Все это не окажет на вас положительного влияния.
Эти 5 принципов в основном вооружат вас правильным мышлением о том, что это ваша жизнь, и вы должны выбрать, как ей жить. Вы обязаны сделать свою жизнь интересной и увлекательной…
5 принципов, которые помогут сделать вашу жизнь интересной и увлекательной
Помните, вы несете ответственность за свою жизнь. Если вы не любите свою жизнь прямо сейчас, вы можете выбрать и принять решение измениться.
Иногда это может быть нелегко, но вы все равно можете совершить прыжок веры и сделать это.Все зависит от вас. Вы должны понять, как устроена жизнь, и дать себе слово, что вы живете своей жизнью, а не другие.
1) Никогда не беспокойтесь о том, что о вас думают другие
Если вы хотите жить более увлекательной жизнью, вы никак не можете избежать этого принципа. Поймите, что вам не нужно беспокоиться о том, что о вас думают другие.
Это ваша жизнь, и вы должны жить по-своему. Конечно, я говорю о законных и этических способах.
В конце концов, именно вы должны нести ответственность за то, что вы делаете . Так что игнорируйте скептиков и никогда не живите жизнью из-за того, как другие хотят вас видеть. Вы должны принять решение и следовать своему сердцу.
Если вы любите петь, следуйте своему сердцу. Вам не нужно слушать, как другие хотят, чтобы вы прожили свою жизнь.
2) Иногда отличные моменты не нуждаются в деньгах
Вам не нужны деньги, чтобы делать жизнь увлекательной и увлекательной. На самом деле самые сладкие и запоминающиеся моменты создаются без денег.
Деньги могут усилить эффект прекрасного момента, но нельзя сказать, что у вас не может быть отличной жизни без денег.
Пока вы благодарны за то, что имеете, вы можете быть самым богатым человеком в мире и жить прекрасной жизнью. А лучших моментов обычно создаются без денег .
3) Всегда можно уделить больше времени
Некоторые люди всегда думают, что у них нет времени на лучшее. Когда вы попросите их отправиться в короткую поездку или встретиться, они скажут вам, что у них нет времени.
Хотя это правда, что вам придется проводить большую часть своего времени на работе, и когда вы вернетесь домой, уже будет вечер, но вы всегда сможете найти время.
Люди, которые живут прекрасной жизнью, всегда наслаждаются своими моментами, потому что они находят время для того, что для них наиболее важно .
Прочтите предложение еще раз, люди, которым больше всего нравится жизнь, — это те, кто находит время для того, что для них наиболее важно.
Ты должен быть таким же. Узнайте, что для вас наиболее важно, и уделите им время.
У всех есть 24 часа в сутки, и одни люди наслаждаются жизнью, а другие жалуются, что им не хватает времени. Научитесь управлять собой и научитесь управлять своим временем.
Вы слишком много смотрите телевизор или, возможно, тратите слишком много времени на вещи, которые не имеют значения?
4) Когда ты слишком серьезен, ты теряешь
Иногда не нужно быть слишком серьезным. Жизнь коротка и может закончиться в мгновение ока, и все исчезнет.
Закройте глаза и представьте, что вы делали и как вы делали год назад? Вы делали то же самое и жили той же жизнью?
Жизнь — это ценить каждое мгновение, которое вы проводите с собой.Когда вы стареете и выходите на пенсию, дни, которые вам больше всего нравились и веселились, вы запомните больше всего.
Итак, живи полной жизнью . Иногда просто не нужно относиться к жизни слишком серьезно. Сделайте это увлекательным и увлекательным.
5) Сделайте это весело, увлекательно и интересно
Да, именно так и нужно прожить свою жизнь. Больше улыбайтесь, больше плачьте, испытывайте больше эмоций и будьте человеком.
Каждый может жить прекрасной жизнью, какой хочет. Полноценная жизнь не имеет ничего общего с богатством или бедностью.Это не имеет ничего общего с вашим богатством, а имеет прямое отношение к тому, как вы тратите и наслаждаетесь каждым своим моментом .
И поскольку время будет продолжать двигаться, что бы вы ни делали, вы можете просто наслаждаться каждой секундой и каждой минутой своей жизни. Так сделайте свою жизнь приятной.
Итак, вы готовы открыть для себя 31 способ жить более интересной и увлекательной жизнью? Вот они…
1. Научитесь овладевать навыком
Какой навык вы всегда хотели изучить, но никогда не делаете? Пришло время вам овладеть этим навыком и стать в нем лучшим.Это может быть управление вашим бизнесом, игра в гольф, плавание, пение, игра на гитаре и т. Д.
Освоение чего-то и становление лучшим в этом сделают вашу жизнь наполненной. Когда вы это сделаете, вы почувствуете себя стоящим и очень довольным.
Вот список из 48 навыков, которые вы можете освоить.
2. Подышать утренним свежим воздухом
Постарайтесь встать пораньше. Подышите свежим воздухом и начните свой день пораньше. Исследования доказали, что люди, которые каждый день рано встают, как правило, делают больше дел и живут лучше.
Может быть, трудно встать из теплой постели, но это нужно преодолеть. Научитесь выходить из зоны комфорта и делать то, что неудобно.
3. Обильный и здоровый завтрак
Завтрак — самый важный прием пищи в течение дня. Вы спали не менее 6-7 часов, и вашему организму нужна пища для переваривания энергии и вода для гидратации.
Поэтому не забывайте завтракать и пить много воды по утрам. Вы знаете, почему это называется «завтрак»? Это нужно для того, чтобы нарушить пост после хорошего ночного сна.
4. Прочитать книгу
Вы можете читать любую книгу, которую хотите. Я предлагаю вам прочитать больше книг о личном развитии и книг, которые вас вдохновят. Однако вы можете изменить его и читать другие книги по своему хобби.
Чтение дает много преимуществ. Один из них — расширить свои знания и сосредоточить внимание.
5. Перейдите в автономный режим и отключитесь
Необязательно делать это целый день. Выберите момент, когда, по вашему мнению, вам следует отключиться от мира и отключиться от сети.Оставайся один и будь самим собой.
Вы можете заниматься своими делами, например, работать над своим проектом, выполнять самые важные задачи, размышлять о своей жизни, анализировать свои цели, читать книгу и т. Д.
6. Совершите короткую поездку на выходные
Вся работа и отсутствие развлечений делают Джека скучным мальчиком. Вам нужно время от времени получать удовольствие и расслаблять свой ум. Люди не могут надолго сосредоточиться на чем-то одном. У нас упадет продуктивность, и мы будем как-то отвлекаться.
Поэтому время от времени отправляйтесь в короткие поездки на выходных. Во время поездки не торопитесь и подумайте о своей жизни. Что вы сделали и чего достигли?
7. Пообедать в новом ресторане
Хотите сделать свою жизнь интересной? Попробуй сегодня вечером в новом ресторане. Отправляйтесь в место, в котором вы никогда не были раньше. Попробуйте то, что вы никогда раньше не пробовали.
Если вы никогда раньше не пробовали корейскую кухню, попробуйте ее сегодня вечером. Если вы никогда раньше не пробовали суши, попробуйте их сегодня вечером.Сделайте свою жизнь яркой с помощью еды и вкуса.
8. Какое у тебя хобби? Сделай это
Чем ты любишь заниматься? Какие у тебя хобби? Хобби — отличный способ сделать нашу жизнь приятной и веселой. Вы любите играть в баскетбол? Вы любите плавать? Или вы любите походы?
Каждую неделю уделяйте время тому, что вы любите. Работайте со своим хобби. Если вы любите плавать, выделяйте время для плавания хотя бы раз в неделю.
9. Заведите нового друга
Есть поговорка: «Дело не в том, что вы знаете, а в том, кого вы знаете».И это действительно так. Мы не сверхчеловеки, и мы просто не можем все делать в одиночку. Нам нужна помощь, и наша сеть будет нашей основой, чтобы поддерживать нас в жизни.
Вы знаете, к кому обратиться, если вам понадобится помощь? Успешные люди успешны, потому что они знают, как использовать свою сеть людей для достижения цели. Так что старайтесь почаще заводить новых друзей.
Прочтите: 7 типов людей, которые сделают вас более успешными в жизни
10. Оставайся в одиночестве и практикуй одиночество
Альберт Эйнштейн сказал, что воображение сильнее знания.И ты можешь только представить, когда ты один и в одиночестве. Так что чаще проводите время с собой.
Научитесь понимать себя и управлять своими мыслями. Вот почему вам нужно вставать рано, потому что раннее утро — лучшее «священное» время, чтобы побыть наедине с собой. Так что практикуйте уединение, потому что именно с него начинается ваша жизнь.
11. Практика медитации
Есть много преимуществ медитации. Например, он может снять стресс и снизить давление. Мало того, вы можете увеличить продолжительность вашего внимания и научиться лучше сосредотачиваться с помощью медитации.
Необязательно медитировать, но попробовать не повредит. И кто знает, что вам это может понравиться, сделать вас более продуктивным и получить больше удовольствия от жизни.
12. Поздороваться и улыбнуться незнакомцам
Никто не родился счастливым, но мы родились со способностью творить счастье. Наша улыбка может изменить мир по одному. Больше улыбайтесь, чтобы приносить счастье самому себе. Улыбайтесь незнакомцам, чтобы сделать мир лучше.
Нужно ли мне больше объяснять по этому поводу? Каждое утро, когда вы просыпаетесь и смотрите в зеркало в ванной, улыбайтесь и говорите себе: «Сегодня великий день, и меня ждут чудесные вещи.”
13. Помогите кому-нибудь
Мы все должны сосредоточиться на улучшении жизни других людей. Если подумать, спортсмены и актеры развлекают своих фанатов. Успешные деловые люди обменивают определенную ценность для своих клиентов на деньги, которые они зарабатывают.
Когда вы вошли в ресторан и заказали еду, ресторан обменивает еду на ваши деньги. Другими словами, каждый каждый раз создает, создает или обменивается ценностями в той или иной форме.
Поэтому сосредоточьтесь на том, как вы можете прикоснуться к другим и помочь им. Научитесь формировать ценности в своей работе и в своем бизнесе. Так можно добиться настоящего успеха в жизни.
14. Приготовьте себе еду
Знаете ли вы, что приготовление еды может доставить вам удовольствие, и это отличный момент для удовольствия?
Неважно, даже если еда, которую вы готовите, не так хороша, пока вы тратите время на то, чтобы делать что-то для себя, вы сделаете свою жизнь интереснее. Как насчет того, чтобы позвонить своим друзьям и сказать им, что вы приготовите им ужин сегодня вечером?
15.Путешествовать в одиночку
Вы пробовали путешествовать в одиночку? Тебе стоит попробовать это. Вам не нужно сразу же ехать за границу или в другую страну. Вы всегда можете начать с малого.
Наверное, вы можете отправиться в однодневную поездку в одиночку и посмотреть, как вам это понравится. И тогда вы сможете расти оттуда.
Когда вы думаете о путешествии в одиночку по странам, в которых вы никогда раньше не были, это вызовет у вас острые ощущения и волнение.
16. Учить новый язык
Жизнь станет интереснее, когда ты научишься говорить на новом языке.Если вы говорите, что у вас нет времени, подумайте еще раз. Вы можете использовать время в пути, чтобы выучить новый язык.
Помните принцип, который вы усвоили выше? Вы всегда можете найти время для чего-нибудь. Изучение нового языка даст толчок вашему мозгу. Это может улучшить вашу память, концентрацию внимания и заставить вас чувствовать себя удовлетворенным своей жизнью.
17. Избавьтесь от беспорядка и организуйтесь
Это один из самых недооцененных способов, о которых большинство людей никогда не задумывались, когда дело доходит до увлекательной и интересной жизни.Когда на работе и в доме беспорядок, беспорядок будет и в вашей жизни.
Представьте, что вы работаете над чем-то веселым и увлекательным, и внезапно вас отвлекает мысль, что вам нужно навести порядок в доме, вымыть посуду, выбросить мусор и т. Д.
Вы никогда не сможете достичь максимальной производительности и в полной мере наслаждаться жизнью. Так что научитесь убирать мусор и организовываться.
18. Ухаживайте за собой
Когда вы приглядитесь и наденете великолепную одежду, вы почувствуете себя по-другому.Попробуйте надеть новую рубашку и посмотрите, как вы себя чувствуете. Ты почувствуешь себя лучше; вы почувствуете себя увереннее и освежитесь.
Вот почему вам нужно постоянно ухаживать за собой. Сделайте новую стрижку и при необходимости купите новую одежду.
19. Измените среду
Еще один отличный способ сделать свою жизнь интереснее — это изменить окружающую среду. Вы можете сменить место работы и место проживания. Я не говорю, что вам следует переехать, но вы можете попробовать поменять мебель, добавить больше зелени и растений, перекрасить свой дом и т. Д.
Окружающая среда создаст вас или может сломать. Успешные люди успешны, потому что они общаются с другими успешными людьми и заставляют себя оставаться в успешной среде, которая поддерживает их мечты. Вы должны сделать то же самое.
20. Запишите свое видение, мечту и свои цели
Что может быть интереснее и веселее, чем четкое видение и цель, которую нужно достичь? Записав видение своей жизни и свои цели, вы сможете четко определить направление в жизни.
Вы будете знать, чего ожидать и чего вы хотите достичь каждый день. И видеть, как вы движетесь вперед и приближаетесь к своей мечте, — это то, что будет волновать вас каждый день.
Хотите узнать, как ставить цели и достигать их? Воспользуйтесь моей формулой для постановки целей .
21. Работайте над своей мечтой и целями
Вы никогда не сможете двигаться вперед, не реализовав свои мечты. Жить своей мечтой — это увлекательно и весело. Невозможно прожить интересную жизнь, не воплотив в жизнь свои мечты.
Так что возьмите на себя обязательство действовать и работать над тем, чего вы хотите достичь в своей жизни. Это топливо и драйв, которые покажут вам, как нужно жить увлекательной жизнью.
22. Удивите своих близких
Мы не можем жить одни на острове; нам нужны другие, чтобы чувствовать себя полноценными. Так что удивляйте своих близких и время от времени обогащайте отношения с близкими вам людьми.
Вы почувствуете себя лучше, сможете идти дальше и всегда будете чувствовать себя любимыми, если будете знать, что у вас есть близкие, которые будут поддерживать вас со спины.Тогда вы сможете достичь большего и будете с большей уверенностью идти дальше.
23. Упражнение
Невозможно жить интересной и веселой жизнью, если ты в плохой форме. Так что упражняйтесь чаще и убедитесь, что вы взяли на себя обязательство это делать.
Если вы изучите успешных людей, вы увидите, что большинство из них тратят свое время на тренировки и упражнения перед тем, как начать свой день. Они знают, что упражнения важны, и они просто не могут наслаждаться жизнью, если они слабы и постоянно болеют.
24.Хвалить 3 человека каждый день
Теперь, если вы никогда не делали этого раньше, вам стоит попробовать это. Старайтесь находить в людях хорошее и хвалить их. Хвалите не менее 3 человек каждый день. Вы сделаете их счастливыми, и вы тоже сделаете счастливыми себя.
Слишком часто нас заставляют критиковать и искать негативное в других. Пришло время изменить это и сосредоточиться на позитиве. Ищите в людях хорошее и хвалите их.
25. Примите новый вызов
Жизнь коротка; вам следует принять больше вызовов и посвятить себя еще большему.Вы не хотите стареть только для того, чтобы сожалеть о том, чего никогда не делаете.
Поставьте перед собой цель и бросьте вызов самому себе. Это может быть финансовая цель, забавная цель или что-то, что вы хотите улучшить. Например, вы можете сделать задачу сэкономить 1000 долларов к концу месяца. Или вы можете сделать задачу сбросить 5 фунтов за 2 месяца.
Какой бы ни была задача, сделайте ее интересной и веселой.
26. Принять маленького питомца
Принять питомца в жизнь интересно.Ваш питомец может подарить вам счастливые и веселые моменты и в то же время научить вас быть более ответственным в жизни.
Заведите щенка или кошку, если хотите. Однако убедитесь, что вы готовы позаботиться о своем питомце, прежде чем усыновить его. Или просто забудьте об этом.
27. Считай свои благословения
Возьмите листок бумаги и просто запишите все, за что вы благодарны. Это может быть ваша жена, ваш супруг, ваша собака, ваша машина, ваш телевизор, ваш дом, ваши друзья, ваш босс, ваша работа, ваше мышление, ваши волосы, ваш гардероб и т. Д.
Когда вы подсчитываете свои благословения, это упражнение заставляет вас чувствовать себя более благодарным и благодарным за то, что у вас уже есть. Этот процесс научит вас быть более благодарным и всегда искать положительные стороны в каждом мероприятии.
28. Расслабьтесь и ничего не делайте
Представьте, что вы лежите на пляже, наслаждаясь закатом и ничего не делая, как это хорошо? Если нет возможности добраться до пляжа, можно посидеть на балконе; наслаждайтесь прекрасным видом с любимым напитком. Вы должны больше радоваться жизни.
Иногда вы застреваете и чувствуете, что никуда не денетесь. Так что притормози и расслабься. Наслаждайтесь моментом и ничего не делайте. Вы будете удивлены, как это может сделать вас более продуктивным и сделать вашу жизнь интересной.
29. Планируй свою жизнь
Ты знаешь, какой должна быть твоя жизнь? Некоторые говорят, что лучше жить на полной случайности, и я с чем-то согласен. Однако когда дело касается общей картины, вы должны понимать, в каком направлении вы хотите двигаться и как вы хотите, чтобы ваша жизнь изменилась.
Вот почему вам нужно планировать. Успешные люди знают, чего хотят, и понимают, куда они хотели бы пойти в своей жизни. Вот почему они могут достигать потрясающих результатов, сосредоточившись и зная свое направление.
Ты должен быть таким же. Планируйте свою жизнь, знайте, чего вы хотите достичь, и знайте направление. А потом вы просто живете жизнью и смотрите, к чему она вас приведет.
30. Будьте в данный момент
Когда вы пьете кофе, пейте кофе.Наслаждайтесь моментом и будьте в данный момент. Вам не нужно беспокоиться о том, что произошло и что произойдет.
Вместо этого оставайтесь в данный момент и наслаждайтесь моментом. Когда работаешь, работай. Когда вы играете, избавьтесь от стресса и давления и наслаждайтесь игрой.
31. Сделайте шаг веры
Наконец, сделайте прыжок веры. Попробуйте несколько способов, которыми с вами поделились выше. Если, прочитав это, вы все же решите жить той жизнью, которой всегда жили, вы получите тот же старый результат.
Если вы хотите измениться, вы должны делать то, чего никогда раньше не делали. Если вы хотите жить более интересной жизнью, занимайтесь интересными вещами и вещами, которые сделают вас увлекательными.
Примите решение сегодня, что вы собираетесь жить полной жизнью и наслаждаться каждым моментом. Вы можете сделать свою жизнь интересной, если только вы решитесь на это и поработаете над этим.
Заключение
Вам не нужно следовать всем указанным выше способам, и вам не нужно делать их каждый день.Вы можете время от времени совершать поездки на выходные, дочитать книгу раз в месяц, считать свои благословения каждое утро, пообедать в новом ресторане в эти выходные и многое другое.
Любой может сделать свою жизнь интересной и увлекательной. Итак, вы живете сейчас интересной жизнью? Поделитесь со мной своей историей в разделе комментариев ниже.
Это статья может содержать партнерские ссылки. Это означает, что без дополнительных затрат на вы, я заработаю комиссию, если вы нажмете на ссылку и сделаете покупка.Как всегда, я рекомендую только те продукты и услуги, которым доверяю.
15 мелочей, которые сделают вашу жизнь интереснее
Большинство из нас находится на той стадии жизни, когда мы либо делаем то, что любим, либо работаем над этим. Но даже в этом случае наступает момент, когда все это становится скучным. Работа становится однообразной, выходные не так уж интересны, и мы постоянно чувствуем, что наша жизнь заходит в тупик. Когда это происходит, всегда есть несколько небольших вещей, которые мы можем сделать, чтобы постепенно избавиться от образа жизни, ведущего себя как скучная офисная работа в понедельник утром, и дать нам необходимый импульс, чтобы продолжать преследовать свои мечты.
Вот что мы можем сделать, чтобы сделать жизнь немного интереснее.
1. Организуйте встречу для своих друзей
Источник изображенияВ следующий раз, когда вы будете задумываться, как по-другому провести воскресенье, попробуйте следующее. Это не должно быть грандиозным делом; просто пригласите пару друзей поиграть в настольную игру, выпить и перекусить или просто пообщаться. Это заставит вас накачаться до следующей недели, чтобы начать.
2. Переоборудование или переоборудование комнаты
Источник изображенияЧасто наше окружение усиливает чувство скуки из-за того же старого распорядка.Попробуйте переставить гостиную, спальню или любую другую комнату, в которой вы обычно расслабляетесь. Если вы войдете в комнату и найдете другую комнату, это определенно сделает пространство свежим. Если вы хотите сделать шаг вперед, продолжайте рисовать стену или две со своими близкими. Это тоже будет веселым занятием. 😀
3. Купите то, что всегда хотели.
Источник изображенияВы помните время, когда вы зашли в свой любимый магазин и вам очень понравилось платье, костюм, обувь или сумка, которую они выставили на обозрение, но вы отпустили это, потому что думали, что это слишком дорого? Побалуйте себя и купите эту вещь.Это может быть немного тяжеловато для карманов, но ощущение, что наконец-то им овладела, заставит вас почувствовать себя действительно хорошо. Кроме того, после покупки вы всегда можете попробовать пожить экономно.
4. Сделать необычную стрижку
Источник изображенияНовая стрижка, которая отличается от тех, которые вы обычно делаете, не только будет вызывать комплименты от людей, но также будет мотивировать вас выставить напоказ ее! Уровень возбуждения: 1000.
5. Долгая поездка
Источник изображенияВы можете проснуться рано утром и совершить долгую, расслабленную поездку или сделать то же самое поздно ночью.Выйдите немного за пределы своего города и ощутите всю свежесть и покой, какие только сможете. Не забудьте поставить хорошую музыку!
6. Или незапланированная поездка в пункт назначения недалеко от
Источник изображенияИмпровизированные поездки всегда остаются самыми запоминающимися. Позвоните друзьям и решите совершить короткую поездку на выходные. Если вы хотите побыть в одиночестве, отправляйтесь в импровизированный поход. Это обязательно сделает вещи более захватывающими.
7. Сделайте сюрприз любимому человеку
Источник изображенияНапряженная жизнь часто может отдалить нас от тех, кого мы любим.Чтобы разорвать порочный круг, попробуйте удивить любимого человека тем, чего он не ожидал. Нанесите небольшой неожиданный визит своей семье, если они живут рядом. Пригласите свою вторую половинку на хороший фильм и ужин или оставайтесь дома и приготовьте им их любимое блюдо. Или напишите небольшое письмо и суньте его в карман, прежде чем они пойдут на работу. Ничто не сделает их счастливее, чем когда они это обнаружат. 🙂
8. Заведите разговор с тем, с кем обычно не разговариваете
Источник изображенияЭто может быть где угодно — в вашем офисе во время обеда или в Интернете (где вы проводите много времени).Поговорить с кем-нибудь о случайных вещах и выяснить свои сходства, если вы обнаружите что-то, всегда весело.
9. Вернитесь в знакомое место своего прошлого
Источник изображенияНостальгия — замечательная вещь. В следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным из-за скучной недели, вернитесь в то место, где вы выросли или где вы проводили дни в школе / колледже. Сходите на эту катту, выпейте чай и заново переживите то, что было лучшим периодом вашей жизни. Тогда вы почувствуете себя прекрасно от того, как далеко вы продвинулись.
10. Запишите свои чувства
Источник изображенияКогда вы в последний раз решали поделиться своими чувствами по поводу вещей? Мы все настолько увлечены идеальной жизнью, что на самом деле не нашли времени, чтобы остановиться, сделать шаг назад и подумать о том, что все заставляет нас чувствовать. Так что возьмите перерыв, сядьте и подумайте. Запишите свое мнение и чувства, особенно негативные, независимо от того, сколько или как мало вы хотите сказать. Как только вы начнете пользоваться ручкой, вы почувствуете себя лучше и почувствуете большую мотивацию.
11. Присоединяйтесь к классу
Источник изображенияЭто может быть что угодно — танцы, пение, обучение игре на музыкальном инструменте или приготовление пищи — увлекательное занятие заставит вас каждый раз с нетерпением ждать занятия. И, следовательно, держать вас в более возбужденном состоянии.
12. Волонтер на мероприятиях
Источник изображенияВозьмите один выходной, чтобы добровольно принять участие в таких мероприятиях, как марафон, уборка, раздача одежды или просто выход на улицу и кормление голодных и бедных. Это принесет вам новый уровень удовлетворения.
13. Позвоните старому другу
Источник изображенияИ догоните их. Какое чудесное чувство будет узнать об их жизни и вспомнить о времени, проведенном вместе. 🙂
14. Сделайте то, чего боитесь делать
Источник изображенияСтрах — это эмоция, которая избавит вас от скуки, если ничто другое не поможет. Решите, что вы хотите противостоять своим страхам, и когда вы это сделаете, вы почувствуете себя выполненным. Давай, возьми урок плавания, если боишься воды.Вы знаете, что можете это сделать. 😀
15. Побывайте наедине с собой
Источник изображенияСреди множества вещей, которые ждут нас заживо в этом сверхконкурентном мире, больше не остается места для «моего времени». Вместо того, чтобы идти на корпоративную вечеринку, где вы, вероятно, собирались наладить «связи» и «контакты» с людьми, с которыми, возможно, даже не захотите больше разговаривать, возьмите немного времени и проведите его с собой. Выключите телефон и готовьте, спите, смотрите фильмы или медитируйте.Узнай себя.
Нет ничего важнее спокойствия. 🙂
Источник изображения на обложке
5 шагов, которые вы можете сделать сегодня
У большинства людей есть тайное желание быть более интересным. Откуда я знаю?
Гугл мне сказал. Сегодня утром я вошел в систему, чтобы ежемесячно проверять аналитику нашего веб-сайта. Когда я принялся за чашку кофе, чтобы просмотреть наши последние цифры, результаты поиска и демографические данные, я наткнулся на интересных маленьких находок.
Просматривая наши основные поисковые запросы (то, что люди ищут, чтобы попасть на сайт Science of People), я обнаружил, что эта фраза находится вверху списка:
«Как быть интересным»
Это меня заинтриговало. Почему? Потому что это не то слово, которое я часто слышу от людей. Я слышу, как люди говорят:
Но я почти никогда не слышу «Я хочу быть более интересным» — по крайней мере, лично. Интересно, что это тайное желание, секрет, который мы рассказываем только поисковикам.Что ж, не беспокойтесь больше!
Хорошие новости:
Вы интересны.
Я знаю, что у тебя есть невероятные качества. Тайные пожелания. Увлекательные идеи.
Нам просто нужно их активировать. Но есть одна проблема:
Самый большой барьер на пути к большему интересу — это страх.
Страх заставляет усомниться в нашей интересности. В режиме страха мы:
- Беспокоитесь о людях, осуждающих наши идеи
- Сомневайтесь в себе
- Боитесь, что о нас подумают
Итак, мы скрываем то, что в нас интересного.Мы храним наши идеи внутри. Мы не разделяем самих себя. Итог:
Ваш страх быть неинтересным делает вас неинтересным.
Страх отключает нас. Он не только отключает желание делиться интересными вещами, он также отключает наше желание делать интересные вещи.
Если вы беспокоитесь, что вы не интересны, ваш страх мешает вам пробовать что-то интересное, говорить на интересные темы и общаться с интересными людьми. Это так:
Когда страх мешает вам быть интересным, он заставляет вас:
- Менее запоминающийся
- Менее харизматичный
- Менее впечатляющий
- Менее мощный
- Менее привлекательный
- Менее успешный
Но знаете что? Вы напрямую контролируете, насколько вы интересны. Интересность и лень обратно пропорциональны. Я называю это ленивым законом:
Ленивый закон
Чем ты ленишься, тем меньше ты будешь интересен.
Чем активнее вы будете, тем интереснее будете.
Вы когда-нибудь встречали ленивого болтуна? Они не берут на себя ответственность ни за свои идеи, ни за беседу. Вот каково это разговаривать с неинтересным человеком:
Неинтересные люди ленивы.
- Они не занимаются интересными вещами.
- Они не придумывают интересных мыслей.
- Они ожидают, что вы все будете говорить.
- Они хотят, чтобы их развлекали окружающие.
Но так быть не должно! Все, что вам нужно сделать, это:
БОРЬБА С ЛЕЗНИЕМ!
Вот как можно бороться с ленивыми и находить интересное.
Вот как можно стать более интересным человеком за 5 шагов:
↑ Содержание ↑
Перестань делать глупые неинтересные поступки
Ого, вы смотрите Netflix? Как интересно! Вы смотрите его на своем iPad или компьютере? НЕТ! Это не интересно.Если вы приходите домой каждый день после работы и смотрите одни и те же шоу, которые смотрят все, и занимаетесь делами с наименьшим общим знаменателем, то у вас нет шансов быть интересным. Вот что делают ленивые:
- Они смотрят телевизор каждый день
- Они едят в одних и тех же ресторанах снова и снова
- Они ходят в одно и то же место отдыха каждый год
- Они читают только книги, назначенные в средней школе
- Они часами проверяют свои ленты социальных сетей
- Они говорят о погоде
- Они ожидают, что все будут говорить другие люди
Это все темы по умолчанию.Не придерживайтесь настроек по умолчанию. Не делайте того, что делают все остальные. Не смотрите то, что смотрят все остальные.
Если вы хотите быть более интересным человеком, вы должны заниматься интересными вещами.
Вот как вы можете улучшить свою жизнь и избавиться от лени:
- Попробуйте новый ресторан, который вы посетили миллион раз, но никогда не пробовали
- Создайте список желаний и пообещайте выполнять одно мероприятие каждый месяц
- Сходите в кинотеатр и посмотрите фильм, который вы обычно никогда не выбрали бы
- Sign записаться на тренировку, которую вы никогда раньше не посещали
- Возьмите журнал, который вы обычно никогда не читали бы, и изучите его от корки до корки
- Начните список желаний и выучите один новый навык
- Скажите «да» на следующие 5 запросов — какими бы они ни были
↑ Содержание ↑
Перестань спрашивать о глупых неинтересных вещах
Быть интересным — значит заниматься интересными делами, , но с другой стороны — интерес к интересным вещам других людей .
Вы становитесь интересными, когда вам интересны другие люди.
Ленивые люди выявляют неинтересность в других людях. Их:
- Задавайте скучные вопросы вроде «Чем вы занимаетесь?»
- Спрашивайте «Как дела?», Но не имеете в виду
- Говорите о погоде
- Спросите, какие телешоу смотрят люди
Зачем вообще беспокоиться с этими вопросами? Какой смысл задавать скучные вопросы? Вы ничему не учитесь и делаете человека, с которым находитесь, еще менее интересным.Вот как вы можете повысить уровень своей жизни и быть интереснее с каждым встречным:
- Спросите кого-нибудь о самом странном, что он когда-либо ел.
- Спросите кого-нибудь, что находится в его списке желаний, и можете ли вы помочь ему в этом.
- Спросите кого-нибудь о фильме, который больше всего изменил их жизнь.
- Спросите кого-нибудь о новом навыке, который они изучают.
- Спросите кого-нибудь об их личном увлечении.
- Спросите кого-нибудь, каковы были их новогодние решения и выполнили ли они их.
Разбейте автопилот и социальные сценарии своими вопросами — вы будете вознаграждены отличными ответами.
↑ Содержание ↑
Потребляйте интересные вещи
Мы потребляем весь день. Мы потребляем еду и напитки, мы потребляем средства массовой информации, мы потребляем информацию.
То, что вы потребляете, определяет то, кем вы являетесь.
Ленивые люди неинтересны, потому что потребляют неинтересные вещи:
- Они читают новости с домашней страницы браузера по умолчанию
- Они получают обновления от друзей из своих социальных сетей вместо того, чтобы разговаривать с ними.
- Они едят фальшивую еду из торговых автоматов или морозильников.
- Они потребляют средства массовой информации и не подвергают сомнению источник.
- Они читают из источников, которые уже подтверждают их веру.
- Они смотрят только блокбастеры.
- Они читают только бестселлеры.
Да, проще оставить значение по умолчанию. Легче есть то, что тебе дают. Легче читать и смотреть то, что читают и смотрят все остальные.
Но кто сказал, что легкое — это весело? Это уж точно не интересно.
Попробуйте это:
- Спросите у местного библиотекаря его или ее 5 любимых книг на все времена и прочтите их.
- Попросите своего образца для подражания фильм, который изменил его или ее жизнь, и сходите посмотреть его.
- Прочтите источник новостей, который известен своей противоположностью вашим политическим взглядам, и посмотрите, что вы узнаете.
- Найдите нового любимого обозревателя новостей.
- Читайте книги, которые стимулируют увлекательное общение.
↑ Содержание ↑
Спросите людей об интересных вещах, которые они потребляют
Трудно подключиться к сети, сделать незабываемый разговор и установить связь.Но ты можешь сделать это! Вы просто должны бороться, чтобы быть интересным, вырвавшись из автопилота. Один из самых простых способов стимулировать интересный разговор — спросить людей о:
- Что они думают
- Как они думают
- Что их интригует
- Что они изучают
- Как они учатся
- Странные вещи, которые они видели / ели / делали / слышали
- Удивительные вещи, которые они видели / ели / делали / слышал
Решаю стать интересным сыщиком.
Решите, что вы собираетесь раскрыть все интересные лакомые кусочки о каждом человеке, с которым вы встречаетесь.
Если вы ожидаете, что люди будут интересными, они часто оправдают ваши ожидания.
Вот небольшая уловка, которую я использую … Я предполагаю, что у каждого человека, которого я встречаю, есть секретная предыстория, и мне нужно написать о нем статью завтра. Во-первых, он дает мне более конкретную информацию о моих вопросах. Во-вторых, я предполагаю, что их уже интересны — мне просто нужно раскрыть , что это такое.
↑ Содержание ↑
Общайтесь с интересными людьми
Последний шаг к тому, чтобы быть интересным, — это найти интересных людей, с которыми можно пообщаться. Обычно вместе проводят время интересные люди — и вот и вы! Интересные люди побуждают окружающих заниматься интересными делами, говорить на интересные темы и высказывать интересные идеи. Подведем итоги:
Кто самый интересный из ваших знакомых? _______________________
Кто самый смешной из ваших знакомых? _______________________
Кто самый начитанный из ваших знакомых? _______________________
Кто из ваших знакомых больше всего путешествует? _______________________
Кто самый странный из ваших знакомых? ______________________
Думал кто-нибудь по каждой подсказке? Хороший! А теперь иди с ними пообщаться.Это ваше интересное племя.
Возникли проблемы с ответом на эти запросы? Тогда вам нужно построить свое племя.