Грустные рисунки по клеточкам: Грустные картинки для срисовки (65 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор

Грустные картинки для срисовки (65 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор

Далее предлагаем посмотреть грустные картинки для срисовки.

Грустная девушка.

Девушка, бабочки.

Грустная картинка девушка.

Грустная картинка глаз.

Картинка для срисовки девушка.

Рисунок девушка с крыльями.

Грустная картинка девочка.

Грустная девушка.

Картинка для срисовки.

Рисунок котик.

Девушка с крыльями.

Грустная картинка для срисовки.

Рисунок для срисовки.

Девушка с крыльями.

Грустная картинка для срисовки.

Грустная панда.

Птицы, клетка.

Грустная девушка.

Грустное сердце.

Грустная девочка.

Девушка под зонтом.

Собачка с косточкой.

Черно-белая картинка для срисовки.

Девушка с длинными волосами.

Сердце с розой.

Грустная девушка.

Картинка для срисовки.

Рисунок для срисовки глаз.

Рисунок грустная сова.

Грустный джокер.

Черно-белая картинка для срисовки.

Парень и девушка.

Девушка аниме.

Девушка с маской.

Обида

Слезы

Грусть

Одиночество

Рисовать на стене

Тоска

Разбитое сердце

Грустная девочка

Печальный взгляд

Слезы

Глаз и слеза

Космический глаз

Грустная девушка

Одиночество

Собачка

Грустный котик

Сердец в глазе

Волчонок

Грустная девочка

Слезы

Любовь

Печальная девушка

Расстроенная девушка

Одиночество

Девушка

Грусть

Девушка с сигаретой

Грустная девушка

Глаза и слезы

Мне нравится27Не нравится2

Грустные черно-белые картинки для срисовки карандашом про любовь и не только

Время чтения 1 мин.Просмотры 390k.Опубликовано 24.09.2017

Мы собрали для вас грустные черно-белые картинки для срисовки карандашом, которые легко повторить.

Есть картинки про любовь, есть с грустными девушками, а в конце есть даже грустный кот на срисовку. Кстати, там вы найдете еще и хороший видеоурок, который научит вас легко срисовывать любые картинки. Мы очень советуем его посмотреть!

Быстрая навигация по странице

1. Про любовь
2. Черно-белые
3. Грустные девушки

Про любовь

Черно-белые

Грустные девушки

И в конце, как и обещали:

Грустный кот на срисовку

Как срисовать картинку, видеоурок:

Ну что? Вы уже нашли подходящую картинку для срисовки?

Нажми поделиться и оставь комментарий:

Смотрите также:

1. Рисуем с ребенком! Осенние картинки для детей
2. Картинки для рисунков по клеточкам в тетради: легкие и маленькие, но красивые
3. Открытки для поздравления с Новым годом Быка 2021
4. Как правильно фотографироваться на море полненьким девушкам и женщинам, идеи и позы

большой выбор легких и сложных рисунков карандашом для срисовки на тему грусти

Периодически ко всем в гости заходит плохое настроение и тоска, в такие моменты люди любят взять в руки карандаш и погрузиться в рисование, это успокаивает и отвлекает от негативных мыслей. Но придумывать и рисовать что-то веселое не хочется, ведь нужно подкармливать собственную тоску и хандру, в таких случаях хорошо подойдут грустные картинки для срисовки. В этой статье подобраны разнообразные изображения, среди которых каждый найдет рисунок для себя.

Грустные рисунки для срисовки карандашом подойдут любителям рисования, тем кто только делает первые шаги в художестве и тем, кто рисует профессионально. У всех бывает плохое настроение, от которого сложно избавиться, многих в такие моменты спасает рисование. Не обязательно создавать серьезное и правильное с профессиональной точки зрения изображение, главное взять в руки карандаш, лист бумаги или блокнот и начать рисовать. Можно переносить на бумагу плоды собственного воображения, можно срисовывать окружающие предметы, а можно срисовывать грустные картинки, которые подобраны в этой статье. Перемена настроения не заставит себя долго ждать, погрузившись с головой в творческий процесс, забудете думать о депрессии. Думаю, не просто так, арт-терапия популярна среди психологов, они-то должны знать, как победить хандру.

Если у вас вдруг возникнет вопрос, почему нужно использовать грустные изображения и картинки для срисовки, а не изображения другой тематики, поспешу ответить, что в такие моменты хочется рисовать что-то меланхоличное, то что напрямую соответствует настроению. Если же вам хочется срисовать не грустные картинки, а рисунки на противоположную тему, заходите в наш раздел «Срисовки» и выбирайте те изображения, которые пригляделись. К счастью там есть из чего выбирать, люди, цветы, животные, природа, наверняка, вы найдете то, что ищите.

Однако плохое настроение и тоска не обязательный атрибут для поиска грустных рисунков карандашом для срисовки, иногда хочется переносить на бумагу персонажей с эмоциями и в позах, которые отличаются друг от друга. Не обязательно быть профессиональным художником, чтобы уметь срисовывать. Начать может каждый, даже тот, кто считает, что он художник от слова «худо». Главное поверить в себя, взять карандаш, лист бумаги и на всякий случай ластик, найти картинку, которая понравится и начать перерисовывать. Раз уж эта статья посвящена грустным картинкам карандашом, которые можно срисовать, не могу не посоветовать начать именно с них. Но если вы только начинаете рисовать и не совсем уверены в своих силах, выбирайте для срисовки очень легкие грустные рисунки, которые также можно найти на этой странице. Их будет не сложно перенести на бумагу, увидев результат у вас прибавится веры в себя и умения. Каждое следующее изображение будет получаться еще лучше и тогда у вас легко получатся сложные в исполнении грустные рисунки. Помните, чем чаще рисовать, тем лучше будут получаться все картинки, линии станут увереннее, штрихи красивее, а про ластик можно будет забыть. Моделями для срисовки станут не картинки из интернета, а друзья и родные.

 

 

Не бойтесь начинать, никто не рождается художником. А как же талант спросите вы, его тоже нужно развивать, холить и лелеять, одним словом на одном таланте далеко не уедешь. Технику можно отточить, главное старание и напористость. Только от вас будет зависеть как быстро вы овладеете техниками рисования, а мы в свою очередь своими материалами будем помогать. Практикуйтесь на легких грустных рисунках для срисовки, а потом переходите на сложные.  И конечно же избегайте плохого настроения, а вдруг почувствуете, что оно наступает, хватайтесь за карандаш и творите.

Легкие и красивые картинки для срисовки карандашом (1000 рисунков) — аниме, простые, маленькие

Какие картинки для срисовки вы найдете у нас:

Портал по хобби Trend-city.ru предлагает вам более 3000 картинок для срисовок различными инструментами рисования.

Срисовывать можно:

• Карандашом
• Ручкой
• Фломастером
• Красками
• Масляными красками

У нас вы найдете их для любого возраста, типажа, пола, характера, героя.

 

Как пользоваться каталогом для поиска картинок для срисовок:

Ниже вы увидите картинки, поделенные на темы, выбирайте нужную тему. На каждое фото можно кликнуть откроется окно в котором можно пролистывать картинки, можно не кликая листать вниз и нажимать под фото на кнопки с цифрами и просмотреть все тысячи вариантов.

Если вы кликните на рисунок, то в окне будет возможность скачать его к себе на компьютер, кнопка в правом верхнем углу.

 

Простые, легкие и красивые картинки для срисовки

 

 

Лёгкие и красивые рисунки для срисовки карандашом

 

Рисунки для срисовки (10 000 вариантов ТОП) Аниме

 

Смотрите красивые рисунки для срисовки:

Отборные рисунки срисовки для мальчиков разных возрастов

Картинки для срисовки для девочек от 1 года до 99 лет

Топовые рисунки еды для срисовывания

Легкие и сложные картинки перерисовки по клеточкам

Картинки срисовки карандашом, сложные, легкие

Красивые кавайные картинки в срисовках

Картинки срисовывания в личный дневник

Картинки для срисовок девушек сложных и легких

Герои фнаф в срисовках

Картинки для срисовки аниме стиля

Срисовки животных

Черное белые рисунки срисовывания

Срисовки единорогов от самых простых до сложных

Милые картинки для срисовки

Няшные картинки для срисовки

Срисовки прикольные

Герои Гравити фолз в рисунках срисовывания

Только лучшие срисовки в скетчбук или арт бук

Арты для срисовок

Рисунки Тумблер для перерисовывания

 

У нас есть прикольные, милые, веселые, красивые, детские, взрослые, крутые, легкие, простые большие, маленькие рисунки для срисовки.

Недавно был добавлен раздел по обучению как рисовать различные предметы, объекты, людей, животных, и различные раскраски и гифки для любого возрата переходите

Картинки для срисовки карандашом | andrey-eltsov.ru

Здесь представлены разнообразные картинки для срисовки карандашом: картинки для срисовки девушки, животные, единорог, сквиши, для начинающих, картинки для срисовки авокадо … и многое другое. Срисовка  занятие творческое!

Приятного просмотра и срисовки!

На фото котёнок для срисовки карандашом. Глазки у котёнка с бликами, очень выразительные глазки!  Такие несложные картинки для срисовки карандашом для начинающих вполне подходят.

 

Щенок прикольный  хорош! Символ  20018-го года! Картинки для срисовки карандашом с животными многих интересуют.

Милый глазастый слонёнок сидит, задрав вверх свой хоботок.

На фото  маленький пони с длинным и пышным хвостом танцует. Лёгкий рисунок!

Фото розы объёмной впечатляет! Роза как настоящая! Популярны  картинки для срисовки цветы!  Особенно девушки любят любоваться цветами.  Картинки для срисовки карандашом востребованы!

 

Фото с розами чудесными часто спрашивают, ведь роза — самый популярный цветок! Картинки для срисовки цветы нежные розы! Для того, чтобы нарисовать эти розы, нужно постараться, но оно того стоит!)

А это авокадо с листочками. Очень популярный фрукт и очень популярны картинки для срисовки авокадо.

Красивый и грозный конь с рогом гарцует. Картинки для срисовки карандашом единорогов очень популярны. Дальше ещё будут единороги!

Пингвин поэтапно в шесть шагов в профиль. Прикольный пингвин!

Смешной мышонок язычок высунул уже окрашенный. Мышонок с бликами в глазах хорош! Мышонок — символ наступившего 2020 -го года  очень забавный! ) Несложные картинки для срисовки с животными деткам нравятся!

Снеговик с метлой для срисовки или раскраски. Нос у него неизменная морковка.

 

Ещё рисунок пони достаточно лёгкий. Пышные хвостик и шевелюра у пони этого. И крылья есть. Красивые и несложные картинки для срисовки карандашом популярны.

Грозный и страшный дракон зубы оскалил и язык высунул. Не хватает только из его пасти огня. Но это и самим можно дорисовать.

Грустные картинки тоже спрашивают. Девушка на корточках сидит у стены, закрыла лицо руками и расстроена очень. Скорее всего, плачет девушка, так ей грустно!

На фото девочка расчёсывает волосы и укладывает их в причёску. Девочка хрупкая, а волосы у неё очень красивые!  Девочкам нравятся такие изображения!

Грустный пони взгляд понурил. А глаза у пони прекрасные даже в грусти!)

Авокадо танцует весело. Чёрно-белые картинки для срисовки авокадо и раскрашивать можно.

Очень лёгкий рисунок для срисовки мальчика. Для начинающих в самый раз! Простые картинки для срисовки пользуются спросом.

Грустная девочка с ободком на волосах. Девочки любят рисовать такие прекрасные лица.

 

Вот какой смешной морж!) Большие и выразительные глаза у моржа!)

 

Кошка Крейзи зубастая хвостиком виляет.Рисунок на тетрадном листе.

Мальчик в больших очках улыбается лукаво. Забавный парнишка.

Грустная сова на ветке глаза понурила. Вполне может быть так, что она просто устала и хочет спать!

А здесь  красивый олень. Величественный олень с роскошными рогами хорош!

Дымящиеся блинчики  будто призывают нас их попробовать!) Вот и вилочка к блинам, и маслице на блинчиках сверху! Вкуснота!)

Такое зрелище вызывает аппетит.

Куда же скачет этот конь с красивой гривой? Конь хорош! Зрелище впечатляет!

А эта балерина вся в танце! Очень грациозная и гибкая девушка прекрасна!

Прикольная какая белка! Узнали? Смешная белка деткам понравится!

Мышонок поэтапно в пять шагов.

Единорог в прыжке. Такой рисунок считается лёгким.

Два плода авокадо в натуральном виде. Одно надрезанное, а другое целое с листочком.

Картинки для срисовки авокадо приятно и раскрашивать.

Лилии цветут так красиво! Полюбуйтесь и вспомните лето, когда такие цветы на клумбах росли! Скоро опять наступит лето и расцветут чудесные лилии.

Прекрасная плачущая девушка. Катится слезинка по её щеке. Девушка и в грусти прекрасна!

Прелестный ангел с большими крыльями.

На фото глазастая сова.

Маленький дельфин  такой душка! Дельфин  просто прелесть!

Такие несложные картинки для срисовки легко срисовывать.

А этот мультяшный котёнок деткам понравится обязательно! Несложные картинки для срисовки для тех, кто только начинает рисовать!

А это покемон Мэрилл резвится.

Обворожительная Барби в красивом платье прекрасна. А такие роскошные волосы  только у Барби. Все девочки так считают!) Барби первая девушка всегда!

Красивый волк смотрит куда-то вдаль. Нам не видно!) Волк неотразим!  Это сложный  рисунок!

Ещё один единорог встал на дыбы. а этот единорог из серии несложные картинки для срисовки!

Хитрый лис в галстуке прищурил глаза!  Хорош бродяга!)

Волк на луну воет яростно. Голодно волкам зимой в лесу.

Мультяшный инопланетянин Стич.

Гамбургер очень аппетитный. Он так и просится в рот!)

Наливное яблочко с листочком так и просится, чтобы его съели!

Авокадо сердечками жонглирует.

 

Миньон поэтапно в пять шагов.

Маленькая прикольная  панда деткам понравится!

 

А этот маленький пингвин растерялся, наверно маму потерял!  Забавный пингвин  такой смешной, как и все маленькие детки!)

Леденец и мороженое цветные под ручку друг с другом стоят.

Глаз для срисовки. Лёгкий рисунок.

 

Вот какой прикольный заяц ручки сложил на груди!)

 

Какая красивая пантера! Хороша кошечка, но лучше любоваться ею на расстоянии!)

Шустрая белка поэтапно в четыре шага.

 

Жених и невеста изображены забавно по клеточкам! )  Очень лёгкий рисунок для начинающих! Несложные картинки для срисовки для начинающих  по клеточкам осваивать удобнее.

 

Кот Саймон уговаривает хозяина накормить его вкусно и сытно. Саймон большой хитрец и неутомимый попрошайка.

Вот так рисовали девочку принцессу! Путь к совершенству!  Рисунок поэтапно! Рисунки поэтапно именно для начинающих!

А это грустный солдат с сигаретой. Как в песне поётся: «Давай закурим, товарищ, по одной! Давай закурим, товарищ мой!)» Такие они военные рисунки карандашом.

А этот единорог с крыльями на пегаса похож.

Рисунки  единорог очень часто спрашивают!

Симба удивлённый лапкой трясёт и хвостиком машет.

Выразительный и потешный мультяшный поросёнок!) Смешной поросёнок!)

 

Узнали хомяка с морковкой? Хомяк этот всё время ест!) Хомяки очень прожорливые и запасливые. Что -то в защёчные мешки спрячет, а что-то в норку утащит!

 

Птица сова сидит на ветке. Простой лёгкий рисунок. Годится для начинающих.

 

Прикольный гном с цветком похож на смурфика. Отличные рисунки  на День всех влюблённых! )

 

Смешной жираф поёт песни лёжа!  Жираф удивительно весь изогнулся, наверно от избытка чувств!)

 

Этот горный пейзаж с речкой и мостиком впечатляет! Хочется попасть на природу, где также течёт речка и есть мостик.) И на горы хочется полюбоваться наяву!

Миляга Пикачу для срисовки и раскраски.

 

Ласковая кошка такое грациозное животное! Прямо глаз не отвести!

Такие несложные картинки для срисовки для начинающих в самый раз.

Этот грозный лев такой красавец! Однако, любоваться им лучше на расстоянии.)

 

Девушка с игрушкой Пикачу очень выразительно выглядит! Как живая, такой у девушки проникновенный взгляд!

Вот такие картинки для срисовки карандашом! Срисовка — очень полезное и интересное  занятие!

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

красивые и легкие изображения Грустные рисунки о любви карандашом

Основа художественного искусства — рисование карандашом, а если быть точнее — срисовка карандашом. После основных упражнений с карандашом (например, на штрих) нужно браться именно за срисовку, чтобы приобрести технику рисования, поставить руку и понять, как рисуются те или иные вещи. Как прорисовывается освещение и тень, как создавать «скелет» рисунка и навешивать на него детализацию. Мы предлагаем вам

картинки для срисовки карандашом : красивые и легкие изображения, которые помогут развить всё вышеперечисленное. Картинки собраны по всему интернету как российскому, так и зарубежному.

Автор подборки занимался рисованием на начальном уровне. Мне непросто давалось рисование, но усердие приносило свои плоды. Картинки, представленные в этой подборке, подойдут как начинающим, так и продвинутым начинающим. Готовьтесь прокручивать вниз долго, ведь в подборке более 60 картинок! Вы наверняка найдёте себе что-то по душе и по умениям.

Большая подборка красивых и лёгких картинок для срисовки карандашом

Простой контур верблюда-корабля пустыни для срисовки карандашом.

Красивый и простой для срисовки силуэт котика.

Кавайный хомячок с бликами на глазах. Но они не делают его намного сложнее в срисовке. Красивый и простой рисунок!

Контуры аниме-кошки для срисовки, доступный для срисовки даже новичку.

Лягушка — небольшое животное, с небольшим количеством изгибов. Постарайтесь проработать тень максимально похоже на оригинал, и у вас получится отличная срисовка.

Ещё одна лягушка с более детализированным глазом и мускулами. Но вы же уже натренировались на предыдущей лягушке?

Простой и удивлённый том. Удивите его ещё больше, хорошо его нарисовав!

Нарисовать эту мордочку кошки очень просто, главное — сразу прикинуть линии симметрии, разметить овалы. В самом рисунке нет ничего сложного (разве что кроме глаз), так что просто сделайте его симметричным.

Элементарный рисунок птички карандашом. Можно не останавливаться на этом и продолжить детализировать его, добавив перья, тени.

Как нарисовать слона: пошаговая инструкция.

Рисунок для срисовки карандашом для продвинутых начинающих. Морда львёнка из диснеевского мультфильма.

Зебра — идеальное животное, чтобы рисовать его простым карандашом. Предлагаем срисовать эту зебру, в которой нет сложной детализации. Лёгкое и красивое изображение!

Большой мишка для срисовки. Главное здесь — следить за ритмом и направлением штриха. Медведь должен получиться причёсанным, как на оригинале. Если получится нарисовать такой же классный пятак, как у оригинала, то вы уже не так плохи в рисовании!

Рисунок без детализации, но который потребует от вас уверенной руки и четкого разграничения пространства. Вы можете сначала нарисовать чашку более свободно, нанося много лишних штрихов, а потом убрать их с помощью ластика.

Сова под пледом с чашкой горячего напитка. Отличный осенний рисунок получится, если развить его и детализировать. Но для этого нужно нарисовать хотя-бы такой! Вы знаете, что делать.

Милый котёнок играет. Отличный с точки зрения анатомии и теней рисунок, хотя использовано минимум штрихов. Кошка как живая! У вас тоже получится передать это на рисунке, попробуйте!

Балерина с минимумом детализации и весьма абстрактной фигурой, да ещё и с закрытыми глазами. Настоящий подарок для срисовщика.

Панда выглядывает из чашки. Вы можете сделать тени лучше, чем в оригинале, но основа для срисовки у вас есть.

Котик-скрабблс в оригинальном стиле рисовки. Большие глаза, на которых вам будет очень удобно отрабатывать блики. Также здесь очень важна тень, и ритм штриха. Обратите внимание, как штрих учащается там, где сгущается тень, и как редеет в освещенном месте.

Лис из зверополиса, изображенный в стиле лёгкой небрежности. Можете для начала изобразить его в суровой небрежности, и потом убрать лишнее.

Красивый рисунок для срисовки карандашом: у симпатичной девушки на плече сидит пикачу. Но у него есть минус: он не так-то прост. Придется постараться, чтобы качественно срисовать. Но детализации не так-уж много, так что вперёд!

Простой способ нарисовать лошадь.

Простой способ нарисовать Винни-Пуха на русский манер.

Винни на заморский, диснеевский манер. Оба варианта симпатичны и просты в срисовке простым карандашом.

Милый котёнок практически без детализации, простой в срисовке.

Ботинки со шнуровкой на каблуках. Попробуйте для начала срисовать только один ботинок.

Грустная, но забавная совушка сидит на ветке и ждёт, когда же вы начнёте её срисовывать простым карандашом.

Простой пейзаж, без лишней детализации. Но есть, на чём попрактиковаться в нанесении теней, и в твердости руки.

Маленький пингвинёнок под срисовку.

Бельчонок с зельем в руках. Брови — финальный штрих в передаче эмоции, как и мимические морщины внизу рисунка.

Стильный, красивый уличный рисунок. Его срисовка карандашом будет первым шагом, чтобы изобразить нечто подобное красками в городе.

Милое личико девушки в профиль, не обременяющее вас лишней детализацией. Только контуры, только основы.

Талия и ноги балерины. Здесь должна присутствовать очень тонкая работа с тенями. Делайте всё, что в ваших силах: ластик, пальцы, едва касающиеся листа бумаги движения.

Снегирь сидит на ветке.

Ещё одна птичка на ветке. Здесь придется постараться, чтобы заштриховать птичку как надо. Обратите внимание, где и как линии становятся плотнее и темнее.

Отличная картинка для срисовки, которая разовьет ваши навыки. Никакой особой детализации, только игра со штрихами, затемнениями.

Картинка для практики рисования перьев птицы. Идеальный ракурс для этих целей.

Ключ с DeviantArt.com; вотермарка не помешает срисовке с этой картинки.

Пейзаж с двумя лодками, деревьями, силуэтами гор на заднем плане. Лёгкая картинка, но требующая начальной подготовки

Наполовину детализированный дом. Попробуйте срисовать его хотя-бы наполовину. Обратите внимание, как сделана черепица на крыше. Камни — меньшая проблема здесь.

Милые попугайчики общаются, а вы их срисовываете, потому что они действительно лёгкие и красивые.

Прикольный рисунок с абстрактным силуэтом девушки с формами.

Пейзаж с деревьями, камнями, мостом и горами на заднем плане. Картинка лёгкая, не требующая каких-либо супер технических навыков, но проверяющая вашу старательность и усидчивость.

Бутоны цветков для срисовки

Любовь — вечная тема. Нет человека, который с ней не знаком. В честь неё пишут стихи, книги, создают шедевры. Поступки людей движимы этим неудержимым и всепоглощающим чувством.

сайт решил не отставать и в этой статье собрал для вас лучшие картинки для срисовки про любовь. Факт, если человеку нравится рисовать, он будет делать это в любом настроение. Но искать изображения на тему «любовь» и срисовывать их, всем хочется, когда грустно, скучно или наоборот очень влюблены и пытаемся передать свои чувства с помощью карандаша и бумаги.

Все рисунки карандашом для срисовки про любовь очень разнообразны, чаще всего на них изображены влюбленные парочки. Также встречаются влюбленные волки, лошади и птицы. Нежное чувство покоряет всех и очень здорово, что его в полной мере передают эти красивые рисунки.

Несмотря на то, что все картинки про любовь нарисованные простым карандашом имеют черно-белую палитру, они очень полно передают все эмоции и чувства тех, кто на них нарисован. Сюда совершенно не хочется, да и не нужно добавлять яркие и кричащие цвета. Это нежное чувство и о нем не стоит кричать.

Мы постарались добавить картинки о любви для срисовки карандашом разной сложности, чтобы у тех, кто поэтапно учится рисовать не возникало трудностей с перерисовыванием увиденного. Рисование для начинающих специфично тем, что в начале нужно искать незатейливые изображения и на них набивать руку. В первую очередь стоит обратить внимание на картинки для срисовки очень легкие, которые не требуют специальных навыков и умений.

А те, кто уже уверенно держит в руке карандаш найдет здесь для себя сложные рисунки, на которых много деталей и правильно наложенные тени.

Поэтому несмотря на то, какой у вас уровень подготовленности, выбирайте понравившуюся картинку, берите лист бумаги, простой карандаш и срисовывайте.

Мы знаем, что у вас обязательно все получится и вы внесете свою лепту в мировой вклад произведений искусства о любви.

Как рисовать легко поэтапно и по клеточкам?

Используя несложную технику поэтапного рисования, даже начинающие художники смогут нарисовать красивые фигурки животных. Вот как можно нарисовать веселого щенка.

А так с помощью геометрических фигур можно нарисовать корову.

Курочку, которая сидит на яйцах начинают рисовать с круга. Постепенно дорисовывают клюв, глаза, крылья и хвост.

А после того, как курица высидела яйца, можно нарисовать и цыплят.

Нарисовать летучую мышь на первый взгляд кажется сложно, но если использовать технику поэтапного рисования, то эта симпатичная летучая мышь появится в вашем альбоме уже через 5 минут. Тоже два круга, но больший внизу, а меньший вверху помогут нарисовать кошку.

Птиц рисовать сложно, а нарисовать попугая еще сложнее. Но три круга одинакового размера помогут справиться с этим заданием.

А так можно нарисовать мышку.

Очень симпатичная Леди-кошка нарисована карандашом, вспомогательные линии аккуратно удаляются и кошка раскрашивается акварельными красками.

Рисунок слона и лошади смогут нарисовать все, кто умеет рисовать круги, овалы и прямоугольники.

Нелегкая задача нарисовать верблюда только кажется сложной. Но в технике поэтапного рисования ничего не возможного нет.

Домашние животные овца и свинья рисуются немножко по-разному. У свиньи сначала рисуют морду, а потом туловище. У овцы наоборот сначала туловище и в конце морду.

Не летающая птица холодных морей пингвин и лесная птица сова нарисованы поэтапно и раскрашены акварельными красками.

Рисунок улитки сделать несложно, если нарисовать круг, затем пририсовать тело улитки и дорисовать завиток на раковине, глаза и усики.

Чтобы нарисовать утенка достаточно к кругу пририсовать овал и дорисовать хвостик, клюв и глазки и крылья.

А так можно нарисовать малышей.

Бывает, что девочки рисуют в альбомах, но не знают, как красиво нарисовать лицо. На помощь придет несложная схема, где соблюдены правильные пропорции лица.

Можно долго не ломать голову, какую прическу нарисовать девочке в дневнике, а просто выбрать понравившуюся и нарисовать такую же.

Цветы в альбомы тоже можно рисовать поэтапно. Чтобы цветок имел правильную форму достаточно сделать круг или овал и дорисовать центр и лепестки.

Красивые и легкие рисунки по клеточкам для срисовки в тетради и личном дневнике для девочек 5 – 12 лет

Легче всего рисовать по клеточкам. Конечно, в том случае, если у вас есть имеется расчерченный рисунок. Вот такие милые котята могут появиться в дневнике, если срисовать их по клеточкам.

Для страничек в дневнике о любви подойдет рисунок с мальчиком и девочкой, которые обмениваются сердцами.

Еще один рисунок на тему любви несложен для перерисовывания, но очень интересен.

Мишка, который держит сердце, украсит странички дневника девочек, а клеточки помогут его нарисовать.

Улыбающаяся собака в цветах подойдет для тех, кто любит общаться с собаками и их рисовать.

Рисунки девочек в стиле аниме украсят странички дневника. Их несложно перерисовать по клеточкам и раскрасить акварельными красками или фломастерами.

Рисунок посложнее с девочкой, бабочкой и клубникой. Тем не менее, если внимательно считать клеточки и по ним рисовать, успех гарантирован.

Портрет девочки в стиле аниме в профиль тоже подойдет для дневников девочек. Рисунок переносят по клеточкам, цвет прически и глаз нарисованной девочки зависит от пожеланий хозяйки дневника.

Мишка-мальчик и мишка-девочка напомнят о том, что дружба бывает как между зверятами, так и между ребятами.

Красивые и легкие рисунки по клеточкам для срисовки в тетради и личном дневнике для мальчиков 5 – 12 лет

Котов любят рисовать как мальчики, так девочки. Такой веселый кот появится в альбоме или тетради, если его срисовать по клеточкам.

Мальчики любят рисовать мотоциклы. Пусть мотоцикла у них еще нет в реальной жизни, но его всегда можно нарисовать по клеточкам.

Космическая тема тоже актуальна для рисунков мальчиков и кот-космонавт возможно придется им по душе.

Рисунки по клеточкам красивые и легкие для девочек и мальчиков: идеи, фото

Лев с красной гривой, нарисованный по клеточкам своей огненной гривой украсит любой дневник.

По клеточкам можно нарисовать целую картину. На ней в густых зарослях сидят лев, зебра, жираф, слон и бегемот.

Этих зверей можно нарисовать по отдельности. Голубой слон для срисовки по клеточкам

А так можно нарисовать и раскрасить бабочку. Она может украсить альбомы девочек.

Если дорисовать пруд и камыши, то получится картина с веселыми лягушатами в центре.

Лисенок, нарисованный по клеточкам может быть нарисован на сказочных картинках или можно добавить цветы и траву и украсить такой картинкой дневник. Дерево для срисовки по клеточкам

Веселая стрекоза удивит яркими крыльями.

ВИДЕО: Как нарисовать пчелу поэтапно?

Карта сайта

Страницы

• Карта сайта
• Соглашение об обработке персональных данных

Публикации

• Категория: Аниме картинки для срисовки
  • Аниме арты для срисовки
  • Аниме карандашом для срисовки
  • Аниме рисунки для срисовки для начинающих карандашом
  • Аниме тян для срисовки
  • Лучшие аниме картинки для срисовки
  • Рисунки для срисовки лёгкие и красивые аниме
• Категория: Арты для срисовки
  • Арты девушек для срисовки
  • Граффити для срисовки
  • Картины по номерам: что это такое, как рисовать и где купить
  • Рисунки карандашом для срисовки очень крутые
• Категория: Без рубрики
  • Детские рисунки на День святого Николая: лучшие идеи и традиции
• Категория: Картинки для срисовки в лд
  • 106 фото идей для срисовки
  • Картинки для лд для срисовки
  • Картинки для лд для срисовки прикольные
  • Картинки для срисовки по клеточкам
  • Милые картинки для срисовки в личный дневник
  • Натюрморты для срисовки
  • Срисовки для личного дневника
• Категория: Картинки для срисовки легкие и красивые карандашом
  • Детские рисунки карандашом: как рисовать зимние картинки, даже если ничего об этом не знаешь
  • Животные: картинки для срисовки
  • Кавайные рисунки для срисовки лёгкие и красивые
  • Картинки для срисовки в скетчбук лёгкие красивые
  • Картинки для срисовки карандашом красивые и легкие
  • Картинки для срисовки красивые и клёвые
  • Картинки фнаф 2, 4, 5, 6, 7 для срисовки
  • Картинки чёрно-белые для срисовки — самые популярные и легкие
  • Красивые девушки для срисовки
  • Красивые картинки для срисовки
  • Красивые маленькие картинки для срисовки
  • Красивые рисунки девушек для срисовки
  • Красивые рисунки для срисовки
  • Красивые рисунки простым карандашом для срисовки
  • Легкие и красивые рисунки для срисовки для начинающих
  • Легкие и красивые цветы для срисовки карандашом
  • Машина будущего рисунок карандашом
  • Милые картинки для срисовки карандашом
  • Рисование новогодней ёлки 2020 карандашами, фломастерами и красками
  • Рисунки для срисовки лёгкие и красивые
  • Самые красивые картинки для срисовки
  • Снежинка рисунок карандашом на Новый год 2020
  • Срисовки карандашом красивые легко
  • Срисовки: картинки и рисунки для девочек
  • Срисовки: милые, легкие и красивые
  • Фото для срисовки легких и красивых рисунков
  • Цветные рисунки для срисовки
• Категория: Культура
  • <h3>Новости культуры</h3>
  • <h4>Использование умений рисования и срисования в процессе монтажа и ремонта инженерных систем</h4>
• Категория: Легкие рисунки для срисовки
  • <h4>Новогоднее рукоделие! Украшаем дом к Новому году 2020 природными материалами!</3>
  • Детские рисунки карандашом: как рисовать зимние картинки, даже если ничего об этом не знаешь
  • Как нарисовать арбуз поэтапно?
  • Как нарисовать божью коровку поэтапно?
  • Как нарисовать веточку рябину поэтапно?
  • Как нарисовать виноград поэтапно?
  • Как нарисовать Дед Мороза по этапам?
  • Как нарисовать дельфина по этапам?
  • Как нарисовать жирафа поэтапно?
  • Как нарисовать золотую рыбку по поэтапно?
  • Как нарисовать клубнику поэтапно?
  • Как нарисовать лимон поэтапно?
  • Как нарисовать лисёнка по этапам?
  • Как нарисовать рожок мороженого поэтапно?
  • Как нарисовать снеговика поэтапно?
  • Как нарисовать снегурочку по этапам?
  • Картинки для срисовки легкие
  • Картинки для срисовки легкие для начинающих
  • Картинки для срисовывания лёгкие
  • Картинки карандашом для срисовки легкие и прикольные
  • Красивые и легкие простые рисунки карандашом для срисовки
  • Крутые картинки для девочек и мальчиков для срисовки
  • Легкие рисунки для срисовки
  • Легкие срисовки для девочек 12 лет
  • Милые картинки для срисовки легкие
  • Милые рисунки для срисовки легкие и красивые
  • Мини рисунки для срисовки
  • Несложные картинки для срисовки
  • Ноябрь 2019 рисунки карандашом
  • Рисунки девушек для срисовки легкие — 16 фото
  • Рисунки для скетчбука лёгкие для срисовки
  • Рисунки карандашом для срисовки легкие
  • Рисунки карандашом для срисовки поэтапно лёгкие
  • Рисунки по клеточкам для срисовки
  • Срисовки для девочек легкие 10 лет
  • Срисовки: легкие и красивые
  • Фото для срисовки легкие но красивые
  • Чб картинки для срисовки
• Категория: Полезные советы
  • Детские рисунки карандашом: как рисовать зимние картинки, даже если ничего об этом не знаешь
• Категория: Разные картинки для срисовки
  • Cложные рисунки для срисовки
  • Cрисовать картинки
  • Балерина картинки для срисовки 
  • БТС для срисовки
  • Волк для срисовки карандашом
  • Гравити Фолз — картинки для срисовки
  • Грустные рисунки для срисовки
  • Дед мороз и Снегурочка рисунок карандашом на Новый год 2020
  • Детские поделки на 23 февраля своими руками: что сделать с детьми в саду и дома на подарок
  • Детские рисунки карандашом: как рисовать зимние картинки, даже если ничего об этом не знаешь
  • Драконы для срисовки
  • Зимний пейзаж 2020: фото и картинки, поэтапный мастер-класс рисунков своими руками
  • Каваи картинки для срисовки
  • Как нарисовать ёлку по клеточкам?
  • Как сделать ёлочные игрушки на Новый год 2020 своими руками?
  • Картинки андертейл для срисовки
  • Картинки Гарри Поттера для срисовки
  • Картинки для перерисовки
  • Картинки для срисовки 2019
  • Картинки для срисовки 2019 год
  • Картинки для срисовки глаза
  • Картинки для срисовки гуашью
  • Картинки для срисовки губы
  • Картинки для срисовки девушки в стиле тумблер
  • Картинки для срисовки для пацанов
  • Картинки для срисовки карандашом
  • Картинки для срисовки карандашом поэтапно
  • Картинки для срисовки карандашом про любовь
  • Картинки для срисовки котики
  • Картинки для срисовки новинки
  • Картинки для срисовки новые 2019
  • Картинки для срисовки пары
  • Картинки еды для срисовки
  • Картинки и рисунки единорогов для срисовки
  • Картинки котят для срисовки
  • Картинки кошек для срисовки
  • Картинки лол кукол для срисовки
  • Картинки людей для срисовки карандашом
  • Картинки май литл пони для срисовки
  • Картинки Май литл пони и аниме пони для срисовки
  • Картинки Наруто для срисовки
  • Картинки рисунки карандашом для срисовки
  • Картинки Сквиши для срисовки
  • Картинки тату для срисовки
  • Картинки тигра для срисовки
  • Картины для срисовки карандашом
  • Картины карандашом для срисовывания
  • Католическое Рождество и Сочельник 2020: символы праздника своими руками
  • Крыса — символ года 2020 своими руками: мастер-класс, пошаговые схемы, фото
  • Люди для срисовки
  • Милые картинки для срисовки
  • Милые маленькие рисунки для срисовки
  • Милые рисунки срисовать
  • Мимимишные картинки и рисунки для срисовки
  • Мультяшные рисунки для срисовки
  • Новогодние вытынанки 2020: шаблоны и схемы на окна и шторы, фото
  • Новогодние раскраски 2020 для детей и взрослых на Новый год Белой металлической Крысы
  • Новые рисунки для срисовки 2019 года
  • Няшные картинки для срисовки
  • Няшные картинки для срисовки девочки
  • Няшные картинки для срисовки карандашом
  • Няшные рисунки для срисовки
  • Октябрь 2019 рисунки карандашом
  • Перерисовать картинки для срисовки
  • Позы для срисовки
  • Разные рисунки для срисовки
  • Рапунцель картинки для срисовки
  • Рисовать рисунки для срисовки
  • Рисунки в стиле тумблер для срисовки
  • Рисунки девочек карандашом для срисовки
  • Рисунки для детей на Новый год 2020 Белой металлической Крысы
  • Рисунки для мальчиков для срисовки
  • Рисунки для срисовки
  • Рисунки для срисовки Майнкрафт
  • Рисунки драконов для срисовки
  • Рисунки из мультиков для срисовки
  • Рисунки карандашом для срисовки
  • Рисунки карандашом для срисовки любовь
  • Рисунки карандашом для срисовки сложные
  • Рисунки котиков для срисовки
  • Рисунки которые можно срисовать
  • Рисунки котята милые и смешные для срисовки
  • Рисунки людей для срисовки
  • Рисунки одежды для срисовки
  • Рисунки природы карандашом для срисовки
  • Рисунки про спорт срисовать
  • Рисунки ручкой для срисовки
  • Рисунки собачек для срисовки
  • Рисунки совы для срисовки
  • Рисунки фнаф для срисовки
  • Рисунки цветов для срисовки
  • Рисунок тигра для срисовки
  • Скачать картинки для срисовки для девочек
  • Скетчи для срисовки
  • Смешные картинки для срисовки
  • Сова для срисовки
  • Срисовать девочку
  • Срисовать цветы
  • Срисовки 2019
  • Стикеры из вк для срисовки
  • Страшные картинки для срисовки
  • Тумблер для срисовки
  • Цветы для срисовки
  • Цветы карандашом для срисовки
• Категория: Рисунки акварелью для срисовки
  • Как нарисовать космос акварелью
  • Картинки для срисовки акварелью
  • Космос акварелью
  • Красивые рисунки акварелью
  • Простые рисунки акварелью
  • Рисунки акварелью для начинающих
  • Рисунки акварелью для срисовки
  • Рисунки зимы акварелью: мастер-класс + фото идеи

Просмотр карты сайта в XML

Искусство улучшает работу мозга и улучшает самочувствие

Появляется все больше научных доказательств того, что искусство улучшает работу мозга. Он влияет на модели мозговых волн и эмоции, нервную систему и может действительно повышать уровень серотонина. Искусство может изменить мировоззрение человека и его восприятие мира.

Десятилетия исследований предоставили более чем достаточное количество данных, чтобы доказать, что художественное образование влияет на все, от общих академических достижений до социального и эмоционального развития и многое другое.Исследования доказали, что искусство развивает нейронные системы, которые дают широкий спектр преимуществ — от мелкой моторики до творчества и улучшения эмоционального баланса. Проще говоря, искусство неоценимо для нашего надлежащего функционирования индивидуально и как общества.

Эта статья изначально была написана в марте 2015 г. и обновлена ​​27 мая 2016 г., июнь 2019 г. и сентябрь 2019 г.

«Искусство — важнейший компонент здравоохранения. Выразительное искусство — это инструмент для исследования, развития и практики творчества как средства оздоровления.”~ Wellarts Association

Искусство с разумом в уме

Данные исследований мозга — лишь одна из многих причин, по которым образование и занятия изобразительным искусством полезны для образовательного процесса. Как утверждает Эрик Дженсен, один из ведущих переводчиков нейробиологии в образование, в своей книге Arts with the Brain in Mind : «Системы, которые они питают, включая наши интегрированные сенсорные, внимательные, когнитивные, эмоциональные и моторные системы. способности, по сути, являются движущей силой всего остального обучения.”

Это представление о том, как искусство и мозг работают вместе, подтверждается другим исследованием, проведенным Джудит Бертон, профессором художественного образования и исследований педагогического колледжа Колумбийского университета, которое показывает, что такие предметы, как математика, естественные науки и язык, требуют сложных познавательные и творческие способности, «типичные для обучения искусству».

Искусство меняет сознание

В своей статье на веб-сайте Natural Blaze Джейкоб Девани написал: «Когда вы наблюдаете за глубоким произведением искусства, вы потенциально активируете те же нейроны, что и художник, создавая его, тем самым создавая новые нейронные пути и стимулируя состояние вдохновения.Это ощущение вовлеченности в картину называется «воплощенным познанием».

Художественное образование является неотъемлемой частью

И, по словам Боба Брайанта, исполнительного директора отдела изящных искусств Кэти, ISD (Кэти, Независимый школьный округ (www.katyisd.org), Хьюстон, Техас, «образование в области искусств является неотъемлемой частью развития каждого человек.Образование и занятия изобразительным искусством являются неотъемлемой частью школьной программы и важным компонентом образовательной программы каждого ученика в Katy ISD.”

Картина Клода Моне. Всеобщее достояние. Такая картина вызывает реакцию «удовольствия».

Увеличение притока крови к мозгу

В мае 2011 года Роберт Мендик, репортер The Telegraph, написал статью об эксперименте, проведенном профессором Семиром Зеки, заведующим кафедрой нейроэстетики в Университетском колледже Лондона. Зеки объяснил: «Мы хотели увидеть, что происходит в мозгу, когда вы смотрите на красивые картины». Эксперимент завершается, когда вы смотрите на искусство, «будь то пейзаж, натюрморт, абстракция или портрет — в той части мозга, которая связана с удовольствием, наблюдается сильная активность.«Участники прошли сканирование мозга, когда им показали серию из 30 картин крупных художников. При просмотре произведений искусства они считали самым красивым, что их кровоток в определенной части мозга увеличился на целых 10%, что равносильно созерцанию любимого человека. Картины художников Констебля, Энгра и Моне вызывают сильнейший отклик «удовольствия».

Благоговение, чудо и красота способствуют исцелению

Психолог д-р Дахер Келтнер из Калифорнийского университета в Беркли сказал: «Этот трепет, удивление и красота способствуют более здоровому уровню цитокинов, говорят о том, что мы делаем, чтобы испытать эти эмоции — прогулка на природе, погружение в музыку, созерцание искусства — имеет прямое влияние на здоровье и продолжительность жизни.Источник: Искусство лечит: ученые говорят, что признание творческих работ может побороть болезнь (www.telegraph.co.uk)

Эта электронная книга — лучший ресурс, если вы художник и хотите продавать свое искусство на растущем рынке произведений искусства в сфере здравоохранения. Узнать больше.

Опыт просмотра впечатляющих произведений искусства положительно влияет на физическое тело и психическое состояние. В статье на веб-сайте Висконсинского университета здоровья психолог Шилаг Миргейн, доктор философии, цитирует слова: «Благоговение имеет много важных последствий для нашего благополучия.Миргейн объяснила: «Трепет может дать нам чувство надежды и дать чувство удовлетворения».

Многие медицинские статьи также содержат доказательства, указывающие на пользу для здоровья, получаемую от повседневного переживания впечатляющих моментов. Недавнее исследование Калифорнийского университета в Беркли показало, что «участники, которые испытали больше потрясений, имели самый низкий уровень интерлейкина-6, маркера воспаления». Прочтите «Повышайте свое благополучие с помощью впечатляющего искусства».

Художники стали здоровее

Исследовательский центр искусства и культуры (RCAC) при Национальном центре творческого старения (NCCA) установил, что художники меньше страдают от одиночества и депрессии, чем население в целом. Согласно исследованию, зрелые художники являются высокоэффективными членами общества и в два раза чаще других занимаются волонтерской работой. Исследование подтвердило преимущества ART CART, программы, предназначенной для зрелых художников. Исследование также подтвердило общие преимущества создания искусства и творческого сотрудничества для стареющего населения.Прочтите об ART CART.

Прочитать рассказы художников о самоисцелении и преобразовании

На этом веб-сайте вы найдете множество статей, написанных художниками о том, как искусство превратило их жизнь из трагедии в триумф, служило средством исцеления для решения жизненных проблем и как их жизни изменились, когда они начали создавать искусство или обратились к их творческий процесс. Читайте рассказы художников.

Выступления художников на выставке «Исцеляющая сила искусства»

Каждый год Manhattan Arts International представляет выставку «Исцеляющая сила искусства».Мы получаем заявления художников и художников по целому ряду вопросов, объясняющие, почему художники создают искусство. Некоторые утверждения касаются физических и психических заболеваний. Один художник написал: «В течение последних десяти лет живопись была постоянным лекарством от депрессии и боли…», а другой написал: «Я верю, что искусство спасло мне жизнь, вытащило меня из комы…» Прочтите «Есть ли у искусства сила» спасти жизни?

Искусство снимает стресс

На веб-сайте Национального института здравоохранения США (NIH), согласно обширной исследовательской публикации «Связь между искусством, исцелением и общественным здоровьем: обзор современной литературы» Хизер Л.Стаки, доктор медицинских наук, и Джереми Нобель, доктор медицины: «Участие в творческой деятельности может способствовать снижению стресса и депрессии и может служить средством облегчения бремени хронических заболеваний». Они также заявили: «Благодаря творчеству и воображению мы находим свою идентичность и источник исцеления. Чем больше мы понимаем взаимосвязь между творческим самовыражением и исцелением, тем больше мы откроем для себя целительную силу искусства ».

Искусство и функции мозга

Новый отчет Национального фонда искусств (NEA) озаглавлен «Как творчество работает в мозге».Этот отчет подготовлен после предыдущих инициатив NEA, включая Партнерство NEA / Walter Reed Healing Arts. Как заявил Билл О’Брайен, старший советник председателя NEA по инновациям: «Настало время собрать вместе художников, ученых и преподавателей, чтобы совместно решить вопрос о том, как творчество функционирует в мозгу». Далее он сказал: «Представьте себе потенциал для здоровья, образования, культуры и производительности нашей страны, если бы мы смогли по-настоящему понять анатомию наших« ага »моментов и то, как их можно развивать, оптимизировать и использовать.”

Мозг да Винчи

Выставка «Леонардо да Винчи, Лестерский кодекс и творческий ум» в галереях Target Galleries Миннеаполисского института искусств дала редкие сведения об одном из величайших мыслителей истории эпохи Возрождения. Это также показало, как его новаторские мыслительные процессы разделяются некоторыми из самых дальновидных художников, инженеров и дизайнеров сегодня. Объединив наблюдения да Винчи с современными работами художников и дизайнеров, выставка показала, как разворачивается творческий процесс.

Мой опыт

Когда я вспоминаю то время моей жизни в качестве волонтера в психиатрической больнице, я понимаю, насколько мне повезло, что пациенты разрешили мне войти в личные коридоры их психического состояния — демоны и все такое. Они дали огромное количество ценного образования, которое мне не мог предложить ни один академический курс. Я также на собственном опыте узнал, как творческое самовыражение может помочь тем, кто страдает психическими заболеваниями. Есть способы общения через искусство, которые преодолевают барьеры и ограничения и проникают прямо в суть дела.Подробнее о моем опыте вы можете прочитать в этой статье.

Об этом веб-сайте

На этом веб-сайте вы найдете больше статей о связях между искусством и нашим благополучием. Вы найдете художественные программы, посвященные использованию искусства в школах, общественных центрах и государственных программах. Вы найдете глубокие и вдохновляющие статьи художников, которые изменили свою жизнь с помощью искусства.

Я надеюсь, что вы будете часто приходить сюда, и у вас будет время, чтобы прокомментировать и сообщить нам, что вы думаете о Целительной силе ИСКУССТВА И ХУДОЖНИКОВ, и что вам понравилось и чему вы научились из искусства и статей.

Посмотреть искусство с выставки «Целебная сила цвета».

ПОЖАЛУЙСТА, ПОСЕТИТЕ НАШ КАТАЛОГ ИСКУССТВ И ЛЕЧЕНИЯ — Десятки организаций и программ исцеления от искусства.

ПОСЕТИТЕ НАШУ ОНЛАЙН-ИСКУССТВЕННУЮ ГАЛЕРЕЮ

ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЬСЯ

к

Что происходит в вашем мозгу, когда вы занимаетесь искусством: кадры

Много свободного времени я провожу за рисованием.Я работаю журналистом в научном бюро NPR днем. Но все время между делом я художник, в частности, карикатурист.

Рисую между задачами. Я делаю наброски в кафе перед работой. И мне нравится бросать вызов самому себе, чтобы заполнить журнал — небольшой журнал — в 20-минутной поездке на автобусе.

Я делаю это отчасти потому, что это весело и интересно. Но я подозреваю, что происходит нечто более глубокое. Потому что, когда я создаю, мне кажется, что это проясняет мою голову. Это помогает мне разобраться в своих эмоциях.И это почему-то заставляет меня чувствовать себя спокойнее и расслабленнее.

Это заставило меня задуматься: что происходит в моем мозгу, когда я рисую? Почему так приятно? И как я могу привлечь других людей — даже , если они не считают себя художниками — на поезд творчества?

Оказывается, когда мы занимаемся искусством, в нашем сознании и теле много всего происходит.

«Творчество само по себе важно для того, чтобы оставаться здоровым, оставаться связанным с собой и связанным с миром», — говорит Кристиан Стренг, профессор нейробиологии в Университете Алабамы в Бирмингеме и бывший президент Американской ассоциации арт-терапии.

Эта идея распространяется на любой тип визуального творческого выражения: рисование, раскрашивание, коллажирование, лепка из глины, написание стихов, украшение тортов, вязание, скрапбукинг — безграничных возможностей.

«Все, что затрагивает ваш творческий ум — способность устанавливать связи между несвязанными вещами и придумывать новые способы общения — полезно для вас», — говорит Гирия Каймал. Она является профессором Университета Дрекселя и исследователем в области арт-терапии, ведет занятия по искусству с военнослужащими, страдающими черепно-мозговой травмой, и лицами, ухаживающими за больными раком.

Но она твердо верит в то, что искусство для всех — и независимо от уровня вашего мастерства, вы должны стараться этим заниматься на регулярной основе. Вот почему:

Это помогает вам представить более обнадеживающее будущее

Способность искусства расширять наше воображение может быть одной из причин, почему мы занимаемся искусством с тех пор, как были обитателями пещер, — говорит Каймал. Это могло служить эволюционной цели.У нее есть теория, согласно которой искусство помогает нам справляться с проблемами, которые могут возникнуть в будущем. Об этом она написала в октябре в журнале Американской ассоциации арт-терапии .

Ее теория основана на идее , разработанной в последние несколько лет, о том, что наш мозг является предсказательной машиной. Мозг использует «информацию, чтобы делать прогнозы о том, что мы можем делать дальше, и, что более важно, что нам нужно делать дальше, чтобы выжить и процветать», — говорит Каймал.

Когда вы занимаетесь искусством, вы принимаете ряд решений — какой инструмент для рисования использовать, какой цвет, как перенести увиденное на бумагу.И, наконец, интерпретация изображений — выяснение того, что это значит.

Сделай это: Журнал «Как начать заниматься искусством»

• Скрыть подпись

  Как начать заниматься искусством

  Предыдущий Следующий

  Малака Гариб / NPR

• Скрыть подпись

  Как начать заниматься искусством

  Предыдущий Следующий

  Малака Гариб / NPR

• Скрыть подпись

  Как начать заниматься искусством

  Предыдущий Следующий

  Малака Гариб / NPR

• Скрыть подпись

  Как начать заниматься искусством

  Предыдущий Следующий

  Малака Гариб / NPR

• Скрыть подпись

  Как начать заниматься искусством

  Предыдущий Следующий

  Малака Гариб / NPR

«Итак, то, что наш мозг делает каждый день, каждое мгновение, сознательно и бессознательно, пытается представить себе, что должно произойти, и готовит себя к встрече с этим», — говорит она.

Каймал видела эту игру в своей клинической практике в качестве арт-терапевта со студентом, который находился в тяжелой депрессии. «Она была в отчаянии. Ее оценки были действительно плохими, и у нее было чувство безнадежности», — вспоминает она.

Студент достал лист бумаги и раскрасил весь лист толстым черным маркером. Каймал ничего не сказал.

«Она смотрела на этот черный лист бумаги и некоторое время смотрела на него», — говорит Каймал. «А потом она сказала:« Вау. Это выглядит очень мрачно и мрачно.«

А потом произошло нечто удивительное, — говорит Каймал. Студентка огляделась и взяла розовую глину для лепки. И она начала лепить … цветы:« Она сказала, знаете что? Думаю, это напоминает мне весну ».

Благодаря этой сессии и творчеству, говорит Каймал, ученица смогла представить себе возможности и увидеть будущее за пределами настоящего момента, в котором она находилась в отчаянии и депрессии.

«Этот акт воображения на самом деле является актом выживания», — говорит она. «Это готовит нас представить возможности и, надеюсь, пережить эти возможности».

Это активирует центр вознаграждения в нашем мозгу.

Для многих людей создание искусства может быть нервным. Что ты собираешься делать? Какие материалы использовать? Что делать, если вы не можете его выполнить? Что, если это … отстой?

Исследования показывают, что, несмотря на эти опасения, «участие в любом виде визуального выражения приводит к активации пути вознаграждения в мозгу», — говорит Каймал.«Это означает, что вы чувствуете себя хорошо, и это воспринимается как приятное занятие».

Она и группа исследователей обнаружили это в статье 2017 года, опубликованной в журнале The Arts in Psychotherapy . Они измерили приток крови к центру вознаграждения головного мозга, медиальной префронтальной коре, у 26 участников, выполнив три художественных задания: раскрашивая мандалу, рисуя и свободно рисуя на чистом листе бумаги. И действительно — исследователи обнаружили увеличение притока крови к этой части мозга, когда участники занимались искусством.

Это исследование предполагает, что искусство может принести пользу людям, имеющим проблемы со здоровьем, которые активируют в мозгу механизмы вознаграждения, такие как аддиктивное поведение, расстройства пищевого поведения или расстройства настроения, пишут исследователи.

Снижает стресс

Хотя исследования в области арт-терапии появляются, есть доказательства того, что искусство может снизить стресс и тревогу. В статье, опубликованной в 2016 году в журнале Американской ассоциации арт-терапии , Каймал и группа исследователей измерили уровень кортизола у 39 здоровых взрослых людей.Кортизол — это гормон, который помогает организму реагировать на стресс.

Они обнаружили, что 45 минут творчества в студии с арт-терапевтом значительно снизили уровень кортизола.

В документе также показано, что нет различий в результатах для здоровья между людьми, которые идентифицируют себя как опытные художники, и людьми, которые этого не делают. Это означает, что независимо от уровня вашего мастерства вы сможете почувствовать все хорошее, что связано с созданием искусства.

Это позволяет вам глубоко сфокусироваться.

В конечном счете, говорит Каймал, создание искусства должно вызывать то, что научное сообщество называет «потоком» — чудесная вещь, которая происходит, когда вы находитесь в зоне. «Это чувство потери себя, потери осознания. Вы настолько присутствуете в данный момент и полностью присутствуете, что забываете все чувство времени и пространства», — говорит она.

А что происходит в вашем мозгу, когда вы находитесь в состоянии потока? «Это активирует несколько сетей, включая расслабленное рефлексивное состояние, сосредоточенное внимание на задаче и чувство удовольствия», — говорит она.Каймал указывает на исследование 2018 года, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology , в котором было обнаружено, что поток характеризуется повышенной активностью тета-волн во фронтальных областях мозга и умеренной активностью альфа-волн во фронтальных и центральных областях.

Итак, какое искусство вам стоит попробовать?

Некоторые виды искусства приносят больше пользы для здоровья, чем другие.

Каймал говорит, что, например, можно поиграть с глиной для лепки.«Он задействует ваши руки и многие части вашего мозга в сенсорном опыте», — говорит она. «Ваше осязание, ваше ощущение трехмерного пространства, зрение, возможно, немного звука — все это задействовано в использовании некоторых частей вас самих для самовыражения и, вероятно, будет более полезным».

Ряд исследований показал, что раскраска внутри фигуры — особенно заранее нарисованный геометрический рисунок мандалы — более эффективна для повышения настроения, чем раскраска на чистом листе бумаги или даже раскраска внутри квадратной формы.И одно исследование 2012 года, опубликованное в журнале Американской ассоциации арт-терапии , показало, что раскрашивание внутри мандалы снижает тревогу в большей степени по сравнению с раскрашиванием в клетку или на простой лист бумаги.

Стрэнг говорит, что нет ни одного средства или искусства, которое «лучше» другого. «В некоторые дни вы можете пойти домой и рисовать. В другие дни вы можете захотеть рисовать», — говорит она. «В любой момент делайте то, что для вас наиболее выгодно».

Обработайте свои эмоции

Важно отметить: если вы переживаете серьезное психическое расстройство, вам следует обратиться за советом к профессиональному арт-терапевту, — говорит Стрэнг.

Однако, если вы занимаетесь искусством, чтобы соединиться со своим собственным творчеством, уменьшить беспокойство и отточить свои навыки преодоления трудностей, «во что бы то ни стало, придумайте, как позволить себе это сделать», — говорит она.

Просто позвольте этим «линиям, формам и цветам превратить ваши эмоциональные переживания в нечто визуальное», — говорит она. «Используйте чувства, которые вы чувствуете в своем теле, в своих воспоминаниях. Потому что слова не часто передают это».

Ее слова заставили меня задуматься обо всех тех моментах, когда я полез в сумочку за ручкой и альбомом.Большую часть времени я использовал свои рисунки и небольшие размышления, чтобы передать свои чувства. Я помогал себе справляться. Это было катарсисом. И этот катарсис принес мне облегчение.

Несколько месяцев назад я с кем-то поссорился. На следующий день, когда я ехал на автобусе на работу, я все еще мучился. В отчаянии я вытащил свой блокнот и записал старую пословицу: «Не позволяй миру усложнять тебя».

Я аккуратно сорвал сообщение со страницы и прикрепил его к сиденью в автобусе передо мной.Я подумал, пусть это будет напоминанием всем, кто это читает!

Я сфотографировал записку и разместил ее в своем Instagram. Позднее той ночью, посмотрев на изображение, я понял, для кого на самом деле было послание. Себя.

Малака Гариб — писатель и редактор научного отдела NPR и автор книги «Я был их американской мечтой: графические воспоминания».

Что ты рисуешь, когда сидишь в тюрьме за убийство

Шут (11 июля 2012 г.)

Это было примерно два месяца, когда я был один в окружной тюрьме.В это было вложено столько боли, что я могу смотреть на это сегодня, год спустя, и это все еще может вызывать страдания. Я выгляжу как клоун, чтобы показать, как я «смеюсь» снаружи и «плачу» внутри. Без макияжа, я почти так же выглядела. У меня были длинные волосы, потому что в тюрьме я не могла подстричься, поэтому я зачесала их назад, и на моем лице были усы, потому что они не позволяли мне бриться (моя шея зудела, !).

Находясь в тюрьме, я погрузился в чтение Библии. Я прочитал всю Библию от корки до корки в первые шесть месяцев заключения.(И я здесь, чтобы сказать, что это, безусловно, самая лучшая и самая полезная книга, которую вы когда-либо читали.) Кельтское распятие — очень мощный образ для меня. Мой отец всегда носит такой на шее. Вероятно, это было первое, что я когда-либо видел связанным с Богом. Вместе на картинке эти две вещи [Библия и крест] символизируют то, что, несмотря на мои усилия принести Бога в мою жизнь, мой прошлый опыт преследует меня так сильно, что я вскидываю руки, поворачиваю лицо к небу и кричу в тоска.

Бутылка виски и рюмка на подоконнике олицетворяют мой алкоголизм, единственное избавление (пусть даже поверхностное и временное), которое даже близко помогло мне пройти через это.(Бог помог мне пройти через это живым, но от этого не легче.) В ноябре этого года меня посадят на два года. Если бы я мог все это время пить так, как мне хотелось, я бы умер. У меня есть сверхчеловеческое желание — даже сейчас — зайти в бар и выпить, пока я не упаду замертво с барного стула. Я хочу этого больше всего на свете и не знаю почему. Это почти своего рода инстинкт, с которым я не могу бороться, например, как уличная кошка прячется за мусорным баком, чтобы умереть после того, как ее сбила машина. Кто-то может сказать, что я болезненен из-за того, что так думаю, но я считаю, что точно так же, как мы принимаем свою жизнь без жалоб, мы также должны принять нашу собственную смерть.(Иов 2:10)

Распятие (28 июля 2012 г.)

Я получил эту идею, как ни странно, из просмотра Молчание ягнят . Основная идея этого заключается в том, что я был «распят» с помощью тех самых инструментов, которые должны были защищать меня (правовая система, суды, «правосудие», все это представлено американским флагом, Конституцией и Биллем о правах, которые используются, чтобы сжечь меня на костре).

И все это происходит в «центре внимания», как зрелище для публики.Они даже накинули на меня маску Ганнибала Лектера, чтобы я выглядел как монстр. Я держу в руке еще одно кельтское распятие и спокойно терплю. (Я собирался вложить Библию в другую руку, но я не хотел производить впечатление, что я какой-то святой или считаю себя праведным святым.)

Просветление (6 сентября 2012 г.)

Это Это была идея, которая у меня возникла, когда я был еще в центре заключения для несовершеннолетних: Библия освещала не меня, а некоторых заключенных в камерах одиночного заключения в тюрьме — самых темных, самых одиноких местах на Земле, яме на дне мира.(С тех пор я был там, и все так плохо, как я себе представлял.) Решетки на стенах отбрасывают тени, которые становятся распятым Христом.

Weeds (7 сентября 2012 г.)

За пределами моей камеры в тюрьме округа Саммит не было вида, кроме другой стены — ни неба, ни ничего. Это было за шесть месяцев до того, как я увидел небо, за восемь месяцев до того, как я вдохнул свежий воздух.

Когда я наконец увидел небо, я был поражен тем, насколько оно велико — как получается, что мы не падаем с лица Земли? Когда я, наконец, вдохнул свежий воздух — после вынесения приговора было так много репортеров, что они вывели меня через боковую дверь на улицу, где ждал фургон, — это был самый высокий кайф, который я когда-либо испытывал.У меня ослабли ноги, и депутатам пришлось держать меня, голова кружилась, глаза немного слезились. Это было величайшее чувство, которое у меня когда-либо было.

В конце концов меня перевели в камеру с таким же видом, но с заросшими сорняками снаружи. Они стали для меня воплощением красоты. Они были «моими сорняками». Если бы кто-то вышел и порезал их, у меня бы случился психический срыв. Позже они переместили нас в камеры (с тем же несуществующим видом) в другом блоке, но я был уверен, потому что знал, что «мои сорняки» все еще там, где мы их оставили.

Барс (12 сентября 2012 г.)

У Пикассо был один «Синий период», в котором все, что он рисовал, было синим, грустным, удручающим. У меня было несколько таких. Эта фотография была с одного из таких.

Я был в месяце до суда, в очень подавленном состоянии, мне ничего не оставалось делать, кроме как ждать, чтобы «умереть» (предстать перед судом). Я был … сложным. Я понятия не имел, что буду делать с собой, если не выберусь, и понятия не имел, что буду делать с собой, если я это сделаю. Я знал, что никогда не стану прежним, и, как оказалось, не стал.У меня на душе были решетки. Назад к свободе не было и не будет.

Lady Justice (16 сентября 2012 г.)

Еще одна синяя фотография. Женщина — «Леди Справедливость», выглядывающая из-за повязки на глазах. Она крутит йо-йо. Йо-йо — это тюрьма, решетки которой красные, белые и синие, символизирующие американское правосудие и т. Д., И я заперт внутри. Леди Джастис, которая обманывает, заглядывая себе под повязку, играет со мной в игры — игры, в которых на карту поставлена ​​моя свободная жизнь — и, как видите, она находит это забавным.

40 дней (24 сентября 2012 г.)

Прежде всего, я хотел бы отметить, что мои волосы на самом деле выглядели так, когда я рисовал это, в основном как у Джека Николсона в «Пролетая над гнездом кукушки» . Это было прямо перед судом, и я готовился к нему в небольшом беспорядке. Персонал тюрьмы считал меня сумасшедшим.

Так или иначе, тогда у меня было откровение. Капеллан Билл У., мой капеллан в тюрьме, одолжил мне книгу под названием The Purpose Driven Life .В нем изложена 40-дневная программа духовного чтения. По совпадению, я взглянул на календарь, и в тот же день, когда капеллан Билл дал мне эту книгу, у меня оставалось ровно 40 дней до суда. Это мне кое-что сказало. Он сказал мне, что, как сказал мой дядя Эд, Бог не вывел меня из океана только для того, чтобы бросить в озеро. (Теперь я понимаю, что, хотя я все равно попал в тюрьму, мораль этой истории такова, как сказал мой отец, что Бог не даст нам Рафферти больше, чем мы сможем выдержать.)

На этой картине изображен я, измученный долгая, трудная дорога, но благодарность Богу за то, что он потушил адский огонь, который пытался меня настигнуть.

Почему возраст 2–7 лет так важен для развития мозга

Когда Альберт Эйнштейн был ребенком, мало кто — если таковой вообще был — ожидал того замечательного вклада, который он внесет в науку. Его речевое развитие задерживалось, из-за чего родители беспокоились до того, что обратились к врачу. Его сестра однажды призналась, что Эйнштейн «испытывал такие трудности с языком, что окружающие боялись, что он никогда не выучит его». Как этот ребенок прошел путь от возможной задержки в развитии до того, чтобы стать, ну, ну, Эйнштейном?

Часть ответа на этот вопрос символизирована в двух подарках, которые Эйнштейн получил от каждого из своих родителей, когда ему было 5 лет.Когда Эйнштейн весь день пролежал в постели от болезни, отец подарил ему компас. Для Эйнштейна это было загадочное устройство, пробудившее в нем интерес к науке. Вскоре после этого мать Эйнштейна, талантливая пианистка, подарила Эйнштейну скрипку. Эти два дара бросили вызов мозгу Эйнштейна в самый подходящий момент.

Детский мозг развивается скачками, называемыми критическими периодами. Первый возникает примерно в возрасте 2 лет, а второй — в подростковом возрасте. В начале этих периодов количество связей (синапсов) между клетками мозга (нейронами) удваивается.У двухлетних детей синапсов в два раза больше, чем у взрослых. Поскольку в этих связях между клетками мозга происходит обучение, вдвое больше синапсов позволяет мозгу учиться быстрее, чем в любой другой период жизни. Таким образом, опыт детей на этом этапе имеет длительное влияние на их развитие.

Этот первый критический период развития мозга начинается примерно в 2 года и заканчивается примерно в 7 лет. Он дает прекрасную возможность заложить основу для целостного образования для детей.Четыре способа максимизировать этот критический период включают в себя поощрение любви к обучению, сосредоточение внимания на широте, а не на глубине, обращении внимания на эмоциональный интеллект и не относиться к образованию детей младшего возраста только как к предшествующему «настоящему» обучению.

Развивайте любовь к учебе

Детям младшего возраста необходимо получать удовольствие от процесса обучения, а не сосредотачиваться на успеваемости. Педагоги и родители могут подчеркнуть радость пробовать новые занятия и узнавать что-то новое. Нам нужно помочь детям понять, что ошибки — это долгожданная, нормальная часть обучения.

Этот период также является временем для формирования установки на рост — веры в то, что таланты и способности развиваются посредством усилий, а не закрепляются врожденно. Педагогам следует избегать навешивания ярлыков на детей или универсальных заявлений об их способностях. Даже такие комплименты, как «Ты такой умный», контрпродуктивны. Вместо этого сделайте упор на настойчивость и создайте безопасное пространство для обучения. Дети научатся любить обучение, если мы будем проявлять энтузиазм по поводу процесса, а не зацикливаться на результатах.

Сосредоточьтесь на ширине, а не на глубине

Один из способов избежать сосредоточения внимания на результатах на этом этапе развития — сделать упор на широту развития навыков, а не на глубину. Предоставление детям разнообразных занятий закладывает основу для развития навыков в различных областях. Это время, когда дети занимаются музыкой, чтением, спортом, математикой, искусством, естественными науками и языками.

В своей книге « Range » Дэвид Эпштейн утверждает, что широта опыта часто упускается из виду и недооценивается.В какой-то момент жизни может быть уместно сосредоточиться на совершенстве в одном деле. Но люди, которые преуспевают в нашем быстро меняющемся мире, — это те, кто первыми учится рисовать из разных областей и мыслить творчески и абстрактно. Другими словами, нашему обществу нужны разносторонние люди.

Разносторонность особенно важна для детей от 2 до 7 лет. Их развивающийся мозг готов к освоению самых разных навыков. Этот «период выборки», как его называет Эпштейн, является интегральным.Это окно, в течение которого можно развивать детский кругозор. У них будет достаточно времени, чтобы специализироваться позже.

Не упускайте из виду эмоциональный интеллект

Да, мы хотим, чтобы дети хорошо читали и изучали основы математики. Но нельзя сбрасывать со счетов эмоциональный интеллект. Преимущества обучения в этот первый критический период развития мозга должны распространяться на такие навыки межличностного общения, как доброта, сочувствие и командная работа.

Дэниел Сигел и Тина Пейн Брайсон объясняют важность развития у детей эмпатии в своей книге « The Whole-Brain Child ».Сочувствие начинается с признания своих чувств. Поэтому они предлагают помочь детям этой возрастной группы сначала обозначить свои эмоции («Мне грустно»), а затем рассказать историю о том, что заставило их так себя чувствовать («Мне грустно, потому что я хотел мороженое, а вы сказали нет») . Когда дети научатся называть эмоции ярлыками, педагоги могут начать задавать вопросы, побуждающие их учитывать чувства других.

Один из способов поощрения заботы о других — это вовлекать детей в то, что взрослые делают для других.Даже позволяя маленьким детям помогать по хозяйству, они могут стать более отзывчивыми и внимательными людьми.

Не относитесь к образованию детей младшего возраста как к предшествующему «настоящему» обучению

Детский мозг может уникальным образом усваивать информацию во время этой критической фазы. Если под интеллектом понимается способность учиться, дети в возрасте от 2 до 7 лет могут быть самыми умными людьми на планете.

Исследования показывают, что некоторым навыкам нельзя так же хорошо научиться после этого первого критического периода развития мозга.Например, исследования показывают, что дети этого возраста лучше всего подходят для изучения моделей языкового развития, что позволяет им овладеть вторым языком на том же уровне, что и родной. Однако, как только дети достигают 8-летнего возраста, их уровень владения языком снижается, и вторым языком говорят не так хорошо, как на родном. Такой же эффект возраста наблюдается при изучении музыкальных способностей, таких как абсолютный слух.

Примечательно, что родители Эйнштейна не записали его на уроки физики — области, которая привела его к Нобелевской премии.Вместо этого отец Эйнштейна включил его в свою работу инженером. Его мать записала его на уроки игры на скрипке, потому что хотела, чтобы он любил и ценил музыку. Оба занятия работали на целостное развитие его молодого ума. Заманчиво думать о дошкольном образовании как о предшественнике «настоящего» образования. Но, возможно, именно эти годы имеют наибольшее значение.

Cells Art — не совсем микроклетки

ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА АНЕМИЯ SMEAR

Эта работа была вдохновлена ​​женщиной по имени Линдси Вейрих, я выбрала краску того цвета, которую хотела использовать, и использовала инструмент размытия, чтобы размазать цвета вместе.Используя это искусство, я действительно хотел подчеркнуть текстуру лепестков цветов и сделать их трехмерными. Я считаю, что это фото можно легко интерпретировать как кувшинку на болоте.

(На основе картины Анджелы Харрис)

ПЕРЕСЕЧЕНИЕ СТВОЛ

Это произведение напомнило мне болото с разными птицами, жуками и всеми комарами, и то, как все казалось таким захваченным природой. Для этого конкретного изображения я использовал инструмент для растушевки листьев и инструмент размытия, чтобы вода выглядела так, как будто она движется.Делая это, я пытался акцентировать внимание на птице и на том, что она такая светлая в месте темноты. Это фото можно было бы легко интерпретировать как красивый пикник на берегу океана или озера.

(Вдохновленный этой картиной Дайан Паркс)

ЦВЕТНАЯ НИТЬ

Эта картина была сделана с помощью инструмента размытия, чтобы цвета выглядели так, как будто они плавно переходят в градацию. На этом снимке я никогда раньше ничего не видел в микроскоп, поэтому я хотел сделать то, что никто не видел, — ТРОЙНУЮ радугу.Это можно легко интерпретировать как небо и сколько радуг видно по всему миру после дождя.

(На основе картины Майкла Криза)

ПЕРЕСЕЧЕНИЕ ЛИСТА

Мое произведение искусства призвано показать, как остальной мир выглядит через дождливое окно. Я думаю, что сначала это было бы истолковано как грустное произведение, но в конечном итоге я смогу увидеть красоту за дождливой тьмой. Я использовал инструменты размытия и пятна, чтобы показать дождь.

(На основе картины Грегори Тилкера)

FISH MITOSIS BLASTULA

Для этой работы я использовал в основном инструмент размытия и инструмент оживления пятна. Это должно быть одуванчик, развевающийся на ветру. Я чувствую, что это можно легко интерпретировать как мирную картину, которой на самом деле и должно быть.

(На основе картины Джа Хайера)

НАКОНЕЧНИК ЛУКОВОГО КОРНЯ

На этой картине изображен пруд с карпами кои.Я использовал губку, чтобы сделать углы более размытыми, и обычную кисть. Я чувствую, что эта картина будет выглядеть очень безмятежной с холодными цветными пейзажами.

(На основе картины Эдоена Канга)

ТИПИЧНЫЕ БАКТЕРИИ

Для этой картины я использовал только 70 pt. малярная кисть. Я считаю, что это изображение будет очень радостным, оно должно выглядеть так, как будто конфетти взорвано повсюду, точно так же, как и бактерии.

(На основе картины Патрика О’Лири)

ONION MOUNT

Этот предмет должен выглядеть как змея крупным планом. Я использовал более светлые оттенки того же цвета, чтобы выделить изгибы кожи и луковица — это чешуя из-за текстуры крепления.Я считаю, что эта картина будет восприниматься как более насыщенная картина с неприятным ощущением.

(На основе картины Эверетта Хетча)

Билли Эйлиш плохо влияет на подростков во всем мире — Mill Valley News

Музыка Эйлиш нормализует депрессию и заставляет грустить желательно

Стивен Курто

Художница-подросток Билли Эйлиш. Графические образы Билли Эйлиш, представленные в ее музыкальных клипах, заставляют грусть и депрессию казаться желанными.

Стивен Курто, главный редактор Mill Valley News
9 сентября 2019 г.

Я рос в любящей и поддерживающей семье и никогда не испытывал серьезного или глубокого чувства долговременной печали.Я даже не слышал слова «депрессия», пока не достиг тринадцати лет и не встретил учеников средней школы, страдающих психическими расстройствами. Поскольку сентябрь является Месяцем осведомленности о самоубийствах, я подумал, что было бы уместно рассказать о том, как дети и подростки узнают о депрессии и других проблемах психического здоровья в более раннем возрасте, при этом количество депрессий среди подростков за последнее десятилетие удвоилось.

В музыке и социальных сетях наблюдается тенденция к романтизированию депрессии подростками или, как выразился журналист Эндрю Мэтсон, «тенденции к самоубийству».Семнадцатилетняя певица и автор песен Билли Эйлиш построила целую карьеру, нормализовав депрессию в поколении Z. В 2015 году тогдашняя 14-летняя Айлиш загрузила «Ocean Eyes» на SoundCloud и в одночасье стала вирусной сенсацией. После того, как она стала вирусной на SoundCloud, с ней подписали контракт Interscope Records, что стало поворотным моментом в музыкальной индустрии, поскольку она популяризировала грустную медленную музыку. С тех пор моя жизнь, лента социальных сетей, рекомендации на YouTube и автомобильное радио наполнены всем, что касается Билли и депрессии.

Музыкальные клипы

Эйлиш наполнены предметами и сценами, связанными с грустью и депрессией. Продолжая, я хочу заявить, что в настоящее время не известно ни одного исследования, которое бы связывало «грустную музыку» с усилением тревожности или депрессии. Хотя были проведены корреляционные исследования, в которых поклонники имитировали эмоции и поведение своего кумира, поэтому изображение Эйлиш печали и депрессии производит у ее поклонников и подростков неверное впечатление. В ее музыкальном клипе «When the Party’s Over» (который недоступен в ограниченном режиме на YouTube) изображена Эйлиш, сидящая в белой комнате, напоминающей мягкую камеру в психиатрической больнице, и синхронизирует слова своей песни по губам, пока из нее вытекает черная жидкость. глаза.В другом видеоклипе Айлиш на песню «Lovely» изображена она и ее коллега Халид, запертые в стеклянном ящике, который наполняется водой и показывает, как они тонут. Эти два музыкальных клипа собрали в общей сложности 782 миллиона просмотров на YouTube. Подростки, которые видят количество просмотров обоих этих музыкальных клипов и видят контент, отображаемый в музыкальном клипе, могут почувствовать давление депрессии, даже если они не страдают психическим расстройством. После того, как эти два музыкальных клипа были выпущены, я увидел взрыв подростков, которые явно демонстрируют свое беспокойство и депрессию в Интернете через приложения для социальных сетей, такие как TikTok, Twitter и VSCO.

Подростки также могут приравнять депрессию и проблемы психического здоровья к успеху Айлиш. Видео Vanity Fairs «Билли Айлиш: одно и то же интервью, разлучение на один год» на YouTube собрало 50 миллионов просмотров и демонстрирует значительный рост Айлиш за год. В октябре 2017 года у 15-летней Билли Эйлиш было 250 000 подписчиков, а в октябре 2018 года у 16-летней Айлиш было 6,3 миллиона подписчиков. Подростки, которые смотрели это видео на YouTube и видели огромный рост, которого она добилась за год, могут завидовать ей и приравнивать ее успех к депрессии.То, как Эйлиш представляет себя в своих музыкальных композициях и видеоклипах, необходимо изменить, иначе подростки неизбежно продолжат цикл депрессии. Сейчас у Эйлиш более одного миллиарда слушателей Spotify, более 19 миллионов подписчиков на YouTube и 36,6 миллиона подписчиков в Instagram. Благодаря использованию печали и депрессии, изображенных в ее музыкальных клипах, к обсуждению суицидальных мыслей и членовредительства, представленных в ее музыке, Айлиш заставила проблемы с психическим здоровьем казаться крутыми. Билли плохо влияет на подростков во всем мире, которые могут слушать ее музыку, смотреть ее музыкальные клипы и видеть в ее огромном успехе в Интернете средство самим впасть в депрессию.Она, возможно, вдохновляла и давала надежду подросткам, уже страдающим от депрессии, демонстрируя свою борьбу в качестве общественного деятеля, но она также положила начало тенденции в Америке и во всем мире депрессии и членовредительства, будучи крутой и новой нормой.

(Посещали 64487 раз, сегодня посещали 17)

Дети рисуют картины нового коронавируса. Это хорошая вещь.

Эксперты, работающие над смягчением негативного воздействия стихийных бедствий на молодежь, подчеркивают, что искусство и другие творческие возможности играют важную роль, помогая детям осмыслить происходящее вокруг них, и предлагают родителям важную возможность помочь им ориентироваться в потенциально травмирующих событиях.

«Если вы думаете о детях как о творцах смысла, они постоянно пытаются осмыслить это», — сказала психолог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско Чандра Гош Иппен в бюллетене Bulletin . «И одна из вещей, которые они придают значение, — это опасность. Насколько я опасен? Что это значит для меня? Что это значит для нашей семьи? »

Последствия этой катастрофы для детей еще только начали оценивать — масштабы кризиса и ограничения, налагаемые блокировкой на полевые исследования, сделают понимание психологических и эмоциональных последствий для сообществ особенно сложными.Но люди, которые учились и работали с детьми, пострадавшими от предыдущих стихийных бедствий, говорят, что некоторые вещи предсказуемы: семьи и сообщества, уже находящиеся в уязвимом положении, будут бороться больше. И управлять тревогой станет труднее, поскольку взрослые и дети одинаково борются с последствиями социальной изоляции и почти постоянного воздействия средств массовой информации, освещающих катастрофу.

Робин С. Кокс — профессор программы для выпускников по управлению стихийными бедствиями и чрезвычайными ситуациями в Университете Королевских дорог в Виктории, Канада, и возглавляет исследовательскую лабораторию ResiliencebyDesign Research Innovation Lab, которая использует искусство и другие творческие методы для вовлечения молодежи в решение проблем, вызванных стихийными бедствиями и климатом. изменение и конфликт.Она объяснила, что рисование помогает детям выражать эмоции, о которых они даже не подозревают. «У детей может быть меньше доступа к физической активности, что является еще одним способом справиться с тревогой и страхом», — сказал Кокс. «Итак, [искусство] предоставляет другой способ справиться с тревогой и справиться с этими эмоциями».

Рисование также помогает детям осознать угрозу, которую сложно понять даже взрослым, придав ей физическую форму.

Гош Иппен — заместитель директора программы исследования детских травм в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и член Национальной сети по борьбе с травматическим стрессом у детей.Она также написала несколько детских книжек с картинками о том, как справляться с травмами. «Рисуя, вы можете делать то, чего не можете делать в жизни», — сказала она. «У вас может быть коронавирус. Когда вы что-то олицетворяете, когда вы даете чему-то тело, вы можете говорить об этом, вы можете управлять этим. В игре дети могут победить это, они могут посадить это в тюрьму, они могут кричать на это, они могут сказать: «Эй, уходи!» »

Детские иллюстрации давно служат душераздирающим напоминанием об ужасах, пережитых во время и после катастроф.Известно, что австрийский художник Фридл Дикер-Брандейс помог отвлечь детей, которых привезли в нацистское гетто Терезиенштадт в Чехоловакии, тайными уроками искусства, которые с тех пор считаются ранней формой арт-терапии. Рисунки молодых студентов, переживших ядерную атаку на Хиросиму, были представлены в документальном фильме 2013 года « Фотографии со школьного двора Хиросимы» . Рисунки, созданные сирийскими детьми в школах, поддерживаемых ЮНИСЕФ, вселяют надежду и вызывают тревогу.

Социологи Лори Пик и Элис Фотергилл в течение семи лет изучали детей, которые непосредственно пострадали от урагана «Катрина», в результате которого более миллиона человек покинули побережье Мексиканского залива в 2005 году.Хотя опыт состоятельных семей часто сильно отличался от того, что видели общины с низкими доходами, Пик сказала, что она и Фотергилл заметили, что многие дети, перемещенные ураганом, отразились на этом аналогичным образом.

«Все дети рисовали эти картинки, на которых всегда были черные или коричневые цветные карандаши, чтобы раскрасить эту темную, мутную воду», — сказал Пик, профессор социологии и директор Центра природных опасностей Университета Колорадо в Боулдере. «А иногда именно дети, которые были в воде, действительно видели воду.