9 полезных свойств шелухи семян подорожника, побочные эффекты, дозировка приема
Шелуха семян подорожника является одним из самых лучших из известных волокон по их способности помогать при запоре. Но какой еще полезный вклад она может принести для нашего здоровья и действительно ли она безвредна? Далее в статье вы сможете узнать, какие другие интересные преимущества обнаружили ученые у шелухи подорожника и какие побочные эффекты стоит учитывать при приеме.
Статья основана на выводах 52 научных исследований
В статье цитируются такие авторы, как:
- Кафедра наук о питании, Университет Висконсин-Мэдисон, США
- Отдел исследований природных продуктов, отдел биологических и биомедицинских наук, медицинский колледж Университета Ага Хана, Карачи, Пакистан
- Кафедра биометрии, Медицинский Университет Южной Каролины, Чарльстон, США
- Департамент медицины, Бристольский университет, Бристольская королевская больница, Великобритания
- Отделение гастроэнтерологии и хирургического отделения, медицинский центр королевы, Ноттингем, Великобритания
- и другие авторы.
Обратите внимание, что цифры в скобках (1, 2, 3 и т.д.) являются кликабельными ссылками на рецензируемые научные исследования. Вы можете перейти по этим ссылкам и ознакомиться с первоисточником информации для статьи.
Что такое шелуха семян подорожника?
Подорожник (Plantágo) – род многолетних трав, насчитывающих 153 вида, распространенных по всему миру, но чаще всего встречаются в Индии. Сегодня семена подорожника (psyllium или ispaghula) используются в коммерческих целях для получения слизистой массы. Индия является крупнейшим производителем шелухи семян подорожника. Сами семена подорожника использовались в традиционной иранской медицине в течение сотен лет.
СОЗРЕВАНИЕ СЕМЯН ПОДОРОЖНИКАВнутренняя часть семян подорожника содержит много крахмалов и жирных кислот, представляя собой превосходную естественную добавку для питания животных. Внешняя оболочка (шелуха) измельчается в мелкие частицы, представляющие собой четкие, бесцветные, желатиновые пищевые волокна, которые дают при их приеме в пищу полезные возможности для здоровья как у людей, так и у животных. [1]
Шелуха дает не только преимущества для здоровья, но из-за её перехода в гелеподобное состояние при смешивании с водой, делает шелуху популярной добавкой при приготовлении пищи, чтобы сделать структуру пищи более густой. [1]
Состав шелухи семян подорожника
Шелуха семян подорожника в основном состоит из углеводов (85%), а остальная часть состоит из жиров, растительной золы и белка. [1]
Углеводная часть содержит в два раза больше нерастворимых волокон (целлюлоза, гемицеллюлоза, лигнин), чем растворимые, оба из которых имеют важное значение для той пользы, которую получает человек при приеме этой шелухи.
- Растворимые волокна: гелеобразный материал, который легко поглощает воду, и затем увеличивает свой объем
- Нерастворимые волокна: состоят из неперевариваемых, водостойких растительных веществ. [1]
Механизм действия шелухи семян подорожника
Сухой, волокнистый состав шелухи семян подорожника связывает воду в кишечнике путем вытягивания воды из окружающей среды.
- Растворимая часть шелухи легко впитывает воду, сильно расширяясь в кишечнике. Это свойство имеет двойное влияние – размягчает кал и физически стимулирует движение каловых масс по кишечнику.
- Нерастворимые волокна не впитывают воду, но все же помогают вытягивать воду в кишечнике и физически стимулируют перильстатику кишечника. Они также увеличивают размеры каловых масс и делают из более связанными, более твердыми.
Это механизм представляет собой самое известное полезной свойство шелухи семян подорожника. Кроме того шелуха также связывается с мускариновыми и серотониновыми 5-HT-рецепторами, что еще больше способствует слабительному эффекту, описанному выше.
СХЕМА ВЕРОЯТНОГО МЕХАНИЗМА, ЧЕРЕЗ КОТОРЫЙ ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА ВЛИЯЮТ НА ФУНКЦИИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА (источник)Шелуха подорожника также может блокировать кальциевые каналы СА(2+) и активировать нециклические гуанозинмонофосфатные пути, что снижает стимулирование кишечника. Это может объяснить парадоксальную способность шелухи семян подорожника лечить запоры и диарею. [2]
Польза для здоровья шелухи семян подорожника
Шелуха семян подорожника лечит запор
Добавление шелухи семян подорожника к ваш рацион питания, как было доказано в исследованиях и на практике, уменьшает вероятность развития запора, с помощью втягивания и поглощения воды, когда она проходит через кишечник. Это приводит к размягчению и увеличению размера кала, одновременно облегчая его перемещение по кишечнику. [3, 4]
В нескольких небольших исследованиях на людях (до 15 пациентов в исследовании) шелуха семян подорожника значительно уменьшала время прохождения кала и увеличивала как его объемный вес , так и относительную мягкость. [5, 3, 6]
И это было достигнуто без нарушения всасывания питательных веществ при прохождении пищи в кишечнике. [7]
Кроме того, в клиническом исследовании, включающем 170 пациентов, подорожник проявил себя более лучшим и эффективным веществом для размягчения кала и лечения хронического запора, чем докузат натрия (docusate sodium, известное слабительное, обычно используемое в медицинских учреждениях). [4]
ШЕЛУХА СЕМЯН ПОДОРОЖНИКА МОЖЕТ ПОМОГАТЬ В ЛЕЧЕНИИ ГЕМОРРОЯ, ДЕЛАЯ КАЛ БОЛЕЕ МЯГКИМ И ВЛАЖНЫМИсследование на крысах показало, что подорожник более эффективен, чем целлюлоза (нерастворимое волокно, обнаруживаемое в большинстве растений) в создании более увлажненного кала, вероятно, из-за содержания в шелухе семян подорожника растворимых волокон, которые сопротивляются ферментации бактериями в кишечнике. [8]
Шелуха семян подорожника помогает при поносе
Шелуха семян подорожника также может помочь в лечении поноса, что вполне кажется удивительным и странным, ведь эта шелуха лечит запор. [9]
В 2-х исследованиях с участием 39 пациентов шелуха семян подорожника увеличила время формирования каловых масс и улучшила перемещение этого кала в кишечнике у пациентов с поносом. В тех же исследованиях у пациентов с запорами уменьшалось транзитное время перемещения каловых масс по кишечнику. [10, 11]
Такая информация наталкивает на мысль, что шелуха семян подорожника представляет собой больше “регулирующее” волокно, а не вещество строго против диареи или запора.
НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ, КАК И ШЕЛУХА СЕМЯН ПОДОРОЖНИКА, СПОСОБНЫЕ ПОМОГАТЬ ПРИ ДИАРЕЕ (ПОНОСЕ)Рандомизированное контролируемое экспериментальное исследование оценило шелуху семян подорожника у 60 больных раком с радиационно-индуцированной диареей, показав снижение как частоты диареи, так и тяжести ей симптомов. [12]
Иногда понос является неизбежным побочным эффектом приема лекарства. Пациенты с печеночной недостаточностью могут проявлять симптомы поражения мозга, когда рост количества аммиака в их крови приводит к изменению умственных способностей. Этот побочный эффект лечится лактулозой, которая, в свою очередь, может вызвать значительную диарею. [13]
Рандомизированное перекрестное исследование с участием 8 пациентов показало, что шелуха семян подорожника задерживает опорожнение желудка и снижает скорость прохождения кишечника, возможно, из-за плохой ферментации шелухи подорожника по сравнению с другими волокнами. [13]
Шелуха семян подорожника помогает в снижении сахара в крови
Несколько типов клетчатки обладают способностью сдерживать уровень сахара в крови: гуар, пектин, трагакант камедь, метилцеллюлоза, отруби пшеницы, колестирамин. При этом эффект снижения глюкозы проявлялся при дозе не менее 12 гр этих типов клетчатки в сутки. [14]
При множественных двойных и одиночных слепых клинических исследованиях (до 125 пациентов), шелуха семян подорожника значительно снижала как уровень сахара в крови натощак, так и после еды, уменьшала всплески инсулина и уменьшала абсорбцию глюкозы с уменьшением уровня гликированного гемоглобина HbA1c. [15, 16, 17, 18, 19, 20]
Аналогичные результаты были получены в мета-анализе из 7 исследований с участием 378 пациентов, в том числе 3 из них были рандомизированы и ослеплены. [21]
КЛЕТЧАТКА ИЗ РАЗЛИЧНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ПОМОГАЕТ СНИЖАТЬ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫВ малом двойном слепом клиническом исследовании с участием 49 пациентов, шелуха семян подорожника не только улучшила натощак уровни сахара и гликированного гемоглобина HbA1c крови, но и сократила потребность в приеме метформина (известного лекарства для лечения диабета). [16]
Важно отметить, что эти результаты были достигнуты, когда шелуха подорожника употреблялась во время еды.
Шелуха семян подорожника способствует похудению
Шелуха подорожника может полезным продуктом для помощи в процессе похудения, снижая аппетит. [17]
В двойном слепом рандомизированном клиническом исследовании с участием около 200 пациентов с повышенным весом или ожирением, прием шелухи семян подорожника вместе в пищей приводил к быстрому насыщению, снижению аппетита и к быстрой потери веса (примерно на 5 кг за 4 месяца и без применения других способов похудения). [22]
Механизм, лежащий в основе этого, может быть объяснен небольшим клиническим исследованием с участием 12 пациентов, которые обнаружили, что шелуха семян подорожника задерживала у них опорожнение желудка, что, вероятно, способствует увеличению насыщения и снижению аппетита. [23]
Другое клиническое исследование с участием 17 женщин выявило те же изменения в насыщении едой и в снижении аппетита, а также показало, что испытуемые по своей сути уменьшили ежедневное потребление жиров. [24]
ПОХУДЕНИЕ – ЭТО СЕРЬЕЗНЫЙ ПРОЦЕСС ПО ИЗМЕНЕНИЮ ВСЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ (ПИТАНИЕ, ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ, РЕЖИМ ДНЯ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ МИКРОФЛОРЫ И Т.Д.)Шелуха семян подорожника связанна не только с потерей веса, но в другом двойном слепом клиническом исследовании с участием 72 пациентов было показано, что шелуха уменьшила индекс массы тела (ИМТ) и процент жировых отложений. В исследовании отмечается, что, хотя это было достигнуто только с помощью шелухи семян подорожника, сочетание этого продукта со здоровой диетой дало еще больше превосходных результатов. [25]
Шелуха семян подорожника снижает уровень холестерина
Приём в пищу шелухи семян подорожника может улучшить ваш уровень общего холестерина. [25]
Два клинических исследования (включая двойное слепое с участием 25 пациентов) обнаружили снижение уровней общего холестерина и ЛПНП-холестерина с одновременным увеличением ЛПВП-холестерина при приеме шелухи. [19, 16]
Подобные изменения в уровнях холестерина было обнаружено и в метаанализе из 21 клинического исследования с общим числом 1.030 пациентов, хотя было отмечено, что уменьшение общего холестерина происходило быстрее, чем снижение ЛПНП. В выводах было указано, что подобные эффекты могут зависеть от дозы и времени приема шелухи семян подорожника. [26]
РАСТЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ СНИЖЕНИЮ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНАВлияние шелухи семян подорожника на холестерин может быть частично объяснено небольшим клиническим исследованием с 20 пациентами, у которых было обнаружено снижение уровня ЛПНП и увеличение продукции желчных кислот после получения дозя шелухи. [27]
Производство желчных кислот и их последующее выведение являются основным методом высвобождение холестерина из крови. [28]
Небольшое клиническое слепое рандомизированное исследование изучило влияние шелухи семян подорожника на 45 молодых мужчинах, у которых был повышенный риск развития метаболического синдрома. После приема шелухи семян подорожника наблюдалось не только улучшение холестеринового профиля, но и улучшение общего состава / распределения жира в организме. [29]
Шелуха семян подорожника может снизить кровяное давление
Шелуха подорожника может помочь вам в лечении высокого кровяного давления (гипертонии). Одно небольшое клиническое исследование с участием 36 пациентов показало, что волокнистая пища обеспечила уменьшение систолического давления примерно на 5,9 мм/Hg. Эти результаты не зависели от возраста, пола, веса тела, потребления алкоголя или уровня натрия/калия в моче. [30]
Исследование на крысах, склонных к росту кровяного давления под действием соли, показало меньшее повышение давления при добавлении в рацион шелухи семян подорожника и предположило, что этот эффект был связан с подорожником, который вызывал повышенную экскрецию натрия вместе с фекалиями. [31]
Хотя это исследование было проведено на крысах, эти важные выводы могут быть полезны для пациентов, имеющих риск остановки сердца и чувствительных к продуктам питания. Это увеличение кровяного давления сильно связано с перееданием во время отпуска, эмоциональным стрессом и снижением физической активности.Одноко стоит учитывать, что шелуха семян подорожника может иметь некоторый ограниченный по времени эффект. [32]
DASH-ДИЕТА БЫЛА СПЕЦИАЛЬНО СОЗДАНА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ И УМЕНЬШЕНИЯ РИСКОВ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙДругое клиническое исследование с участием 72 здоровых людей сравнило влияние специальной диеты с высоким содержанием волокон и здоровую диету по сравнению с плацебо при соблюдении этих диет 12 недель. Исследование показало, что шелуха семян подорожника сама по себе первоначально снижала систолическое и диастолическое давление, но эффект не длился в течение полных 12 недель, тогда как здоровое питание (само по себе и без шелухи подорожника) обладало более длительным эффектом и создавало большие улучшения в кровяном давлении. [33]
Учитывая эти данные, шелуха семян подорожника может играть вспомогательную роль в лечении высокого кровяного давления, но необходимы дополнительные более обширные исследования.
Шелуха семян подорожника является хорошим пребиотиком
Пребиотики представляют собой неперевариваемые растительные волокна, которые питают кишечные бактерии и помогают им расти. Считается, что подорожник обладает пребиотическим действием. [40, 41]
Хотя подорожник несколько труден в заквашивании, малая часть его волокон все же еможет быть заквашена кишечными бактериями. Это заквашивание может помочь произвести короткоцепочечные жирные кислоты (SCFA), которые связаны с пользой для здоровья. [3, 42, 43, 44]
Одно исследование показало, что прием 10 граммов шелухи семян подорожника два раза в день в течение 12 месяцев увеличивает производство бутирата SCFA. [45]
Шелуха подорожника также имеет преимущество перед обычными пробиотическими волокнами – она заквашивается бактериями более медленно, чем другие волокна, что не увеличивает газообразование в кишечнике и не вызывает дискомфорт.
РАСТЕНИЯ, ИМЕЮЩИЕ ХОРОШИЙ ПРОБИОТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТКак оказалось, прием шелухи семян подорожника в течение 4-х месяцев помог уменьшить на 69% негативные пищеварительные симптомы у пациентов с язвенным колитом. [46]
Кроме того, комбинация шелухи семян подорожника и пробиотиков, по-видимому, особенно эффективна при лечении язвенного колита и болезни Крона. [47, 48]
Шелуха семян подорожника может помогать при язвенном колите и синдроме раздраженного кишечника
Мы знаем, что шелуха подорожника играет определенную роль в лечении как диареи, так и запоров, что было сказано ранее. Такие симптомы присутствуют и при синдроме раздраженного кишечника и язвенном колите. [34]
В одном клиническом исследовании с участием 28 пациентов изучался эффект шелухи семян подорожника у пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Было выявлено, что шелуха снижает симптомы и предотвращает рецидив заболевания.
Плацебо-контролируемом исследовании с участием 29 пациентов с язвенным колитом в стадии ремиссии показало хороший эффект влияния шелухи семян подорожника на кишечные симптомы по сравнению с плацебо. Четыре пациента не смогли закончить это исследование из-за рецидива, отметив, что три из них были в группе, получающих плацебо. [36]
Шелуха семян подорожника помогает в борьбе против амебных инфекций
Интересно, что шелуха семян подорожника может помочь в борьбе с амебными инфекциями. Исследование на клетках в пробирке показало, что экстракт шелухи семян подорожника на водной и масляной основе подавляет 3 вида Entamoeba, включая дизентерийную амебу (histolytica), которые вызывают широкий спектр симптомов у людей. Экстракт на основе масла показал гораздо большее торможение роста этих инфекционных агентов. [37]
Шелуха семян подорожника снижает риск рака толстой кишки
В исследовании на крысах, подвергшихся воздействию известного канцерогена толстой кишки (канцерогенного химического вещества), шелуха семян подорожника значительно снизила заболеваемость опухолями по сравнению с клетчаткой и обычным контролем (плацебо). [38]
ПИТАНИЕ С ПОЛУЧЕНИЕМ НЕ МЕНЕЕ 50 Г КЛЕТЧАТКИ В ДЕНЬ СПОСОБНО ПРИВЕСТИ К ОБРАЗОВАНИЮ 24 Г БУТИРАТА В ТОЛСТОМ КИШЕЧНИКЕ И СНИЗИТЬ РИСК РАКА ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА
Побочные эффекты при приеме шелухи семян подорожника
В целом, прием шелухи семян подорожника связан с очень небольшим количеством побочных эффектов. Наиболее распространенным является некоторый мягкий и временный дискомфорт в кишечнике. [19, 39, 40, 41]
Тем не менее, есть несколько случаев, о которых вы должны знать:
- Два клинических исследования с участием в общей сложности 11 медсестер, имеющих диагноз профессиональной астмы, связанной с воздействием подорожника, показали:
- Одно из них изучало 5 медсестер, которые имели симптомы астмы после подготовки напитка для своих пациентов из шелухи семян подорожника. У всех них были обнаружены антитела IgE к подорожнику, и проявления затрудненного дыхания. У одной медсестры произошло реактивное закрытие дыхательных путей и потребовалось 3 часа вспомогательной вентиляции легких. [42]
- Другое исследование изучало реакцию медсестер, имеющих астматические проявления, на прием шелухи семян подорожника внутрь. У всех 6 участниц этого исследования развились симптомы со стороны дыхательных путей, требующие срочного медицинского вмешательства. [43]
- Одно из исследований с участием 40-летней женщины, которая принимала слабительное в течение 2-х лет, содержащее семена подорожника, показало, что у женщины развился зуд всего тела, кроме лица. Симптомы прекратились, когда подорожник был исключен из перечня принимаемых препаратов. У этой женщины были обнаружены IgE-антитела к подорожнику. Важно отметить, что ее чувствительность была связана с белком подорожника и, вероятно , из-за внутреннего воздействия семян, а не их шелухи. [44]
- В одном случае у пациента, принимавшего пероральный литий (препарат для лечения биполярного расстройства), наблюдалось снижение уровня лития в крови при приеме шелухи семян подорожника, который нормализовался после прекращения приема подорожника. [45]
- У четырех пациентов развилась тонкокишечная непроходимость после применения подорожника в качестве перорального контрастного вещества для КТ или МРТ. Вывод заключался в том, что необходимо соблюдать осторожность при использовании шелухи семян подорожника у людей с подозрением на стриктуры кишечника или активное кишечное воспаление. [46]
- Дозы приема шелухи семян подорожника в 5-10 грамм, принятых 3 раза в день, не приводили к серьезным побочным эффектам. Однако при использовании семян подорожника могут возникать судороги, газообразование или вздутие живота. [19, 49, 50]
- Также подорожник смог задержать всасывание некоторых лекарств. Поэтому не рекомендуется прием шелухи семян подорожника со всеми другими лекарственными препаратами.
- Несмотря на редкость, некоторые аллергические реакции, такие как сыпь, зуд или затрудненное дыхание могут возникнуть в результате приема подорожника. [51, 52]
Дозировки приема шелухи семян подорожника
База данных лекарств Lexicomp рекомендует следующие дозы:
- При запорах: 2,5-30 г/сут разделенных на несколько приемов (для детей в возрасте от 6 до 11 лет: 1,25-15 г/сут за несколько приемов).
- Для уменьшения проявления ишемической болезни сердца: не менее 10,2 г/сут
- Для дополнительной терапии при диабете 2-го типа
- При синдроме раздраженного кишечника: 10 г/ сут в течение 1 или 2 доз. [48]
- Шелуху семян подорожника можно спокойно употреблять в дозах 5-10 г/сут во время еды, не реже 2-3 раз в день. Однако, когда дело доходит до приема пищевых волокон, то больше не всегда лучше. Преимущества семян подорожника обнаруженные в большинстве исследований были в диапазоне 3-20.4 г/сут, и больший по объему прием может создать пищеварительные проблемы. [35]
Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.
Оцените эту статью
Среднее 4.9 Всего голосов (10)лечебные свойства и противопоказания, как применять
27.03.2019 153 просмотра
Семена подорожника – лекарственное средство, известное с давних пор. Однако далеко не все люди знакомы с особенностями и свойствами растения – читайте наш обзор, чтобы узнать много новой и полезной информации. Наша статья поможет разобраться в тонкостях употребления лекарства – вы сможете поддерживать прекрасное состояние организма натуральным природным препаратом.
Польза
Мы обязательно рассмотрим лечебные свойства и противопоказания семян подорожника – начнем с исключительно полезных качеств этого растения. Средство используется для лечения следующих состояний:
- Снятие воспалений при заболеваниях кожи и слизистых оболочек с помощью пектинов и слизи;
- Помощь в заживлении ран;
- Нормализация уровня холестерина;
- Уменьшение риска развития болезней сердца и сосудов;
- Лечение диабета и снижение уровня сахара в крови;
- Оказывает спазмолитическое действие;
- Повышает кислотность желудочного сока;
- Обладает слабительным эффектом;
- Помогает при лечении бесплодия;
- Устраняет гормональную недостаточность;
- Способствует разжижению мокроты;
- Снижает уровень артериального давления;
- Помогает бороться с простатитом и половым бессилием.
Применение семян подорожника крайне широко – полезные свойства растения очень велики, поэтому активно используются в официальной и в народной медицине. Прежде чем изучать рецепты средства, стоит поговорить и о возможных противопоказаниях – важно разобраться с ними до момента приема препарата.
Противопоказания
Мы разобрались, какие лечебные свойства семян подорожника могут вам пригодиться – согласитесь, список впечатляет? Теперь поговорим и о возможном вреде, который растение может нанести при неумеренном употреблении.
Напомним, что меру в применении стоит соблюдать всегда – не важно, о каком лекарственном средстве идет речь. Если вы сомневаетесь в целесообразности потребления – обратитесь к лечащему врачу, который подберет подходящую дозировку.
Итак, давайте поговорим о том, какие состояния и болезни являются прямыми противопоказаниями к употреблению:
- Индивидуальная непереносимость и склонность к аллергическим реакциям;
- Повышенная кислотность – семя усиливает выработку желудочного сока;
- Склонность к тромбозам и ускоренной свертываемости крови;
- Беременность и период лактации.
Вот и все, мы подробно изучили пользу и вред семян подорожника. Пора переходить к другому, не менее важному параметру – химическому составу.
Состав
Вы можете приобрести семена подорожника в аптеке или крупном магазине – они продаются без рецепта в свободном доступе. Но для начала стоит разобраться, какие вещества входят в состав – именно этим компонентам растение обязано огромным количеством полезных свойств:
- Высокое содержание полисахаридов – они обволакивают слизистые оболочки, дают противовоспалительный эффект и оказывают смягчающее действие;
- Жирное масло – органические соединения и жирные кислоты оказывают восстанавливающее, смягчающее действие, помогает заживлять раны;
- Аукубин. Гликозид способствует стимуляции работы ЖКТ, обладает антибиотическим и спазмолитическим действием;
- Минеральные соли благотворно влияют на общее состояние организма;
- Олеаноловая кислота улучшает кровоснабжение, действует в качестве антисептика, снимает спазмы.
Применение
А теперь пора разобраться, как пить семена подорожника при разных видах заболеваний, для профилактики определенных состояний. Мы начнем с того, что обсудим, как производится лечение запоров.
При запорах
Мы расскажем, как приготовить слабительное на основе семян подорожника – это лекарственное природное средство издавна используется людьми в сложных состояниях. Мы собрали несколько простейших рецептов, которые доступны каждому.
Рецепт 1:
- Возьмите столовую ложку семени;
- Залейте стаканом кипящей воды;
- Доведите до кипения, остудите и пейте.
Рецепт 2:
- Промойте 2 ст.л. сырья;
- Залейте стаканом горячей воды;
- Охладите и пейте.
Рецепт 3:
- Несколько ложек сырья измельчите в блендере или кофемолке;
- Трижды в сутки съедайте по ¼ чайной ложки, запивая теплой водой;
- Принимать до еды, параллельно выпить не менее двух литров чистой воды.
Слабительное из семян подорожника стимулирует работу кишечника, размягчает застоявшиеся массы и помогает избавиться от болезненного состояния.
Изучили лечебные свойства семян подорожника при запорах? Следуем дальше – разберемся, как правильно готовить и пить средство при лечении от бесплодия.
При бесплодии у женщин
Семена подорожника при бесплодии у женщин признаны эффективным средством при наличии следующих осложнений:
- Меноррагия;
- Гормональные нарушения;
- Спайки маточных труб;
- Отсутствие овуляции;
- Вагинальные воспаления.
Способ приготовления таков:
- Перемешайте по одной столовой ложке сырья и плодов шиповника, якорца и лимонника;
- Измельчите смесь в кофемолке или блендере;
- Залейте несколько столовых ложек кипятком;
- Охладите и добавьте немного меда.
Принимать средство стоит по 1 ч.л. трижды в сутки, можно запивать чистой водой. Такой способ применения для зачатия позволяет добиться результатов уже через 3-5 месяцев (при регулярном приеме).
Вы уже знаете рецепт семян подорожника от запора и бесплодия – пора разобраться, какой рецепт подойдет для сильной половины человечества.
Для мужчин
Выше мы уже рассказывали, чем полезны семена подорожника для мужчин – если вы хотите добиться скорейшего положительного эффекта, воспользуйтесь нашим несложным рецептом.
Итак, вам необходимо сделать следующее:
- Взять одну ст.л. сырья и залить стаканом кипятка;
- Варить около пяти минут;
- Снять с огня и дать настояться на протяжении получаса;
- Пить по две ст.л. четыре раза в день на протяжении 5-6 месяцев.
Улучшить эффект отвара подорожника поможет добавка к ванне:
- Заварите 50 грамм листьев литром кипятка;
- Настаивайте час и профильтруйте;
- Вылейте в горячую воду, набранную в ванну;
- Полежите около двадцати минут – можно повторять через день-два.
Напоследок обсудим, как пить семена подорожника для похудения – уверены, эта часть статьи заинтересует многих.
Для похудения
Гликозид, входящий в состав семян, обладает таким действием:
- Снижает аппетит;
- Ускоряет метаболизм;
- Уменьшает количество калорий.
Чтобы приготовить действенный настой:
- Возьмите половину чайной ложки семян;
- Залейте стаканом кипятка и настаивайте четыре часа;
- Процедите и принимайте по столовой ложке трижды в день перед приемом пищи.
А еще принимают:
- Семена подорожника для кишечника при болезнях ЖКТ;
- От бронхита, астмы и кашля;
- Для вывода холестерина;
- При болезнях сердца и атеросклерозе;
- Выводит токсины;
- Помогают при энурезе.
Теперь вы знаете всю необходимую информацию и сможете пользоваться ей для лечения и профилактики неприятных состояний.
Семена подорожника, противопоказания, лечебные свойства — AgroFlora.ru
Каждый хотя бы раз видел эти растения, растущие вдоль дорог и на полянках, чьи листья оказывают первую помощь сорванцам, разбившим коленки.
Но, помимо листьев, не менее целебны и семена подорожника, лечебные свойства и противопоказания которых достаточно изучены современными учеными. Из них делают лечебные снадобья, помогающие побороть различные недуги от банальных ссадин до более серьезных болезней вроде астмы или бесплодия.
Химический состав подорожниковых семян и лечебные свойства
Химический состав
Семенной материал подорожника обладает целебными качествами благодаря наличию в своем составе множества ценных веществ, полезных для здоровья. Он богат содержанием следующих веществ:
- Жирных масел.
- Дубильных веществ.
- Органических кислот: ванилиновой, хлорогеновой, аскорбиновой и пр.
- Слизей и горечей.
- Белков и углеводов.
Их действие активно используется в традиционной и народной медицине, поэтому экстракт семян добавляется в различные препараты, которыми лечат болезни ЖКТ, органов дыхания и др.
Чем полезны семена подорожника
Свойства семян подорожника, подмеченные издавна народными лекарями, сегодня широко применяются в официальной медицине, и помогают избавить людей от множества проблем со здоровьем.
Чем полезны семена подорожникаБолезни ЖКТ
Слизь, которой богаты семянки, обволакивает стенки желудка и кишечника, и активные компоненты в ее составе помогают вылечить гастрит с пониженной кислотностью, колит, энтерит, язву 12-перстной кишки и желудка.
Дивертикулит
- Заливаем столовую ложку семени 1 ст. воды.
- Перемешиваем и выпиваем все содержимое.
- Спустя 30 мин. выпиваем кружку воды.
- Продолжаем принимать средство каждый день, пока не выздоровеем.
Семена подорожника, лечебные свойства которых избавляют кишечных недугов, снабжают организм клетчаткой, которой очень не хватает в современном рационе. А дивертикулит появляется как раз из-за ее дефицита.
Запоры
- Завариваем 1 ст.л. семянок стаканом кипящей воды, доводим на пару до кипения, остужаем, фильтруем и выпиваем в тот же день.
- Промываем 2 столовые ложки сырья, заливаем 1 ст. горячей водички, охлаждаем и выпиваем утром натощак.
- Перемалываем семянки с помощью кофемолки и съедаем по ¼ ч.л. трижды в сутки за 10 мин. до приема пищи, запивая водой. В день необходимо выпить около 2 л воды: только при таком условии средство даст желаемый эффект.
Семена впитывают воду, размягчают кал и заставляют кишечник сокращаться и избавляться от каловых масс.
«Женские» болезни
Лечебные свойства семян подорожника помогают при бесплодии, нарушениях гормонального фона, цистите и других воспалениях мочеполовых органов. Компресс с настоем заживляет трещины сосков при кормлении грудью.
лактации.
Женское бесплодие
- Смешиваем равные доли подорожниковых семян, плодов шиповника, лимонника и якорца.
- Перемалываем смесь и завариваем пару столовых ложек 1 ст. кипящей водички.
- Охлаждаем до теплого состояния и смешиваем с медом (столовая ложка).
- Употребляем по 1 ч.л. 3 раза в сутки, запив, если нужно, чистой водой.
При регулярном приеме достижение положительного эффекта наблюдается спустя три – пять месяцев.
Таким средством лечат женское бесплодие, возникшее из-за спаек маточных труб, отсутствия овуляции, вагинальных воспалений, меноррагии, гормональных нарушений.
Семена подорожника, лечебные свойстваМужское бесплодие
Семена подорожника обладают лечебными свойствами при бесплодии как женском, так и мужском. Они возвращают сперматозоидам подвижность, если отвар применяется регулярно на протяжении 6 месяцев.
Приготовление отвара
- Завариваем столовую ложку семени стаканом кипящей воды, варим пять минуток на слабом огне.
- Снимаем с плиты и настаиваем 30 мин.
- Фильтруем и выпиваем по паре столовых ложек четырежды в сутки.
Добавка к ванне
- Завариваем 50 грамм подорожниковых листочков литром кипятка.
- Настаиваем 50 мин и фильтруем.
- Выливаем в 30-35 градусную воду, набранную в ванну.
- Лежим в ней 20 мин., принимая ванну через каждые день – два.
Ванны с листьями улучшат результаты от приема отвара из семян подорожника, чьи лечебные свойства проявят себя еще сильнее. Срок лечения составляет полгода, при необходимости повторяем курс.
Астма, бронхит, кашель
Для лечения данных заболеваний используем такое средство:
- Заливаем 1,5 ч.л. семени подорожника стаканом кипящей воды.
- Настаиваем, пока не станет теплым.
Принимаем в теплом виде по столовой ложке за 15 мин. до приема пищи.
Другие болезни
Чем еще полезны семена подорожника? Они помогают избавиться и от других недугов и предупреждают их появление:
- Выводят плохой холестерин.
- Защищают от сердечных болезней и атеросклероза.
- Используются в лечении диабета.
- Выводят токсичные вещества.
- Излечивают детский и старческий энурез.
Отвар подорожниковых семянок избавляет от воспалений глаз (делаем компрессы).
Семена подорожника, польза для организмаПротивопоказания
Свойства семян подорожника изредка дают не тот эффект, какой ожидался, и даже наносят вред организму. Их применение противопоказано в таких ситуациях:
- Непереносимость. Хотя семянки не содержат токсинов, а, напротив, выводят их из кишечника и других органов, их компоненты могут навредить тем, у кого наблюдается индивидуальная непереносимость данных веществ.
- Повышенная кислотность желудочного сока. Подорожниковое семя усиливает выработку желудочного сока, поэтому его нельзя применять больным гастритом или язвой, у кого кислотность и так повышена.
- Тромбозы. Прием подорожниковых лекарств запрещен больным, склонным к образованию тромбов и ускоренной свертываемости кровяных клеток.
Не стоит применять в оздоровительных целях семена подорожника, лечебные свойства и противопоказания к применению которого хорошо изучены специалистами, будущим и кормящим мамам. Их составляющие иногда вызывают аллергию у малыша. В любом случае перед применением препаратов из данного растительного сырья стоит сходить на консультацию к врачу, чтобы оградить себя от рисков.
Семена подорожника — лечебные свойства, применение, противопоказания, шелуха
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить об уникальном растении подорожник, вернее, более детально рассмотреть состав, пользу, лечебные свойства и применение семян подорожника. Ведь о целебных свойствах листьев подорожника знают многие. А о том, что не меньшей целебной силой обладают и семена этого растения, известно лишь очень ограниченному кругу людей. И даже далеко не в каждой аптеке можно встретить их, в отличие от самой травы, найти которую — не проблема. Между тем, семена этого растения оказывают благотворное влияние на многие функции человеческого организма, помогая при очень обширном перечне всевозможных недугов. Это — весьма ценный ингредиент, который часто и широко используется в рецептах народной медицины.
Подорожник, действительно обладает большим спектром полезных свойств и заслуживает особого внимания. Из листьев готовят сок подорожника и принимают в качестве лекарства. Все части подорожника очень ценны. Но сегодня мы будем рассматривать семена и шелуху(оболочку) семян подорожника.
Состав семян подорожника
В медицине это — аксиома: польза или вред того или иного компонента предопределяются, на 90%, его составом. Поэтому, следует обратить свое внимание и на то: а какой он у семян подорожника.
Почти на 45% семена состоят из слизи, которая щедро выделяется в средства, готовящиеся на их основе. Это полисахариды, изобилующие в дозревших, правильно собранных и сохраненных семенах.
Благодаря этой слизи, они обладают большинством своих известных лечебных свойств, ведь она плотно обволакивает слизистые оболочки тех мягких тканей, с которыми соприкасается, защищая их, заживляя и успокаивая.
Витамины и минералы, клетчатка и пищевые волокна, прочие соединения органической природы. Их значение, причем — каждого из названных компонентов, трудно переоценить. Касается это, в первую очередь, положительного влияния на общее состояние организма (физическое и психологическое), защитных его сил и так далее.
Жирные кислоты, которые формируют жирные масла, оказывают воздействие смягчающее, противовоспалительное, противоотечное.
Есть в этих семенах и аукубин — это очень горький гликозид, стимулирующий пищеварительные процессы и повышающий аппетит. Кроме этого, он оказывает седативный эффект, нормализует баланс гормонов в крови, пагубно влияет на активность патогенной микрофлоры.
Олеаноловая кислота — вещество в составе семян, которое нужно выделить отдельно, так как оно является уникальным по своей целебности. Очень положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, устраняет спазмы, помогает справиться с воспалениями.
Кроме этих веществ, в семенах подорожника есть и множество других, не проявляющих, однако, столь ярко выраженной биологической активности.
Как подорожник распространяет свои семена
В Америке, в свое время, индейцы называли подорожник «следом белого человека». И неспроста. Именно переселенцы из Старой Европы принесли это растение на континент через весь Атлантический океан. Но, не по своей доброй воле. Подорожник должен благодарить за это Природу, наградившую его столь ухищренным способом распространения.
Все дело в том, что его семена очень липкие. Они буквально приклеиваются к предметам и существам, контактирующим с ними.
Так, есть теория, и она очень популярна, что именно на подошвах обуви европейцев, к которым были приклеены семена, подорожник и попал в Америку, широко распространившись по обеим материкам. И таким же образом он распространяется у нас.
Кстати, вы никогда не задумывались: почему он растет, преимущественно, вдоль троп и дорог? Потому, что курсируя по ним, люди, животные, транспортные средства, и способствуют его распространению.
Семена подорожника — лечебные свойства и противопоказания
Они оказывают на организм эффекты:
✔ Мочегонный, что может использоваться при интоксикации, отечности, повышенном артериальном давлении.
✔ Отхаркивающий, при сухом и мокром кашле, сопровождающем простудные заболевания, при кашле у курильщиков.
✔ Ранозаживляющий, регенерирующий. Семена подорожника влияют на организм, при механических травмах практически так же, как и листья подорожника. Обладают они и кровоостанавливающими свойствами.
✔ Противовоспалительный. Проявляется как внешне, так и внутренне. В комплексе с отхаркивающим, очень хорошо помогает при простудных и вирусных заболеваниях.
✔ Противомикробный. Уничтожает патогенные микроорганизмы, воздействует на многие штаммы вирусов и даже бактерию Хеликобактер.
Противопоказания к применению семян:
- Тромбоз (поскольку подорожник усиливает свертываемость крови).
- Индивидуальные аллергические реакции на компоненты семян.
- Кислотность желудка с показателями выше нормы.
- Не следует принимать семена подорожника беременным или кормящим женщинам без предварительной консультации со своим врачом.
Кроме этого, не стоит злоупотреблять этим природным лекарственным средством, так как это может привести к развитию побочных эффектов и навредить вашему здоровью.
Семена подорожника применение и лечение
Они применяются для профилактики и лечения множества патологических состояний, среди которых следует выделить:
Функциональные нарушения работы желудочно-кишечного тракта
Чрезмерное газообразование (устраняется очень быстро, за счет эффективной нейтрализации процессов брожения), зашлакованность кишечника, запор и так далее.
Кроме того, семена подорожника устраняют воспалительные процессы в ЖКТ, аллергию на продукты, заживляют раны и язвы, уничтожают патогенную микрофлору. Обратите внимание: при чрезмерной кислотности желудочного сока, семена травы подорожника, как правило, противопоказаны.
Бесплодие у мужчин и женщин
А также — простатит, пониженное либидо и прочие нарушения в функционировании мочеполовой системы. Для усиления сексуальной тяги и активности, семена подорожника, о чем свидетельствуют некоторые источники, использовались еще в Древней Греции и Риме.
Стоит отметить, что там, в те времена, знали толк в целительстве и широко применяли рецепты народной медицины для лечения подобных расстройств.
Дерматовенерологические недуги
Здесь семена подорожника, чаще всего, используются в виде внешних средств. Они быстро воздействуют на практически любые кожные высыпания, устраняя их проявление и уничтожая саму причину данной патологии. Не является исключением и грибковая, а также — бактериальная их природа.
Нарушение в гормональном фоне
Куда относятся и климактерические проявления. Подорожник оказывает мягкое целебное регуляторное влияние на основные органы, отвечающие за продукцию тех или иных, жизненно необходимых, гормонов, стабилизируя и оптимизируя их фон.
Сахарный диабет
Полностью излечиться от него подорожника семена вряд ли помогут, но существенно улучшить общее физическое и эмоциональное состояние больного, а также — уменьшить проявления самого недуга, способны очень хорошо.
Повышенный уровень плохого холестерина в крови
Вещества, входящие в состав семян, и передающиеся средствам, готовящимся на их основе, способны, циркулируя по кровеносному руслу, обнаруживать и связывать холестерин, способствуя уменьшению его концентрации и тем самым служа профилактикой многих опасных заболеваний.
Ослабленный иммунитет
Вещества из семян травы подорожника помогают ему справляться со внешними и внутренними угрозами, а также — непосредственно стимулируют выработку иммунных клеток, положительно влияя на состояние органов иммунной системы и лимфатической системы.
Повышенное артериальное давление
Семена, при их регулярном употреблении, курсами, помогают его нормализовать и справиться даже с серьезной гипертонией. Они способствуют повышению эластичности кровеносных сосудов, укрепляют их, освобождают просветы сосудов от тромботических и холестериновых бляшек.
Но, будьте внимательны: при повышенной свертываемости крови (тромбозе), семена подорожника могут быть противопоказаны к применению.
Сердечная недостаточность
И другие проблемы с сердцем. Подорожник помогает этому чрезвычайно важному органу, укрепляя его, улучшая состояние кровеносных сосудов, нормализуя кровяное давление. Все это, в комплексе, очень положительно отражается на сердечной деятельности.
Семена подорожника при бесплодии у мужчин и женщин
Как уже было упомянуто, подорожник, а точнее — его семена, помогают в борьбе с бесплодием, давая реальные практические результаты.
Их применяют в борьбе с проблемами репродуктивного здоровья: при воспалительных процессах влагалища и маточных придатков, при спаечных процессах в маточных трубах, при их непроходимости, при чрезмерно обильных менструациях, отсутствии овуляции, расстройствах при менопаузе. Это, что касается женщин.
Мужчины могут применять семена подорожника при сниженном либидо, простатите, импотенции, снижении подвижности сперматозоидов и так далее.
Семена подорожника могут быть использованы для лечения этих состояний, и бесплодия, как параллельно с основными методами лечения, так и совершенно автономно (отдельно от них). Но, в любом случае, а особенно — при сочетании методов лечения, необходимо предварительно получить консультацию специалиста.
Как готовить семена в этих целях:
Одна (без верха) столовая ложка семян заливается стаканом горячей воды (не кипятка!), настаивается около 7-9 минут, затем — еще 5-6 минут готовится на водяной бане, после чего настаивается до остывания и процеживается.
Как принимать:
Пить средство лучше до еды, два раза в сутки, средний курс — 2 недели, через месяц — можно повторить. При нарушениях в менструальном цикле, принимают это же средство, но за полчаса до трапезы, и не два, а четыре раза в сутки.
Хранить готовое средство из семян подорожника можно 2-3 дня в холодильнике, в стеклянной, плотно закрытой посуде. Но, если есть возможность, то лучше каждый день готовить новое — свежее.
Также, с целью исцеления от бесплодия, часто используют смесь из нескольких природных компонентов. И этот метод дает очень положительные результаты.Для этого понадобится лимонник, плоды шиповника, семена подорожника и цветки якорца стелющегося. Эти компоненты надо смешать в примерно равных пропорциях. Добавить туда меда. Употреблять по полторы ложки 3 раза в сутки, запивая стаканом воды. Курс — около 15 дней.
Оболочка или шелуха семян подорожника — применение
Даже эта, казалось бы, совершенно бесполезная, часть растения может оказывать отличное воздействие на здоровье.
Снижение веса
Она полезна для худеющих, способствуя снижению веса за счет как нормализации обменных процессов, так и мягкого подавления чрезмерного аппетита. Шелуха семян часто включается в диету для худеющих.
ЖКТ
Детоксикационное воздействие шелухи семян подорожника, а также — очищение кишечника от шлаков — давно доказанные его способности, которыми охотно пользуются те, кто желает улучшить свое пищеварение и состояние ЖКТ. Помогает шелуха и при запорах, в том числе — хронических. Эти же свойства используются и с целью облегчения состояния при геморрое.
Язвенный колит, при этом состоянии также назначаются семена подорожника. Они эффективно увеличивают объем кишечного содержимого, противостоят воспалительным процессам, устраняют спазмы и боль.
Сахарный диабет
Диабет и его профилактика. Было доказано неоднократными лабораторными исследованиями, и подтверждено на практике, что специальная диета с высоким уровнем содержания клетчатки существенно уменьшает показатель уровня инсулина и сахара в составе крови, нормализует и уровень плохого холестерина у диабетиков.
Издревле шелуха применялась в нетрадиционной китайской и в индийской медицине для борьбы с разнообразными проблемами мочеполовой системы, запором, геморроем, повышенным давлением, туберкулезом и так далее.
Как принимать шелуху семян подорожника
Она продается в уже готовом виде (в порошке) в аптеке.
✔ Следует обязательно принять во внимание, что подорожниковую шелуху нужно запивать большим объемом питьевой воды (около 2-2,5 литров в сутки). Это практически гарантированно поможет избежать побочных эффектов от ее употребления, в виде запоров, вздутия живота и прочих.
Можно приготовить порошок из шелухи и самостоятельно, используя блендер или кофемолку. Однако, не всегда готовый продукт на выходе получается на 100% качественным.
Для его приготовления нужно обмять сухие семена, провеять их на ветру, отделив шелуху. Далее, обработать ее указанным способом. Но, можно заваривать и не измельченную шелуху.
✔ Порошок принимают по 1.0 грамму один раз в сутки за 40 минут до принятия трапезы. Средняя продолжительность такой терапии – 2,5-3 месяца. Отвар из шелухи готовят на водной бане: 1 ложка столовая на 500 миллилитров воды, томить на маленьком огне до получаса. Принимать: по половине стакана 2 раза в сутки около 1 месяца.
Как правильно заваривать и пить семена подорожника
Приготовление слизи из семян подорожника: взять семена и воду (соотношение 1:9), в физическом выражении это будет 10 граммов семян на 90 миллилитров воды. Залить семена кипятком и настаивать 20 минут, периодически перемешивая. Затем — оставить на 1 час. Слизь образуется в верхнем слое. Пить 2 раза в сутки по чайной ложке в течение 10 дней.
Отвар готовят так: 2 ложки столовые на 450 миллилитров воды. Залить семена кипятком и настоять 5 минут, потом — томить на водяной бане 25 минут, процедить. Пить по 50 миллилитров 3 раза в сутки 2-2,5 недели.
Как заготовить семена подорожника для лечения?
Это очень просто. Главное — выбирать для заготовки сырья экологически чистые регионы. Зеленые семена (подходят для исцеления от астмы) можно собирать сразу после того, как растение оцветется и они (семена) будут сформированы.
Сухие готовить чуть сложнее. Перед наступлением осени они, вместе с цветоножками, срезаются под корень, сушатся в проветриваемых помещениях, потом — отбиваются любым удобным способом. Хранятся в стеклянных банках под крышками до 2 лет.
Семена подорожника — полезные свойства и противопоказания
Бесплодие у женщин
У женщин, помимо врождённых заболеваний и аномального строения половых органов, основные причины:
- Трубное бесплодие – органическая или тяжёлая функциональная непроходимость фаллопиевых труб – 30%.
- Эндокринное – при различных гормональных нарушениях. В эту группу относится бесплодие, связанное с нарушением менструального цикла, овуляции.
- Иммунное – наличие в организме антиспермального антигена. Это сложная патология, труднодиагностируемая, конкретных методов лечения не найдено.
Эти изменения требуют серьёзного и длительного лечения – хирургического, либо медикаментозного. Но многие виды бесплодия ещё не изучены до конца (как, например, иммунное), и способы их излечения не найдены.
Аптечный сироп подорожника польза, инструкция по применению
Сироп подорожника является прекрасным помощником от вирусных заболеваний. Лекарство действует противокашлево, антибактериально, к тому же оно стимулирует природный иммунитет.
При возникновении сухого и влажного кашля распространёнными сиропами для борьбы с недугом является сироп подорожника. Марок этого средства существует довольно много, отличие лишь заключается в узнаваемости бренда, цене, добавках, действие у всех идентично.
Сиропы подходят для употребления взрослых и детей. Так как это средство является натуральным, оно подходит для лечения маленьких детей. Применяется сироп при сухом, влажном и аллергическом кашле.
Дозировка сиропа для детей с 2 до 7 лет — 1 чайная ложка, 3 раза в сутки. Детям с 7 до 14 лет назначается 3-5 ложек в день. Лекарство нужно запивать стаканом тёплой воды. Сироп нужно принимать между приёмами пищи. Курс лечения любого кашля составляет семь дней.
Для детей от 0 до 2 лет такой сироп давать нельзя! Некоторые сиропы можно применять с 6 лет. При возникновении аллергии, сироп отменяется. Если у больного есть воспалительные заболевания ЖКТ, есть непереносимость сахарозы и фруктозы препарат для лечения не подходит
При сахарном диабете сироп нужно применять с особой осторожностью и с соблюдением точной дозировки
Некоторые сиропы имеют добавки и при выборе нужно уточнить состав. Любой сироп в комплексной терапии помогает при трахеите, бронхите, трахеобронхите, бронхопневмонии.
Описание травы
Подорожник, лечебные свойства которого известны народной медицине – это низкорослая трава, растущая кустом. Большой куст представляет собой раскидистое домашнее растение, которое произрастает в цветочном горшке. Лист травы овальный, слегка морщинистый и с закругленными краями. Листья на основании содержат от 2 до 7 полосок.
Стебель травы плотный, короткий, с небольшой выемкой посередине. При отрывании листьев из стебля вытягиваются тонкие нити, которые легко отрываются. Корень подорожника стержневой. При выкапывании заметно большое количество молодых отростков, которые содержат целебные свойства.
Полезные свойства листьев, семян
Подорожник имеет бактерицидные, ранозаживляющие, кровоостанавливающие, обезболивающие, протистоцидные, противовоспалительные, отхаркивающие, противоаллергические, жаропонижающие, диуретические, снотворные свойства.
Лекарственные средства из листьев подорожника полезны при сахарном диабете, анемии, воспалительных процессах ротовой полости, боли в ушах, зубной, головной боли, конъюнктивитах, сухом глазе, повреждениях роговицы, нарушении обмена веществ, неврастении, болезнях сердца и желчного пузыря, полиурии, импотенции. Он используется при лечении болезней почек, уретрита, холецистита, гонореи, убивает золотистый стафилококк, стрептококк, синегнойную палочку.
Подорожник усиливает образование желудочного сока, улучшает аппетит и пищеварение. Помогает при гастрите, язвах желудка, двенадцатипёрстной кишки (с низкой кислотностью), при колитах, метеоризме и других болезнях ЖКТ.
Он эффективен при лечении раковых опухолей, лимфогранулематозов, лейкозов. Лекарства на его основе укрепляют иммунитет, защищают организм от повреждений лучевой, химиотерапии, увеличивают полезное действие такой терапии, ускоряют процесс рассасывания небольших опухолей и метастаз. Длительное употребление подорожника защищает от диабета, рака.
Свежие листья для снятия воспаления и остановки крови прикладываются к царапинам, ранам, флегмонам, нарывам, язвам, укусам насекомых и чирьям. Листья в свежем, высушенном виде, кроме использования в лечебных целях, применяются в косметологии (для кожи и волос). Свежие листья используются для приготовления различных блюд.
При лишаях, фурункулезе, высыпаниях и других кожных заболеваниях, отвар подорожника помогает очистить кровь.
Отвар из листьев используется для лечения мочеполовой системы, пищеварительного тракта, туберкулёза, бронхита, плеврита, хронического катара лёгких и бронхов.
Подорожник при кашле разжижает мокроту и помогает её выведению.
Настой из листьев тонизирует, снимает усталость, понижает артериальное давление, действует седативно. Настой помогает при горячке, сенной лихорадке, геморрое, поносе, воспалении мочевого пузыря, онкологии.
Отвар из цветов подорожника действует болеутоляюще и применяется при болях в желудке, кишечнике. Отвар из семян имеет обволакивающее, мягчительное действие при любых воспалениях в ЖКТ, помогает при геморрое, подагре, запорах. Слизь, находящаяся в семенах обволакивает желудок и кишечник, защищает от различных видов раздражений.
При внутренних кровоизлияниях, кровотечениях подорожник, помогает остановить кровь.
Экстракт из корней помогает от укусов змей и лихорадке.
Препараты на основе подорожника оказывают противовоспалительное, спазмолитическое действие. Они используются при язве желудка, гипацидном гастрите, болезнях дыхательных путей.
При бактериальных инфекциях используются средства, в составе которого идёт подорожник (сок, листья).
Панацея от бесплодия
Семена подорожника обладают наиболее ценными свойствами при лечении таких женских заболеваний как:
- Воспаление маточных придатков;
- Непроходимости маточных труб;
- При спаечных процессах малого таза;
- При обильных менструальных выделениях.
А также восстанавливает подвижность мужских сперматозоидов, необходимую для положительного результата при оплодотворении яйцеклетки.
Нужно учитывать степень развития и диагноз заболевания, а первые признаки выздоровления проявятся в улучшении анализов. Необходимо понимать, что мгновенного излечения не будет, процесс выздоровления может занять от 3-х до 8-ми месяцев, но результат оправдывает средство.
К сожалению, в наших аптеках не всегда можно найти семена подорожника, поэтому можно и самим заняться сбором семян. Сбор можно производить в конце лета, начале осени – к тому времени семена полностью созревают и высыхают. Благо, он произрастает практически повсюду, нужно лишь:
- Дождаться появления стержня, на котором появятся семена;
- Дать семенам созреть;
- Дождаться их высыхания.
Только лишь после полного высыхания семена готовы к сбору и приготовлению отвара.
Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, так как наряду с целебными свойствами подорожник имеет и ряд противопоказаний:
- Не рекомендуется приём отвара астматикам, так как велика вероятность приступов аллергии;
- При повышенной кислотности и болезни кишечника;
- Если свёртываемость крови повышена и наблюдается образование тромбов, возможны приступы инсульта.
В современном обществе проблема бесплодия, особенно среди женщин, выходит на первый план, поэтому отваром семян подорожника при бесплодии могут пользоваться как женщины, так и мужчины.
Отвар из семян подорожника восстанавливает гормональный фон, если, конечно, причиной бесплодия было нарушение гормонального фона. Очень часто причиной бесплодия у женщин является непроходимость маточных труб и отвар довольно плодотворно влияет на их очищение от спаек.
Существует немало рецептов приготовления отвара, но не следует слепо верить всему написанному «народными умельцами», не стоит кипятить семена по 30-40 минут, иначе эта масса будет попросту не пригодна к употреблению.
Для того, чтобы приготовить действительно целебный отвар необходимо:
- Взять 200 мл кипятка на 1 чайную ложечку семян;
- Залить семена кипятком, варить не больше 5 минут;
- Процедить, дать остынуть и настояться. Отвар готов.
Принимать отвар следует в тёплом виде по 2 столовых ложки, 4 раза в день.
Учитывая небольшие временные затраты на приготовление отвара, не стоит запасаться им впрок.
Семена подорожника при бесплодии являются эффективным средством не только для женщин, но и мужчин. Первые симптомы выздоровления у мужчин проявляются раньше, чем у женщин. Уже на 2-м, 3-м месяце будут заметны результаты. Это обусловлено, прежде всего, разницей в физиологии мужского и женского организмов. У женщин же эти признаки могут появиться на 5-м, 7-м месяце после начала приёма отвара.
Не следует относится к диагнозу бесплодие, как к приговору, всё в ваших руках. Исходя из практики и судя по отзывам множества людей, семена подорожника при бесплодии оказывают неоценимую помощь, излечивая от этого недуга.
Противопоказания к применению семян
У каждого лекарственного средства, в том числе и в подорожника есть свои противопоказания. Поэтому внимательно нужно читать инструкцию от производителя семян, а также четко следовать всем советам врача.
- Непроходимость кишечной системы не позволяет использовать слабительные средства, в том числе экстракт подорожника.
- Повышенная кислотность желудка также является серьезным противопоказанием.
- Язвенные заболевания желудка, сопровождающиеся воспалительным процессом или кровотечением.
- Склонность к образованию тромбов, ведь семена подорожника ускоряют свертываемость крови. Сюда также относятся заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Во время беременности и грудном вскармливании обязательно следует посоветоваться с врачом.
- Аллергическая реакция не экстракт подорожника.
Все мы с детства знаем о том, что неприметный подорожник, растущий везде и всюду, способен залечивать ранки и царапины. Многие знают и о том, что шелуха семян подорожника (псиллиум) – это растворимая клетчатка, помогающая пищеварению и оказывающая благотворное действие на функционирование всего организма. Но знаете ли вы, что семена подорожника – вообще уникальное средство, используемое в народной медицине для лечения множества серьезных заболеваний, включая мужское и женское бесплодие? Эта клетчатка содержит множество полезных веществ и микроэлементов. О ее свойствах и применении препаратов подорожника мы с вами и поговорим подробнее в этой статье.
Семена подорожника для зачатия, как принимать и нужно ли советоваться с врачом перед приемом подорожника
Если вы собираетесь принимать части растения внутрь, то консультация с врачом не помешает. Даже безобидный подорожник, оказывается, можно вредно повлиять на желудок при определенных его патологиях. Вот почему нужно советоваться не только с гинекологом или андрологом, но и со своим терапевтом.
Терапевту нужно сказать, что вы собираетесь пить подорожник для того, чтобы быстрее забеременеть. Врач даст дельные рекомендации и заодно более пристально изучит ваше состояние здоровья на данный момент. Это будет не формальный осмотр терапевта, но пристальный, оценивающий вашу способность выносить ребенка и родить.
Целебные свойства и противопоказания
Соплодия оказывают благотворное влияние даже на здоровых людей. Они способны, как губка, впитывать в себя вредные токсины и выводить из организма. Эта часть растений эффективна при патологиях ЖКТ: колитах и гастритах, язвенной болезни, метеоризме, запорах, пищевых отравлениях и дизентерии.
Современная наука детально изучила целебные свойства семян подорожника и их воздействие на организм человека. Особо хотелось бы отметить следующие эффекты:
- ранозаживляющий и восстанавливающий;
- противовоспалительный;
- антимикробный;
- мочегонный;
- иммуностимулирующий;
- муколитический и отхаркивающий.
Очень полезны семена женщинам. Они помогают сбросить вес, создают ощущение сытости и улучшают моторику кишечника. Сухое и измельченное в порошок сырье используют в косметологии для приготовления масок и компрессов, наносят на обветренную и потрескавшуюся кожу лица и рук.
Но основное достоинство этой части подорожника — помощь в лечении мужского и женского бесплодия. Биологически активные элементы помогают нормализовать гормональный фон, устранить воспалительные процессы, повысить иммунитет и улучшить состав семенной жидкости.
Приступая к терапии, необходимо помнить, что семена подорожника помимо лечебных свойств имеют и противопоказания. Их не желательно принимать в следующих случаях:
- при язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью;
- малышам до 3 лет;
- людям с индивидуальной непереносимостью компонентов растения;
- больным, имеющим в анамнезе склонность к тромбозу.
Семена подорожника лечебные свойства и противопоказания
Каждый хотя бы раз видел эти растения, растущие вдоль дорог и на полянках, чьи листья оказывают первую помощь сорванцам, разбившим коленки.
Но, помимо листьев, не менее целебны и семена подорожника, лечебные свойства и противопоказания которых достаточно изучены современными учеными. Из них делают лечебные снадобья, помогающие побороть различные недуги от банальных ссадин до более серьезных болезней вроде астмы или бесплодия.
Чем полезны семена подорожника
Свойства семян подорожника, подмеченные издавна народными лекарями, сегодня широко применяются в официальной медицине, и помогают избавить людей от множества проблем со здоровьем.
Чем полезны семена подорожника
Болезни ЖКТ
Слизь, которой богаты семянки, обволакивает стенки желудка и кишечника, и активные компоненты в ее составе помогают вылечить гастрит с пониженной кислотностью, колит, энтерит, язву 12-перстной кишки и желудка.
Дивертикулит
- Заливаем столовую ложку семени 1 ст. воды.
- Перемешиваем и выпиваем все содержимое.
- Спустя 30 мин. выпиваем кружку воды.
- Продолжаем принимать средство каждый день, пока не выздоровеем.
Семена подорожника, лечебные свойства которых избавляют кишечных недугов, снабжают организм клетчаткой, которой очень не хватает в современном рационе. А дивертикулит появляется как раз из-за ее дефицита.
Запоры
- Завариваем 1 ст.л. семянок стаканом кипящей воды, доводим на пару до кипения, остужаем, фильтруем и выпиваем в тот же день.
- Промываем 2 столовые ложки сырья, заливаем 1 ст. горячей водички, охлаждаем и выпиваем утром натощак.
- Перемалываем семянки с помощью кофемолки и съедаем по ¼ ч.л. трижды в сутки за 10 мин. до приема пищи, запивая водой. В день необходимо выпить около 2 л воды: только при таком условии средство даст желаемый эффект.
Семена впитывают воду, размягчают кал и заставляют кишечник сокращаться и избавляться от каловых масс.
«Женские» болезни
Лечебные свойства семян подорожника помогают при бесплодии, нарушениях гормонального фона, цистите и других воспалениях мочеполовых органов. Компресс с настоем заживляет трещины сосков при кормлении грудью.
лактации.
Женское бесплодие
- Смешиваем равные доли подорожниковых семян, плодов шиповника, лимонника и якорца.
- Перемалываем смесь и завариваем пару столовых ложек 1 ст. кипящей водички.
- Охлаждаем до теплого состояния и смешиваем с медом (столовая ложка).
- Употребляем по 1 ч.л. 3 раза в сутки, запив, если нужно, чистой водой.
При регулярном приеме достижение положительного эффекта наблюдается спустя три – пять месяцев.
Таким средством лечат женское бесплодие, возникшее из-за спаек маточных труб, отсутствия овуляции, вагинальных воспалений, меноррагии, гормональных нарушений.
Семена подорожника, лечебные свойства
Мужское бесплодие
Семена подорожника обладают лечебными свойствами при бесплодии как женском, так и мужском. Они возвращают сперматозоидам подвижность, если отвар применяется регулярно на протяжении 6 месяцев.
Приготовление отвара
- Завариваем столовую ложку семени стаканом кипящей воды, варим пять минуток на слабом огне.
- Снимаем с плиты и настаиваем 30 мин.
- Фильтруем и выпиваем по паре столовых ложек четырежды в сутки.
Добавка к ванне
- Завариваем 50 грамм подорожниковых листочков литром кипятка.
- Настаиваем 50 мин и фильтруем.
- Выливаем в 30-35 градусную воду, набранную в ванну.
- Лежим в ней 20 мин., принимая ванну через каждые день – два.
Ванны с листьями улучшат результаты от приема отвара из семян подорожника, чьи лечебные свойства проявят себя еще сильнее. Срок лечения составляет полгода, при необходимости повторяем курс.
Астма, бронхит, кашель
Для лечения данных заболеваний используем такое средство:
- Заливаем 1,5 ч.л. семени подорожника стаканом кипящей воды.
- Настаиваем, пока не станет теплым.
Принимаем в теплом виде по столовой ложке за 15 мин. до приема пищи.
Другие болезни
Чем еще полезны семена подорожника? Они помогают избавиться и от других недугов и предупреждают их появление:
- Выводят плохой холестерин.
- Защищают от сердечных болезней и атеросклероза.
- Используются в лечении диабета.
- Выводят токсичные вещества.
- Излечивают детский и старческий энурез.
Отвар подорожниковых семянок избавляет от воспалений глаз (делаем компрессы).
Семена подорожника, польза для организма
Причины бесплодия у мужчин
О мужском бесплодии речь идёт, если женщина здорова, но беременность не наступает. Чаще всего нарушается подвижность и качество сперматозоидов. К этому приводят:
- Инфекции, передающиеся половым путём (ИППП). Они вызываются различными возбудителями (хдамидии, гонококки, трихомонады), поздно диагностируются.
- Врождённые аномалии мочеполовой системы.
- Последствия оперативных вмешательств – по поводу грыжи на мочевом пузыре или паховой.
- Осложнение после эпидпаротита.
- Тяжелые хронические заболевания (туберкулёз, цирроз печени).
- Результат лучевой или химиотерапии, лечения гормонами, употребления наркотиков, алкоголизма.
Все вышеперечисленные причины вызывают органические или тяжёлые функциональные изменения в половой сфере, что часто приводит к необратимым нарушениям сперматогенеза и подвижности сперматозоидов. Это так называемое секреторное бесплодие.
Обтурационное мужское бесплодие развивается, если образовалось препятствие для выведения спермы: опухоль, киста, рубец.
Иммунологическое – связано с аутоиммунным процессом в организме. Оно недостаточно изучено и тяжело поддаётся лечению современными методами медицины.
Где купить семена подорожника
Шелуху семян подорожника купить можно на iherb. Сайт предоставляет шелухи семян подорожника — цена, объем и производитель остаются на ваше усмотрение. Порошок представляет собой чистый псиллиум без каких-либо добавок. Многим, тем не менее, комфортнее принимать .
Я обычно беру за $7.18 либо за $7.69 – это самые выгодные варианты по соотношению цена/качество/объем. Ежедневная порция – столовая ложка без горки. Банки хватает примерно на 40 дней ежедневного приема.
В неравной борьбе с запорами я, пожалуй, испробовала столько средств, что впору книгу писать. Если бы я позаботилась о себе раньше – не ела всякие вкусные вредности вместо завтрака, обеда и ужина, и к тому же, следила за регулярностью стула, то никаких бы проблем не было. Но имеем то, что имеем – дивертикулез и нарушенную моторику кишечника вкупе с запорами и СРК.
От запоров периодически использовала в том числе: нормолакт , регулакс
, мукофальк и т. п. Наиболее подходящий для меня препарат из вышеперечисленных – именно мукофальк
(шелуха семян подорожника).
Поскольку мукофальк сильно подорожал, то я нашла его аналоги на сайте IHerb (а их там – «хоть пруд пруди»).
Порошок шелухи семян подорожника (Psyllium Husk Powder) от Source Naturals
мне приглянулся большевсегопо нескольким причинам.
Во-первых
, это именно порошок, то есть частички мелкие, как пудра (это важно, так как чувствительность стенок кишечника у меня очень высокая). Во-вторых
, в составе данного средства, в отличие от мукофалька, отсутствуют всякие усилители вкуса, красители, консерванты, сахароза и т.п
Во-вторых
, в составе данного средства, в отличие от мукофалька, отсутствуют всякие усилители вкуса, красители, консерванты, сахароза и т.п.
Ну а в-третьих
, цена
:
Мукофальк
(20 пакетиков по 5 г, итого 100 г
) стоит примерно 7-8 у.е
.
Psyllium Husk Powder
(банка 340 г
) – 5,93 у.е
.
Даже если учесть расходы на пересылку, то все равно получается намного дешевле, чем цена мукофалька в наших аптеках.
Хочу заметить, что данная шелуха семян подорожника – не убойное слабительное средство
в чистом виде, а растворимая растительная клетчатка
, которая, в отличие, например, от обычных отрубей, действует очень мягко
.
С сайта IHerb:
Не буду долго распространяться о принципе действия шелухи семян подорожника (в отзывах на IHerb народ целые трактаты об этом пишет, можно почитать), просто опишу свои ощущения.
Когда чайную ложку (с горкой) этого снадобья помещаешь в обычную чашку (250 мл), наливаешь в нее воду и размешиваешь, то появляются весьма неприятные скользкие комки, которые никакой ложкой или вилкой не разобьешь.
Но никаких комочков не будет, если размешивать порошок подорожника с водой при помощи ручного погружного блендера с насадкой-венчиком (подойдет и обычный миксер).
Процесс таков:
- В литровую емкость наливаю чашку ХОЛОДНОЙ воды.
- Насыпаю порошок подорожника (если сделать наоборот — подорожник, а потом вода, то придется отковыривать прилипший порошок от дна емкости).
- Пару секунд смешиваю подорожник с водой блендером (миксером) на самой высокой скорости.
В результате — не единого комочка! Употребить сей дивный напиток нужно сразу после приготовления, пока смесь не загустела и не превратилась в скользкую жижу.
Затем желательно выпить еще один стакан воды!
Принимаю псиллиум (порошок подорожника) вечером за пару часов до сна. Утром – плановый поход в туалет. Никаких резей в животе, все гладко и плавно
Первую банку я уже «оприходовала». Хватило мне ее не на 2 месяца, как я рассчитывала, а только на 40 дней. Но тут все индивидуально, так как каждому своя дозировка (мне нужно не 5 граммов, а где-то 7,5-8 граммов – это чайная ложка с очень высокой горкой). Можно разбить прием на две части (утром и вечером).
Действие псиллиума более выражено, если употреблять в течение дня достаточное количество жидкости
.
Заметила еще один неожиданный эффект – буквально через неделю приема Psyllium Husk Powder кожа на лице посвежела, а небольшие воспаления просто исчезли.
Не могу сказать, что прыщики не появляются вовсе, но их значительно меньше, да и проходят они очень быстро.
Еще один бонус
— геморрой беспокоит намного реже
.
Psyllium Husk Powder
мне подошел отлично, буду заказывать и впредь.
P.S.
Если пожелаете воспользоваться моим реферальным кодом при заказе на Айхерб
– милости прошу в личку. Вам — 5% скидка от Айхерб (и для новых, и для постоянных покупателей)
, а с меня – шерсти клок искренняя благодарность и теплая улыбка!
Ну и любая помощь при оформлении заказа, конечно (при необходимости).
Всем, кто заглянул, огромное спасибо! Желаю крепкого здоровья!
В чем секрет семян подорожника
Целительными способностями обладают все части лекарственного растения: корни, листья, семена. Поэтому спектр применения растения в народной медицине огромен.
Что касается семян подорожника, то их главным достоинством является наличие большого количества минеральных солей, а также противовоспалительные свойства. Помимо этого, в них содержатся фитоэстрогены — помощники восстановления гормонального баланса в женском организме.
Сегодня ухудшение экологической обстановки в мире приводит к тому, что все больше семейных пар страдает от невозможности зачать ребенка. Восстановить репродуктивную функцию женщинам и мужчинам помогают препараты на основе семян подорожника .
Стоит знать, что они обладают наибольшей эффективностью при лечении у женщин воспаления придатков, при спаечных процессах, непроходимости маточных труб, обильных выделениях при месячных.
Что кается лечения мужчин, то семена подорожника помогают восстановить подвижность сперматозоидов и, таким образом, повысить шансы оплодотворения яйцеклетки.
Подорожник, его лечебные свойства и противопоказания
Существует распространенный миф о том, что самое ценное – это то, что встречается редко и имеет в буквальном смысле большую цену. Это не всегда так. Вот, к примеру, подорожник. растет везде, можно сказать – под ногами, ценника на нем нет, а ведь какое полезное растение! Лечит буквально от 100 болезней: главное – уметь им правильно распорядиться.
Полезные и лечебные свойства листьев, травы и семян подорожника большого
В народной медицине растение используется полностью: от корешка до семян. Все части подорожника обладают неимоверными целебными лекарственными свойствами и с успехом применяются при лечении многих заболеваний. В частности, семена подорожника особенно эффективны для мужчин (при бесплодии), для женщин (при проблемах с зачатием).
Какие именно недуги исцеляет подорожник
Сироп необходимо запивать большим количеством теплой воды. Курс лечения составляет неделю.
Как выбрать и где купить подорожник
Покупать высушенный подорожник на рынке не нужно. Гораздо проще и безопаснее купить лекарственное растение в аптеке или заготовить самому.
Для того чтобы самостоятельно заготовить сырье из подорожника, необходимо найти экологически чистое место его произрастания. Нельзя собирать растение вдоль дорог, возле предприятий или колхозных полей – велика вероятность того, что именно в этих местах подорожник растеряет все свои целебные свойства из-за хронического отравления почвы и атмосферы выхлопными газами, инсектицидами и прочими вредными веществами.Заготавливать подорожник нужно во время его цветения – в течение всего лета. При этом листья срезают вместе с черешком, семена собирают вместе с цветоносами. Полученное сырье сушат на открытом воздухе в притененном месте.
В аптечной сети можно купить готовые высушенные листья, сироп или сок подорожника, а также Плантаглюцид – препарат на основе подорожника для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Формы приготовления и употребления
В каких случаях применяется
Мазь или эмульсия
измельченные в порошок сухие листья смешать с рыбьим жиром или вазелином
для лечения трофических язв и экземы
прикладывать к коже несколько раз в день
листья пропустить через мясорубку и отжать, полученный сок разбавить кипяченой водой и прокипятить пару минут
при сахарном диабете
по 1 ст.л. 4 раза в день
на 2 ст.л. листьев потребуется стакан кипятка: греть на водяной бане полчаса, затем процедить и остудить
при воспалительных и инфекционных заболеваниях
по полстакана трижды в день до еды
Порошок из семян
высушенные семена измельчить
трижды в день за полчаса до еды по четвертинке чайной ложки
Особенности хранения
Сухие листья подорожника необходимо хранить в полотняном мешочке в сухом темном месте. Семена подорожника сушат на цветоносе и только затем обмолачивают, после чего пересыпают в банки из темного стекла .При соблюдении правил хранения высушенные листья и семена подорожника могут сохранить свои целебные свойства на протяжении 2-3 лет .
Вред и противопоказания
Необходимо отказаться от применения препаратов на основе подорожника если:
- повышен фактор свертываемости крови и имеется склонность к тромбозам;
- диагностирован гастрит с высокой кислотностью;
- существует риск индивидуальной непереносимости и аллергической реакции.
Детям, беременным и кормящим женщинам нельзя употреблять лекарственные средства на основе подорожника без особых на то указаний врача.
Время сбора — почему это так важно
Большое значение для эффективности воздействия имеет время заготовки и условия сушки сырья. Как говорили в старину — «любая трава полезна, если собирать ее знаючи». Сорванная в определенный срок, защитит она от недуга и бед, даст здоровья и силы.
Когда же собирать семена подорожника? Мероприятие следует проводить в момент полного созревания коробочек, но до пожелтения листьев. Травники Древней Руси, чтобы правильно заготовить соплодия, дожидались ясного, солнечного и безветренного дня.
При хорошем лете сбор семян подорожника можно проводить несколько раз на одной территории. Готовый продукт ссыпают в бумажные пакеты и хранят не дольше 2 лет.
Чем полезны семена подорожника?
Подорожник — это многолетняя трава, растущая в Азии, России, Африке, Европе и Америке. Небольшие полукустарники можно встретить вдоль дорог, на лугах, опушках лесов и пустырях. Корни тонкие, шнуровидные. Стебель ветвистый, прямой. Листья черешковые, собраны в небольшую прикорневую розетку.
Цветки мелкие, объединены в густой колос цилиндрической формы. Лепестки имеют светло-сиреневый оттенок. Венчик подорожника небольшой, светло-бурый. Плод растения представляет собой маленькую многосемянную коробочку. Некоторые виды подорожника внесены в Красные книги Липецкой и Ульяновской областей. Растение насчитывает более 200 видов.
Полезные свойства
В семенах подорожника содержатся эфирные масла, сапонины, олеиновая кислота, фитонциды, флавоноиды и витамины. Благодаря высокой концентрации этих веществ растение является ценным медицинским сырьём. Семена подорожника используют для лечения и профилактики следующих заболеваний:
Пародонтоз;
Герпес;
Бронхит;
Пневмония;
Ларингит;
Дизентерия;
Энтероколит;
Энурез;
Авитаминоз;
Невроз;
Обильные маточные кровотечения у женщин.
Отвар семян обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Настойку можно применять при сильной зубной и головной боли. Семена подорожника оказывают антисептическое и гемостатическое воздействие на ткани организма. Эти свойства дают возможность использовать препараты растения для лечения ран, трофических язв и порезов.
Некоторые специалисты по народной медицине считают, что подорожник можно использовать для лечения укусов змей и насекомых. Экстракт семян растения позволяет справиться с аллергией и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм человека. Отдельно стоит отметить бактерицидные, отхаркивающие, гипотензивные и седативные свойства подорожника.
В семенах растения содержится большое количество полисахаридов. Эти химические вещества оказывают смягчающее воздействие на слизистые оболочки организма. Отвар семян полезно употреблять при сахарном диабете, подагре, геморрое, запорах и при сильном кашле. Препараты, сделанные на основе подорожника, помогают бороться с бесплодием. Они усиливают активность сперматозоидов у мужчин и нормализуют менструальный цикл у женщин. Кроме того, натуральные лекарства помогают восстановить функцию яичников. Семена подорожника используются для разжижения густой мокроты, образующейся в лёгких при коклюше и туберкулёзе.
Растение позволяет нормализовать процесс пищеварения и аппетит. Измельчённые семена подорожника входят в состав различных диет. Они снижают уровень холестерина в крови, а также позволяют избавиться от лишнего веса, токсинов и шлаков. Лекарства, сделанные на основе подорожника, используются в офтальмологии. Врачи прописывают их при воспалительных заболеваниях глаз.
Противопоказания
Отвар семян подорожника не рекомендуется употреблять при хронических болезнях желудочно-кишечного тракта, гемофилии и тромбофлебите. У некоторых граждан наблюдается острая аллергическая реакция на растение. Приём препаратов подорожника сопровождается появлением отёчности тканей, кожного зуда и затруднённого дыхания. Также может возникнуть головокружение, тошнота и рвота.
При появлении симптомов аллергии больному следует незамедлительно обратиться к врачу. Нельзя принимать отвар семян подорожника без предварительной консультации с компетентным специалистом. Самостоятельное использование рецептов из интернета может привести к тяжёлым осложнениям.
Читайте также
Как принимать семена подорожника: польза и вред
Всем мое приветствие! Знаете ли вы, как принимать семена подорожника и чем полезны семена придорожной травы? Как и что лечить листьями этого растения все знают с самого детства, а вот семена используются не часто. Сегодня вы узнаете как лечат этими семенами многие болезни, в том числе бесплодие, заболевания ЖКТ и многое другое.
Чем полезны семена придорожной травы
Само название говорит о том, что зеленый лекарь растет вблизи дорог, даже там, где ничего не растет.
Неприхотливое растение содержит массу полезных элементов:
- витамины, минералы;
- полисахариды или слизь, которые обволакивают стенки желудка, спасая его от опасного воздействия вредной пищи;
- лечебные масла;
- волокна, белок;
- клейковину, которую имеет пекарская мука, но без глютена, то есть ее могут использовать пациенты, страдающие целиакией.
Если посмотреть на лечебные свойства, то их целый ряд:
- Мочегонные;
- Отхаркивающие;
- Противобактериальные;
- Противовоспалительные;
- Ранозаживляющие.
Противопоказания
Прежде, чем начинать лечение, изучите противопоказания:
- Тромбоз;
- Высокая свертываемость крови;
- Беременность;
- Личная непереносимость.
Как видите, противопоказаний совсем немного, значит пора познакомиться что лечить этим простым растением. Вместе с другими назначениями врача, семечки подорожника могут выступить как дополнительный лечебный компонент, а иногда они используются как основное лечение.
Польза от них будет тогда, если не будете превышать указанную дозировку и продолжительность лечения.
При несоблюдении дозировки возможно увеличение вязкости крови, образование тромбов.
Семена для очищения кишечника
Приверженцы народного лечения для очищения кишечника рекомендуют использовать плоды подорожника. Почему? Они словно губка вбирают в себя вредные вещества, хорошо очищают стенки кишечника от пристывших к ним шлаков.
Кроме выведения шлаков, токсинов, они приводят в норму уровень холестерина в крови, спасая тем самым от заболеваний сердца и сосудов.
Но главное, чем полезна чистка кишечника – это профилактика рака толстой кишки.
Для похудения подобная чистка также является хорошим способом. В любом случае она лучше суперсредств, которые рекламируют разные производители.
Как принимать для очищения организма:
- возьмите 1 ст. л. семян;
- залейте водой;
- оставьте на 5-6 часов для набухания;
- выпейте вместе с настоянной водичкой за 30 минут до еды или через 1,5-2 часа после трапезы.
Если выбираете такую чистку, то в сутки не забывайте выпивать 2-2,5 л воды, чтобы не вызвать обезвоживание, не спровоцировать сильные запоры.
При несоблюдении питьевого распорядка, может появиться удушье, поскольку разбухшие семена забирают всю воду из организма.
Если хотите иметь стройную фигурку, улучшить состояние всего организма, просто добавляйте семечки в коктейли, смузи, супы, каши. Вас порадует то, что их можно использовать для перекуса. Имея сладковатый вкус, плоды надолго отбивают аппетит.
Внимание! Не забывайте запивать их большим количеством воды, поскольку они как насос, выкачивают воду из кишечника, лишая влаги весь организм.
Какие болезни лечит зеленый доктор
Народная медицина также рекомендует принимать семечки целиком, запивая их водой. Также отличным средством послужат отвары, настой, настойки, приготовленные из семечек подорожника.
От диареи в течение дня надо съесть 40 г плодов, запить большим количеством воды. При запорах тоже помогут эти же семена, но только перемолотые в порошок: перед едой положите в рот 0,5 ч. ложки порошка запейте водой. Сколько времени надо есть порошок? Обычно принимают до нормализации стула.
Можно пить отвар: 5 ст. ложек плодов, залить 200 мл кипятка, томить на слабом огне после закипания полчаса. Пить отвар до еды по 50 мл.
Лечение бесплодия у мужчин и женщин
Многие пары не могут зачать ребенка. При бесплодии отлично зарекомендовали себя семена подорожника.
Польза для женщин:
- помогают отрегулировать менструальный цикл, наладить овуляцию;
- убрать воспаления в тканях половых органов;
- улучшить обмен веществ;
- повысить иммунитет;
- убрать спайки.
Если соблюдать пропорции, а также технологию приготовления отваров, то ждать положительного результата можно через 3 месяца терапии. Курс — от 1 до 3 месяцев.
Народные рецепты при бесплодии
- При слабой овуляции, воспалении труб матки, необходимо взять 15 г семян на 200 мл холодной воды, поставить на огонь, довести до кипения, томить 5 минут, оставить настаиваться. Процедить, принимать по 1 ст. ложке 4 раз в день в первой фазе менструального цикла.
- Еще один вариант: отвар готовится из 1 ст. л. плодов на 1 чашку воды. Подогреть на водяной бане, настоять 30 минут, пить 4 раза в день до еды по 2 ст. л.
Чем полезны они для мужчин:
- помогают справиться с простатитом, а значит с импотенцией;
- улучшают качество спермы, повышают скорость движения сперматозоидов;
- приводят в норму гормональный фон.
Вылечить простатит, повысить активность сперматозоидов поможет такое снадобье: возьмите 1 ст. л. плодов на 1 чашку воды, подогрейте на водяной бане, дайте настояться 30 минут, принимайте по 2 ст. л. отвара 4 раза в сутки. Курс терапии — 2 месяца. Потом можно сделать перерыв 1 месяц, затем повторить лечение.
Для зачатия ребенка имеется волшебный сбор из нескольких трав для мужчин: в одинаковых пропорциях возьмите лимонник, шиповник, повилку, якорец, листья подорожника. Смесь запарьте кипятком, отвар смешайте с медом. Принимайте не более 1 ч.л. трижды за сутки.
Приготовьте отвар для зачатия: 1 ст. ложку семян заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить, принимать 3 раза в день перед едой в течение 1-2 месяцев. Пить можно мужу и жене, желающим зачать малыша.
Чем полезна шелуха подорожника
Шелуха обладает такими же свойствами, как и семена, поэтому ее тоже используют для лечения множества заболеваний.
Помогает вылечить запор, диарею, очистить кишечник, снизить вес, повысить иммунитет, уменьшает риск заболевания онкологией. Шелуха полезна для похудения.
Как заваривать? Добавляйте 1 чайную ложку в стакан с соком, компотом или водой. Не забывайте пить 2 л воды, чтобы не получить обезвоживание организма.
При легких запорах добавьте 1 ч. ложку в стакан с соком, молоком или теплой водой. При сильных – 2 ч. ложки. Сразу после приема выпейте стакан воды.
Семена можно собрать самостоятельно, потом просушить под навесом, обмолотить, принимать по вышеописанным рецептам.
Когда собирать? Собирают хорошо созревшие плоды, начиная с середины августа. Степень зрелости можно определить по цвету: семечки приобретают коричневый цвет.
Растение лучше собирать подальше от автомобильных дорог, поскольку оно вбирает в себя все вредные выхлопы автомобилей. Полезное сырье растет в огородах, в лесу около пешеходных троп.
Собранный подорожник промойте, хорошо просушите в тени, в прохладном месте. Сушка будет длиться 1-2 недели. Сухое сырье храните в коробках или матерчатых мешках.
Лечение желудочных заболеваний
Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний. При гастрите с повышенной кислотностью полезно принимать теплый отвар плодов придорожного растения по 0,5 стакана спустя 30 минут после еды. Отрыжка кислым, колики и запор — это признаки повышенной кислотности.
Признаки пониженной кислотности — изжога, боли под «ложечкой». Лечение проводится листьями растения.
Если у вас частые боли в желудке, то принимайте отвар плодов придорожной травы. Для желудка приготовьте полезное снадобье: 2 ст.л. высушенных соцветий заварите 350 мл кипятка. Потомите на медленном огне 15 минут. При ощущении дискомфорта сразу сделайте несколько небольших глотков напитка.
Язву желудка, колит поможет вылечить порошок семян. Принимайте по 0,5 ч.л. порошка 4 раза в день. Не забывайте пить много воды.
При жестоком поносе поможет настой: с вечера1 ст. л. семени насыпать в термос, залить 200 мл кипятка. Затем в течение дня принимать по трети стакана за 30 минут до каждого приема пищи.
Целебная настойка
Чтобы приготовить лекарство на целый год, сделайте настойку на водке. Настойка поможет усмирить кашель, унять простуду, снизить давление, будет полезна при диабете, ранах, порезах, при цистите, заболеваниях ЖКТ. При комплексном лечении поможет победить туберкулез, даже рак легких.
Способ приготовления:
- банку, 0,5 л доверху наполнить листьями;
- залить водкой, поставить в темное место;
- держать 3 недели, периодически встряхивая.
Настойку нельзя принимать при язве, повышенной кислотности.
Начинать прием надо с нескольких капель. При высоком давлении пейте по 30 капель трижды в день. При колитах, бронхите, гастрите — по 30 мл на 10 кг веса.
Для заживления гнойных ран можно делать компрессы: смочите марлю в настойке, приложите к пораженному месту. Меняйте несколько раз за сутки, пока рана не очистится.
Что такое псиллиум
Это отруби из плодов придорожной травы, которые состоят из растворимой клетчатки. Превращаясь в гель, отруби, проходя по кишечнику, защищают его от повреждений, не дают всасываться лишним жирам. Нередко его назначают при геморрое, трещинах, после операции для мягкого опорожнения кишечника.
Принимая в день 6 г природного продукта, вы избавитесь от вредного холестерина, а за 2 месяца приема – от повышенного сахара. Скоро забудете о вздутии живота, метеоризме, болях в желудке. Желающие похудеть, тоже с удовольствием используют этот натуральный продукт. Он заполняет желудок, давая ощущения сытости.
Как видите, лечение семенами подорожника принесет пользу при многих заболеваниях, главное, не превышайте дозировку, пейте больше воды.