Skip to content

Почему плачут окна пластиковые в доме: Почему «плачут» пластиковые окна?

Содержание

Почему «плачут» пластиковые окна?

Пластиковые окна защищают помещение от уличного шума, сквозняков, холода, смога, но с приходом заморозков на стеклах с внутренней стороны появляется конденсат. Это происходит и в квартирах, и в частных домах. Иногда влага на время высыхает либо ее вытирают, но затем «слезы» на ПВХ-окнах проступают снова. В других ситуациях постоянная сырость приводит к образованию плесени на рамах. При сильных морозах вода превращается в лед.

Любой вариант расстраивает и беспокоит владельцев жилья, негатив они обращают на производителей стеклопакетов и монтажников. Судя по ГОСТу 24866-99, считается дефектной и подлежит замене конструкция, у которой капли образуются между стеклами. С водой на оконном блоке со стороны комнаты потребителю предстоит разбираться самостоятельно.

Решаем вопрос шаг за шагом

  1. Проверьте целостность конструкции.
    Внимательно осмотрите каждый сантиметр пластиковых окон.Если вы найдете повреждение, обратитесь к компании-производителю для гарантийного обслуживания или получения скидки на ремонт либо замены стеклопакета.
     
  2. Проверьте качество монтажа.
    Для этого лучше обратиться к независимому эксперту, который профессионально занимается установкой окон. Обнаруженные недостатки нужно устранить силами фирмы-установщика или сторонней, более компетентной, организации.
     
  3. Проверьте состояние системы вентиляции здания.
    Откройте створку окна и поднесите к вентиляционной решетке бумажный лист. Если тяга изнутри его удерживает на решетке, все в порядке. Если нет, нужно вызвать мастера.
     
  4. Проверьте влажность и температуру в квартире или в доме. В большинстве случаев проблема плачущих пластиковых окон заключается в несоответствии этих показателей нормам.

Почему плачут ПВХ-окна?

Когда воздух в помещении больше не может поглощать воду, образуется так называемая «точка росы», при которой жидкость оседает на самых холодных поверхностях. Зимой это, как правило, оконные стекла. Чтобы избавиться от влаги на пластиковых окнах, следует выяснить причины и устранить их. Сторонники деревянных стеклопакетов напрямую связывают появление конденсата с тем, что пластиковые окна «не дышат». Но если обеспечить такую же герметичность при установке рам из дерева, картина будет аналогичная: с понижением температуры на улице на стеклах тоже возникнут капли.

Основная причина — микроклимат в помещении. Влажность в квартире должна быть не более 45%, а температура — не ниже 20 градусов. На эти показатели могут влиять несколько факторов, на первый взгляд, не связанных с атмосферой в квартире.

• Помещение плохо вентилируется. Самые «влажные» места в квартире — кухня, спальня и ванная. Варка супа неизбежно влечет за собой запотевание стекол, если кухня не оборудована хорошей вытяжкой. После принятия душа часть пара из ванной попадает в остальную часть квартиры и влияет на микроклимат. Во время сна человек выдыхает до двух литров воды.    

• Неисправная сантехника: особенно негативное влияние оказывают текущие краны с горячей водой.

• Широкий подоконник, декоративная панель, плотные портьеры, мебель, стоящая вплотную к радиатору — все это преграды на пути у теплого воздуха к поверхности стеклопакета.


• Большое количество комнатных растений, наличие аквариума, сушка белья в квартире усиливают интенсивность образования конденсата.

• Проветривание помещения при влажной погоде. С одной стороны, в комнату поступает свежий воздух, а с другой — он насыщен влагой, которая остается внутри. Если после проветривания квартиру не просушить, конденсата не избежать.


• Избыток людей в комнате. При дыхании один человек выделяет примерно 50 мл воды. Если помещение не вентилируется, а людей в нем много, воздух моментально насыщается влагой, которая оседает на прохладных стеклах.

• Ремонт увеличивает концентрацию воды в воздухе. Поклейка обоев, побелка, заливка пола бетоном — все это приводит к появлению капель на ПВХ-окнах.

Внешние факторы, влияющие на влажность

• Квартира или ее часть располагается с северной или теневой стороны здания.
    
• Помещение находится на первом этаже дома.
 
• Под квартирой или одной из комнат сырой подвал или другой источник сырости.
 
• В доме ветхие сети коммуникаций, давно не ремонтированная система вентиляции и/или водоснабжения.
 
• Сбои в системе отопления. Понижение температуры помещения на 1 градус повышает влажность на 5%. Если при сильных морозах квартира или дом отапливаются слабо, на стеклах моментально образуется наледь.

Как бороться с конденсатом на пластиковых окнах?

Не всегда просто определить с точностью до градуса температуру воздуха и с точностью до процента его влажность. Лучше приобрести термометр и гигрометр, отслеживать показания и приводить их к норме, если будут заметны отклонения. Проще всего понизить уровень влажности помещения за счет несложных мероприятий.

• Устроить стабильную циркуляцию воздуха. Установка пластиковых окон значительно меняет микроклимат. На этапе проведения замера нужно заказать опцию микропроветривания. Открытая на несколько миллиметров створка окна не выстудит помещение, но будет препятствовать образованию конденсата. Также следует проверить вентиляционную систему и при необходимости заказать чистку каналов или решеток.
 
• Устранить преграды, мешающие теплому воздуху от батареи отопления подниматься к стеклопакету, либо оборудовать подоконник специальными пластинами, по которым тепло поднимается вверх. Жалюзи, висящие вплотную к окнам, тяжелые портьеры, закрывающие батареи, замените на легкие или сетчатые занавески.
 
• Цветы и аквариум перенести в комнату с более сухим климатом или хотя бы убрать подальше от окон.
 
• Контролировать состояние фурнитуры. Заранее проверьте уплотнитель на створках ПВХ-окон и переведите их на зимний режим.
 
• Проветривайте помещение 2-3 раза в сутки не менее 10 минут за один подход (в некоторых случаях достаточно микропроветривания).
 
•Для кухни выбирайте пластиковые окна с двухкамерным пакетом.

Дополнительные способы организации воздухообмена

• Поставьте на подоконник толстые свечи. В процессе горения воздух будет двигаться и препятствовать выпадению «росы» на окна. Кроме того, углекислый газ очень полезен для комнатных растений.
 
• Приобретите в автомагазине антизапотеватель и обработайте им окна. Он обычно применяется для автомобильных стекол, но не будет вреда, если использовать его в бытовых условиях. Это средство не решит проблему, но снизит интенсивность оседания воды на стеклах. Недостаток заключается в высокой цене и не полной безопасности состава вещества. Если в доме есть дети или животные, лучше не прибегать к такому способу. Вместо этого растворите столовую ложку соли в литре воды, профильтруйте и протрите стекло. Также можно использовать смесь глицерина и спирта, мыльный или спиртовой раствор.
 
•Прогревайте часть окна, подверженную промерзанию, с помощью токопроводящей ткани и напряжения в 12-24В.

При плачущих окнах зовите на помощь экспертов!

Если вы не можете решить проблему образования конденсата, позвоните в компанию «Эра Пласт». Мы производим и монтируем пластиковые окна в Тюмени 12 лет. Богатый опыт позволяет нам проконсультировать вас по всем вопросам, связанным с ПВХ-окнами. Наши мастера устранят любую неполадку и дадут рекомендации по профилактическим мерам против появления воды на стеклах.

Почему окна «плачут»

09 Dec 2019     Время прочтения: 3 минуты

 

Оконные фирмы сплошь и рядом сталкиваются с явлением, которое в народе называется «окна плачут».

Точка росы – вечная проблема зимнего конденсата (окна «текут», «плачут» в мороз, обильно выпадает конденсат на стеклах, на рамах) никому не дает покоя. Особенно сильно эта проблема волнует тех, кто еще не поставил себе пластиковые окна и очень боится столкнуться с этой проблемой в будущем. Так почему запотевают окна? Давайте разберемся.


Точка росы – что это?

Точку росы нельзя отрегулировать. Ее нет на окнах или в стеклопакетах. Ее можно увидеть только на графиках, где жирная черная линия, наискосок проведенная между осями температуры и влажности, разделяет две зоны: зону сухую и зону, в которой начинается выпадение конденсата.

С точкой росы, тем не менее, мы сталкиваемся ежедневно. Мы поднимаем стеклянную крышку со сковородки, на которой аппетитно шкворчат куриные грудки, – с крышки обильно стекает вода. Мы вышагиваем из ванны, оборачиваемся к зеркалу, чтобы посмотреть на себя чистого, – опс, зеркало запотело полностью. Мы входим зимой с улицы в теплый магазин – очки мгновенно запотевают. Мы дышим на стекло, чтобы нарисовать рожицу – та же история. Это все – шуточки точки росы.


Почему запотевают окна?

Два основных фактора, влияющие на образование конденсата (и последующее его замерзание) – температура и влажность.

Дело в том, что в любом случае поверхность оконных стекол и самих окон – это самая холодная поверхность в квартире, поэтому при повышенной влажности (а она должна составлять не более 40%) конденсат будет неизбежно выпадать и на окнах, и на всех внесенных с улицы холодных предметах.

Главное, о чем надо помнить, что надо четко понимать – что на конденсирование в равной степени влияют оба фактора: температура и влажность. Если в помещение внесен с улицы холодный предмет – его температура и влажность помещения могут в совокупности привести к образованию конденсата (очки в магазине). Если просто при постоянной влажности опустить температуру – та же история, конденсирование начнется прямо в воздухе, образуется любимый всеми водителями туман на трассах – в низинах и в районах водоемов. Если при постоянной температуре поднимать влажность – все случится точно так же (зеркало в ванной).


Способы борьбы с «плачущими окнами»


И коль скоро на конденсирование влияют два фактора (температура и влажность), то и способов борьбы с «плачущими окнами» – два.

1. Повышение температуры внутренней поверхности окна.

Двухкамерный стеклопакет предпочтительнее однокамерного.

 

Проверьте ваши батареи. Они должны быть под окнами! И они не должны быть отсечены широкими подоконниками, экранами и прочей ерундой, препятствующей прямому поступлению теплого воздуха к стеклам.

 

Плотные шторы перекрывают доступ горячего воздуха от батарей к окнам. Решение проблемы – жалюзи.

 

2. Борьба с влажностью. Ее надо понижать.

Повышенная влажность никогда не может быть следствием нормальной жизни в квартире. Дело, скорее всего, в нарушенной квартирной вытяжке. Если дом старый – это вероятнее всего. Есть истории, когда при ремонте чердачных помещений из воздуховодов буквально мешками приходилось выгружать многолетние залежи листьев, тополиного пуха и дохлых голубей. Если дом новый – возможно, кто-то из жильцов «удачно» провел перепланировку и врезал свой холодильник в вытяжной шкаф, такие истории тоже были. Проверьте и отремонтируйте вытяжку – это может помочь и вопрос почему запотевают окна никогда больше не будет вас волновать.

Цветы являются источниками активного выделения влаги, которая потом оседает на стекле. Однако другого подходящего места для цветов в квартире обычно не бывает — они нуждаются в свете. Именно цветы возле окна могут оказаться той последней каплей в водо-воздушно-тепловом балансе квартиры, которая приводит к образованию конденсата.

Найдите другое место для ваших цветов.

Малозаметное, но очень сильно влияющее на влажность воздуха в помещении обстоятельство: последствия ремонта. Есть работы (обойные, штукатурные, бетонные), крайне опасные для влажностного режима квартиры. Влага, попавшая под обои в процессе их наклейки, может выходить несколько недель, в зависимости от количества влаги, сорта клея и фактуры обоев. Влага после штукатурных работ – и того больше. Одно множится на другое, и если в квартире свежеотштукатуренные стены закатали плотными пленочного типа обоями – комната на полтора – два месяца вылетает из нормального режима по влажности. И самое страшное – бетонные работы. Свеженькая бетонная стяжка на полу, проложенная утеплителем и покрытая ламинатом. Это – концентратор влаги уже на несколько месяцев.

И все это время единственным методом борьбы с повышенной влажностью будет только проветривание. 

Если же вы убеждены, что у вас все в порядке и с влажностью, и с температурой, и со стеклопакетами, а окна текут все равно – значит, вы открыли какой-то новый закон физики. Наведайтесь в ближайшее отделение Сбербанка – скорее всего, вас ждет Нобелевская премия.

А оконные заводы делали и продолжают делать совершенно правильные окна, как правильные пчелы – правильный мед. И первое, что достанет грамотный эксперт из кармана, войдя в вашу квартиру, – влагометр. И если на шкале отобразится что-то превышающее 50% – дело не в окнах и почему запотевают окна – вопрос не к ним. Оконщики вам не помогут. Хотя, честное слово, мы больше всего на свете хотели бы, чтобы этот вопрос – о вине оконщиков в появлении конденсата на окнах – был снят раз и навсегда.

Почему плачут пластиковые окна и как с этим бороться?

Многие люди устанавливают в своих квартирах и домах пластиковые окна, которые защищают помещение от сквозняков, пыли, ветра и холода. Однако есть у них один серьезный недостаток – зимой на окнах выпадает влага, что приводит к появлению плесени на откосах, подоконнике и оконном профиле. Из-за этого некоторые задаются вопросом: Что делать если плачут пластиковые окна?

Причины

Чтобы избавиться от конденсата, необходимо разобраться с тем, почему плачут пластиковые окнаПоявление капель на стеклах напрямую связано с точкой росы. Она определяет температуру, при которой начинает появляться конденсат. Точка росы может менять свое значение, если в помещении изменится один из показателей микроклимата.

 

Конденсат на окнах

Существует несколько основных причин, из-за которых плачут окна.

Вентиляция

Чаще всего именно неисправная или неправильная вентиляция в помещении приводит к запотеванию окон. Со временем вентиляционные системы забиваются, что приводит к нарушениям циркуляции воздуха и изменению теплообмена. Когда воздух в непроветриваемой комнате контактирует с поверхностью стекол, то на них образуется конденсат.

Нередко окна плачут у людей, проживающих на верхних этажах домов. В их вентиляцию попадает влажный воздух из квартир, расположенных ниже.

Также теплообмен нарушается в квартирах домов, которые строились по СНиПас СССР. Во время строительства этих зданий предполагалось, что приток свежего воздуха будет попадать через щели в деревянных окнах. Установка герметичных пластиковых окон делает невозможным естественный приток воздуха, приводит к накоплению влаги и появлению конденсата.

Вентиляционная решетка в подоконник

Отопление

Система центрального отопления тоже может быть причиной того, почему плачут окна. В квартирах нужно устанавливать мощные и надежные радиаторы, которые смогли бы обеспечить хорошую теплоотдачу. Оконный проем обязательно должен обогреваться, поэтому батарею нужно располагать строго под окном.

Радиатор не должен быть загроможден посторонними предметами, так как это может нарушить конвекцию влажного воздуха и привести к повышению влаги.

Цветы

Растения на подоконниках смотрятся очень красиво, но большое количество цветов может нарушить теплообмен. Поэтому не стоит заставлять подоконник цветами.

Отсутствие утепления и заделки

Место, где окно примыкает к проему, является источником проникновения сырого и холодного воздуха. Если шов окна вовремя не утеплить, то под воздействием ультрафиолетовых излучений монтажная пена начнет разрушаться, что приводит к появлению плесени и проникновению атмосферной влаги.

Борьба с конденсатом

Не все знают, что делать, если пластиковые окна потеют и плачут. Для начала необходимо оценить состояние микроклимата в квартире:

  1. Замер температуры воздуха. Позволяет определить эффективность отопительной системы. Температуру воздуха следует измерять не возле окна, а в центре комнаты. Если температура ниже +20°C, то это свидетельствует о плохой эффективности отопления.
  2. Измерение влажности воздуха. Уровень влажности температуре помещения при 20-25°C составляет около 50%, но в зимнее время этот показатель может быть критичным, если на улице будет -15°C. Зимой уровень влажности должен быть около 40%.

Избавиться от конденсата на окнах можно при помощи нескольких способов.

Повышение температуры

Способствует прогреванию поверхности внутренних стекол окна. Для этого необходимо:

  • избавиться от воздушных пробок в батарее;
  • промыть или полностью заменить старые отопительные радиаторы;
  • позаботиться о том, чтобы к окну поступал теплый воздух;
  • включить электрообогреватель или кондиционер.

Понижение уровня влаги

Достигается смешиванием влажного воздуха с сухим. Чтобы сделать это, необходимо обеспечить постоянный воздухообмен в помещении. Существует несколько рекомендаций, которые помогут этого добиться:

  1. Проверка вытяжки. Для этого понадобится приложить листок бумаги А4 к вытяжному отверстию. Если вытяжка исправна, то лист прилипнет к решетке. Таким же способом проверяется вентиляция в туалете и ванной комнате.
  2. Обеспечение прохода воздуха через двери всех комнат квартиры. Для этого необходимо позаботиться о том, чтобы между низом дверного полотна и полом был зазор.

Если в комнатах установлены герметичные двери, то нужно воспользоваться специальными вентиляционными клапанами, которые должны находиться в нижней части дверей.

  1. Устранение источников влаги. К ним относятся сырой подвал, протекающие краны и свищи на трубах.

Правильная организация притока воздуха

Для этого можно воспользоваться стеновым или оконным приточным клапаном.

Приточный клапан для пластиковых окон

Стеновой приточный клапан является пассивным устройством, позволяющим обеспечить приток воздуха с улицы. Конструкция состоит из пластиковой трубы, которая устанавливается в стену квартиры. Монтаж стенового клапана осуществляется неподалеку от окна на высоте 1,5-2 метра от пола, что позволяет:

  • без проблем обслуживать решетку устройства, которая находится снаружи;
  • попадать свежему воздуху в тепловой поток воздуха, исходящего от радиатора отопления.

Также при организации притока воздуха можно использовать несколько видов оконных клапанов:

  1. Без фрезерования. Легко устанавливаются и демонтируются. После монтажа на окне не остается никаких следов, кроме нескольких крепежных отверстий. Клапаны без фрезерования обладают низкой производительностью, которая составляет всего 5 м3/ч. При отсутствии источников влаги этого достаточно для нормализации микроклимата.
  2. С фрезерованием. Производительность клапана достигает 50 м3/ч, поэтому его нужно использовать в помещениях с активными источниками влаги.

Заключение

Вышеперечисленные советы и рекомендации должны помочь избавиться от конденсата на окнах. Если они не помогли устранить проблему, то следует обратиться к специалисту для диагностики качества монтажа и сборки окна.

 

Видео:

Видео:

Почему плачут окна. Причины и что надо делать для устранения плача

Многим наверняка знакома такая неприятность, как запотевание окон. Это очень распространенное явление, особенно в квартирах и помещениях с нарушенной влажностью. И с этим явлением непременно нужно бороться, иначе оно перейдет в стадию глобальной проблемы внутри квартиры. Из-за запотевания окон могут возникать также определенные неудобства. Как известно, окна и поверхности оконного типа – самые холодные места в помещении. Так почему же «окна плачут»?

Это происходит из-за изменения температуры в помещении, вследствие чего образуется конденсат в виде капель. Причин для запотевания может быть довольно много. Если окно старое, в раме могут быть трещины, которые будут пропускать тепло, соответственно температура между стеклами будет разной. Если окно было недавно установлено, возможно, его неправильно установили, что тоже допускает проникновение тепла. Рассмотрим несколько случаев образования конденсата и борьбы с ним.

Весьма распространенной причиной может быть расположение батареи и подоконника. Если подоконник находится над батареей, теплый воздух скапливается под ним и не циркулирует вдоль окна. В этом случае надо делать следующие шаги: либо укоротить подоконник, либо поставить батарею в другое место. Уделите внимание расположению занавесок, они не должны висеть впритык с подоконником и батареей, должно быть хотя бы небольшое расстояние. Также причиной для появления влаги могут стать комнатные цветы, поэтому лучше не ставить растения на подоконник, либо ограничить их количество.

Уменьшению влажности воздуха способствует хорошая качественная вентиляция. Если она у вас засорена и плохо работает, это также может быть причиной образования конденсата — так называемого «плача», поэтому проверьте все вентиляционные люки. Хорошим вариантом для решения проблемы с вентиляцией станет установка вытяжки, желательно не одной.

Как правило, чаще всего окна запотевают на кухне, так как там самая высокая степень влажности в квартире. Ведь на кухне постоянно работает плита, либо чайник, либо другие приборы, выделяющие пары и влагу. Поэтому при установке кухонных окон лучше использовать окна двухкамерного или даже трехкамерного типа.

Очень эффективным способом в борьбе с запотевшими стеклами является банальное проветривание. Обычно проветривать помещение можно разными способами, в зависимости от времени года и погоды. Можно открывать все окна и двери нараспашку и устроить сквозняк, пять-десять минут и помещение проветрится. Либо можно в течение всего дня устраивать микропроветривания, путем открытия форточки на тридцать-сорок минут по несколько раз в день. Но какой бы вариант проветривания вы не выбрали, проветривать помещение в любом случае надо каждый день, в противном случае запотевания окон вам не избежать.

Если вы испробовали все вышеизложенное, а стекла все равно запотевают, обратите внимание на качество самого окна и качество отопления в квартире. Из-за плохого отопления в квартире могут возникать резкие скачки температуры, что естественно скажется на стеклах. Иногда причина запотевания может таиться и в самом окне, чаще всего «плачут» окна, которые изготовлены из тонкого профиля, либо не оснащенные щелями для проветривания.

Существует народный способ борьбы с запотевшими стеклами. Нужно протирать стекла раствором глицерина и спирта в соотношении один к двадцати. На сегодняшний день этот способ, пожалуй, самый эффективный. Правда, существуют еще различные антизапотеватели для стекол автомобилей. В домашних условиях они также хорошо помогают в борьбе с запотевшими окнами.

Таким образом, для того, чтобы избежать таких проблем, как постоянно запотевающие стекла, необходимо:

  • во-первых, бороться с излишней влажностью в помещении. Нужно стараться, как можно более понизить влажность и не допускать ее повышения;
  • во-вторых, проследить, чтобы температура между стеклами была достаточно высокой. Именно поэтому лучше ставить двухкамерные или трехкамерные стеклопакеты.

Существует еще запасной вариант из «бабушкиной копилки» для тех, кто уже безуспешно борется с этой проблемой. Между рамами перед наступлением зимы можно насыпать соль или соду. Также можно развести в воде любой шампунь и протереть этим раствором стекла, что также способствует устранению запотевания.

Но в любом случае, какой бы способ вы не выбрали, с плачем окон нужно бороться и нельзя пускать эту проблему на самотек. Потому что в итоге эта маленькая неприятность может перерасти в огромную головную боль. Как говорится, лучше перерубить неприятность в корне, чем потом долго и упорно бороться с затянувшейся серьезной проблемой. Поэтому лучше попробовать все предложенные средства, в конце концов, хотя бы одно, да подойдет, и избавит вас от нежелательных последствий.


 

Конденсат: почему пластиковые окна плачут и промерзают

В холодное время года некоторые потребители, установившие в своих квартирах окна из ПВХ, замечают на стеклопакетах капельки влаги (конденсат).

Конденсат — наиболее распространенная проблема, с которой приходится сталкиваться производителям ПВХ окон и их потребителям.

Конденсат на бутылке с холодной водой в жару только радует, небольшое количество конденсата в нижней части стеклопакета, как правило, не беспокоит потребителя. Обильное же образование конденсата и лужи на подоконнике вызывают у потребителя недоумение и часто приводит к претензии к производителю оконных конструкций. Дальнейшее усугубление ситуации в форме промерзания и образования наледи на пластиковом окне приводит собственника жилья в состояние гнева, и в первую очередь, на оконщиков.

Такие претензии производители окон не принимают, поскольку образование конденсата на внутренней поверхности пластикового окна не является дефектом оконных конструкций. Это подтверждается разъяснительным письмом Госстроя России Т9-28/200 от 21 марта 2002 года (скачать 27 кБ doc). Российские стандарты на оконные блоки не нормируют образование конденсата на наружных поверхностях стеклопакетов.

В соответствии с ГОСТ 24866-99 только образование конденсата внутри стеклопакета однозначно классифицируется как производственный брак, и такие изделия в течение гарантийного срока подлежат безоговорочной замене за счет изготовителя. Стоит также заметить, что образование конденсата ни коим образом не влияет на энергоэффективность стеклопакета.

Однако, специалисты нашего оконного завода Евростиль понимают озабоченность потребителя, поменявшего старые окна на новые и оставшегося неудовлетворенным результатом. Конечно, потребитель должен получить максимум комфорта от новых окон. Для этого необходимо разобраться с причинами появления конденсата (влаги) на стеклопакетах и попытаться их устранить, или свести их влияние к минимуму.

 

От чего возникает конденсат?

Оконные конструкции из ПВХ профилей обладают высокой герметичностью, что является одним из достоинств окон, поскольку обеспечивает высокие тепло- и звукоизоляционные характеристики.

С другой стороны, повышенная герметичность окон может привести к изменению температурно-влажностного режима в помещении и, как следствие, к возможной конденсации избыточной влаги на поверхностях стеклопакетов — т. н. «запотеванию».

В соответствии со СНиП II-3-79* «Строительная климатология», по величине влажности различают следующие режимы помещения: сухой (меньше 40%), нормальный (40÷50%), влажный (50÷60%) или мокрый (свыше 60%).

Согласно ГОСТ 0494-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях», в жилых помещениях не допускается влажность воздуха более 60% (оптимальная величина влажности — не более 45%).

При нормальных климатических условиях внутри помещения — температура воздуха 20°С, относительная влажность 45% — температура точки росы составит 7,7°С, т.е. выпадение конденсата маловероятно. Если же влажность повысится до 90%, то температура «точки росы» будет 18,3 °С — влага может конденсироваться на любой поверхности с температурой ниже этого значения, т.е. выпадение конденсата имеет большую вероятность.

Таким образом, выпадение конденсата зависит от двух факторов — температуры и относительной влажности в помещении. Даже в самом спокойном состоянии мы только выдыхаем больше литра воды в сутки. И куда она девается? Всё зависит от параметров помещения: объёма, температуры и, главное, вентиляции. При нормальной вентиляции помещения пар вылетает в трубу, при плохой – садится конденсатом на стёклах. Для избежания выпадения конденсата необходимо повышать температуру в помещении до значений не ниже 18-20 °С и обеспечивать снижение влажности в помещении до значений, соответствующих нормальному влажностному режиму, не более 45% . Наиболее простой и эффективный способ понижения влажности — регулярное проветривание помещений. Для интенсивного проветривания помещения следует распахнуть створки 2-3 раза в день на 10 минут.

 

Возможные причины появления холодных поверхностей:

  • Поддержание отопительного режима в квартире ниже 24 град. С;
  • Установка «холодного» стеклопакета с низким сопротивлением теплопередаче;
  • Недостаточный воздухообмен в связи со слишком герметичными окнами, такими как пластиковые окна, и, как следствие, плохой вытяжной вентиляции, заваленной листьями, голубями или холодильником соседа сверху. На такую причину укажет отсутствие прилипания листа бумаги к вентиляционной решетке при приоткрытом окне в одной из комнат;
  • Повышенная влажность строительных конструкций по причине недавно завершенных строительных или ремонтных работ. По опыту проведения ремонтно-отделочных работ после капитального ремонта влажностный режим в квартире полностью устанавливается за 2 летних сезона, после декоративного ремонта — за 1 летний сезон;

  • Бытовое поведение жильцов — основной источник влагообразования в квартире. Готовка пищи (кипящий чайник на подоконнике), принятие душа, стирка, полив цветов, содержание аквариумов, проникновение влажного воздуха из подвального помещения, подтекание системы отопления или подачи воды с медленным просачиванием воды в стены и перекрытия и т.д.;
  • Ошибки монтажа пластиковых окон: при выполнении монтажного шва неполное запенивание, плохая защита от климатических воздействий, отсутствие или плохая пароизоляция;
  • Ошибки при установке пластикового окна, попадающего в холодную зону или даже в зону отрицательных температур — оконный блок охлаждается от стены и на нем выпадает влага;

  • Недостаточная конвекция воздуха по внутреннему стеклу из-за широких подоконников, особенно без врезанной вентиляционной решетки или плотных штор, особенно вплотную к подоконнику, или неправильная установка отопительных приборов. На такую причину укажет уменьшение конденсата после включения на подоконнике вентилятора или, например, зажжение толстой декоративной свечи, которые усилят движение воздуха в приоконном пространстве;
  • В том случае, если воздушно-влажностный режим квартиры балансирует близко к границе выпадения конденсата, то решающим элементом может быть расположение окна с наветренной стороны дома или ориентация окна по сторонам света. На «северных» окнах выпадение конденсата больше, чем на «южных».

 

Как бороться с конденсатом?

Увеличить поток теплого воздуха к окну. Восстановить эффективность работы системы вентиляции. Проветривать помещение в течение 10-15 минут не реже 3-4 раз в день (при проведении ремонтных работ интенсивность проветривания необходимо увеличить). Понижать влажность воздуха в помещении, в частности, применением принудительной вентиляции, обеспечивающей постоянный приток уличного, а значит, более сухого воздуха.

Большую часть проблем вентиляции можно решить установкой приточного клапана AERECO на евроокна, подробнее об уникальных возможностях этого устройства можно узнать в статье «Комфорт-это приточный клапан Аэрэко!».

 

В подавляющем большинстве случаев при температуре в помещении выше +18 и правильном выборе и правильной установке пластикового окна обильный конденсат выпадать не будет!

Пластиковое окно не является отопительным прибором и всегда примерно в 3 раза «холоднее» стены. Увеличить температуру холодной поверхности, а значит и значительно снизить вероятность появления конденсата на окнах, можно выбором правильного стеклопакета. С каждым годом все большую долю (сегодня уже далеко за половину) всех выпускаемых фирмой Евростиль пластиковых окон и дверей производится с энергосберегающими стеклопакетами, в которых используется низкоэмиссионное стекло Planibel Top N+ (о явных преимуществах таких стеклопакетов читайте в нашей статье «Насколько окно холоднее стены»).

Правильный выбор вам помогут сделать наши консультанты, в компании Евростиль накоплен многолетний успешный опыт решения самых сложных проблем наших заказчиков!

Скачать описание и руководство оконных клапанов АЭРЭКО (1,87 МБ, pdf).

В заключение рассказ из серии опыты на себе.

В конце декабря затеял в одной из комнат небольшой косметический ремонт.
Кратко исходные данные: дом П-44, 12 этаж, вентиляция и отопление функционируют нормально (тьфу-тьфу, по дереву постучал). Комната ~ 18кв.м, оконный и балконный блок. Окна евродерево, 68мм, СП4-10-4-10-4. Окно оснащено клапаном Аереко ЕММ. ПД 200мм, выступает из плоскости стены на 70мм. Откосы из ламинированного МДФ 10мм, ширина 130мм, пространство между откосом и стеной заполнено пеной. Окна стоят на пене, лент и ПСУЛа нет. Сторона южная.

В наблюдаемый и описываемый период температура на улице была около минус 5. В помещении температура была около 24-25 градусов, температура примерно посреди подоконника 16-18 градусов. До начала ремонта влажность в помещении составляла около 30%.
Думаю, надо отметить, что измерения поводились простым домашним термогигрометром производства «Поднебесной», поэтому за особую точность не ручаюсь. Речь скорее идет не о точных данных, а о тенденциях.

Итак. Как я уже отметил, стабильная влажность составляла 30%. Никаких, даже следовых следов конденсата на СП не наблюдал.

Начало ремонта. Смывка старых обоев, затем грунтовка стен. Суммарно порядка 10-12 литров влаги. Влажность в помещении возросла до 40-45%. При 40% начал появляться конденсат, 2-3см в нижней части СП. При 45% — ~13-12 стеклопакета. Но это только цветочки.

Начинаем клеить обои. При этом, как известно, всяческие сквозняки запрещены (кто не верит, см. соответствующий СНиП ). Поэтому закрываю клапан и дверь. Клея около 16-18 литров. За один день мы не уложились, поэтому процесс растянулся на 2. В конце первого дня (оклеено половина комнаты) влажность поднялась до 55%.

Сказать, что конденсат на окнах «плачущий» — это ничего не сказать. «Ревущий». Как 3х летний ребенок, у которого отняли любимую машинку или куклу. На ПД лужи. Откосы сухие. На коробке и створке конденсата нет, подтеки влаги со С/П.

Когда я любопытства ради приоткрыл створку в режим микропроветривания, количество конденсата начало немного уменьшаться, влажность при этом практически не изменялась. Закрыл — конденсат увеличился, влажность осталась на уровне 55% Система вошла в состояние некого равновесия. Влажность стабильно держалась на уровне 55%, стекла покрыты сплошным конденсатом.

В середине следующего дня выглянуло солнце. Конденсат на С/П начал уменьшаться, влажность начала расти. После того, когда она возросла до 70-72%, рост остановился, а количество конденсата на стеклах вновь начало увеличиваться. Система вновь вошла в состояние равновесия, но уже на другом уровне.

После захода солнца количество конденсата вновь резко увеличилось. Хотя, не совсем точно. Количество не увеличилось — больше просто не может быть, увеличилось количество луж на ПД. Влажность вновь вернулась к «нормальным» 55%.

Из этого следует, что мы имеем дело с саморегулирующейся системой, где конденсат на СП играет отнюдь не пассивную роль. Он (конденсат) является своего рода гидростатом, который поддерживает постоянную влажность в помещении.

На самом деле это говорит, что, если на окне есть значительное количество конденсата — ~3/4 стекла и более , то попытки изменить влажность в помещении бесполезны. Если поставить увлажнитель или развесить влажные простыни — то это лишь приведет к увеличению воды на ПД. То же относиться и к импульсному проветриванию.

На короткое время количество влаги на стекле уменьшиться, но влажность реально не измениться. Когда же импульс закончиться, все вновь быстро (минут за 20) вернется к предимпульсному состоянию. Бороться с влагой надо путем уменьшения ее поступления в воздух, либо постоянным проветриванием.

Кстати, при 70% влажности я «добился», что начала отмокать уже стена. Не вся, конечно, но дальний от стояка отопления нижний угол стены — очевидно наиболее неблагополучный в плане тепла — начал отмокать.

Через день после окончания оклейки, когда количество конденсата на окнах стало уменьшаться (влажность при этом четко стояла на 53-55%) — что свидетельствует о том, что поступление влаги в воздух прекратилось — клей высох — начал помаленьку проветривать помещение. Открыл клапан. Сначала начал уменьшаться конденсат. Когда он перешел в режим 34 окна, пошла вниз и влажность. Процесс я не форсировал, За ночь влажность снизилась примерно до 45%, конденсата стало совсем мало — 5-10 см полоска. Дальше я решил не рисковать и вновь прикрыл клапан. Ну и в таком режиме подсушивал комнату еще 3-4 дня. Ну, вот собственно, и все. Сейчас, спустя 3недели, влажность 25%.

Кое-что об субъективных ощущениях. Переход из «сухой» части квартиры в «мокрую» ощущался очень сильно, причем не очень приятно. Было ощущение сильнейшей духоты. Причем, мне казалось, что в комнате жарче, а супруге, что холоднее, чем в остальной квартире, хотя реально температура была практически одинакова. Влажность свыше 40% мне лично совершенно не понравилась. А при 25% совершенно никаких неудобств не испытываю, разве, что кошка током бьет.

Почему плачут и запотевают окна?

Начнём с того, что “плачут” (текут) не только новенькие стеклопакеты, но и обычные окна:

Иногда случается так, что после замены старых деревянных окон на новые (пластиковые),   окна начинают “плакать” – на стекле появляется конденсат, окна запотевают. Давайте попробуем разобраться – почему это происходит?

1. Герметизация

С заменой старых окон, значительно повышается герметизация оконного проёма и, как следствие, понижается “естественный” обмен (циркуляция) воздуха в помещении. Другими словами, меняется микроклимат в помещении. В связи с этим, опция щелевого микропроветривания уже давно стала базовой, стандартной опцией в любом современном окне. Для поддержания хорошего микроклимата, чаще проветривайте помещение в котором установлены современные окна: используйте микропроветривание, “откиньте” створку. Убедитесь, что ваша вытяжная система вентилирования работает эффективно, если необходимо, проведите чистку вентиляционных каналов.

Особенно часто окна запотевают при понижении температуры. За окном становится холодно, мы закрываем все створки и дышим только внутренним воздухом. Давайте посмотрим на примере лоджии:

Как мы видим все створки на лоджии плотно закрыты (холодно). Окна моментально покрываются “туманом”. Кстати, аналогичный эффект происходит и в автомобилях зимой, когда мы включаем обмен воздуха в салоне на внутренний цикл (например в пробках, чтобы не дышать выхлопными газами):

Пока туман не успел превратиться в наледь, откроем хотя бы одну створку (а на этой лоджии их 6) в режим откидывания:

Буквально через 10-15 минут запотевание исчезает!

2. Влажность жилых помещений

Наиболее влажными являются: кухня, ванная комната и (не удивляйтесь) спальня. При варке супа, приготовлении пищи, любые окна запотеют  по закону физики. В ванной при мытье, принятии душа, значительно поднимается влажность воздуха. Даже во время сна,  каждый человек, выдыхая, выделяет от 1 до 2 литров воды. Комнатные растения, цветы на подоконниках, вечно кипящий чайник, аквариум, увлажнители воздуха, развешанное бельё и т.п. также являются источниками влаги.

Источник образования влаги
Кол-во влаги г/час
Душ/Ванная     2600 г/час
Готовка и уборка, мытье 1000г/час
Стиральная машина                 
300 г/час
Свободная водная поверхность 
200 г/час
Человек, занятый хозяйством
90 г/час
Человек, в состоянии покоя 
40 г/час
Цветок в горшке (сред. размера)
10 г/час

3. Недостаточно эффективное отопление помещения

Все мы знаем, как плохо может работать наше центральное отопление! В холодные месяцы с ноября, по март, при сильных морозах за окном, температура помещения может понизиться, а это оказывает большое влияние на влажность воздуха! Ведь не случайно влажность воздуха называется “относительной”. Относительна она именно к температуре воздуха. Теория и практика показывает, что при изменении температуры воздуха на 1°С относительная влажность воздуха меняется на 5%. Например, понижение температуры, (при том же количестве влаги в воздухе), повышает относительную влажность. Если в комнате было 20°С и влажность 50%, то при 19°С влажность составит 55%, а при 18°С уже 60%!

Недостаточное поступление тепла (от радиатора отопления) на нижнюю часть окна так же может стать причиной запотевания стеклопакета. В этом могут быть виноваты экстра-широкие подоконники, декоративные панели, закрывающие радиаторы, плотные шторы, мебель близко расположенная у окна и т.п.

Что делать?

В двух словах – следить за температурой и влажностью!

При запотевании окон, мы можем посоветовать следующее: почаще проветривайте, при варке супа установите створку в откидное положение, следите за температурой в помещении – снижение температуры повышает влажность, проверьте эффективность приточной вентиляции, а при её отсутствии, установите приточный клапан. Поверьте, приток свежего “уличного” воздуха – очень важен! При отсутствии нормальной вентиляции и циркуляции воздуха в помещении, увеличивается ПДК (предельно допустимая концентрация) загрязняющих веществ, которые влияют не только на жилое пространство, но и на людей! Никогда не задумывались – почему дети зимой постоянно болеют, хотя и пьют свежевыжатый сок, занимаются спортом, регулярно гуляют?

Всё описанное выше – это частные случаи одной большой проблемы отклонения от нормы  температурно-влажностного режима и связанного с ним процесса воздухообмена.

Рекомендуемые параметры микроклимата жилых помещений – это температура 18-23С при относительной влажности – 40-50%. Поддержание в помещениях именно такого климатического режима сводит к минимуму вероятность появления конденсата и влаги на поверхностях окон, откосов или стекла.

А что делать, если не топят?

Если следить за температурой и влажностью нет возможности (холодно, не топят), то можно попробовать обработать стёкла анти-запотевающими жидкостями. Обычно они могут продаваться в магазинах автомобильной косметики, в магазинах сантехники и мебели для ванных комнат (для обработки зеркал), а также в оптиках (т.н. антифог для обработки очков при ношении зимой). Попробуйте вот такие запросы в поисковике: средства от запотевания, антифог для очков и т.п. Сколько это может стоить – мы не знаем, также как и нет у нас опыта использования подобных жидкостей!

Дополнительная информация:

Точка Росы (Dew Point) – это температура, до которой должен охладиться воздух, чтобы содержащийся в нём водяной пар начал конденсироваться и выпадать в росу.

С точкой росы мы сталкиваемся ежедневно: у очкариков запотевают очки “с мороза”, на крышке с готовящимися куринными грудками скапливается влага, в ванной запотевают зеркала, замерзают окна в автомобиле и т.п.

Иллюстрация для демонстрации:

Поверхность оконных стекол и окон – это самая холодная поверхность в квартире, поэтому, при повышенной влажности, конденсат будет неизбежно выпадать и на окнах, и на всех внесенных с улицы холодных предметах.

Если вы уверены, что у вас всё отлично и с влажностью, и с температурой, и со стеклопакетами, а окна все равно плачут, возможно вы открыли новый закон физики.

Внимание, новинка!

Стеклопакеты ТЕПЛОПАКЕТ 2.0 с дистанционной рамкой из пластика эффективно подавляют запотевание и промерзание стеклопакетов по контуру!

А ещё лучше следующее поколение ТЕПЛОПАКЕТ DS – новинка 2016 года.

Совет:

Попробуйте установить себе дополнительную вентиляцию. Клапан “Домашняя Вентиляция” призван улучшить обмен воздуха без потери тепла и звукоизоляции.

Почему плачут пластиковые окна и как с этим бороться в панельном доме?

 Пластиковые окна потеют и текут что делать

Такой эффект наверняка видел каждый. В основе его лежит обычный процесс, который называется конденсация (в этом случае влаги из воздуха). При этом должны соблюдаться определенные температурные условия, давление. Ознакомимся же с понятием влажности воздуха подробно. 

Вопрос влажности Физика вопроса

Существует несколько разновидностей такого показателя, каждый из которых имеет свои особенности. 

Абсолютной влажностью называют фактическое содержание воды в виде пара в 1 кубометре воздуха. В то же время максимальная абсолютная влажность — это способность воздуха растворить в себе максимальный объем воды в парообразном состоянии. Зависит этот показатель от температуры. 

Относительной влажностью называют отношение абсолютной влажности к максимальной. Учитывая вышесказанное, можно определить, что при температуре -10 градусов по Цельсию и относительной влажности 50% в воздухе содержится 1 грамм водяного пара.

Проветривая помещение, мы запускаем в дом прохладный воздух, который нагревается, смешиваясь с тем, который был в квартире. При этом такой процесс не может произойти в одно мгновение, а особенно это касается влажности. Запуская холодный воздух, который, к примеру, содержит 5 грамм влаги, он будет нагреваться, а относительная влажность при этом будет стремительно уменьшаться. Такой воздух будет забирать влагу с окружающей среды. Это могут быть и слизистые оболочки человека. При этом будет четко наблюдаться першение в горле, сухость носа, после чего возможны негативные последствия. 

При использовании воды в быту, уровень относительной влажности может достигать отметки 30-40%. 

Что же касается обратной ситуации, когда горячий воздух с высокой влажностью смешивается с холодным с таким же показателем влажности, он постепенно остывает. Если же воздух не может растворить в себе больше влаги, она выпадает в качестве осадка. То же самое можно наблюдать в природе, когда идет дождь. 

Это и является главной причиной, почему потеют окна, а стена становится сырой.

Если стеклопакет холодный, при большой подаче теплого воздуха он мигом запотеет.

Этот трюк можно с легкостью повторить зимой. Температура окна при этом может иметь отрицательное значение, что совсем неудивительно. В случае использования трехкамерного стеклопакета, его температура при -20 за окном вряд ли сможет подняться выше +5 градусов по Цельсию. При резкой подаче теплого воздуха с квартиры, например при открытии дверей на балкон, стекло вмиг запотеет из-за избытка влаги. Это обычный физический процесс, наблюдать который в зимнее время суток можно в разных местах, а не только на примере окон.

Такая ситуация с запотеванием наблюдается из-за того, что воздух не может растворить в себе всей влаги, часть ее просто конденсируется и выпадает в виде осадков на поверхности. При высокой интенсивности такого процесса можно увидеть большое скопление небольших капель воды на стенах и окнах, которые постепенно начинают собираться вместе и стекать вниз. В народе попросту говорят, что окна и стены плачут.  

 

Еще одна причина запотевания стеклопакет — чрезмерно высокая влажность при высокой температуре. Точно такую же ситуацию можно наблюдать, принимая горячий душ. Температура в помещении при этом может достигать отметки в 40 градусов, а влажность и вовсе бывает стопроцентной. При таком показатели влажности стены, а тем более окна и другие предметы с низкой температурой будут находиться в точке росы. При этом будет наблюдаться конденсация пара на разных поверхностях. В качестве элементарного примера такого явления можно рассмотреть ситуацию, когда человек просто дышит на зеркало или стекло.

Аналогию можно провести и с машиной, когда вы садитесь в холодный салон. Практически моментально все окна запотевают и такая ситуация длится пока температура не станет одинаковой, для чего и включают печку.

Одной из причин запотевания окон можно также назвать наличие щелей (рассматриваем деревянные негерметичные стеклопакеты). Из-за этого появлялась вентиляция, а дома, таким образом, наблюдалась пониженная   влажность и невысокая температура. В связи с этим такие окна и потеют, однако сегодня встретить деревянные конструкции можно не так и часто за исключением небольших населенных пунктов. Использовать их сегодня неэффективно, ведь потери тепла будут сильно ощущаться, что особенно сказывается в зимний период.


Заменив старые деревянные окна на новые ПВХ, многие при достаточно низкой температуре за окном решают отказаться от проветривания помещения. Влага при этом постепенно накапливается, после конденсирует на поверхностях. Поскольку окну имеют самую низкую температуру в квартире, образование на них конденсата становится заметным сразу. Влаге попросту некуда деваться, что создается отличные условия для развития грибков и плесени. В случае их бурного размножения стены начинают чернеть, что сразу сказывается и на состоянии здоровья. 

 

 

 Первым делом стоит позаботиться о качественном утеплении дома. Наши специалисты советуют использовать утеплитель толщиной не менее 100 мм. Что же касается старых построек с колодцевой кладкой, целесообразно заполнить воздушную прослойку между стенами  пеноизолом. Отзывы о таком материале вы можете найти на нашем сайте. Он имеет отличную паропроницаемость в отличие от тех же пенопласта и полиуретана, которые скапливают влагу. Благодаря наличию открытых пор пеноизол  станет отличным регулятором нормальной влажности в помещении.

Для обычных квартир в многоэтажных домах лучше всего подойдет экструдированный пенопласт. Лучше клеить его на подготовленные поверхности, которые заранее отштукатурены. Для этого рекомендуем использовать полиуретановый клей, нанося его по всему периметру листа. Необходимо добиться уменьшения до минимума щелей, благодаря чему холодный воздух не сможет проникнуть в помещение. Наружную поверхность стоит отштукатурить в несколько слоев с использованием армирующей сетки. Она защитит материал от трещин, а особенно это касается солнечной стороны. Микротрещины могут появиться из-за воздействия ультрафиолета, что также стоит иметь в виду.

Что делать с окнами? 

Наличие большого количества камер в стеклопакете не защитит от больших потерь тепла именно через окна. В отличие от стен они имеют куда меньшую толщину, поэтому и охлаждаются очень быстро. 

Для современных пластиковых окон оптимальным вариантом будет наличие 2 рам. Так образуется воздушная прослойка, где температура будет куда выше, нежели за окном. Такая прослойка может достигать расстояния до 200 мм. Использовать такие окна куда более рационально, чем даже пятикамерные варианты стеклопакетов, которые к тому же стоят достаточно дорого. 


Другой вариант — установить современные ставни, а лучше утепленные. Так как зимой, ночь длинная, до 16 часов, то есть мы можем в среднем на 10 часов в сутки уменьшить тепловые потери через окна, за счет дополнительной воздушной прослойки. Чем более утепленные и герметичные будут ставни, тем лучше будет изоляция окон. 

Существует и другой способ, который сегодня пользуется совсем небольшой популярностью в виду своей эстетичности. Для этого стоит запастись специальной пленкой для окон или же вспененным полиэтиленом. Его можно вмонтировать между стеклопакетом профиля рамы.  Такой материал обладает просто отменной теплоизоляцией, что сразу отразиться на температуре в помещении.

Если вы заметили запотевание изнутри или между рамами, значит, есть проблемы с герметичностью конструкции. Стеклопакет можно по периметру проклеить герметиком или вовсе заменить на новый.

Оптимальный уровень влажности в помещении составляет 50-60%. Именно к этому показателю стоит стремиться, проветривая квартиру.

Установка  приточного вентиляционного  клапана Домвент 

Предназначен для обеспечения естественной приточной вентиляции жилых или нежилых помещений. Актуален для серии дома П-44, где самый пик проблем с окнами. Штатная вентиляция не справляется с со своей функцией. Результат запотевание окон, рост плесени и гриба. 

 Устанавливается над батареей. Через наружную решетку уличный воздух по трубе попадает в фильтр-шумопоглотитель. Затем воздух, поступая в продольном направлении на радиатор отопления, нагревается до температуры, близкой к комнатной. Передвигая заслонку, можно регулировать поток воздуха. Состоит из гофрированного воздуховода, монтируемого в стену. С уличной стороны закрывается решеткой, а со стороны помещения блоком с фильтром.
Компания Ассолъ может провести комплекс работ по герметизации швов и установке приточного вентиляционного  клапана Домвент со значительной скидкой, подробнее ☎: +7(495)585-79-00

 

                   Часто задаваемые вопросы по герметизации швов:
                /   УК не выполняет свои обязательства куда обратиться?
                /   Практика подачи заявления в Суд на заделку швов
                /   Образец заявления в Управляющую компанию на ремонт межпанельных швов
                /   Cекреты правильного написания заявления на межпанельные швы в УК
                /   Кто должен ремонтировать балкон в приватизированной квартире?
                /   Перечень основных работ по текущему ремонту и эксплуатации зданий и сооружений
                /   Протекают швы в панельном доме образец заявления
                /   Как заставить УК заделать межпанельные швы?
                /   Кто должен ремонтировать межпанельные швы в доме?
                /   Протекают швы в панельном доме образец заявления
                /   Сроки проведения работ по капитальному ремонту межпанельных швов

 

Почему мои окна запотевают? Как остановить образование конденсата и что его вызывает

Как только температура на улице начинает падать, запотевшие окна быстро становятся постоянным элементом многих британских домов.

Подробнее: Наука, объясняющая, почему мы действительно испытываем чувство голода перед едой и как это предотвратить

Это одна из тех слегка раздражающих вещей, которые мы склонны рассматривать как неизбежную часть пост- Сентябрьская жизнь в Великобритании — вместе с обледеневшими тротуарами, отмененными поездами и растущими счетами за газ.

Помимо того, что в вашем доме скапливается влага, он не только непривлекателен, но и способствует росту вредной черной плесени.

К счастью, вы можете многое сделать для борьбы с конденсацией.

Что вызывает конденсацию?

Окна становятся туманными, когда влажность теплого воздуха встречается с поверхностью, достаточно холодной, чтобы снова превратить ее в жидкость.

Зимой температура внутри вашего дома обычно самая высокая, а температура снаружи резко падает.

Следовательно, оконные стекла могут сильно охлаждаться, особенно если они одинарные.

Эта большая разница температур является причиной того, что окна становятся особенно запотевшими зимой.

Подробнее: Собака полезна для вашего сердца — и продлевает жизнь, если выгуливаете ее

Как избавиться от конденсата?

Чтобы избавиться от уже накопившейся влаги, можно воспользоваться простым домашним моющим средством.

Просто смешайте две чашки воды с двумя чашками белого уксуса и несколькими каплями жидкости для мытья посуды, в идеале в бутылке с распылителем.

Нанесите раствор прямо на окно, затем используйте тряпку для очистки (убедитесь, что поверхность не слишком шероховатая, чтобы не поцарапать стекло) и протрите окно. После этого дайте ему высохнуть на воздухе.

Этот раствор не только предотвращает образование конденсата, но и работает как универсальное средство для мытья окон.

Однако, если ваши окна имеют двойное остекление, есть вероятность, что конденсат действительно образовался в пространстве между двумя стеклами.

К сожалению, в этом случае единственное решение — обратиться к специалисту по окнам для ремонта или замены.

Получите максимум удовольствия от зимнего пейзажа, оставив окна чистыми. Изображение: Shutterstock

Как предотвратить образование конденсата?

Если вы не хотите тратить полгода на мытье окон, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить образование конденсата.

В идеале приобретите увлажнитель или влагоотделитель для удаления излишков влаги из воздуха.

Старайтесь не оставлять мокрую одежду сушиться в доме — вода из нее будет добавлять влагу в воздух.

Аналогичным образом, если вы используете сушильную машину, убедитесь, что у нее есть внешнее вентиляционное отверстие, выходящее за пределы вашего дома.

При приготовлении пищи на поверхности духовки закрывайте кастрюли и сковороды крышками, чтобы внутрь не проникал пар.

Если у вас есть вентиляторы в ванной или на кухне, обязательно используйте их. Вы также должны оставить их включенными примерно на 15 минут после того, как вы приняли душ или готовили.

Иногда, когда для этого достаточно тепло (если они есть!), Откройте некоторые окна в доме, чтобы выпустить теплый влажный воздух.

Используйте жалюзи, шторы или занавески, чтобы окна не становились слишком холодными.

И попробуйте отодвинуть растения подальше от окна зимой — они действительно могут вносить значительное количество влаги в воздух.

Ваша Windows плачет? — Стекло Джека

Плач из окна может заставить вас плакать.Разумеется, не стоит тратить время каждый день на скребок или полотенце, убирая мокрый беспорядок. Что еще хуже, вы не хотите иметь дело с проблемами, которые плачущие окна могут вызвать в будущем, а именно с ростом плесени и гниением оконных рам и подоконников.

Но почему реки воды текут по вашим окнам и как вы можете от них избавиться? Продолжайте читать, чтобы получить полезные подробные объяснения от экспертов Jack’s Glass.

Плачущие окна вызваны двумя причинами: отсутствием теплоизоляции и плохой вентиляцией.

Во-первых, давайте посмотрим на проблему отсутствия изоляции.

Ваши окна являются важным барьером между внутренней и внешней частью вашего дома, о чем вы можете не думать, когда смотрите сквозь них. Очевидно, они защищают элементы от ветра и дождя до грязи и мусора. Однако важно помнить, что ваши окна не могут быть полностью непроницаемым барьером, особенно если они не изолированы должным образом.

Правильно изолированные окна защищают от утечки тепла.Это означает, что хорошее окно будет сохранять прохладный воздух внутри, а горячий воздух снаружи (летом) и наоборот (зимой). Если у вас нет двойных или тройных окон, у которых есть слой изоляционного газа между стеклами, ваши окна, вероятно, не будут иметь хорошей теплоизоляции.

Когда существует большая разница температур внутри и снаружи вашего дома, теплый влажный воздух внутри дома соприкасается с оконным стеклом, охлаждаемым наружным воздухом.Затем водяной пар конденсируется, превращаясь в жидкую воду — и вуаля! Плачут окна случаются. Это может происходить часто зимой, когда в доме почти всегда теплее, чем на улице, и даже летом, после прохладных ночей.

Даже без хорошей изоляции одни окна плачут, а другие — нет. Вот тут и проявляется плохая вентиляция.

Некоторые дома вентилируются лучше, чем другие из-за их конструкции и конструкции; однако все дома, как правило, плохо вентилируются зимой и летом, поскольку наружные температуры достигают экстремальных значений, и мы не хотим открывать двери и окна.Вместо этого мы включаем кондиционер или обогреватель. К сожалению, это означает, что воздуху в доме некуда деваться, и может накапливаться влага. Ваш дом может стать влажным из-за обычных повседневных действий: длительного горячего душа, приготовления пищи, стирки и даже дыхания! Если в вашем доме тепло и влажно, это может вызвать или усугубить проблему заплаканных окон.

Надлежащая изоляция — лучший и самый надежный способ починить плачущие окна — и сэкономить тысячи на счетах за электроэнергию в долгосрочной перспективе.Подумайте о приобретении окон с двойным остеклением и добавлении теплоизоляции к потолку, стенам или полу (хотя в идеале все три).

Однако, если замена окон или установка теплоизоляции не входит в ваш бюджет, есть несколько других простых способов решения проблемы. Попробуйте:

  • Добавьте на окна остекление или изоляционную пленку для лучшей изоляции.
  • Добавление занавесей до пола для повышения теплоизоляции.
  • Приоткройте окна по утрам, чтобы циркулировать воздух.
  • Регулярно чистите вентиляционные отверстия в доме.
  • Включите осушитель воздуха, когда вы заметили, что в вашем доме становится влажно.

Плачущие окна — небольшая проблема, которая может легко превратиться в катастрофу, если оставить ее слишком долго. Мы рекомендуем внести несколько небольших изменений сегодня и инвестировать в свой дом, как только позволит ваш бюджет.

Какой бы у вас ни был вопрос об окне, мы можем на него ответить. Свяжитесь со специалистами Jack’s Glass сегодня, чтобы узнать об обслуживании и замене окон.

Почему плачут пластиковые окна и как с этим бороться?

Многие люди устанавливают в своих квартирах и домах окна из ПВХ, которые защищают помещение от сквозняков, пыли, ветра и холода. Однако есть у них один серьезный недостаток — на окнах зимой падает влага, что приводит к появлению плесени на откосах, подоконнике и оконном профиле. Из-за этого некоторые задаются вопросом: а что делать, если плачут пластиковые окна?

Причины

Чтобы избавиться от конденсата, нужно для того понимать, почему плачут пластиковые окна . Появление капель на стекле напрямую связано с точкой росы. Он определяет температуру, при которой начинает появляться конденсат. Точка росы может изменить свое значение, если в помещении изменится один из показателей климата.

Конденсация на окнах

Есть несколько основных причин, из-за которых плачет окна.

Вентиляция

Чаще всего неисправность или неправильная вентиляция в помещении приводит к запотеванию.Со временем система вентиляции забивается, что приводит к нарушению циркуляции воздуха и изменению теплообмена. Когда воздух в непроветриваемом помещении соприкасается с поверхностью стекла, на них образуется конденсат.

Часто из окна плачут люди, живущие на верхних этажах домов. В эту вентиляцию поступает влажный воздух из квартир ниже по потоку.

Также нарушена теплоотдача в многоквартирных домах, построенных по СНиПам Советского Союза. При строительстве этих зданий предполагалось, что свежий воздух будет выходить через щели в деревянных окнах.установка негерметичных пластиковых окон делает невозможным естественный приток воздуха, приводит к накоплению влаги и возникновению конденсата.

Решетка в подоконнике

отопление

система центрального отопления тоже может быть причиной того, почему плачут окна. В квартирах необходимо установить мощные и надежные радиаторы, которые могли бы обеспечить хороший отвод тепла. Оконный проем необходимо обогревать, поэтому аккумулятор следует размещать прямо под окном.

Радиатор не должен быть загроможден посторонними предметами, так как это может нарушить конвекцию влажного воздуха и привести к повышенной влажности.

цветы

Растения на подоконниках выглядят очень красиво, но большое количество цветов может ухудшить тепло. Поэтому не стоит насиловать цветы на подоконнике.

Отсутствие изоляции и герметичности

Место, где окно примыкает к проему, является источником проникновения влажного и холодного воздуха.Если окно вовремя не утеплить шов, то под воздействием ультрафиолета пенополиуретан начнет крошиться, что приведет к появлению плесени и проникновению атмосферной влаги.

Борьба с конденсатом

Не все знают, что делать, если пластиковые окна потеют и плачут. Для начала необходимо оценить состояние микроклимата в квартире:

  1. Измерение температуры воздуха. Позволяет определить эффективность отопительной системы.Температуру воздуха следует измерять не у окна, а в центре комнаты. Если температура ниже + 20 ° C, это свидетельствует о низкой эффективности нагрева.
  2. Измерение влажности. Уровень влажности помещения при температуре 20-25 ° C составляет около 50%, но зимой этот показатель может быть критическим, если на улице -15 ° C. Зимой уровень влажности должен быть около 40%.

Избавиться от конденсата на окнах можно несколькими способами.

Повышение температуры

Способствует нагреванию внутренней поверхности оконного стекла.Для этого:

  • для избавления от воздушных карманов в аккумуляторе;
  • Промойте или замените старые радиаторы;
  • следить за тем, чтобы в окно попадал теплый воздух;
  • включают в себя электрический обогреватель или кондиционер.

Понижение влажности

Достигается смешиванием влажного воздуха с сухим. Для этого необходимо обеспечить постоянный воздухообмен в помещении. Есть несколько рекомендаций, которые помогут добиться этого:

  1. Проверьте капот.Вам нужно будет приложить лист бумаги формата А4 к выпускному отверстию. Если вытяжка исправна, лист будет прилипать к решетке. Таким же образом проверьте вентиляцию в туалете и ванной.
  2. Обеспечение прохождения воздуха через двери всех комнат квартиры. Для этого необходимо убедиться, что между дверным полотном и полом внизу был зазор.

Если в помещении установлены герметичные двери, то нужно воспользоваться специальными вентиляционными клапанами, которые должны находиться в нижней части двери.

  1. Удаление источников влаги. К ним относятся влажный подвал, протекающие краны и трубы в свищах.

Правильная организация воздушного потока

Можно использовать клапан приточного воздуха для стен и окон.

Клапан приточного воздуха для пластиковых окон

Клапан приточного воздуха настенный — это пассивное устройство, позволяющее обеспечить забор воздуха с улицы. Конструкция представляет собой пластиковую трубку, которая вставляется в стену квартиры. Монтаж перегородки клапана осуществляется на высоте окна 1,5-2 метра от пола, что позволяет:

  • без проблем обслуживает решетку узла, которая находится снаружи;
  • попадает свежий воздух в поток тепла воздуха, выходящего из радиатора отопления.

Также при организации воздушного потока можно использовать несколько типов оконных створок:

  1. без фрезерования. Простота установки и демонтажа. После установки на окне не остается следов, а остается несколько отверстий для крепления. Клапаны без фрезерования имеют невысокую производительность, которая составляет всего 5 м. 3 / №. При отсутствии источников влаги этого достаточно для нормализации микроклимата.
  2. С фрезеровкой. вместимость клапана до 50 м 3 / нет, поэтому его следует использовать в помещениях с активными источниками влаги.

заключение

Приведенные выше советы и рекомендации должны помочь избавиться от конденсата на окнах. Если они не решат проблему, следует обратиться к специалисту для диагностики качества монтажа и сборки окна.

Видео:

Видео:

Конденсация в Windows — почему это происходит и как это исправить

Фото: istockphoto.com

В: Мои окна постоянно собирают конденсат внутри.Я протираю их, но влага продолжает возвращаться. Насколько велика эта проблема и что я могу с этим поделать?

A: Короткий ответ? Накопление влаги само по себе не является большой проблемой. Но если его не лечить, это может привести к более серьезным проблемам, таким как плесень, грибок и повреждение водой. Выявление первопричины конденсации на окнах может быть непростым делом, но, как правило, конденсация возникает, когда теплый влажный воздух в помещении сталкивается с более холодной поверхностью. Поскольку стекло — один из самых холодных материалов в вашем доме, избыток водяного пара сначала конденсируется, вызывая этот всем знакомый эффект тумана.Если внутренняя часть вашего окна просто отказывается высыхать, мы можем помочь вам отследить источник — шаг за шагом.

Присмотритесь к конденсату на окнах.

Если вы живете в старом доме с такими же старыми окнами, обратите внимание на , где появляется это оконное уплотнение. В окнах с двойным или тройным стеклопакетом влага между стеклами обычно возникает из-за неисправного уплотнения. Если это так, считайте, что вам повезло: проблему можно решить, заменив изолированную стеклянную панель, и это относительно недорогое решение.

Найдите проверенных местных профессионалов для любого домашнего проекта

+

Фото: istockphoto.com

Утеплите окна.

Вне зависимости от того, обнаружили ли вы плохое уплотнение, предотвращение конденсации на окнах начинается с хорошей изоляции. В особенно старых домах установка штормового окна и уплотнителя выполняет большую часть того, что делают новые высокотехнологичные окна, но за небольшую часть их стоимости. Более того, у вас будут более теплые ночи и меньшие счета за электроэнергию.

Тем, у кого новенькие окна или жилище, построенное за последнее десятилетие, нужно сделать немного больше по устранению неполадок.Это потому, что современные дома более застегнуты, чем когда-либо прежде, и оснащены энергоэффективными дверями и окнами, которые значительно сокращают потери тепла. Но если зимой вы время от времени не открываете его, вы можете задерживать весь этот теплый влажный воздух в своем доме, создавая или усугубляя проблемы с паром. Чтобы контролировать всю эту влажность, попробуйте следующие стратегии.

Начните устранять легко обнаруживаемые источники влажности.

Растения выделяют влагу в воздух по мере роста, поэтому убирайте их с подоконника в холодное время года.И, если вы используете увлажнитель воздуха дома, подумайте о том, чтобы выключать его зимой или запускать реже, чем раньше; возможно, воздух в вашем доме не настолько сухой, что этому прибору необходимо постоянно работать. Купите гигрометр, чтобы внимательно следить за уровнем влажности.

Подключите вытяжные вентиляторы для отвода избыточной влаги.

Так как ванная и кухня являются горячими точками влажности, использование вытяжного вентилятора для вывода излишков влаги наружу должно помочь осушить воздух в помещении.В большинстве ванных комнат есть вытяжной вентилятор, и вентиляционное отверстие на вытяжке может творить те же чудеса на вашей кухне. Обязательно включайте вентиляторы, принимаете ли вы душ или готовите шторм!

Проверьте, нет ли других проблем с вентиляцией.

Точно так же, как вода не собирается на пустом стакане, конденсат не образуется на окнах в доме, который не может удерживать влажный воздух. Начните детективную работу в прачечной, убедившись, что вентиляционный шланг сушилки выходит за пределы вашего дома.Если да (а в шланге и воздуховоде нет утечек), вашей следующей остановкой должен стать камин: осмотрите стену вокруг очага на предмет попадания капель воды. Неиспользуемый герметичный камин ограничивает циркуляцию воздуха, создавая прекрасную возможность для проникновения плесени и грибка. Если вы заметили затхлый запах или обесцвеченные пятна на стене, возможно, в вашем доме уже есть грибок.

Наймите профессионала, чтобы найти источник конденсата.

Эй, нечего стыдиться! Если вы подготовили окна к зиме, исключили перечисленные здесь вероятные причины и проверили наличие проблем с вентиляцией, лучше всего нанять домашнего инспектора (или специалиста по плесени и грибку).Они обучены искать другие скрытые источники влаги, такие как дождевая вода, просачивающаяся в ваш фундамент или пространство для ползания. Быстрое перемещение и работа со специалистом предотвратят дальнейший ущерб вашему дому, поэтому это может быть разумным вложением средств.

Найдите проверенных местных профессионалов для любого домашнего проекта

+

историй от выживших после урагана

NOAA не подтверждает эти истории. Они перепечатываются с разрешения отправителя.

Билл, Нью-Йорк, 2012 г.

В ноябре 2012 года ураган «Сэнди» обрушился на нашу засаженную деревьями собственность недалеко от реки Делавэр в Нью-Йорке.Мы думали, что, поскольку мы прожили пару часов в глубине суши и на высоте более 1000 футов над уровнем моря, мы в значительной степени в безопасности. Мы всегда готовились к чрезвычайным ситуациям, но нам нужно было многому научиться, чтобы быть готовыми к такой ситуации.

Мы знали, что шторм приближается быстро и будет очень сильным. У нас были готовые водонепроницаемые сумки для гребли на каноэ, а также резервуар для хранения воды на 625 галлонов над землей и хорошая неэлектрическая система очистки воды. Даже у нашего пса были набиты седельные сумки с едой и припасами.Но мы не были готовы к силе этого шторма. Выручить было невозможно, по крайней мере, на машине.

Когда разразилась буря, ветры становились все сильнее. Когда мы подумали, что все настолько плохо, насколько это возможно, ветер усилился. Деревья повалили и оборвали линии электропередач, ведущие к нашему дому. Коробка выключателя взорвалась. На крышу нашего дома упало несколько крупных хвойных деревьев, частично раздавив крышу. Наша дочь наблюдала за штормом, когда подул ветер, и огромное дерево упало и приземлилось прямо на крышу над ее комнатой.Старая садовая решетка, сделанная из больших бревен, приняла на себя основной удар силы и, вероятно, спасла ей жизнь.

Мы собрали детей в центре домика как можно дальше от окон. У нас было зажжено несколько светодиодных фонарей с батарейным питанием, потому что не было электричества.

Деревья и линии электропередач блокировали нашу улицу, поэтому нам пришлось укрыться на месте и выстоять. Я думаю, что вместе с ураганом мог быть торнадо, потому что некоторые деревья были скручены пополам, а не просто снесены в одном направлении.

Как только шторм утих, мы должны были оценить ущерб. К счастью, никто не пострадал. Мы убедились, что баллон с пропаном был отключен, и все приборы были отключены. Очистка проезжей части и собственности от поваленных деревьев и мусора заняла несколько дней. Мы не собирались очищать дорогу от деревьев, это было слишком опасно, потому что линии электропередач везде пересекались. Мы смогли проверить, как обстоят дела у наших соседей, и предложить посильную помощь.

Нам пришлось остаться в доме, так как дороги были непроходимыми и опасными.Поскольку у нас есть собственный колодец и мы пользуемся колодезным электрическим насосом, у нас не было проточной воды. К счастью, у нас было много пресной воды в резервуаре для воды, и каждая капля воды, которую мы выпили, сначала проходила через нашу систему очистки.

После того, как дом отстроили заново и шторм почти утих, мы составили список вещей, которые мы могли бы сделать лучше. Первым делом мы составили план на случай, если мы разойдемся. Возможно, в следующий раз, когда случится чрезвычайная ситуация, мы не все будем дома.Мы спланировали, где мы можем встретиться и к кому мы можем обратиться за информацией.

В течение следующих двух лет мы приобрели дровяную печь и генератор, который мог работать на бензине или пропане. Бензина не хватало на несколько недель после урагана, и его нормировали. Однако были доступны 20-фунтовые баллоны с пропаном. Мы также построили аккумуляторную батарею для резервного питания. Несколько батарей глубокого разряда, подключенных к инвертору мощности. Итак, у нас было два источника энергии. Теперь у всех нас есть пара джинсов и прочных туфель рядом с нашими кроватями, так что мы готовы к работе через 5 минут.

Еще несколько изменений, которые мы внесли в нашу подготовку …. У нас есть 2 туалета лагерного типа, запасные продукты для скоропортящихся продуктов, такие как лиофилизированная обратная упаковка еды, MRE, консервы, больше фонарей и запасные батарейки всех типов, хорошее качество еды и напитков. FM и метеорологическое радио, которое работает либо от батарей, либо от кондиционера, либо от рукоятки / динамо-машины, и мы вдвое увеличили размер нашего сада. Спустя восемь лет мы продолжаем улучшать нашу подготовку к чрезвычайным ситуациям и уточнять наши планы.

Кристина, Вирджиния, 2003, 2011, 2018

Я пережил три сильных урагана, которые сильно разрушили мой район Вирджинии.Моим первым уроком стал ураган Изабель в 2003 году. Изабель действительно испортила нашу местность на северном перешейке Вирджинии. Нет электричества 13 дней. Некуда достать ни газа, ни льда. Я никогда не забуду вой ветра и мысль, что это когда-нибудь прекратится. Многие дома были потеряны в реках Раппаханнок и Потомак во время Изабеллы.

Следующим моим приключением был ураган Айрин. Прямо через улицу прокатился микровзрыв (сильный ветер). Похоже, чья-то рука только что прорезала валок прямо сквозь деревья.Звук этого ветра! Меня это пугает каждый раз. Снова нет электричества в течение 7 дней.

В прошлом году нас поразил ураган Майкл! Нет электричества в течение 5 дней, и многие основные дороги размыты. До марта этого года некоторые дороги были непроходимыми! Я НЕ играю с этими штормами.

Не думайте, что только потому, что вы не принимаете прямой удар, он не может быть разрушительным !! Готовьтесь заранее! Купите много воды, наполните большие ведра водой, чтобы смыть туалеты, купите батареи, уголь для приготовления еды, столовые бутерброды, такие как арахисовое масло и желе, тоже помогут.Всегда имейте при себе бумажные тарелки и пластиковую посуду. Купите детские салфетки для личной гигиены всем, а не только младенцам. Заправляйте автомобили бензином и помните своих питомцев !! Приобретайте дополнительный корм, наполнитель для туалета и т. Д. Заранее приобретайте рецептурные и безрецептурные лекарства! И не забывайте, что вам понадобится погодное радио NOAA, когда отключится электричество, чтобы быть в курсе событий !! Будьте готовы к самообеспечению в течение нескольких дней, потому что вы будете без электричества в течение нескольких дней и, возможно, окажетесь в затруднительном положении в течение нескольких дней. Никогда не ждите до последней минуты, чтобы собрать припасы, и если они скажут вам эвакуироваться, сделайте это !!

Стив, Хьюстон, Техас, 2008 г.

Я помню день, когда ураган Айк обрушился на Техас и Луизиану в 2008 году.Это было в пятницу, 12 сентября 2008 года, в Хьюстоне, штат Техас. Мне было 11 лет, и мои мама и папа сидели перед телевизором и смотрели, как Айк подбирался ближе к Техасу. Мой отец пошел в Walmart за сухим кормом, фонариками и батарейками на случай грозы. Я очень нервничал из-за размера Айка (он был в ширину 450 миль!) И повреждений, которые он мог нанести в одночасье. Я ходил, думая о худшем, и даже долго смотрел на свой жилой комплекс с другом моего соседа!

Ветер начал около 18:00 (ветер около 40 миль в час), мы испугались и побежали домой.Веточки от 100-футовой сосны начали отламываться, и повсюду разлетелись листья. Мы с мамой шли в супермаркет Pops, чтобы купить что-нибудь в последнюю минуту, а очередь у кассы была длинной. Когда мы, наконец, закончили, ветер распахнул дверь, и все замолчали.

Мы быстро вернулись домой. Папа был в спальне в каске, играя с фонариком, и смотрел новости. Там был телефонный банк, в котором граждане задавали вопросы доктору Нилу по 11 каналу о том, какого ущерба они могут ожидать.Я выбежал на улицу в 10 часов вечера, и ветер все еще был 40 миль в час, но они начали порывы больше 50, и я был на своем крыльце, наблюдая, как пальма рядом со мной раскачивается на ветру. Высокие сосны слегка наклонялись, когда я слышал, как они шуршат на ветру. Теперь в воздух поднялось больше листьев и мусора.

Я не мог устоять против ветра, когда пытался спуститься по лестнице, но ветер продолжал отталкивать меня. Я сдался и вернулся наверх, как только мои люди сказали мне, что бродить больше небезопасно. В заднее окно завывал ветер.Моему отцу удалось использовать старую кровать, чтобы закрыть окно, и оно было укреплено диваном в его спальне. Я пытался заснуть, но ветер постоянно завывал, и порывы становились все более частыми. Примерно в 23:30 на улице стало ветрено, и мой отец попытался разогреть в микроволновой печи буррито (худшее время для перекуса!), И свет начал мерцать. Мы побежали в кладовку, но начали суетиться, когда моя мама не хотела входить. Она была в ужасе, и мы попытались ее успокоить, но налетел еще один сильный порыв ветра, и навес для машины внизу загрохотал.

Ветер начал издавать визг и визг. Пару минут мы молчали, глядя в заднее окно. Я мог видеть контур деревьев, колышущихся на ветру от уличного фонаря. Мы с папой вошли внутрь, а мама спала в гостиной. Еще 30 минут свет мигал, пока мы слушали Пола и Тома по радио. Я лег на пол, а папа сел на свой большой ящик для инструментов, играя с фонариком. Около 12:30 мы потеряли электроэнергию, и ветер стал громче.В одну минуту это походило на поезд, а в следующую секунду — как вой волка. К тому времени ветер был, вероятно, от 70 до 80. Папа вышел за мамой, но я помню, как мама открывала дверь, чтобы выглянуть наружу, чтобы посмотреть. Это было ужасно. В море тьмы пальма сильно раскачивалась взад и вперед. Вода падала с крыш, как Ниагарский водопад. Гигантские сосны сгибались под углом 45 градусов, ветви ломались.

Мама закрыла дверь и, наконец, укрылась в чулане.В какой-то момент она плакала, и мы сказали ей, что собираемся выбраться. В 1:30 заднее окно разбилось, и в него пошли стекла и дождь. Я зажег свет, чтобы папа увидел, и ему пришлось принести мешки для мусора, чтобы накрыть телевизор и компьютер в своей комнате, и сдвинуть диван, чтобы отодвинуть крышку. кровати, которые снова закрывали разбитое окно, но ветер продолжал их толкать.

Примерно в 2 часа ночи по радио сообщили, что Айк вышел на берег в Галвестоне и Хьюстоне, а окрестности подверглись сильному ветру и сильному наводнению.Папа обратил внимание на оранжевое небо, когда мы открыли дверь шкафа, чтобы впустить немного прохладного воздуха, так как внутри туалета было жарко! Я слышал, как в здание ударили обломки, и дул оглушительный ветер. В то время скорость ветра превышала 75 миль в час. Всю ночь кричал ветер. Мы провели в туалете от 10 до 12 часов до полудня субботы.

Снаружи был беспорядок. Пол был усыпан черепицей, повсюду были ветки и ветки деревьев. Старые туфли моего отца все еще стояли рядом с дверью! Во дворе было еще хуже.Сосны были сломаны пополам, и целые деревья упали на землю. Я помогал нашим соседям убирать мусор и расчищать дорожки. Папа пошел за едой и водой. Мы ели все, что могли, и нам приходилось ходить в поисках еды и горячей воды. Мама и папа были расстроены, но рады, что остались невредимыми. Мы гуляли по окрестностям, видя повреждения. Много повреждений деревьев и несколько наклонных линий электропередач. Я не мог заснуть в ту субботу вечером из-за такой влажности. Мы с мамой слушали новости мэра и городских властей.

Мы оба были безумно напуганы, и я плакал, но мама заверила меня, что у нас все получилось и все в порядке. К полудню воскресенья электричество было восстановлено, и мы начали узнавать об истинных разрушениях, которые Айк нанес государству. Я был благодарен за то, что мы не потеряли свой дом или жизни из-за этого. Некоторые районы на побережье были разрушены или уничтожены штормовым нагоном. Я помню, как репортер 13-го номера пытался сдержать свои эмоции, когда он прошел через разрушения и руины на полуострове Боливар.Когда я смотрел на обломки, у меня по спине пробежал холодок, но он показал мне истинную силу этих циклонов. Айк заставлял меня более серьезно относиться к подготовке, и теперь у меня есть больше припасов для подготовки к каждому сезону. Я знаю, что это не такая уж большая история, но с тропическими циклонами не стоит связываться. Историю, которую я однажды расскажу своим детям!

Брюс, район Тампа-Бэй, Флорида

Я пенсионер, живущий в районе Тампа-Бэй и потерявший электричество на 73 часа в результате урагана Ирма.Я спал, как младенец, три ночи и не терял ни одной еды на порчу. Я предпринял несколько разумных шагов для достижения этих результатов.

  • Я заморозил воду TAP в нескольких двухлитровых бутылях. Я также заморозил бутылки с водой в бутылках (предпочтительно размером 16-20 унций).
  • Я предположил, что потеряю мощность, поэтому я уменьшил переменный ток с обычных 76 до 71, чтобы, когда мощность отключилась, мои стены, потолки и полы были на 71 вместо 76, что позволяло мне дольше оставаться прохладным.
  • Я никогда не открывал окна.Лучше иметь в моей квартире 80-градусный воздух без влажности, чем 85-90-градусный наружный воздух с влажностью. (Температура в кондоминиуме достигла 80 через 3 дня).
  • Когда я ложился спать на вторую и третью ночь, я взял две бутылки с замороженной водой и поместил каждую в пакет с замком на молнии (для сбора конденсата) и положил каждую бутылку в носок. Затем я поставил по бутылкам с каждой стороны от себя, чтобы снизить температуру тела. Когда я проснулся, лед был водой, и теперь у меня было больше воды для питья.
  • В последний день я сделал то же, что и в пункте 4 выше, но поставил бутылки по бокам от себя, сидя в кресле.Крутой как огурец! Нет причин, по которым пожилые люди должны умирать от теплового удара. Также налил холодной воды на полотенце и обернул им шею. Отжать и повторить.
  • Когда отключилось электричество, я взял все свои замороженные продукты и бутылки с водой, упаковал их в холодильники (купленные в Walmart) и поместил холодильники В МОРОЗИЛЬНИК и ХОЛОДИЛЬНИК. Моя еда все еще была замороженной, когда через 73 часа электричество было восстановлено. Я вынул полки из холодильного отделения и положил все охлажденные продукты, напитки и приправы в холодильники вместе с замороженными двухлитровыми бутылками с водой.Еда была в идеальном состоянии через 73 часа после обесточивания. Заполните оставшееся пространство вне кулеров как можно большим количеством бутылок с замороженной водой. Я считаю, что эти советы сохранят пищу холодной в течение 5-7 дней и обеспечат достаточное количество охлаждающей воды.
  • Нил, ураган «Сэнди», 2012 г.

    Как медицинский персонал медицинского центра больницы Бельвью, я помогал эвакуироваться из больницы во время урагана «Сэнди». Я дипломированная медсестра, и с помощью всего персонала и многих сотрудников городских и государственных учреждений мы эвакуировали 520 пациентов в районные больницы.Когда я говорю «весь персонал», это имел в виду бухгалтеров, капелланов, ординаторов и даже двух новеньких медсестер. Меня поместили на 14 этаж. Из-за моего стажа меня проинструктировали направлять двух новых медсестер во время урагана. Поговорим о испытании огнем! Мы потеряли электроэнергию на 2 -й день , когда бушевала буря. В итоге нам пришлось переносить пациентов с этажа 22 и .

    Когда я говорю обо всех правительственных учреждениях, у нас был пожар в Оклахома-Сити, служба национальной безопасности и помощь армии США.Я должен сказать, что все приняли участие. Было невероятное чувство товарищества. Когда Нью-Йорку потребовалась помощь в самый отчаянный час, персонал Bellevue, особенно медперсонал, откликнулся на призыв о помощи и приехал в больницу. Мы эвакуировали 520 пациентов с 1 родами и 1 обходом сердца. Все были благополучно эвакуированы.

  • Салли, Джэксонвилл, Флорида, 2017

    Привет, мы — жертвы наводнения от урагана Ирма.Мы живем в Джексонвилле, Флорида. Ураган Ирма обрушился на нас 11 сентября 2017 года. Слава Богу, у нас были друзья, с которыми мы смогли остаться, которые жили на возвышенности. Слава богу, мы вышли оттуда и двинули фургон. Я думаю, они сказали, что ураган был 5-й категории.

    Когда нам разрешили вернуться, нам сказали, что мы должны выехать в течение 7-10 дней и что нам нужно все выбросить. Речная вода была очень грязной и поднималась на 2 фута. Они принесли огромные мусорные баки, и мы все на первом этаже наполнили их своей мебелью.Это была самая ужасная ситуация, в которой я когда-либо был. Я думал, что у меня будет нервный срыв. Это было ужасно! Я не беспокоился о своих вещах, но мы были очень близки к тому, чтобы оказаться бездомными. Мне 69 лет, и я забочусь о своем 82-летнем дяде. Когда мы становимся старше, мы не справляемся с вещами так же хорошо, как когда мы были моложе. Большая часть нашей семьи скончалась, а те, кто этого не сделал, стары и не могут нам помочь. Большинство наших друзей тоже скончались, так что мы были очень близки к тому, чтобы стать бездомными!

    Мы двинулись два раза и снова двигаемся.Это был кошмар !!! Можно так много рассказать, но это подводит итог! Слава богу, мы получили некоторую помощь от FEMA и певцов из кантри-вестерна, которые устроили концерт, чтобы собрать деньги. Мы искренне ценим все молитвы, любовь и заботу, которые люди проявили к нам! Между прочим, у них есть ориентировочная дата переезда 20 июля 2018 года. У нас есть много работы, которую нужно сделать, как только мы сможем вернуться. Никаких телесных повреждений и человеческих жизней не было, и теперь мы можем вижу свет в конце туннеля!

  • Дженнифер Лоури, Остин, Техас, ураган Одиллия, Кабо-Сан-Лукас, Мексика, сентябрь 2014 г.

    Я никогда раньше не видел такого уровня разрушения или опустошения.Гроза ударила около 22:30, поэтому большинство гостей (включая меня) укрылись в танцевальном зале отеля. Уникальность этого шторма (и причина, по которой он застал Южный полуостров Баха врасплох) заключалась в том, что он быстро усилился и изменил курс. Первоначально прогнозировалось, что он пойдет на запад и ослабеет по мере выхода в море, но вместо этого он повернул почти на 90 градусов и направился прямо к Кабо-Сан-Лукас в качестве категории 4. Когда он действительно вышел на сушу, это была категория 3, но миллибары давления в глазу были чрезвычайно низкими для категории 3, ураган замедлился и вызвал огромные разрушения.

    Из-за первоначального прогноза людей не поощряли к эвакуации. Наш отель был подготовлен настолько, насколько это возможно, и технически обозначен как убежище от ураганов, способных выдержать шторм категории 3, и имел отличные меры безопасности. Но никто не ожидал, что шторм будет таким сильным. до тех пор, пока они держали окна и двери полностью закрытыми и не выходили на улицу.(В соответствии с их первоначальным указанием ураган еще не ожидал, что он будет такой серьезной угрозой.)

    Мы с друзьями изначально думали, что «переждем» в нашем гостиничном номере, и почти высмеивали комнату для эвакуации, которая была создана. Мы решили, что будем сидеть в своей комнате с едой и вином и смотреть фильмы, пока правительство официально не отключит электросеть, как планировалось и упоминалось в бюллетенях, которые они нам присылали. У нас все шло «по плану» примерно до 20:30.Раздвижные стеклянные двери сильно тряслись, а затем внезапно большая часть пальмы оторвалась и ударилась в наше окно. К счастью, он не разбился, но испуга хватило, чтобы мы убрали все свои вещи в ванную, забрали паспорта и бумажники и устремились в бальный зал отеля. В этот момент в нашей комнате уже начинала булькать вода, которую высасывали из унитаза, а душ издавал вой. Также нам потребовалось 3 человека, чтобы открыть дверь отеля из-за низкого давления всасывания.(Коридоры отеля частично выходили наружу и подвергались воздействию непогоды.)

    К тому времени, когда мы (благополучно … к счастью) добрались до бального зала отеля, персонал отеля уже проводил спасательные операции, чтобы вытащить людей из их номеров. Они принимали участие в реестре гостиничных номеров и, соответственно, спасали. Перенесли пожилую пару в крови из-за порезов стеклом и некоторых других травм. (Ни один из них не является серьезным, благодаря невероятной заботе и спасению персонала отеля.)

    Фотографии по ссылке ниже расскажут историю разрушения, но основная причина, по которой я чувствовал, что это важная история, которую нужно рассказать, заключается в том, что Одиллия была штормом, который застал всех врасплох … Нам невероятно повезло, что мы оказались в забота о работниках отеля, которые всю ночь работали, чтобы защитить нас, но многим людям не повезло, и разрушения на полуострове Баха были огромными. Так что для всех, кто сомневается в силе матери-природы и не принимает всерьез предупреждения о погоде, просто прислушайтесь к совету любого, кто испытал Одиллию.Прогнозы погоды могут меняться в мгновение ока, поэтому всегда будьте осторожны.

    Мы застряли в Кабо на дополнительную неделю, потому что аэропорт был полностью разрушен, не было телефонной связи, Интернета или какой-либо другой формы связи. Наши друзья и семья боялись худшего после того, как не получали от нас известий в течение нескольких дней. Еду и воду приходилось нормировать. Мексиканские военные были вынуждены разгрузить местных жителей едой, потому что все дороги были размыты.

    Я мог бы написать книгу обо всех событиях той недели, но я позволю моим фотографиям говорить. Излишне говорить, что за эту неделю я приобрел нескольких друзей на всю жизнь и увидел вещи, о которых не мог даже вообразить даже в самых смелых мечтах. Мать-природа красива и удивительна, но проявите к ней уважение, пока не стало слишком поздно и она не потребует этого от вас. Вы можете посмотреть мои фотографии с ураганом в Интернете.

Причины, симптомы, типы и лечение

Обзор

Что такое парасомния?

Парасомния — это нарушение сна, которое связано с необычными и нежелательными физическими событиями или переживаниями, нарушающими ваш сон.Парасомния может возникнуть до или во время сна или во время пробуждения от сна. Если у вас парасомния, у вас могут быть ненормальные движения, говорить, выражать эмоции или делать необычные вещи. Вы действительно спите, хотя ваш партнер по постели может подумать, что вы проснулись.

Существуют ли разные типы парасомнии?

Да. Парасомнии сгруппированы по стадиям сна, в которых они возникают. Есть две основные стадии сна: сон с медленными движениями глаз (Non-REM) и сон с быстрым движением глаз (REM).Есть и другие парасомнии, которые попадают в категорию «других».

Что такое сон с медленным движением глаз (Non-REM)? Какие парасомнии случаются во время этой стадии сна?

Сон с небыстрым движением глаз (Non-REM) — это первые три стадии сна — от первого засыпания до первой половины ночи. Расстройства сна, не связанные с быстрой фазой сна, также называют расстройствами возбуждения.

Парасомнии, не связанные с быстрой фазой сна, связаны с физической и вербальной активностью. Вы не полностью просыпаетесь или не осознаёте во время этих событий, не реагируете на попытки других взаимодействовать с вами, и вы обычно не помните или помните лишь частично событие на следующий день.Парасомния без быстрого сна обычно возникает у людей в возрасте от пяти до 25 лет. Парасомнии без быстрого сна часто возникают у людей, у которых в семейном анамнезе были подобные парасомнии.

Парасомнии, возникающие во время медленного сна, включают:

  • Ужасы сна: Если вы испытываете это расстройство сна, вы внезапно просыпаетесь в ужасном состоянии. Вы можете кричать или плакать от испуга. Ужасы во сне обычно кратковременны (30 секунд), но могут длиться до нескольких минут.Другие особенности этого расстройства — учащенное сердцебиение, открытые глаза с расширенными зрачками, учащенное дыхание и потоотделение.
  • Лунатизм (сомнамбулизм): Если вы лунатик, вы встаете с постели, двигаетесь с широко открытыми глазами, но на самом деле вы спите. Вы можете бормотать или говорить (разговаривать во сне). Вы можете выполнять сложные действия — например, управлять автомобилем или играть на музыкальном инструменте — или делать странные вещи, например писать в шкафу или перемещать мебель. Лунатизм может быть опасным и привести к травмам, потому что вы не замечаете своего окружения.Вы можете врезаться в предметы или упасть.
  • Конфузное возбуждение: Если вы страдаете этим расстройством сна, вам кажется, что вы частично бодрствуете, но вы сбиты с толку и дезориентированы во времени и пространстве. Вы остаетесь в постели, можете сидеть с открытыми глазами и плакать. Вы говорите медленно, плохо понимаете задаваемые вопросы или отвечаете разумно. Эпизод может длиться от нескольких минут до часов. Беспорядочные возбуждения распространены в детстве, и их частота уменьшается с возрастом.
  • Расстройство пищевого поведения, связанное со сном: Если у вас это расстройство сна, вы едите и пьете, пока частично бодрствуете. Вы можете есть продукты или сочетания продуктов, которые не стали бы есть в бодрствующем состоянии (например, сырого цыпленка или кусочки масла). Опасности включают употребление несъедобной или токсичной пищи, употребление нездоровой или слишком большого количества пищи, а также травмы в результате приготовления или приготовления пищи.

Что такое сон с быстрым движением глаз (REM)? Какие парасомнии случаются во время этой стадии сна?

Сон с быстрым движением глаз (REM) следует за тремя не-REM стадиями цикла сна.Во время быстрого сна ваши глаза быстро двигаются под веками, а частота сердечных сокращений, дыхание и артериальное давление повышаются. Это время, когда происходят яркие сновидения. Ваше тело циклически повторяет медленный и быстрый сон каждые 90–110 минут.

Парасомнии случаются во второй половине ночи. Если вы проснетесь во время события, скорее всего, вы сможете вспомнить часть или весь сон.

Парасомнии, возникающие во время быстрого сна, включают:

  • Кошмарное расстройство: Это яркие сны, вызывающие чувство страха, ужаса и / или беспокойства.Вы можете почувствовать угрозу своему выживанию или безопасности. Если вы проснулись во время кошмара, вы сможете подробно описать свой сон. Вам часто трудно снова заснуть. Кошмарное расстройство более вероятно, если вы находитесь в состоянии стресса или пережили травмирующее событие, болезнь / лихорадку, сильную усталость или после употребления алкоголя
  • Рецидивирующий изолированный паралич сна: Если у вас это нарушение сна, вы не можете двигать телом или конечностями во время сна. Ученые считают, что паралич может быть вызван продолжением фазы быстрого сна — стадии, на которой мышцы уже находятся в расслабленном состоянии.Это происходит либо перед тем, как вы заснете, либо при пробуждении. Эпизоды длятся от нескольких секунд до нескольких минут и вызывают беспокойство, обычно вызывая беспокойство или страх. Сонный паралич можно остановить, если ваш партнер по постели заговорит с вами или прикоснется к вам.
  • Расстройство быстрого сна (RSBD): Если у вас это расстройство сна, вы играете, вокализируете (например, говорите, ругаетесь, смеетесь, кричите) или совершаете агрессивные движения (например, удары руками, ногами, хватанием) в качестве реакция на жестокий сон. Это нарушение сна чаще встречается у пожилых людей.Многие люди с этим расстройством страдают нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, деменция с тельцами Леви, множественная системная атрофия или инсульт.

Прочие парасомнии включают:

  • Синдром взрывающейся головы: Если у вас это расстройство сна, вы слышите громкий шум или взрывной грохот в голове, когда засыпаете или просыпаетесь. Вы также можете увидеть воображаемую вспышку света или внезапно подергиваться мышцам.
  • Сонный энурез (ночное недержание мочи): Это не ночное недержание мочи у маленьких детей.Чтобы быть парасомнией, ночное недержание мочи должно наблюдаться у детей в возрасте от пяти лет и старше и должно происходить не реже двух раз в неделю в течение как минимум трех месяцев.
  • Галлюцинации, связанные со сном: Если у вас это нарушение сна, вы испытываете галлюцинации, когда засыпаете или просыпаетесь. Вы можете видеть вещи, слышать, чувствовать или ощущать движение, которого на самом деле не существует. Вы можете встать с постели, чтобы избежать пережитого.
  • Стоны, связанные со сном (кататрения): При этом расстройстве сна у вас есть повторяющиеся эпизоды стонов (длинные стоны, за которыми следуют вздохи или ворчание) во время сна.
  • Sexsomnia: Люди с этим расстройством сна ведут половую жизнь во время сна. Они могут включать половой акт, мастурбацию, сексуальное насилие, ласки вашего партнера по постели или сексуальные вокализации.

Некоторые парасомнии более характерны для определенного пола?

Кошмары чаще случаются с женщинами. Секссомния чаще встречается у мужчин. Расстройство быстрого сна чаще встречается у мужчин старше 50 лет. Ужасы во время сна, спутанное возбуждение и лунатизм встречаются у одинакового числа мужчин и женщин.

Встречаются ли парасомнии у детей?

Да. Парасомнии чаще встречаются у детей, чем у взрослых. Расстройства сна, не относящиеся к фазе быстрого сна, чаще встречаются у детей, чем расстройства быстрого сна. Наиболее частыми парасомниями у детей до 15 лет являются:

  • Конфузное возбуждение.
  • Лунатизм.
  • Сонный ужас.
  • Кошмар.

Парасомния чаще встречается у детей с проблемами неврологического или психического здоровья, включая эпилепсию, гиперактивное расстройство с дефицитом внимания (СДВГ) или проблемы с развитием.

Симптомы и причины

Каковы причины парасомнии?

Причины парасомнии можно разделить на те, которые нарушают сон, и другие общие проблемы со здоровьем.

Проблемы, нарушающие сон:

  • Неполный переход от бодрствования к стадиям сна.
  • Недостаток сна, нерегулярные режимы сна и бодрствования (нарушение биоритмов или посменная работа).
  • Лекарства, включая те, которые вызывают сон (бензодиазепины: золпидем), лечат депрессию (амитриптилин, бупропион, пароксетин, миртазапин), лечат психотические расстройства (кветиапин, оланзапин), лечат высокое кровяное давление (пропранолол, метопролол), лечат судороги (топирамат), лечить астму / аллергию (монтелукаст) лечить инфекции (фторхинолоны).
  • Медицинские проблемы, нарушающие сон, такие как синдром беспокойных ног, обструктивное апноэ во сне, боль, нарколепсия, лишение сна, нарушения циркадного ритма или нарушение периодических движений конечностей.
  • Недостаточная зрелость цикла сна-бодрствования (у детей с парасомниями).

Другие проблемы со здоровьем:

  • Лихорадка.
  • Стресс.
  • Злоупотребление алкоголем или психоактивными веществами.
  • Травма головы.
  • Беременность или менструация.
  • Генетика. Если парасомнии были в семейном анамнезе, у вас больше шансов заболеть парасомниями.
  • Воспалительное заболевание, например энцефалит.
  • Психиатрические заболевания, включая депрессию, тревогу и посттравматическое стрессовое расстройство.
  • Неврологические заболевания, включая болезнь Паркинсона, деменцию с тельцами Леви, инсульт, множественную системную атрофию, рассеянный склероз, опухоли головного мозга, мигрень и спиноцеребеллярную атаксию третьего типа.

Каковы симптомы парасомнии?

Каждый тип парасомнии имеет множество уникальных особенностей и триггеров.Однако некоторые из наиболее распространенных симптомов включают:

  • Проблемы со сном по ночам.
  • Просыпается в растерянности или дезориентации.
  • Усталость днем.
  • Обнаружение на теле порезов и синяков, причину которых вы не помните.
  • Отображение движений, выражений, вокализаций или действий — как вам сказал ваш партнер по постели — которые вы не помните.

Диагностика и тесты

Как диагностируется парасомния?

Ваш специалист по медицине сна спросит вас и вашего партнера по сну о ваших симптомах сна.Вас также спросят о вашей истории болезни, семейном анамнезе, употреблении алкоголя и любых злоупотреблениях психоактивными веществами. Вас спросят о принимаемых вами лекарствах. Вас могут попросить вести дневник сна, а вашего партнера по постели могут попросить отслеживать события вашего сна.

К другим тестам на нарушения сна относятся:

  • Исследование сна (полисомнограмма): Это лаборатория сна, в которой за вами будут наблюдать во время сна. Волны вашего мозга, частота сердечных сокращений, движения глаз и дыхание будут записываться во время сна.Видео запишет ваши движения и поведение. Хотя некоторые исследования сна можно проводить дома, рекомендуется провести лабораторное исследование, если есть опасения по поводу парасомнии.
  • Видеоэлектроэнцефограмма (ЭЭГ) или ЭЭГ сна : Эти тесты помогут вашему лечащему врачу увидеть и записать вашу мозговую активность во время мозгового события.
  • Неврологическое обследование, КТ или МРТ для выявления дегенерации головного мозга или других возможных неврологических причин ваших симптомов.

Ведение и лечение

Как лечат парасомнии?

Лечение начинается с выявления и лечения других проблем со сном и любых других проблем со здоровьем, а также с пересмотра лекарств, которые могут вызвать парасомнию.

Общие стратегии ведения как при расстройствах сна, не относящихся к фазе быстрого сна, так и в фазе быстрого сна:

  • Соблюдайте правила гигиены сна (спите 7-9 часов в сутки; выключите свет, телевизор и электронные устройства; поддерживайте прохладную температуру в комнате; избегайте кофеина и физических упражнений перед сном).
  • Соблюдайте свой регулярный график сна и бодрствования. Старайтесь регулярно ложиться спать и просыпаться.
  • Ограничьте или не употребляйте алкоголь или легкие наркотики.
  • Принимайте все прописанные лекарства в соответствии с указаниями врача.

Другие методы лечения расстройств сна, не связанных с REM:

  • Лекарства обычно не назначают при парасомнии, не связанной с фазой быстрого сна. Однако, когда они используются, бензодиазепины являются препаратами выбора от парасомнии, которая является длительной или потенциально опасной. Иногда также пробуют трициклические антидепрессанты. Также рассматриваются психологические подходы (такие как гипноз, релаксационная терапия или когнитивно-поведенческая терапия, психотерапия).

Другие методы лечения расстройств быстрого сна:

  • Клоназепам и мелатонин — лекарства, обычно используемые для лечения расстройств быстрого сна.

Ваш лечащий врач обсудит лучшие варианты лечения — лекарства и / или психологические подходы — для вашего конкретного типа парасомнии с учетом вашего уникального анамнеза и медицинских проблем.

Правила техники безопасности

Еще одно обсуждение, которое состоится у вас и вашего лечащего врача, — это предложения по обеспечению безопасности вашего сна. Советы включают:

  • Заблокируйте или уберите все опасные или острые предметы из спальни.
  • Безопасные настольные светильники.
  • Используйте коврики для пола, чтобы предотвратить травмы при падении.
  • Подложите края прикроватной мебели.
  • Используйте пластиковые бутылки и чашки, если у постели больного нужна вода.
  • Установить сигнализацию на окна и двери для лунатиков.
  • Спите в отдельных кроватях, если человек с парасомнией проявляет агрессивное поведение — например, удары руками или ногами.

Как лечат парасомнию у детей?

Парасомния без быстрого сна наиболее распространена в детстве и обычно заканчивается в подростковом возрасте.Обычно все, что нужно, — это успокаивающие заверения родителей в том, что все в порядке. Лекарства нужны редко, но если они есть, то обычно их прописывают только на срок от трех до шести недель. Обычно применяемые лекарства включают бензодиазепины или успокаивающие препараты.

Профилактика

Можно ли предотвратить парасомнию?

Хотя некоторые причины парасомнии с меньшей вероятностью можно предотвратить, например, вызванные неврологическими заболеваниями, проблемами психического здоровья или наследственностью, другие можно предотвратить, следуя некоторым из тех же подходов к лечению, которые обсуждались в этой статье.К ним относятся от семи до девяти часов сна в сутки с постоянным временем отхода ко сну и пробуждением, а также ограничение употребления алкоголя и рекреационных наркотиков. (Дополнительные советы см. В разделе о лечении.) Также попросите своего врача пересмотреть ваши текущие лекарства. Многие могут нарушить сон. В этом случае, возможно, будут назначены другие лекарства.

Жить с

Когда мне следует звонить врачу по поводу проблем со сном?

Вам следует поговорить со своим врачом, если вы или член вашей семьи испытываете какие-либо аномалии, связанные со сном, особенно те, которые связаны с травмами или нарушением сна.

Другие афганские женщины | The New Yorker

За день до расправы на заставе Ях Чал телеканал CNN показал интервью с генералом Садатом. «Гильменд прекрасен — если он мирный, то может быть и туризм», — сказал он. Он объяснил, что его солдаты обладают высоким моральным духом и уверены в победе над талибами. Якорь вздохнул с облегчением. «Вы выглядите очень оптимистично», — сказала она. «Приятно слышать».

Я показал интервью Мохаммеду Вали, торговцу тележками в деревне недалеко от Лашкаргаха.Через несколько дней после резни в Ях Чале правительственные ополченцы в его районе сдались талибам. Блэкхокс генерала Садата начали нападать на дома, по всей видимости, наугад. Они обстреляли дом Вали, его дочь была ранена шрапнелью в голову и скончалась. Его брат ворвался во двор, держа обмякшее тело девушки на вертолете, крича: «Мы гражданские!» Вертолеты убили его и сына Вали. Его жена потеряла ногу, а другая дочь находится в коме. Когда Вали смотрел клип CNN, он рыдал.»Почему они это делают?» он спросил. «Они издеваются над нами?»

В течение нескольких часов в 2006 году талибы убили 32 друзей и родственников Амира Дадо, включая его сына. Три года спустя они убили самого военачальника, который к тому времени присоединился к парламенту, в результате взрыва на обочине дороги. Организатор убийства был родом из Пан Киллая. С одной стороны, это нападение является признаком мятежа фундаменталистов, борющегося с международно признанным правительством; в другом — кампания мести обнищавших сельских жителей своему бывшему мучителю; или залп в затянувшейся межплеменной войне; или нападение наркокартеля на конкурирующее предприятие.Все эти показания, вероятно, верны одновременно. Ясно одно: США не пытались устранить такие разногласия и построить прочные инклюзивные институты; вместо этого он вмешался в гражданскую войну, поддерживая одну сторону против другой. В результате, подобно Советскому Союзу, американцы фактически создали двух афганцев: один погряз в бесконечном конфликте, а другой преуспел и полон надежд.

Это обнадеживающий Афганистан теперь находится под угрозой после того, как боевики Талибана вошли в Кабул в середине августа, как и предсказывал Хамдулла.Тысячи афганцев последние несколько недель отчаянно пытались добраться до аэропорта Кабула, чувствуя, что безумная эвакуация американцев может быть их последним шансом на лучшую жизнь. «Бро, ты должен мне помочь», — умолял по телефону пилот вертолета, с которым я говорила ранее. В то время он боролся с толпой, чтобы попасть в зону видимости ворот аэропорта; когда колеса последнего американского самолета оторвались от взлетно-посадочной полосы, он остался позади. Его босс Сами Садат, как сообщается, сбежал в США.K.

До недавнего времени Кабул, из которого бежал Садат, часто ощущался как другая страна, даже другое столетие, чем Сангин. Столица превратилась в город горных огней, мерцающих свадебных залов и неоновых рекламных щитов, радостно заполненных женщинами: матери ходили по рынкам, девочки выходили парами из школы, полицейские патрулировали в хиджабах, офисные работники несли дизайнерские сумочки. Успехи, которые эти женщины получили во время американской войны — а теперь потеряли — ошеломляют, и их трудно представить, если рассматривать их в сравнении с суровыми деревушками Гильменда: в афганском парламенте была доля женщин, аналогичная той, что в США.С. Конгресса, и около четверти студентов университетов составляли женщины. Тысячи женщин в Кабуле по понятным причинам напуганы тем, что талибы не эволюционировали. В конце августа я разговаривала по телефону с дерматологом, который жил у себя дома. Она училась во многих странах и управляет большой клиникой, в которой работает десяток женщин. «Я слишком много работала, чтобы попасть сюда», — сказала она мне. «Я слишком долго учился, я создал свой бизнес, я создал свою клинику. Это была мечта всей моей жизни ». Она не выходила на улицу две недели.

Захват талибами привел к восстановлению порядка в консервативной сельской местности, в то время как сравнительно либеральные улицы Кабула погрузились в страх и безнадежность. Этот поворот судеб проливает свет на невысказанную предпосылку последних двух десятилетий: если американские войска будут продолжать сражаться с талибами в сельской местности, жизнь в городах может расцвести. Возможно, это был устойчивый проект — талибы не могли захватывать города перед лицом авиации США. Но было ли это справедливо? Могут ли права одного сообщества вечно зависеть от лишения прав в другом? В Сангине, когда я поднимал вопрос о поле, деревенские женщины реагировали насмешками.«Они предоставляют права кабульским женщинам, и они убивают женщин здесь», — сказал Пазаро. «Это справедливость?» Марсия из Pan Killay сказала мне: «Это не« права женщин », когда вы убиваете нас, убиваете наших братьев, убиваете наших отцов». Халида из соседней деревни сказала: «Американцы не принесли нам никаких прав. Они просто пришли, дрались, убили и ушли ».

Женщины в Гильменде не соглашаются между собой относительно того, какие права они должны иметь . Некоторые жаждут, чтобы старые деревенские правила рухнули — они хотят посетить рынок или устроить пикник у канала, не вызывая недомолвок или чего-то еще хуже.Другие придерживаются более традиционных интерпретаций. «Женщины и мужчины не равны, — сказала мне Шакира. «Каждый из них создан Богом, и у каждого из них своя роль, свои сильные стороны, которых нет у другого». Не раз, когда ее муж лежал в опиумном ступоре, она мечтала бросить его. Тем не менее, Нилофар достигает совершеннолетия, и развод может опозорить семью и нанести ущерб ее перспективам. Через друзей Шакира слышит истории о распутных городах, наполненных распавшимися браками и проституцией.«Слишком большая свобода опасна, потому что люди не знают границ», — сказала она.

Однако все женщины, которых я встретила в Сангине, похоже, согласились с тем, что их права, какими бы они ни были, не могут вытекать из дула пистолета — и что афганские общины сами должны улучшать условия жизни женщин. Некоторые жители считают, что они обладают мощным культурным ресурсом для ведения этой борьбы: самим исламом. «Талибан говорит, что женщины не могут выходить на улицу, но на самом деле такого исламского правила нет», — сказал мне Пазаро.«Пока мы прикрыты, нам должно быть позволено». Я спросил ведущего ученого-хильманди-талибов, где в исламе предусмотрено, что женщины не могут ходить на рынок или посещать школу. Он признал, несколько огорченный, что это не было действительным исламским предписанием. «Это культура деревни, а не ислам», — сказал он. «У людей там есть такие представления о женщинах, и мы им следуем». Подобно тому, как ислам предлагает более справедливые шаблоны для брака, развода и наследования, чем многие племенные и деревенские нормы, эти женщины надеются объединить свою веру — общий язык многих разделений их страны — чтобы добиться большей свободы.

Хотя Шакира почти не говорит об этом, она сама мечтает об этом. В течение десятилетий войны она продолжала учиться читать, и теперь она работает над переводом Корана на пушту, по одной суре за раз. «Это меня очень утешает», — сказала она. Она обучает свою младшую дочь алфавиту и имеет смелую цель: собрать друзей и потребовать, чтобы мужчины построили школу для девочек.

Даже когда Шакира размышляет о продвижении Пана Киллая вперед, она полна решимости вспомнить его прошлое.В деревне, как она сказала мне, есть кладбище, раскинувшееся на нескольких вершинах холмов. Никаких табличек, никаких флагов, только груды камней, которые светятся красным и розовым на вечернем солнце. Из каждой могилы выступает пара пустых плит, одна отмечает голову, другая — ноги.

Семья Шакиры навещает каждую неделю, и она указывает на холмы, где лежит ее дедушка, где лежат ее двоюродные братья, потому что она не хочет, чтобы ее дети забыли. Они повязывают шарфы на ветвях деревьев, чтобы привлечь благословения, и молятся ушедшим.Они проводят часы среди священной географии камней, кустов и ручьев, и Шакира чувствует себя обновленной.

Незадолго до того, как американцы уехали, они взорвали ее дом, очевидно, в ответ на выстрелы талибов из гранаты поблизости. Дом с двумя комнатами наполовину пригоден для проживания, наполовину разрушен, как и сам Афганистан. Она сказала мне, что не будет возражать против пропавшей кухни или зияющей дыры, где когда-то стояла кладовая. Вместо этого она выбирает возрождение деревни. Шакира уверена, что вскоре мимо дома будет проложена свежая асфальтированная дорога, а щебень в летние дни раскалится.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.