Skip to content

Норма влажность в доме – показатели ГОСТ, Комаровский видео. Оптимальные единицы для разных помещений, как поддерживать необходимые условия.

Содержание

Какая должна быть влажность в жилом помещении: норма, отклонения

Когда говорят о влажности в помещении, имеют в виду относительную влажность, которую измеряют в процентном соотношении. Повышенное или пониженное содержание водяных паров в воздухе наносит вред для здоровья человека, но каждое по-своему. Норма относительной влажности для квартиры 40–60%. Для комнаты ребенка эта норма доходит до 60–70%.

На влажность сильно влияет температура, которая может сильно или повысить сырость, или высушить воздух. Измеряют влажность психрометром, термогигрометром и по-народному с помощью стакана с водой или еловой шишки. Для понижения сырости используют испаритель, а для повышения – увлажнитель.

Человек привык о состоянии комфортности в помещении судить по температуре. Но ощущение жары или холода создает влажность воздуха. Именно она влияет на самочувствие жильцов, сохраняет или портит предметы и растения, и порождает настроение в доме или на рабочем месте. Поэтому важную роль играет влажность воздуха в помещении, норма которой прописана в СНИП РФ.

Важность влажности

Воздух вокруг нас насыщен водяным паром. Содержание взвеси из воды определяет показатель влажности. Для бытовых целей применяют относительный индекс.

Если взять кубометр воздуха и измерить в нем всю воду, то можно получить абсолютный показатель. Для примера, полученный объем равен 13 грамм. Но для того, чтобы этими цифрами воспользоваться с пользой для здоровья, нужны еще вычисления.

Необходимо узнать сколько воды максимально может поместиться в этом кубометре. Зависеть это будет от температуры. Чем жарче, тем больше взвеси может содержаться. Предположим, температура воздуха +24°С. Тогда в кубометре может находится 21,8 г. Высчитывая процентную разницу из полученных цифр, узнаем относительный индекс. Он составил 60%.

Для справки! Говоря о влажности воздуха, подразумевают относительный показатель. То есть в какой степени воздух насыщен влагой.

Повышенное или пониженное содержание водяных паров в воздухе приводит к ухудшению здоровья человека.

Для увлажнения воздуха используйте специальные парогенераторы

Для увлажнения воздуха используйте специальные парогенераторы

Если воздух вокруг сухой, то организм начинает быстро терять влагу.

Последствия подобных действий:

  • кожа, волосы и ногти теряют эластичность;
  • пересыхает слизистая у глаз и дыхательных путей;
  • замедляется циркуляция крови и пищеварение;
  • повышается потливость.

В сухом воздухе повышается количество аллергенов. Обычно их связывают капельки влаги, мешая распространению. Но и повышенная сырость не сулит ничего хорошего. Это прекрасные условия для процветания грибка, плесени и бактерий.

Последствия размножения споров:

  • появление бронхита, астмы и хронического насморка;
  • возникновение аллергии;
  • затруднение дыхания;
  • неприятный запах.

Окружающие предметы также остро реагируют на перепады показаний. Растения гниют или засыхают, деформируется мебель, тускнеют краски на картинах.

Влажность в жилом помещении: норма

Существуют официальные источники, в которых собраны и прописаны все нормы для любого помещения. В нашем случае нужно поинтересоваться параметрами ГОСТа для жилых комнат.

По строительным нормам для России оптимальный индекс влажности должен составлять:

  • для холодной поры года 30–45%;
  • в теплое время 30–60%.
Для увлажнения воздуха используйте специальные парогенераторы

Необходимо оговориться, что данные цифры писались не для жильцов, а для проектировщиков и обслуги

В зимнее время у воздуха, который попал с улицы в теплое помещение, влага сильно падает. Затраты на поддержание помещения в холодную пору значительные, но для жизнедеятельности человека вполне оправданы.

Нормы влажности в квартирах

Влажность должна быть в квартире такой, чтобы человек не чувствовал дискомфорта. Но при нижней норме в 30% погибают комнатные растения. Поэтому можно руководствоваться теми стандартами, которые подходят им. При 40–70% волглости цветы в доме чувствуют себя уютно. Это применимо и к человеку.

Важно! По оценкам физиологов, норма влажности в квартире должна быть одинакова для любой поры года. И лучше всего соблюдать ее в пределах 40–60%.

Норма влажности в детской комнате

У ребенка неокрепший организм. Малыш быстрее взрослого замерзает или перегревается. Любое из этих действий приводит к болезни и тяжелым последствиям для организма.

Атмосфера в детской должна быть такой, чтобы ничто не мешало ребенку развиваться физически. И весомую роль здесь играет правильная влажность в комнате. Очень важно защитить кожу и слизистые малыша от сухого воздуха. Иначе он будет легкой добычей для инфекций, а на нежном покрове может появиться шелушение.

Ведущие детские терапевты считают, что влажность не должна опускаться ниже значения в 60%. При болезни малыша рекомендовано поднять индекс до 70%. Это воспрепятствует пересыханию слизистых.

Нормативом влажности воздуха в детской комнате должна быть цифра в 50–60%

Нормативом влажности воздуха в детской комнате должна быть цифра в 50–60%

Нельзя забывать о поддержании нужной температуры в комнате. Ведь повышение ее больше +24°С даже при показателе идеальной влажности в 60% обернет помещение в тропики. Повышение температурной нормы вызовет не только перегрев организма, но станет причиной упадка сил и затрудненного дыхания.

Норма влажности на рабочем месте

В рабочем кабинете нормы должны поддерживаться наравне с квартирными. Показатель в 40–60% будет благосклонно воздействовать на умственную работоспособность человека, как и на его физическое состояние. Если сырость увеличится, то, кроме самочувствия, могут пострадать документы и офисная техника.

Как правило, офисы в отопительный период охватывает общая проблема. Из-за горячих батарей воздух в помещении быстро пересушивается со всеми вытекающими последствиями. На помощь приходит правильно установленный увлажнитель воздуха.

Влажность в ванной комнате

Большую роль играет поддержание нужной температуры. При опускании показателя ниже +23°С мокрой коже кажется, что температура в комнате значительно ниже, чем на самом деле. Отсюда общее ощущение холода и сырости в помещении. Идеальной выступает температура в +25°С.

Справка! Для того чтобы в ванной не завелся грибок, необходимо ненадолго проветривать комнату после посещения.

В зимний период

В зимнее время на влажность в квартире влияют некоторые факторы:

  • радиаторы отопления;
  • дополнительные электрообогреватели;
  • герметично закрытые окна.
Для поднятия влажности воздуха зимой - проветрите квартиру

Для поднятия влажности воздуха зимой – проветрите квартиру

Это приводит к понижению влаги и высушиванию воздуха. Нельзя допускать опускание показателя ниже 30% отметки. Рекомендуется искусственное повышение любыми доступными способами, но не выше 60%.

В летнее время

Санитарные нормы рекомендуют поддерживать летом в жилом помещение оптимальную влажность воздуха в пределах 60–65%. При этом, особое внимание необходимо уделить использованию кондиционера. Его работа значительно понижает показатель волглости.

Как можно измерить влажность воздуха в помещении

Зная нормы для помещения, возникает желание провести замеры. Существует достаточно методов, как народных, так и при помощи измерительных приборов.

Для этого можно воспользоваться заводскими измерителями:

  • Термогигрометр. Обычно совмещается с термометром. Особенностью является замер в двух разных точках. Для этого есть выносной датчик. Может быть беспроводным. Сверяя разные показания, достигается высокая точность в показаниях.
  • Психрометр. Используется два термометра. «Сухим» проводится обычный замер. Второй датчик обернут тканью и погружен в воду. Показания термодатчиков проверяются таблицей, где выводится точный результат.
  • Волосяной гигрометр. Использование синтетического обезжиренного волоса дает неплохую точность в измерениях. В свойствах волоса изменение длины из-за разной влажности воздуха. Натянутый между пружиной и стрелкой на циферблате, волос, колеблясь от перепадов влаги, приводит в движение конец указателя.
  • Пленочный. Практически такой же принцип действия имеет гигрометр, у которого внутри специальная пленка.

Важно! Два последних прибора могут дать относительную погрешность при низкой температуре воздуха. Поэтому рекомендовано пользоваться термогигрометром или не менее точным психрометром.

Если под рукой не оказывается заводского измерителя, то на помощь приходят народные методы. И первый из них использует стеклянный стакан с водой. Его нужно поставить в холодильник на 5 часов. Затем установить в комнате на ровную поверхность и проверить его состояние через 5 минут.

Установите несколько термогигрометров в комнате для более точных данных

Установите несколько термогигрометров в комнате для более точных данных

Запотевшие стенки означают, что в комнате нормальная влажность. Бегущие струйки говорят о повышенном показателе. Сухие стенки скажут о пересушенном воздухе.

Существует способ, при котором можно сделать измерения как психрометром, но только при помощи одного термометра. Проводят измерение как обычно и записывают данные. Затем оборачивают датчик мокрой материей и снова записывают показания. Нужно иметь специальную таблицу Асмана, чтобы получить точный результат измерений.

Обычная еловая шишка, закрепленная на фанере – неплохой природный датчик. Если с шишкой ничего не происходит, влажность в норме. Когда лепестки (чешуйки) сжимаются, то это говорит о повышенном показателе. Когда раскрываются, значит волглость низкая.

Обращают внимание на листья комнатных растений. Если кончики засыхают и обламываются, несмотря на опрыскивания, то это говорит о недостатке увлажнения.

Как нормализовать микроклимат в помещении

Существует масса способов для изменения уровня влаги в доме. Для этого можно воспользоваться промышленными методами и приборами. Но часто прибегают к «бабушкиным» приемам.

Для понижения влажности используют:

Для поднятия уровня применяют:

  • увлажнитель;
  • влажную уборку;
  • сушку белья в комнате и вывешивание мокрых полотенец на батарею;
  • декоративный аквариум;
  • выращивание большого количества комнатных растений;
  • разбрызгивание влаги пульверизатором.

Поддержание такого важного параметра, как относительная влажность, в норме, служит укреплением здоровья для домочадцев, повышает работоспособность мозга и всего организма, стабилизирует хорошее настроение.

Больше информации смотрите в видео:

Лариса, 7 апреля 2019.

Подпишись на канал Современное домоводство в Яндекс.Дзен

Сохраните и поделитесь информацией в соцсетях:

Рекомендуем прочитать

Температура и влажность в квартире

Рекомендуемая температура в жилых помещения в холодный период времени — +20 — +22 градуса С. Но что делать, если в квартире температура ниже норматива? Ведь централизованное отопление не сделаешь горячим собственными усилиями… Какими методами можно привести температуру в жилье в соответствии с нормами? Какая температура и влажность окажутся комфортными для проживания и как можно их изменить самостоятельно…

 

Как оплачивать коммунальные платежи при низкой температуре

Мало того, что в квартире холодно, еще и требуют оплачивать коммунальные платежи за отопление «втридорога»… Между тем ГОСТ 30494-2011 рекомендует именно те же значения указанные выше — +20  — +23 градуса С.

Специалисты рекомендуют: Если температура ниже установленной ГОСТОМ на 3 градуса днем и 5 градусов ночью, то нужно составить об этом акт. На основании этого документа уменьшить оплату за централизованнное отопление. Для этого достаточно подать жалобу в ЖЭК, он обязан по закону комиссионно сделать замеры,… остается его только подтолкнуть к этому…

 

Что можно сделать для улучшения централизованного отопления

Обычно жильцы знают, почему в их квартирах температура завидует нормативным значениям. Но, если стало холодно несколько неожиданно, нужно развить активную деятельность по следующим объектам:

  • воздухоспускной кран на стояке на верхнем этаже;
  • регулировочные краны на отопительных стояках в подвале;
  • кабинет начальства местного ЖЭКа или Теплосети, — пусть рассказывают что натворили…

Эти действия обычно выравнивают ситуацию.

 

А вы утеплились?

Правда Коммунальщики и иже с ними могут выдвинуть контраргумент, который входит в моду, о том, что в квартире повышенные теплопотери, а прибытие энергии по трубам достаточное. Рассматриваются в первую очередь щели в окнах и дверях. Действительно, в квартире не будет тепло, пока вентиляция не станет управляемой.

Поэтому на частной жилплощади придется самостоятельно вложиться хотя бы в устранение щелей, или лучше — в  установку двукамерных теплых окон и утепленных дверей. Затем не плохо бы взяться за стены, особенно, если квартира угловая.

Специалист рекомендует железобетонные стены многоэтажек утеплять плотным пенопластом толщиной от 10 см. Это экономически целесообразней, чем применение более тонких слоев теплоизоляции.

Утепление квартиры пенопластом снаружи — не дешево

 

Нормы по температуре для жилых домов и квартир

Существуют рекомендуемые нормы ГОСТА температуры в холодное время (во время отопительного сезона):

  • жилые комнаты +20 — +22 град С;
  • жилые комнаты в северных регионах +21 — +23 град С;
  • туалет и кухня +19 — +21 град С;
  • ванные +24 — +26 град С;
  • детские помещения +23 — +24 град С.

В теплое время рекомендуется температура в жилых комнатах  +22 — +25 град С.

 

Какая температура комфортная?

Но не редко комфортной субъективно считается потеплее — +24 — +26 град С в жилых помещениях, что позволяет раздеваться без проблем… Для маленьких детей, особенно грудничков, также рекомендуются верхние показатели норм, или теплее. Пожилые люди тоже чувствительны к заниженной температуре и требуют больше тепла.

Опытные строители рекомендуют рассчитывать утепление и отопление в доме и квартире на поддержание +25 град С — столько может потребовать жизнь в лице маленьких или пожилых членов семьи, и субъективные ощущения комфорта.

 

Влажность воздуха — основа комфорта в квартире

Бытует мнение, — «батареи зимой высушивают воздух», но те, кто его повторяют, не подозревают, что батареи, которые здесь совершенно ни причем, обижаются на это. Воздух на улице зимой несколько суше, а не регулируемая вытяжная вентиляция при морозах начинает работать на полную мощь. — все наоборот, когда не нужно она работает… Щели «то тут, то там» питают эту вытяжку сухим морозным воздухом  — влажность в квартире падает, люди чувствуют себя не комфортно, возможно развитие заболеваний…

В результате уменьшения влажности до 30 — 20%, создаются не комфортные условия жизни в квартире. Виной — не регулируемая вентиляция, проще — сквозняки.

 

Какая норма влажности в доме и квартире, чем измерять

Норма влажности в доме или в квартире составляет 50 — 60%. Поддерживать ее можно как испарением воды, так и регулировкой вентиляции. Стоит прекратить воздухообмен, как влажность в жилых помещениях сразу же подпрыгнет до «мокрых» 80 — 95%.

Также сухой воздух можно подувлажнить специально с помощью увлажнителей или при купаниях и готовках пищи, при влажной уборке, также хороши аквариумы, фонтанчики…

Измерять влажность в жилых помещениях нужно с помощью гигрометра, — специального прибора. По его показаниям осуществляют регулировку приточных клапанов вентиляции или микрощелей в оконных системах, — если сильно влажно, значит увеличиваем вентиляцию.

 

Как можно определять влажность в комнате без прибора

Чтобы определить влажность в условных единица «мало», «много», или «норма», можно воспользоваться стеклянной бутылкой, охлажденной в холодильнике до +5 — +7 град С. Неважно, что находится в этой бутылке, но выпивать это до окончания замеров не следует.

Оставленная на столе холодная бутылка вне зоны обдува (движение воздуха у радиаторов, сквозняки…) через несколько минут покроется конденсатом. Далее следим за происходящим:

  • конденсат сохраняется длительное время — «норма» влажности в комнате;
  • конденсат через несколько минут высох — «мало»;
  • конденсат увеличился, пошли потеки — «много».

Не запасливые люди без бутылки могут воспользоваться просто стаканом воды, охладив его в холодильнике часа 3 — 4.

Какая норма влажности воздуха в помещении будет комфортной для проживания

Влажность воздуха в квартиреПри оценке климата в помещении многие люди обращают внимание только на температуру, но одним из важнейших факторов является влажность. От ее показателей зависит, будет чувствовать человек жару или холод. Попробуем разобраться, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире.

На что влияет влажность?

Уровень влажности в помещение зависит от насыщенности воздуха водяным паром. Выделяют абсолютное и относительное значение. Первый показывает, сколько грамм влаги находится в 1 м3 воздуха. А второе значение указывает на соотношение абсолютного значения к наибольшему вероятному показателю при имеющейся температуре.

При измерении влажности воздуха в помещении, норма определяется в относительном значении. По этому параметру судят о комфортности микроклимата. Для человека и окружающей меблировки губительна очень большая или малая увлажненность.

Сухой воздух

Из-за слишком сухого воздуха человеческий организм начинает терять влагу через кожные покровы и дыхательные пути. В результате это приводит следующему:

  • Норма влажностиснижается эластичность волосяных клеток, ногтевых пластин и кожи;
  • зарождаются микроскопические трещины, морщинки, шелушение, дерматит;
  • слизистые оболочки начинают пересыхать, чесаться и краснеть;
  • кровь сгущается и замедляет свою циркуляцию;
  • возникает вялость, боли в голове, уменьшение работоспособности, увеличивается нагрузка на сердце;
  • вязкость желудочного и кишечного сока увеличивается, провоцируя медленное пищеварение;
  • ослабляется иммунитет и повышается заболеваемость;
  • в воздухе возникает большая численность респираторных аллергенов.

Избыток влаги

Слишком высокая увлажненность формирует благоприятную обстановку для появления плесени, грибков и бактерий. В итоге человека могут ожидать следующие неприятности:

  • появление хронического насморка, бронхита, астмы и аллергия;
  • в квартире будет присутствовать чувство духоты или влажности;
  • в процессе размножения патогенных микроорганизмов будет возникать неприятный аромат;
  • выстиранное белье будет сохнуть очень долго.

На все предметы домашней обстановки губительно сказывается как чрезмерное, так и недостаточное количество влаги. Комнатные цветы плохо растут, гниют и пересыхают. Мебель, изготовленная из дерева, будет рассыхаться и деформироваться.

Факторы, влияющие на влажность

Главным фактором, влияющим на увлажнение воздуха, является температура. Если воздух теплый, то относительная влажность будет меньше. Многие считают, что проветривание зимой позволяет справиться с увлажнением. Это заблуждение, воздух хоть и становится свежим, но его влажность не увеличивается. Необходимо следить, чтобы температура в помещении была 18-22ºC.

Высушивают воздух в комнате много различных предметов:

  • любые оборудования для получения тепла;
  • кондиционеры;
  • предметы в интерьере, выполненные из тканей: мебель, игрушки, ковры.

Сильная увлажненность в помещении может возникнуть из-за переизбытка источников, которые испаряют воду:

  • Как увеличить или уменьшить влажность воздухааквариумы;
  • комнатные цветы;
  • развешанная выстиранная одежда;
  • кастрюля или чайник, в которой кипит вода;
  • протечки в крыше;
  • неисправности в трубопроводе и сантехнике.

Определяем влажность

Определить влажность в квартире можно несколькими методами. Самым популярным способом является таблица Ассмана. На термометре требуется отметить температуру в нужной комнате. Далее его ртутный кончик обматывается увлажненной тряпочкой. Спустя 5 минут снова фиксируется температура. Если она оказалась выше, чем в обычном состоянии, это говорит, что тряпочка была плохо намочена. В этом случае необходимо повторить процесс.

После получения всех результатов необходимо соотнести их с таблицей Ассмана. Температура, измеренная при сухом термометре, ищется в левом столбце. Вверху таблицы идет обозначение, которое указывает на разницу между температурами. После этого ищется пересечение, которое укажет на примерную увлажненность помещения.

Смерить влажность в жилом пространстве можно народными методами:

  1. В стакан набирается холодная вода из-под крана и убирается в холодильник на 3 часа. Потом его достают и ставят подальше от обогревательных оборудований. Далее в течение 5 минут необходимо понаблюдать за поверхностью стекла:
    • при сухом воздухе запотевшие стекла успеют высохнуть за 5 минут;
    • если, спустя это время стекло останется запотевшим, то влажность нормальная;
    • о сильной влажности говорят появившиеся ручейки.
  2. Как измеряется влажность воздухаПотребуется подготовить веточку ели высотой 20-30 см. Срезанная часть веточки закрепляется на фанерке, а незакрепленный кончик отмечается карандашиком. Веточка ели будет менять свое положение в зависимости от увлажнения воздуха. Необходимо ежедневно следить за прогнозом погоды и помечать на фанерке влажность воздуха. Потом требуется соотносить его с положением веточки. Со временем на фанерке выйдет самодельный гигрометр. Так можно узнавать влажность без помощи синоптиков.
  3. Узнать об увлажненности в квартире поможет еловая шишка. Ее следует расположить подальше от обогревательных оборудований и понаблюдать. Если чешуйки начали склеиваться друг с другом, то влажность очень значительная. При сухом микроклимате чешуйки будут раскрываться.

Такие методы не помогут определить стопроцентную влажность, но подскажут, в какую сторону требуется корректировать это значение.

Норма влажности

При оценивании микроклимата используют относительное значение влажности, которая выражается в процентах. Такое измерение зависит от имеющихся водяных паров, которые летают в воздухе, и температуры в квартире.

Какая влажность должна быть в квартире? Человеку для комфортного существования требуется уровень влаги, находящийся в пределах 30-45%. При таком показателе не только уютно будет находиться человеческому организму, но различным животным и птицам. В жилом помещении уровень увлажненности не должен превосходить 60%. Такие нормы благоприятны даже для мебели и бытовой техники.

Если рассматривать государственные строительные нормативы, предназначенные для жилого пространства, то влажностная норма зависит от времени года и предназначения помещения. В первом случае она составляет для зимы 30-45%, а для лета 30-60%. Во втором случае предусматриваются следующие допустимые значения:

  • ванная комната и кухня – 40-60%;
  • гостиная и обеденная – 40-60%;
  • библиотека и кабинет – 30-40%;
  • комната для детей – 45-60%;
  • комната для сна – 40-50%.

Следует учитывать, что наиболее достоверные значения гигрометр будет представлять в глубине квартиры. На него не должны оказывать воздействие сквозняки и различные обогревательные приборы.

Контролируем увлажнение воздуха

Увеличить или понизить численность паров в воздухе позволят различные методы. Для этого не стоит тратиться на дорогие приборы, все легко осуществляется при помощи подручных средств.

Уменьшаем влагу

Рассмотрим методы, позволяющие убрать из квартиры ненужную влажность:

  • Нормы влажности в квартиресамым дорогим и действенным способом является приобретение климатической системы или осушителя воздуха;
  • проветривание помещения позволяет сбалансировать уровень влажность;
  • установление вентилятора вытяжной формы;
  • не стоит затягивать с ремонтом сантехники и трубопровода;
  • снизить влагу в квартире поможет обогревательный прибор или кондиционер;
  • высушивание белья не должно происходить в помещении;
  • на кухню желательно приобрести вытяжку.

Увеличиваем влагу

Повысить влажность также очень просто:

  • стоит приобрести небольшой фонтанчик или обзавестись аквариумом;
  • реже пользоваться кондиционерами и обогревательными приспособлениями;
  • желательно повесить на радиаторы влажные тряпочки;
  • насытить воздух влагой позволяет разбрызгивание воды из пульверизатора;
  • ежедневное проведение влажной уборки;
  • обзавестись большим количеством комнатных растений.

Таким образом, очень просто увеличить или понизить влажность воздуха в жилом помещении. Можно воспользоваться народными способами или приобрести специальный прибор, чтобы привести ее в норму. Главное, не стоит забывать о регулярной проверке показателей влажности и поддержании его на требуемом уровне. Ведь от этого зависит здоровье человека и сохранность окружающей обстановки. Комфортный микроклимат в помещении позволяет создать пребывание в доме приятным и здоровым.

Оптимальная влажность воздуха в квартире

Для комфорта жилого помещения важны два показателя: температура и влажность. Если про температуру знают все и термометр есть в каждой квартире, то про влажность воздуха в доме вспоминают редко. От этого параметра будет зависеть общее самочувствие, ощущение температуры, сохранность вещей и домашних растений.

Содержание материала

Нормальные значения влажности

Под термином влажность подразумевается степень насыщенности водными паром воздуха в комнате. На практике используют абсолютную и относительную влажность. Показатель влажности воздуха в квартире определяет соотношение действительного количества влаги к максимальному при данной температуре.

Эту относительную величину измеряют при помощи гигрометра и обозначают в процентах. Средний уровень комфортной влажности воздуха в квартире составляет 45%. Для всех жилых и производственных помещений норма влажности определяется ГОСТом.

Уровень влажности воздуха в квартире может изменяться в зависимости от времени года и температуры в помещении. Для нежилых помещений показатель не нормируется. Нормальные значения выглядят следующим образом:

Тип помещения Уровень влажности, %
Столовая 40-60
Ванная, кухня 40-60
Библиотека и зона для работы 30-40
Спальня 40-50
Детская 45-60

К увеличению относительной влажности в доме приводят самые различные источники влаги: емкости с водой, комнатные растения, влажное белье и.т.д.

На уменьшение уровня влияют: кондиционер, открытые окна, сквозняк, ковры, мягкая мебель, шторы и портьеры, нагревательные и отопительные приборы.

Воздействие влажности на организм человека

Оптимальная влажность в комнате важна для комфортного нахождения там человека. Наш организм плохо переносит как высокую, так и низкую влажность.

Высокая влажность в помещении опасна активным размножением в этой среде грибков и плесени. При попадании внутрь они становятся причиной многих респираторных и кишечных заболеваний. Микроклимат в такой комнате плохо подходит для проживания: запотевшие окна, долго сохнущее белье, неприятное ощущение сырости.

С началом отопительного сезона оптимальная влажность сменяется более сухим воздухом, что приводит к таким проблемам:

  • Ухудшение кожных покровов, дерматиты, повышенная ломкость волос и ногтей;
  • Кровь становится густой, снижается работоспособность, появляются головные боли и усталость;
  • Слизистая оболочка глаз пересыхает, что приводит к покраснению и воспалению века;
  • В воздухе увеличивается концентрация пыли и споров микроорганизмов, что приводит к появлению аллергии;
  • Сухость во рту и ухудшение работы системы пищеварения.

Регулирование уровня влажности

Оптимальная влажность в квартире должна всегда поддерживаться на одном уровне. Для комфортного проживания этот показатель составляет 40-60%. Отрегулировать влажность можно так.

Понижают влажность:

  • Установка вытяжки и регулярные проветривания;
  • Системы климата и кондиционирования;
  • Дополнительные отопительные устройства;
  • Сушка белья на балконе или улице;
  • Специальные осушители.

Повышают влажность:

  • Наличие декоративного водопада, фонтана, аквариума;
  • Развешивание влажного белья по всей квартире;
  • Регулярное распыление воды из пульверизатора;
  • Выращивание комнатных растений;
  • Использование любого увлажнителя воздуха.

Комфортная влажность воздуха в квартире – это важный параметр, который стоит поддерживать в районе 45-50%. От этого будет зависеть микроклимат в доме, ваше самочувствие и работоспособность.

Поделитесь материалом с друзьями в социальных сетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *