Skip to content

Как правильно сделать вентиляцию в частном доме видео: Как сделать вентиляцию в ванной комнате в частном доме своими руками

by alexxlab

Содержание

Как сделать вентиляцию в ванной комнате в частном доме своими руками

Содержание:

  1. Строительные нормы для ванных
  2. Виды вентиляции
  3. Естественная вентиляция
  4. Принудительная вентиляция
  5. Вентиляционные кольца или решётка

Если вы задумали построить дачу или возвести деревенский дом, то вам придётся продумать множество моментов. Сюда относится и этажность, и планировка, и архитектурные особенности, и правильное обустройство специальных помещений (влажных зон, чердака, подвала и пр.). Особое внимание требуется уделить санузлу, ведь в этой комнате постоянно повышена влажность. Для того, чтобы избежать возникновения плесени, появление грибков, порчи стен, пола и потолка в ванной, нужно обеспечить качественный отвод паров влаги из санузла с помощью грамотно оборудованной вентиляции. Если вы обладаете достаточным бюджетом, то можете пригласить специалистов, но если вам хотелось бы сэкономить, то есть смысл заняться установкой вентиляции самостоятельно. Ниже будет рассмотрено,

как сделать вентиляцию в ванной комнате в частном доме своими руками.

Строительные нормы для ванных

Ванная комната — помещение влажное, где микроклимат существенно отличается от микроклимата в прочих комнатах. Именно поэтому к нему применяются особые требования в части температуры и влажности. Так, согласно строительным нормам в ванной температура не должна опускаться ниже 25 градусов в холодный сезон и ниже 20 градусов в тёплый. Кроме того, уровень влажности здесь должен быть не более 65%. Эти характеристики обуславливают не только комфортность водных процедур, но и гигиеничность, ведь тёплая и очень влажная среда — идеальное место для размножения бактерий.

Для того, чтобы обеспечить требуемый уровень влажности, и сооружается вытяжная вентиляция. Профессионально оборудованная вентиляция создаёт в санузле воздухообмен с показателем 25 м³/час, а если санузел совмещённый, то 50 м³/час.

К этим параметрам и следует стремиться при оборудовании частного дома тот или иной системой вентиляции в ванной.

Виды вентиляции

В зависимости от размеров дома и санузла, расположения ванной комнаты, а также ваших возможностей, вы можете остановиться на одном из четырёх вариантов:

  • естественная вентиляция;
  • принудительная вентиляция, организованная с помощью накладного оборудования;
  • приточная вентиляция, организованная с помощью канального оборудования;
  • вентиляционная решётка или кольца в двери.

Естественная вентиляция

Естественные вентиляционные каналы планируются ещё на этапе разработки проекта. При сооружении каналов их выкладывают изнутри кирпичом или же устанавливают специальные трубы; по вентиляционным каналам насыщенный влагой воздух выводится из ванной за пределы дома. Следует отметить, что через естественную вентиляцию воздух выходит под небольшим давлением. Поэтому принципиально важно, чтобы изнутри

элементы вытяжки были как можно более гладкими и не имели выступов. Если в воздуховоде есть крутой поворот, то он существенно снизит эффективность вентиляции, поэтому необходимо располагать каналы так, чтобы они не имели поворотов, в крайнем случае можно сделать очень плавный изгиб.

В ванной комнате лучше всего обустраивать вертикальный канал, не объединяя его с воздуховодами из других помещений, но если всё-таки есть необходимость в соединении вытяжек из разных комнат, которые располагаются на одной стороне строения, то можно сделать это на чердаке. Также допустимо объединять вентканалы ванны и туалета, находящихся на одном этаже.

Владельцы одноэтажных дач могут своими руками сделать вентиляцию в ванной комнате непосредственно в потолке. При такой организации влажный воздух будет вытягиваться сразу же на чердак и на крышу.

Устройство естественной вентиляции в частном доме

Естественная вытяжка включает два главных элемента — воздуховод и выводной канал. Воздуховоды — прямые вертикальные шахты — прокладываются в стенах. Избегайте при устройстве естественной вытяжки углов и изгибов, но продумайте возможность периодической проверки и очищения шахт. Выводной канал лучше сделать круглым в сечении с диаметром не менее 10 см. В круглой трубе более активная тяга, и, следовательно, вентиляция будет более активной. Для максимальной эффективности стоит заложить высоту канала на 5-6 метров выше дома; такая конструкция обеспечит хороший перепад давления, гарантирующий полный отвод влажного воздуха. Трубу сверху целесообразно накрыть зонтом, чтобы дождь или снег не попадали в шахту.

Принудительная вентиляция

В ряде случаев естественный отвод воздуха оказывается нерезультативным, в таких ситуациях стоит сделать вентиляцию в ванной комнате в частном доме принудительным способом.

Такая вытяжка особенно необходима, если в санузле обустроена сауна или парная. Кроме того, принудительная вентиляция может быть дополнением для естественной, часто именно к ней прибегают владельцы старых домов, не готовые к полному переоборудование имеющейся, но вышедшей из строя или уже не справляющейся со своими функциями естественной вентиляции.

Накладное оборудование для принудительной вентиляции

Если санузел невелик по размерам, то подойдёт вариант установки накладного оборудования. Накладные вентиляторы, как правило, обладают небольшим габаритами и простым дизайном, поэтому впишутся в интерьер любого помещения. При покупке вентилятора требуется правильно рассчитать его мощность. Для ориентировки можно использовать такую формулу: площадь помещения*6 (если санузлом пользуется не более трёх человек) или площадь помещения*8 (если санузлом пользуется более трёх человек). Полученное число и будет оптимальной мощностью вентилятора.

Нужно сказать, что накладные вентиляторы имеют сравнительно небольшую мощность, поэтому энергии потребляют немного

. Работа этого вида оборудования не повысит ваши коммунальные платежи, но при грамотно выбранных параметрах обеспечит идеальный микроклимат в ванной.

Что касается монтажа вентилятора, то он не требует специальных навыков, с его установкой справится любой хозяин. Напомним, что вентиляторы — приборы электрические, поэтому перед их монтажом в обязательном порядке нужно обесточить дом.

Канальное оборудование для приточной вентиляции

Канальные приборы подходят для просторных санузлов, из которых следует отводить большой объём влажного воздуха. Монтируется такое оборудование в вентиляционную шахту, по возможности, максимально близко к вытяжному отверстию (например, отдушине). Также необходимо предусмотреть установку обратного клапана, который предотвратит втягивание уличного воздуха в воздуховод.

При монтаже канального вентилятора также отключите электричество. Не забудьте, что выходное отверстие, через которое выходят пары из ванной, должно быть очень хорошо герметизировано, в противном случае в санузле будут регулярно возникать сквозняки. Поскольку канальные вентиляторы — оборудование технически сложное, его требуется время от времени проверять, для этого продумайте расположение ревизионного люка.

Выбирая прибор для оснащения частного дома, учитывайте его мощность. Слишком мощные приборы, рассчитанные на активную работу и большие объёмы, довольно дорогостоящи и затрачивают энергию. Если ваш санузел имеет не очень большие размеры, то очень мощный прибор потребует огромных финансовых затрат, но эффективность его будет сравнима с агрегатом средней мощности.

Вентиляционные кольца или решётка

Если описанные выше способы показались вам трудоёмкими, то остановитесь на самом простом варианте — врезке в дверь санузла колец или установке решётки

. Эти аксессуары могут выполнены из дерева, металла или полимерных материалов. Для монтажа колец в двери нужно просверлить отверстия, заранее определив место расположения колец и с учётом их размера, обработать внутреннюю поверхность отверстий наждачной бумагой и лаком, а затем вставить кольца. Аналогичным образом устанавливается и вентиляционная решётка, с той лишь разницей, что потребуется проделать в двери большее по площади отверстие. После монтажа колец и решётки убедитесь, что они заняли устойчивое положение и не будут выпадать.

В заключение требуется сказать, что сегодня многие обладатели загородной недвижимости, больших дач и коттеджей оборудуют санузлы кондиционерами. Помните, что установка кондиционера не означает, что в вашей ванной не нужна вентиляция. С помощью кондиционера можно лишь изменять температуру в помещении, но не регулировать влажность. Кроме того, кондиционеры подают в ванную комнату воздух, прошедший через очищающие фильтры, но не производят забор свежего воздуха, а значит, рано или поздно вы всё равно столкнётесь с необходимостью отвода влажного воздуха из санузла.

Как сделать вентиляцию в частном доме

Вопросом о том, как сделать вентиляцию в частном доме, задаются многие владельцы собственного жилья. Это важный момент проектирования и обустройства жилого дома. Благодаря вентиляции в помещении происходит обмен воздуха: отработанный уходит из помещений, а внутрь поступает свежий. В противном случае в комнатах будет оседать пыль, накапливаться споры плесени и нежелательные химические вещества. Все это может негативно отразиться как на жильцах, так и на самом помещении.

Как правильно сделать вентиляцию в частном доме

Если правильно делать вентиляцию в частном доме, то следует обращать внимание на следующие ключевые моменты:

· Расстановка вентоборудования,

· Прокладка воздуховодов,

· Подбор и монтаж воздухораспределителей.

Вентиляционное оборудование шумит и вибрирует в процессе работы. Именно поэтому его следует устанавливать в нежилых помещениях частного дома — тамбурах, коридорах и технических помещениях. Вокруг оборудования должно оставаться свободное место согласно рекомендациям производителя с целью его обслуживания. Кроме того, к нему должно быть подведено электричество.

Основными элементами приточной системы вентиляции являются наружная решетка, воздушный клапан, фильтр, нагреватель воздуха, шумоглушители и вентилятор. О том, в каком порядке они расположены и почему этот порядок именно таков, а также о том, от каких из них можно отказаться при устройстве приточной вентиляции — смотрите видео на нашем YouTube-канале:

Аналогично рекомендуем посмотреть видео об устройстве вытяжной системы вентиляции:

Прокладка воздуховодов в частном доме выполняется преимущественно по коридорам и техническим помещениям с выводом в стену жилых комнат. В комнатах при этом устанавливаются настенные решетки (гораздо реже — потолочные диффузоры).

Не стоит объединять дымоход и вентиляцию в один канал. Это разные системы. В первом случае в канал попадают продукты сгорания, а во втором — отработанный воздух из дома. Напорная вентиляция может направить вытяжной воздух не вверх по дымоходу, а вниз, возвращая его в помещение через камин, фактически ликвидируя работу камина и свою собственную.

Какую вентиляцию выбрать для частного дома

Чтобы понять, какую вентиляцию выбрать для частного дома, нужно рассмотреть два варианта — естественную и механическую системы вентиляции.

Естественная (гравитационная) вентиляция

Система гравитационной или естественной вентиляции работает следующим образом (см. рисунок. 1). Свежий воздух попадает в дом с помощью специальных вентиляционных отверстий или естественным путем через окна и двери, а отработанный — выходит через выпускные каналы. Такой вариант считается самым простым и дешевым.

У этого способа есть существенный недостаток. Нагревать неограниченно поступающий воздух придется с помощью отопления. Чем холоднее погода за окном, тем больше энергии будет затрачено на обогрев помещения.

Рисунок.1 Схема естественной вентиляции в частном доме

Принудительная (механическая) вентиляция

При использовании механической вентиляции воздухообмен в доме будет происходить с помощью вентилятора (см. рисунок. 2). Благодаря этой системе количество поступающего воздуха можно контролировать. Расходы на отопление все равно будут, но в этом случае они будут меньше, чем при использовании естественной системы.

Рисунок.2 Схема механической вентиляции в частном доме

Возможна установка смешанного типа вентиляции. В этом случае, приток воздуха обеспечивается с помощью открытых окон и дверей, а вытяжка отработанного воздуха происходит принудительно с помощью вентиляторов.

Схема вентиляции своими руками

Схема вентиляции своими руками (см. рисунки 3, 4) должна включать воздуховоды приточного и удаляемого воздуха и вентоборудование, нанесенные на планировку каждого из этажей дома. Чертеж выполняют в масштабе, чтобы впоследствии системы можно было смонтировать согласно схеме. Наиболее распространенный масштаб — 1:100 (в 1 сантиметре на схеме — 1 метр на объекте). При подготовке схемы вентиляции своими руками также прибегают к масштабу 1:50 (в 1 сантиметре — полметра).

Всё оборудование, воздуховоды и сетевые элементы должны быть подписаны с указанием марки и типоразмера элемента. Также наносятся расстояния от элементов до стен и осей. Это позволит установить их именно в том месте, где это запланировано согласно схеме.

Сложные участки — проход воздуховодов под ригелем, узлы пересечения коммуникаций, места с плотной расстановкой оборудования — выносят на отдельный лист, где изображают схему в более крупном масштабе. При необходимости выполняют разрезы с высотными отметками.

Наконец, при подготовке схемы вентиляции своими руками следует продумать вопрос крепления всех элементов системы. Обычно для крепления предусматривают хомуты или траверсы на шпильках.

Рисунок.3. Схема вентиляции в частном доме своими руками

Рисунок.4. Пример схемы вентиляции

Куда вывести вентиляцию в частном доме

Вопрос о том, куда вывести вентиляцию в частном доме, решается исходя из архитектуры дома и требований заказчика. Вытяжная вентиляция может быть выведена на стену и на кровлю.

В первом случае вытяжной воздух обычно направляют на задний двор — туда, где хозяева появляются достаточно редко. Кроме того, вытяжная наружная решетка не должна находиться рядом с приточной во избежание попадания вытяжного воздуха обратно в дом. Рекомендуемое расстояние между решетками — не менее двух метров по горизонтали.

Во втором случае — при использовании кровли — на крыше выполняется шахта с дефлектором. Высота шахты — не менее полуметра. Данная информация также указывается на схеме вентиляции.

Заключение

Хорошая вентиляция важна как для здоровья людей, проживающих в доме, так и для сохранности растений, техники и самого помещения. На этапе проектирования следует продумать основные моменты: как будет поступать воздух, какой тип вентиляции будет установлен, в каких помещениях потребуются вентиляционные решетки для притока и удаления отработанного воздуха и другие аспекты. Правильное планирование системы позволит избежать накладок в процессе монтажа и обеспечит дом свежим воздухом в достаточном объёме.

Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками

Расценки на монтаж вентиляции в частном доме

Вентиляция частного дома имеет ряд особенностей. Вентиляционные системы домов, кроме требований эффективного и надежного воздухообмена, должны учитывать необходимость компактного и скрытого размещения в нишах дома. Решение о типах оборудования и способах размещения принимаются на стадии проектирования, а исполнением этого решения занимаются монтажные организации. Они же принимают меры по снижению шума от работы оборудования.

Важную роль в устройстве вентиляции частного дома играет дизайн воздуховодов и решетом. Особенно это важно в жилых комнатах, кухнях и гостиных. Решетки и воздуховоды должны быть не только тщательно подобраны в соответствии с интерьером, но также надежно и аккуратно установлены. Специалисты часто сталкиваются с тем, что распределение воздуха происходит неправильно из-за неверно сделанного монтажа. Стоимость работ по монтажу вентиляции зависит от профессионализма и опыта специалистов. В прайсе, кроме расценок на установку отдельных элементов, обычно указывается стоимость монтажа вентиляции за метр квадратный.

Прайс с ценами, как правило, можно посмотреть на сайте монтажной компании, но окончательная стоимость определяется с учетом реальных условий, сложности проектного решения, стоимости и типа выбранного оборудования и т.д. По уточненным фактическим данным составляется калькуляция и определяется стоимость монтажа на единицу площади. Также могут оцениваться отдельные виды работ, например, цена за м2 монтажа воздуховодов вентиляции.

Как сделать естественную вентиляцию в частном доме

Назначение любого вида вентиляции частного дома — постоянный воздухообмен между помещениями дома и улицей за счет разной температуры и давления. Примером естественной вентиляции может служить обычное проветривание. Проблематичность такого простого способа очевидна: не всегда можно проветрить дом зимой, а в некоторых комнатах попросту нет окон.

В бревенчатых домах без естественной вентиляции можно обойтись — дерево «дышит», обеспечивая постоянный воздухообмен. Свежий воздух попадает в дом также через оконные проемы, печную трубу, стыки бревен. В доме из кирпича или другого материала естественная вентиляция устраивается обязательно.

Для устройства естественной вентиляции в частном доме нужны, как минимум, две вытяжки, которые обычно делают в ванной и кухне. Схема вентиляции, принимаемая на стадии проектирования, должна обеспечивать:

  1. постоянный воздухообмен с улицей;
  2. поступление свежего воздуха во все помещения дома без сквозняков;
  3. комфортную температуру во всех комнатах дома;
  4. быстрое удаление загрязненного воздуха из кухни, санузла, ванной.

Устройство вентиляции в частном доме

Встроить систему естественной вентиляции в уже существующий дом невозможно — работы нужно вести на этапе строительства согласно предварительно выполненному проекту. Вентиляционные каналы сечением 140 мм устраиваются внутри стен (чаще несущих) и имеют выходы внутри разных помещений и на улицу.

Выход, втягивающий воздух с улицы в дом, располагается внутри одной из наружных стен и делается на высоте не менее 2 м от фундамента. Другой выход, расположенный на крыше, собирает в себя вытяжные каналы из разных помещений. Вытяжная труба должна располагаться на 0,5 м выше самой высокой точки крыши дома. Если дом большой площади, то таких труб может быть несколько.

Вентиляционные каналы делаются из пластика или гладкого металла прямоугольного сечения, устойчивого к коррозии. Наружные и внутренние отверстия каналов закрываются решетками. В зимнее время воздух с улицы подогревается установленным возле вентканала обогревателем.

Для устройства естественной вентиляции своими руками нужно проложить в стене вентканал. Для того, чтобы не допустить обратной тяги, толщина кладки вытяжного канала должна быть минимум полтора кирпича. От этой вытяжки для комнат устраивают горизонтальные отводы диаметром 100 мм. Для воздуховодов можно использовать пластиковые трубы.


Схема естественной вентиляции частного дома

Устройство системы вентиляции в частном доме возможно при наличии навыков выполнения подобных работ. Людям, у которых недостаточно подобного опыта, можно помогать специалисту в ходе монтажа.

В конце статьи смотрите видеоролик об устройстве и эксплуатации естественной вентиляции дома.

Как сделать принудительную вентиляцию в частном доме

Принудительная вентиляция в частном доме необходима там, где естественная вентиляция не может обеспечить необходимый воздухообмен. Чаше всего это котельные, кухни, санузлы, ванные комнаты. Чтобы удалять влажный воздух из ванной и не допустить появление грибка и плесени, без устройства принудительной вентиляции не обойтись.

Принудительная вентиляция предполагает установку вентиляторов для удаления воздуха через вытяжную трубу. Частным случаем может быть обычный настенный вентилятор, установленный в начале воздушного канала в помещении. При выборе такого вентилятора нужно учитывать не только производительность, но шум, который он создает во время работы. Подшипниковые вентиляторы надежнее, но они сильно шумят. Гораздо удобнее и дешевле втулочные модели вентиляторов.

Принцип принудительной вентиляции прост: по одним каналам в дом подается свежий очищенный воздух, по другим — удаляется отработанный. Системы приточно-вытяжной вентиляции в частном доме недешевы, но обладают следующими достоинствами:

  1. обеспечивают постоянный приток свежего воздуха;
  2. выполнены из экологически безопасных материалов;
  3. подают воздух, прошедший очистку фильтрованием;
  4. могут быть дополнены установками увлажнения, ионизации и дезинфекции;
  5. абсолютно безопасны для человека.


Схема принудительной вентиляции

Очень удобна приточная вентиляция с подогревом воздуха. Компактный вентилятор (бризер) вешается на стену дома, где алмазным буром вырезано сквозное отверстие. Проходя через бризер, воздух улицы подогревается до температуры, заданной программой. Прибор может работать от ручного управления и автоматически.

Приточно-вытяжная вентиляция в частном доме сложна для монтажа своими руками. Разработка схем разводки, расчет вентканалов, подбор оборудования невозможны без участия профессионалов. Согласно выполненному проекту можно, имея опыт установки подобных систем, самостоятельно выполнить некоторые виды работ, но в отдельных случаях без помощи специалистов не обойтись.

Вентиляция кухни в частном доме

Устройство вентиляции кухни в доме включает монтаж вытяжки над газовой или электрической плитой и воздуховодов. Оптимальное расстояние от вытяжки до плиты: для газовых плит 0,75 м, для электрических — 0,65 м. Отверстия для притока и отвода (вытяжка) воздуха устанавливают в противоположных точках помещения кухни.

Схема принудительной вентиляции кухни

Если проектом предусмотрена приточная установка, следует проверить тягу в вентиляционном канале. При отсутствии тяги поступающий свежий воздух будет перемешиваться с использованным.

Видео рассказывает о монтаже вентиляции кухни: www.youtube.com/watch?v=tgM60eNaSJ4

Вентиляции ванной комнаты в частном доме

Принудительная вентиляция в ванной и санузле создается вентилятором, встроенным в систему воздухообмена. Выводя воздух из помещения, он разряжает давление, за счет чего обеспечивается поступление воздуха из других помещений.

Вентиляция ванной и санузла по назначению может быть:

  1. вытяжной, когда обмен воздуха происходит за счет вывода его через вентшахты;
  2. приточной, когда искусственно обеспечивается поступление дополнительного воздуха в помещение;
  3. смешанной, сочетающей в себе предыдущие принципы.

По конструкции может быть:

  • бесканальной, через отверстия вентиляционных каналов дома;
  • канальной, с устройством отдельных каналов в местах, требующих особой очистки воздуха от пара, пыли, влаги.

Вентиляция ванной и туалета обычно не требует монтажа отдельных конструкций — достаточно смонтировать осевой вентилятор в нише вытяжной шахты. Если вентканал расположен через комнату или две, нужно подвести его в ванную или туалет. Для этого используются венткороба:

  1. пластиковые прямоугольные или круглые;
  2. гофрированные жесткие и мягкие.

На видеоролике показан монтаж вентилятора на вентканал в ванной комнате: www.youtube.com/watch?v=AiPqiDY2Oak

Для снижения шума от работы различных агрегатов и устройств вентиляции используют шумоглушители трубчатых или пластинчатых конструкций. Оптимальное место расположения шумоглушителя — между вентилятором и воздуховодом.

Вентиляция котельной в частном доме

Для котельных используют естественную и принудительную вентиляцию. Второй тип является обязательным для котлов на твердом топливе. Расположение труб вентиляции котельной допускается вертикальное и горизонтальное. Горизонтальное возможно только для принудительной вентиляции. Наиболее оптимальной для котельной считается комбинированная вентиляция.

Выводы

  1. Устройство вентиляции частного дома своими руками возможно только на основании проекта.
  2. Монтаж принудительной системы вентиляции не представляет сложности, если имеется опыт подобных работ. Если такого опыта нет, рекомендуем обратиться к специалистам, которым можно помогать в ходе монтаже.

как сделать своими руками правильно

Вентиляция в загородном коттедже:

Технические нормативы

Правила расчетов и монтажа

Принудительные системы

Испокон веков дома строили без вентиляции. Важным было замуровать все щели, через которые могли просочиться сквозняки, сырость, грызуны и насекомые. В нашем двадцать первом веке мы настолько в этом преуспели, что ситуация в корне изменилась. Непроницаемые стены и стеклопакеты, современные отопительные приборы не оставляют холоду ни единого шанса. Но при этом теряется качество воздуха — он становится более сырым, или наоборот — сухим, либо его просто не хватает. Проветривание спасает лишь ненадолго. Так или иначе, у обладателей загородной недвижимости, привыкших решать проблемы самостоятельно, возникает вопрос: как сделать вытяжку в частном доме своими руками.

Согласно действующему законодательству вся загородная недвижимость делится на два вида — это садовые постройки и так называемые объекты индивидуального жилищного строительства (сокращенно — ИЖС). Первые предназначены для сезонного проживания, вторые — для постоянного. В первом случае правил совсем немного и касаются они в основном расположения строений и изменения их статуса, оставляя без внимания многие технические аспекты. Во втором — действуют стандарты для жилых помещений.

Для садовых домов

В данном случае закон не обязывает устанавливать какие-либо коммуникации. Тем не менее, такая необходимость возникает, когда на стенах появляется конденсат и становится заметна плесень. Еще один индикатор — запах сырости и разлагающихся органических материалов, из которых построено сооружение. Таким напастям наименее всего подвержены деревянные строения. При возведении блочных или кирпичных конструкций следует всерьез задуматься, как они будут проветриваться.

Летом в жаркую погоду окна обычно отрыты, но в холодное время жар от печи может вызвать головную боль, а неизбежное залповое проветривание приведет к необходимости срочно подбросить еще дров. Проблема дает о себе знать, когда температура падает ниже нуля. Если здание достаточно утеплено, чтобы в нем можно было проживать зимой, для него подходят все технические рекомендации по устройству вентиляции, пригодные для жилого строения.

Для ИЖС

Ряд ограничений вводит Постановление Правительства РФ №47 «Об утверждении Положения о признании помещения жилым» и санитарные правила СП 60.13330.2012:

  • не допускается устройство вентканалов на расстоянии менее 10 см от электропроводки и газовых труб;
  • категорически запрещено объединять воздуховоды кухонь и санузлов, а также других нежилых площадей с жилыми. К последним относятся спальни, детские и гостиные;
  • нельзя проектировать системы, при которых возможен отток из одной квартиры в другую, если в здании от двух квартир и более.

Здесь же говорится о том, что каждый квадратный метр должен соответствовать действующим санитарно-техническим нормативам по кратности. Этим термином обозначается отношение объема воздушных масс к пространству, которое они проходят за единицу времени. По данному параметру в санитарных правилах СП 55.13330.2016 устанавливается минимальная производительность работающей принудительной вентиляционной системы. В спальне и гостиной кислород должен полностью обновляться каждый час, в кухне необходим ежечасный приток в объеме от 60 м3, в санузле и нежилых комнатах — от 25 м3 в час. При отключенных вентиляторах либо при отсутствии людей допускается кратность от 20% объема помещения в час.

Вентиляционные системы бывают двух видов:

  • естественная — циркуляция происходит из-за перепада давления внизу воздуховода и вверху;
  • принудительная — поток приводится в движение вращающимися лопастями.

Для садовых построек

Первый вариант малоэффективен и применяется для небольших сооружений, предназначенных для проживания в теплое время года. Приток в этом случае осуществляется благодаря стеновым или оконным клапанам, а также переточным решеткам, устанавливаемым на двери. Традиционное решение — печь с дымоходом. Если его нет, можно провести трубу от потолка до кровли, расположив ее на максимальное расстояние от окон и дверей, чтобы не выводить наружу свежий кислород. На крыше для нее лучше сделать козырек, чтобы не заливало дождем, а в комнате закрыть ее клапаном на случай, если придут холода. Диаметр можно принять до 20 см, но для небольшой комнаты и 5 см будет достаточно.

Высота должна составлять от 3 м — иначе тяги не будет. Согласно СанПиН 2.1.2.2645-10 труба не должна выступать над кровлей более чем на 1 м.

Вместо трубы — пластиковой или металлической — можно задействовать шланг из полиэфира или алюминиевой фольги. Выводить верхнюю часть не обязательно через крышу. Чтобы обеспечить перепад давлений достаточно будет сделать выход под кровельным скатом, закрыв его сеткой. Вентканал заделывают в стену при ее возведении, либо монтируют радом с ней.

Чтобы не испортить гидроизоляцию стен и перекрытий, лучше воспользоваться специальными муфтами, предохраняющими ее от проникновения влаги. Их несложно найти в магазине или сделать самостоятельно.

Располагать шахту лучше вертикально. Чем больше горизонтальных участков и изгибов, тем ниже эффективность.

Внутри кирпичной стены можно проложить прямоугольный вытянутый канал, но такое сечение не обеспечивает эффективной работы в отличие от круглого. К тому же, стены, пригодные для внутренней прокладки, должны иметь значительную толщину.

Для жилых зданий

Наиболее удобным будет установить принудительную вентиляцию. Она подходит для всех помещений и позволяет идеально справиться с задачей. Чтобы ознакомиться с ее устройством детально, рассмотрим, каким образом она используется в больших коттеджах с системой отопления и большим количеством комнат.

В просторной жилой комнате нет особой необходимости ставить систему принудительной вентиляции. Ее нехватка становится заметна при площади менее 10 м2 на одного человека. Диметр канала не играет значительной роли во включенном состоянии, но в выключенном поток начинает циркулировать естественным образом, и тут становится важна пропускная способность шланга или трубы. Чтобы понять, какой должен быть диаметр у канала, сначала потребуйте рассчитать общее потребление по формуле L=S x H x N, где

  • S — площадь комнаты;
  • H — высота потолков;
  • N — кратность.

Возьмем для примера спальню 18 м2. Высота потолка пусть будет равна 3 м. Как нам уже известно, воздушная масса в жилых комнатах обновляется один раз в час. Подставив величины в формулу, получим объем 54 м3/час.
Теперь перейдем к расчету площади канала по формуле F=L/3600 x v, где V — скорость потока. При отключенном оборудовании она равна от 0.5 до 1,5 м/сек. Возьмем ее среднее значение, равное 1 м/сек.

Для спальни, как и для всех жилых комнат достаточно одного канала. Итак, искомая величина составит 0,015 м2. Теперь несложно будет узнать диаметр. Эту формулу все мы учили в школе:
S=π⋅r2. Квадрат радиуса будет равен 0,015/3,14=0.004777, а диаметр — 0,14 м.

Теперь остается подобрать подходящую стандартную трубу. Нас вполне устроит сечение 0,15 м.

Приведенный выше расчет необходимо провести для каждого из помещений в отдельности с учетом их особенностей, о которых мы говорили выше. Возможен вариант, при котором две смежные комнаты имеют выходы в одну шахту. В этом случае нужно будет рассчитать общий воздуховод, сложив их параметры.

Согласно санитарно-техническим требованиям внутренние стенки каналов должны быть гладкими. Вентиляционный стояк необходимо оснастить открывающимся люком, позволяющим произвести осмотр и прочистку. При устройстве вентрешеток не в потолке, а в верхней части стены, следует расположить их как можно выше, чтобы избежать «мертвых» зон в самом верху. До потолка не должно оставаться больше 15 см.

Если в здании не было предусмотрено вентшахты, его не обязательно полностью реконструировать, чтобы найти ее оптимальное положение. Наилучшим решением будет пристроить ее сбоку и хорошо утеплить. Теплый поток будет подниматься гораздо быстрее холодного.

Вытяжка на кухне в частном доме делается сразу в два вентканала — один общий, другой в зоне плиты. Совмещать их не следует, поскольку поток от второго обладает значительным давлением. Он будет просачиваться в кухню из общего.

Вытяжку для электроплиты располагают на высоте 70 см над рабочей поверхностью, для газовой — на высоте 80 см. Ее выбирают в зависимости от  мощности и размеров с учетом объема помещения. Мощность рассчитывают по формуле P = S x H х 12, где 

  • S — площадь помещения
  • H — его высота.

Обычно воздуховод направляют не вверх, а в сторону, из-за чего мощность падает на 25%. Эти проценты необходимо учесть при выборе мощности оборудования.

Лучше выпускной клапан установить в стене. Проще было бы поставить для него оконную заглушку с отверстием для выхода отработанных газов, но при таком решении ухудшится инсоляция и внешний вид фасада. В кирпичной кладке, бетоне или дереве отверстие можно проделать с помощью алмазной коронки. Часто применяются не круглые, а прямоугольные каналы, что позволяет сэкономить немного пространства, но эффективность в данном случае снижается.

Желательно выбрать короба из металла, поскольку их проще отмыть от жира и они наименее подвержены деформации под воздействием высоких температур. Оптимальный вариант — сталь. Если используется гофрированный алюминий, трубу необходимо максимально распрямить.

В частном доме вытяжка в стене не требует согласования, если он не является историческим объектом и не находится под охраной государства.

Самым простым решением будет установить приточный вентилятор. Ставить его нужно в отдельный канал, чтобы поток под давлением не выходил в другие помещения при его работе, а выводился прямо на крышу. Для оптимальной работы понадобятся впускные клапаны на дверях, окнах или в стенах — ведь, чтобы обеспечить отток, необходим приток.

Если поток нужно подогреть, стоит отдать предпочтение установке со встроенным нагревателем или рекуператору. Это приспособление состоит из тонких металлических пластин, хорошо передающих температуру. Теплый воздух на выходе попадает в каждый второй промежуток между пластинами, а свежий движется ему навстречу по остальным каналам, воспринимая тепло от стенок.

На чердаке можно разместить центральную вытяжку, в которую сходятся все воздуховоды. Они работают довольно тихо, но желательно расположить их подальше от спальни.

Пространство чердака позволяет разместить и более сложные приспособления с функцией фильтрации и подогрева. Последнее время получили распространение энергосберегающие системы с роторными теплоутилизаторами. Такие устройства легко помещаются даже под плоской кровлей — их высота варьируется от 25 до 45 см.

  • Материал подготовил: Артем Филимонов

Вентиляция в ванной комнате в частном доме – схемы и решения


Как мы уже писали ранее, вентиляция в жилом помещении – это не прихоть, а необходимость, обеспечивающая комфортное и безопасное проживание в квартире или частном загородном доме.

На кухне вентиляция позволяет предотвратить скопление продуктов сгорания газа при готовке на газовой плите или предотвратить появления опасной концентрации природного газа в случае утечки на подводке к плите.

Наличие работающей вентиляции в ванной комнате также необходимо. Ведь именно в ней скапливается теплый влажный воздух при стирке белья или при приеме душа.

Влажный теплый воздух становится причиной создания благоприятного микроклимата для распространения грибка и плесени.

Мало того, что плохо работающая вентиляция может стать причиной ремонта из-за разрушительного действия микроорганизмов на стены и их покрытие, но также может привести к проблемам со здоровьем. Именно на фоне плохой вентиляции чаще всего развиваются различные легочные заболевания.

Поэтому большое внимание сегодня уделяется устройству систем воздухообмена в ванной и в туалете. Все это касается и устройству вентиляционной системы в частном доме.

Давайте рассмотрим, как можно сделать вентиляцию, чтобы она работала и зимой и летом и ваша ванная не стала рассадником плесени и грибка в вашем доме.


Принцип действия вентсистем

Все системы вентиляции можно разделить на системы с естественной тягой и с механическим побуждением.

Основная проблема в работе систем с естественной тягой заключается в самом принципе их действия. Воздух перемещается из более теплого помещения ванной на улицу по воздуховодам за счет разницы температур и плотности теплого и холодного воздуха. При этом величина развиваемой тяги напрямую зависит от высоты столба воздуха от места воздухозабора внутри помещения ванной до улицы – чем он больше, тем лучше тяга.

На рисунке цифрами обозначено: 1- вентиляционная решетка в ванной на 1 этаже; 2 — приток уличного воздуха через окна; 3 — общий вытяжной канал с выходом на крышу; 4 — дефлектор вентканала.

Если зимой такая схема работает отлично, то в летнюю пору возникают проблемы из-за того, что в доме температура воздуха бывает ниже, чем на улице и естественная тяга нарушается – воздух «не хочет» идти наружу.

Что же делать? Дышать тем, что сами же выдохнули?

Конечно же, нет. Есть разные способы обустроить достаточный воздухообмен в любом доме, читайте ниже, чтобы узнать, какие решения предлагаются для этого сегодня.


Устройство вентиляции в частном доме

Чтобы обеспечить нормальный воздухообмен в загородном доме, раньше было вполне достаточно естественных неплотностей, через которые воздух поступал с улицы внутрь дома. Щели в окнах, неплотно прикрывающиеся двери, межвенцовые пустоты в срубах – все эти источники поступления воздуха обеспечивали постоянный его приток в любое время года.

Но сегодня при строительстве загородного дома используются технологии возведения энергоэффективного жилья, исключающие возможность беспрепятственной циркуляции воздуха, тем самым снижая траты на отопление. И это понятно – кому захочется отапливать улицу?

Пластиковые герметичные окна, плотно прикрывающиеся двери, современные системы утепления и пароизоляции не оставляют ни одной щелки для проникновения воздуха внутрь помещений.

Многие используют возможность приоткрыть пластиковые окна, оставив маленькую щель – так называемое, микропроветривание. Это эффективный способ впустить свежий воздух внутрь. Попадая внутрь, уличный воздух нагревается и выводится через печную трубу, трубу камина или через вентиляционный канал на улицу.

Но не всегда это возможно – в приоткрытое окно проникают мошки, пыль, шум, морозный воздух зимой, способствуя появлению в доме сквозняков.

Поэтому все чаще в загородных домах используют специальные приточные вентиляционные клапаны, устанавливаемые непосредственно в стену.

Такой клапан может быть оборудован водяной или электрической системой нагрева воздуха, позволяя не только дышать полной грудью, но и не бояться замерзнуть даже в зимние холода.


Как сделать вентиляцию ванной в частном доме?

Для обеспечения воздухообмена в соответствии с современными санитарными нормами (25 куб. м./ч в ванной и 50 куб.м/ч в совмещенном санузле) следует предусматривать систему вентиляции отдельную от вытяжки из других комнат.

Как уже было сказано выше, для более надежной тяги, рекомендуется увеличивать высоту столба вытягиваемого на улицу воздуха. Поэтому, если у вас двухэтажный дом – ванную лучше расположить на первом этаже.


К вентиляционному каналу от ванной можно также присоединить вентиляцию вышерасположенного помещения, но при этом следует обязательно сделать изогнутый отвод, чтобы исключить перетекание воздуха из вентканала в помещение верхнего этажа.


Что делать, если вентиляция плохо работает?

Но не всегда удается сделать так, чтобы вентиляция обеспечивала нужный воздухообмен и на то есть разные причины – порожки в дверях, препятствующие перетеканию воздуха из помещения в помещение, недостаточное сечение вентканала, большое число поворотов и потери по длине.

Для улучшения проникновения в ванную воздуха из других помещений, можно использовать специальные двери с отверстиями в нижней части, оформленные декоративными решетками. Также можно сделать такие отверстия самостоятельно с помощью дрели.


Но все это можно исправить, если воспользоваться вентилятором, встраиваемым в вентрешетку помещения ванной. В одной из публикаций мы уже писали о том, как выбрать вентилятор для ванной. Здесь лишь напомним основные правила выбора:

  1. Производительность не менее 25 куб.м./ч для ванной и 50 куб.м/ч для совмещенного санузла.
  2. Низкий уровень шума, наличие специальных шумогасителей, прокладок и втулок.
  3. Хорошо, если вентилятор оборудован обратным клапаном, предотвращающим перетекание воздуха из вентканала обратно в помещение.
  4. Низкое энергопотребление.
  5. Опционально можно рассмотреть и такие функции, как включение по датчику влажности или движения, а также наличие таймера отключения. Хоть это и добавит стоимости вентилятору, но также прибавит и дополнительные удобства при его использовании.

***
Как видите, устройство вентиляции в ванной собственного дома мало чем отличается от систем, использующихся в современных городских квартирах. Воспользовавшись приведенными простыми советами вы сможете обеспечить надежный воздухообмен в ванной вашего дома.

Смотрите также:

  • Вентиляция в ванной против плесени и грибка>
Добавить комментарий

Вентиляция в санузле частного дома. Варианты решений

  Ванная комната и туалет являются помещениями, к которым предъявляются повышенные гигиенические требования и имеются особые условия эксплуатации. Санузлы имеют раздельную (на ванную комнату и туалет) или совмещенную планировку. Часто в этих комнатах отмечается повышенная влажность и отсутствие циркуляции воздуха. Зачастую в ванной комнате может отсутствовать окно. Из-за пользования душем образуется повышенное количество пара, что вызывает запотевание зеркал, плитки и других поверхностей, увеличивается сырость, появляется угроза развития плесени или грибка. Для предотвращения появления конденсата на стенах ванной комнаты, удаления избыточной влаги или пара,  а также для быстрого удаления неприятных запахов из туалета, должна хорошо работать вентиляционная система.

   Вентиляция в санузле может быть нескольких видов. Естественная вентиляция — самое распространенное решение, ее можно охарактеризовать как вентиляция в санузле частного дома своими руками. Воздух в такое помещение попадает сквозь щели в конструкции, окно и по вентиляционным каналам, которые выводятся при строительсве в обязательном порядке. Но такой вид является абсолютно не эффективным, ведь влажность и отработанные воздушные массы почти не уходят, а вот новый воздух является загрязненным из-за пыли и бактерий с улицы. Часто для улучшения микроклимата устанавливают вытяжные вентиляторы, которые дают возможность свежему воздуху поступать быстрее, но такое действие не всегда решает проблемы.

  Другим видом вентиляции в таком помещении является приточная вентиляция. В ванную или в туалет устанавливают приточный вентилятор, оконный или стеновой клапан, которые работают на приток воздуха с улицы, очищая его от загрязнений. Таким образом, кислород вытесняет плохой воздух, а последний выходит сквозь те же щели или вентиляционный канал. Но влажность, плохой запах и духота могут оставаться в помещении и не покидать его еще очень долгое время.

 Самым эффективным решением является механическая вентиляция в ванной комнате частного дома. Она работает и на приток, и на вытяжку воздуха, автоматизируя процессы. Таким образом, Вы не прилагаете никаких усилий к восстановлению микроклимата, а воздухообмен осуществляется регулярно. 

 

Как проверить интенсивность вентиляции в санузле

  Наиболее просто проверить работоспособность вентиляции этих помещений можно при помощи свечки, поднесенной к вытяжному вентиляционному отверстию. Если ее пламя наклонится в сторону вентиляционного канала более чем на 45 градусов, то это является показателем отличного функционирования вентиляции. Но если оно не сдвинется с места или будет еле-еле колебаться,  то это значит, что интенсивность природной тяги недостаточна и необходимо продумать меры по принудительной вентиляции, т.е. в этих помещениях необходимо произвести апгрейд вентиляционной системы. 

 

Способы улучшения вентиляции в санузлах

Для интенсификации воздухообмена можно установить:
 

1. Вытяжные вентиляторы

2. Стеновые клапана

3. Оконные клапана


  Наиболее распространены вытяжные настенные осевые вентиляторы. Это долговечные и надежные устройства, которые оснащены обратным клапаном, предотвращающим обратное попадание воздушных потоков в помещение туалета или ванной. Вентиляторы такого типа монтируют, как правило, в имеющийся вытяжной вентиляционный канал. Обычно их выпускают в брызго- и влагозащищенном, искробезопасном исполнении, что исключает короткое замыкание и попадание влаги в воздуховод. Такие вентустановки для ванной часто укомплектовываются датчиком влажности или таймером. Вентиляция в туалете будет продолжать работать пока показатель влажности не достигнет нормативного значения. Вытяжное устройство может быть подсоединено к сети освещения в санузле и включаться при включении освещения. После того, как человек покинул ванную или туалет, вентилятор работает еще какое-то время и выключается. Комфорт и удобство такой схемы работы очевидны. О сырости и неприятных запахах можно забыть. 

          

 

 

 

 

 

Вытяжная система в туалете           Вытяжная установка в совмещенном санузле

 
  Но не стоит также и забывать об источниках  приточного воздуха — в общий объем квартиры должен поступать воздух — через форточки, проветриватели, щели окон и дверей или через каналы приточной вентиляции. Разрежение, создаваемое вытяжным вентилятором, усиливает втягивание в санузел воздушных масс из объема квартиры. Для достаточного проникновения воздуха под дверьми в ванную комнату или туалета необходимо обеспечить щель в размере не менее 2 см в высоту или специальные отверстия или сетчатые решетки внизу дверей. Это поможет гарантировать необходимый воздухообмен, в результате которого не будут отсыревать стены и запотевать зеркала.
 

Вентиляция в санузле частного дома своими руками

  Если Вы задумали организовать воздухообмен без помощи специалиста и самостоятельно подобрать оборудование, Вам нужно вооружиться некоторыми знаниями. Во-первых, при налаживании системы вентиляции важно рассчитать объем помещения (высота, ширина) и учесть уровень герметичносности конструкции. Во-вторых, предусмотреть сколько человек живет в доме. Во-третьих, обратить внимание на уровень загрязнения воздуха и окружающей среды (это укажет на необходимость воздушного фильтра).  

 

Так же существуют нормы, которых следует придерживаться.

Кратность воздухообмена для помещений:
 

Для ванных комнат  — 7-9 крат.
 

Для душевых  — 7-9 крат.
 

В туалетах  — 8-10 крат.
 

В постирочных (бытовых комнатах) —  7 крат.
 

*Крат (кратность)- воздохообмен помещения в 1 час.  Объем воздухообмена в час равен воздухообмену помещения.

Если говорить о нужной производительности для каждого типа, то важно соблюдать такие параметры при подборе оборудования:

Воздухообмен для ванной комнаты — 25 м3/ч;

Для совмещенной ванны с санузлом — 50 м3/ч;

Для туалета — 50 м3/ч;

Для биде и раковины — 25 м3/ч;

Для джакузи и душевой — 75 м3/ч.

  Учитывая эти знания можно подобрать нужную производительность, что поможет при самом подборе вентиляционной системы. Но при этом, не нужно забывать о том, как важно учитывать размеры помещения, а не отталкиваться только от установленных среднестатистических норм. Так же при расчете вентиляции нужно знать некоторые моменты. Например, скорость воздуха, который вентилируется, не должна быть выше, чем 0,3 м/сек. А вот влажность не должна выходить за диапазон от 50% до 65% RH (норма для здорового микроклимата). Так же далеко не секрет, что перепады темеператур очень вредны для человека, поэтому важно соблюдать и температуру: летом +18, а зимой +25.


  Исходя из этих значений и величины объема вентилируемого помещения определяют ориентировочную производительность, а по ней и мощность вентилятора, другие технические характеристики и важные дополнительные функции. 


  Когда в доме нарушены вентиляционные каналы, в результате чего может возникать противотяга, воздушные потоки попадают из вентканала назад в помещение, или когда движение воздушных масс отсутствует вовсе, специалисты рекомендуют ставить приточно-вытяжную вентиляционную систему (может быть частью системы на целый дом или квартиру). Такая вентустановка удаляет влажный и загрязненный воздух из помещения и параллельно заполняет его свежим воздухом с улицы. Реализация такого проекта — дело трудоемкое и дорогостоящее, требует грамотного проектирования и расчетов длины и сопротивления воздуховодов. Необходимо выводить наружу новые вентиляционные каналы для притока и удаления использованного воздуха, подбирать оборудование, монтировать и обслуживать его. Это цена 100%-ного комфорта и в этом деле нет ничего невозможного.

  Бюджетным решением, чтобы исправить ситуацию с приточно-вытяжной вентиляцией квартиры, могут служить бытовые рекуператоры, которые устанавливаются в отдельных комнатах наряду с вытяжной вентиляцией в ванной и санузле.

В качестве примера, можно привести реверсивные рекуператоры серии Блауберг Венто Експерт, включающие популярные модели:
BLAUBERG VENTO EXPERT A50-1 PRO,
BLAUBERG VENTO EXPERT PLUS WI-FI,  
BLAUBERG VENTO EXPERT A50-1 W,
BLAUBERG VENTO EXPERT PLUS. 

  Такие реверсивные проветриватели обеспечивают качественный воздухообмен, работая попеременно на приток и вытяжку, при установке парами в разных комнатах квартиры.


В любом случае вопросы правильной организации воздухообмена для санузла легче решаются после консультации и при помощи специалистов. Вы можете всегда подобрать оборудование сами, определить важные функции и техническое наполнение, важное для Вас и спроектировать вентиляцию своими руками, которая хорошо подойдет для Вашего помещения. Но самый лучший вариант всегда смогут подобрать только специалисты — и по дизайну, и по конструкции, и по оснащению.

  Если Вы хотите получить консультацию, или купить вентиляционное оборудование, Вы можете позвонить на Вентбазар по телефону (044) 50 000 53, или заказать Обратный звонок в шапке. 

 

Интересные предложения в других статьях:

Как правильно выбрать вытяжной вентилятор в ванную и санузел

Вентиляция в ванной комнате и санузле

Ароматизация для улучшения микроклимата

Тихие бытовые вентиляторы

Естественная вентиляция в частном доме своими руками

Вентиляционная система частного дома, основанная на естественном побуждении, работает или за счет ветровой нагрузки, или на основе разницы температур. Второй фактор, чаще всего, образуется во время нагрева бытовых приборов или функционирования отопительной системы.

Особенности естественной вентиляции

При возведении любого жилого строения изначально для него разрабатывается схема естественной вентиляции частного дома, принцип работы которой схож с проветриванием. Но если не усовершенствовать данную систему, в помещение будет попадать пыльца, пух и пыль, насекомые и пр. Данную проблему можно решить с помощью монтажа приточных каналов в наружных стенах с шумопоглащающей и антиоксидантной изоляцией, антикомариной сеткой.

В результате помещения наполняются чистым свежим воздухом, а для активизации его циркуляции вытяжные каналы оснащаются вентиляторами периодического действия, для которых требуется включение (самый распространенный пример – от света в санузле). Часто жилые помещения оснащаются бесшумными вентиляторами вытяжного типа с особыми заслонками, эффективно регулирующими воздухообмен. Это вид естественной вентиляции дома является достаточно дешевым.

Положительные аспекты естественной вентиляции:

  • Воздухообмен в помещении организуется без применения дополнительного оборудования, то есть наблюдается существенная экономия средств;
  • Идеально совмещается с климатическими системами;
  • Простота естественной вентиляции в частном доме исключает вероятность возникновения поломок и сбоев.

Недостатки данной системы

Неполноценный воздухообмен способствует возникновению грибка и плесени, приводит к скоплению токсинов от строительных материалов, техники и мебели, сырости, неприятных запахов. Для нормальной жизнедеятельности человека требуется постоянное поступление свежего воздуха, что не всегда обеспечивается естественной вентиляцией.

Разновидности вентиляционных схем

Системы естественной вентиляции дома бывают канальными и бесканальными, периодическими и постоянными. При обустройстве канальной вентиляции в доме вертикально размещают вентиляционные каналы. Бесканальная более характерна для производственных помещений, поэтому здесь нет смысла ее рассматривать. Постоянная вентиляция подразумевает учащенную подачу свежего воздуха через систему воздушных клапанов, а периодическая заключается в проветривании через какие-либо промежутки времени.

Проектирование вытяжки в частном доме своими руками (схема)

План естественной вентиляции составляется на этапе проектирования дома, то есть инженеры все рассчитывают до начала строительства здания. Как правило, помещения, в которые воздух поступает, именуются сухими (например, гостиная и спальня), а те, из которых выводится – влажными (кухня, санузел). При такой схеме в дом поступает сухой воздух, а удаляется влажный, то есть не накапливаются влага и неприятные запахи.

Приточную решетку лучше монтировать в верхней половине окна, а вытяжную – в стене или на потолке с прямым выводом на крышу. Также циркуляция воздуха при естественной вентиляции дома усиливается, если нижние части межкомнатных дверей имеют щели. Данный воздушный зазор должен составлять, как минимум, 15 мм. Если при смене коврового покрытия, укладки паркета или плитки щель уменьшается, придется перекраивать зазор.

Редко когда эффективная вентиляция помещений основывается всего на одном ее виде. В большинстве случаев имеет смысл совместить естественную вентиляцию дома с приточной или вытяжной.

Видео — Естественная вентиляция загородного дома

Вентиляция и качество воздуха в помещении

* Обозначает обязательное поле

Страна

— Выберите -AfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua & BarbudaArgentinaArmeniaArubaAscension IslandAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia & HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBritish Virgin IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCanary IslandsCape VerdeCaribbean NetherlandsCayman IslandsCentral African RepublicCeuta & MelillaChadChileChinaChristmas IslandClipperton IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongo — BrazzavilleCongo — KinshasaCook IslandsCosta RicaCroatiaCubaCuraçaoCyprusCzechiaCôte d’IvoireDenmarkDiego GarciaDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEswatiniEthiopiaFalkland IslandsFaroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuernseyGuineaGu INEA-BissauGuyanaHaitiHeard & McDonald IslandsHondurasHong Kong SAR ChinaHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsle из ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKosovoKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacao SAR ChinaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmar (Бирма) NamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorth KoreaNorth MacedoniaNorwayOmanOutlying OceaniaPakistanPalauPalestinian TerritoriesPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairn IslandsPolandPortugalPuerto RicoQatarRomaniaRussiaRwandaRéunionSamoaSan MarinoSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSint MaartenSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Грузия и Южная Сэндвич IslandsSouth KoreaSouth Судан, Испания, Шри-Ланка, St.BarthélemySt. Елена Китс и Невис LuciaSt. MartinSt. Pierre & MiquelonSt. Винсент и ГренадиныСуданСуринамШпицберген и Ян-МайенШвецияШвейцарияСирияСан-Томе и ПринсипиТайваньТаджикистанТанзанияТаиландТимор-ЛештиТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТурстан-да-КунаТунисКизияТур Внешние острова Виргинские островаУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСоединенные ШтатыУругвайУзбекистанВануатуВатиканВенесуэлаВьетнамУоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабвеАландские острова

Состояние

— None -AlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict из ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyoming

Занятие

ВыбратьАрхитектор / ИнженерСтроительКонтракторЭлектрический дистрибьюторДистрибьютор ОВКВДомашний счетчик энергииДомашний владелецСантехнический дистрибьютор

налогоплательщиков заплатили миллионы за разработку недорогого вентилятора для борьбы с пандемией.Вместо этого компания продает его версии за рубежом. — ProPublica

ProPublica — это некоммерческий отдел новостей, который расследует злоупотребления властью. Подпишитесь, чтобы получать наши самые важные новости, как только они будут опубликованы.

Пять лет назад Министерство здравоохранения и социальных служб США попыталось заткнуть решающую брешь в своих приготовлениях к глобальной пандемии, подписав 13 долларов США.Контракт на 8 миллионов долларов с производителем из Пенсильвании на создание недорогого, портативного и простого в использовании аппарата ИВЛ, который можно было бы хранить на случай чрезвычайных ситуаций.

В сентябре этого года, когда дизайн новой Trilogy Evo Universal был окончательно одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, HHS заказала 10 000 аппаратов ИВЛ для стратегического национального запаса по цене 3280 долларов каждый.

Получите наши лучшие расследования

Подпишитесь на рассылку новостей Big Story.

Но поскольку пандемия продолжает распространяться по всему миру, в запасе все еще нет ни одной Trilogy Evo Universal.

Вместо этого прошлым летом, вскоре после одобрения FDA, разработавшая устройство компания из Пенсильвании — дочерняя компания голландского гиганта в области бытовой техники и технологий Royal Philips N.V. — начала продавать по всему миру две более дорогие коммерческие версии одного и того же аппарата ИВЛ.

«Мы продаем всем, кто звонит», — сказала продавщица небольшой медицинской компании на Статен-Айленде, которая купила 50 аппаратов ИВЛ Trilogy Evo у Philips в начале марта и на прошлой неделе подняла свою онлайн-цену с 12 495 долларов до 17 154 долларов.«Нам нужно выполнить сотни заказов. Думаю, сначала Америка не восприняла это всерьез, а теперь все обезумели ».

Полученный ProPublica снимок экрана портативного аппарата ИВЛ Trilogy Evo, проданного компанией по поставкам медицинских товаров на Статен-Айленде.

В прошлую пятницу президент Дональд Трамп сослался на Закон о оборонном производстве, чтобы вынудить General Motors начать массовое производство вентиляторов другой компании в соответствии с федеральным контрактом. Но ни Трамп, ни другие высокопоставленные чиновники не упомянули Trilogy Evo Universal.Представители HHS также не объяснили, почему они не заставили Philips ускорить поставку этих аппаратов ИВЛ в начале этого года, когда стало ясно, что вирус поразил медицинские учреждения по всему миру.

Представитель HHS сообщила ProPublica, что Philips согласилась изготовить аппарат ИВЛ Trilogy Evo Universal «в кратчайшие сроки». Однако представитель Philips сказал, что компания не планирует даже начинать производство в этом году.

Вместо этого Philips ведет переговоры с командой Белого дома во главе с зятем Трампа Джаредом Кушнером о строительстве еще 43 000 сложных и дорогих аппаратов искусственной вентиляции легких для американцев, пострадавших от вируса.

Помогите нам продолжить информирование о COVID-19

Вы — работник общественного здравоохранения или передовой поставщик медицинских услуг? Вы работаете в государственном учреждении или с ним, участвуя в усилиях по защите населения? Пострадали ли вы или ваша семья лично? Покажите нам, что мы должны освещать, или выступите в роли эксперта, чтобы убедиться, что мы идем по правильному пути.

Примечание: Если у вас появились признаки, предупреждающие об опасности COVID-19, такие как затрудненное дыхание или посинение губ, немедленно обратитесь за медицинской помощью.У CDC есть дополнительная информация о том, что делать, если вы заболели.

Некоторые эксперты заявили, что характер нынешнего кризиса, в котором федеральное правительство изо всех сил пытается создать полевые госпитали в Центральном парке Нью-Йорка и конференц-центре Джейкоба К. Джавитса, подчеркивает острую потребность в более простых и недорогих аппаратах ИВЛ. История Trilogy Evo Universal, описанная здесь впервые, также поднимает вопросы о том, как правительство полагается на государственно-частные партнерства, которые чиновники общественного здравоохранения использовали для объединения важных частей своей сети защиты от стихийных бедствий.

«Это проблема того, что любой вид готовности к стихийным бедствиям остается на усмотрение рынка и рыночных сил — это никогда не сработает», — сказал доктор Джон Хик, специалист по неотложной медицине из Миннесоты, который консультировал HHS по вопросам готовности к пандемии с 2002 года. рынок не собирается отдавать предпочтение относительно простому, но надежному аппарату ИВЛ, который стоит недорого ».

Отсутствие аппаратов ИВЛ быстро стало самой серьезной проблемой для сохранения жизни многих людей, наиболее серьезно заболевших этим вирусом.Вентиляторы не только помогают людям дышать, но и создают давление, которое удерживает легкие открытыми, чтобы воздушные мешки не сжимались.

Ни HHS, ни Philips не предоставят копии своего контракта, ссылаясь на служебную техническую информацию, которая должна быть отредактирована в соответствии с требованиями Закона о свободе информации. Но из публичных документов и интервью с нынешними и бывшими правительственными чиновниками выясняется, что HHS временами заметно почтительно относился к Philips — и никогда больше, чем во время нынешней пандемии.

С самого начала своих длительных усилий по производству недорогого портативного аппарата ИВЛ небольшой офис HHS, отвечающий за проект, Управление перспективных биомедицинских исследований и разработок, или BARDA, знал, что, возможно, потребуется быстрое продвижение для увеличения производства. в чрезвычайной ситуации и настаивал на том, чтобы потенциальные партнеры могли быстро наращивать свои усилия в случае пандемии.

Но контракт HHS, подписанный в сентябре 2019 года, давал Philips почти год до того, как ей пришлось выпустить единственную Trilogy Evo Universal, и еще два года, чтобы выполнить заказ в 10000 аппаратов ИВЛ.

Подробнее

В тот же день июля, когда FDA одобрило запасную версию аппарата ИВЛ, оно удовлетворило заявку Philips ‘U.S., Respironics, по продаже коммерческих версий Trilogy Evo. Philips быстро начала поставки коммерческих моделей за границу со своего завода в Меррисвилле, штат Пенсильвания.

Стив Клинк, представитель компании в Амстердаме, заявил, что Philips имеет права по контракту с HHS отдавать приоритет коммерческим версиям Trilogy Evo. Пресс-секретарь HHS, которая настаивала на том, что ее нельзя назвать по имени, несмотря на то, что говорила от имени агентства, не возражала.

«Имейте в виду, что компании всегда могут разрабатывать другие продукты на основе технологий, разработанных в сотрудничестве с правительством», — сказала она в заявлении для ProPublica. «Такой подход часто снижает затраты на разработку и гарантирует, что продукт, в котором нуждается правительство, будет доступен в течение многих лет».

Только в прошлом месяце HHS произвел на Конгресс совсем другое впечатление, приветствуя финансируемую им Trilogy Evo как прорыв в своей кампании по обеспечению готовности к пандемии.

«Это революционное устройство, которое всего несколько лет назад считалось несбыточной мечтой, теперь доступно по доступным ценам для улучшения накопления и развертывания» в чрезвычайной ситуации, — сообщило агентство Конгрессу в бюджетном документе, представленном 10 февраля.

Но менее чем через две недели официальные лица, контролирующие стратегический национальный запас, обратились к Philips с настоятельным призывом: начать производить наши аппараты ИВЛ. 10 марта Philips согласилась на изменение контракта с HHS, в соответствии с которым компания должна была произвести Trilogy Evo Universal «как можно скорее», — сказал представитель компании.

Однако в последующем заявлении пресс-секретарь HHS заявила, что Philips требуется доставить аппараты ИВЛ только «в том виде, в каком они готовы». Клинк, представитель компании, сказал, что Philips обязалась выполнить первоначальный контрактный срок 10 000 аппаратов ИВЛ только к сентябрю 2022 года.

Если бы правительственные чиновники настояли на том, чтобы Philips сначала произвела аппараты ИВЛ, за разработку которых платили налогоплательщики, правительство могло бы сейчас распределить все 10 000 аппаратов по больницам.В прошлом году заводы Philips в Пенсильвании и Калифорнии производили 500 аппаратов ИВЛ различных моделей в неделю; По словам Клинка, в начале этого года они увеличились до 1000 в неделю. При таких темпах складские запасы вентиляторов можно было бы завершить, даже если бы Philips посвятила их производству только часть своих линий.

Клинк сказал, что причина, по которой компания не производит запасных вентиляторов, заключается в том, что они еще не производились серийно и потребуют длительных пробных запусков. По его словам, в условиях нынешнего кризиса быстрее и эффективнее продолжать производство уже выпускаемых версий.

На вопрос, может ли Philips передать дизайн Trilogy Evo Universal другому производителю, он заявил, что фундаментальным ограничением производства является не сборочные линии компании, а ее зависимость от более чем 100 небольших компаний по всему миру, которые производят 650 деталей, необходимых для больничный вентилятор.

«Мы не можем продавать вентилятор, состоящий только из 649 частей», — сказал он. «Это должно быть всего 650».

Трудно оценить, какие мотивы прибыли могут влиять на решения Philips о том, какие аппараты ИВЛ производить, потому что компания не раскрывает, сколько она взимает с разных клиентов за коммерческие модели.

Джефф Маршалл, старший менеджер по маркетингу Philips Respironics, демонстрирует коммерческую версию Trilogy Evo в видеоролике HomeCare Magazine, снятом в прошлом году. (Получено ProPublica через YouTube)

У коммерческой версии Trilogy Evo были свои проблемы. Вскоре после того, как прошлым летом начали продавать аппараты ИВЛ, Philips разослала уведомления об отзыве клиентам в Европе и США, предупредив их о программном сбое, из-за которого устройства отключились без предупреждения.По заявлению компании, с тех пор программное обеспечение было обновлено, и проблема была решена.

Клинк сказал, что Philips надеется производить 4000 аппаратов ИВЛ всех типов каждую неделю в США к октябрю, и что он будет уделять приоритетное внимание «тем общинам и странам, которые в этом больше всего нуждаются».

Но по мере распространения пандемии отчаянный мировой спрос на коммерческие модели Trilogy Evo резко повышает цены, и данные о хаотическом открытом рынке устройств вызывают вопросы о заявленном стремлении Philips уделять приоритетное внимание самым нуждающимся.

На Стейтен-Айленде продавщица в компании No Insurance Medical Supplies, которая назвала свое имя только Жанетт, сказала, что компания продавала «всем, кто звонит», включая врачей и частных лиц. Первая партия из 50 устройств была распродана быстро, но в пятницу прибыли еще пять аппаратов ИВЛ. Компания запросила еще 148 аппаратов, но Philips Respironics заявила, что к 6 апреля сможет поставить только 11 аппаратов ИВЛ. По ее словам, цены компании определяются тем, что взимает производитель.

Конкуренция за рубежом тоже очень высока. 12 марта региональное правительство Мадрида, одного из городов, наиболее пострадавших от вируса, купило 10 аппаратов ИВЛ Trilogy Evo у испанской компании по поставкам медицинских товаров по цене около 11000 долларов каждый. В Будапеште, Венгрия, больница на улице Узоки объявила, что 18 марта местная девелоперская компания пожертвовала два «ультрасовременных» аппарата ИВЛ Philips Trilogy Evo.

Борьба стала настолько ожесточенной, что на прошлой неделе торговая группа, представляющая производителей аппаратов ИВЛ, попросила главу Федерального агентства по чрезвычайным ситуациям решить, кому они должны продавать в первую очередь.

Подробнее

«Мы были бы признательны Администрации за руководство и советы клинических и других экспертов в рамках Администрации при принятии решения о том, как наиболее эффективно распределять эти продукты», — написала Ассоциация передовых медицинских технологий в письме администратору FEMA Питеру Гейнору.

Медицинские эксперты и представители общественного здравоохранения почти два десятилетия считали, что им нужен менее дорогой и простой в эксплуатации портативный аппарат искусственной вентиляции легких, который можно было бы быстро изготавливать и распространять в экстренных случаях.

«Это не новая проблема», — сказал В. Крейг Вандерваген, бывший высокопоставленный чиновник HHS, который курировал исследования, которые привели к ранним усилиям правительства по разработке и созданию недорогого портативного аппарата ИВЛ для таких случаев. «Еще в 2000-х мы знали, что аппараты ИВЛ будут иметь решающее значение для обеспечения готовности к пандемии.Мы выявили явный пробел ».

В начале 2000-х годов американские эксперты в области общественного здравоохранения и правительственные чиновники были охвачены чувством неотложности, которого они раньше не чувствовали. Теракты 11 сентября и последовавшие за этим паники сибирской язвы подчеркнули необходимость радикальных новых действий для обеспечения безопасности страны. Вспышки птичьего гриппа, о которых впервые было сообщено в Гонконге в 1997 году, выявили уязвимость системы здравоохранения перед новыми, смертоносными патогенами из-за границы. Джордж У.Катастрофически медленная и неумелая реакция администрации Буша на ураган «Катрина» в 2005 году вызвала многочисленные призывы к правительству усилить свою способность справляться с растущим спектром чрезвычайных ситуаций — от новых, очень заразных болезней до немыслимых ранее террористических атак.

Одна очевидная уязвимость заключалась в вирусной пандемии, химической или биологической атаке, которая разрушила бы легкие своих жертв, вызывая каскад случаев того, что врачи называют синдромом острого респираторного дистресса или ОРДС.

«Никто из нас не ожидал такого масштабного события, как сейчас», — сказал доктор Льюис Рубинсон, пульмонолог, принимавший участие в нескольких первых медицинских исследованиях, спонсируемых государством. «Нам приходилось гадать: как будут выглядеть пациенты? Что мы предсказали правильно, так это то, что мы можем столкнуться с массовыми случаями ОРДС ».

К началу 2000-х должностные лица Центров по контролю и профилактике заболеваний уже начали работу по созданию запасов нескольких тысяч аппаратов ИВЛ на такой случай, заявили бывшие чиновники.Но исследования медицинских экспертов и государственных ученых — включая сложные модели того, что может произойти в случае различных бедствий, вспышек или атак, — предполагают более серьезную проблему. Больницы могут пострадать не только из-за нехватки сложных и дорогостоящих аппаратов ИВЛ, но и из-за нехватки квалифицированных респираторных техников, которые обычно требуются для работы с аппаратами.

Эксперты предвидели одно важное решение: портативный аппарат ИВЛ, который был менее сложным, чем больничные аппараты, и его можно было бы быстрее производить, безопасно складировать и широко распространять в чрезвычайных ситуациях.Они представили устройство, которое можно было бы развернуть в полевых госпиталях, подобных тем, которые власти сейчас спешат создать в Центральном парке и других местах.

В понедельник добровольцы открыли полевой госпиталь в Центральном парке Нью-Йорка. По словам медицинских экспертов, портативные аппараты ИВЛ, такие как Trilogy Evo Universal, были бы особенно полезны для полевых госпиталей. (Брайан Р. Смит / AFP через Getty Images)

Работа по созданию такого устройства выпала на BARDA, инновационный офис HHS, который был основан в 2006 году для помощи стране в подготовке к пандемии гриппа, новым типам инфекционных заболеваний, атакам или авариям, связанным с химическим, биологическим или радиологическим оружием. .

Большая часть работы BARDA была сосредоточена на разработке потенциально важных вакцин и других лекарств, которые не обязательно приносят прибыль крупным фармацевтическим компаниям. Агентство часто работает с медицинскими исследователями из Национальных институтов здоровья и других организаций, выявляя перспективные методы лечения и другие инновации, а затем формирует партнерские отношения с частными биотехнологическими или другими компаниями для создания лекарств и продвижения их через различные этапы регулирования.

В 2008 году BARDA начала попытки найти компанию, которая могла бы сделать аппарат ИВЛ, который был бы недорогим — в идеале менее 2000 долларов за штуку — и мог бы быть достаточно простым в использовании, чтобы «неопытные поставщики медицинских услуг с ограниченным обучением респираторной поддержке или без него» могли эксплуатировать устройства во время пандемии, в соответствии с тендерным предложением агентства.

BARDA также предвидела нехватку деталей и конкурирующие приоритеты, с которыми теперь сталкивается индустрия вентиляторов.Компании, участвовавшие в торгах по контракту, должны были продемонстрировать, что они могут получить детали, необходимые для «наращивания производства и поставки не менее» 1700 вентиляторов в месяц и 10 000 в течение шести месяцев. Компании также должны были пообещать, что «государственные контракты будут выполняться во время пандемии», — говорится в первоначальном запросе.

Сделав всего пару предложений, BARDA остановила свой выбор на небольшой частной компании по производству аппаратов ИВЛ в Коста-Меса, Калифорния, Newport Medical Instruments Inc. BARDA и Newport подписали договор на 6 долларов.Контракт на сумму 4 миллиона в сентябре 2010 года с указанием того, что деньги будут распределяться постепенно, по мере того, как компания достигнет различных этапов.

Но в мае 2012 года Ньюпорт был куплен более крупной ирландской компанией по производству медицинского оборудования Covidien за 108 миллионов долларов. Covidien быстро сократил штат и попросил Рика Кроуфорда, бывшего руководителя отдела исследований и разработок Ньюпорта и ведущего разработчика аппарата ИВЛ BARDA, завершить проект без назначения ему персонала.Кроуфорд сказал, что устроился на работу в другую компанию.

«Я не знаю, как вы закончите проект, когда вам никто не отчитывается», — вспоминал он свои мысли.

Бывший сотрудник BARDA, который работал над проектом, сказал, что Covidien начал поднимать вопрос за выпуском и требовал больше денег. BARDA согласилась, в конечном итоге добавив к цене почти 2 миллиона долларов больше, как показывают отчеты. Несмотря на это, Covidien отказался от проекта.

Представитель еще более крупной фирмы Medtronic, которая приобрела Covidien в 2015 году, сказал, что прототип аппарата ИВЛ, созданный Newport Medical, «не смог бы соответствовать спецификациям, требуемым правительством, ни по требуемой цене.В заявлении в ответ на статью в The New York Times компания Medtronic заявила, что оставила федеральному правительству все конструкции и оборудование, созданные в рамках проекта.

Несколько бывших должностных лиц BARDA заявили, что такие результаты приходят с их территорией. Как и крупные фармацевтические компании, им пришлось рискнуть, особенно в разработке вакцин.

Подробнее

«Подобные риски возникают, когда вы сотрудничаете с бизнесом», — сказала одна бывшая высокопоставленная чиновница BARDA, которая, как и другие, попросила сохранить анонимность, поскольку она не была уполномочена говорить от имени агентства.«Это проблема, с которой мы в BARDA сталкивались раньше, когда компания переходила из рук в руки и меняла приоритеты».

В марте 2016 года, менее чем через два года после подписания контракта на установку ИВЛ с BARDA, Philips Respironics согласилась выплатить 34,8 миллиона долларов для урегулирования иска Министерства юстиции в соответствии с Законом о ложных исках и Положением о борьбе с отдачей. Адвокаты юстиции обвинили производителя в том, что он фактически платил «откаты» поставщикам медицинских товаров за их маски от апноэ во сне. Компания также согласилась соблюдать пятилетнее Соглашение о корпоративной этики с генеральным инспектором HHS, которое предусматривает ряд мер надзора за деятельностью компании.

При постоянной поддержке BARDA Philips наконец получила одобрение FDA на универсальный аппарат ИВЛ Trilogy Evo в июле 2019 года. Клинк, представитель Philips, сказал, что 13,8 миллиона долларов от HHS покрывают лишь часть затрат на проектирование и разработку аппарата ИВЛ и что компания вложил больше.

Рубинсон, в настоящее время главный врач Медицинского центра Морристаун в Морристауне, штат Нью-Джерси, высоко оценил усилия BARDA как существенные, добавив, что, если 10000 аппаратов ИВЛ кажутся небольшим числом в кризисе COVID-19, это следует понимать в контексте типичного нежелания государственных чиновников покупать оборудование, которое может понадобиться только в экстренных случаях.

«Они могли бы купить миллион аппаратов ИВЛ», — сказал он. «И тогда вы напишете о бесполезной работе всех этих устройств, которые никогда не использовались».

Сегодня то, что правительство не смогло получить Trilogy Evo Universal, рассматривается некоторыми экспертами как настоящий поворотный момент.

«Даже если бы несколько месяцев назад мы предприняли решительные действия по разработке таких аппаратов ИВЛ, это было бы лучше», — сказал Хик, специалист по неотложной медицине из Миннесоты.«Если бы у меня был вентилятор стоимостью 4000 долларов, а не 16000 долларов, я был бы в лучшей форме. Мы можем купить их намного больше ».

Клэр Перлман предоставила репортаж.

Помогите нам продолжить информирование о COVID-19

Вы — работник общественного здравоохранения или передовой поставщик медицинских услуг? Вы работаете в государственном учреждении или с ним, участвуя в усилиях по защите населения? Пострадали ли вы или ваша семья лично? Покажите нам, что мы должны освещать, или выступите в роли эксперта, чтобы убедиться, что мы идем по правильному пути.

Для заполнения этой формы требуется JavaScript. На базе CityBase.

Стандарт вентиляции »Аренда помещений

Плесень и сырость, вызванные плохой вентиляцией, вредны как для здоровья арендаторов, так и для их имущества. Стандарт вентиляции ориентирован на плесень и сырость в арендованных домах.

Плесень и сырость

Вся частная аренда должна соответствовать требованиям в течение 90 дней с момента новой или возобновленной аренды после 1 июля 2021 года, а все частные квартиры должны соответствовать требованиям к 1 июля 2024 года.

Все пансионаты должны соответствовать требованиям к 1 июля 2021 года. Все дома, арендованные Kāinga Ora (ранее Housing New Zealand) и зарегистрированными поставщиками общественного жилья, должны соответствовать требованиям к 1 июля 2023 года.

Каков стандарт вентиляции?

Все жилые комнаты в арендуемой собственности должны иметь по крайней мере одно окно, дверь или световой люк, который открывается наружу и может быть зафиксирован в открытом положении.

В каждой комнате размер открываемых окон, дверей и световых люков вместе должен составлять не менее 5% площади пола этой комнаты.

Каждая оконная дверь, окно или световой люк должны открываться и оставаться фиксированными в открытом положении.

На всех кухнях и ванных комнатах должен быть вытяжной вентилятор с выходом наружу.

  • Кухни — В любом помещении с варочной панелью новые вентиляторы или вытяжки, установленные после 1 июля 2019 года, должны иметь минимальный диаметр (включая воздуховоды) 150 мм или мощность вытяжки не менее 50 литров в секунду.
  • Ванные комнаты — В любой комнате с душем или ванной новые вентиляторы, установленные после 1 июля 2019 года, должны иметь минимальный диаметр (включая воздуховоды) 120 мм или мощность вытяжки не менее 25 литров в секунду.

Арендодатели должны в письменной форме запросить у монтажников подробные сведения о диаметрах вентиляторов, воздуховодах и расходе, чтобы они могли продемонстрировать, что они соответствуют стандарту вентиляции для здорового дома.

Воспользуйтесь нашим онлайн-инструментом, чтобы узнать, нужно ли вам устанавливать новые вытяжные вентиляторы на кухне и в ванной комнате вашего объекта аренды.

Инструмент для вентиляции

В нашем руководстве содержится более конкретная информация о стандартах вентиляции.

Загрузите руководство по вентиляции.[PDF, 2,3 MB]

Если у вас есть вентилятор

Вентиляторы, установленные до 1 июля 2019 г., должны обеспечивать вентиляцию вне дома и находиться в хорошем рабочем состоянии, но они не должны соответствовать требованиям, перечисленным выше .

Когда они перестают работать, они должны быть отремонтированы, чтобы они были в хорошем рабочем состоянии, или заменены вентиляторами, которые действительно отвечают всем требованиям.

Исключения из стандарта вентиляции

Есть два особых исключения из стандарта вентиляции.Информация здесь является обзором. Более подробную информацию об этих исключениях можно найти в подразделе 4 Правил норм здорового дома (внешняя ссылка)

  1. Комната не должна соответствовать требованиям для открывающихся окон и внешних дверей, если это было законно, когда она была построена или переоборудована. в жилое пространство. Если наличие меньшего количества окон или дверей было законным только потому, что комната соответствовала альтернативным требованиям к вентиляции, тогда комната все равно должна соответствовать этим требованиям, чтобы претендовать на это исключение.
  2. Это исключение распространяется на кухни или ванные комнаты, где установка вытяжного вентилятора практически нецелесообразна. Это исключение имеет ряд критериев, которым необходимо соответствовать. Мы рекомендуем арендодателям получить профессиональную консультацию и сохранить копию этой консультации, чтобы иметь право на это освобождение.

Эти два освобождения являются дополнительными к общим льготам.

Общие исключения из стандартов здорового дома

Дополнительная информация

Стандарт вентиляции является одним из пяти стандартов здорового дома.Узнайте о других стандартах здорового дома:

Администрация Трампа отказывается от сделки с коронавирусным вентилятором на 1 миллиард долларов Было неясно, кто будет платить за оборудование завода General Motors и сколько времени займет этот процесс.

«Ford, General Motors и Tesla получают разрешение на производство вентиляторов и других металлических изделий, БЫСТРО! @fema, — написал он.«Сделайте это, руководители авто, давайте посмотрим, насколько вы хороши?»

Трамп не в первый раз бросает вызов.

Официальные лица Tesla на самом деле встречались с инженерами компании Medtronic, производящей медицинское оборудование, в ходе отдельных переговоров, но о партнерстве пока не объявлено. И хотя исполнительный директор General Motors Мэри Т. Барра была в восторге от идеи вентилятора, собственные помощники г-на Трампа не поддержали партнерство GM-Ventec — отчасти потому, что не видели специфики предложения.

Представители администрации заявили в четверг, что они изо всех сил пытаются понять, сколько аппаратов ИВЛ может сделать новое предприятие.

Первоначальный прогноз, как сказал один высокопоставленный чиновник администрации, заключался в том, что после трех недель подготовки он сможет произвести начальную серию из 20 000 аппаратов ИВЛ, или примерно две трети того, что недавно заявил губернатор Нью-Йорка Эндрю Куомо, только его штат должен покрыть приток пациентов с коронавирусом, который ожидается через две недели, если не раньше.

Затем это число сократилось до 7 500 аппаратов ИВЛ при первом запуске или, может быть, до 5 000, очевидное признание того, что автоматические трансмиссии и вентиляторы имеют очень мало общего.Эти цифры постоянно меняются, как и данные администрации Трампа, потому что Белый дом не может решить, сколько аппаратов ИВЛ ему нужно.

Цели меняются по часам, заявили официальные лица, поскольку Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, которое одобряет использование медицинских устройств, и Белый дом пытаются подсчитать узнать, сколько аппаратов ИВЛ нужно запросить и сколько они должны стоить.

Пять советов по созданию пещеры для курящих людей

Каждый трудолюбивый мужчина заслуживает собственного места дома, куда он может сбежать после долгого дня; убежище, где он может расслабиться, собраться с мыслями и спокойно заниматься своими хобби.В прошлом эти убежища носили такие названия, как кабинет, логово, игровая комната или комната трофеев. Теперь они подпадают под новое прозвище: человеческие пещеры.

Многие из самых уважаемых сигарных мужчин в истории наслаждались временем в своей собственной мужской пещере. Эрнест Хемингуэй написал в маленькой студии в своем доме в Ки-Уэст, Флорида, что он переоборудовал сеновал. Марк Твен написал Приключения Гекльберри Финна в изолированной хижине, которую построила для него его невестка. А великий сэр Уинстон Черчилль часто уезжал в художественную студию, которую он построил в саду своего поместья, чтобы расслабиться, рисовать и попыхивать.

Фото: Bettmann / Corbis

Сэр Уинстон Черчилль отдыхает, куря и рисуя в своей художественной студии.

В то время как эти великие люди в основном использовали свое пространство для работы, сегодняшняя мужская пещера часто бывает многофункциональной, удваиваясь как место, подходящее как для работы, так и для отдыха. В один прекрасный день вы можете использовать это место для работы с документами или рабочими электронными письмами, а в следующий вы наливаете себе напиток и смотрите игру с друзьями.

Независимо от того, как вы планируете использовать человеческую пещеру, строительство собственной может быть захватывающим и полезным занятием.А для любителя сигар мужская пещера также может быть единственным местом в вашем доме, где вы можете свободно зажигать, не рискуя беспокоить некурящих членов семьи.

Однако обеспечить, чтобы дым от вашей сигары премиум-класса не попадал в другие части дома, может оказаться непростой задачей. Именно это препятствие вдохновило нас на Cigar Aficionado на создание этого руководства и предложения некоторых советов любителям сигар, желающим создать подходящую для сигар людей пещеру.

1) Распланировать

Перед тем, как вы начнете строить свою пещеру сигарного человека, рекомендуется сначала разработать план, чтобы уменьшить вероятность столкнуться с какими-либо серьезными проблемами во время ее строительства.

Начните с определения местоположения, так как это повлияет на некоторые из ваших будущих решений. Будете ли вы строить новую комнату, которая будет пристроена к вашему дому, или решите построить отдельно стоящую пещеру для мужчин где-нибудь на своей территории? Основным плюсом строительства отдельно стоящей конструкции является то, что сигарный дым не попадет в нежелательные участки дома, но обратная сторона — они могут быть более дорогими, если вы захотите установить такие коммунальные услуги, как отопление, водопровод и электричество.

Или вы хотите превратить неиспользуемое пространство, такое как гараж или подвал, в самое популярное место в пещере для людей? Подвалы превращаются в пещеры для хороших людей по нескольким практическим причинам: инженерные сети обычно находятся поблизости, а обогрев и охлаждение помещения обычно проще, поскольку оно в основном находится ниже уровня земли.Однако в некоторых подвалах может быть сырость, сырость и плесень, что не идеально для сигар. Кроме того, поскольку дым поднимается вверх, может быть сложно (и дорого) гарантировать, что ни один дым не улетит на этажи выше уровня подвала (но не невозможно, как вы прочтете ниже).

Для пещеры сигарного человека было бы разумно подумать немного нестандартно, или, точнее, в верхней части. Чердак может быть идеальным местом для пещеры сигарного человека просто потому, что в нем легче вентилировать поднимающийся дым.По этой же причине пространство над гаражом также может быть хорошим кандидатом для мужской пещеры.

Где бы вы ни решили построить свою пещеру для сигарных мужчин, было бы разумно проконсультироваться со специалистом, который сможет оценить ваш дом и выяснить, что вам нужно сделать, чтобы он был достаточно прочным в конструктивном отношении, чтобы выдержать другую комнату. Кроме того, хороший инженер-строитель должен знать местные строительные нормы и правила. Веб-сайт, такой как HomeAdvisor.com, позволяет вам искать аккредитованные компании, которые могут выявить проблемы до того, как вы начнете свой проект пещеры сигарного человека.

Профессионально установленная изоляция из аэрозольной пены — лучший способ предотвратить распространение дыма на другие части дома.

2) Содержать дым

Надлежащая изоляция — это, пожалуй, самый важный фактор при проектировании пещеры для человека, удобной для сигар. Вы хотите, чтобы это было место, где можно расслабиться, не беспокоясь о распространении дыма по всему дому и беспокойстве некурящих членов семьи. Без надлежащей изоляции у вас не будет сигарной комнаты.

«Джентльменская комната очень важна для правильной герметизации», — говорит Винсент Скиарретта, владелец VAS Construction Inc. в Дариене, Коннектикут. Скьярретта — энтузиаст сигар, чья тщательно продуманная человеческая пещера была описана в выпуске журнала Cigar Aficionado за 2013 год. А когда дело доходит до изоляции, говорит он, профессионально установленная пена для распыления — единственный способ предотвратить распространение дыма на другие части дома.

«Стекловолоконная изоляция сохраняет тепло, — говорит Скьярретта, — но распыляемая пена покроет все укромные уголки и щели, действительно не давая дыму выйти наружу.«

Нанять компанию по производству аэрозольной пены для изоляции пещеры вашего человека не из дешевых. Полная изоляция вашей стандартной комнаты размером 20 на 15 футов будет стоить от 2000 до 3000 долларов. Однако, если вы серьезно относитесь к созданию пещеры для сигарных мужчин, это шаг, на который стоит потратить больше всего денег. Доступны менее дорогие продукты, которые можно сделать своими руками, но для работы такой важности мы предлагаем оставить ее профессионалам.

«Профессиональные изоляторы используют продукт лучше, чем вы можете найти в продаже, и это все, что они делают, поэтому они знают, как делать это правильно», — говорит Скьярретта, который рекомендует обратиться к подрядчику за услугами с хорошей репутацией.«А если вы не пользуетесь услугами подрядчика, поищите в Интернете». Такие сайты, как Angie’s List и Better Business Bureau, могут помочь вам найти компанию с хорошей репутацией в вашем районе. Sciarretta настоятельно рекомендует вам также запросить у компании рекомендации — от подрядчика или клиента — чтобы убедиться, что вы окупите свои деньги.

Очиститель воздуха MinusA2 от Rabbit Air.

3) Вентиляция — ваш друг

Среди множества решений, которые вы примете при строительстве пещеры для сигарных человечков, безусловно, наиболее важным является выяснение того, как вы очистите свою новую комнату от дыма.Если вы можете себе это позволить, создание отдельной системы вентиляции отдельно от основных каналов дома — лучший вариант. Если это невозможно, лучше всего приобрести дополнительный очиститель воздуха. Как минимум важно иметь окна с вытяжным вентилятором.

Такая компания, как BPA Air Quality Solutions, продает дымоеды коммерческого класса, которые фактически поглощают дым и запахи и фильтруют их через уголь. Эти фильтрующие устройства предназначены для тяжелых условий эксплуатации, их часто можно найти в сигарных барах и лаунджах.Они особенно хороши, если вы конвертируете большое пространство. Тем не менее, курильщики могут быть дорогими и громкими, хотя более дорогие системы почти устранили эти проблемы.

Альтернатива, которая не сломает банк, — очиститель воздуха, такой как от Rabbit Air (мы положительно оценили обе модели MinusA2 и BioGS 2.0). Эти машины не только задерживают дым через фильтр с активированным углем, но одновременно генерируют и выделяют отрицательные ионы для освежения окружающего воздуха. Хотя они не на том же уровне, что и пожиратели дыма, они дешевле и, безусловно, более эффективны, чем открытие окна и включение вытяжного вентилятора.

Шкаф-хьюмидор от Vanderburgh & Co.

4) Хранение сигар

Какой смысл строить собственную пещеру для сигарных человечков, если вы храните сигареты премиум-класса в другой части дома? Вы захотите держать свои сигары под рукой, а это значит, что вам придется купить один-два качественных хьюмидора.

В идеале, ваша пещера сигарного человека должна поддерживаться при постоянной температуре ниже 70 градусов по Фаренгейту. Если температура превышает 70 градусов, вы рискуете создать условия, при которых личинки жуков вылупятся и испортят ваш сигарный инвентарь.Табачные жуки начинают вылупляться при температуре выше 72 градусов, но лучше перестраховаться. (Вот видео, объясняющее, как бороться с нашествием табачных жуков.)

Поскольку пещера сигарного человека — это постоянное пространство, хьюмидор в виде шкафа — хорошее приобретение. Шкафы-хьюмидоры, предназначенные для хранения большого количества сигар, прочные, неподвижные и идеально подходят для выдержки сигар и хранения коробок, которые вы хотите сохранить для потомков. Две компании, J.C. Pendergast (ныне принадлежащая GSP Enterprises) и Vanderburgh & Co., отличаются высоким качеством изготовления и вниманием к деталям. И то, и другое поможет настроить вашу покупку, что всегда приятно. Кроме того, верхняя часть шкафа-хьюмидора может служить местом для хранения бутылочек с алкогольными напитками.

Хотя шкаф-хьюмидор хорош для глубокого хранения, вы можете подумать, что непрактично размещать сигары, которые вы курите ежедневно. Настольный хьюмидор меньшего размера, такой как этот от Boveda, можно поставить на журнальный или настольный столик. Это не только показывает, что ваша мужская пещера подходит для сигар, но и гости могут посмотреть на сигары (и взять одну), не открывая хьюмидор главного шкафа и не нарушая дремлющие в нем сигары.

По часовой стрелке сверху слева: набор африканских графинов от Queen Lace Crystal, лакированный шкаф из вяза от Oriental Wine Bar, обложка альбома от Taschen, электрические лифты от Butler Mobility Products.

5) Сделайте это самостоятельно

В конце концов, все советы в мире не имеют значения, если вы не сделаете свою пещеру сигарного человека индивидуальной и сделаете ее своим собственным пространством. Маленькие штрихи, такие как сувенир, который вы приобрели в поездке, подписанная футболка звездного спортсмена или произведение искусства, которое говорит с вами, важны, поскольку они добавляют характер вашей мужской пещере и могут вызвать разговоры.

В дополнение к декору, вы, вероятно, захотите снабдить свою мужскую пещеру множеством электроники, такой как телевизор с плоским экраном, проигрыватель винила, автомат для игры в пинбол или игровая система. (Меломанам также может понравиться классический вид этого граммофона.) Или, может быть, вы занимаетесь спортом в помещении и хотите установить бильярдный стол, доску для дартса или покерный стол.

Какими бы ни были ваши увлечения или увлечения, убедитесь, что ваша мужская пещера настроена на их поиски. В конце концов, это половина удовольствия от наличия места, которое вы можете назвать своим.

Стоит или не стоит избавляться от стресса?

Ограниченная экономия времени: Скидка 60% на книги для руководителей

Используйте код LEAD2021 до 4.10.21, чтобы сэкономить на нашей коллекции книг по лидерству.

Сохранить Сейчас

Читать 12 мин

Мнения, высказанные предпринимателями, участников являются их собственными.

Большинство рабочих мест создают определенный уровень стресса. По данным Американского института стресса, почти половина работников (40%) говорят, что их работа очень или чрезвычайно стрессовая. Когда мы в стрессе, мы чувствуем себя хорошо, когда говорим с коллегами или близкими. К сожалению, высказывание о стрессе на рабочем месте не всегда является здоровым способом выразить свое разочарование. Иногда это действительно может усугубить ваш стресс.

Есть два преобладающих лагеря относительно общей дилеммы «выпустить или не выпустить воздух».Есть люди, которые думают, что, сдерживая стресс и плохие чувства по поводу работы, они неизбежно потеряют хладнокровие неподобающим образом, например, перед своим менеджером или клиентом. Они думают, что высказаться сочувствующему коллеге или другу — более личный и безопасный способ выпустить пар.

Прочтите это: Лидерство без стресса | Amazon | Barnes & Noble | Apple Книги | IndieBound

Другой лагерь считает, что вентиляция лишь распространяет больше стресса и негатива.Они считают, что есть более эффективные пути к более спокойному образу жизни, например сосредоточение внимания на решениях, а не на проблемах, поиск положительных моментов в ситуации и даже попытки отвлечься.

К счастью, есть много исследований, чтобы пролить свет на то, хорошая или плохая вентиляция. Я подготовил для вас список за / против, чтобы вы понимали все тонкости высказывания о стрессе на работе. Решите, что лучше всего подходит для вас в вашей конкретной ситуации, и вы встанете на путь здорового образа жизни.

Избавьтесь от стресса: профессионалы
  • Как избежать катастрофы. Конечно, выходить из себя более эффективно, чем терять хладнокровие. Многие люди чувствуют, что могут потерять самообладание, если будут сдерживать свои чувства. Это веский аргумент. Вы не должны настолько сковывать негативные эмоции, что рискуете потерять самообладание или сказать что-то не то. Поэтому выпускать пар небольшими порциями — лучший способ, чем рисковать эмоциональным взрывом перед не тем человеком.
  • Немедленное облегчение. Как здорово все это выпустить! Если вы переживаете стресс, то высказывание о повседневной рутине — мощный механизм его освобождения. Если есть негативные последствия, вы не чувствуете их так ощутимо, потому что так приятно выговориться.
  • Обнимает всех. Отговорка о работе может помочь людям почувствовать себя более связанными и связанными, особенно если они разделяют одни и те же или похожие факторы стресса, такие как один и тот же руководитель, клиенты или физическая среда.Полезно знать, что коллеги или близкие разделяют наш опыт, могут относиться к нам и заботиться о нас. Это еще более верно в ситуациях, когда хорошо выполненная работа мало кого поощряет или поддерживает.
  • Возможные решения стресса. Избавление от стресса и проблем предоставляет форум для идей и решений, о которых вы, возможно, даже не подумали. Часто у коллег есть отличные идеи, потому что они находятся в одинаковой ситуации. С другой стороны, посторонний может предложить свежий взгляд.Имейте в виду, что когда люди решаются просто для того, чтобы получить сочувствие или привязанность, выработанные решения вряд ли будут реализованы на практике. Но когда люди высказываются и открыты для решений, обсуждение может привести к отличным идеям и практическим решениям, которые со временем уменьшат стресс.

Связано: 9 способов, которыми успешные предприниматели справляются со стрессом

Избавьтесь от стресса: против
  • Стресс как заразная простуда. Стресс, как и простуда, заразен для людей, с которыми вы контактируете.Исследования Института когнитивных наук и наук о мозге Макса Планка подтвердили, что простое наблюдение за развитием стрессовых ситуаций может вызвать стрессовую реакцию у другого человека! Когда вы высказываете свое мнение, это запускает других людей. Прежде чем вы это осознаете, вы в одиночку создали эхо-камеру стресса, которая возвращается к вам, но на этот раз усиливается. Знаете ли вы, что спокойствие, позитивное мышление и доброта тоже заразительны?
  • Вентиляция и ваш личный бренд. Вы чувствуете привязанность и связь с людьми во время и после того, как вы высказываете свои мысли, но если вы слишком много говорите, вас могут посчитать слишком драматичным или негативным.Коллеги и близкие могут начать избегать вас, потому что теперь они ассоциируют вас со стрессом и негативом. Это вредит вашему личному бренду и может отрицательно сказаться на вашей карьере.
  • Ущерб в счёте. Вентиляция в данный момент кажется прекрасной, но в долгосрочной перспективе она может ухудшить ваше самочувствие. Это связано с тем, что вентиляция может усилить стресс и гнев, а не уменьшить их. В то же время вентиляция не устраняет основных причин вашего стресса. Охладить себя, восстановить перспективу и выразить свой стресс в позитивном ключе в долгосрочной перспективе может принести больше пользы.
  • Вытяжка, вызывающая привыкание. Чем больше вы выражаетесь, тем больше это становится привычкой. Когда это становится привычкой, вы остро настраиваетесь на все негативное в жизни. Поскольку ваш мозг теперь более подготовлен к регистрации факторов стресса, становится сложнее оценить более успокаивающие или положительные стороны работы или жизни. Вместо того, чтобы позволить стрессу стать привычкой или зависимостью, вы можете выбрать, на чем сосредоточиться и о чем говорить.
  • Опасность для здоровья. Поскольку вентиляция помещает нас в стрессовое состояние, когда вы постоянно выходите из себя, вы попадаете в хроническое стрессовое состояние.Разум регистрирует угрозу, когда вы только замечаете и выговариваете, насколько плохи дела. Это приводит к хронической реакции на физиологический стресс: бороться или бежать. Это негативно сказывается на вашем физическом и эмоциональном здоровье. Наши тела не созданы для того, чтобы испытывать постоянный стресс.

Что делать вместо этого

Теперь, когда вы разбираетесь в плюсах и минусах вентиляции, вы должны видеть, что вентиляция, хотя и удобна в короткие периоды, не является оптимальным способом справляться со стрессом на постоянной основе. .Вместо этого более стратегические подходы могут быть более эффективными для снятия и предотвращения стресса без каких-либо негативных последствий. К счастью, есть 10 вариантов .

  1. Вентиляция на таймере . Если у вас есть привычка выдыхать воздух, скорее всего, у вас возникнет искушение продолжать делать то, что автоматически и удобно. Вместо того, чтобы срывать пластырь одним ударом, попробуйте более постепенный подход. Вот как: как только вы поймете, что делаете выход, установите мысленный или реальный таймер и дайте себе еще пять минут, чтобы дать выход.Затем, когда таймер сработает, сместите фокус и начните говорить о том, что у вас хорошо получается. Повторяйте эту последовательность, пока не почувствуете себя комфортно и автоматически. Иногда непродолжительное время, необходимое для того, чтобы заниматься автоматическим и удобным, может стать мостом к новым привычкам.
  2. Доверьтесь тому, кто может вам помочь . Подумайте о ком-то, кому вы доверяете и который действительно может вам помочь. Поделитесь с ними кратким изложением того, что у вас на уме, и где вы в идеале хотели бы видеть ситуацию.Обязательно выберите того, кто может улучшить вашу ситуацию. Например, если у вас есть рабочая ситуация, которая вызывает у вас стресс, обсудите ее со своим руководителем, персоналом предприятия, офис-менеджером или сотрудниками отдела кадров. Они могут решить проблему, особенно если вы вежливы, по делу и из лучших побуждений. В следующий раз, когда вам захочется дать выход, спросите себя, есть ли возможное решение, и спросите себя, кто мог бы вам помочь.
  3. Избегайте ненужных конфликтов. Когда мы находимся в стрессе, мы часто позволяем эмоциям взять верх над собой, что может привести к ненужному конфликту и более высокой вероятности выхода из себя. В моей будущей книге я обсуждаю действенную стратегию избежания ненужных конфликтов. Вот что делать: в следующий раз, когда вы почувствуете стресс и начнете реагировать вербально, обратите особое внимание на тон своего голоса. Он острый? Это отрицательно? Вы повышаете голос? Постарайтесь переосмыслить свое мнение, чтобы вы были более доступными и имели более теплый тон. Почему бы не использовать расслабленную улыбку, как глазурь на торте? Попробуйте задавать вопросы, прежде чем предлагать решения.И отметьте разнообразные и творческие точки зрения.
  4. Устраняйте неполадки, решайте проблемы и экспериментируйте на себе. Когда вы говорите о том, что можно изменить, дайте себе возможность решать проблемы и проводить эксперименты для улучшения ситуации. Обдумайте свои варианты, выберите один или два сценария, делайте небольшие шаги и протестируйте их, чтобы увидеть, что работает лучше всего. Лучше делать что-то, чем ничего не делать. Переход от ощущения беспомощности к ощущению силы, позволяющей изменить ситуацию.Например, если вы обнаружите, что ваша рабочая среда шумная или отвлекающая, попробуйте поэкспериментировать с наушниками, чтобы заглушить шум и не дать людям приблизиться к вам. Или забронируйте конференц-зал. Или сядьте в холле, или в парке.
  5. Постройте матрицу напряжений. Создайте таблицу с последовательными днями в крайнем левом столбце, тремя или четырьмя переменными, с которыми вы экспериментируете в верхней части, такими как сон, отвлекающие факторы на работе, контакт с токсичным коллегой и выход из строя, а также глобальный стресс на далеко справа.Заполните диаграмму, чтобы указать свои уровни успеха по шкале от 1 до 5 с каждой переменной в каждый день. Это позволит вам отслеживать свой прогресс и то, какие переменные больше всего влияют на вашу глобальную шкалу стресса. Это также поможет вам решить, на что потратить свое время и силы. Делайте больше того, что делает вас менее напряженным, и меньше того, что вас беспокоит.
  6. Ищите юмор. Юмор может стать мощной силой при правильном использовании. Когда мы смеемся, выделяются дофамин и эндорфины, которые блокируют наши гормоны стресса.В моей готовящейся к выпуску книге Лидерство без стресса (Предприниматель) я также обсуждаю полезную стратегию поиска юмора. Вот что делать: подумайте о своих хобби, отпусках и недавних ситуациях, с которыми вы столкнулись. Что в них было юмористического? Например, случилось ли что-то неожиданное во время ежедневной поездки на работу? Пошутите над этим. Самостоятельный юмор очень эффективен. Помимо того, что он помогает нам избавиться от стресса, он имеет дополнительное преимущество, помогая нам завоевывать уважение других. Это может показаться нелогичным, но когда мы позволяем себе быть уязвимыми, мы очеловечиваем себя и устанавливаем связь с другими.
  7. Проведите в своем журнале. Запись своего опыта поможет вам определить свои сознательные или бессознательные психические процессы. Как часто вы испытываете стресс и ожидаете худшего? Письмо также поможет вам справиться со своими эмоциями и понять, что вы чувствуете. Запись того, что вас беспокоит, поможет вам избавиться от стрессовых факторов и быстрее двигаться дальше. Со временем вы получите понимание и перспективу, читая записи в дневнике, сделанные пару месяцев назад.Вы можете даже посмеяться над тем, что казалось стрессом пару месяцев назад, а теперь решено и почти забыто.
  8. Запишите свою благодарность . Выражение благодарности имеет огромную ценность. Исследование, проведенное ведущим исследователем благодарности Робертом Эммонсом, показало, что благодарность увеличивает счастье и уменьшает депрессию. Мощный партнер в вашем дневнике стресса — дневник благодарности. Дневник благодарности может предложить много дополнительных преимуществ с точки зрения помощи в формировании у вас умственной привычки замечать позитив в жизни и быть благодарным.Это образ мыслей, который практически противоположен жалобам. Исследования показали, что благодарность может буквально перестроить ваш мозг в положительную сторону. И со временем вы создадите запись обо всех вещах в жизни, которые делают вас счастливыми, и сможете ее прочитать в любое время. Поговорим о возбуждении.
  9. Практикуйте внимательность. Люди, которые могут дольше оставаться в настоящем моменте, меньше жалуются. Сосредоточение внимания на настоящем означает избавление от стресса, связанного с прошлыми или будущими событиями.Внимательность — мощная привычка к практике. Вы можете практиковать это разными способами, но простой способ начать — сосредоточиться на своем дыхании. В следующий раз, когда вы почувствуете стресс, сделайте глубокий вдох и прислушайтесь к своему дыханию на вдохе и выдохе. Сосредоточьтесь на ощущениях в груди.
  10. Практикуйте другие привычки, снимающие стресс. Найдите другие полезные привычки для снятия стресса, которые помогут вам меньше расстраиваться из-за проблем, с которыми вы сталкиваетесь на работе. Это может сделать вашу жизнь более стойкой и счастливой.Спросите других людей, что они делают, чтобы снять стресс.

Вентиляция широко распространена на рабочем месте. По словам Кристин Бехфар из Университета Вирджинии, как сообщает Fortune, средний сотрудник либо вентилирует, либо слышит, как кто-то вентилирует воздух около четырех раз в день. Однако, как вы теперь знаете, вентиляция может быть палкой о двух концах. Часто хорошо продуманная тирада может создать новые проблемы. К счастью, вы можете предотвратить негативные последствия вентиляции, используя 10 стратегий, описанных выше.Поступая так, вы уменьшите и предотвратите стресс и избежите деструктивного выброса.

Связано: по какой-то причине это называется «управление стрессом»

Надин Грейнер, доктор философии, коуч для руководителей, консультант по персоналу и спикер из Сан-Франциско. Она считает, что миру нужны великие лидеры, и посвятила свою карьеру помощи им. Ее книга Лидерство без стресса: как вести себя в бизнесе и жизни была опубликована Entrepreneur Press.

Могут ли недорогие аппараты ИВЛ с открытым исходным кодом спасти жизни?

Исследователи Массачусетского технологического института надеются опубликовать проекты недорогого респиратора с открытым исходным кодом, который потенциально может помочь пациентам с Covid-19, борющимся с критическими респираторными проблемами.

Моторизованное устройство автоматически сжимает широко доступные маски клапана мешка, своего рода ручное реаниматологическое средство, используемое бригадами скорой помощи для оказания помощи пациентам с проблемами дыхания. Конструкции могут появиться по мере того, как все большее число инженеров, студентов-медиков и любителей пытаются создать или поделиться спецификациями самодельных респираторов — неизвестного качества и безопасности — на фоне растущих опасений по поводу повсеместной нехватки по мере эскалации эпидемии коронавируса.

Вы можете бесплатно прочитать все наши материалы о коронавирусе / вспышке Covid-19 , а также подписаться на нашу новостную рассылку по коронавирусу .Но, пожалуйста, рассмотрите возможность подписки для поддержки нашей некоммерческой журналистики.

Команда недавно запустила веб-сайт, посвященный проекту MIT Emergency Ventilator Project, или E-Vent, в котором теперь указано, что устройство «отправляется» в Управление по контролю за продуктами и лекарствами для быстрой проверки в рамках «Разрешения на использование в чрезвычайных ситуациях». На прошлой неделе MIT Technology Review была проинформирована о намерении команды протестировать устройства на свиньях в последние дни, хотя до сих пор неясно, каковы были результаты.

«В настоящее время мы ждем отзывов от FDA», — сказал MIT News один из членов команды. «В конечном счете, наша цель — получить одобрение FDA. Однако этот процесс требует времени».

Также неясно, полностью ли команда ответила на фундаментальный вопрос проекта: можно ли безопасно вентилировать пациента с Covid-19, автоматически активировав ручной реаниматолог?

Если да, то есть надежда, что Открытая публикация дизайнов, результатов испытаний и соответствующей медицинской информации может позволить тем, кто обладает необходимыми производственными мощностями и опытом, производить надежные, безопасные и доступные респираторы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *