Skip to content

Вред светодиодных ламп: Чем вредны Led лампы для человека | Энергофиксик

Содержание

Чем вредны Led лампы для человека | Энергофиксик

Светодиодные лампы уже прочно захватили современный рынок освещения и почти повсеместно вытеснили другие виды ламп. Но, несмотря на такое тотальное доминирование, до сих пор не утихают разговоры о вреде Led ламп для здоровья человека. Так давайте в этой статье попробуем разобраться, какой вред могут нанести Led лампы и как его можно исключить. Итак, начнем.

yandex.ru

yandex.ru

Плюсы и минусы светодиодных ламп

А приступим мы с вами с краткого резюмирования положительных и отрицательных сторон светодиодных ламп и начнем с плюсов.

Плюсы

1. Самым «жирным» плюсом светодиодных ламп является их экономичность. Если сравнивать этот показатель с обычными лампами, то Led лампы экономичней в несколько раз (3-5 раз). А так как стоимость киловатт-часа постоянно растет, то экономия становится все больше.

2. Продолжительность работы. Средняя заявленная продолжительность работы светодиодов составляет около 30 000 часов, что существенно больше работы обычной лампы накаливания (1000 часов).

3. Безопасность. В конструкции Led ламп не используются токсичные компоненты, а колба выполнена из пластика, поэтому даже если лампа упадет и разобьется, то пластиковая колба гораздо безопасней стеклянной, так как не оставляет острых осколков и поранится просто невозможно.

yandex.ru

yandex.ru

Итак, давайте теперь перейдем к рассмотрению негативных сторон при использовании светодиодных ламп:

Минусы

1. Негативное воздействие на глаза. Если при производстве будет нарушена технология, то источник УФ – излучения, использующийся в лампе, может оказать негативное влияние на зрение человека. Конечно, современные технологии практически полностью исключают даже вероятность этого дефекта, но до сих пор остались производители, которые используют устаревшую технологию, которая допускает такой дефект.

2. Повышенная пульсация света. Так как драйвер, встроенный в каждую лампу, преобразует переменную составляющую в постоянную, то неизбежно образование пульсации света с определенной частотой. Но так как человеческое зрение обладает инерцией, мы просто не замечаем этого мерцания.

Но если при производстве нечестный производитель использовал комплектующие крайне низкого качества и несоответствующего номинала, то пульсация из допустимого диапазона прейдет в недопустимое, что неизбежно окажет влияние на психо — физическое состояние организма.

yandex.ru

yandex.ru

Воздействие на организм человека

Зрение

Примечание. Наблюдаемый белый свет, который испускает работающая Led лампа, получается следующим образом: диод излучает световую волну длиной 470 nm (синий свет). Нанесенный сверху люминофор трансформирует излучение в тот свет, который мы и видим в виде белого.

Перед тем, как приобрести Led лампу обратите особое внимание на такой параметр, как цветовая температура. Ведь чем выше этот параметр, тем больше интенсивность излучения в синем спектре.

Сетчатка человеческого глаза особо чувствительна к синему свету и если длительно и с высокой периодичностью подвергать ее такому облучению, то это может вызвать деградацию. Особо чувствительны к такому свету детские глаза, которые находятся в стадии становления.

Поэтому чтобы максимально снизить негативный эффект синего света рекомендуется использовать светодиодные лампочки с цветовой передачей 2700 – 3200 К.

Воздействие на нервную систему

Мерцание источника света с частотой 8 – 300 Гц оказывают угнетающее воздействие на нервную систему человека. По санитарным нормам для дома лучше всего использовать лампочки с коэффициентом пульсации не более 10 %. Таких показателей могут добиться лампочки, в которых использован качественный драйвер. А так как качественные комплектующие не могут стоить дешево, то и цена такой лампочки не может быть минимальной.

Подавление секреции мелатонина

Вы никогда не замечали за собой такое, что если долго и допоздна поработать под светодиодным ярким освещением, то ложась в постель довольно трудно заснуть? Так вот это связано с тем, что яркий свет, исходящий от светодиодов, выступает в роли блокиратора выработки этого важного гормона.

Поэтому при наступлении темноты лучше всего избегать яркого освещения, особенно в комнатах отдыха и спальнях.

yandex.ru

yandex.ru

Как минимизировать вред

Анализируя все вышеизложенное можно сделать вывод, что качественные и правильно подобранные Led лампы оказывают минимальное вредное воздействие на организм человека. Поэтому при выборе светодиодной лампы ориентируйтесь не только на ценник, но также на качество самого изделия и устанавливайте их там, где они будут максимально эффективно использоваться.

Помните самое главное, на собственном здоровье не стоит экономить, лучше купить качественную лампу и спать крепким и здоровым сном.

Подписываемся, комментируем, лайкаем. Спасибо за внимание!

Светодиодные лампы, отзывы и вред преувеличены?

Технический прогресс неумолимо наступает и ко мне часто обращаются с одними и теми же вопросами про вред светодиодных ламп, и насколько правдивы отзывы о них, прочитанные в интернете.

Как показывает моя практика, 5 мнений специалистов во много раз лучше 100 отзывов дилетантов, который знают, как вкрутить  и общий принцип работы. Из этих 100 отзывов из интернета только 1-2 написаны специалистом в этой теме, остальные необъективны и являются личным мнением.

Содержание

  • 1. Мифы о вреде
  • 2. Миф №3 — зеленоватый оттенок света
  • 3. Мой отзыв, как специалиста
  • 4. Подводим итог

Мифы о вреде

Миф №1. Спектр отличается от лампы накаливания

Спектр по длине волны

Да, спектр другой, но это не делает его вредным. Комфортным уже давно было признано люминесцентное освещение, которое приближено к дневному свету. Чистый белый свет воспринимается комфортней, чем теплый белый, потому что не желтит.

Миф №2. Мигают (мерцают), и этим наносят вред

Пример мигания  в моем коридоре

Этим грешат дешёвые светодиодные лампы, с плохим источником питания. В данном случае, отчасти, вы становитесь заложником своей жадности, когда хотите купить жигули, а чтоб ездили как мерседес. Для жилых помещений купите хорошие, они сберегут ваше здоровье и многократно окупятся. В подсобные помещения может ставить сколь угодно дешевые, лишь бы светили. Чтобы судить о вредности, посмотрите на лампочку через камеру любой цифровой камеры, хоть фотокамеры, хоть телефона. Более подробно в моей статье Почему мигает светодиодная лампа.

Миф №3 — зеленоватый оттенок света

Так зеленит недорогая китайская

Заметить такой недостаток возможно, если вы приглядитесь к чему-нибудь белому. Например белой стене, листу бумаги, они с зелены оттенком.
Такое встречается на недорогих лампах китайского производства, в которых используются сверхдешевые светодиоды неизвестного производителя или отбраковка от основного производства. Именитые китайские бренды производят светодиоды европейского качества.

Мощная не может быть маленькой, у неё должен быть большой радиатор для отвода тепла. Если его нет, то мощность лампочки низкая.

Мой отзыв, как специалиста

На тему вреда светодиодных ламп для дома я пообщался со своими коллегами, которых оказалось 5 человек из разных организаций, которые давно занимаются  источниками света. Наше мнение почти полностью совпало.

Нельзя хвалить или быть недовольным каким то производителем. У каждого из них есть в продаже хорошие модели и не очень. Отзывы лучше искать по конкретной модели, потому что у каждой разная начинка.

Перечислю причины, почему стоить заменить старые  на светодиодные:

  1. Загораются сразу, в отличие от энергосберегающих.
  2. Отсутствует вредное ультрафиолетовое излучение.
  3. Отсутствует инфракрасное излучение, которое может оказывать влияние на матрицы фото и видеоустройств.
  4. Практически не излучают тепла, немного нагреваются, это исключает ожоги, особенно если в доме есть дети.
  5. Высокая механическая прочность. Пластиковую колбу лампы очень трудно разбить, даже молотком. Она будет ломаться в других местах, но колба останется целой. Это исключает осколки острого стекла, которые вы получите, если будет разбита  стеклянная. Дети могут дотянуться куда угодно и разбить что угодно, независимо от высоты.
  6. Максимальная экологичность, не содержат паров ядовитых веществ. После разбитой люминесцентной лампочки Вам потребуется эвакуироваться из помещения на неделю, для проведения его очистки.
  7. Светодиодная легко ремонтируется, за 5 – 10 минут. Обычно заменяют сгоревший источник питания или светодиод.

 

Подводим итог

Не верьте всем отзывам, ведь неизвестно кем они написаны, домохозяйкой, бабулькой, блондинкой. Консультируйтесь у тех кто в этом хорошо разбирается, и у вас не останется сомнений, что вред светодиодных ламп преувеличен и они превосходят по потребительским характеристикам все остальные виды.

..

 

офтальмологія // Лікування зору на вищому рівні

Первый светодиод был создан еще в 1927 году Олегом Владимировичем Лосевым (1903-1942), однако светодиоды не появлялись в продаже до 1962 г. (тогда появились красные светодиоды с длиной волны 650 нм). В 70-х гг. появились зелёные, оранжевые, а также инфракрасные светодиоды. В 1993 г. Сюдзи Накамура получил первые синие светодиоды. Эти дешевые светодиоды работали на основе соединения нитрида галлия и нитрида индия. Изобретение Сюдзи Накамура проторило дорогу для последующего развития белых светодиодов, получаемых из синих при помощи фосфорного покрытия.

Для целей освещения используются белые светодиоды. Такое освещение имеет несомненное преимущества, связанные с низким потребление энергии, фактически отсутствием разогрева при работе, малым временем запуска и долгим сроком службы.

Многие предсказывают, что лампы накаливания будут полностью замещены светодиодными лампами. Однако, светодиодные лампы имеют не только положительные стороны, но и отрицательные, и об этом надо знать, поскольку это очень важно для нашего здоровья.

Вред светодиодных ламп для зрения

Как показывают исследования, главным недостатком используемых в освещении светодиодов является высокая интенсивность коротковолнового излучения с высокой энергией синего и фиолетового спектров, которые вредны для зрительной системы.

Эксперименты, проведенные испанскими учёными, результаты которых были опубликованы в отраслевом журнале Seguridad y Medio Ambiente, показывают, что светодиодные лампы могут причинить непоправимый вред сетчатке человеческого глаза. Было научно доказано, что синий свет отрицательно влияет на сетчатку глаза. Производимые таким излучением травмы традиционно классифицируются на три типа: фотомеханические (эффект ударной волны света), фототермические (вызванные местным повышением температуры) и фотохимические (изменение в структуре макромолекул).

Клетки пигментного эпителия сетчатки имеют важное значение в работе зрительной системы и их нарушение может привести к проблемам со зрением и даже к слепоте. В эксперименте учёные выращивали клетки пигментного эпителия сетчатки здоровых доноров в питательной среде, её заменяли каждые 24 часа, чтобы предупредить испарение. 12 часов света / 12 часов темноты, другие не подвергались воздействию света. После облучения клетки обрабатывали и при помощи специальных методик определяли количество погибших клеток. При воздействии светодиодного освещения увеличилось количество погибших клеток, а также подавлялся рост новых клеток. Синий свет привел к очень значительному объёму, хотя зелёный и белый свет также имели высокую фототоксичность. Красный свет не имел такого значительного эффекта. Однако, использование целый день освещения, в котором преобладает красный спектр, тоже неправильно. Коротковолновое излучение синего спектра способствуют более продуктивной работе и концентрации внимания, поэтому в рабочих местах правильнее использовать лампы или системы естественного освещения, в которых присутствует данный спектр.

Также надо понимать, что никакое искусственное освещение не способно заменить естественный солнечный свет. Находиться на улице при ярком солнечном свете важно для всех – и для взрослых, и для детей. В соответствии с исследованиями врача эндокринолога Алана Кристиансона (Алан Кристиансон), чтобы сбалансировать уровень кортизола, взрослым надо гулять на улице при свете дня по крайней мере 20-30 мин. в день. Детям же, чтобы снизить риск близорукости, на улице надо находиться по крайней мере 2-3 часа в день.

Источник: https://natura-time.ru

Вред светодиодных ламп

Большое количество мифов и доводов постоянно окружают светодиодные лампы. Сложно сказать, обоснованы ли эти опасения, потому что официальные результаты исследований часто вызывают большое количество сомнений. Специалисты склонны утверждать, что это не более чем попытка раскрутить своё имя в научном мире. И действительно, тревожные сообщения, в основном, поступают от малоизвестных учёных. Сторонники разных теорий говорят, что производители скрывают от нас правду, чтобы доходы корпораций не рухнули. Вред светодиодных ламп достоверно не выявлен, но сейчас ходит огромное количество различных слухов. Например, в разные времена возникали разговоры о том, что пластиковые корпуса источают фенол, длина световой волны вредна для кожи и зрения. Лучший способ проверки — это опытная эксплуатация. Светодиоды находятся на рынке около 15 лет активного использования. На практике же то, о чём говорят молодые учёные, замечено не было. Попробуем разобраться в каждом из них наиболее подробно.

Излучение и сетчатка глаз

Излучение действительно очень важно для глаза человека. И если нельзя смотреть на сварку только потому, что у неё слишком большая интенсивность излучения, то нет никакого вреда в том, чтобы смотреть не на источник, а на освещенную поверхность. Это можно проверить даже на ярком солнце. Ведь мы никогда не смотрим в ясный день на само небесное светило, но при этом хорошо рассматриваем предметы на местности. Солнцезащитные очки рассматриваются только в качестве защиты от прямого попадания лучей в глаза. Вы никогда не смотрите на лампочку, а тем более, что она обычно защищена плафонами, а свет проходит через матовый корпус. Пока он дойдёт до вашей сетчатки и хрусталика от светодиода, произойдёт значительное рассеивание. Единственное что можно порекомендовать — это не читать книги под так называемым холодным светом.

Вредные вещества из пластика

Постоянно ведутся разговоры о том, что в лампах накаливания не было пластиковых частей, ведь там только стеклянная масса в цоколе, металлический колпачок и стекло. Пластик не позволяет держать вакуум, как это бывает в лампах накаливания, но он здесь и не нужен. Именно этим и обусловлено наличие пластмасс в качестве основного материала деталей корпуса. Возможно выделение ядовитых газов, но это происходит при температурах, близких к расплавлению. Светодиодные лампы не издают никаких запахов, а значит в воздух они точно ничего не выделяют.

Возможно, что вред светодиодных ламп проявится в изделиях безымянных производителей. Сейчас рынки наводнены невнятными осветительными приборами азиатского происхождения. Это просто подпольный продукт, который никогда не попадёт на прилавки нормального уважающего себя магазина. Поэтому можете пользовать светодиодными лампами сколько угодно. Не нужно проветривать их месяц на балконе или держать окна постоянно открытыми. Поэтому такой вред от светодиодных ламп необоснован научными исследованиями и реальной практикой. Самое главное — не покупать подделку.

Канцерогенная длина волны

Это ещё одно странное свойство ламп было замечено на страницах желтой прессы и в научных отчётах непонятного происхождения. Оно заключается в том, что у ламп на основе светодиодов длина волны часто бывает хаотичной, что вызывает неблагоприятные реакции в клетках кожи. Насколько известно из предыдущих исследований, рак кожи возникает на основании неправильного выделения пигмента меланина в определенных точках поверхности.

Именно поэтому лучше не загорать людям с большим количеством родинок на коже. Провоцирует эти явления ультрафиолет, которого и близко нет в светодиодах.

Сделаем выводы

Вред светодиодных ламп является недоказанным до сих пор. Существует большое количество ученых, пытающихся сделать себе имя на разоблачении глобальной проблемой. Но их доводы лишены каких-либо результатов реальных исследований, они больше походят на сборник догадок и статьи из желтой прессы. Чтобы понять, насколько вредны светодиодные лампы, нужно знать, что эти устройства проходят массу испытаний в лабораторных условиях. Выявляются малейшие несоответствия действующим стандартам безопасности. И ни одно государство не допустило бы всплеска описанных заболеваний на своей территории. Поэтому пользуйтесь на здоровье, но соблюдайте рекомендации по безопасности.

В чем заключен главный вред Led ламп

Здравствуйте уважаемые гости и подписчики моего канала. Несмотря на то, что светодиоды уже прочно вошли в нашу с вами жизнь, все равно возникают споры об их вреде для нашего с вами зрения. В этом материале я расскажу, чем же реально вредны Led лампы для наших глаз и самое главное, как этого избежать.

Преимущества и недостатки светодиодных ламп

Для начала давайте кратко пробежимся по плюсам и минусам Led ламп:

Преимущества

  1. Первым и самым неоспоримым преимуществом таких ламп является их экономичность. Если мы с вами сравним светодиодную лампу с самой обычной лампой накаливания, то Led будет эффективней как минимум в 5 раз. А так как цена одного киловатта растет постоянно, экономия становится крайне важным аспектом.
  2. Заявленная продолжительность работы качественных светодиодов равна 30 000 часов. Этот показатель выше, чем у лампочки Ильича (1000 часов).
  3. Безопасная конструкция. Рассеиватель большинства светодиодных ламп выполнен из пластика и в случае падения, он (пластик) разобьется и его осколки не повредят вас. Опять же в отличие от стеклянной колбы лампы накаливания.

Теперь давайте разберем минусы светодиодных ламп и сразу их подробно разберем.

Недостатки и их причины

Главный недостаток светодиодных ламп — Деградационное воздействие на глаза.

Это общий негативный фактор, который зависит от сразу множества факторов. Так если при производстве светодиодов была нарушена технология (или была использована старая технология производства), то будет большая вероятность того, что УФ излучение навредит вашим глазам.

Кроме этого у Led ламп может быть повышенная пульсация, которая связана так же с некачественными комплектующими.

Так если производитель решил максимально сэкономить при производстве, то он мог использовать в лампе не полноценный преобразователь частоты (драйвер), а мостовой выпрямитель, у которого на выходе получается частота пульсации в 100 Гц.

Такая частота не воспринимается человеческим глазом, но при этом крайне вредна для нашего зрения и негативно сказывается на общем психофизическом состоянии.

Поэтому к выбору светодиодных ламп нужно отнестись максимально ответственно.

Как выбрать максимально безопасную Led лампу

Итак, для того, чтобы максимально снизить негативное влияние на ваше здоровье, при выборе ламп нужно обращать внимание на следующие параметры:

  • Цветовая температура. Старайтесь выбирать лампы, свет которых максимально приближен к естественному теплому спектру излучения (2700 – 3300 К). Ведь чем выше будет этот параметр, тем больше интенсивность излучения светодиодов в синем спектре.

Сетчатка человеческого глаза особо чувствительна к синему свету. И если глаза постоянно подвергать воздействию светом от ламп с большой долей синего света, это может привести к деградации вашего зрения.

Кстати детские глаза особо чувствительны к такому свету, поэтому в детских комнатах и спальнях лучше вообще не использовать светодиодное освещение и применять лампы накаливания или же галогенные лампы.

В связи с этим так же не следует использовать светодиодные лампы с температурой светопередачи выше 3300 К в спальнях. Это связано с тем, что продолжительное воздействие яркого света подавляет выработку такого гормона как серотонин.

Именно по этой причине если допоздна просидеть под яркими светодиодными лампами (например, готовя очередной отчет по работе) вы долго не сможете заснуть.

  • Частота мерцания. Если источник света будет мерцать с частотой от 8 до 300 Гц, то такая пульсация будет оказывать угнетающее воздействие на нервную систему человека. Поэтому по санитарным нормам в жилых помещениях коэффициент пульсации ламп не должен превышать 10%. Такие показатели пульсации есть только у качественных Led ламп.

Поэтому, проанализировав все вышеизложенное, можно сделать следующие выводы: при покупке Led ламп в первую очередь следует обращать внимание не на ценник, а на ее качество. Приобретайте такие лампы только в проверенных и специализированных магазинах.

Понравился материал, тогда с вас палец вверх и подписка. Спасибо за ваше внимание!

Самая экологичная и безопасная лампочка: какую выбрать?

Энергосбережение и экологически чистые технологии являются тенденцией мирового масштаба. Сейчас самое время внедрять их везде, где есть возможность, учитывая высокий уровень загрязнения окружающей среды. Даже лампы нужно выбирать так, чтобы и природе не навредить, и себя обезопасить. Расскажем, как разные типы источников освещения влияют на окружающую среду и наше с вами здоровье.

В быту чаще всего применяют 4 вида ламп:

  • Старые добрые лампы накаливания с вольфрамовой спиралью внутри.
  • Галогенные.
  • Люминесцентные.
  • Светодиодные.

Не будем вдаваться в технические особенности каждого типа ламп – нас интересует только то, как они действуют на природу и здоровье.

Разные виды ламп

Лампы и экология

В этой категории безусловным аутсайдером будут устаревшие лампы накаливания. Во-первых, их сложно и дорого правильно утилизировать, во-вторых, у них очень низкая энергоэффективность. Только 4-5 % потребляемой энергии идет непосредственно на освещение. Остальные 95-96 % расходуются на разогрев вольфрамовой нити. В США давно обратили на это внимание и не производят лампы накаливания, хотя их импорт в страну не запрещен. У нас тоже заметно снизился спрос на устаревшие «лампочки Ильича» в пользу более энергоэффективных ламп. Единственная причина, почему их еще покупают – низкая цена.

Галогенные лампы тоже вредят экологии. Пары брома, которыми наполнены колбы, разрушают озоновый слой. Утилизация таких ламп – долгий и дорогой процесс, который нереально внедрить повсеместно. Поэтому с 2018 года они запрещены в странах Евросоюза.

Галогенные лампы запрещены в Европе

Следующие на очереди люминесцентные лампы. Несмотря на то, что технологически они сложнее и дороже предыдущих видов, в плане экологичности они тоже несовершенны. В колбах таких ламп содержатся пары ртути. Их меньше, чем в том же бытовом термометре, но разбитая лампа тоже представляет опасность. Согласно подписанной еще в 2014 году Минаматской конвенции, во многих странах мира, в том числе и в России, запрещены малогабаритные люминесцентные лампы с содержанием ртути в колбе более 5 мг. Те изделия, которые представлены сейчас на полках магазинов, содержат 3–5 мг ртути. Это допустимая норма, но все равно при повреждении колбы помещение придется долго проветривать и обрабатывать раствором марганца. Впрочем, чтобы разбить люминесцентную лампу, нужно приложить усилия. Конструкцией лампы предусмотрена силиконовая прокладка, которая защищает колбу при случайном падении лампы.

Люминесцентная лампа

Утилизация люминесцентных ламп развита лучше, чем галогенных. Во всех крупных городах России есть пункты приема отработавших свое источников света. В маленькие города и села приезжают экомобили – передвижные утилизационные пункты.

Наиболее экологичными считаются светодиодные лампы, где нет ртути и других ядовитых газов. Вместо газовых колб в них установлены светодиоды – сложные полупроводниковые приборы, преобразующие электрический ток в световое излучение. В плане рационального потребления энергии светодиодные лампы тоже лидируют. Такие источники света относятся к классу энергоэффективности «А», самому высокому из общепринятых. А еще светодиодные лампы очень долговечны, в отличие от других типов. Ресурса одного изделия хватит на 100 тыс. часов работы, что составляет около 15 лет эксплуатации. Поэтому объемы утилизации светодиодных источников света гораздо ниже.

Светодиодная лампа

Лампы и наше здоровье

Этот аспект неотделим от экологического, так как мы живем не в вакууме и загрязнение окружающей среды ударит по здоровью если не сейчас, то потом. Но с целью максимально объективного сравнения рассмотрим, как разные виды ламп могут навредить нам здесь и сейчас.

Самыми опасными для здоровья считаются люминесцентные лампы. Ни в коем случае не допускайте того, чтобы они разбились, не выбрасывайте в мусорные контейнеры или просто на улицу. Мы уже говорили про ртуть, пары которой очень опасны не только для окружающей среды, но и для человека. Нет забывайте сдавать отработавшие свое лампы в пункты сбора.

Вторая опасность таких ламп – невидимая пульсация, которая вредит зрению и снижает работоспособность. Многие замечали, что в помещении, освещенном люминесцентными лампами, возникает чувство необъяснимой усталости.

Люминесцентные лампы провоцируют усталость

Единственный минус галогеновых ламп, если не считать загрязнение окружающей среды парами брома, – в процессе работы их поверхность сильно греется, повышая общую температуру. Для помещений с хорошей вентиляцией это несущественно. Такой же недостаток наблюдается и у ламп накаливания.

Безопасность светодиодных ламп для здоровья сейчас вызывает больше всего споров. В одних статьях можно прочесть, что они абсолютно безвредны, в других им приписываются несуществующие минусы вроде ожога сетчатки глаза (мы слабо представляем, как нужно смотреть на лампу, чтобы такое произошло). Истина посередине. Влияние светодиодных ламп на здоровье напрямую зависит от их качества. Хорошие изделия отличаются низким коэффициентом пульсации и малой интенсивностью излучения в синем и голубом спектрах, которые наиболее вредны для зрения. Качество светодиодной лампы напрямую зависит от модуля преобразователя напряжения в световое излучение. В низкокачественных изделиях стоят самые дешевые модули, которые не в состоянии обеспечить нужный коэффициент пульсаций. Поэтому покупать светодиодные лампы по цене галогенных – не лучшее решение.

Мы работаем с самыми лучшими поставщиками ламп. И тут уже неважно, какую вы выбираете. Компании заранее позаботились о вашем здоровье. Только не забудьте потом правильно их утилизировать, чтобы не навредить окружающей среде.

Читайте также:

миф или реальность? Отзывы специалистов

Чему верить, а чему нет?

Учёные не стали скрывать того, что у таких изделий тоже имеются минусы. Но больше негатива исходило от конкурентов-производителей, которые приукрашали вред таких изделий. К примеру, стоит вспомнить, что китайские изготовители осветительных приспособлений говорили о том, что светодиодные источники являются некачественными, более того, опасными для человека.

Что думают специалисты?

В таком вопросе стоит доверять мнению людей, которые реально сталкивались с изучением устройства светодиодных ламп g4. Они придерживаются мнения, что общество преувеличивает вред изделий. На сегодняшний момент остаётся нерешённой проблема синего света, который излучается приспособлением. Стоит принять во внимание при выборе цветовую температуру. Так показатель в 4 тысячи непригоден для использования в домашних условиях, такие изделия станут идеальным вариантом для освещения улиц, производств. Показатели до 4 тысяч пригодны для жилища.

Но нужно учитывать и то, что в спальнях свет должен быть более мягким, то есть подойдёт значение до 3 тысяч. Каждый человек может сам определить, стоит ли пользоваться подобным освещением или нет. Со временем даже такие изделия меняются, при их создании используются новые технологии, вводятся различные новшества. Помните о том, что коммерция навязывает несовершенный товар, будьте внимательны при выборе световых изделий. Не стоит забывать о предостережениях учёных о том, что весьма яркие светодиоды могут принести вред.

Оптимальным выходом будет использовать надёжные светодиодные приспособления, которые обладают соответствующими параметрами. При ежедневном использовании соблюдение привычных предостережений окажется достаточной мерой для сохранения своего здоровья. То есть нужно гулять на свежем воздухе при естественном свете около часа, стоит не допускать попадания прямых лучей в глаза, последнее касается любого светового прибора.

Безопасны ли светодиодные фонари? Могут ли они быть плохими или вредными для нашего здоровья?

Кажется, что каждая отрасль в нашем современном мире заинтересована в том, чтобы быть более эффективной, более мощной, менее дорогой и лучше для окружающей среды, и все это одновременно. Электрические фонари уже более века находятся в подобной охоте за совершенством, и одним из самых последних достижений стали светодиодные фонари. Эти типы огней можно найти во всем, от елочных фонарей до фар новых автомобилей, и они широко хвалят за их уникальный дизайн и низкую стоимость.

Тем не менее, многие люди советуют соблюдать осторожность при использовании светодиодных ламп или обращении с ними, так как существует некоторый потенциальный риск для здоровья. Помимо того, что вы можете обжечь пальцы о горячую лампочку, что еще может быть опасного в светодиодных лампах?


Рекомендуемое видео для вас:


Почему светодиодные фонари такие особенные?

В отличие от обычных ламп, в которых для создания и излучения света используется нить накаливания, нагретая электрическим током, светодиодные лампы (светоизлучающие диоды) представляют собой полупроводниковые диоды, излучающие энергию в виде света при включении.Когда поступает достаточно электричества, энергия высвобождается в виде фотонов, этот процесс называется электролюминесценцией.

Светодиодные лампы на самом деле существуют уже более 50 лет, хотя первоначальная разновидность излучала инфракрасный свет низкой интенсивности. Десять лет спустя красные светодиоды превратились в синие светодиоды, за которыми последовали белые светодиоды, которые мы видим сегодня в тысячах приложений. В настоящее время светодиодные фонари бывают различной интенсивности в видимом и невидимом спектре света и характеризуются интенсивной яркостью при использовании ограниченного количества электроэнергии.

История освещения (Фото предоставлено vladimirfloyd / Fotolia)

Срок службы большинства традиционных ламп составляет около 5000 часов, и даже галогенные лампы имеют тенденцию «вспыхивать» около 6000 часов, но светодиодные лампы в 8 раз эффективнее при передаче электроэнергии для освещения и имеют средний срок службы около 80 000 часов. Основная причина, по которой светодиоды приобрели такую ​​известность, заключается в том, что их нужно менять гораздо реже, они представляют гораздо меньшую пожароопасность, защищают окружающую среду за счет учета электроэнергии.В последние годы они также стали сопоставимы по цене с другими современными вариантами, такими как КЛЛ (компактные люминесцентные лампы).

Однако под этим впечатляющим внешним видом скрываются некоторые опасности для светодиодных ламп, которые только недавно были обнаружены и подробно изучены…

Тайные риски светодиодных ламп

огни, один из старейших сортов, все еще присутствующих на рынке. Эти красные светодиоды были изготовлены из вещества под названием AGA (арсенид алюминия-галлия), которое токсично в концентрированных количествах.Если вы подвергнетесь прямому воздействию этого материала на рабочих прицелах или при контакте с разбитыми лампочками, это может быть опасно для вашего здоровья. Побочные эффекты токсичности АГА включают респираторные, почечные и репродуктивные проблемы в лабораторных исследованиях. Содержание свинца в красных светодиодах также токсично при прямом воздействии, и его следует избегать.

Красные светодиоды…. (Фото: artnovielysa / Fotolia)

Красные светодиоды не единственные, у кого есть проблемы: белые светодиоды содержат высокие концентрации никеля, который является аллергеном для некоторых людей, а также меди, которая может быть очень вредной для окружающей среды. если светодиодные фонари не утилизируются и не обрабатываются должным образом.Использование таких тяжелых металлов потенциально можно было бы избежать, и их можно было бы заменить другими соединениями и веществами, но это также привело бы к увеличению цены, а, как мы знаем, итоговый результат часто является самой большой проблемой для производителей.

Хорошей новостью является то, что прямое воздействие этих типов веществ требует присутствия при разбитии ламп или непосредственного вдыхания паров тяжелых металлов от разбитых ламп.

Строительные площадки и места захоронения отходов, вероятно, являются наиболее опасными местами для хронического или острого воздействия, но даже перегоревшая лампочка в доме или на рабочем месте может иметь серьезные побочные эффекты для людей, находящихся поблизости.Настоятельно рекомендуется использовать защитный материал (маску и перчатки) при очистке любого сломанного светодиодного фонаря. Хотя это реальный риск, вы также можете избежать большей части опасностей, держась подальше от разбитых лампочек и проявляя разумность в устранении любых потенциальных аварий.

Не иди навстречу свету…

Немного более тревожным моментом является то, что есть те, кто считает, что светодиодные лампы со временем наносят значительный ущерб нашему зрению, а именно из-за воздействия, которое свет может оказывать на нашу сетчатку.Хотя накопление клеточного мусора представляет собой риск, если вы подвергаетесь воздействию интенсивного светодиодного света, вы должны руководствоваться здравым смыслом в своем поведении вблизи мощных источников света. Например, организация такого рода эксперимента может быть не лучшей идеей.

Например, каждый продукт со светодиодной подсветкой должен иметь определенные встроенные средства защиты для защиты пользователей от ненадлежащего воздействия, но смотреть в течение двух минут на горящую светодиодную коробку также не стоит. По сути, чем больше и ярче светодиодный источник света, тем опаснее он может быть, если вы смотрите прямо на него.Свет от светодиодов не излучается на 360 градусов, как у других ламп; концентрация направления делает эти огни более мощными и, следовательно, потенциально более опасными.

Различные цвета светодиодов на самом деле наносят больше вреда, чем другие; синие светодиоды, как правило, более вредны для сетчатки и зрения, особенно у пожилых людей, которые уже склонны к разрушению макулярной ткани, катаракте и окислению этих тканей. Особую осторожность следует проявлять при воздействии синих светодиодов.

Реальная опасность заключается в том, что мы все больше и больше подвергаемся воздействию светодиодных ламп в нашей повседневной жизни, а именно, когда мы смотрим на экраны смартфонов, компьютеров, планшетов, телевизоров и рекламы. Людям следует использовать свет, чтобы видеть, а не смотреть прямо на источники света, но это то, что позволяет и поощряет нас делать светодиодная технология.

Несмотря на все эти несколько тревожные аспекты светодиодного освещения, трудно забыть, что старые технологии освещения были еще более опасными, поскольку лампочки взрывались, флуоресцентные лампы вызывали эпилептические припадки, воздействие ультрафиолетового излучения и токсичные пары при разбитии ламп.У светодиодных ламп есть свои опасности, но с их высокоэффективным, экологически безопасным дизайном и постоянно снижающейся ценой кажется, что светодиоды никуда не денутся.

Просто руководствуйтесь здравым смыслом в отношении экспозиции, очистки и обращения, и все будет в порядке!

Вреден ли светодиодный свет для здоровья?

 

В последние несколько лет возникает все больше вопросов о влиянии светодиодного освещения на ваше здоровье. Это связано с тем, что лампы накаливания были запрещены, а светодиодные лампы становятся все более популярными, поскольку они экономят вам много денег.Но что на самом деле делает светодиод с вами, и действительно ли светодиод в вашем доме вреден для вашего здоровья?

 


Прежде всего, важно знать разницу между светодиодным освещением и другими источниками света.

 

Как лампа накаливания влияет на ваше здоровье?

Все мы знаем лампочку накаливания. Хороший теплый свет, но очень короткий срок службы и очень вредный для окружающей среды. Так что косвенно они безусловно влияют на наше здоровье.Лампы накаливания больше не производятся и поэтому больше не актуальны.

 

Как люминесцентная лампа влияет на ваше здоровье?

Если одна лампа вредна для нашего здоровья, так это люминесцентная лампа. Из-за мигания и мерцания света, даже так быстро, что мы даже не осознаем этого, он влияет на наши глаза. Поэтому настоятельно рекомендуется заменить «старые» лампы TL на светодиодные. Со светодиодными трубками вы больше не будете страдать от моргания, потому что они дают гораздо более стабильный свет, что делает его лучше для ваших глаз и вашего здоровья.

.

 

Как энергосберегающие лампы (КЛЛ) влияют на ваше здоровье?

Энергосберегающие лампы кажутся очень невинными, но они полны ртути. Если лампа сломается, токсичные пары могут неделями висеть в воздухе. Также энергосберегающие лампы излучают электромагнитное излучение, которое может привести к проблемам со здоровьем, если вы находитесь рядом с ним.

 

Как галогенная лампа влияет на ваше здоровье?

Галогенные лампы

содержат некоторые тяжелые металлы, которые могут выделяться только при их разрушении.Опасность в трансформаторе, он излучает низкочастотное магнитное излучение. Эти излучения вредны для вашего здоровья, особенно потому, что излучение по-прежнему измеряется на большем расстоянии и продолжается даже при выключенном свете.

 

Теперь, когда мы знаем о влиянии другого освещения, возникает вопрос, что именно светодиодное освещение делает с нашим здоровьем. Светодиодное освещение

практически не содержит токсичных веществ, если только лампы действительно не перетерты в пыль.Чего только не сделаешь на практике, конечно. Это означает, что вы не будете вступать в контакт с веществами, которые могут быть вредны для вашего здоровья.

 


А как же вред самого света?

От цвета лампочки во многом зависит, вредно ли освещение для нашего здоровья. Еще несколько лет назад мы знали только светодиодное освещение синего или ярко-белого цвета. К счастью, это осталось в прошлом, и теперь светодиоды также доступны в красивых теплых тонах.Однако этот сине-белый свет вызвал нарушение нашего режима сна со всеми вытекающими последствиями. Современное светодиодное освещение, каким мы его знаем сейчас, так же безопасно по цвету света, как лампы накаливания, и во много раз безопаснее, чем свет ноутбуков, телефонов и планшетов.

 

Вывод, опасно ли светодиодное освещение для здоровья?

На самом деле, все это слишком переоценено. У светодиодного освещения гораздо меньше недостатков, чем у большинства других осветительных приборов. Единственным источником света, который мог бы выиграть с точки зрения воздействия на здоровье светодиодной лампы, является старомодная лампа накаливания, но она была снята с продажи.Кроме того, светодиодные лампы совершенствуются, и после 2012 года все лампы соответствуют требованиям безопасности в отношении цвета и интенсивности света. Эти стандарты применяются только в Европе, поэтому убедитесь, что вы знаете, откуда поступает ваше освещение. Таким образом, все наши светодиодные лампы соответствуют этим стандартам, поэтому вы можете начать замену старых ламп на светодиоды и обеспечить себе лучшее здоровье!

Безопасен ли светодиодный свет? В этом Руководстве по безопасности светодиодов есть ответы на все вопросы

Примечание:

Свет — это больше, чем просто визуальные эффекты.

Как?

Ну, это тоже может повлиять на ваше здоровье; как биологически, так и психологически.  

Например:

Свет может улучшить или нарушить ваш сон, настроение и скорость реакции, и это лишь некоторые из них.

Вот почему

Чтобы полностью понять влияние светодиодных ламп на здоровье, вы должны сначала понять, как различные виды света влияют на вас.

Например:

  • Зеленый свет укрепляет мышцы и стимулирует выработку гормона роста.
  • Красный свет помогает подготовить тело ко сну.
  • Голубой свет не даст вам заснуть.
  • Желтый свет помогает вылечить депрессию.
  • Оранжевый свет стимулирует творчество.
  • Фиолетовый свет снижает умственное и эмоциональное напряжение.

И список бесконечен…

Итак, что вы из этого узнаете?

  • Различают психологическое и биологическое воздействие света на человека.
  • Вы можете использовать освещение для улучшения здоровья и самочувствия.
  • Вы должны быть осторожны при выборе осветительных приборов, чтобы избежать последствий плохого освещения.

Представьте себе:

Если вы используете светильники с большим количеством синего света в своей спальне, вам будет трудно уснуть.

Или…

Если вы используете красный свет для освещения библиотеки, многие люди будут читать во сне (потому что большинство из них заснет).

Понял?

В любом случае, вернемся к нашему вопросу; Какой свет полезен для здоровья?

Лучшим ответом будет естественный свет или солнечный свет .

Естественный свет часто полезен во многих отношениях , однако, мы получаем его только около 12 часов в день…

Итак:

Какой светильник лучше всего подходит для освещения четырех-пяти ночных часов, которые мы провести без солнечного света в течение дня?

Лучший ответ; Светодиоды.  

И я скажу вам почему, далее.

Безопасны ли светодиодные фонари? Разоблачение «опасности» светодиодных фонарей

Светодиоды

уже некоторое время находятся на переднем крае технологий освещения. Как и в случае со всеми популярными новинками, обязательно возникнут некоторые вопросы о том, насколько они хороши на самом деле, об их неожиданных недостатках и, в конечном итоге, о негативной прессе. В то время как светодиоды чаще всего хвалят за их энергоэффективность, в последнее время появились сообщения об их недостатках, таких как:

  • Головные боли и другие физические симптомы
  • Токсичность материалов
  • Переутомление или повреждение глаз
  • Влияние на циклы сна
  • Воздействие на природу

В этом посте мы рассмотрим, заслуживают ли доверия эти утверждения, действительно ли светодиоды опасны, и что можно сделать, чтобы уменьшить любые опасности, которые могут представлять светодиоды.

1. Головные боли и другие соматические симптомы

«Грязное электричество» — это ненаучный термин, используемый для обозначения источников электричества, которые издают высокочастотные скулящие, жужжащие или мерцающие звуки. Побочные эффекты так называемого грязного электричества чаще всего затрагивают людей с электрической чувствительностью (ES) или гиперчувствительностью к электромагнитным полям (EHS). Они могут испытывать такие симптомы, как:

  • Головные боли
  • Сердечная аритмия
  • Повышенный риск хронических заболеваний
  • Другие неспецифические и отличающиеся индивидуальные симптомы

EHS признан Всемирной организацией здравоохранения, но они также заявляют, что «на сегодняшний день научные данные не подтверждают связь между этими симптомами и воздействием электромагнитных полей.По крайней мере, некоторые из этих проблем со здоровьем могут быть вызваны шумом или другими факторами в окружающей среде или беспокойством, связанным с наличием новых технологий».

Хотя достоверность грязного электричества может быть предметом споров, некоторые люди сообщают о головных болях при светодиодном освещении. Одним из возможных источников головной боли, вызванной светодиодами, действительно является мерцание лампочки. Как и КЛЛ, светодиоды способны мерцать с разной скоростью, как видимой, так и невидимой для человеческого глаза. Будут они работать или нет, и как быстро это будет зависеть от их внутренних компонентов, типа светильника, в котором они установлены, и от того, могут ли они диммироваться или использовать соответствующий диммер.

Хорошей новостью является то, что были введены стандарты, позволяющие удерживать мерцание светодиодов в приемлемом, менее вредном диапазоне. Другая хорошая новость заключается в том, что чаще всего мерцание можно легко устранить, заменив или модернизировав лампочку, светильник или диммер. Например, фирменные светодиоды с большей вероятностью содержат высококачественные компоненты и схемы и в результате меньше мерцают.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Согласно The Conversation, вы можете определить, мерцает ли лампочка, включив лампу и покрутив перед ней спиннер: «Если кажется, что спиннер вращается в направлении, противоположном направлению вращения … то лампа мерцает, знаете ли вы о мерцании или нет.”

Еще одним источником головной боли от светодиодного освещения являются блики. Поскольку светодиоды обладают высокой направленностью и могут быть намного ярче, чем другие лампочки, они могут давать больше бликов, чем ваши старые лампочки, если вы не вносите никаких изменений в настройку

.
Решение:

МАГАЗИН СВЕТОДИОДНЫХ ЛАМП С РЕГУЛИРОВКОЙ РЕГУЛИРОВКИ

  • Выбирайте лампочки с правильным углом луча и размещайте светильники и абажуры так, чтобы уменьшить слепящий эффект.
  • Выберите неглянцевые краски и матовые покрытия для декора вашего дома, чтобы избавиться от ненужных бликов.

2. Токсичность материалов

Возможно, вы знаете или не знаете, что люминесцентные и компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) содержат небольшое количество ртути. Вот почему их нельзя просто выбросить в мусорное ведро после того, как они сгорят или сломаются. Они должны быть безопасно утилизированы, чтобы предотвратить загрязнение окружающей среды или причинение вреда людям.

Как и КЛЛ, светодиоды в их нынешнем виде имеют внутренние компоненты, состоящие из опасных веществ, таких как мышьяк и свинец.Однако, в отличие от компактных люминесцентных ламп, светодиодные лампочки не считаются токсичными. Поскольку они содержат такие низкие уровни этих веществ, в соответствии с действующими нормами их можно безопасно утилизировать вместе с остальным бытовым мусором.

Хотя типичный пользователь лампочки редко подвергается воздействию этих химических веществ, и маловероятно, что поломка одной из них и ее очистка причинят вам большой вред, исследователи из Калифорнийского университета рекомендуют вам принимать меры предосторожности, например, надевать перчатки и маску при уборке разбитых или поврежденных лампочек.

Решение:
  • Соблюдайте меры предосторожности, например, надевайте резиновые перчатки, маску и защитные очки при очистке разбитых светодиодов.
  • Не разбирайте светодиодные лампы в небольших непроветриваемых помещениях.

3. Напряжение или повреждение глаз

В связи с опасениями по поводу увеличения экранного времени и растущим вопросом о том, вызывает ли синий свет светодиодных экранов повреждение сетчатки, светодиодные лампочки подверглись тщательному анализу из-за уровня испускаемого ими синего света, а также уровня бликов и дискомфорта, которые люди ощущают. при использовании светодиодов в качестве светильника.Так вот вопрос, опасны ли они?

Исследования все еще продолжаются, но длительное или чрезмерное воздействие высокоэнергетического видимого (HEV) синего света, особенно для лиц моложе 30 лет, может в конечном итоге привести к:

  • Катаракта
  • Возрастная макулярная дегенерация (ВМД)
  • Напряжение глаз

Хотя есть признаки того, что синий свет может причинить нам некоторый вред, если мы не будем осторожны, особенно если мы предрасположены к таким условиям, важно помнить, что мы уже подвергаемся его естественному ежедневному воздействию солнца и что это на самом деле необходим для нашего здоровья — синий свет помогает поддерживать наши циркадные ритмы, а также «повышает бдительность, помогает памяти и когнитивным функциям и поднимает настроение» (Heiting, 2017).

Также важно отметить, что, хотя существуют типы светодиодных лампочек, которые излучают синий свет, в основном светодиодные экраны, такие как ваш мобильный телефон, на которые мы тратим значительное количество времени, глядя прямо на них, являются основными беспокойство.

Решение:
  • Выбирайте лампочки у известных розничных продавцов и производителей с хорошо зарекомендовавшими себя методами обеспечения безопасности.
  • Не смотрите вблизи на светодиоды дольше 1 минуты.
  • Используйте абажуры и рассеиватели, особенно для более ярких ламп.

4. Влияние на циклы сна

Синий свет влияет на нашу способность бодрствовать в течение дня и засыпать ночью, а именно, подавляя выработку мелатонина — химического вещества, которое помогает нам спать — в обычные часы бодрствования. В большинстве случаев это хорошо. Синий свет солнца помогает нам поддерживать наши циркадные ритмы, заставляя нас чувствовать себя бодрыми и продуктивными в дневное время и более уставшими вечером и ночью, когда пора ложиться спать.

Однако это становится проблемой, когда мы вводим искусственные источники синего света в неподходящее время суток. Синий свет перед сном или когда мы должны спать, вредит нашей способности засыпать и спать.

Решение:
  • Храните холодные белые, ярко-белые или цветные лампочки дневного света для тех зон вашего дома, где вы работаете утром и днем.
  • Используйте тепло-белое или очень тепло-белое освещение в спальне и в тех местах вашего дома, где вы отдыхаете после работы.
  • Установите диммеры, чтобы контролировать яркость света и регулировать ее в соответствии со своими задачами или видами деятельности, а также в зависимости от времени суток.
  • Используйте варианты освещения, ориентированные на человека, которые становятся все более популярными как в деловых, так и в жилых помещениях, и стремитесь работать с естественными циркадными ритмами человека. Инвестируйте в лампы с возможностью изменения цвета, чтобы вы могли наслаждаться преимуществами как холодного, так и теплого освещения в подходящее время.
В дополнение к тому, чтобы избегать синего света от ламп, вы должны избегать экранов как минимум за 1 час до сна и стараться держать их за пределами спальни, если это возможно. Если это слишком сложно сделать, убедитесь, что вы используете любые режимы ночной смены, доступные на вашем устройстве (устройствах), или установите фильтр синего света, например f.lux®.

5. Воздействие на природу

Появляется все больше и больше доказательств того, что яркий синий свет влияет как на растения, так и на животных. Это неудивительно — как и мы, они полагаются на синий свет и темноту, чтобы регулировать свои циркадные ритмы.Отсутствие искусственного света также необходимо для некоторых видов — ночных или иных — для безопасной миграции, охоты и роста.

Переходя на светодиоды, мы добились больших успехов в направлении более энергоэффективных и экологически чистых вариантов электричества, но нам все еще необходимо учитывать другие последствия нашего выбора освещения.

К счастью, при выборе наружного освещения, которое будет включено в ночное время, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ограничить свое влияние, в том числе выбрать приглушенный свет с теплой коррелированной цветовой температурой (CCT), включающий его только в случае крайней необходимости, и убедитесь, что лампы направлены вниз и должным образом защищены, чтобы свет не вызывал светового загрязнения.

Решение:
  • Подумайте, действительно ли вам нужно освещать эту область и нужно ли, чтобы она была включена все время. Если нет, вы можете установить лампы для обнаружения движения или Wi-Fi-совместимые опции, которые включаются и выключаются по расписанию.
  • Выберите очень теплый белый, теплый белый или желтый свет со специальной маркировкой, отпугивающий насекомых.
  • Наружное освещение должно быть настолько ярким, насколько это необходимо. Чрезмерно яркое освещение на самом деле создает резкие карманы света и теней, из-за чего становится труднее увидеть что-либо за пределами освещенной области.Выбирайте лампочки с меньшим световым потоком для более равномерного освещения.
  • Избегайте холодного белого освещения, которое имитирует эффекты дневного света и сбивает с толку ночных животных. Ученые в настоящее время исследуют, какие другие цвета света можно использовать, чтобы ограничить наше воздействие на других диких животных.
  • Уменьшите световое загрязнение и свечение неба, направив свет вниз и правильно экранировав его.

Заключение

Светодиоды

обладают неоспоримыми преимуществами по нескольким направлениям, в том числе с точки зрения энергоэффективности, но, как и у большинства современных технологий, у них есть свои недостатки:

  • Головные боли и другие физические симптомы
  • Токсичность материалов
  • Переутомление или повреждение глаз
  • Влияние на наши циклы сна
  • Воздействие на природу

Некоторые из этих недостатков, такие как токсичность материалов и воздействие на природу, задокументированы и научно признаны, в то время как другие, например головные боли, остаются неподтвержденными.

Итак, что мы можем сделать, чтобы ограничить «опасность» светодиодных ламп? Все, что нам нужно сделать, это осознавать, как мы используем светодиодные лампы, и внести свой вклад, чтобы ограничить их влияние на мир вокруг нас и на нас самих.

Светодиоды вредны для здоровья? И другие развенчанные мифы

О светодиодных светильниках ходит множество негативных слухов. Некоторые утверждают, что эти огни имеют множество вредных последствий, несмотря на доказательства, говорящие об обратном. На самом деле современные светодиодные светильники безопасны и энергоэффективны.Согласно этому отчету Европейской комиссии, светодиодный свет может быть на 90% более энергоэффективным, чем лампа накаливания.

Развенчаны мифы о лучших светодиодных светильниках

Вот некоторые из наиболее распространенных предполагаемых вредных последствий светодиодных ламп.

 

Светодиодные лампы, нарушающие сон

Любой источник света, независимо от того, светодиодный он или нет, повлияет на ваш циркадный ритм. Если вы проводите часы по ночам, просматривая их социальные сети, не в силах заснуть, скорее всего, ваш канал негативно влияет на ваш сон, а не светодиод.Вы сами должны обеспечить оптимальный режим сна для качественного сна. Это включает в себя отключение телефона за несколько часов до сна, а также поддержание в комнате темноты и идеальной температуры.

 

Светодиодные лампы

содержат синий свет, который естественным образом присутствует в солнечном свете. Хотя синий свет, используемый светодиодами, подсказывает нашему мозгу, что пора бодрствовать, простое отключение их и уменьшение воздействия решит проблему. Если вы постоянно смотрите Netflix на своем телевизоре со светодиодным экраном поздно ночью, скорее всего, ваш мозг решит, что он должен бодрствовать.В конечном счете, ваш режим сна определяется вашими привычками, а не светодиодами.

 

Светодиоды вредны для глаз

Это, пожалуй, самый распространенный миф о светодиодных светильниках. Яркость светодиодов заставляет некоторых людей предполагать, что они вредны для ваших глаз. На самом деле свет, излучаемый светодиодными лампами, так же безопасен для ваших глаз, как и другие лампочки.

 

Это не означает, что нужно часами смотреть на светодиод. Светодиодные лампы содержат синий свет, который является тем же самым светом, который излучает солнце.Точно так же вы не будете смотреть на солнце слишком долго, вам, вероятно, не следует смотреть на какой-либо источник света, включая светодиодные лампы, дольше, чем вам нужно.

 

Исследования показали, что свет от светодиодных экранов в телефонах, планшетах, ноутбуках и телевизорах составляет менее 10% от максимально безопасного количества, чтобы предотвратить повреждение сетчатки. Это означает, что светодиодные фонари при обычном использовании не представляют опасности для человеческого глаза.

 

Светодиодные лампы токсичны

В отличие от флуоресцентных ламп, содержащих ртуть, светодиодные лампы не изготавливаются из каких-либо токсичных материалов, вредных для здоровья.Кроме того, светодиодные лампы практически не излучают инфракрасное излучение по сравнению с другими традиционными источниками света. Чрезмерное воздействие инфракрасного излучения может быть потенциально токсичным для вашего здоровья, но для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.

 

Несмотря на то, что светодиодные фонари от заслуживающих доверия производителей, таких как Hubbell, не содержат вредных веществ, покупка светодиодного фонаря из менее надежных источников может быть рискованной.

 

Светодиодные фонари излучают излучение

Некоторые не решаются использовать светодиодные фонари, опасаясь излучения, которое они излучают.По правде говоря, количество излучения, которому вы подвергаетесь при использовании светодиодных ламп, ничто по сравнению с излучением, производимым солнцем.

 

Мерцание светодиодов

Да, светодиоды мерцают. Однако мерцание происходит с такой высокой скоростью, что не воспринимается человеческим глазом. Несмотря на это, многие люди утверждают, что мерцание светодиодов вызывает головные боли и судороги. Точно так же, как люди с какой-либо чувствительностью или уже существующими состояниями не должны смотреть на другие источники света, они также не должны смотреть на светодиодный свет.

 

Заключение

Тем, кто сомневается в использовании светодиодных ламп из-за вышеперечисленных мифов, следует подумать об их преимуществах для окружающей среды, эффективности и долговечности. Светодиодные светильники являются наиболее экологически чистым вариантом для тех, кто заботится об устойчивости.

 

Они более энергоэффективны, чем традиционные лампы накаливания. Светодиодные лампы также служат дольше, что означает, что они приводят к меньшему количеству отходов. Это означает, что использование светодиодных ламп снижает ваш углеродный след, а также ваш вклад в решение глобальной проблемы отходов.

 

Еще одним преимуществом использования светодиодных светильников является их разнообразие и отсутствие тепла. В отличие от более традиционных источников света, светодиодные излучатели холодные и не выделяют тепла. Светодиодные светильники являются не только более экономичным вариантом, но и наиболее экологичным вариантом.

 

Дженни Уильямс — бизнес-аналитик и писатель в службе написания в последнюю минуту и ​​написания курсовых работ. Она пишет о продуктах для блога Gum Essays.

 

Вредно ли для глаз светодиодное освещение для помещений? — Блог GoodBulb

Вредны ли светодиодные лампы для глаз?

Разрушение мифов о светодиодах вместе с Lumen Masters!

Светодиодные лампы

быстро стали стандартным методом освещения как для бизнеса, так и для дома.Они повсюду. Фактически, в 2020 году рынок светодиодного освещения оценивался в 76 миллиардов долларов США, и ожидается, что к 2026 году он достигнет 160 миллиардов долларов. 

Тем не менее, светодиодные светильники являются одними из самых выдающихся и простых доступных световых решений. Потребитель светодиодного освещения экономит деньги на счетах за электроэнергию, защищает окружающую среду и реже меняет лампочки. Кажется, что это не проблема, верно?

Однако у некоторых потребителей возникают вопросы о влиянии светодиодов на здоровье. Например, некоторые часто задаваемые вопросы: безопасны ли светодиодные лампы для ваших глаз? Как они влияют на наш сон? Действительно ли они лучшая альтернатива люминесцентным лампам и лампам накаливания?

Здесь наши мастера Lumen подробно расскажут о плюсах и минусах светодиодов и узнают, как они влияют на наши глаза и наше здоровье.

Почему светодиод?

Во-первых, давайте рассмотрим, почему светодиодные фонари так популярны.

Светоизлучающие диоды (LED) используют коротковолновый свет. Цвет светодиодного освещения выглядит как «холодный» белый цвет по сравнению с «теплым» желтоватым цветом традиционных ламп. Кроме того, светодиодные фонари изготавливаются из диодов, а не из нитей накала. Эти лампы могут работать в 8-10 раз дольше, чем обычные люминесцентные лампы.

Светодиодные фонари

также чрезвычайно экологичны. Благодаря своему составу светодиодные светильники ежедневно потребляют на 90% меньше энергии, оказывая существенное положительное влияние на общее энергопотребление всей планеты.

Наконец, светодиодные фонари чрезвычайно универсальны. Они предназначены не только для потолков или ламп. Светодиодные светильники имеют широкое применение и могут использоваться по всему дому для освещения кухни, бара, патио или чего угодно. Кроме того, светодиодные фонари могут производить любой свет в цветовом спектре от самых глубоких до самых ярких цветов.

Безопасны ли светодиоды?

Светодиоды

по умолчанию имеют «холодный» белый цвет. Это в основном используется для освещения атмосферы, поскольку оно близко имитирует эффект дневного света.Это стало возможным благодаря использованию светодиодами синего света; вот и возникают опасения. Безопасны ли светодиоды для ваших глаз? Короткий ответ — да, но продолжайте читать, чтобы найти аргументы в поддержку.

Вредно ли светодиодное освещение для глаз?

Сетчатка — это часть глаза, преобразующая свет в импульсы, которые становятся видимыми изображениями. Источники света могут сильно воздействовать на эту часть глаза. Например, слишком долгое смотрение на солнце имеет негативные последствия.Точно так же есть опасения, что воздействие светодиодного освещения может вызвать проблемы со зрением. Тем не менее, это не проблема для обычного пользователя. Вы должны подвергаться воздействию чрезвычайно высоких уровней светодиодного света, чтобы потенциально подвергаться риску заболевания глаз. Средняя светодиодная лампа использует такое же количество синего света, что и наши смартфоны, компьютеры и планшеты. Если у вас все в порядке с электроникой, то и ваши лампочки тоже должны быть в порядке.

Нарушает ли светодиодное освещение ваш сон?

Было показано, что наши глаза реагируют на синий свет, приказывая нашему циркадному ритму «бодрствовать».Подобно солнечному свету, синий свет сигнализирует нашему мозгу, что пора действовать.

Это означает, что чрезмерное использование светодиодов, особенно в ночное время, может вызвать напряжение глаз и повлиять на ваш сон. Однако синий свет не нов. Как уже упоминалось, он присутствовал в смартфонах, компьютерах и планшетах с самого начала. Общепризнано, что поздний просмотр телевизора и просмотр социальных сетей приводит к проблемам со сном. Таким образом, попытка выключить всю электронику и свет перед сном имеет большое значение для качества вашего сна (и здоровья глаз!).

Что делать, если у меня есть заболевание?

Люди предполагают, что светодиоды могут вызвать проблемы у людей с заболеваниями, такими как мигрень и судороги. Это происходит из-за того, что большинство светодиодных ламп производят очень слабое, едва заметное мерцание.


Однако мерцание, обнаруживаемое светодиодами, очень быстрое, поэтому его практически невозможно заметить. Вероятность того, что это мерцание кого-то побеспокоит, ничтожно мала.

Вывод: Переход на светодиоды — правильный шаг.

По данным клиники Кливленда, признаков структурного повреждения сетчатки от светодиодной технологии нет. Нет абсолютно никакого серьезного риска при использовании светодиодов в вашем доме или бизнес-среде. В списке про-против светодиодных ламп плюсы — экологичность, экономия до 10% на счетах за электроэнергию и лучшее качество света — намного перевешивают минусы.

Итак, если ваш следующий шаг — обогатить домашнюю обстановку яркими светодиодами, мы рекомендуем вам это сделать.Вы не пожалеете об этом. Взгляните на наши варианты от GoodBulb. Наша команда мастеров Lumen обязательно украсит ваш день (и ваш дом!)

Как светодиоды влияют на здоровье наших глаз? Подробнее.

Благодаря длительному сроку службы, хорошей энергоэффективности и низкой розничной цене для многих из нас имеет смысл выбрать светодиодные светильники в своих домах. Но задумывались ли вы, как светодиоды влияют на наше здоровье? Новые данные свидетельствуют о том, что длительное воздействие светодиодного света может оказать неблагоприятное воздействие на наше здоровье.Согласно одному исследованию, проведенному в 2017 году в Китае, светодиодное освещение связано с более высокой распространенностью близорукости. Исследователи обнаружили эту связь, опросив учащихся средней школы и спросив, какой тип лампы они используют дома для учебы; варианты светодиодные, люминесцентные или лампы накаливания. Было обнаружено, что по сравнению с другими источниками света светодиодное освещение связано с увеличением риска миопии на 43-44%.

Итак, что такого в светодиодных фонарях, что могло бы объяснить эту ссылку?

Каким образом светодиодные лампы способствуют повышенному риску близорукости?

Хотя основная причина до конца не изучена, ученые полагают, что она связана с определенными характеристиками светодиодного света, которые отличают его от других типов источников света.

Частота мерцания

Электронные источники света, включая лампочки, мерцают много раз в секунду. Обычно это незаметно для человеческого глаза, потому что мерцание происходит очень быстро или с высокой частотой. Одна из теорий состоит в том, что частота, с которой мигают светодиоды, вызывает изменения в глазу, которые приводят к близорукости.

Цветовая композиция

Другим фактором может быть цветовой состав светодиодного света. Чтобы понять это, полезно понять, как работает свет в целом.Солнце излучает различные оттенки красного, оранжевого, желтого, зеленого и синего света. Эти разные цвета объединяются, чтобы создать «белый свет» или солнечный свет.

Некоторые лампочки изготавливаются так, чтобы имитировать солнечный свет и поэтому излучают смесь цветов для получения одинакового белого света. По разным причинам производители иногда изготавливают лампочки, излучающие большее количество определенного цвета. Светодиодные лампы
обычно содержат яркий зеленый, красный или синий свет, и в зависимости от интенсивности этих различных цветов или длин волн света они могут увеличить риск близорукости.Однако существуют противоречивые данные: некоторые исследования предполагают, что красный свет связан с близорукостью, в то время как другие предполагают, что виновниками являются зеленый или синий свет.

Несмотря на это, светодиодные лампы с высокой интенсивностью синего цвета могут вызывать и другие проблемы со зрением. Синий свет часто бывает сильным в светодиодах, потому что он обладает высокой энергией. Доказано, что это повышает бдительность, улучшает когнитивные функции и повышает уровень настроения. Многие приборы со светодиодными лампами, как правило, излучают большое количество синего света, что может объяснить, почему вы чувствуете себя бодрее и бодрее, когда включаете телефон или включаете светодиодную лампу на столе.


Источник: Созвездие

В то время как синий свет может помочь улучшить работу мозга, чрезмерное воздействие светодиодных ламп может отрицательно сказаться на здоровье наших глаз.
Когда синий свет попадает в глаз, он рассеивается, нарушая способность глаза фокусироваться, что вызывает усталость глаз. Это может привести к состоянию, называемому цифровым напряжением глаз (DES).

Из-за своей высокой энергии синий свет также может проникать через глаз, и слишком сильное воздействие может вызвать повреждение сетчатки, что может увеличить риск близорукости и даже дегенерации желтого пятна и необратимой потери зрения.


Источник: PupilBox

Итак, что делать, если вы опасаетесь, что воздействие светодиодных ламп может ухудшить зрение вашего ребенка?

3 способа защитить ребенка от воздействия светодиодов

1. Используйте красные лампочки. Находясь на другом конце цветового спектра, красный свет полезен для ваших глаз и даже улучшает ухудшающееся зрение [2]. Вы можете легко купить красные лампочки онлайн.

2. Приобретите очки с синим светом.В очках с синим светом есть специальная линза, которая блокирует некоторые вредные длины волн синего цвета. Они полезны не только при светодиодном освещении, но и когда ваш ребенок использует умное устройство. Экраны телефонов, планшетов и ноутбуков подсвечиваются крошечными светодиодными лампочками. На самом деле, большинство детей ежедневно проводят часы у экранов устройств, из-за чего они постоянно подвергаются воздействию прямого синего света через экраны смарт-устройств.

3. Сократите экранное время. Последний пункт, возможно, самый важный, но самый сложный в реализации.Мы все знаем, что дети любят свои телефоны, и отобрать их может быть сложно, а иногда это может вызвать истерику. Но есть способы сделать этот тип электронной дисциплины веселым и захватывающим. Рассмотрите возможность загрузки planoApp, приложения для родительского контроля, которое при установке отправляет вашему ребенку напоминания о том, чтобы он делал регулярные перерывы от экрана, и побуждает его использовать свои устройства не более двух часов в день. Когда ваш ребенок демонстрирует ответственное поведение перед экраном, приложение награждает его баллами.Это побуждает вашего ребенка взять дело в свои руки и попытаться выиграть как можно больше очков. Баллы можно обменять в PlanoShop, чтобы заказать веселые занятия без использования устройства.


Источник: Adobe Stock

Следить за здоровьем глаз: проще, чем вы думаете

Мы все хотим для наших детей самого лучшего, но в этом постоянно меняющемся мире часто трудно понять, как сделать так, чтобы они оставались счастливыми и здоровыми. К счастью, вы пришли в нужное место. Защитите здоровье глаз вашего ребенка, следуя любому (или всем) из приведенных выше советов!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.