Skip to content

Квіти з паперу своїми руками: Квіти з паперу своїми руками

Содержание

Квіти з паперу своїми руками

Весна — пора квітів. Паперові квіти від вашого малюка – чудовий подарунок з будь-якої нагоди.  Пропонуємо вам фотодобірку майстер-класів з виготовлення квітів з паперу своїми руками.

Квіти з паперу

На болгарському сайті Krokotak.com ви знайдете докладні інструкції, як з паперу своїми руками зробити квіти. Всі майстер-класи з виготовлення паперових квітів забезпечені великою кількістю фотографій, тому знати болгарську мову зовсім необов’язково.

Це найпростіший варіант виготовлення тюльпана з паперу, з яким впорається навіть малюк при невеликій допомозі дорослого. Посилання на інструкцію

Тюльпан оригамі

З дітьми старшого віку можна зробити складніший варіант тюльпана з паперу. Майстер-клас з виготовлення тюльпана в техніці оригамі дивіться за посиланням.

А ось ще один дуже гарний тюльпан з паперу.

WatercolorTulips – тут ви можете завантажити готові шаблони для виготовлення цієї саморобки з паперу,

Гіацинти з паперу

Ще один весняна квітка з паперу пропонує вам зробити сайт Krokotak.com. Докладну інструкцію як зробити гіацинт з паперу читайте тут

Оригамі. Подарунок мамі своїми руками


Красиву квітку оригамі з паперу ви можете зробити в подарунок мамі або бабусі своїми руками. Інструкцію, як зробити таку квітку з паперу, читайте за посиланням.

Як з паперу зробити квіти?

Стеблинки у паперових квітів можна зробити з пластикових трубочок. Красиво виглядають багатошарові квіти, вирізані з кольорового паперу різних кольорів, як на фото нижче. Підставка для квітів — половина картонного лотка від курячих яєць, пофарбована зеленою фарбою.


Щоб вирізати квітку з паперу, скористайтеся схемою, зображену на фото нижче.

Об’ємні квіти з паперу

Картонне пакування з-під яєць — ідеальний матеріал для виготовлення квітів своїми руками. Докладну інструкцію дивіться за посиланням.

Для прикраси саморобних квітів автор вироби використовував ґудзик. Ефектно виглядають стеблинки квітів, виконані з т.зв. синельного (пухнастою) дроту.

Весняна аплікація з нарцисами



З білого паперу виріжте основу з 6-ма пелюстками, а серцевинку нарцисів зробіть з упаковки з-під яєць.

Ще одна весняна аплікація, на цей раз з пролісками


Як скласти оригамі квіти для весняної аплікації “Проліски” дивіться на фото нижче.

1. Візьміть білий аркуш паперу квадратної форми.
2. Складіть його по діагоналі навпіл.
3. Вершину отриманого трикутника відігніть назад.
4. Тепер по черзі загніть бічні сторони вниз.

Якщо у Вас є новини, питання, пропозиції щодо співпраці – пишіть на [email protected]

Квіти з паперу своїми руками. Майстер клас по виготовленню квітів із кольорового паперу

Сьогодні я розповім Тобі, як зробити квіти з паперу

. Ці ніжні, тендітні красуні неодмінно прикрасять будь-яке свято — День народження, дитячу вечірку, або й просто дружні посиденьки у колі найближчих людей. Виготов квіти з паперу своїми руками, і нехай вони ще довго милують здивовані погляди Твоїх гостей.

Граційні троянди з паперу

Бажаєш прикрасити робочий стіл букетом розкішних троянд? З радістю допоможу Тобі виготовити прості квіти з паперу своїми руками.

Для створення троянд із паперу Тобі знадобляться:

  • двосторонній кольоровий папір,
  • дротики для стебел,
  • двосторонній скотч,
  • клей та ножиці.

Починаємо!

1. Візьми щільний кольоровий папір та виріж з нього круг, що відповідатиме розміру майбутньої троянди. Круг можна вирізати від руки, щоб зовнішня лінія вийшла хвилястою — так троянда виглядатиме більш реалістично.

2. Розріж круг по спіралі. Починай із зовнішнього краю, поступово просуваючись до середини круга.

3. Візьми зовнішній край розрізаного круга та закрути в доволі тугу котушку.

4. Злегка послабивши паперову котушку, сформуй квітку.

5. Центр круга буде основою квітки. Добре змасти його клеєм та приклей решту закрученої троянди.

6. Із зеленого кольорового паперу виріж листочки.

7. Біля основи кожного листочка зроби згин. Склеївши основу в місці згину, надай листочку відповідної форми: один край загорни вгору, інший — вниз.

8. Прикріпи квітку та листочки до дротика-стебла. Для цього з одного кінця зігни дротик під кутом 90 градусів, як показано на малюнку, та за допомогою двостороннього скотчу приклей до троянди. Знизу під трояндою приклей листочки.

Чудова робота!

Прикрашаємо подарунки!

Зробити подарункову упаковку веселою та яскравою легко, якщо прикрасити її виготовленими власноруч паперовими квітами. Креативна упаковка зробить Твій подарунок унікальним та неабияк порадує іменинника.

Отож, не будемо зволікати — виготовляємо кали для декорування подарункових упаковок.

Для створення кал з паперу Тобі знадобляться:

  • кольоровий папір,
  • смужка гофрованого паперу жовтого кольору,
  • стиплер,
  • діркопробивач,
  • ножиці.

1. З відрізків кольорового паперу різних розмірів та кольорів виріж заготовки для квітів.

2. Виріж достатньо довгі смужки жовтого гофрованого паперу та обгорни їх кольоровими заготовками. Закріпи стиплером.

3. З паперу зеленого кольору виріж листочки. Склей всі квіти та листочки між собою, сформувавши об’ємний букет. Прикріпи до подарункової упаковки або коробки. Як варіант, за допомогою діркопробивача зроби наскрізні дірки біля основ квітів та листочків, з’єднай їх яскравою мотузкою або стрічкою та прив’яжи до подарунковою коробки.

Вуаля! Оригінальні квіти з паперу готові!

Прості квіти з паперу

Ці квіточки під силу зробити навіть вихованцям дитячих садочків. Дивовижно, наскільки цікавими та унікальними можуть бути квіти з різнокольорових кружечків!

Для виготовлення простих квіточок з паперу Тобі знадобляться:

  • кольоровий папір,
  • діркопробивач,
  • клей ПВА,
  • фломастери з блискітками.

1. За допомогою діркопробивача, зроби багато різнокольорових кружечків.

2. Згорни навпіл.

3. Вкладаючи заготовки-пелюстки одна в одну, приклеюй їх до кружечка відповідного кольору з позначеною серединкою.

Ось які чудові квіти у нас з Тобою вийшли!

Варіантів квітів із паперових кружечків безліч. Не бійся фантазувати, і в Тебе вийдуть чарівні поробки, які неодмінно вразять Твоїх друзів та рідних. А якщо прикрасиш квіти блискітками або декоративними камінцями, квіткова композиція стане ще яскравішою та більш вишуканою.

Паперові квіти — окраса інтер’єру

Ці розкішні красуні неодмінно стануть найяскравішою окрасою святкового інтер’єру. Готовий перетворити дім на квітучий заморський острів? Тоді вперед!

Для виготовлення квітів-елементів інтер’єру Тобі знадобляться:

  • гофрований папір відтінків Твого улюбленого кольору,
  • кольоровий (білий та зелений) папір,
  • двосторонній скотч,
  • дротик для стебел квітів,
  • папір золотого кольору,
  • гарячий клей.

1. Обери кольори квітки та визначся з розміром пелюсток (їх у Тебе буде як мінімум 16 — 8 більших і 8 менших). Згорни гофрований папір у декілька разів, виріж пелюстки потрібної форми. Злегка розтягнувши кожну пелюстку, надай їй закрученої форми.

2. Сформуй квітку. Спочатку склей більші й світліші пелюстки, а потім темніші й менші. З паперу золотого кольору зроби серединку квітки. Якщо хочеш виготовити маки, нехай серединка буде чорного кольору.

3. Склей квітку. Надай їй відповідної форми. За допомогою гарячого клею прикріпи дротик-стебло до квітки. Можеш виготовити стебла із зеленого паперу та зробити оригінальну композицію на стіні.

Ура! Чарівні квіти з паперу готові милувати очі Твоїх гостей.

Читай також:

Помітили орфографічну помилку? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Квіти з паперу – Саморобки з паперу

Квіти це незамінний атрибут будь-якого свята. Це прекрасний витвір природи, яким неможливо не насолоджуватися. П’янкий аромат троянд такий насичений і трохи солодкуватий, легкий невагомий  запах лілій, а ці пахучі польові букети, як їх можна не любити. Мені здається всім подобаються квіти, особливо жінками, і ця любов цілком зрозуміла. Адже в світі їх так багато, дуже різних, від ніжних дівочих ромашок, до дорослих елегантних троянд, і зовсім незвичайних колючих кактусів.

Але зараз, коли в світі стало так модно боротися за збереження природи, хіба ми можемо дозволити собі прикрасити, наприклад величезний банкетний зал живими квітами. Мені здається це справжня неповага до цих прекрасних рослин. До того ж, хіба в цьому є така необхідність, чому ми не можемо використовувати штучні квіти, а краще паперові. З натурального матеріалу, а не пластику.

Про це варто задуматися, але починати, щось змінювати потрібно в першу чергу з себе. Так давайте навчимося робити красиві паперові квіти, які точно стануть прикрасою будь-якого свята, або неймовірно красивою декорацією для фотосесії.

Будьте уважні адже таку паперову саморобку, зробити не так просто. Ми підготували для вас кілька різновидів виготовлення квітів з паперу, підібрали багато цікавих відео і картинок, для вашої творчості.

Як зробити великі квіти з паперу

Почнемо наше знайомство з виготовленням квітів з паперу. Ви напевно вже бачили композиції, які складаються з великих об’ємних квітів. Вони нагадують величезні троянди або півонії. Але не лякайтеся таку велику квітку дуже просто зробити, досить запастися папером і терпінням.

Що нам знадобиться для виготовлення такої паперової  квітки

  • Папір;
  • Ножиці;
  • Клей;  
  • Олівець;
  • Щільна основа на яку будемо ліпити пелюстки.

Почнемо роботу

Крок 1

Спочатку потрібно  визначитися яку квітку ми будемо робити, адже в залежності від виду, нам необхідно використовувати різні трафарети. (Рис 1) Кілька трафаретів для виготовлення пелюсток.

Крок 2

Приступимо до виготовлення пелюсток. Вам необхідно вирізати багато заготовок однакової форми але різних розмірів. Від найменших до величезних.

Розрахуйте скільки вам необхідно пелюсток різних розмірів, щоб ви розуміли скільки паперу вам знадобиться в процесі виготовлення. З урахуванням того, що 1 ряд пелюсток повинен складатися з заготовок однакового розміру. Великих пелюсток вам знадобиться менше ніж маленьких.

Крок 3

Коли всі заготовки вирізані, нам залишається наклеїти їх на основу. Рухаємося від великих до маленьких.

Крок 4

Дайте квітці гарненько просохнути і готово.

Квіти з паперу в подібній техніці виготовлення

Квіти з гофрованого паперу

На полицях магазинів широкий асортимент матеріалів для мистецтва, та гофрований папір займає окреме місце в серці кожної творчої людини. З ним легко працювати, можна обрати дуже гарні кольори. Вироби з такого паперу виглядають красиво і оригінально. Ми ж підготували для вас декілька інструкцій за допомогою яких ви зможете зробити об’ємну квітку більше схожу на півонію.

Що вам знадобиться для виготовлення квітів з гофрованого паперу

  • Гофрований папір;
  • Ножиці;
  • Олівець;
  • Клей;
  • Нитка.

Крок 1

Для того, щоб ваша квітка вийшла  об’ємною візьміть побільше паперу і складіть його разом. Далі потрібно зігнути його гармошкою.

Щоб ваша саморобка виглядала цікавіше використовуйте різні кольори. Наприклад для виготовлення півонії візьміть гофруваний папір трьох відтінків насичений рожевий, світло  рожевий і білий

Крок 2

Зробимо нашу квіточку ніжніше, виріжте ножицями закруглення, з однієї та іншої сторони. І посередині паперової гармошки туго зв’яжіть її ниткою.

Крок 3

Тепер приступимо до найпрекраснішого процесу, по черзі розправляйте папір, починаючи від верху до низу, як показано на малюнку.

Крок 4

Готово,  можете відразу використовувати квітку.

Квіти з паперу в подібній техніці виготовлення

Лаванда з паперу

Для цього виду квітів ви можете використовувати звичайний або гофрований папір відповідного відтінку

З гофрованим  папером працювати легше так як він м’якший

Що нам знадобиться

  • Папір;
  • Клей;
  • Ножиці;
  • Палички для основи;
  • Зелений скоч.
  1. Почнемо з виготовлення квіточок. Візьміть не великий аркуш паперу і зігніть його в гармошку, розріжте як показано на малюнку не доходячи до країв.
  2. Тепер намотайте отриману заготовку на паличку яку ви взяли для основи. Закріплюйте її клеєм
  3. Тепер оформимо стебло квітки, обмотайте його зеленим скочем. Намагайтеся зробити шар скоча якомога тонше.
  4. Готово

Декор з квітів з паперу

Як зробити квіти великі «ростові» квіти з паперу |

Сьогодні мені хочеться показати вам ідею використання великих квітів в інтер’єрах, такі прикраси ще називають ростовими, мається на увазі, що їх розмір збігається з ростом людини. Звичайно, не обов’язково робити гігантські троянди, але для прикраси великого приміщення маленькі бутона не будуть дивитися так ефектно, як гіганти.

Такий дизайн може оживити простір над ліжком, диваном або звичайний вугол. А також його часто роблять на значущі події – до Дня Народження, Святого Валентина або 8 березня.

Давайте почнемо знайомитися з цією красою і розберемося, як своїми руками зробити кілька популярних видів ростових квітів.

Зміст

  • Великі квіти з паперу своїми руками для оформлення залу з шаблонами
  • Гігантський півонія з гофрованої або крепірованной папери на стіну
  • Як зробити об’ємні квіти з паперу для початківців?
  • Як використовуються великі паперові квіти для декору будинку або фотозоні?
  • Майстер клас по виготовленню великої прикраси
  • Анемони з гофрованого паперу
  • Великі квіти з паперу своїми руками для оформлення залу з шаблонами

Ідея декору об’ємними елементами нам давно відома, найчастіше цю функцію виконують полки, але іноді так хочеться романтики і нових елементів.

Найчастіше в залі виділяється місце, де немає зайвих меблів, створюється композиція з бутонів і листя і запрошуються гості. Адже у вас в домашніх умовах вже готова фотозоні. Повірте, ошатні гості оцінять вашу ідею.

Але в будь-якому декорі завжди є ідея. Наприклад, використовуючи монохромні відтінки паперу, виберіть різну глибину кольору і фактуру. А якщо ви хочете створити стильну композицію, тоді раджу подивитися на колірний круг і вже після цього визначитися з кольором. Також паперові квіти комбінувати з живими квітами – просто придбайте цибулини Тігрідії (детальніше тут) та скористуйтеся моїм майстеркласом, про який я буду розповідати далі.

Красиво виглядають композиції з різними за розміром бутонами. Так з’являється закінченість в оздобленні.

Тепер давайте приступимо, як нам зробити великі паперові квіти. Я пропоную почати з такої яскравої і райдужної композиції-кулі, який запросто можна повісити на обіднім столом у вітальні або в кутку залу.

Я пропоную використовувати для квітів двосторонню папір розміру А4. Також зробити кілька бутонів з оксамитових кольорових листів, це додасть більшої реалістичності.

Для формування кола візьміть великий предмет, можна використовувати десертну плоску тарілку.

Згинати пелюстки зручніше ножицями, тільки не тисніть сильно, інакше порвете папір.

А ще зараз дуже популярні квіти на ніжці. Вони просто величезні! Ніжку формує моток дроту, але знаю, що деякі умільці пристосувалися робити її з труб ПВХ.

Велика композиція з бутонів різних видів квітів буде альтернативою годинникам або картинам. Це ще не дуже популярне явище – прикрашати таким букетом стіни, але виглядає просто приголомшливо повесеннему і ніжно.

Ще приклад домашнього декору, коли ширма прикрашена трояндами одного відтінку. Тут можна і селфі зняти і просто відгородитися від зовнішнього світу і помріяти.

Кожен вид квітки будь-яка майстриня робить по своєму. Наприклад, півонії можна зробити дуже просто, використовуючи тонкий гофрований папір, як показано на майстер класі.

А ще зробіть інтер’єрну троянду, яка красиво виглядає в підлогових вазах.

Я навела приклад невеликих розмірів, чим більша вам потрібен квітка, тим на більшу цифру множте кожне з цих значень. Головне, щоб паперу вистачило)))

Всю смугу паперу потрібно скласти гармошкою, докласти шаблон і вирізати. Пере вирізанням перевірте, яка частина краще тягнеться і шаблон покладіть так, що тягнеться сторона була до нього горизонтальна.

Важливо! Нижні згини не перерізайте!

Розгорніть і помилуйтеся на отриману гірлянду.

Беремо паличку або товстий дріт. Нижній край нашої вийшла гірлянди змастіть клеєм і починайте обертати папір навколо дроту.

Як це  показано на фото.

Низ потрібно гарненько зафіксувати, щоб дріт не випав з бутона і самі пелюстки розгорнулися. Край також можна промазати клеєм.

А ще я подумала, що багатьом буде зручніше, просто роздрукувати готові схеми пелюсток і приступити до творчості, тому наводжу три шаблони різних за формою деталей.

Може вам дужче сподобається цей вид пелюсток.

Або ви хочете спробувати використовувати такий орнамент.

Звичайно, на створення величезних композицій потрібно багато часу, зате це послужить незвичайною заміною обридлим кулькам та плакатів.

Гігантська півонія з гофрованого або крепірованого паперу на стіну

Півонії, як і троянди користуються популярністю. Вважаю, що це король всіх кольорів, тому що виглядає ошатно і пахне чудово. У майстринь різні підходи до його створення, але ефект завжди вище всяких похвал. Думаю, що відразу створити таку квітку вийде не у кожної, тому підібрала коротке відео, де дуже детально розповідається про те, як згорнути найпростішу півонія.

Вона, дійсно робиться дуже швидко, а виглядає нітрохи не гірше, ніж створений в інших техніках. Запрошую до перегляду.

Ще мені сподобалася ідея основи, яка використовується в цьому відео. адже такий плоский коло відмінно прикріпиться до стіни навіть на двосторонній скотч.

Як зробити об’ємні квіти з паперу для початківців?

Ті, хто створюють гігантські бутони проходять багато платних і безоплатних майстер класів, постійно вдосконалюючи свою майстерність. Але не всі ж відразу стають професіоналами, все з чого починали. Я вам хочу дати покрокові майстер класи, де на фото дуже зрозуміло описується хід роботи.

Наприклад, ідея створити таку троянду. Ні, це не складно, просто потрібно багато матеріалу.

Ми беремо рулон паперу, можна використовувати дизайнерські листи, але для початківців краще взяти гофрований рулон. З ним працювати легше, він добре приймає різні форми, та й колірна гамма такого паперу дуже різноманітна.

Вирізаний лист у формі краплі, розтягує по ширині, так листочок трохи заверне і прийме увігнуту форму.

Якщо хочете зробити бутон який ще не розпустився, то беріть менше деталей, на розпустилася потрібно їх побільше.

З простих кольорових аркушів А4 зробіть айстри. Це один з найпростіших варіантів. Кожний листочок потрібно буде згорнути всередину, але якщо ви навпаки захочете їх вивернути, тоді використовуйте ножиці. Проводячи ними по зовнішньому краю.

Для цієї айстри потрібно використовувати шари з пелюсток різного діаметру. Верхній найменший. Я б прибирала близько 8 мм з кожного наступного ряду.

Наводжу ще один майстер клас по створенню квіткової композиції – кулі. Залежно від обраного діаметра кожного шаблону, буду залежати розміри кулі. Якщо ви хочете використовувати його для актових залів, на весілля чи день народження, то сміливо беріть діаметр тарілки.

Мені здалася цікавою ідея створення пухнастих квітів з туалетного паперу. З цим матеріалом легко працювати, тому що він м’який, легко ріжеться і згортається. Сучасний туалетний папір зараз представлений ​​в різній колірній гамі – від білої до синьої. Уявляєте, яку композицію ви можете створити?

Смугу потрібно згорнути навпіл і починати робити розрізу до середини смужки. Чи не дорізала до краю, залиште хоча б сантиметра два.

Тепер починайте згортати в спіраль цю заготовку, періодично підклеюючи розвороти, щоб квітка не розпалася.

Звичайно, ідей зі створення цих гігантів так багато, що я вам пропоную ще одне відео до перегляду. Дуже мені сподобалася простота і елегантність цих виробів.

Щоб такі прикраси більше були схожі на справжні, пошукайте папір з градієнтом, коли на аркуші йде плавний перехід від світлого до темного. Темний, як правило, використовується в нижній частині пелюстки, адже там тінь, а більш світла сторона йде на верхівки.

Як використовуються великі паперові квіти для декору будинку або фотозони?

О, сфотографуватися поруч з такою ніжною фотозоною мріє будь-яка модниця. Гіганти використовують для фотосесій на весіллях, ювілеях і інші важливі події. Адже важливо створити гарний фон. До речі, для журналів і навіть колекцій одягу ця композиція теж користується популярністю. Думаю, що такі паперові флористи користуються жвавим попитом.

Подивіться, як оживив свій стенд один з інтернет магазинів. Ніжно, оригінально і дуже по жіночому, чи не так? Може у вас є свій бізнес, тоді цю ідею можна взяти на озброєння для створення іміджу.

А так просто наші композиції виглядають в інтер’єрі звичайної квартири. Дуже незвично і яскраво.

Незвичайна ідея використання техніки орігамі для створення гігантів. Дивіться, як це казково. Дівчина здається просто феєю або Дюймовочкою на їх фоні.

Коли не так багато часу, то можна самостійно створити такі фантазійні квіти в формі сонця. Використовуйте звичайний альбомний аркуш для невеликих фрагментів, а листи ватману для великих.

Зробити такий декор можна наступним чином. По довжині складаєте лист в гармошку, перев’язуєте середину і розвертаєте кожну сторону. Краї одного боку склеюємо з краєм іншого.

Центр красиво прикрийте паперовим кружечком.

Паперові кульбаби мене підкорили. До речі, верхівку суцвіть також можна зробити, використовуючи туалетний папір, як я описувала вище.

Ідея декору на дитяче свято.

Подивіться, як можна поєднувати кілька видів пелюсток. Легкі і пастельні тони майже все поєднуються між собою. Головне, брати все тону однієї насиченості, щоб створювалося єдине ціле, а не так, що один яскравий елемент тягне на себе всю увагу.

Зробіть імітацію гліцинії. Вона буває таких різних відтінків, що можна вибирати майже будь-які кольори, але я б віддала перевагу рожевим і бузковим тонам. Вони більш природні і природні.

Постарайтеся підібрати папір одного тону але різної насиченості, від темного до більш світлого.

Спочатку нам потрібно зробити заготовки. Щоб це було швидше поверніть смугу паперу кілька разів.

Виріжте крапельку.

Загорніть підставу заготовки.

Тепер цей хвостик ввігніть всередину. Щоб він краще тримався можете зафіксувати його клеєм.

Ось, що у нас вийшло. Потрібно не менше 20 заготовок кожного відтінку.

Нанизуємо на міцну нитку заготовки біля основи, загортаючи кожну наступну в іншу сторону.

Тепер ці нитки з пелюстками можна прив’язувати до основи, яку ви вирішили використовувати. Якщо це у вас буде підвіс, як на фото зверху, то для основи виберіть п’яльці потрібного діаметру.

Майстер клас по виготовленню великої квітки айстри з гофрованного паперу

Давайте детально розглянемо, як зробити ці райдужні величезні айстри. Для їх створення ви можете вибрати гофровану або креповую папір. Головне, правильно визначитися з відтінком. У справу піде повністю весь рулон.

 

Звернемо папір в гармошку.

Канцелярські скріпки і затискачі вам допоможуть утримати в потрібному положенні все заготовки.

Тепер надаємо кожній смужці потрібний розмір, прибирайте по два сантиметри з кожною наступною заготовки.

Надаємо форму пелюсток на всіх рулонах.

Тепер розгортаємо рулони і формуємо шари, викладаючи заготовки один на одного від більшого до меншого.

Щоб не заплутатися, можете на кожному рулоні написати його довжину.

Звертаємо гармошкою і фіксуємо її по середині.

Починаємо розправляти кожен шар.

Ось так просто можна самостійно зробити декор. Головне запастися терпінням і великою кількістю підручного матеріалу.

Анемони з гофрованого паперу

Анемони теж використовуються для декору часто. Вони неймовірно гарні і реалістичні.

Мені хочеться показати вам ще одне відео, де дається детальна інструкція по їх виготовленню. Ви можете не робити відразу декор неймовірних розмірів, почніть з звичайних, щоб зрозуміти суть процесу і набити руку, та й заощадить на матеріалах, адже кожен невеликий бутончік можна потім відтворити в великих розмірах.

Дуже мені хотілося, щоб ви ознайомилися з такою ідеєю прикраси і оформлення стін і інших поверхонь. Додавайте статтю в закладки, щоб швидко знайти, коли вам знадобиться прикрасити кімнату до свята.

Як зробити з паперу квіти своїми руками — 12 ідей

У цій статті Ви дізнаєтеся, як зробити з паперу квіти своїми руками легкі і красиві. Вироби з паперу можна використовувати повсюдно для прикраси – перетворити інтер’єр, упакувати подарунок близькій людині по-особливому або навіть зробити маленьку, але дуже красиву закладку.

Як зробити з паперу квіти своїми руками легкі і красиві

Живі букети або одиночні квітки додають для того, щоб подарувати радість або викликати хоча б краплю позитивних емоцій. А ось додавання штучного, зробленого з паперу квітки – це суто творчий процес. З ними Ви зможете:

  • Змінити свій інтер’єр. З квіток можна зібрати гірлянди, які зможуть додати фарби в домашню атмосферу. Як лайфхака можна створити цілий букет і поставити їх у вазу. Таке оформлення відмінно замінить звичайні штучні квіти. Кожна кімната стає затишною саме завдяки таким маленьким елементів.
  • Невелика дрібниця. Наше життя необхідно наповнити позитивними моментами. Одна з ідей – це закладка. Закладка, зроблена з невеликим квіточкою на кінці, виділить книгу на полиці. І, що більш важливо, завжди буде приємно повертатись до своєї книги, адже квітка завжди асоціюється з подарунком.
  • Оформлення подарунка. Квіти в більшості випадків стають невід’ємною частиною подарунка. Можна зробити саме свій презент унікальним і додати замість звичайного букета те, що точно викличе здивування. Паперовий букет або всього одну квітку, що прикрашає упаковку, додасть ту родзинку, якої не вистачає.

Що знадобиться для створення красивої квітки

Перед тим, як приступити до виготовлення, необхідно ретельно підготуватися. Перш за все, визначте для себе, який результат Ви хочете отримати. Можливо, це лілія або троянда. Її колір повинен відповідати очікуванням. Підготувавши свій «проект», можна приступати до покупки матеріалів. Можна використовувати спосіб для лінивих – знадобиться тільки те, що є вдома.

Перше, що потрібно купити, якщо Ви вирішили йти складним шляхом, це папір – звичайна або гофрований. Вона не повинна бути дуже тонкою. Середня по товщині папір точно не порветься і не буде виглядати м’ятою. Розмір аркушів стандартний – А4. Другий параметр, якому важливо приділити увагу, — це колір. Віддайте перевагу пастельним тонам, якщо хочете додати ніжні відтінки.

Можуть знадобитися ножиці для того щоб надати форму майбутнього паперовому виробу. Набагато рідше використовується клей. Він може знадобитися тільки для того, щоб з’єднати кілька квіток в один виріб. Якщо ви збираєтеся робити гірлянду, обов’язково приготуйте нитки.

Проста лілія з паперу

Зробіть багато маленьких сердечок, попередньо вирізавши квадрати розміром 3х3 см Після цього зробіть тичинку, зім’явши її з паперу. Тичинки покладіть на листок, і загорніть його, приклеївши сторони один до одного. Додайте дріт – ніжку або пластмасову трубочку для напоїв.

Дзвіночок з паперу

З дзвіночком все набагато простіше. Приготуйте багато квадратів розміром 5х5 див. Складіть їх так, як показано на схемі. Розгорніть квадратики, а потім загорніть краю з допомогою пінцета. Дрібно наріжте папір того ж кольору. Залийте трохи клею на «дно» квітки, а потім додайте кілька тичинок.

Конвалії з паперу

Для заготівлі однієї квітки приготуйте папір розміром 21х5 див. (товщину можна змінювати). 3 з 5 см необхідно порізати так, як показано на фото. Взявши 1,5 см з іншого боку, загніть цю частину паперу. Розрізану частина поступово загорніть, як показано на третьому фото, використовуючи олівець.

Візьміть трубочку для напоїв і оберніть її зеленим папером. Поступово покриваючи паличку клеєм, закручуйте навколо неї зроблену заготовку. З решти зеленого паперу зробіть невеликі листочки. Закріпіть їх на трубочці з допомогою клею.

Мак з паперу

Для виготовлення знадобиться пістолет для клею і гофробумага. Зробіть більше заготовок такої форми, як показано на фото 3 і 4 – це пелюсточки. Навколо дроту зробіть невелику грудочку – тичинки. Використовуйте картон для того, щоб правильно загорнути пелюсточки. Закріпіть їх на ніжці, використовуючи нитку.

Червоний квітка з паперу

Тут в якості основи використовується білий картонний кружок. На нього з допомогою клею наносяться по черзі червоні пелюстки. 8 штук для першого шару буде достатньо, а для другого вистачить 4. Центр можна прикрасити великий бусиною. В якості матеріалу пелюсток використовуйте гофрований папір або тонкий фетр.

Півонія з паперу

В якості матеріалу знову буде використовуватися гофрований папір. Віддавайте препочтение червоним, рожевим і бузковим тонам. Робота буде досить тонкою, і оперувати доведеться пінцетом. Спочатку загорніть навколо дроту фетр, зробивши серцевину квітки. Після цього наріжте кілька маленьких заготовок у формі пелюсток.

Акуратно прикріпіть пелюстки на клей, закриваючи серцевину. Після цього приготуйте маленькі зелені стебельця з зеленого паперу. Прикрасьте ними готовий бутон.

Троянда з фигуристым краєм з паперу

Приготуйте довгу заготовку з товстої гофрованого паперу глибоко червоного відтінку. Зверху паперу зробіть фігурні надрізи, як показано на фото. Загорніть краї акуратно своїми руками, і вже після цього загорніть папір в рулон, не стягуючи її. Закріпіть готовий рулон дротом трохи нижче середини прикріпіть її до стеблинки. Створіть готовий букет.

Найпростіша трояндочка з паперу

Візьміть невеликий стікер або самостійно виріжте квадрат розмірами 6х6 див. Обріжте куточки, зробивши коло діаметром 6 див. Потім, почавши з одного з країв, поріжте папір так, як показано на фото. Потягніть коло вниз, закрутивши трояндочку. Закріпіть краю з допомогою клею і додайте ніжку.

Конюшина з паперу

Для того щоб зробити конюшина, знову необъодимо вдатися до паперу розміром 6х6 див. З них робляться заготовки. Дотримуйтесь всіх кроків, зображеною на фото, щоб правильно згорнути папір. Поріжте краю, створюючи рівні дуги. Розкладіть заготовку, щоб одержати четирехлістний конюшина.

Барвиста астра з паперу

Мабуть, це сама витончена робота. Приготуйте білу «майданчик» з картону, на яку будуть кріпитися пелюстки. З тонкої гофрованого паперу наріжте пелюстки і зробіть їх краю ребристими. Наклеюйте пелюстки поступово, акуратно розташовуючи їх поверх один одного.

Як зробити гірлянду

Якщо з виготовленням маленьких бутонів і цілих букетів проблем не виникне, то з оформленням гірлянди все трохи інакше. В ній потрібно з’єднати кілька квіток в одну лінію. Для цього потрібно приготувати голку і досить товсту нитку. Порядок дій наступний:

  • Зробіть один з вподобаних варіантів квітки.
  • Протягніть нитку в голку. Проткніть серцевину голкою. Протягніть голку так довго, щоб позаду залишилося близько 1 м нитки. Такий запас потрібен для правильного кріплення.
  • Нанизуйте бутони один за іншим. Відстань між ними не повинно бути занадто маленьким або занадто великим. Оптимально залишити 5 див.
  • Якщо необхідно, зафіксуйте квітки на місцях, щоб вони не переміщувалися. Для цього перед і після серцевини робіть подвійний вузол.

Прийнятні паперові квіти?

Сьогодні зроблені вручну вироби з паперу стають справжнім арт-об’єктом. Чудово виглядають квіти, зроблені з газети або ж ніжно-рожевою гофрованого паперу. Не виключено і те, що паперові букети стануть новим трендом еко-руху. Саме тому треба знати, як зробити квіти з паперу своїми руками легкі і красиві.

Квіти з паперу своїми руками

  1. Інструкція

Квіти з паперу своїми руками — не дуже практичні, зате можуть бути яскравими і оригінальними. Для дітей такі аксесуари підійдуть найбільше. Тим більше що створювати їх можна разом з дитиною. Це дозволить отримати велике задоволення і від процесу виготовлення прикраси з паперу своїми руками і від результату. У цій статті ми розповімо про те, як зробити цікаву паперову брошку , Що буде відмінно прикрашати кімнату малюка.

необхідні матеріали

Для того щоб створити брошка нам знадобляться:

  1. Старий нотний лист (можна також використовувати лист з непотрібного журналу або газети, старої книги або карти).
  2. Паперовий скотч.
  3. Ножиці.
  4. клейовий пістолет
  5. Цікава і яскрава гудзик або бус.
  6. Замок для брошки (можна придбати в швейних або господарських магазинах).
  7. Шаблон з картону, по якому можна буде вирізати необхідну кількість пелюсток однакової форми.

Інструкція

Тепер розглянемо докладніше, як робити прикраси з паперу для кімнати.

  1. Для початку підготуйте всі потрібні матеріали і визначитеся, з якого саме аркуша паперу ви будете вирізати пелюстки.
  2. Виріжте з картону шаблон бажаного розміру.
  3. За допомогою шаблону расчертите на аркуші нотного паперу пелюстки і акуратно виріжте їх.
  4. Підстава кожної пелюстки поділіть на 4 рівні частини, проведіть допоміжні лінії олівцем і складіть пелюстка гармошкою по цих лініях.
  5. Кожна пелюстка закріпіть невеликим шматочком паперового скотча.
  6. Зберіть пелюстки в квітка і склейте за допомогою клейового пістолета.
  7. Розправте вийшла заготовку і почніть підбирати відповідну серцевину для брошки. Це може бути яскрава гудзик або цікава намистина. Спробуйте всі наявні варіанти, щоб вибрати з них найбільш підходящий. Приклейте гудзик клейовим пістолетом.
  8. Зі зворотного боку брошки за допомогою клейового пістолета зафіксуйте замок і дитяче прикраса для кімнати, виконане своїми руками готово!

Не менш відмінною прикрасою для кімнати стане корзинка з паперу .

Квіти з паперу своїми руками – покрокові схеми з фото

Як зробити чудові паперові квіти своїми руками? Дуже просто. Виконувати наші інструкції, підготувати необхідні матеріали, бути терплячими як мама до улюбленої дитини і насолоджуватися прекрасним результатом.

Joy-pup.com готові поділитися майстер-класом як зробити квіти з гофрованого паперу своїми руками, а також схемою гігантської квітки на свято.

Великі квіти з паперу своїми руками

У вас вийде чудова та об’ємна квітка для фотосесій чи подарунку. Ми підготували багато фото, які допоможуть в цій справі.

Матеріали:

  • Гофрований папір: для пелюсток – абрикосовий, лососевий, кораловий, червоний кольори; для листків – будь-який зелений. B-флют (складки паперу) – 3,2 мм.
  • Зелена тейп-стрічка.
  • Дріт для квітів.
  • Крафт клей.
  • Олівець.
  • Скотч.

Спершу скачайте шаблон для вирізання потрібних деталей. Завантажити шаблон (PDF).

Для великих квіток збільште до 200% або 150%. Ми зупинили вибір на останньому варіанті.

Створюємо квітку за такою інструкцією:

1. Вирізаємо деталі з паперу:

  • 5 маленьких пелюсток
  • 15 пелюсток в формі серця
  • 3 листки
  • 1 широка смуга з паперу – просто відріжте всю нижню частину одного з листів гофрованого паперу

Рекомендуємо скласти кілька шарів одночасно, скріпити, щоб папір «не їздив» і вирізати деталі. Розгладьте пелюстки, якщо необхідно, щоб прибрати складки.

2. Робимо стебло. Оберніть три стрижневих дроти разом тайп-стрічкою, на яку додатково нанесіть клей. Постарайтеся натягувати стрічку для кращої поклейки. Підготуйте вологий рушник, щоб витирати липкі пальці.

3. Формуємо маленькі пелюстки. Міцно, але обережно тягніть їх назовні і вгору, щоб вийшло поглиблення, на зразок чашечки в центрі. Не бійтеся розтягувати гофру! Далі звертаємо верхні краї пелюсток назовні від чашки – беремо олівець і обертаємо верх пелюстки навколо нього, злегка розтягуючи папір. 1-1,5 обороту досить.

4. Формуємо великі пелюстки. Все просто – повторюємо кроки з попереднього пункту. Не забувайте робити чашечку в центрі пелюстки.

Етапи з пелюстками будуть нудними, але результат того вартий.

5. Робимо бутон з п’яти маленьких пелюсток. Спочатку щільно оберніть одну пелюстку навколо стебла. Продовжуйте обертати і обертати стебло пелюстками, поки не використаєте всі п’ять.

Не переживайте, якщо пелюстки кривляться беруться зморшками або злегка мнуться внизу.

6. Закріплюємо пелюстки. Отже, ваш бутон повинен виглядати приблизно так, як на фото.

Тепер пелюстки потрібно обмотати квітковою стрічкою. Робіть намотування до зеленого стебла.

7. Додаємо інші 15 пелюсток-сердечок. Якщо зручно, додавайте кілька штук за раз і повільно повертайте троянду, щоб пелюстки лягали рівномірно.

На фініші погляньте зверху на квітку і вирішіть самі, де ще розмістити пелюстки.

8. Формуємо зелену чашечку на дно троянди. Переверніть троянду догори ногами, оберніть шматок чашечки навколо стебла. Великі листочки чашечки повинні бути плоскими і гладкими. Стрічкою знову оберніть стебло з чашкою, щоб закріпити її.

9. Робота з листами. Помістіть велику кількість клею по центру аркуша і покладіть в нього один стрижневий провід. Складіть вдвічі лист навколо стебла, притисніть, щоб скріпити дві сторони листка разом. Дайте висохнути.

10. Відкриваємо листок. Тримайте стебло на задній частині листка і обережно розкривайте його. Додайте точку клею на низ листка і обертайте його смужкою гофри.

11. Обертаємо стебла листків гофрованим папером. Рекомендуємо робити точку клею зверху і знизу і щільно по діагоналі розтягувати смужку. Так робимо ще два стебла.

12. Кріпимо стебла з листям скотчем. Виберіть місце і прикріпіть скотчем стеблинки, зігніть. Починаючи від чашечки, обертайте головне стебло другою смугою креп-паперу. Точка клею тільки вгорі і внизу стебла. Працюйте повільно, поспіх може зіпсувати справу!

13. Зігніть листя як хочете. Все готово!

Квіти з гофрованого паперу своїми руками можуть не вийти з першого разу, але ми радимо на здаватися, адже результат дійсно вражає!

Як зробити великі квіти з паперу своїми руками

Яскрава гігантська і об’ємна квітка стане центральною деталлю дівчачої кімнати. А якщо вам сподобається, зробите ще для цікавого декору. Це дуже простий покроковий МК для початківців.

Матеріали:

  • Квіткові шаблони.
  • Клей-пістолет.
  • Ножиці.
  • Кольоровий картон (185 г/м2).
  • Дерев’яний великий олівець.
  • Терпіння.

Майстер-клас покроково:

1. Роздрукуйте шаблони, виріжте по черзі.

Найбільша пелюстка (25 × 22 см) – 6-8 шт.
2-й шар (18 × 15 см) – 6-7 шт.
3-й шар (11,5 × 10 см) – 6 шт.
4 шар (5,5 × 4,5 см) – 5-6 шт.
5 шар (4,5 × 4 см) – 5-6 шт.

Щоб прискорити процес, вирізайте відразу по 2-3 пелюстки. Використовуйте скріпки, щоб папір не рухався.

2. Зробіть прорізи внизу по центру кожної пелюстки. Чим менше пелюстка, тим менше розріз – приблизно на 2 см.

Формуємо пелюстки для великої квітки з паперу. Наносимо клей по внутрішньому краю і накриваємо розріз, але не сильно, інакше не поміститься вся серединка квітки. Дивіться по ситуації, можете дублювати деякі шари.

3. Використовуйте товстий олівець, щоб вигнути верхній край пелюсток назовні. Як в попередньому майстер-класі.

Починаємо збирати. Базові пелюстки для 1-го шару склеюємо разом – трохи клею нанесіть на зовнішній край однієї пелюстки, а потім накладіть другу пелюстку, міцно натисніть 1-2 сек.

4. Сформуйте базовий шар з пелюсток. Важливо розмістити пелюстки рівномірно по колу, але ми в вас віримо. Все вийде!

5. Виріжте коло для основи квітки, як на фото і приклейте.

6. За аналогією формуйте 2-й шар пелюсток, так, щоб вони лягали по центру базової пелюстки. Продовжуйте чергувати пелюстки, додавши 3-й шар.

Продовжуйте чергувати пелюстки, додавши 4-й шар. Завершіть квітку найменшими пелюстками для 5-го шару.

7. Створимо помпон для центру. Для цього складіть аркуш картону навпіл, розріжте посередині. Покладіть дві частини одна на одну і знову зігніть.

Зробіть розрізи до кінця паперу. Після цього розділіть дві частини, відкрийте бахрому, переверніть навиворіт і склейте кінці разом.

Згорніть бахрому в коло, додаючи клей по краю. Для зручності можете використовувати олівець, щоб легко повертати. Після того, як закінчите крутити першу частину, додайте другу.

Приклейте центр і помилуйтеся красивою і великою квіткою з паперу своїми руками!

8. Виріжте зелений листок по шаблону.

Складіть листок навпіл. Почніть складати назад і вперед, як ніби в дитинстві робили собі віяло.

9. Відкрийте лист і акуратно приклейте до квітки.

Поаплодуйте собі за те, що навчилися робити гігантські квіти з паперу своїми руками!

Ось вам кілька ще фото для натхнення:

Хто вже пробував робити такі квіти? Поділіться досвідом.

Пример работы руками

Сравните опыт с опытом работы менеджером среднего звена. Это стандартная фигура насмешек, но социолог Роберт Джакалл провел годы, обитая в мире корпоративных менеджеров, проводя интервью, и он проницательно описывает «моральный лабиринт», в котором они чувствуют себя пойманными в ловушку. Подобно механику, менеджер сталкивается с вероятностью катастрофы. в любое время. Но в его случае эти бедствия кажутся произвольными; они обычно являются результатом корпоративной реструктуризации, а не физикой.Менеджеру приходится принимать множество решений, за которые он несет ответственность. Однако, в отличие от предпринимателя, ведущего собственный бизнес, его решения могут быть отменены в любой момент кем-то, кто находится на более высоком уровне пищевой цепочки (и всегда есть кто-то более высокий в пищевой цепочке). Для вашей карьеры важно, чтобы эти перемены не выглядели поражениями, и в более общем плане вам нужно тратить много времени на то, чтобы управлять тем, что о вас думают другие. Выживание зависит от важного понимания: вы не можете отказаться от аргумента, который вы изначально высказали простым языком, с моральной убежденностью, не потеряв при этом своей целостности.Таким образом, менеджеры учатся искусству временного мышления и чувств, выраженного в корпоративной двусмысленности, и воспитывают отсутствие приверженности своим собственным действиям. Ничто не укладывается в бетон так, как, например, когда вы заливаете бетон.

Те, кто работает на нижних ступенях офисной иерархии информационной эпохи, сталкиваются со своими собственными видами нереальности, как я узнал некоторое время назад. После получения степени магистра в начале 1990-х годов я с трудом находил работу, но в конце концов нашел работу в районе залива, где писал краткие резюме статей в академических журналах, которые затем продавались на компакт-дисках библиотекам, подписавшимся на них.Когда мне позвонили и предложили работу, я был взволнован. Я чувствовал, что ухватился за проходящий мир — чудесным образом, с помощью простой нити секретной рекламы — и погрузился в его течение. Мои новые начальники сразу поселились в моем воображении, где я часто удивлял их своими скрытыми глубинами. Когда мне показали мою кабинку, я почувствовал настоящее чувство, что меня уважают. Он казался более чем достаточно просторным. Это был мой стол, на котором я обдумывал свои мысли — мой уникальный вклад в общее дело в реальной компании с сотнями сотрудников.Регулярность отсеков заставила меня почувствовать, что я нашел место в порядке вещей. Я должен был быть работником умственного труда.

Но в первый же день ощущение работы изменилось. Компания начала свою деятельность с предоставления библиотекам тематического указателя популярных журналов, таких как Sports Illustrated. В результате серии слияний и поглощений компания теперь предлагает не только указатели, но и рефераты (то есть резюме), а также материалы совсем другого типа: научные работы в области физических и биологических наук, гуманитарных наук, социальных наук и права. .Кое-что из этого было просто непонятно никому, кроме эксперта в той области, о которой писал журнал. Я читал статьи по классической филологии, где практически все остальные слова были на греческом. Некоторые научные журналы были не менее загадочными. Тем не менее, категорическая разница между, скажем, Sports Illustrated и Nature Genetics, похоже, не произвела впечатления на лиц, принимающих решения. В некоторых присвоенных мне названиях статьи начинались с аннотации, написанной автором.Но даже в таких случаях я должен был написать свое. Предложенная причина заключалась в том, что, если я этого не сделаю, наш продукт не принесет никакой «добавленной стоимости». Трудно было поверить, что я собираюсь добавить к такому материалу что-нибудь, кроме ошибок и путаницы. Но тогда я еще не обучался.

«Для использования»: Автор в своей мастерской по ремонту мотоциклов в Ричмонде, Вирджиния. Кредит … Роберт Адамо

Моя работа была построена на предположении, что при написании реферата статьи есть метод, который просто нужно применить, и что это можно сделать, не понимая текста.На самом деле мне сказала это тренер Моника, когда она стояла перед доской и рисовала аннотацию. Моника казалась совершенно разумным человеком и не подавала внешних признаков заблуждения. Она не слишком настаивала на том, что рассказывала нам, и стало ясно, что она находится в положении, аналогичном положению ветерана советского бюрократа, который должен работать сразу на двух уровнях: реальности и официальной идеологии. Официальная идеология немного напоминала заводские руководства по обслуживанию, о которых я упоминал ранее, те, которые предлагают процедуры, которые механики часто вынуждены игнорировать, чтобы выполнять свою работу.

Моя начальная квота после окончания недели обучения составляла 15 статей в день. К 11 месяцу моей работы в компании моя квота составляла до 28 статей в день (это было нормальным запланированным увеличением). На работе мне всегда хотелось спать, и я думаю, что это истощение было из-за того, что я чувствовал себя пойманным в противоречие: быстрый темп требовал полной сосредоточенности на задаче, но такой темп также делал невозможной настоящую концентрацию. Мне приходилось активно подавлять свою способность мыслить, потому что чем больше вы думаете, тем больше выявляются несоответствия в вашем понимании аргументации автора.Это может только замедлить вас. Не воздать должное автору, который посвятил себя данной теме, было похоже на насилие над тем, что было лучшим во мне.

Таким образом, квота требовала не только упущения, но и небольшого морального перевоспитания, противоположного тому, что происходит при внимательном поглощении механической работы. Пришлось подавить чувство ответственности перед самой статьей и перед другими — в первую очередь перед автором, а также перед незадачливыми пользователями базы данных, которые могли наивно полагать, что мой реферат отражает работу автора.Такое отстранение облегчалось тем фактом, что для меня не было немедленных последствий; Я мог написать любую чушь.

Хотите бросить офисную жизнь, чтобы работать руками? Спросите у этих парней

Бен Шикель вошел в офис фирмы по разработке программного обеспечения в Бостоне, где он проработал в сфере продаж более года. Это было нелегко. Он возвращался из двухнедельного отпуска, времени, которое он провел не на каком-то далеком пляже, а предаваясь своей страсти к работе по благоустройству.

За своим столом он просмотрел свои зацепки.Он знал, что ему нужно выйти.

Он подошел к своему боссу и уведомил его за две недели. Вскоре после этого он всерьез занялся ландшафтным бизнесом.

«Я не ненавидел это страстно, — сказал 26-летний Шикель о своих рабочих днях, которые он оставил в ноябре 2015 года. — Я хорошо справлялся со своей работой. Я очень хорошо справился. Но меня это не особо волновало. Был задан вопрос: «Когда я умру, хочу ли я провести 50 лет своей жизни, сидя в офисе?» Ответ был отрицательный ».

Г-н Шикель чувствовал, что ему нужна настоящая помолвка, учитывая, что он все еще горевал о своей сестре Элизабет, которая умерла от опухоли мозга в возрасте 15 лет годом ранее.Обрезая живые изгороди и работая на клумбах, кося газонов и вытаскивая листья, г-н Шикель, получивший степень в области политологии и истории Массачусетского университета в Амхерсте, обрел чувство покоя.

«Есть люди, которым очень нравится работать в офисе», — сказал он. «Но вы видите, что для других утренняя прогулка в офис казалась бульваром разбитых снов».

Мэтью Кроуфорд, старший научный сотрудник Института перспективных исследований в области культуры Университета Вирджинии и автор книги 2015 года «Мир за пределами вашей головы: как стать человеком в эпоху отвлечения внимания», видит в этом здравый смысл. работать среди тех, кто увольняется с офисной работы ради чего-то более конкретного.Причина? Большая часть работы белых воротничков стала похожа на работу на конвейере, состоящую из серии бессмысленных задач.

«Самое важное различие, работаете ли вы руками или в офисе, заключается в том, предполагает ли эта работа ваше собственное суждение или нет», — сказал д-р Кроуфорд, который производит детали для кастомных мотоциклов, когда он не пишет и не исследует . «У вас не может быть разделения между мыслями и делами.

«На конвейере вы упрощаете работу до тех пор, пока каждый сможет ее выполнить.И логика отделения мышления от дел также просочилась во многие белые воротнички. Чтобы оставаться вовлеченным, вы должны использовать свой разум, и это, безусловно, верно, когда вы диагностируете машину, как это делает механик. Ничего особенного ».

По всем параметрам Эван Ланди имел успех. Получив степень бакалавра и юридическую степень в Университете Миссисипи, он начал работать в Джексоне, штат Миссисипи, в офисе национальной фирмы, занимающейся делами о банкротстве крупных банков.

Часы были долгими. Обеспокоенный сроками, он сказал, что редко спит всю ночь.

«Повторение любых крайностей приводит к неудовлетворенности, — сказал г-н Ланди. «Я думаю, что это убийца для тех, кто настроен на карьеру — делать одно и то же снова и снова, без надежды продвинуться к чему-то большему».

В свое скудное свободное время он строил вещи; например, игрушечный сундук. Практически сразу после того, как он опубликовал фотографию в Instagram, он продал ее.Он обнаружил, что тратит больше времени на изготовление мебели и продажу ее на Etsy или в районе Джексона.

Г-н Ланди, 33 года, у которого была жена и двое детей, которых нужно было содержать, считал, что у него не было роскоши превратить свое хобби в нечто большее, пока он не встретил друга детства, который строил мебель и делал индивидуальные карнизы для штор. Узнав о страсти мистера Ланди и его стремлении сбежать из офиса, друг предложил решение: если мистер Ланди сможет устанавливать драпировки в 50% случаев, он сможет заработать достаточно денег, чтобы посвятить вторую половину изготовлению мебели.

Мистер Ланди совершил перерыв в мае этого года. В то время как его близкие друзья и особенно его жена понимали это, многие в юридической фирме не понимали.

«Я вешаю шторы, — сказал мистер Ланди. «Я звоню в сервисную службу. Я возвращаюсь и строю мебель. В старшей школе я бы никогда не сказал, что именно этим хочу заниматься в будущем. Но по мере взросления ваши приоритеты меняются ».

В конце 1990-х Кевин Тишпер услышал призыв «новой экономики». Он занимал должности в таких областях, как «сетевое планирование» и «управление запасами» в ряде корпораций.

В 2007 году г-н Тышпер начал ходить в кулинарную школу по вечерам. Это означало, что от его дома в пригороде Нейпервилля, штат Иллинойс, он ехал в Чикаго три ночи в неделю в течение года. Занятие длилось с 6 до полуночи.

К 2009 году он все больше и больше времени тратил на выпечку. Сначала он делал это для семьи и друзей. Затем появились страница в Facebook и веб-сайт, и бизнес развивался из уст в уста. Когда казалось, что ему придется сделать выбор между основной работой и страстью, компания, в которой он работал, покинула город.

Он открыл DeEtta’s Bakery в 2014 году. Первые два месяца, по его словам, для него не было ничего необычным работать круглосуточно, дни начинались в 3:30 утра, а 100-часовая рабочая неделя часто была нормой. По его словам, за последний год он взял, наверное, два выходных.

«Если вы не любите работать сверхурочно, это не то дело», — сказал 43-летний Тишпер. «Это постоянное движение. Здесь тоже все изготавливаем вручную. Это не значит, что мы достаем что-то из морозильника и запекаем.Вы замешиваете, масштабируете, смешиваете, глубоко панорамируете, раскладываете. Бывают случаи, когда в 6 или 7 часов вечера вы, наконец, садитесь и понимаете, что не садились за 15 часов.

«Но есть ощутимые результаты», — продолжил он. «Когда я составлял фискальный прогноз, я не всегда видел эти результаты. Когда я делаю буханку хлеба, я вижу результат. Я твердо чувствую эти результаты ».

Ландшафтный дизайн, изготовление мебели и выпечка могут стать противовесом отчуждению, которое может возникнуть при многих офисных работах.Бесконечные дни за компьютером часто оставляют рабочих, которые когда-то были энергичными, впадают в крик того давнего клерка, Бартлби из Мелвилла, чьим девизом было «Я предпочитаю не делать этого».

«Это синие воротнички, ну и что?» сказал Шон Келли, 42-летний каменщик из Портленда, штат Орегон. Он учился в Хартфордском университете и работал графическим дизайнером в Нортгемптоне, штат Массачусетс, прежде чем сошел с ума от монотонности перемещения шрифтов по экрану. и составление меню ресторана.

«Все эти годы я отдавал себя мысли, что графический дизайн был моим единственным выбором», — сказал г-н.Келли сказал. «Я поступил за это в колледж. И это действительно эмоционально сбило меня с толку ».

Во время долгой поездки по сельской местности Новой Англии мистер Келли остановился, чтобы полюбоваться каменными стенами. Он видел, какое усилие было вложено в них. Ему нравилась идея брать тяжелые предметы разных форм и размеров и объединять их в единое целое. Вскоре после этого прозрения он начал звать каменщиков, желая найти работу.

Они предупредили его об интенсивном физическом труде, связанном с вырезанием камня и установкой его на место.Но в 2005 году он переехал на запад, чтобы работать в поле на полную ставку. Теперь его рабочий день часто начинается в карьере, где он выбирает то, что ему нужно, чтобы построить лестницы, стены и святилища на заднем дворе.

Хотя г-н Келли находит огромное удовлетворение в работе, он осведомлен о предположениях тех, кто считает, что зарабатывать на жизнь своими руками не так престижно, как офисная работа. Летним днем ​​прошлого года мистер Келли встретился с женщиной, которая хвалила его за работу. После того, как они немного поговорили, она сказала, как он это помнил: «Вы действительно умеете говорить для рабочего.Скажите своему боссу, что он создает прекрасные работы ».

« Я остановил ее и сказал: «Леди, я построил эту стену», — сказал г-н Келли. «Мне пришлось объяснить ей, что то, что у меня сейчас в руке метла, не означает, что я не учился в колледже. Предполагается, что у вас не было возможности в какой-то момент, поэтому вы застряли в ситуации синих воротничков, что вы недостаточно умны ».

Мистер Шикель, ландшафтный дизайнер, знает этот разговор, этот взгляд. Но он сказал, что это перестало его беспокоить.«Если бы меня волновало, что думают все, я бы по-прежнему работал в крупной компании и чувствовал себя неудовлетворенным», — сказал он.

Г-н Шикель допустил, что существуют проблемы, как физические, так и финансовые. А поскольку его работа сезонная, зимой ему придется работать на стройке.

«Бывают тяжелые дни, когда вы работаете и ненавидите это», — сказал он. «Нет никакого способа обойти это, и любой, кто когда-либо работал, скажет вам об этом. Но иногда приятно вернуться домой, и у тебя болит тело.Ты принимаешь душ. Вы едите пищу так быстро, как только можете, и теряете сознание. Вы просыпаетесь больным, и это приятно. Это действительно так.

«Вы будете работать в ясный осенний день, и листья меняются, и вы находитесь на улице и усердно работаете, а затем наступает обеденный перерыв, вы берете свой обед и лежите в траве, глядя на деревья, и это прекрасный день, и вы думаете: «Оно того стоит» ».

Цель« Зеленого Нового года »- отказаться от использования бумажных полотенец и бумажных салфеток • Вырастить« зеленую »семью

Эта статья может содержать партнерские ссылки.Это означает, что если вы нажмете на партнерскую ссылку и купите товар, я получу комиссию. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с моей политикой полного раскрытия информации.

Одна из лучших экологичных новогодних целей — отказаться от использования бумажных полотенец и бумажных салфеток.

Не интересно? Ознакомьтесь с пятью другими безумно простыми новогодними целями для семей, которые плохо знакомы с экологической жизнью. НО имейте в виду, что отказаться от бумажных полотенец или салфеток — это действительно здорово!

Почему эта новогодняя цель?

  • Бумажная продукция использует целые леса — в общей сложности 75% плантаций, созданных для производства бумаги и изделий из дерева за последние 20 лет, были созданы за счет естественных лесов.
  • Бумажные изделия создают загрязнение; Фактически, бумажная промышленность является четвертым по величине источником выбросов парниковых газов в Соединенных Штатах.
  • Для производства бумажной продукции требуется чрезмерное количество воды и энергии.
  • Обычные бумажные полотенца производятся с использованием хлора, известного токсина, выделяющего канцерогенные диоксины в окружающую среду.
  • Бумажная продукция составляет 25% отходов полигонов. В свою очередь, на свалки приходится треть выбросов метана, связанных с деятельностью человека.
  • Большинство всех коммерческих красок, используемых в бумажной продукции, производится из нефти, невозобновляемого ресурса.

Основная причина, по которой вам следует отказаться от бумажных полотенец и бумажных салфеток, заключается в том, что они не являются необходимыми, помимо серьезного негативного воздействия на окружающую среду. Речь идет не о чем-то жизненно важном, например о еде, жилье или одежде; это о совершенно одноразовом предмете.

Узнайте больше об ущербе, нанесенном бумажной промышленностью.

Мой опыт достижения этой цели

Мне никогда не приходилось отказываться от бумажных салфеток, потому что мама вырастила меня на тканевых салфетках. Я предполагал, что все просто использовали тканевые салфетки. Конечно, я ошибался. Многие люди пользуются бумажными салфетками, а я никогда.

Бумажные полотенца — отдельная история. Моя мама купила их, когда я рос, а потом я их купила. Все, кого я знал, использовали бумажные полотенца, и, честно говоря, я полагал, что они необходимы. Вы моете ими, используете их для тарелок, вытираете ими пятна — ну, знаете, все обычные вещи.

Однако примерно в то время, когда родился мой сын, я начал задаваться вопросом, почему я использую бумажные полотенца. Во-первых, они дороги для одноразового использования. Во-вторых, я использовал тканевые детские салфетки, многоразовые кофейные кружки, тканевые салфетки и другие предметы многоразового использования, поэтому использование бумажных полотенец мне показалось немного неуместным. Мы покупали меньше бумажных полотенец или покупали переработанные, но я не решался отказываться от их использования, пока Кедру не исполнилось 6 лет — или немногим более трех лет назад.

Сколько времени потребуется на достижение этой цели?

Я бросил холодную индейку.Однажды я просто спросил себя: « Эй, а что, если в магазине закончились бумажные полотенца? «Я никогда не покупал другого рулона. Теперь отказаться от покупки бумажных полотенец — это одно. Совсем другое дело — избавиться от привычки тянуться к бумажному полотенцу, когда вы думаете, что оно вам нужно.

У меня были моменты, когда я пытался достать бумажные полотенца, и тогда мне приходилось напоминать себе: о, у нас их нет. К счастью для меня, как отмечалось выше, мы уже использовали тонны многоразовых предметов — тканевые салфетки, многоразовые формы для мороженого, тканевые детские салфетки и так далее, поэтому переход не был таким болезненным для нас, как для некоторых семей.

В общем, мне потребовалось одно мгновение в день, чтобы бросить покупать бумажные полотенца, и пару месяцев, чтобы перестать их скучать. На мой взгляд, это была очень легкая цель, но я видел семьи, которым было трудно с ней справиться.

Стоимость этой цели

Это зависит от обстоятельств. В целом выполнение этой цели фактически сэкономит вам деньги, а не будет стоить вам денег.

Эта цель мне ничего не стоила, но если у вас нет одежды, это будет вам немного стоить. Как уже отмечалось, у меня уже были тканевые салфетки, и я очень мало трачу на них, когда покупаю новые.Что касается замены бумажных полотенец на тряпки, я в значительной степени использовал то, что было у меня по дому, в том числе такие вещи, как…

  • Старые тканевые подгузники, старые тканевые салфетки для младенцев, старые тряпки для мытья посуды, старые тканевые салфетки и старые рубашки (порезанные), которые необходимо протереть и вытереть пролитыми веществами.
  • Хорошие кухонные полотенца (которые у меня уже были) от разливов и прочего кухонного беспорядка.
  • Достойные банные полотенца (которые у меня уже были) для сушки рук.
  • Тарелки вместо бумажных полотенец для закусок и тому подобное.

Если вы сейчас помешаны на бумаге и у вас мало вещей из ткани, вам нужно их купить. У меня есть разбивка по стоимости каждого…

Советы для успеха!

Холодная индейка . Если у вас в доме есть бумажные полотенца или бумажные салфетки, и вы уже привыкли ими пользоваться, их слишком легко достать. Если у вас их нет в доме, да, вы сначала задумаетесь: « Что мне взять !? », но это необходимый шаг.

Запаситесь тканью, прежде чем бросить курить . Убедитесь, что у вас есть много вариантов и достаточно тканевых салфеток. Если вам нечем заменить бумагу, вы разочаруетесь. Следующее, что вы знаете, вы побежите в магазин за бумагой.

Составьте список альтернатив. Что бы вы использовали, если бы бумажных полотенец не существовало? Вы можете легко использовать ткань, чтобы протереть и высушить руки, не так ли? Я знаю многих людей, которые бросили или пытались бросить курить, используя бумажные полотенца, и они зацикливаются не на проблемах с уборкой, а на проблемах с едой.Оооочень легко взять бумажное полотенце для тоста или накрыть миску супа в микроволновой печи. Вместо этого вам следует использовать тарелку, подходящую для микроволновой печи, чтобы накрыть предметы в микроволновой печи, и использовать тарелки, а не бумагу для хранения продуктов и закусок.

Держите под рукой ДЕЙСТВИТЕЛЬНО старую тряпку на случай беспорядка . Поначалу может показаться, что при использовании ткани все в беспорядке. Но на самом деле бывают беспорядки, а затем и очень неприятные беспорядки, которые, как вы думаете, не выстирают из ткани.Это неправда — смывается почти все. Тем не менее, чтобы спасти ваше рассудок, стоит иметь при себе несколько действительно старых, почти мертвых тряпок для тех психологически плохих беспорядков.

Общие проблемы и вопросы

У меня есть целая статья с общими аргументами в пользу использования бумажных полотенец. Если у вас есть масса опасений по поводу перехода на ткань, то этот пост просто необходимо прочитать. Вот некоторые из наиболее частых вопросов и комментариев о бумажных полотенцах и салфетках, которые я слышал от людей…

У вас не должно быть детей, потому что у меня есть бумажные полотенца! : У меня есть ребенок.Грязный маленький мальчик! Плюс к этому приходят дети моего друга и приятели моего сына. Наличие детей — ужасный предлог для использования одноразовых бумажных изделий.

Бумажные полотенца лучше всего подходят для очистки, потому что они убивают микробы лучше, чем ткань. : Во-первых, опасность микробов сильно переоценена. Во-вторых, это зависит от того, как вы чистите. Вы можете неправильно очистить бумагу или ткань. Узнайте, как правильно чистить тканью.

Бумажные полотенца помогают остановить распространение микробов !: Это то, во что бумажный совет хочет, чтобы вы поверили, но это ложь.В вашем собственном доме вероятность распространения смертельных микробов через ткань невелика. Если члены вашей семьи тщательно моют руки, вы все можете использовать одно и то же полотенце для рук. Обязательно меняйте их пару раз в неделю и стирайте. В случае болезни Канадская ассоциация легких предлагает вам дать больному его собственное полотенце для рук на время болезни, но бумага — ненужный шаг.

Что, если я захочу отказаться от использования бумажных полотенец, когда я нахожусь вне дома? : Используйте сушилку для рук или попробуйте PeopleTowels, многоразовые личные полотенца для рук, которые можно брать с собой.

Как можно всасывать жир из бекон или другие жирные продукты без бумажных полотенец ? : Купите чайные скатерти без ворса и используйте их только для смазки. Однако, учитывая безумные риски для здоровья, связанные с жареной пищей, а также нынешнюю эпидемию ожирения в самом разгаре, я предлагаю вам отказаться от жарки. Выпекать, не жарить и ставить еду на жаровню, чтобы жир собирался.

Как сушить продукты без бумажных полотенец? Я использую тряпки без ворса для большинства продуктов и свой потрясающий счетчик для салатов для моей зелени — потому что я НЕНАВИЖУ влажную зелень в салате.

Как получить безворсовое стекло без бумажных полотенец? Ткань из микрофибры или переработанная газета делают стекло безворсовым. Лично я считаю, что безворсовое стекло переоценено. Серьезно, когда в последний раз друг подходил и действительно сказал: « Вау, мне просто нравится ваше зеркало без ворса! «Со мной такого никогда не случалось — даже когда я пользовалась бумажными полотенцами.

Тканевые изделия не занимают много времени? Вам нужно будет постирать тканевые полотенца и тканевые салфетки, а это сложнее, чем выбросить бумагу в мусорное ведро.Однако у меня дома мы используем тонну полотенец и салфеток, и на самом деле мы стираем только одну полную загрузку полотенец в неделю. Кроме того, чтобы сэкономить время, мы не сбрасываем карты. Мы складываем салфетки пополам и бросаем их в ящик, а затем храним чистящие салфетки полностью разложенными в многоразовом пакете, который я повесил в шкафу для стирки. Использование ткани отнимает от 15 дополнительных минут моей жизни каждую неделю до двух недель — гораздо больше времени уходит на то, чтобы ехать в магазин за бумажными полотенцами.

Подводя итог…

Отказ от бумажных полотенец и салфеток — отличная цель для семей с детьми. Подумайте только, ваши дети могут вырасти и даже не знать, что есть другой вариант, кроме ткани.Если у вас есть вопросы, оставьте их в комментариях, и я постараюсь помочь. Если вам нужно больше вдохновения или историй, вот еще несколько блоггеров, которые отказались от бумажной привычки…

УДАЧИ!

Изображение © condesign через Pixabay

шагов для управления днем ​​отказа от курения

1. Придерживайтесь своего плана

Пересмотр плана отказа от курения может облегчить вам день отказа — это поможет вам оставаться сосредоточенным, уверенным и мотивированным, чтобы бросить и продолжать бросать.Если вы еще не составили план отказа от курения, еще не поздно. Составьте индивидуальный план отказа от курения прямо сейчас.

Помните: Не существует единого плана отказа от курения, который работал бы для всех. Скажите честно о своих потребностях. Если использование заместительной никотиновой терапии подходит вам и является частью вашего плана, обязательно начните использовать ее с утра.

2. Получите поддержку

Чтобы не курить, не нужно полагаться только на силу воли. Есть вещи, которые помогут вам пережить день, когда вы бросили курить.

  • Опирайтесь на позитивных людей . Расскажите семье и друзьям о дне, когда вы бросили курить. Попросите их о поддержке, особенно в первые несколько дней и недель, когда вы не курите. Они могут помочь вам справиться с трудностями.
  • Попробуйте программу текстовых сообщений. Зарегистрируйтесь на SmokefreeTXT онлайн или отправьте текстовое сообщение QUIT на номер 47848 .
  • Загрузите приложение для смартфона. Наши бесплатные приложения помогут вам отслеживать тягу к курению и понимать свои привычки к курению.
  • Посетите Smokefree в социальных сетях. Расширьте свою сеть поддержки и оставайтесь на связи.
  • Поговорите со специалистом на телефонной линии. Позвоните в Национальный институт рака по телефону 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) с понедельника по пятницу с 9:00 до 21:00. или найдите телефонную линию вашего штата, позвонив по номеру 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669).
  • Поговорите с консультантом по отказу от курения. LiveHelp работает с понедельника по пятницу с 9:00 до 21:00. По восточному времени.LiveHelp также доступен на испанском языке.

3. Оставайтесь занятыми

Занятость — отличный способ не курить в день отказа от курения. Занятость поможет вам отвлечься от курения и отвлечься от пристрастий. Подумайте о том, чтобы попробовать что-нибудь из этих занятий:

  • Упражнение.
  • Выйти из дома на прогулку.
  • Жуйте жевательную резинку или леденцы.
  • Возьмите ручку или зубочистку в руки или поиграйте в игру в приложении QuitGuide.
  • Пейте много воды.
  • Расслабьтесь с глубоким дыханием.
  • Сходить в кино.
  • Проведите время с некурящими друзьями и семьей.
  • Сходите поужинать в ваш любимый ресторан для некурящих.

4. Избегайте курения

Триггеры — это люди, места, вещи и ситуации, которые вызывают у вас желание закурить. В день отказа от курения постарайтесь избегать курения. Вот несколько советов, которые помогут вам перехитрить некоторые распространенные триггеры курения:

  • Выбросьте сигареты, зажигалки и пепельницы, если вы еще этого не сделали.
  • Избегайте кофеина, который может вызвать нервозность. Вместо этого попробуйте пить воду.
  • Проводите время с некурящими.
  • Сходите в места, где запрещено курение.
  • Больше отдыхайте и ешьте здоровую пищу. Усталость может побудить вас курить.
  • Измените свой распорядок дня, чтобы избежать того, что может ассоциироваться с курением.

5. Сохраняйте позитивный настрой

Бросить курить сложно. Это происходит одну минуту… один час… один день за раз.Старайтесь не думать о том, чтобы бросить курить навсегда. Обратите внимание на сегодня и время сложится. Это помогает сохранять позитивный настрой. Ваш день отказа от курения может быть не идеальным, но важно только то, что вы не курите — даже одну затяжку. Наградите себя за то, что не курите в течение 24 часов. Ты заслуживаешь это. И если вы не чувствуете себя готовым бросить курить сегодня, назначьте дату, которая имеет для вас смысл. Ничего страшного, если вам нужно еще несколько дней, чтобы подготовиться к тому, чтобы бросить курить.

Отходы бумажных полотенец: как уменьшить их количество на кухне

Устали от кучи мусора и бумажных полотенец на кухне и испорченных продуктов в холодильнике? Мы тоже там были.Приветствуем вторую часть цикла «Кухня с минимальными отходами», авторства писателя-кулинара и заядлой домашней повара Сары Карнасевич, которая делится проверенными на практике стратегиями сокращения кухонных отходов в реальном мире. Ознакомьтесь с первой частью прямо здесь.

В прошлом году моя семья начала прилагать усилия, чтобы уменьшить количество бытовых отходов, и я начал думать о том, как мне принять более осознанные кухонные привычки. Многие из изменений, которые мы с тех пор внесли — например, всегда носить с собой многоразовые пакеты для покупок и заменять одноразовые контейнеры для обеда и пакеты на ткань, стекло и нержавеющую сталь, — было легко реализовать.Но вскоре в нашем путешествии по безотходному производству я понял, что наша зависимость от бумажных полотенец может оказаться более сложной задачей.

Даже не задумываясь об этом, с годами (и особенно после того, как мы стали родителями — оооочень много липких пальцев и пятен!), Мы с мужем стали полностью зависеть от этого вездесущего булочки на нашем прилавке. Насколько серьезна была наша привычка? Скажем так, каждый раз, когда мы обнаруживали, что наш тайник под раковиной неожиданно опустошается, это вызывает спринт к магазину за 99 центов и небольшую паническую атаку.

С бумажными полотенцами легко переборщить, особенно когда у вас есть дети.

Фото Getty Images

Я знал, что в грандиозной схеме расточительных домашних привычек этот конкретный порок был незначительным нарушением — в конце концов, многие бумажные полотенца можно компостировать (при условии, что они не загрязнены химическими чистящими средствами или жиром) и возможно, для производства рулона бумажных полотенец требуется столько же воды, сколько для стирки эквивалентного количества многоразовых полотенец.

Тем не менее, помимо экологических, существуют и другие виды отходов.Каждый рулон Баунти, который проходила моя семья, возвращал нам пару баксов, и эти деньги никогда не возвращались. Кроме того, меня поразило то, что роботизированное вытягивание бумажного полотенца каждый раз, когда кому-то из нас нужно было вытереть руки или вытереть капельницу, бросило вызов дружественной Земле внимательности, которую мы якобы пытались культивировать.

Итак, я решил бросить курить. Я думал о том, чтобы сократить или просто отказаться от покупки бумажных полотенец на ежемесячной, а не еженедельной основе, но в конечном итоге я пришел к выводу, что, как и в случае со многими другими пороками, переход на холодную индейку может быть самым успешным путем.И вот как в один роковой уик-энд я решил объявить своей семье, что рулон бумажных полотенец, который в настоящее время истощается на нашей столешнице, не будет (ах!) Заменен.

12 классических игр для детей

Помните, когда лучшие игры, в которые вы могли играть двумя руками, требовали только… двух рук? Заставьте внуков убрать портативные видеоигры, играя в эти классические игры Mano-a-Mano.

Уловка с расчлененным пальцем

Поднесите большой палец правой руки под первые два пальца так, чтобы костяшка была скрыта, а большой палец был виден.Выпрямите все пальцы левой руки, кроме указательного. Сложите его у среднего сустава, как будто верхней половины нет.

Теперь прижмите скрытый сустав большого пальца правой руки к сложенному суставу указательного пальца левой руки двумя пальцами правой руки, чтобы скрыть соединение.

Медленно отведите большой палец в сторону, как будто вы расчленяете палец. Для эффекта поверните кончик большого пальца!

Танцуй Руки Джайв

Совершите путешествие во времени с этим увлечением танцами 1950-х годов, которое снова стало популярным в конце 1970-х благодаря популярному фильму Grease .Дети любят учиться этому.

Вот как это происходит:

  1. Дважды похлопайте по бедрам.
  2. Дважды хлопнуть в ладоши.
  3. Помашите руками одна над другой перед грудью. Затем сделайте это другой рукой сверху.
  4. Дважды ударьте кулаками, один поверх другого. Затем сделайте это другим кулаком сверху.
  5. Дважды переместите большой палец правой руки через правое плечо, затем большой палец левой руки — через левое плечо.

Сыграйте эту песню и соедините все вместе в такт! Пэт-пэт-хлоп-хлопок-рука-рука-удар-удар-большой палец-большой палец!

Мисс Мэри Мак

Эта классическая игра в аплодисменты, вероятно, возникла еще во времена Гражданской войны, хотя ее точное происхождение остается загадкой.Это более сложная версия пирожного с шлепками по коленям, крючками для мизинца и многим другим. Покажи внуку, как ты раньше играл!

Мисс Мэри Мак Мак Мак Все в черном, черном, черном С серебряными пуговицами, пуговицами, пуговицами Все по спине, спине, спине.

Она попросила свою мать, мать, мать За 50 центов, центов, центов Чтобы увидеть слонов, слонов, слонов Перейти через забор, забор, забор.

Они прыгнули так высоко, высоко, высоко, Они достигли неба, неба, неба, И они не вернулись, не вернулись, не вернулись «До 4 июля, лы, лы!

Четный или нечетный

Это отличная игра на руки, чтобы помочь двум внукам разрешить спор — кто уйдет первым, кто сядет на переднее сиденье и т. Д.Это простая азартная игра.

Каждый игрок держит одну руку за спиной и тайно выбирает выставить один или два пальца. Один игрок называет нечетное или четное и говорит: «Раз, два, три, стреляйте».

Игроки одновременно выставляют руки с вытянутыми одним или двумя пальцами. Сложите пальцы вместе, чтобы увидеть, кто победит. Например, если оба ребенка бросают один палец, то сумма равна двум и даже выигрыш.

Камень, ножницы, бумага

Нужна игра, чтобы играть на лету? Это оно.Это легко, быстро и увлекательно для детей всех возрастов. На счет три каждый игрок «бросает» кулак в середину.

Чтобы сделать рок, сожмите кулак; для бумаги: вытяните руку ровно; а для ножниц вытяните средний и указательный пальцы.

Если игроки делают тот же жест, игра продолжается. В противном случае победитель определяется гармоничным и непереходным методом — Rock crushes Scissors; Ножницы режут бумагу; Бумажные обложки Rock.

Используйте игру, чтобы разрешить споры о том, кто ходит первым, или сыграйте матч из десяти (или двадцати) просто для удовольствия.

Пощечины

Несмотря на название, вам не нужно бросать друг друга с поличным, чтобы насладиться этой игрой на скорость ручного управления. Начните с того, что вытяните руки перед собой ладонями вверх.

Пусть ваш внук положит руки ладонями вниз поверх ваших. Ваши руки не должны касаться друг друга, они должны едва касаться друг друга, пока они парят в воздухе.

Ваша цель — быстро обхватить руками противника и похлопать его тыльной стороной ладони.Ваш противник пытается предвидеть этот маневр, отрывая руки, чтобы избежать удара.

Если вы можете трижды коснуться другой стороны руки противника, прежде чем промахнетесь, вы выиграете. Если они успешно избегают вашего касания, вы меняете положение, и они пытаются постучать по вашим рукам.

Борьба на большом пальце

Эта неподвластная времени детская игра — забавное развлечение в любую унылую минуту. Сожмите руки так, чтобы пальцы сгибались вместе, а большие пальцы смотрели друг на друга и смотрели вверх.

Вместе объявите: «Раз, два, три, четыре, я объявляю войну большого пальца.Затем, используя только большой палец, попытайтесь прижать большой палец к руке другого человека, прежде чем он сможет прижать ваш.

Чтобы выиграть, один игрок должен прижать большой палец соперника достаточно долго, чтобы сказать: «Один, два, три, четыре, я выиграл войну большого пальца», не теряя при этом его.

В какой руке он?

Маленькие дети получают удовольствие от этой игры с исчезающими объектами. Все, что вам нужно, это что-то достаточно маленькое, чтобы свернуться в кулаке, чтобы никто другой не увидел, что это там есть: пенни, шарик, свернутый лист бумаги и т. Д.

Положите руки за спину, закрыв предмет в одну. Тогда покажи своему внуку оба кулака. Им понравится угадывать, какая рука прячет предмет, особенно если они останутся у них после того, как найдут приз.

Пирожное

Помните эту игру с двумя хлопками?

Прикоснись к пирогу, похлопай по пирогу, пекарь Испеки мне торт так быстро, как только сможешь похлопать его, наколоть и пометить буквой B Поставить в духовку для ребенка и меня

Базовая последовательность хлопков чередуется между хлопками в ладоши и хлопками партнера.Оттуда вы и ваш внук можете добавить свои собственные творческие последовательности, чтобы оживить игру.

Высокие люди

В эту классическую игру для детей младшего возраста легко играть, и в ней есть забавные стишки. Вот курс повышения квалификации, если это было давно.

Сложите руки вместе, пальцы сплетены вниз и спрятаны между руками: «Вот церковь».

Поднимите указательные пальцы и направьте их вместе к небу: «Вот шпиль.”

Откройте большие пальцы: «Откройте двери».

Держите пальцы сцепленными и переверните руки так, чтобы пальцы смотрели вверх. Покрутите их, как вы говорите: «И посмотрите на всех людей!»

Создание особого рукопожатия

Одно не изменилось в детях: им нравится быть частью эксклюзивного клуба. Создайте свое собственное рукопожатие, которое знаете только вы и ваш внук.

Вот два вида, которые вы можете попробовать: секретное рукопожатие и необычное рукопожатие:

  1. Секретное рукопожатие включает в себя незаметный сигнал, такой как быстрое сжатие или надавливание большим пальцем на сустав, который могут знать (или видеть) только члены клуба.
  2. Приятное рукопожатие, с другой стороны, вы можете показать всем: хлопните тыльной стороной ладони, щелкни, дай пять — все, что вам нравится.

Не выбирайте так много элементов, чтобы не запомнить последовательность, и много тренируйтесь. Чем более легким кажется ваше сложное рукопожатие, тем лучше.

Теневые куклы

Покажи своих любимых теневых существ своему внуку. Все, что вам нужно, это яркий свет и глухая стена. Сделайте свое лучшее впечатление от птиц или бабочек и посмотрите, какие забавные новые теневые куклы вы сможете создать вместе.

Нужно вдохновение? Посетите этот сайт ручных манипуляций: shadow-puppets.com.

{{slide.caption}}

{{slide.credit}}

101 Чем заняться вместо курения

Бросить курить тяжело, в этом нет никаких сомнений.Когда возникает тяга, часто лучше перенаправить ваше внимание и найти чем-нибудь, чем можно заменить эту сигарету. В большинстве случаев желание закурить проходит в считанные секунды.

Обзор

Есть бесчисленное множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы пройти первые стадии вывода. От работы по дому до физических упражнений или даже нового хобби — главное — найти то, что вам подходит. Даже самые простые вещи могут вывести вас из определенного образа мышления и разрушить любые негативные стереотипы мышления, возникающие при попытке избавиться от никотиновой зависимости.

Давайте рассмотрим некоторые из многих действий, которые бывшие курильщики использовали, чтобы помочь им бросить курить. Прочитав их, вы, вероятно, придумаете несколько собственных. Примите их и обращайтесь к ним каждый раз, когда вам захочется курить. Со временем, практикой и усердием это становится легче.

Веривелл / Джессика Олах

Охотники за 5-минутным желанием

Всегда хорошо иметь что-то быстрое и легкое, что вы можете сделать в любой момент, и эти пятиминутные избавители от жажды могут помочь.Они не требуют много усилий или времени, но их достаточно, чтобы заменить привычку хвататься за сигарету.

  • Выпейте стакан воды. Удивительно, насколько хорошо это работает.
  • Съешьте маринованный укроп.
  • Отсосите кусок терпкого леденца.
  • Съешьте эскимо или вымойте и заморозьте виноград на противне, чтобы получить здоровую замороженную закуску.
  • Почистите зубы зубной нитью.
  • Жевательная резинка.
  • Съешьте горячее мороженое с помадкой.
  • Свист или жужжание какое-то время.
  • Сделайте три подхода по десять прыжков.
  • Обкатка на месте.
  • Включите радио и пойте в полную силу (отлично работает во время вождения).
  • Если играет музыка, танцуйте, как будто никто не смотрит.
  • Нанесите жирный кремовый лосьон для рук и втирайте, втирайте, втирайте! Он держит пальцы в руках и напоминает о том, как приятно, что они не пахнут табаком.

Работа для некурящих

Всякий раз, когда вы меняете привычку, можно легко сосредоточиться на том, чего вы упускаете, что только усиливает ваше чувство обездоленности.Включите это мышление и сконцентрируйтесь на том, чего вы добьетесь, отказавшись от курения.

Узнавайте о том, чего вам следует с нетерпением ждать — или о том, чего можно избежать, — отказавшись от курения, — это отличное напоминание о том, почему вы приняли это решение.

Избегайте изоляции

Очень легко изолировать себя, особенно когда вы пытаетесь справиться с такими серьезными изменениями в своей жизни. Постарайтесь избежать этого и найдите время, чтобы пообщаться с людьми.Вы можете рассказать о том, через что вы проходите, если хотите, но это не обязательно. Иногда простой разговор о повседневной жизни может оказаться именно тем, что вам нужно.

  • Позвоните другу.
  • Обнимите кого-то, кого вы любите, и расскажите, как много они для вас значат.
  • Проведите время с ребенком.
  • Напишите старомодное рукописное письмо близкому человеку.
  • Станьте волонтером в вашем районе.
  • Позвоните своим родителям или бабушке или дедушке.Вы знаете, они хотели бы услышать от вас!
  • Напишите список вещей, за которые вы благодарны.

Отвлекитесь дома

Когда вы не проводите так много времени с курением, вы будете поражены тем, что вы можете сделать. Это ваш шанс составить список дел по дому, и, вероятно, у вас есть чем заняться.

Некоторые из этих дел — это просто напряженная работа, и ее, возможно, даже не нужно делать. Тем не менее, они будут держать ваши руки занятыми и предложат час или два отвлечься.Кроме того, когда все будет чисто и организовано, вы почувствуете себя лучше.

  • Помыть машину.
  • Нанесите воск на машину.
  • Проверьте давление в шинах вашего автомобиля.
  • Очистите салон автомобиля.
  • Убрать подвал или гараж.
  • Очистите пол.
  • Постирать.
  • Убрать уборную в доме.
  • Расставьте коробки с фотографиями.
  • Расположите книжные полки в алфавитном порядке.
  • Организуйте ящик для мусора.
  • Покрасить комнату в доме.
  • Выйдите на улицу и поработайте в саду.
  • Запустить огород.
  • Составьте список дел на предстоящую неделю.
  • Начните домашний бюджет.
  • Измельчите стопку бумаг, к которой вы давно хотели добраться.
  • Начните планировать отпуск, который будет финансироваться за счет денег, сэкономленных на отказе от курения в течение года.
  • Спланируйте обеды на следующей неделе и составьте соответствующий список покупок.
  • Попробуйте новый рецепт.
  • Испечь торт.
  • Измельчите овощи для жаркого или быстрого здорового перекуса.
  • Помойте собаку.
  • Поиграйте с кошкой.
  • Прочтите книгу.
  • Посмотреть смешной фильм по телевизору.

Держите руки и разум занятыми

Многие бывшие курильщики обнаруживают, что им нужно не только отвлекать внимание, но и находить способы занять свои руки. В конце концов, сигареты интерактивны, и это может быть одним из самых больших препятствий, с которыми вы сталкиваетесь.

Возможно, сейчас самое время заняться новым хобби. Доступно множество вариантов, и это не должно быть слишком сложным или долгосрочным.Тем не менее, вы можете обнаружить, что действительно хороши в том, чем никогда раньше не думали заниматься.

  • Найдите новое хобби или интерес.
  • Достаньте фотоаппарат и сделайте несколько снимков.
  • Вяжем шарф. Научиться вязать крючком или спицами — одна из главных рекомендаций бывших курильщиков.
  • Начать швейный проект.
  • Напишите стихотворение.
  • Напишите небольшой рассказ.
  • Нарисуйте картину.
  • Возьмите мелки или цветные карандаши и раскрасьте картинку.
  • Сделайте поздравительную открытку.
  • Проведите немного времени за скрапбукингом.
  • Оцифруйте семейные фотографии или распечатайте свои цифровые фотографии.
  • Создайте пазл из семейного фото.
  • Создайте семейную поваренную книгу.
  • Постройте что-нибудь из дерева.
  • Отремонтировать или переместить мебель в обивку.
  • Сделайте террариум.
  • Сделайте самодельные свечи или мыло.
  • Соберите головоломку или найдите ее на сайте Jigzone.com.
  • Решите кроссворд.
  • Сыграйте в Интернет-скрэббл.

Будьте активны

Одна вещь, которая удерживает многих людей от отказа, — это страх набрать вес. Вы можете помочь избежать этого, отвлекая себя, делая небольшие дела, чтобы оставаться активным. Если вы собираетесь приобрести новую привычку, чтобы заменить старую, она может быть и здоровой, не так ли?

  • Погулять.
  • Сходи в спортзал и потренируйся.
  • Попробуйте новый режим упражнений.
  • Прыгайте на беговой дорожке и работайте в поту.
  • Ездить на велосипеде.

Убирайся и около

Бывают случаи, когда смена обстановки может творить чудеса с умом. Когда вы устали слоняться по дому, выйдите на улицу и найдите, куда можно пойти. Это очень весело и может быть очень расслабляющим.

  • Витрина в ТЦ. Это отличное место для прогулок.
  • Хватайте удочку и снасти и отправляйтесь к пруду, чтобы порыбачить.
  • Совершите однодневную поездку.
  • Сходите пообедать или поужинать.
  • Сходите по магазинам антиквариата.
  • Выберитесь на природу.
  • Иди поиграй в мини-гольф.
  • Сходить в кино.
  • Полюбуйтесь закатом.
  • Сдать кровь.

Обнимите релаксацию

Возможно, важнее всего остального сделать все возможное, чтобы позаботиться о своем психическом и физическом здоровье. Когда вы научитесь расслабляться (и получать от этого удовольствие), это может творить чудеса с вашим мировоззрением. Найдите время для себя и наслаждайтесь моментом, остальное пойдет вам на пользу.

  • Практикуйте улыбку в зеркале, потому что оно выделяет эндорфины, которые делают вас счастливыми.
  • Уберите беспорядок в своем доме.
  • Остановитесь и почувствуйте запах роз.
  • Превратите свою ванную комнату в спа, чтобы расслабиться и восстановить силы.
  • Принять душ.
  • Примите ванну при свечах.
  • Послушайте расслабляющую кассету или какую-нибудь любимую музыку.
  • Сделайте несколько минут глубокого дыхания.
  • Практикуйте медитацию.
  • Вздремнуть.
  • Побалуйте себя массажем.
  • Сделайте себе маникюр и педикюр.
  • Покрасьте волосы.
  • Пусть ваш партнер приготовит вам ужин.

Слово Verywell

Будьте терпеливы по отношению к себе, и вы пройдете через эту фазу, как и другие. Вы можете даже выйти из никотиновой абстиненции с новым хобби или интересом, которым вы можете заниматься, когда больше не посвящаете сигареты.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *